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导语：男人不成熟是肯定会伤到女人的，成熟可以慢慢积累，但是最怕的就是那种累教不改的人，永远一副幼稚的德行，伤人伤己。所以小编分析了一下男人不成熟的表现，大家可以看一看，可以有个心理准备哦！ 一个成熟的男人，他会有责任感，知道照顾身边的人。也会吸引那些女孩靠近他，但是男人都是一步一步从幼稚走向成熟，男人不成熟的时候可是非常让女生讨厌的。但是他会在女生的离开中进步。而有些男生永远都摆脱不了幼稚的气息，让人失望。 1、成天泡在网上聊天，又不知道做什么好，一副生无所恋的表情 男人们最常挂在嘴边的一句话就是 “无聊” 。建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。尽管他们在网络上会花很多的时间去聊天。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。年青人的精力更应该用在学习上才对。 2、心情很浮躁，总是动不动批判事物 对看过的电影和电视剧，会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物，根据一丁点信息发表长篇大论的见解，且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦，但绝不公开挑战，只热衷于影响身边的几个人，并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿，就不再发言，部分人会暴跳如雷，令旁人费解。 建议：不妨多多的出去旅行，多多的读书，参加一下团体活动，更多的接触接触社会等等。世界上绝大多数的真相都在我们的视野之外，一个人的浮躁是个人修养浅薄的表现，一个人既是社会的成员也是自然的主城部分，需要更多的是积淀对世界更多的认识，这样才能够达到意识的足够的高度，才能够让人们看上去你并不是那么的浮躁。 3、瘦弱，不爱运动 对健壮的人心存嘲讽，对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响，崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系，在身体的耐力、韧性和爆发力上，更热衷于后者。但是在受到刺激之后，又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端，一方面弱不禁风，另一方面又偶尔会有惊人之举。 建议：健身，多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分，一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。 4、性格软弱，喜欢为自己的意志不坚定找理由 不喜欢通过沟通达到与外界的意见统一，而是表面妥协，心理强烈反感，表现为通常所说的叛逆。性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴，对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后，即使真的喜欢对方，也不敢大胆追求，而是找个理由退缩。通常的理由是说自己不了解爱情，也不想了解。 建议：你要树立好阳刚正气，能够显示出男人们的气魄，做什么事情都能够敢作敢当，不会选择逃避，不能够推托责任。喜欢的东西就去表达出来。要让对方明白知道。当然，小编并不是提倡让你去单恋，更加的反对婚前的爱情行为，这些都是男人不负责任的表现。恋爱也要注意分寸。 男人不成熟的心理表现就是正如上文所示的那样，只有真正从内心开始想要去改变，才会真正付出行动。其实男人受到一些伤害，经历过一些痛苦的事情又何尝不是一种让男人成长的方法呢？当注意了以上的表现之后，只要合理的进行了改变就可以了。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

现在似乎是进入一个讲究潜规则的时代，娱乐界有潜规则，官场也有潜规则，各个行业都有各个行业的潜规则，这也本不是什么坏事，有规则总比没有规则要好，也许坏就坏在这“潜”字上，“潜”就是潜在下面，不可示人。但有时候，却也是需要“潜”的，不能讲太明，太明就成了要求，甚至是苛求。就像为人行事的礼节，别人帮了你的忙，说声”谢谢”在某种意义上也可以算是一种潜规则，用不着别人告诉你。 婚姻中也有一些潜规则，是夫妻相处的基本法则，夫妻对此应该约定俗成，不用讲太明，所谓心照不宣，夫妻得要遵守，否则婚姻就容易出现不和谐。归结起来，婚姻中的潜规则主要有以下四点，包括三个“尊重”一个“满足”。 尊重对方的私人空间。夫妻应该坦诚相见，不应该有任何秘密，这是很多夫妻很自然也是想当然的认为，显然这只是主观的良好愿望罢了。无论多么的相爱，无论多么的亲密，人与人还是有不同的，没有完全一样的两个人。存在差异就必须要允许私人空间的存在。父母要允许孩子有自已的个人空间，夫妻要允许彼此有各自的私人空间，这是基本的人与人相处之道。不要一谈到私人空间好像就必然是见不得人的东西，允许对方保留一些私人的东西，包括实物和思想，那怕那东西有那么点丑陋又何妨？让它永远做个人的心底小秘密，不要不识趣去触碰它，不要不识趣去翻动它，懂得恰当遵重对方的私人空间就是对婚姻的遵重，这是婚姻的潜规则之一。 尊重对方的亲朋好友。爱对方当然要尊重对方的亲朋好友，这是基本的做人之道，当然也应该是夫妻之间基本的用不着说明的潜规则。可在事实上，很多的夫妻双方或某一方在不知不觉犯了忌，没有遵守这条潜规则，于是引发夫妻矛盾。对方的父母亲人再差，也是他/她的父母亲人，容不得任何瞧不起，特别是自已的丈夫或妻子；夫妻也都有各自的朋友圈，用不着过多干涉，当然交朋结友应该以不过多影响婚姻生活和夫妻感情为前提。懂得尊重对方的父母亲人朋友，这是婚姻的潜规则之二。 尊重对方的每一付出。每个人都有自已的价值，人活着就是要能体现自已的价值，那怕它看起来是多么的微不足道，也不容任何人瞧不起，更不用说是自已的丈夫或妻子。有的女人瞧不起丈夫，认为丈夫没有赚大钱或者没有当大官就是没出息，这是傻啊；而更多的是，很多的男人不尊重妻子的工作和家务劳动，对妻子所做的小事不屑一顾，认为不值一提，付出是不分大小的，何况家务也未必就是小付出。不懂得尊重对方的每一个付出，就是不懂得尊重对方的价值和人格，也必然会让你远离幸福。尊重对方的每一付出，也是懂得感恩的表现，这是婚姻的潜规则之三。 满足对方的情感需求。夫妻在很多时候要靠默契，付出要主动，示爱要主动，当然不能等对方来索要，否则就没意思。夫妻第一需要是什么？当然是情感需求。夫妻要彼此去满足对方在情感方面的需要，比如关心，比如疼爱，比如要重视对方的感受，在你和别的异性接触时，即使是非常正当的，也应该要恰当考虑自已爱人的感受，而对对方的忌妒心理也不能不管不问。照顾到伴侣的感受和情感需求，既是对伴侣的尊重，也是对婚姻的重视。懂得满足对方的感情需求，这是婚姻的潜规则之四。 图来自：stocksnap.io

深山里，有两只猛虎，一只叫善牙，一只叫善博，感情很好，每天都一起出去猎食。他们的后面常跟着一只奸诈的野干，以捡食猛虎吃剩的猎物维生。 野干虽然依附猛虎而生，却非常惧怕牠们的力量，经常思量：一只猛虎就力大无穷，两只猛虎在一起更是力不可挡，一定要想办法离间他们，否则一旦有什么闪失，说不定自己的性命都不保。 有一天野干灵机一动，就对善牙说：“我好心告诉你一件事，但是你不能伤害我。”善牙说：“我怎么会无故伤你？放心告诉我吧！” 野干附在善牙耳边说：“善博平时看起来和你要好，不过私底下，我听到很多动物都说，善博常向大家宣告：你不如他，他的形、色、毛、力等等都比你强。”善牙就听进心里。 不久，野干又跑去对善博说：“善牙对你很不敬，在我面前说你很多坏话，还说你有很多地方不如他。”善博也将这番话放在心里。 两只老虎再度碰面时，由于野干的离间而怒目相视，善牙心想：应该要先下手为强，比比看谁的力量大，于是先出手要打善博。善博并没有立即还手，而是选择退避。善牙不罢休，责骂善博：“你凭什么在兽群中，说我样样不如你？” 善博听了，虽然愤怒难耐，可是还保有一点冷静，想着：不对，我并没有骂善牙，为什么他竟会这样误会？眼见善牙又要追打，善博赶快退后，并且说：“你冷静一点，其实我也听说你亲口告诉野干，我处处不如你，还用种种恶毒的话骂我。” 善牙这时也停下手：“奇怪！我也是听野干说的，而且我并没有骂过你呀！” 善博又对善牙说：“在山林中，我们的力量比其他兽类强，绝对不能有冲突；否则不但两败俱伤，还会闹得山林不安。你我都是听他说的，可见其中必有蹊跷，我们应该要保持冷静。” 可见猛虎虽有冲动的血气，但是若能冷静思考，便可化解争斗，避免动荡不安的灾祸。 人若不慎思，往往会被小人利用。有权有力的人，若听信小人谗言而欠缺冷静思考，社会就不得宁静；家庭、团体也是一样，只要有这种喜欢离间、挑拨是非的人，都无法营造和睦的气氛。所以要时时保持内心平静，不论听闻什么，都要用智慧分析，做到“是非止于智者”。 人生最可怕的就是这一念心，心念偏差，小事情也会变成大是非。好好照顾自心，遇到逆境能冷静思考，运用智慧突破，不仅能提升自我的道德，还能促进人际和谐，进而让社会平静祥和。 图/pixabay.com

感情有的时候很像一场博弈，先投入、投入得多不见得就会有好的回报。尤其当遇到科技紫微星座网为大家揭晓的这几个星座，你若先动心，就已经输了！ 1。水瓶座 遇上爱情和友情傻傻不分界限的大水瓶，他们有的时候真的是只想和你做朋友而已！对你好是因为骨子里有一种对知己的惺惺相惜之情，而你竟然误以为那是爱情？别傻了，瓶子如果爱你，谁TM要和你做朋友啊！ 2。双鱼座 不得不说双鱼座在感情里的做派让人无法恭维，一开始对你无比热情，等到激发了你的热情，他们就开始撤离。只能说这是他们特别享受的征服方式，先动心的你，怎么会想到之前他们不过是在玩广撒网多捕鱼的游戏？ 3。狮子座 对于大狮子来说，越有难度的挑战才越让他们投入，越得之不易才越让他们放心里。追求几下就追到手的人，他们不会珍惜，主动投怀送抱可使不得！ 4。射手座 射手座可以爱你，也可以在爱你的同时对其他人也保留兴趣。而作为先动心的那一个，你显然付出得要比他们多。论及以后，在一起之后又分开的话，受伤最多的当然也是傻乎乎的你了！ 5。巨蟹座 巨蟹座人好是事实，对身边所有人都好也是事实，他们绅士得不要不要的。可若你因此而动心，那么难免会吃味，因为你会发现原来他们对谁都这样子“博爱”，你可能并不是特殊的那个！ 如果不想要在感情里输得太惨，哪怕你的心蠢蠢欲动，遇上了以上星座，也请你克制好自己，先确定好对方是否爱你吧！ 图片来源：pixabay.com

读书习惯是父母留给孩子最宝贵的财富之一。而婴幼儿时期是培养好习惯的黄金期，如何才能抓住黄金期，让孩子真正爱上读书？本报采访专家，为您推荐以下8个方法。 1、全家人一起读书。要想让孩子从小就爱上阅读，把读书当作一种生活状态，最关键的是要在家庭中营造读书的氛围。中科博爱心理医学研究院院长傅春胜告诉记者，孩子人格的塑造以及行为习惯的培养，都是在模仿认同与游戏中完成的。他们的语言理解能力较差，模仿能力却很强，阅读兴趣的培养往往很难通过说教达到目的，最好还是父母做好示范。父母爱读书，每天都有一定的阅读时间，孩子就会认同读书这种生活方式，久而久之自然会受到熏陶，也爱上读书。 2、父母多给孩子读书。在孩子建立阅读习惯初期，父母陪读可以很好地激发孩子读书热情。对孩子来说，父母的声音和肢体接触是最值得留恋的，父母不妨把这些元素融合到阅读行为中，在孩子有兴致时，把他揽到身边，一起声情并茂地品味书中的图片和故事，这可以大大增强孩子阅读的乐趣。需要提醒的是，在孩子3岁前最好不要指读，也就是指着文字一个字一个字的读，那会影响孩子的注意力。不妨等孩子开始对文字感兴趣、喜欢问问题时再指读。而且，父母或孩子情绪不好时最好不要读书，因为坏情绪可能会让孩子对阅读留下负面印象。也不要把读书任务都教给“讲故事机”，那样会丧失很多宝贵的亲子时光。 3、学会分享与交流。傅春胜说，学会分享与交流书中的内容，能让阅读带来的乐趣加倍。所以，不光要让孩子读书，还要多与孩子分享与交流书中的内容。分享的过程不仅能让知识二次传播，还是自我价值的体现，孩子在分享的同时可以获得别人的认可，对读书的热情自然更加高涨。孩子小的时候，父母可以与孩子一起读他们喜欢的书，共同探讨书中细节或评价主人公；当孩子长大一些，可以鼓励他们多参加读书会，学会与别人分享读书的体会。 4、选择孩子喜欢看的书。对于成人阅读来说，面对浩瀚书海，“读好书”很关键。但对孩子来说，建立阅读兴趣和培养阅读习惯是第一位的。所以，在购买图书时，最好选择孩子喜欢看的书，不要按照父母的喜好给书分优劣。选择绘本时，图片要大，最好一页一图，而且图片要形象生动，布局清晰；故事要有逻辑性，情节简单，语言富有节奏感。此外，父母也不必太看重分龄书目，每个孩子都不一样，发展阶段也不一致，不必过分拘泥。 5、允许孩子“玩”书。孩子的阅读兴趣，往往是从爱上玩书开始的。很多孩子小的时候喜欢拍书、摔书，甚至撕书、咬书，但这恰恰是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手来探索感兴趣的事物的。妈妈最好不要轻易制止，一定要宽容对待，以免破坏了孩子对书的兴趣。如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书之类的，或者换一些广告纸、过期杂志之类的让她玩弄。 6、读书时不要总考孩子。大部分孩子是在各种“考试”中长大的，就连还不会说话的宝宝，都总会被问“哪个是老虎？”“飞机在哪里？”但在孩子读书时，太过频繁的“考试”可能会扼杀孩子对读书的兴趣。傅春胜提醒，亲子阅读不能目的性太强，读书不是为了考试，而是要让孩子单纯享受读书和开阔眼界、学习知识的过程，那样孩子才能真正爱上读书。 7、尊重孩子独特的阅读方式。成人阅读往往按部就班，孩子却不然，由于他们的接受能力和理解能力较差，注意力不稳定，所以常常会出现反复阅读同一本书或同一个页面、哗啦哗啦地快速翻书、拿着书倒着看等非常态的阅读行为。遇到这种情况，不少妈妈会赶紧纠正，生怕孩子养成不好的阅读习惯。其实，孩子的这些行为也是对阅读兴趣的独特表达，父母应适当予以尊重，不要过度干涉，以免影响了孩子的阅读热情。 8、多鼓励和夸赞。每当孩子读完一本书，不妨及时予以鼓励和夸赞，比如，竖起大拇指赞美他读得认真，用掌声庆贺他又读了一本好书，或称他为“小知识分子”等，这类正面反馈可以大大激发、巩固幼小心灵的阅读热情。 图来自：pixabay.com

孩子最终的身高70%来自于遗传，只有30%来自后天。爸爸妈妈别小看这30%，以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍，千万要杜绝。不要等到孩子长不高定型了才后悔哦！ 1.晚睡 很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。 孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。 2.起太早 家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。 但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。 宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。 3.少坐多动 宝宝爱玩，家长往往在家里喜欢买一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。 但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。 爸爸妈妈平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。 4.心理障碍 不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。 因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。 比如说孩子听了一个恐怖故事，或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心智造成负面影响，从而打破生长激素分泌的日常速率。 5.吃太多 想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。父母 然而，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。 家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。 亲爱的妈妈们，当下一次别人问你孩子怎么长高，别只知道“晒晒太阳补钙”哦。 只有我们改善每天的生活习惯，才能更好与孩子共同快速成长！   图来自：pixabay.com

每次周末的「下班铃声敲响」，我们就好像打了鸡血那样，一路狂奔一路狂喜。但是每到周一将至，或者假期结束，总是感觉对生活感到无限的疲惫。甚至总是不断地胡思乱想，自己这么努力上班究竟是为了什么呢？ 但其实一切一切理由都是由于离开了假期的你，容易陷入上班的疲惫期。但是不想上班怎么办？总不能什么都不干等着下班吧，没业绩没成绩会被痛骂甚至丢掉饭碗啊！ 如果有上述不想上班的烦恼的朋友，不妨试一下以下几种方法，希望能够让你快速脱离上班的情绪低潮，快速进入工作状态哈！ 不想上班怎么办？一、让自己工作忙起来 不想工作可能是因为觉得工作的时候没有事情可做，感觉无聊，工作的时候让自己忙起来，这样就没有空余的时间无聊了，自然也就不想不工作了。 不想上班怎么办？二、看看自己卡上的钱 每天在上班，但是每天需要钱吃饭、买东西、买日用品，甚至还有房租，不想工作的时候，就看看自己卡上的钱，如果钱充裕，你可以休息一段时间，如果不充裕，那就不要想了，好好工作吧。 不想上班怎么办？三、想想要买的东西还没买 眼下苹果手机又有新款了，不想上班的时候，你就想想自己一直想好的手机还没买，这样就有动力工作了。 不想上班怎么办？四、找点自己感兴趣的事情做 没有什么事可做就自己找点事情做，甚至可以玩玩游戏，可以写点东西，要是时间更充裕的话，可以找点兼职做，只要是自己感兴趣的事情都可以做。 不想上班怎么办？五、和同事处好关系 不想上班工作可能是和同事关系不好造成的，每个人都不是天生会和人相处，都是有个过程的，尽量和同事相处好，而且还要互相帮助。 不想上班怎么办？六、缓解工作压力 工作压力大，进入办公室就头疼，那你真该缓解一下工作压力了，你可以出去旅游，也可以在工作的时候听听歌，或者到空气流通的地方呆一会，都会让你好很多。 不想上班怎么办？七、从工作中找成就感 工作没有成就感，每天浑浑噩噩，这样的日子怎么才是头啊，不是只有升职加薪才是有成就感，完美地完成一件事情，或者超额完成工作任务，这都是成就感啊。 不想上班怎么办？八、自我调节心情 心情不好也会有不想工作的心态，学会让心情好点，不要把坏情绪带到工作上，烦躁解决不了问题，等心情好点了回头再找找不想工作的原因。 小编总结：如果上述的方法你都试过了，你还是感觉不想上班的情绪十分高涨，那么小编建议你，还是放松一下心情吧！找一天时间，静静地思考一下未来和目前状态，计划一下你的目标。相信能够一定程度上缓解你的上班疲惫哦！ 图:pexels.com

想要赚钱，我们不止要有天时、地利、人和、和本钱。还得要靠钱以外的四种功夫。让我们一起来看看哪四种吧…… 01》将自己的姿态放低 钱以外的能力之一是做人的能力，特别是做人的姿态。我发现凡是生意做得不错的人，都善于把自己的姿态放得很低，在中国文化里这叫给别人面子，就是你得把人尊敬一下。凡是刚开始做生意的时候，他们的姿态都很重要，就是很谦恭、谦虚、谦卑。按北京话来说，挣钱要像孙子，花钱要像大爷。 02》价值观 钱以外的第二个能力是价值观。价值观是我们判断是非善恶的简单标准。你之所以做这件事而不做那件事，之所以这么做而不是那么做，就是价值观。MBA经常讲差异化竞争，差异化的战略在产品、在营销方法这些方面，几乎都可以模仿。真正不能模仿的是价值观，这就是为什么有些人能够成功，有些人不能够成功。所谓价值观，就是在你心里跟你的合作伙伴、同事、朋友建立金钱关系的时候，你需要拿一个尺度来衡量、来决策，而这个东西会引导你朝不同的方向去走。 03》毅力和耐心 钱以外的第三种能力就是毅力、时间。为什么坚持这件事很重要？因为如果你没有理想，就不可能有毅力。所有的人在做事情的时候，最后不是比一个结果，而是比一个过程。一件事情的性质由什么决定，我认为取决于两方面。第一，取决于时间，时间不同，对这件事的评价完全不一样。第二，取决于你跟谁做。做企业也是这样。如果我们在做了三年的时候垮掉了，大家可能把我们随意看待。当我们30年还在这儿的时候，大家开始有一些敬意。 04》正确判断未来 上面讲的都是刚开始挣钱，怎样能挣到钱的故事。当一个企业已经发展得不错的时候，实际上也面临着更大的挑战，钱以外的能力，就是你对未来的看法，对社会的看法是不是准确。 第一，你永远要看别人看不见的地方。当一个企业正常发展时，要看那些看不见的东西，包括风险、机会，很多我们还不知道的未来变化的趋势。 第二，算那些算不清的账。眼前最简单也最现实的是我们捐献灾区多少钱合适，社会的情绪，公众的期待跟捐多少钱有很大的关系。更复杂的账还有，比如说我们要找一个合作伙伴，可能有五个人站在你门口都可以给你钱，有土钱、洋钱，有笨钱、聪明钱，你找谁？ 第三，做别人不做的事。例如履行企业公民的责任，去救灾、去环保，做各种各样的事情。这些事情是经理人不太愿意做的事情，因为又占精力又要出钱，董事长就要做他们不做的事情。 图/wallcoo.net

什么叫情人，并不是为了你的钱，而是有一份爱，只是相见恨晚。 　　也许有人会说，找情人，太简单了。 　　其实你并不知道什么才算是真正的情人。 情人并非是象许多人想象的那样，互有好感上过床了就是情人了。 　　情人是一个很美的字眼，它清丽，婉约，淡雅，绵远悠长。 　　它是行走在朋友，红颜知己，爱人边缘的一种情。 比爱人多了一份浪漫！ 比朋友多了一份知心！ 　　比红颜知己多了一层身体上的信息！ 　　真正的情人绝不会扰乱彼此家庭的生活，更不会半路移情别恋， 而是只为一句誓言而就足够等候一生，专一至致。 　　情人是什么？！ 从来没有具体的答案，也从来没有统一的形象和模式。 　　情人是一种感觉、一份思念、一个牵挂，一个希望对方快乐！ 情人是白天的守候、黑夜等待、生活中的甜蜜， 　　能让人陶醉! 情人的感觉是什么？！ 　　从来就没有人说得清，道得明。 是酸，酸得让你无奈。 是甜，甜得让你回味。 　　是苦，苦得让你流泪。 是辣，辣得让你振奋。 　　是爱，爱得让你自醉 于是，有了情人就有了牵挂、有了惦记， 　　有了思念、有了激情，有了梦想…….

生活中，谁让你痛苦了？ 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以至于压垮了彼此。 我有两个亲戚，她们的媳妇很像，都不做家事、好逸恶劳；都很会管先生，对公婆却从未主动关心。然而，一个家里有严重的婆媳问题，另一个家里却从未发生过，一家和乐。 深入探究，发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法，她认为一个媳妇「就该怎样」，所以当期望和现实之间有落差，问题就来了。而第二个婆婆呢，她对媳妇并非没有期待，而是她懂得放下期待，所以问题也无从生起。 你想过吗？当你以平常心去对待一个人，你为什么会生气？是不是你没有从那个人身上得到预期的东西？ 当你对一个人付出越多，你就怨得越多，为什么？是不是因为他们让你失望、他们辜负了你？如果你对他们没有任何期待，你还会怨恨他们吗？那是不可能的，你怎么可能去怨恨一个你不在乎的人呢？ 你看过婆媳、夫妻、兄弟姐妹或亲戚朋友吗？他们彼此怨恨，甚至比任何陌生人都还严重。先生如果预期太太应该如何，那太太就会很累，而先生也会感到不满；亲戚朋友如果期待亲戚、朋友就该怎样，那彼此就很容易产生摩擦。婆媳间也一样，当期待有落差，战争就会引爆。 你何时会感激一个人？是当他做了你预期以外的事情，对吗？ 当邻居煮东西请你吃，你会感激，如果是你太太、媳妇煮给你吃，你就不会觉得感激；同样的，你不认识的人帮你一点小忙，你会很感激，但如果是你的亲人帮你，你通常都不会感激。为什么？ 也是因为期待。当你有预期，你会觉得理所当然，甚至还会挑剔他们做得不够好。当你没有期待，你会感恩，因为那是「预期之外」的，对吗？ 所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。 今日感情和亲情的问题会有那么多，就是因为有太多人对所爱的人有过多期待，就像作家博尔赫斯说的：「过度的希望，自然而然产生了极度的失望。」那也就是为什么爱会转变成恨；彼此相爱却又有那么多不满。 好，现在让我们一起来想想，当你对某人感到不满，你的不满是怎么来的？是不是因为他没有符合你的期望，或是因为他还是老样子，依旧没变，对吗？ 然而，这个期望是谁订定的？这个失望的人又是谁？ 如果你曾静下来想过，你就会明白是怎么回事 ── 原来这都是你自己创造的，你一直把期望投射到对方身上，这就是你一再不满的原因。 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，以至于压垮了彼此。 明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。 一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。 当你不期待，你就不会害怕，因为当你一无所求，你怕什么？ 当你不期待，你就不会生气，因为当你不在乎，还有什么好气的？ 当你不期待，你就不会失望，因为你没有任何期待，叉怎么可能失望？ 当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。 没错，所有问题都因「期待」而纠结，因「感恩」而解放。