酷Dee -【正能量点赞】

他曾对我许下承诺，今年一定会来娶我 ******** 上周末逛街的时候，在商场里碰到一对情侣在吵架，年纪大概在二十七八左右，一看就是交往多年的情侣。 女生满脸委屈，很生气的样子，她强忍着内心积压的小情绪，逼问男生说：你总是说，让我等一等，我都等你7年了，你还要我等你多久？ 隔着人来人往，我都能清楚地看到女生眼睛里闪烁着晶莹的泪光，仿佛下一秒就要哭出来了。 而男生却一语不发木讷地站在一旁，一副不耐烦的样子看着女生，丝毫没有安慰女生的意思。 女生继续不依不饶地追问男生说：你不是说好今年要和我结婚的吗？ 男生面无表情，对女生说：我们现在还年轻，我还想再努力拼拼事业，你再等我两年，我一定娶你。 “可是，我累了，我不想再等了。”说完了这句话，女生就转身离开了，只留下了一个伤心绝望的背影。 从女生朴素的穿着和憔悴的面容里，就知道她不是那种追求物质虚荣的女孩，这些年她一定陪男生吃了很多苦吧。 遇见一个总是信誓旦旦地承诺你说，今年一定会娶你，却总是让你一等再等的男人，就趁早离开吧。你一等再等，等到七年之痒都过了，他还是没有娶你。 真正爱你的人，一定会说话算话，信守承诺，用实际行动来证明他对你的爱，而不会只是用冠冕堂皇的理由拖着你，让你陷入漫长煎熬的不安全感里。 在爱情里，再多的甜言蜜语，也抵不过那个兑现诺言的瞬间。 ******** 去年，和我年龄相仿的姐姐，与相恋2年的姐夫结婚了，我从公司请了假回去参加他们的婚礼，做了伴娘，穿上雪白色婚纱的她，美得不可方物。 作为一个在逢年过节时，经常被三姑六婆催婚的单身大龄女青年，我私底下曾偷偷地问过她，为什么决定那么快结婚？你以前不是跟我说你“恐婚”吗，而且你也不想过那种每天计算着柴米油盐、相夫教子的生活。 两年的时间，根本不够你去完全了解一个即将要和你共度余生的人。我问她，他身上到底有什么东西，值得你不顾一切放弃现在自由自在的生活？ 她说：因为他是一个说话算话的男人，他承诺过我的每一件事，从来没有食言过。 我是个玩心很重的女孩，喜欢旅行，喜欢一切单纯美好的小事物，他答应过我每年都会陪我出去旅行，无论工作多忙多累，他都会抽出时间提前准备好旅行的攻略。 记得去云南看苍山洱海的时候，他瞒着我特地找了一位专业的摄影师，给我们拍了一套清新唯美的情侣写真，我当时感动地哭了。 他说过无论我加班多晚，他都会来接我回家，再一起吃饭，他也做到了。 他曾对我许下承诺说，今年一定会娶你，他也毅然决然不顾爸妈的反对，花了大半年的积蓄买了一个小小的戒指，向我求婚。 虽然戒指上没镶嵌有闪耀夺目的钻石，但我觉得它比世界上任何一颗钻石都要闪耀。 所以，我义无反顾把自己嫁给了他。 ********

导语：很多朋友担心新婚夫妻如何相处，小编想说这个顾虑是多余的，你们带着热恋期的感情走到了婚姻就害怕了夫妻相处？显然是对自己不够信心，不够自信。那还是看看小编搜集的这些看看对你有没有帮助吧！ 当你们走进了婚姻的殿堂，你们是幸福的。但是很多没有经历过的事情在等着你们，比如第一次吵架，长时间的同居生活所出现的问题都在你们前进的道路上，他们缺乏经验去处理这些事情。所以更要悉心学习啦。 1、记住蜜月期的激情与甜蜜。 订婚和结婚这一系列的事情操持起来麻烦又紧张，不过在收获一个美满的结局之后，一切的辛苦付出也有物有所值了。之后接踵而来的蜜月期也需要事必躬亲的制定行程，每一个细节都不能马虎。虽然听起来所有事情都是在马不停蹄的忙碌中度过的，但身在其中的你们一定觉得再辛苦也甘之如饴，一切都向更美好的方向展开。所以，请记住这一年里的辛苦和快乐，也许以后的生活渐渐归入平静，波澜不惊，但有相互捆绑在一起的守护，请相信你们的未来比现在更幸福，你们将用余生陪伴对方一起走下去。 2、建立家庭账户。 建议一个共同的家庭账户是非常有必要的，虽然每个家庭有不同的消费分配模式，但如果长期各自支付，很容易因为谁付得多、谁付得少而产生经济纠纷。建立共同的家庭账户来一起分担属于两人的共同消耗，如水电天然气、家用电器等，共同制定预算和承担支出，合力建设家庭。这样不仅能合理收支，更能增强双方对“共同体”概念的认同，拉近夫妻二人的距离。既然你们组成了一个以家庭为单位的团体，相应的，必然就要有一个以家庭为单位的账户。 3、双方商量制定预算。 对于进行大笔金额支出，双方二人最好能共同提前商定预算。对于涉及夫妻共同财产的支配时，二人共同参与，能让家庭经济状况更透明、公正公平。单方面下决定很容易引起另一方不满。并且制定预算对于养成合理的消费习惯也有好处，消费前提前做好功课，货比三家或听取多方推荐比较，能实现更好的购物体验。为了减少不必要的麻烦，夫妻双方最好要共同制定预算，也许二人中的某一方持有更大话语权，但一定也要给另一方必要的尊重。 4、每个人都要有零花钱。 现代社会的消费环境，身上不带点钱出门怎能有底气?每个月必然有许多基本生活以外的消费，比如看几场电影、和朋友聚餐、和闺蜜下午茶、唱KTV等，都需要不小的开支。所以不是只给他几百块钱就能算作给过零花钱了哦。设身处地想一想，如果你和闺蜜共同看上包包，你却捉襟见肘没钱买时所感受到的促狭失落，和他与哥们儿喝酒后付不出自己的那些钱时的感受是一样的。 5、尊重对方的感受。 新婚第一年需要经历许多恋爱时不曾发生的大事件的考验，也许你们已经恋爱很久，但许多事关现实的事可能还是第一次遇到，所以依然处在磨合期。这个时期的确充满浪漫甜蜜，但也夹杂着许多矛盾争吵。这些都不可怕，重要的是你们要学会如何与对方相处，在“做自己”的基础上努力尊重对方。你可以尝试在气头儿上忍不住脱口而出激烈言辞之前深吸一口气，尽量让头脑冷静下来，用更理智的方式和他沟通。事实证明，你得到的将是他的爱与尊重。 6、一定程度的让步。 和谐生活需要共同制造。婚姻生活是两个人的事，你的生命中从此正式出现了一个人与你分享所有的一切。无论你还是他，都不能再继续之前一意孤行信马由缰的生活，有另一个与你一起分担，也将有另一个人与你共同参与。你们都需要为对方做出一定程度的让步，在婚姻里，叫做包容。 7、留心不出声的小事情。 共同生活中的许多细节都值得关注，双方差异化的生活习惯，如起床后叠被子、晾衣服时的先后顺序、吃饭习惯等，任何事情都可以引发吐槽，甚至引爆日后的争吵。所以，提前留心生活各种不出声的小事情，并找出适当的方式予以解决，会避免很多大麻烦。 比如，在你切好一盘水果后，他迫不及待拿起牙签一颗一颗接一颗全部吃完了，完全没想过要给你留一些。和他抗议无效后，下次你在厨房切的时候可以提前把自己的那份偷偷吃掉，他有政策，你有对策。无需在这种小事上浪费肝火，婚姻就能一直幸福美满啦。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

不吃晚饭可以瘦？减肥时你可能犯过的 6 个错 很多人朋友「一直在减肥，从未被自己超越」，可能还是因为掉进了不少减肥误区的坑。 速效食谱，三天瘦10斤。 不运动不节食，吃药就能瘦。 女生做抗阻运动，只会变成有肌肉的胖子，跳跳操就够了。 A. 快速减肥不反弹 误区一：三天瘦 xx斤，不反弹。 很多减肥方法使用短期低能量、低盐、低碳水的饮食方式，能让身体水分迅速流失，造成「减了 xx斤」的假象。 但这些方法减去的大部分不是脂肪，而是水分。 会不会反弹呢？当然会！ 如果3天后恢复饮食，身体就会迅速把失去的水分储存回来，所幸这时候反弹的还不是脂肪。 如果节食时间更长，身体基础代谢会降低，那时候再吃和以前一样多的食物时，会反弹得更明显，而且有不少回弹的体重是脂肪。 正确做法：运动配合健康饮食，慢慢减，一周减0.5~1公斤就好。 B. 排油减肥 误区二：排油减肥药，阻断油脂吸收，吃什么都不会胖。 「阻断油脂吸收」的药确实有，但这不代表吃什么都不会胖。 如果你吃了很多大饼、馒头、米饭、面条等脂肪不多但富含碳水化合物的食物，也仍然会长胖。 身上长脂肪，和吃进来的脂肪，并不完全是一回事儿。 正确做法：你需要的是合理饮食，靠运动排掉身上脂肪。

01 你有没有因为害怕做不好一件事就干脆不做？ 有，很多次。 大学时候参加某次考试，因为害怕最后考不过被人嘲笑，就果断放弃了考试，不是硬性要求的，往往就留了很长的后路，我可以安慰自己说，这都不重要，但无论如何都不愿承认，自己是害怕考试，害怕跟人比，更害怕比不过。 相比于考不过或考不好，临阵脱逃才是最大的失败者。 从小就被拿来跟隔壁家的小孩比，没有练出迎难而上的竞争精神，反倒学会了自我安慰。比如考试没考好，就说自己是马虎或者生病了。比如害怕独自出来找不到工作，就说回家真好。比如在一个公司上班三年毫无提升，却说踏踏实实也挺好。 之前看过一句话，最怕碌碌无为还欺骗自己平凡可贵。不敢面对挑战和竞争，才会自甘平凡。在最该奋斗的年纪选择避世退缩，你肯定是害怕过轰轰烈烈的人生。 很多时候我们都装作对某件事不屑，或嘲笑，或愤怒，抱怨朋友圈的微商朋友刷屏，怒斥别人炫富晒美照，劝北漂的朋友回家找工作，说创业的哥们是瞎折腾。 别不承认了，只是因为你害怕面对糟糕结果，害怕去过有挑战的生活。 02 你在舒适圈太久了，以至于抬一下脚都感觉要命。 阿木说他现在的生活很平静，仿佛死了一般。 最初，他是第一个拒绝回家当公务员，独自出来闯的人，那时候家人同学都说他太不识实务了。然而这种年少轻狂却逐渐被平庸的生活消磨殆尽，他不再说梦想，不再有冲劲，有太多顾及和犹豫，虽然没有回家，却终于还是变成了他最不想变成的那种人。 现在收入还不错，工作也相对清闲，可是为什么明明二十多岁却和八十岁的生活一样了呢。 安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁它的奴隶们，这个房间用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。 跳出舒适圈需要很大的勇气，我们会害怕安全墙之外的环境，更害怕这辈子就在这围墙里了。 工作久了的那套方法论会禁锢提升的脚步，勇敢尝试新的方式，寻找更多的突破点。瓶子毕业的时候拽着学校大门死活不愿离开，她也许并不是真的留恋，只是害怕外面的世界。 一帆风顺不是生命常态，不断折腾才是年轻人应有的姿态。 现世安稳是折腾不动的终极目标，是历经沧桑的大彻大悟，不是逃避生活的金刚罩，在感觉当下与追求不同步的时候，那就尝试改变一下，哪怕一小步，就能看到不一样的风景。 03 人生在世，每个人都在拼尽全力野蛮生长，若你轻松生活，一定是有人在为你负重前行。 18岁之前，家是避风港，在父母的保护下无忧无虑。 当我们大声唱着我不想我不想不想长大的时候，生存的恐慌已经在耳边不断鸣笛，于是女孩说，要嫁给有钱有房有车的男人，男孩说，我爸说房子他们想办法，回家娶妻生子就行了。 你们并没有长大，只是从一个舒适圈跳到了另一个舒适圈。 有人说，女人工作再好也不如嫁得好。

资深广告人孙大伟曾说自己小时候「八成是个过动儿」，妈妈说他「屁股是尖的，永远坐不住」，他也因此挨了不少骂。 动起来像脱缰野马、话匣子打开停不了、做事虎头蛇尾、常常「神游太虚」……面对这样的孩子，父母不免怀疑：我的孩子有什么问题？是不是过动儿？ 其实，孩子看起来坐不住、读书做事心不在焉，可能是表象，家长需要发挥「名侦探柯南」的精神，去观察、了解真正的原因，例如： 1. 孩子的大脑还在「施工」 台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。 也就是说，小朋友的大脑还在「施工中」，注意力自然比较短。小学年纪的孩子如果读书写功课2、30分钟，就会想做点别的事、起来动一动，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一样，坐下一两个小时专心做事，其实是不切实际、强人所难的。 2. 过度学习，资讯爆炸 台湾师范大学特殊教育系教授洪俪瑜说，很多父母叫孩子天天去补习、学才艺，可是孩子根本没办法消化、吸收那么多东西，表现出不专心并不奇怪。 「孩子明明只吃得下半碗饭，父母却硬要塞给他一碗，最后他什么也吃不进去，」她比喻。 3. 学习内容不适合孩子的程度或兴趣 学习内容太难、太容易、不符合兴趣，让孩子跟不上或觉得没有挑战、无聊，都会让他无法专心。家长可以跟老师讨论如何调整学习内容、进度及方法。 4. 动态的学习太少 洪俪瑜说，小孩（尤其是男生）本来就需要较大的活动量，但现在的小孩太多时间都在坐着从事静态活动（看电视、打电动、补习），过多的精力无法发泄，就容易显得躁动不安。 「有足够的活动，特别是户外活动，对提升注意力，甚至整体智能发展都有帮助，」她说。 幼小的孩子尤其需要探索式的活动（例如观察自然生态或大人的活动），「探索、摸索是孩子学习非常重要的方法，因而他们会显得比较静不下来，可是这个重要历程却被大人忽略，直接要他们坐着去看参考书上的答案，」洪俪瑜感慨。 她小时候在乡下自己摸索怎么编稻草，到现在都还记得；「自己摸索学到的东西，想忘都忘不了；别人塞给你现成的知识，拼命记却都记不住。」 5. 父母管教不足或不当 台北教育大学兼任教授王淑俐去演讲时，常有听众带着小孩一起来，却不约束小孩，任由他们在演讲进行时跑来跑去、大声喧哗。 「很多孩子该静的时候静不下来，该动的时候动不起来，」她建议父母，从小就要教孩子在什么地方应该安静，什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所，可事先准备一些书、小玩具，让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。 6.

有时候，孩子的教育，拼的是功底，拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说，父母的整个人生，都会参与到教育中来。 01、我们为什么对教育这么焦虑？ 大多数的家长，对孩子、对教育，缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到，赶紧管一下，看到孩子不如意的地方，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，以及二十年后的事业…… 而这个忧虑本身，就会毁掉孩子的未来。 家长之所以忧虑，是因为一直在间歇性地关注孩子，孩子有问题，就关注多一些，没有明显的问题，便关注得少。对孩子的教育，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。因此，对孩子未来的发展走向，就缺少了一份确信。不确信，就会慌张。 那么，为什么许多父母没有确信与笃定呢？ 许多家长，结束了读书生涯，有了工作，有了家庭，有了孩子，达到了一种表面上的“圆满”，便放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去悠然自在，轻松洒脱，生活稳定，令人羡慕。其实，很多人生议题并没有完成，而是搁置在那里。 打个比方，这很像“成长的断崖”。很多妈妈自认为选择了一条安逸的路，结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来，付出的不是更少，而是更多。 02、“四十岁死，八十岁埋”？ 我有很多年长我十岁左右的朋友，常常在一起聊天，也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人，特别容易往两个方向走，要么越来越丰富，越来越有魅力；要么视野越来越窄，与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用“四十岁死，八十岁埋”来描述这种状态，读来让人倍感凄凉。 当然，选择最安逸的生活状态，也不是错误。不过，人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道： 我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。 有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。 我们的人生地图，至少要通过三组关系来定位，分别是与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系。如果我们不想再绘制“人生地图”，那么，也有很多逃避的办法。最简单的办法，就是退缩，并保持现状。 许多人不接纳自己，常常会自我否定和自我攻击，却放弃了内在探索，而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍，不是去化解，而是把人际关系简化，有的索性只剩下亲人关系。在家人面前，就算任性为之，也会获得包容。对世界的看法，则保持不变，不再对世界产生好奇。 许多妈妈埋头于柴米油盐的生活，最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话，说得言简意赅：规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。 03、亲子关系不是完全对等的人际关系 如果说，大部分情况，我们都可以逃避的话，那么，孩子的到来，则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们，但孩子只是凭天性和直觉生活，亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度，我们对生命的理解和态度，我们处理亲密关系的能力，被这个小生命映照得一览无余。 从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系，怎能处理好与孩子的关系？如果我们对这个世界不再好奇，怎么能留住孩子的好奇心？ 有位妈妈感慨：我现在才理解“孩子是天使”这句话，如果不是养育他遇到困难，我不会去探索，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在，我的生命在走向开阔，这是孩子带来的改变。 如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。 于是，几乎和孩子绑定在一起，共进退，同悲喜。孩子被老师夸奖了，这一天就非常愉悦；孩子考试考砸了，心情顿时灰暗下来。如此一来，孩子就会变成人生最大的“创可贴”。一个孩子，很难担负两个人的成长任务，这样的状态，注定会出问题。 选择与孩子一起成长，意味着我们要重新审视三组最基本的关系，要面对人生的问题，寻求答案，完善自我。我们并非过了18岁，便是真正意义上的成人,在某些时刻，我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤，许多成长任务并没有完成，与孩子相处，这些问题再次浮出水面，这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻，不妨停下来，看看到底是什么阻碍了我们。 04、孩子的教养，拼的是父母的功底 当我们不再逃避，勇敢面对问题，也意味着离开心理舒适区，进入不确定的状态。世间最美的花朵,都开在最艰辛的枝头，成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险，也伴随着苦痛，这也是我们回避成长的最主要的原因。

有人说，成功的人与失败的人，最大的差别就在于思考方式，因为思考造就行为、行为则造就了结果，改变思考方式才能改变最后的结果；一个人如果想获得成功，其秘诀之一就是学习成功者的思考方式，让自己像他们一样思考、一样行动。 成功心理学，培养正向思考的5个思维训练！ 思维1、每个问题都是学习的机会 约翰葛德纳曾说:「每个难题，都是一个伪装得很巧妙的机会。」其实任何问题，常常都是自己成长的机会，问题本身就代表着机会，解决一个问题就成长了一分。 一个人解决问题的能力，与他的价值成正比，当一个人能够不断解决问题，对公司的贡献度就越高，要培养成功的正向思考，方式之一就是认清每个问题都是学习的机会，并且不要逃避问题。 思维2、相信自己一定能够做得到 爱迪生曾说:「成功的秘决很简单，那就是无论遇到任何状况，都要相信自己一定能够迎刃而解。」成功的人与失败的人，其差别常常在于思考方式，成功的人总是相信自己一定可以做得到，而失败的人却让恐惧阻碍着他们。 每个人能达成的高度，一部分取决于能力，另外一部分取决于自己有「多大程度」相信自己能够做得到。 思维3、不要找借口 常有人说，你若不想做，会找到一个借口，你若想做，会找到一个方法；借口不会使人更接近目标，反而会远离目标，当你不断的替自己的失败找借口，你人生就会变得窒碍难行，所看到的都是困难而不是机会。 《两分钟作决断》的作者千田琢哉指出：「守时和实现梦想一样。实现梦想的人，能够克服所有的借口，实现自己的梦想；无法实现梦想的人，能够找到各种借口，为自己无法实现梦想开脱。」 思维4、正向思考的敌人：「我试过了」 当我们努力久了却一直迟迟无法成功时，「我试过了」、「我尽力了」的这种想法就会在脑海中浮现，然而，这种想法却是阻碍自已成功最大的障碍之一，在成功之前总是要经历过很多失败的，成功的人与失败的人最大的差别之一，就在于他们永远愿意再多站起来一次。 思维5、所有问题都是自己造成的 当你认清自己生命里所碰到的所有问题，都是自己造成的时候，你的想法会改变，你会专注于改善自我，而不是试图改变别人，因为你知道只有自己改变了，人生才会改变。 亚伯．艾里斯博士曾说:「人生中最美好的那些年，是你接受自己的问题都是自己造成的时候。你不会迁怒母亲、责难环境、怪罪总统，因为你知道你有能力掌握自己的命运。」 「认清所有问题都是自己造成」的思维方式，能够将你带向成功者的正向思考，它让你专注于改变自我，而不是改变别人；它让你将焦点放在解决方法上，而不是问题本身。 图：pixabay.com

社会不景气，一定会淘汰不争气的人。如何不被淘汰，只要你不在这八种人之内。如果你在这八种人之内，那就得引起注意了。 01. 八小时之外不学习的人。 人与人的区别在于八小时之外如何运用。有时间的人不能成功，挤时间的人才能成功。八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。什么样的想法什么样的生活。有学习才有选择权，没有知识，要有常识;没有常识，走进教室。不是社会发展太快，是我们思维反应太慢，为什么我们思维太慢，是我们没有跟上学习。人生有两大悲哀：结婚之后不再恋爱，毕业以后不再学习。 拒绝学习，就是拒绝成长。家长不学习，会被孩子看不起并且和孩子有代沟。夫妻一方不学习，就会有隔阂，学习的人如同长高的树，自然会有高藤来缠。一个人不学习，就会与社会脱节，跟不上时代步伐，人活在21世纪，思想在20世纪，究竟学什么?不是学打工的技术，而是学创业的本领。 思想观念40%+人际关系40%+专业能力20%=成功，从这个公式里找自己的短板，缺啥补啥，社会需要啥你就学啥，不只是学感兴趣的，而是学有利于社会，有利于成功的。 02. 对新生事物反应迟钝的人。 任何一个新生事物的诞生都与巨大的商机挂钩。任何一个新生事物的诞生，又都在一片反对怀疑拒绝中悄然来临。21世纪的新生事物一定和趋势有关，而趋势不是用眼睛看的，是要用眼光来判断的。谁抓住趋势谁就抓住了未来。不学习就会把推论当结论，用已知判断未来，对新生事物视而不见充耳不闻，最终一定被社会淘汰。 03. 靠个人能力单打独斗的人。 21世纪是英雄退位团队进位的时代，抱团打天下已是趋势，谁拥有人群，谁拥有市场，1+1=2叫数学，1+1=11叫经济学，一根筷子能折断，十双筷子折不断。 04. 玻璃心，心理脆弱容易受伤害的人。 事情发生的大小不重要，而你的想法看法很重要。事情本身不伤害人，而你的想法会伤害你。 05. 技能单一没有特长的人。 “什么年代了，一种技术能活吗?” 据经济学家预测：到2015年中国将有50个行业要淘汰。没有危机是最大危机，满足现状是最大陷阱。人一定要在得意时给自己找退路，不要等失意时再找出路。 06. 计较眼前目光短浅的人。 计较眼前会失去未来，计较小钱会失去大钱。没有远见必寻短见。全世界最好的投资最没有风险的投资就是投资学习，学习可以让人有远见，学习才知道未来的趋势。 07. 情商低下的人。 很多人翻脸比翻书快。古人说：小不忍要乱大谋。脾气来了，福气走了。IQ是智商高可以找一个好工作，EQ是情商高可以有未来，AQ是逆境商可以变成登峰造极的人。

这个真的很好，当你感觉如此连接，你真的意识到一切都是那么美好。因为想象你想来到身体，是为了一个很欢乐的时光，完整体验生活。现在你可以去到其它星球，看起来好像你去了中餐厅、意大利餐厅或日餐厅，或者你去了地球，因为这是一个自助餐厅，拥有一切。 你可以去其它星球，但有的星球你去就只是享受好日子，就只有一种震频。但在地球上有着各种各样不同的震频，所以当你来到地球，你真的是来享受的，尝试一切。比如说，真的受苦，真的开心，就是这样上上下下。所以你来了，你拿了你的一小部分，我们举例说你的一个手指，在身体里面，但你依然在外面这儿，所以你看待你的身体其实就像你的手指大小。 很快手指认为它是一个人，它没有意识到这个真我依然在这儿。所以你其实不是一个人，你在这是完全被照顾好的。你的真我一直在看着你，你的真我在照顾一切，当你了解了这一点，突然之间你就不再有恐惧，你感觉真的很好，因为你知道无论发生什么那只是个体验。 如果有人离开你，是因为内心深处你想让他离开。如果你失去了什么东西，是因为在内心深处你真的是想失去它们，所以你并不会因此而难过。如果有人死了，我的意思是说现在我不想让你们感觉内疚，但是如果你去看它，你其实不介意他们死，你真的很喜欢他们死，因为他们在控制、困扰你太多，但是当他们死的那一刻，假我就跳出来，你就开始哭泣难过。 当你忘了自己真正是谁，你就会继续对事情生气难过。但是如果你记得自己真正是谁，你就对一切就觉得是可以的。无所谓你损失了多少钱，因为你知道没有关系的，你可以拥有你想要的所有的钱，你损失了200万，你可以拥有1个亿，无论你失去了多少，如果你想要，你就可以有更多。 但是你必须得放下你损失的，新的可以进来。但这个不是大部分人所做的，他们对于他们失去的关注了那么多，都没有意识到新来到的事物，在他整个人生中他所看到的全部就是他失去的部分。 当我给你解释的时候我是用一种不同的方式在解释，我说的是：无论你关注什么宇宙会给你更多。但是在实相上是你的关注导致了你能够看到的全部，所以看上去呢就是好像它变多了，这就是为什么当你敞开的时候你就会意识到它就会从四面入方来到你。 所以当你意识到你不是一个人，你的真我也就是宇宙，它拥有万事万物的力量，它们在这来帮助你。你选择自己想体验什么，然后你体验了一些，却继续在说不，我不想要这些，你继续谈论、分析它，它继续变得更大，你就继续在说我不想要这个，所以你必须要改变这一点。 作者：彼尚 图来自：stocksnap.io

有谁记得自己最初的梦想，或许已经被生活中的琐事所淹没，曾经的信誓旦旦，或者对于未来的美好想象渐渐变得模糊乃至全部遗忘。直到忽然有一天，你看到别人正牵着你的那只梦想气球，在阳光下熠熠闪动，格外刺眼，此时羡慕和嫉妒不足以形容心情，而心中的失落感，不言而喻放大好几千倍，这时候有个声音反复在耳边回响：亲爱的，不要让别人实现了你的梦想。” “不要把你的梦想拱手相让！” 是啊，说好的远方呢？曾经的梦想呢？也不知道为什么，这句话深深地钻进我的脑子里，也引发了我无限感慨。我突然想起了一件严肃的事情：我小时候的梦想到底是什么？ 我们大部分人，并没有好好呵护自己的梦想。其实岂止梦想，在生活中，我们真真的是对不起自己。很多时候，我们热情了全世界，却唯独冷落了自己。我们迷失了自己，忽略了自己，亏待了自己。 你不停追梦，现实未必照得进阳光；你不负如来，如来未必有时间管你；你寄情韶光，韶光却未必等得了你。生活一直在继续，只是再也找不回曾经的自己。 也许你已功成名就、位高权重，感觉生活无限风光；也许你仍位卑职低、疲于穷忙，时时为生活困窘烦忧；也许你正风华年少、无限憧憬，偶尔有点茫然无措……无论处于什么样的人生境遇，总有那么一个时刻，心底会响起一个疑问的声音：“我是谁，我为什么是这样？” 尼采说：“生命最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂你自己。”我说：“生活最大的悲剧不是没人爱你，而是你不爱自己。” 因此，懂自己吧，爱自己吧。 让自己“做对”，而不是和自己“作对”。 跟自己说声“对不起”，“对得起”自己。 每个人如果都能把自己照顾好、周全好，这个世界就能降低很多社会运行成本。 著名学者周国平先生说：“老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。把命照看好，就是要保持生命的单纯，珍惜平凡生活。把心安顿好，就是要积累灵魂的财富，注重内在生活。平凡生活体现了生命的自然品质，把这两种生活过好，生命的整体品质就是好的。” 可见，回归到生命的本质是解决这个问题的良药，那就是做自己、爱自己、应酬好自己、照顾好自己，对得起自己。 当然，成功不是你上下有多少人，而是有多少人愿为你上下；幸福不是你能左右什么，而是有什么在你左右；同理，这里说的“对得起自己”不是及时行乐，不是放纵自己，不是自私自利，也不是指“说走就走的旅行和奋不顾身的爱情”。人，要有梦想，也要有担当。生活，需要松绑，也需要飞翔。 我们厌恶阳奉阴违，但什么样的生存哲学最受欢迎？委曲求全不是，心悦诚服才是。 我们鄙视见死不救，但什么样的帮助之道最需提倡？舍己为人不是，利己利人才是。 梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。 当有能力的好人，做自以为是的赢家。替别人着想，为自己而活。不管是优雅转身还是华丽撞墙，至少我们要看到黄河。内心宁静，不惧恶评；内心强大，不怕误解。我们小小的心脏，有一个大大的梦想，每一天都为它奔忙。不慌张，有主张。总有一天，时间会证明你是对的；总有一天，会有人理解你的膨胀。只要你，不把自己的梦想拱手相让！ 图:pexels.com