酷Dee -【正能量点赞】

职场上难免会遇到不顺心的事儿：有时候本来是上司的错，可是却怪到你的头上；明明是同事应该做的事，却让你来承担；其他人都不愿意做的工作，却分派给你……当你遇到这些情况的时候，是忍受委屈还是发泄出来呢？有些人肯定说我才不会忍呢。 翰终于找到了一个他很喜欢的工作。有一天，洗手间的马桶出现了问题，因为自己是公司里的小字辈，又是新来的员工，约翰就义不容辞地去帮着修理。可是，马桶老出问题，修到最后约翰也有点不耐烦了，就不去修理了。可是大家都会喊：“约翰，马桶坏了，你赶快去修一下呀!”“约翰，怎么搞的，马桶坏了你也不去修?” “难道自己是来公司修马桶的吗?”时间长了，约翰学得自己实在是太委屈了。一天，当同事又喊他时，他一边将手中的笔狠狠地摔到桌子上，一边愤愤地向喊他的同事回道：“我不是马桶修理工，以后别再叫我了。” 约翰的反应让同事们有点措手不及，原本对约翰热心淳朴的印象瞬间荡然无存。其实，即使是约翰去修马桶，同事也没有看轻他的意思，只是习惯了而已，倒是约翰对这份委屈的发泄，让同事们瞧不起。 后来，约翰虽然觉得同事们对他有了几分“敬畏”，但同时也感到了和同事之间的距离，根本的原因就是他踩踏了职场的雷区——肆无忌惮地向同事发泄委屈。其实，在职场中，应该学会适当忍让，退一步海阔天空嘛。 小丽是张总新聘的秘书。这天，小丽去张总那儿取文件：“张总您好，昨天我交给您的文件签字了吗?”“什么文件?我怎么没有看见，你这个秘书是怎么当的。”可能是心情不好，张总把小丽一顿数落。小丽看到张总怪自己，本想说：“我把文件交给您的时候，王总也在，我们看见您将文件摆在桌子上的!”但话到嘴边，小丽还是将话咽了回去，她平静地说：“那好吧，我回去找找那份文件。”于是，小丽回到自己的办公室，把电脑中的文件重新调出再次打印。当小丽再把文件放到张总面前时，张总连看都没看就签了字。 小丽在张总的身边干了很长时间，公司的人觉得小丽很能干，因为张总身边的秘书很少有像小丽干得这么久的。其实，小丽要是忍受不了委屈，非要事事和张总辩个清楚，可能早就离开公司了。 人在职场，注定要受许多委屈，有的委屈很小，有的委屈很大。有时候，能不能获得生存下去的砝码，就看你对委屈的态度。当委屈来临时，千万别泄气，适当控制自己的情绪，学会忍让，你就会成为职场达人。 图来自：google.com

第一招 知己知彼，有的放矢自我介绍绝不是像调查户口似的“汇报”自己的姓名、专业、毕业院校/曾经工作单位，面试官能在简历上就可以知道的事情没必要再让你说一遍。 除一些特殊的职业外，一般面试官最想知道的是： 一、你的工作能力，包括领导能力、执行能力、学习能力、创新能力等，看你能否胜任目标岗位的工作； 二、你的表达能力、沟通能力和应变能力，以此判断你能否快速融入团队。 知道这些以后，面试者要对自己有清晰的认识，将自己过去获得过得成绩，具备哪些能力，以及自己能给公司带来什么好处很好的表达出来，企业是以盈利为目的的，最关注的也是你能给他们带来多大的价值和利益。 第二招 良好心态，态度真诚良好的心态是事情成功的基础，面试是企业和面试者双选的过程，是平等的，因此没必要过于紧张和害怕，要有底气，直视对方，真诚地表现自己的真实情况，不必用华丽的语言和过多的技巧，更不必为迎合HR为伪造一些内容，得不偿失。 同时面部表情很重要，对方通过看你的面部表情就能知道你当时的心理状态，是放松还是紧张，脸上可适当加点微笑，一方面可以缓解自身的紧张情绪，另外一方面也可以给对方一个好印象。 第三招 充足准备，事先演练充足的准备可以让你的面试更加从容，可以从两方面入手： 一、做好基本功，搜集面试的行业、公司、岗位的信息。了解行业，包括行业的整体市场、发展趋势、领头企业等；了解公司，包括公司的具体业务，在行业中的竞争地位和发展趋势；了解岗位，搞清楚应聘岗位具体工作内容、有什么需求、工作的目标是什么、在行业内的薪资待遇范围等。 二、做好自身的准备，对将要表达的每一方面都了如指掌，可以提现列出来，注意一定要条理清晰，另外自我介绍一般都不会超过3分钟，最好向自己的家人、朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见，也可以用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。 图/pixabay.com

完美无缺往往让人不易亲近，当反差出现时，你在他的眼中变得更加丰富而平易近人，男人才会觉得自己有用武之地从而被紧紧吸引。 不用过于强调自己，若无其事的流露出来才能使他们心动。 不一定是美女才能赢桃花，这8种是男人们最喜爱的女人，不管你是不是美女，只要属于她们之中，就一定能拥有异性好人缘儿。   ▲ “拥有魅力笑容的女人” 无论何时何地，只要共同相处就觉得非常舒服。开心灿烂的笑容是瞬间治愈所有阴霾的良药，笑容是女人最好的王牌，是提升自己价值的重要因素。总是冷漠待人端着架子，无论男人女人肯定令人敬而远之。绽放发自内心的微笑时才是女人最美的时刻。   ▲ “善于倾听的女人” 谈话变得热烈时情绪也能被炒热。有时男人喜欢高谈阔论，他们很希望自己的另一半能够善于倾听，并通过这点来判断两个人是否合适。如果是和自己中意的男性一起聊天时，把握这个机会，问他一些诸如“你的兴趣是什么？”的问题，让对方易于回答和发挥就更容易让他们产生好感啦。 ▲ “善于营造舒适氛围的女人” 想从女人那里获得心灵安慰的男人不在少数。但是故意营造“治愈系氛围”稍稍有些困难。可以从简单做起，比如说一起吃饭时，表现出饭菜很香的样子、谈话时不争先恐后等，这样的女人更能温暖男人心灵 ▲ “天然派女人” 很多女人选择把头发染成各种各样的颜色，但喜欢黑发的男人还是居多。黑发会让男人觉得这个女人不被流行左右，拥有独立思想主见。天然的淡淡的美，会让男人觉得舒服自然没有没有攻击性，自然愿意和你在一起。   ▲ “让人放心不下的女人” 这样的女性会勾起男人的保护欲。如果你是一个活泼的冒失鬼，那么男人肯定无法把目光从你的身上移开，因为一不注意，你可能又会捅出什么麻烦。好奇心旺盛的想尝试各种新鲜事物的性格容易让男人紧张不已，在你身边主动担当起护花使者的重担。 ▲ “善解人意的女人” 这样的女人是妻子首选。对于周围的人事物都保持关心，善意对待，男人会被这种善良打动把你当作真正人生的伴侣来看。比如说，在聚会的时候帮大家拿杯子，亲切细心的照顾到每一个人的感受等，这样的善解人意能紧紧抓住男人的心。 ▲

人生， 哪有那么多的时间去后悔！ 吃了就吃了，不要再多嘴； 爱了就爱了，不要总追悔； 散了就散了，不要去诋毁。 人这一辈子，无非就是个过程， 荣华花间露，富贵草上霜， 生不带来，死不带去， 得意些什么？失意些什么？ 顺其自然、随遇而安， 如行云般自在，像流水般洒脱， 才是人生应有的态度。 你可能在一个人面前一文不值 , 却在另一个人面前是无价之宝。 谨记自己的价值所在。 这就是人挪活的道理所在。 不必把太多人，请进生命里。 遇到爱你的人，学会感恩。 遇到你爱的人，学会付出； 遇到嫉妒你的人，学会低调； 遇到你嫉妒的人，学会转化； 遇到不懂你的人，学会沟通； 遇到你不懂的人，学会理解！ 每个顺其自然的背后，

导语：在恋爱关系里，男人一直处于被吐槽状态。事实上，在他们的心里，有一些话一直很想对女朋友说。不少男网友在网上集（匿）体（名）留言，倾诉自己在恋爱后的心理状态和感受，也说了一些渴望女人了解但女人从来不体谅的事情。各位姑娘们，你想不想知道，跟你恋爱，他一直藏着哪些心里话呢？ Ben “当你M痛时，我们满怀热泪地送上暖宝、让你多喝点热水……却常常不被理解，然而我们真不知道还能干什么。” TO姑娘们： 说实话“多喝点热水”这句话真的很有用，是一句万能大实话。也许你的男朋友不是一个善于说话，或者没什么生活经验的家伙。如果他能自己去把热水打来，倒在干净的杯子里，亲手送到你嘴边，那么这个“热水男”也是确实值得去爱。 匿名 “当我们游戏打到一半，真的不能停，就像飞机炸开的那一刹那，上帝都无法阻止！当我们游戏中止，队友就得全挂，毕竟这不是一个人的战斗！” “男人打球的时候真的不带手机，真的不带手机，真的不带手机。重要的事说三遍！” TO姑娘们： 男人打游戏真的很正常，千万别火上头跟他开掐。相反的，女友要懂得和他约定好游戏time，什么时候要陪你，什么时候可以打游戏。而对方太沉迷游戏，你反而要自省，是不是现实有什么让他想逃离，比如……你的过度缠人。 还有就是，男生打游戏的时候，你对他说过的事情最好在他打完游戏之后，再提醒一遍。 匿名 “别在我面前提你的男闺蜜有多体贴，像你的亲姐妹一样。我特么也是男的，知道那家伙脑子里在想什么……” annie chen “当我拼命工作时，不要认为是我不顾家。我希望你能谅解我对工作的过度投入，别经常埋怨我因工作或跟工作有关的应酬而冷落了你。因为当我抱着你时，我就无法捡起砖头，而当我搬起砖头赚钱养家时，就无法紧紧抱着你。” TO姑娘们： 女人不想男人加班的理由：一担心男人太累、二陪伴比面包更重要。女人要做的就是让他明白这两点。 YR1989 “当我说‘嗯’的时候，绝不是指‘呵呵我现在在跟小红搞在一起，所以心不在焉没空跟你打更多的字！’。可能我只是在看足球，可能在思考人生，可能在和队友开黑，可能只是有点烦想静静，所以不回你信息的时候也不是在和别人啪啪啪……” TO姑娘们： 在恋爱里，不要患得患失斤斤计较，不要杯弓蛇影杞人忧天，不要考验。相信自己，相信对方，除了当事人彼此，任何人对你们的定义都是误判。 Kumar “总说我不懂你，但永远不告诉我应该怎么做。我真的不擅长猜小姑娘家家的心思，我们的心还没有细到能够觉察到女人任何微妙的潜台词。所以拜托你，想要什么大声讲出来。” 阿哲

1、好父母都是学出来的 没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。我接触过这么多杰出的父母，没有一个是轻易就取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说：很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本就不要你管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。 全国首届十大杰出母亲沈丽萍同志是个画家。她说为了学画，不仅上了大学，而且还到中央工艺美术学院进修；不仅买了许多书籍，而且还参观了数不尽的画展，听了数不尽的学术报告。可是却从没有意识到培养孩子也应该花时间，直到孩子因为空难导致身体严重的残疾之后，她才开始真正学做母亲，并且由于自己的努力，最终帮助孩子战胜残疾，成为被挪威人民赞誉的“中国英雄”。 进入了21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好像自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好，越充分越好。 2、好孩子都是教出来的 我接触过数百位优秀父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思，就像沈丽萍同志所做的那样，如果不是由她亲口所说，人们是不会想到她在儿子王嘉鹏的成长背后付出了那么多的心血。她的同事、朋友们都说：你除了当时飞机掉下来没办法外，其他的你都做到了极致，你没有耽误这孩子。可是要做到这一点又是多么不容易啊！ 有些人可能会说，有那么多父母大字不识一个，不也教育出好孩子了吗？其实，文盲并非不会教育，这些父母同样是教育孩子的高手。 《焦点访谈》节目曾介绍过世界中学生数学奥数竞赛金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷，考取了重点中学没钱上，父亲说让孩子出去打工吧，人家上了大学还找不到工作，更何况你能不能上大学都还不知道。但母亲坚决不同意，将家里唯一的一头毛驴卖了。孩子在中学里是唯一一位连素菜也吃不起的人，是唯一一位连肥皂都用不起的人。照说这样的孩子全靠自己了吧？当面一问才知道，虽然这位母亲初中都没毕业，但她却让孩子上小学之前就把四则运算做得滚瓜烂熟。仅此一点又有几个大学毕业的父母能做到呢？ 3、好习惯都是养出来的 很多父母将孩子的不好习惯怪罪到学校身上，怪罪到老师身上，怪罪到孩子身上，唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是坏习惯——都是我们做父母的有意无意培养出来的。就像上海人说上海话吃上海菜，四川人说四川话吃四川菜一样，仿佛生来就会不需培养，而事实并非如此！父母每时每刻都在教，以至于自己都没有意识到在教，这就是“潜教育”，比“显教育”威力大得多的、更本质的教育。 优秀孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身造成的，而是父母问题的折射，父母常常是孩子问题的最大制造者，同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍者。当务之急的不是教育孩子，而是教育父母，没有父母的改变就没有孩子的改变。没有不想学好的孩子，只有不能学好的孩子；没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母；天下无不是的孩子，只有不是的父母。因此在骂孩子之前骂自己，在打孩子之前打自己，只有这样才能彻底地改变自己。 4、好成绩都是帮出来的 关于素质教育与应试教育，全社会都要有正确认识。应试教育是学校和家长都回避不了的问题，需要学校和家长们共同适应。应试教育与素质教育并不矛盾，没有应试能力的素质教育不是真正的素质教育。 据统计，我国有近1000万“闲散”的未成年人。所谓闲散的未成年人，就是指理应在学校读书而不愿读书选择辍学的孩子，这其中94%是学业失败的结果，学业落后、厌学、逃学、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。因此，帮助孩子适应应试教育也就成了我们父母的一份应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负，就是我们父母能够成为孩子学习上的导师。好成绩当然是学校老师带出来的，但在应试教育竞争如此激烈的今天，这些好成绩正越来越多地浸透着父母们的汗水。 5、好沟通都是听出来的 对于孩子进入初、高中的父母，普遍都有一种困惑，那就是同孩子难以沟通。进入青春期的孩子与进入更年期的母亲冲突更多，不仅是因为处于内在的心理动荡期，更重要的是两者的外部压力都很大，孩子面临的是升学的压力，母亲面临的是事业（有的是下岗）的压力，这就更需要加强沟通。 优秀的父母在这些方面大都做得较好，他们的良好沟通来源于自觉地遵守了这样三个步骤。第一个步骤是倾听，就是让孩子把话说出来，并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解，就是站在孩子的角度想想是不是有道理，结果往往是有道理的。第三个步骤是建议，就是有道理孩子并不一定就能采取正确的行动，因此父母这时应该给以建议。在这三个步骤中，倾听是父母们做得最差的。 每一个孩子都是伴随着问题成长的，每一个父母也都是伴随着问题成长的，不碰到问题的孩子是找不到的，不碰到问题的父母也是找不到的，关键是要像那些优秀的父母们那样能静下心来找到解决的办法。 6、好成就都是化出来的 智力不是最重要的，比智力重要的是意志，比意志重要的是品德，比品德重要的是一个人的胸襟和抱负。遗憾的是，现在对品德重视的人不是越来越多，而是越来越少了，对父母们谈品德教育等于不合时宜。至于说到一个人的胸襟和抱负，更是我们父母们不愿听的海外奇谈，因为与当下的考试分数无关！ 而其实这些正是一个人成长中最重要的。我们在看人物传记时常常都会对传主幼年时的不同凡响留下极深刻的印象，原因就是这种成就动机对一个人的影响巨大。 意志、品德、胸襟等这些最重要的因素不是通过父母的说教等“显教育”就能产生效果的，而是通过父母的行为即“潜教育”化进孩子的血肉里的。因此孩子是站在父母的肩膀上的，父母能走多远，孩子就能走多远，父母能有多高，孩子就能有多高。 让孩子养成大襟怀的最好方式除了父母能做好的表率外，就是让孩子多读名著，多读伟人的传记，让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。 教育理念是：让每一个母亲都有一个好孩子，让每一个孩子都有一个好母亲。 图自｜wallcoo.net

村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，互相敌视，生活得十分痛苦；西边的李家，却一团和气，个个笑容满面，生活得快乐无比。 有一天，王家的户长受不了家庭的战火，于是前往李家来请教这是什么道理。 老王问：“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢？” 老李回答：“因为我们常做错事。” 老王正感疑惑时，忽见老李的媳妇匆匆由外归来，走进大厅时不慎跌了一跤，正在拖地的婆婆立刻跑了过去，扶起她说：“都是我的错，把地擦得太湿了！” 站在大门口的儿子，也跟着进来懊恼地说：“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地，害你跌倒！” 被扶起的媳妇则愧疚自责地说：“不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！” 前来请教的老王看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。 如果一开始，拖地的婆婆就责怪跌倒的媳妇：“怎么走路不长眼睛，真是活该！”其他家人若不理会她的感受而哈哈大笑，那么李家还会有温馨柔和的气氛吗？ 很多人抱着“都是别人的错”的心态，很难与身边的人相处。 有位妈妈曾经送给孩子这项一生受用不尽的宝物： 一个十二岁的小女孩问妈妈：“为什么我们在屋子里走动，总像怕踩到地雷似的，要那样小心谨慎。” 妈妈笑了笑，说：“我们楼下不是也住着一户人家吗？” 女儿虽然明白妈妈的意思，但仍觉得在自己家里，本来就应该可以随心所欲，轻松一点才是。 妈妈一副认真的表情，接着说：“咱们家的地板是楼下林爷爷家的天棚，走路声音太大了，老人家受不了，如果吵醒了他们，就一夜都睡不好了呀！” 女孩撅着小嘴：“那为什么咱们楼上那家不这么想，他们总把声音弄得震天价响？” 妈妈说：“因为楼上有个三岁的小弟弟，他要长大，蹦呀跳呀的，需要运动嘛！” 小女孩一听，嘴撅得更高了：“那活该咱们家受委屈，吃大亏咯！” 妈妈摸摸孩子的头，笑容中带着坚定：“孩子，能为别人着想，这是人生第一等功夫呀！” 成全别人就是成就自己，给别人路走，我们就不需要争先恐后，这也是文明社会的标志，和幸福人生必修的功课。 古人云，“君子反求诸己”、“小人无错，君子常过”，倘若反观自身，看到自己要提升的地方，不仅可“大事化小，小事化了”，也会赢得别人的尊重。 都是我的错，是一种自律，让自己不断提升； 都是我的错，是一种胸怀，时刻为别人着想； 都是我的错，是一种美德，让彼此之间的心更近； 都是我的错，是一种难得的修为，真修当不见世人过。

前两天果姐出去玩，发现自己脸盲了，因为长得好看的人太多了，看久了眼睛难免审美疲劳，但是对每个人的感知却是不断刷新，所以我宁愿你有趣一些，因为有趣给别人带来的感受远比好看深刻得多。 于我而言，谈论对一个人的喜爱程度，通常是内在大于外在的。内在是性格、才华、生活品位、人格魅力，外在单指脸和身材。我不评判哪部分更重要。只是有些人接触过一段时间后，就能让你从心里由衷的感慨：虽然你很好看，但你是个傻逼。 眼睛会审美疲劳，而感受则会不断刷新。 也许会有那种一辈子看不腻的脸，但我总觉得，肯定会存在一些其他方面因素支撑的。每天喷一些无聊的话题为消遣，24小时不厌其烦的刷着各类社交软件来证明自己的魅力值，做着所有你讨厌的事，要怎样一张脸才能让你保持长久的喜欢，难度系数有点高。 人和人的交往，还是三观一致来得牢靠。 在长了一定的教训之后，我更愿意先去判断一个人精神层面和我是否契合。认识了新的人，总会先刷刷他/她的朋友圈，就朋友圈的照片来说，就能挖掘到不少有关内在的信息，或许不全面，那你就当我是胡扯好了。 有人的朋友圈全是自拍，从镜头语言可以感受到，只是单一的想表现五官，或是拍的只是表情。 高级一点的，就可以从照片中看出个性，和一些细节与环境，可以感受出心理的东西。 转发和文字，可以看出精神世界处于哪个层次，更新的频率更能体现内心世界的强弱以及现实生活的丰富或单调。 你买一件衣服，长得好看就好比你要求这件衣服是什么颜色的，什么牌子的，什么款式的；而有趣，则像对气质体现的要求。一件有气质的衣服，颜色、品牌、款式，必然都是OK的。 我并不一定讲说好看就是低级，有趣就是高尚，只是相比之下，有趣的人更值得我欣赏。 见过了太多长得好看的人，这个世界从来不缺长得好看的人，整容技术的飙升，更说明了越来越不缺乏一张好看的脸。对五官的审美，大同小异，见得多了便习以为常。 和容貌相比，我所认为的更珍贵的，是一个人的想法、精神世界的丰盛以及面对这个世界的态度。 我曾遇见一个女孩，她的五官算不上大众审美里的标致，但有自己的风格，有高质量的生活品位，总是有一些非常有趣的想法，和她在一起，会得到无限的灵感，会让我觉得和她度过的时间是超值的，我能够真切的得到一切东西，是十分珍贵的体验。不像长得好看，充其量也只是眼睛的愉悦罢了。 和这样的人在一起，不会害怕，每天醒来都像是新的，因为她们对于生活的热爱充沛了生命，就像是红酒注入了高脚杯。 像是三毛一样，住在撒哈拉也可以把生活过的很好玩。于是我想有这样的人为伴，就算是身处黄沙漫天的沙漠，也不会觉得闷。 和有趣的人聊天，在总会接收到一些不一样的东西，会思考得比较多，保持舒适而兴奋。 我最不能接受的聊天方式是流水账式的，不假思索就能答出来的，比如你吃饭了吗？你在干嘛呢？我今天吃撑了，我想你了。 这里我必须特别解释一下“我想你了”这句，这四个字有很多更高级的表现方式，比如看到适合你的东西就买给你或者约你吃饭，而不是只发个消息过来说想你了，为你做很多事，才真的是想到你。 这个世界上一切都会消失，脸蛋，胸脯，金钱，权势，唯有对于生活不计回报的热爱不会朽坏。即便是生活处于不如意，粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，和有趣的人在一起，一盏红烛，一杯烧酒，可饮风霜，可温喉。 与其追求容貌这种容易消逝的东西，我更希望能够成为一个有趣的人。 有趣给别人带来的感受远比好看深刻得多，也远比好看 ，更能留住一个人。 图 |

语言的表达方式有很多种，当你不说话时，衣服是最直接的语言，它反映了你内心最真实的一面。 01 公司年初来了一个实习生，名校在读，今年夏天毕业，人很聪明，任劳任怨，大家都觉得给他工作的offer肯定没问题，却没想到，被老板一句话挡在了门外。 说实话，我们都挺意外的，不是因为他没能留下来，而是因为老板怎么会知道他。平时，很少有人能和老板搭上话，我们都好奇，中间隔着那么多层级，他是怎么成功引起老板反感的。 答案是，一双拖鞋。 公司不少人的办公室里都有一双拖鞋，晚上加班的时候换上，很舒服。虽然公司有严格的着装规定，但加班时间你怎么穿，并没人计较，大家都是这么做的，而他的不幸只是因为被老板发现。 据说，那天，晚上十点多，老板带着几个客户到办公室谈事，在楼道里不期而遇，悲剧就在惊鸿一瞥中发生了，他连解释的机会都没有。 同事们都说他运气太差。他摇摇头说是自己不好。还好，他足够清醒，知道自己犯了傻。 人与人之间第一印象的产生只需要45秒，这个印象并不仅是你的外在形象，也是别人对你内涵的判断。 而这个形象可能你要花4、5年的时间才能扭转，前提是对方还要有足够的耐心和时间了解你的内心，难度不小。 衣服的作用已经不再局限于御寒避体，它开始承担越来越多的社交功能。 “先入为主”的观点的确是一种思维偏见，但是你无法消除这种偏见带来的影响。 02 心理学家做过一个实验，给两个学生30道题，让他们刻意只做对一半，但是A学生做对的题集中在前15道，而B学生做对的题集中在后15道。 结果，大多数评分的人认为A学生更聪明。 这就是第一印象的影响力。 想想看，考试的时候，是不是第一道题总是影响你的发挥？ 所谓社交，本质上说，不过是一种面试。而第一道题就是你的衣着打扮。 有些人说，我才不在意别人怎么看待我的衣着，我要用实力证明自己。 以前，我也是这么想的，买衣服要花钱，选衣服浪费时间，怎么想都觉得没必要又不划算。还不如好好修炼自己的内在。 后来，一个同事跟我说，衣服穿得好，往往能事半功倍。他自己就是一个受益者。 过去，他也是个随性的人，穿衣服从来不讲究，搭配更是不说。每次女朋友劝他穿得像样一点，他都一脸直男癌地说男人不讲究这个。可就是这一点随意，让他在职场吃了不少亏。 身边那些穿着讲究的人，总是轻而易举地得到一些好机会，而他却要埋头苦干无数个日日夜夜，把策划案做得漂漂亮亮，客户却总是挑三拣四。 后来，老板教育了他一番，你对自己都不上心，让别人怎么相信你会对他们的事上心。你也是PPT里的一页。你是产品最重要的一个slogan。 于是，在老婆的帮助下，从上到下来了个大翻新，每天早上多花了点时间在穿衣服上，工作效率竟然神奇地提升了。客户开始不再让他一遍遍地修改方案，而是相信他的眼光。也因为相信他是个有要求的人，所以不再没完没了地拉着他讨价还价。 他说自己这才想明白了，让自己穿得讲究一点，不是为了迎合谁，让谁喜欢，而是为自己赢得更多的时间和精力，去做好产品，而不是纠缠在客户关系里。

很多人有这样的经验：享受完一顿美食后，往往觉得有些困倦，特别想睡觉。这究竟是怎么回事呢？ 大脑缺氧使人犯困 河北省中医院胃肠内科主任医师郭喜军分析，饱餐后胃肠道为了进行食物的消化和吸收，血管会开始扩张，进入胃肠道的血液增加，由于身体内的血量是相对固定的，供应大脑的血液自然会减少，使大脑产生短时缺血缺氧，人会感觉困倦，想睡觉，而且吃得越饱，就越容易犯困。更何况夏天人本来就比较容易困倦，这种现象相对来说就更严重。 午餐后半小时再睡 郭喜军指出，午睡虽然是缓解困倦的最好办法，但饱餐后立即卧床睡觉却并不利于健康。这是因为吃完饭后，大量食物进入胃里，一般需要1—2个小时的时间来进行消化，而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候，此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收，久而久之会引发胃病、肠炎，或使人发胖。有动脉血管硬化的老年人进餐后马上入睡，可能会引发中风。 午睡的最佳时间应该在午餐半个小时以后，吃完晚饭后，则最好过3小时后上床睡觉。 应对困倦有办法 吃饱后犯困是难免的，有什么好办法赶走“瞌睡虫”吗？郭喜军建议，一日三餐、尤其是午餐时，尽量不要吃不易消化的食物，吃饭不要过饱，吃七八成饱最好，否则都会加重困倦的程度。 还有不少小窍门可以用来缓解困倦：做几次深呼吸，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压；喝杯浓茶或咖啡，可以起到提神醒脑的作用；吃一片口香糖或者薄荷糖也会有效果，无糖型且口味特别强烈的口香糖是最佳选择；如果以上的做法都没有起到作用，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，也可以使自己更加清醒，更加精神；另外，慢慢地做一些伸展运动也可以缓解困倦，适当的运动可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，帮助把氧气输送到大脑 拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。 图来自：pixabay.com