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今天网络上发表了一篇文章说《中国面临第四次单身》但是我仍然认为，为了结婚而结婚，也会造成婚姻最终的不幸福。许多人恋爱没谈好，就进入婚姻，最终造成离婚，更不值得。 我们不能强求婚姻一定是爱情最纯粹的结晶，然而面对人生如此重大的选择，一念之差也许会让你一生追悔。以下N错误的结婚原因，往往会给婚姻不幸福埋下隐患。 “第一个错误的结婚理由──降格以求， 为结婚而结婚。” 有些女生找了一个对象，其实不是很喜欢的，但由于相处久了，再分又没有自信能找得到比现在这个更好的，在家人的催促下就结婚了，进入婚姻后，如果双方个性都很自我，生活中矛盾频发，婚姻就无法坚持下去了。 “第二个错误的结婚理由──为了逃离家庭。” 这是女孩子普遍会犯下的错误。为了脱离不快乐的家，或者逃避管束，向往自由，女孩子经常会借结婚来达到目的。其实，这根本是一种虚幻式的假独立。盲目结婚不过是由一个火坑跳进另外一个火坑。飞出自己的家，认为结婚是更换一种生活方式，展开崭新的生活，不过是幼稚的梦想。 “第三个错误的结婚理由──未婚先孕奉儿女之命。” 你会感到讶异，尽管避孕这么方便，这样的老故事发生的频率依然很高。尽管新时代的版本稍有不同，女性在胁迫男方结婚之时，虽然表示对方不过是种马，她勇于做未婚妈妈，不过仍是新瓶装旧酒。只怕想要套牢别人的心，自己也被套牢了。 “第四个错误的结婚理由──为了违抗父母之命。” 谁也不能否认爱情的魔力，但不管是父母认为子女太年轻也好，还是认为子女选择的爱人不适当，都可能引起强烈的逆反心理。尤其是具有叛逆性格的当事人，往往更会为了反抗而反抗。不过，要提醒你的是，这却可能是反抗父母主张最危险最糟糕的一次。 “第五个错误的结婚理由──嫁个金龟婿，找个有钱人。” 现在贫富差距越来越大，许多女人想找座金山来靠，谁能说不好呢？一切向钱看，尽管求财得财，只怕其它方面未必如意呢。因为人生不可能完美，即有钱又长得帅，又爱你的人很少。 “第六个错误的结婚理由──只为了他是帅哥。” 俊男美女人人都爱，美貌的威力所向披靡。只是除了美貌，其它必备条件都付诸阙如，可就成了大悲剧，而且，别忘了外貌的折旧率很高哦。 “第七个错误的结婚理由──为了性。” 信不信由你，男性更容易成为性的受害者。男人年轻时往往只看中漂亮的女生，让他有心动感觉的女生，但这种女生往往因为漂亮而自我，任性，真娶回家过日子才发现是一个错误，许多男人会后悔，甚至出轨。 “第八个错误的结婚理由──因为我寂寞。” 现代人天不怕地不怕，就怕寂寞。现在许多男人女人就这样因为寂寞通过网络认识而纠缠。宁愿争吵打杀，也觉胜过孤单一人。这都是孽缘。 “第九个错误的结婚理由──寻求安全感。” 安全感这东西，除了自己给自己，别人是给不了的。想想看，原来情愿给你倚靠的肩膀，又不情愿了，你能怎么办？但许多女生会因为觉得这个男人能够给自己安全感而嫁给对方，甚至对对方产生了心理上的依赖。如果一旦不给依赖，安全感全失。 “第十个错误的结婚理由──摆脱单身。” 许多女人还是不相信晚婚和不婚都可以是一种成熟的选择。生理时钟的催促、社会压力、惧做高龄产妇等因素，都会让人为了打破单身情况而结婚。最荒谬的是，有一位女性告诉我，即使结婚一个星期就离婚，也非得结一次婚不可。 “第十一个错误的结婚理由──想当新娘。” 太夸张了吧？不过，的确有不少这样的荒唐女人，把结婚当做节目。化妆啦、拍照啦、宴客啦，不仅好玩，而且圆了新娘梦。诸不知很多都只当了一日公主。

当你想和家人靠近，不知不觉间以自己喜欢的标准向他提出要求，却让对方受不了，感到窒息难受。终究还是要给家人留点距离才幸福。 不同的家庭常有不同的家庭矛盾 灵子的婆婆对她很苛刻和挑剔，总觉得她抢走了自己的儿子，处处为难她。虽然灵子和丈夫都努力孝顺，但无论做什么婆婆都不满意，两家人又常常见面，结果产生了很多不必要的摩擦。 阿春婚后丈夫经常出差，想多陪伴寡居的母亲，经常回娘家住，可回家又总被母亲管，催她生孩子，又埋怨她选了不够好的丈夫。她稍微表达意见便被母亲视为不孝，不理她又于心不忍。 小柯父母过世早，几乎是姐姐养大。成人后，姐姐依旧喜欢管他，常常打电话来问行踪，还不请自来帮忙他打扫房间。看到他房里有女人物品，便问东问西，甚至问到未来孩子出世等问题。小柯感激姐姐的恩情，却受不了她管手管脚。 最好的婚姻关系，是亲近地保持距离 但放在亲情关系上，便有很多人不明白，并且难以做到。当你想和家人靠近时，你总想知道对方更多，掌握对方，甚至控制对方，让对方迁就你，按照你的意思做。不知不觉间以你自己喜欢的标准向对方提出要求，让对方受不了，失去空间和自由，感到窒息难受。可你往往又察觉不到自己的问题，总认为自己的要求很合理，其实却在制造压力，破坏关系。而反过来，你如果老被家人要求着、控制着，你也会想逃避、想清静。 总是因着爱的名义，让我们都容易忽视，原来我们不知不觉介入了家人的世界，干预家人的天地，侵犯了家人的隐私和自由。“我是他的谁谁谁”，仿佛天经地义理所当然，为自己作为亲人的角色自行赋予了无限权力。 我们都不希望别人管我们太多，干扰我们的世界，但我们往往常常干预家人，制造矛盾。 当关系恶化了，被管被干预的一方，若你再做什么也好像不管用，甚至你不做什么也会无奈地引起对方不满，这个时候，拉远距离才是最好的缓冲剂。 即使是最亲的人，在负面能量日渐膨胀时，也应设法远离，如计划分开住，或减少见面机会和时间，让双方透透气，回到自己的角落，有机会冷静，先面对自己，少管别人。 管人是心瘾，虚耗自己和别人的能量。再亲的关系也应懂得保持距离，不再纠缠在天天见、天天管的困局中，把紧张的关系和执著的心瘾放松下来。待双方的正能量回归了，才有能力看清楚道理到底在哪里，才有客观的自我反思力，才有解决和改善问题的机会。 之后你会发现，见面少摩擦少，没人给你管或管你时，你会变得更包容，更珍惜在一起的和谐时光。 人靠在一起感到安宁才是幸福，黏在一起彼此疲累相互埋怨便是孽。关系再亲，也应有自己的意愿和生活方式，并尊重别人的意愿和生活方式。保持距离，保留空间，自能相见欢，关系长久可亲。 文/素黑 图来自：stocksnap.io

记忆障碍是许多疾病可出现的症状群，举例如下： 1.痴呆 包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等多种类型。按其疾病是否可逆可分为可逆型痴呆与不可逆型痴呆，可逆型痴呆包括甲状腺功能减退所致痴呆，或部分营养不良性痴呆(如缺乏维生素B)、假性痴呆(如抑郁症)等。不可逆型痴呆更为多见。按大脑受损部位的不同，可分为皮质性痴呆(如阿尔茨海默病、额颞叶痴呆)与皮质下痴呆(如部分血管性痴呆、帕金森病所致痴呆等)。 2.脑外伤 指大脑受外力作用引起损伤，严重时可引起遗忘。记忆障碍可能是一过性的，也可能是永久性的。另外，脑外伤是引起阿尔茨海默病及其他类型痴呆的危险因素。 3.应激所致记忆障碍 在严重应激事件后，部分患者会出现选择性遗忘。有研究者认为，持续的应激事件会操作人的大脑海马，从而造成记忆障碍。 4.柯萨可夫综合征 该综合征主要的原因是长期饮酒或严重营养不良所致。长期饮酒引起慢性胃炎，引起维生素B吸收障碍。临床表现为记忆能力障碍，时间定向力障碍，虚构、记忆错构和遗忘等。 其他的疾病如精神发育迟滞、一氧化碳中毒等均可引起记忆障碍。记忆障碍的相关因素包括：急性或慢性缺氧、心输出量降低、水或电解质失衡、神经系统紊乱、过多的环境干扰等。 来源：上海市精神卫生中心 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

◆ 送给独自拼搏的你＃1 我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。 ◆ 送给独自拼搏的你＃2 如果没有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会越发感觉不自在。选择了什么样的目标就会有什么样的人生，每个人的道路都是一个自我选择的过程。 ◆ 送给独自拼搏的你＃3 不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。 ◆ 送给独自拼搏的你＃4 所有“我做不到”的说辞，其实只是“不想做”罢了。我们通常都是主动并频繁地利用情绪来逃避自己的问题，并不是被情绪推动、受它支配。 ◆ 送给独自拼搏的你＃5 如果工作、生活遭受挫折，就封闭自我、不与人打交道，那这样的人生只会愈来愈糟糕。真正的人生意义只有在与人交往中才能体现出来。 ◆ 送给独自拼搏的你＃6 责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊。人因不完美而奋发向上，因努力而更趋完美，关键就在于你是否拥有勇气认同自己，直面困难并迎难而上。 ◆ 送给独自拼搏的你＃7 很多时候，善用自卑，有勇气面对现实，我们就能到达一个令人意想不到的高度。 ◆ 送给独自拼搏的你＃8 真正的贡献感不需要依赖他人给予，即使没有人赞美，没有人注意到，只要自己做了对的事，就不必期待他人的感谢与赞美。 图／pixabay.com

先给人才好的报酬，如果报酬不够，就要给人未来，如果未来不明显，事情本身就要有意义，如果意义不明显，就需要大家有感情。 马云：一定要涨工资 每个老板在请员工的时候要想清楚几个问题。你如果对客户、产品没有梦想，觉得你的产品就是一个简单的产品，不要寄希望员工有梦想。员工的梦想很现实，他必须要生存。 要反思的是，员工拖沓，员工要求加工资，原因不在员工身上，而是老板身上。老板没有珍惜员工，员工自然不会珍惜产品。我们永远要明白，你的价值和产品不是你创造出来的，是你的员工创造出来的，你要让员工感受到：我不是机器，我是一个活生生的人。 老板要思考有没有倾听过员工的想法，如果员工基本的生活保障都得不到满足，他在这儿工作没有得到荣耀，没有成就感，没有很好的收入，要他为你而骄傲，不可能！所以我觉得问题在老板身上，你真心服务好员工，员工就会真心服务好客户。 工资要不要涨？一定要涨。能让他有幸福感，幸福感是因为有信仰。他们相信公司是对社会有贡献的、公司对客户是有贡献的、我对公司是有贡献的！这样的员工才容易管理。 柳传志：留住人才需四大条件 柳传志认为，在1亿左右规模营业额的企业里面，怎么样能够发现人、用好人、留住人，这是企业家都面临一个共同的问题，往上有可能突破扶摇直上，如果做得不好，就可能停滞不前，甚至会退下去。 柳传志称，真正有能力的人来到这个企业，为什么愿意在这个企业发展，一个是这个企业有很大的发展空间，在这个企业工作的时候觉得有奔头，整个公司有奔头，这是一个；另外一个，当然他要拿到他自己认为物有所值的物质回报的激励，这是肯定的；第三条也非常重要，就是在这个企业工作的时候，能够心情非常愉快，上下级团结一致，没有办公室政治，这个软环境也是非常重要的；当然，第四条是所在的企业能够有更好的声望。 华为任正非：给足员工 华为崛起的重大秘密是华为的人人股份制。 在华为的股份中，任正非只持有1%，其他股份都由员工持股会代表员工持有。任正非说，不要自己赚了100块还不愿意给别人10块钱，当你失去一员干将时你也可能只能赚30块了。 鲁冠球：人用好了，留人便成功了一半 “在我的管理思想中，无论何时何地，人的因素始终是第一位的。就如同下象棋，一方手中的16个棋子必须对外讲究的是纵横捭阖，对内讲究的调兵遣将，这样棋局至少马上不会灭亡。 和象棋里的严密等级一样，我觉得，企业中的高级管理者像”将”一样，统领三军，领导着这个企业的生产经营活动；中层管理者就像”士”和”象”一样，围绕在领导者的周围，在制定和执行企业的战略规划中发挥着自己的智慧；核心员工几乎掌握着企业全部的核心技术，他们就如同”车”一样所向披靡，也是企业不可多得的财富；还有富有创新思维的”炮”和天”马”行空般热情洋溢的新员工，以及看似默默无闻却是最为忠诚的普通员工。作为老板需要做的就是知人善任，把不同特长的人用到不同的位置，用人所长，容人所短。” 诚如此言，在企业的人力资源管理中，用人和留人确实是最让管理者们头疼的事，也正是这两件事左右着企业的命运。实际上，人用好了，留人便成功了一半，而用人的前提就是先要知人熟人。 俞敏洪：留住人才的四大关键 留住一个人才，先要有分辨人才的能力，发现人才后，一般从四个方面留人：报酬留人，感情留人、意义留人、未来留人。 先给人才好的报酬，如果报酬不够，就要给人未来，如果未来不明显，事情本身就要有意义，如果意义不明显，就需要大家有感情。 史玉柱：要说到做到，建立信任，不做周扒皮 领导者用人，第一条是说到做到，建立信任，这是首要的前提。首先你和团队之间的这种心理距离，不要太远，这个怎么做的呢?你看地主老财，为什么做不大，他老是把长工当佣人，你是不尊重他，只要你尊重他了，你遇到困难的时候他会帮助你，所以首先你要尊重他。 另外除了平时的言行上之外，一旦你有利益了，老板获得利益了，你一定要让他们分享，不能太抠，不要做周扒皮，否则没人愿意跟你。 第二，你平时要敢于放开，不要什么权都要自己抓着，甚至出张支票都要自己签字报销。我们公司不大只有十几个人时候，我就有这个习惯，什么事喜欢放给别人去做，放给别人做以后比自己做好，刘伟我就研究过，有很多事，我放给刘伟做，然后我自己做，我发现她做得比好，因为她做她有压力，她做得不好上面有一个人会说三道四，我自己做就没有这个压力了。 图/pixabay.com

有个女孩刚毕业就去了法国，开始了半工半读的留学生活。渐渐地，她发现当地的公共交通系统的售票处是自助的，也就是你想到哪个地方，根据目的地自行买票，车站几乎都是开放式的，不设检票口，也没有检票员，甚至连随机性的抽查都非常少。 她发现了这个管理上的漏洞，或者说以她的思维方式看来是漏洞。凭着自己的聪明劲，她精确地估算了这样一个概率：逃票而被查到的比例大约仅为万分之三。她为自己的这个发现而沾沾自喜，从此之后，她便经常逃票上车。她还找到了一个宽慰自己的理由：自己还是穷学生嘛，能省一点是一点。四年过去了，名牌大学的金字招牌和优秀的学业成绩让她充满信心，她开始频频地进入巴黎一些跨国公司的大门，踌躇满志地推销自己。但这些公司都是先热情有加，然而数日之后，却又都是婉言相拒。一次次的失败，使她愤怒。她认为一定是这些公司有种族歧视的倾向，排斥外国人。最后一次，她冲进了某公司人力资源部经理的办公室，要求经理对于不予录用她给出一个合理的理由。然而，结局却是她始料不及的。女士，我们并不是歧视你，相反，我们很重视你。你一来求职的时候，我们对你的教育背景和学术水平都很感兴趣，老实说，从工作能力上，你就是我们所要找的人。那为什么不收这样的人才为贵公司所用？因为我们查了你的信用记录，发现你有三次乘公交车逃票被处罚的记录。 我不否认这个。但为了这点小事，你们就放弃了一个多次在学报上发表过论文的人才？ 小事？我们并不认为这是小事。我们注意到，第一次逃票是在你来我们国家后的第一个星期，检查人员相信了你的解释，因为你说自己还不熟悉自助售票系统，只是给你补了票。但在这之后，你又两次逃票。 那时刚好我口袋中没有零钱。 不、不，女士。我不同意你这种解释，你在怀疑我的智商。我相信在被查获前，你可能有数百次逃票的经历。 那也罪不至死吧？干吗那么认真？以后改还不行吗？ 不、不，女士。此事证明了两点： 一、你不尊重规则。你擅于发现规则中的漏洞并恶意使用。 二、你不值得信任。 而我们公司的许多工作是必须依靠信任进行的，如果你负责了某个地区的市场开发，公司将赋予你许多职权。为了节约成本，我们没有办法设置复杂的监督机构，正如我们的公共交通系统一样。所以我们没有办法雇用你，可以确切地说，在这个国家，你可能找不到雇用你的公司。 直到此时，她才如梦方醒、懊悔难当。 然而，真正让她产生一语惊心之感的，却是对方最后提到的一句话：道德常常能弥补智慧的缺陷，然而，智慧却永远填补不了道德的空白。 道德是一个人的最基本素质，即一个人的人格。再优秀的人，如果人格出现了问题，都会令人失去信任和支持。职场上面，这种丧失人格的行为就更为可怕，为了眼前的一点小利益而做出破坏体制的行为，绝对是一个人的职业生涯的葬送。告诫大家，职场要凭本事和真心，输什么也别输人品。 图自｜wallcoo.net

吵架，会因情绪暴露本性，不易伪装。 当吵架的两个人在情绪都处于非常不稳定的状态时，很容易在气头上说出口不择言的话，甚至动手动脚，伤害到对方，也暴露了自己。 我们常常会在新闻中或者某个情感节目中，看到有些情侣分手就是源于一场吵架，可能是因为吵架的两个人在情绪激动时向对方大打出手，也可能是因为说出一些有损颜面有损尊严甚至更严重的话。 噢，咱们就不说新闻上不只是提到一次两次的败类——在吵架的时候，由于情绪激动，动手伤人，甚至危及对方的人身财产安全。 所以，吵架不仅能看出你是否爱他，他是否心疼你，也能看出一个人的人品与道德。 什么样的吵架只是气时的愤怒，却不会触碰对方的底线？你不会揭他的短，他不会戳你的痛。你不会骂他家人，他不会对你动手。 请，在吵架中看清对方的为人，也看清自己的心。 吵架，会有冷战，有爱就会有妥协。 有的吵架，是因为意见不合；有的吵架，是因为情绪不对头；有的吵架，是因为不满对方的某种行为…… 我们都应该见过有这样一群相亲相爱的情侣或是朋友，他们明明很生气，她们明明很愤怒，他们也有不甘心，她们也有委屈，可是却会因为爱，而自动降低心中的怒火。 有的男生，跟女朋友吵得如火如荼，可是却在看见女朋友掉眼泪的刹那，什么气儿都没了； 有的女生，即便愤怒与委屈交错纵横，可是却在看见男朋友为了控制情绪猛抽烟的时候，或者自己生气跑出去却被男朋友一路跟着的时候，心情平缓； 男生的友情，可能会因为一瓶酒，在无声中被冲走； 女生的友情，也有可能因为一个苹果，在无言中被啃食。 这是因为还爱着，还心疼着，还在乎着。不舍得离开，无法狠心放弃。 大部分的人，吵架后会有一个短时间的冷战期，这个冷战期会让人的怒火慢慢降低。这个时候，如果你心里还很想念，会很难过，原因就无需言语了。 吵架，是最快了解对方的途径。 两个人吵架的时候，很容易说出内心真实的感受。比如你嫌他不讲究不爱干净，比如他嫌你生活铺张浪费；比如你嫌他不够疼你照顾你，比如他嫌你总是脾气不好做事冲动…… 如此一来，两个人便在吵架的过程中，加深了对彼此的认识。至少知道她开始认为自己哪里不好，他逐步知道她常常发无名火的原因。 每个人因性情不同，吵架时和吵架后解决问题的方式也会不同。但是只要还愿意坐下来解决问题，那么在解决问题的过程中，也加固了彼此之间的了解。 我和洪先生恋爱至今，与大多数情侣一样，有不可避免的吵架事例。偶尔愤怒，偶尔委屈，偶尔冷战，却从不超过二十四小时。 也曾怄气说过分手，也曾负气“离家出走”，可是令我们彼此都很欣慰的是，每次吵架都会将我们的感情拉近一步，而不是越行越远。 所有相爱的情侣都有神似的经历，吵完架，会很难受，那是因为心里还很在乎。吵完架会有一方先妥协，更是因为心疼和舍不得。 尤其是刚开始在一起的时候，磨合期的吵架，是最快了解到对方的途径。你会从对方愤怒的语言中了解到他的性格和品德，你会从对方处事的态度和解决问题的态度中了解到这个人的为人以及是否值得依靠。 小吵怡情，大吵伤心。

我的女友J，她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间过去了，已经像模像样的会弹好几首名曲；而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后，只得作罢。 多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。这真是个像极了婚姻的理论。 我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕到生子，一年的时间没有跑过，和朋友聊起来说：我有一种近乎失恋的感觉。 最近开始恢复快走。雷蒙德卡佛的《新手》：“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。……我站在哪里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”；以及王小波的《三十而立》：“路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡，一些诗句涌上心头”。 不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。人总是这样，总是以为在某个领域只会有自己一个人，比如大年三十的图书馆，比如凌晨五点的街道，这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物，看见同类，并不令人扫兴，甚至留下安慰与惊喜。 也有人问我，跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗？ 这四个词太单调。一个人的夜跑，是一种隐秘的愉悦。 旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃，夏的栀子，秋的金桂，冬的白雪，心情好的时候，想跑去世界尽头；心情不好的时候，也想去到尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。 人生路远，我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战，需要战友，不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步，一个人在楼下喝下午茶。好像一个已婚人士谈“一个人”，好像总是尴尬的。总不是一个人，显得过于甜腻。总是一个人，未免显得太孤苦伶仃。 其实我只是留恋并且沉醉这样的时光，我的家人也支持我有这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己，永远永远。没错，永远永远。因得这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。 不止是我一个人。另一位友人好像说，她非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许滴米未进，那一刻未尝不是愉悦的。最近在放《黄金时代》，萧红的悲剧究竟是谁造成的，一言难尽。 但是黄佟佟有一篇文写得好，那个时代虽然倡导女性解放和自由，却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始，并不知道一个人的日子要怎么过。所以，她总是在流连，从这个男人，去到那个男人身边。 机缘巧合，昨晚趁孩子睡了有人看着，我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事，后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。而且排在我前面的女孩子，也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们，可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面，一个人去看上一场电影，人生会不会不一样。 想来真是奇怪的事情，这个世界的科技已经足够发达，你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说，这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代，但却有更多的文字告诉如今的人们，孤独这个词汇对于人心的重要性。 前几天在美甲店，和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你会怎么让他理解？那个太太说：我们结婚二十年，能够理解的早就理解了，剩下的都是不能理解的，我也永远不会再费力去让他理解这些，更不会当成吵架的原材料，有这个闲心，我宁愿一个人来做指甲。 这一刻，总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧，我却能感到她并不寂寞。“孤独是饱满的，寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。还在想着，要怎样才能仅仅hold住身边那个人。 摔过很多跟头的女人都知道，当你总想hold住一个人，其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是，试着掌控一个人的时间，不如花在自己如何学会独处。这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。 一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸；少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及；青春时分，不会因得一个不值得的人，荒废年纪和梦想；待嫁时分，抵御年龄和世俗，坚持自己心之所往。人生路上，总是有太多事情，让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。 专注于自己，以及自己想要成为的人，所以求学的时候，一个人听讲，一个人自习；恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏；工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课；结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻；甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。 当学会面对自己，一个人的自己，就已经离专注近了一大步。与其说，我喜欢一个跑步；不如说，我喜欢当下这个专注的状态。跑步，游泳，哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间，不需要迁就任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。这一刻，有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。 多少夫妻，因为想要再也不孤单而结合；后来直至生命将他们分开。总有一个人，要重新面对孤独。 柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独而来，最终回到孤独。所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，都是以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。 文/艾明雅 图来自：pexels.com

男人如伞，收起时就是一根立地的拐杖，打开时可撑住一片天。 男人如伞，进退有度，伸屈自如。风再大，雨再猛，日再毒，他自岿然不动。兵来将挡，水来土掩，实乃男人本色。 背负事业﹑家庭﹑妻儿，任重千斤，有苦不言苦，有泪不轻弹。抽支烟﹑喝杯酒，短暂的休息是为了下一次的出击，迎接下一场风雨的挑战。 专心的男人是一把骨硬面牢的油布伞，久用不破；花心的男人是一把小花伞，外表漂亮，但骨子脆弱，一阵微风就会被吹的东倒西歪；能干的男人是一把品牌伞；平庸的男人是一把工艺伞。 二十岁的男人是一把仅能容纳二人的伞； 三十﹑四十岁的男人是一把能容纳三个人的伞；五十﹑六十的男人是一把撑开方圆丈余的遮阳伞，妻儿老小尽可在这把伞下避阴躲雨。 换一把伞是很容易的事，但爱家的女人却不轻易将旧伞丢弃。当门前“修伞了” 的吆喝声传来时，她们总会拿出旧伞修理一番。 男人如伞，在当今这个竞争的社会，男人也不容易，不管成功与否他们总要不断的打拼。无数次的雨打日晒，无数次的绷紧筋骨也会让他们身心疲惫，女人的理解和抚慰可以让男人信心百倍，冲锋陷阵。 一个成功的男人背后就有一位贤惠，体贴，大度，理解，有修养的女人在支持着。女人要大度，豁达不是男人的专利。其实男人有时也很脆弱，他们也需要女人的呵护！ 图自｜pixabay.com

导语：很多人想问夫妻幸福生活需要做些什么，首先，问这些问题的人，你们做到爱对方了吗？既然做到了为什么会感觉不到幸福？其实根本还是你少了一点爱。爱情里面那么多重要的事，你又全都做了吗？ 婚姻其实不等于生活，两个人不仅要把生活，婚姻，爱情，事业很好的转化，还要相互的理解支持和信任，用好的心态对待也会很幸福。经营感情是要用心的，你无脑的爱他只会有相反的作用。 1、呵护信任基础。 信任是婚姻的基石，经营婚姻如同建造房子，需要坚实的信任基础。夫妻彼此把幸福托付给对方要靠信任，和谐相伴到白头离不开信任，失去信任的婚姻不会长久。夫妻间的信任需要共同呵护，猜忌是破坏信任基础的祸首，因猜忌毁掉婚姻的例子不在少数。夫妻居家过日子，两个脑袋想事情，不可能事事意见一致，但只要把分歧摆到桌面上都不难解决。对婚外情保持警惕很有必要，但也不要整天疑神疑鬼，更不要因盲目怀疑对方的忠诚破坏了信任根基。 2、互相包容适应。 每个人都有缺点和不足，只是恋爱期间刻意隐瞒，向对方展示了最好的一面，加上情人眼里出西施，婚前并不觉得难以忍受。随着婚后生活趋于平淡，某些不良生活习惯会逐渐暴露，诸如男人在家吞云吐雾，女人遇事过于唠叨就都成了缺点。夫妻有些生活习惯养成于单身阶段，虽然彻底纠正很难，但也要彼此照顾对方的感受，尽可能做出些改变。夫妻要学会彼此包容和适应，不要试图把对方的缺点当成攻击的武器，如果为此争吵不留口德，很容让幸福毁在一地鸡毛里。 3、彼此关爱体贴。 夫妻互为人生路上的依靠，男人需要老婆的温柔体贴，女人离不开老公的关爱呵护，只有彼此多些关爱，才有可能成为终身伴侣。虽然人的性情有差异，想问题做事情粗细有别，但要时刻把爱人的冷暖挂在心上。不管男人赚钱养家有多忙碌，女人操持家务有多辛苦，都不要忽略对方的情感需求。男人要当好老婆的听众，伤心时哄她开心，生病陪在床前，生日时给个惊喜，都能让她感到温暖。男人事业成功时，女人也要点个赞，失意时要少些埋怨，对他多些理解和安慰。 4、维护对方自尊。 正常人都有自尊心，夫妻之间应该相互尊重，彼此照顾对方的关切。男人要尊重老婆的家庭地位，在家务决策上采取民主集中制，坚持大事协商拿主意，小事放手当参谋，集中更多精力干事业。女人既要关心支持老公的事业，又要避免自己成为怨妇，讽刺挖苦不但刺激不了男人的上进心，反而会让她丧失信心破罐子破摔。生活中应该留有适当的个人空间，在防范情感背叛的前提下，彼此尊重对方的社交活动。男人在外人面前可适度赞美老婆，批评和呵斥只会让她丧失自信。 5、经常沟通交流。 夫妻关系最怕沉默，随时随地的沟通交流，才是和谐相处的正常状态。现代夫妻有种不好的习惯，上班时忙工作见不上面，下班回家后各自把玩手机，彼此没有时间交流，却有大把时间捧着手机傻笑。有的夫妻在客厅里坐一晚上无交谈，甚至上床睡觉要用微信互道晚安，虽然夫妻之间重要日子留言祝福也浪漫，但却不能代替当面交流的作用。有些夫妻因过于痴迷手机，很少面对面沟通交流，导致感情变淡，夫妻应该警惕这种现象，在一起时尽量少玩手机多交流。 6、和谐家庭关系。 婚姻的实质是相爱男女搭伙过日子，虽然夫妻是婚姻的主体，但却不是婚姻关系的全部，双方家庭关系间接影响夫妻和睦。虽然不幸的婚姻千差万别，但除了感情背叛外，家庭矛盾是主要诱因，夫妻和谐相处离不开和睦家庭的支持。夫妻构建和谐家庭既需要智慧，也需要默契配合，要妥善分配当家做主的权力，合理分担家务劳动，避免发生内讧。夫妻要重视融洽与双方父母及其家庭成员的关系，尽量平衡孝敬父母的标准，妥善处理各种敏感问题，营造和睦相处的大家庭氛围。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com