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好男人会真心爱一个女人，愿意为女人付出一切的男人，这是女人心中的好男人。 不对女人说谎话 欺骗女人的男人，是最龌龊的男人。女人都单纯善良，容易上当受骗，尤其是在感情上，女人有依赖感，往往为了感情愿意赴汤蹈火。如果一个男人不是真心爱意个女的，而是利用女性情感和心理上的弱点欺骗女人，那他一定是个十恶不赦的男人。 不对女人发脾气 好男人的冷酷，适合在外打拼的场合，不适合用在家里。女人都是柔弱的，女人也是很脆弱的，尤其是在生理上，女人需要温暖的呵护。对女人发脾气，是没有出息的表现，好男人不会对女人发脾气。 让女人可以自由自在地撒娇 真心爱女人的男人，会骄纵她的小脾气，接受她的小缺点，原谅她的精灵古怪，理解她的酸甜苦辣。爱女人的男人，会把她当成娇羞娇蛮的小公主，永远疼爱她呵护她。 为女人做选择 女人都是柔弱的，需要男人为她做出决定。这是生理和心理因素，乃至遗传因素和社会角色决定的。女人虽然知道事情该怎么办，但是依然愿意男人为她做出决定乃至指令。所以，如果你爱一个人女人，就发号施令吧，就直接把事情做好然后请女人享用吧。 尊重女人的意愿 每个生命都是独立的，都需要留下足够的空间。如同抱团取暖的刺猬一样，不要靠的太近，要给你爱的人尤其是女人以选择的自由。无论如何，要充分尊重她的意愿和选择。只有给她自由，你才会获得自由和权利。 在女人面前要有担当 男子汉大丈夫，要敢作敢为，做事要有担当，要能够为自己的女人撑起一片天来。 好男人要爱憎分明 爱就爱了，爱就爱到海枯石烂。恨就恨了，恨就恨个天翻地覆。男人忌讳优柔寡断，忌讳娘娘腔和花心肠。 为女人好可以牺牲自己的一切 一个真心为女人好的人，可以牺牲自己的一切，乃至生命。所以，那些不能牺牲掉自己欲望的人，那些对女人好只为了得到女人身体的人，绝对不是好男人。 图片来源：pixabay.com

相濡以沫，这就是茶与水的定义吧。若是把茶汤比作家庭那便是再好不过的了。 父母是水，孩子是茶：温柔恬静的女孩是花茶；憨厚老实的男孩是普洱茶；高贵优雅的女孩是红茶；深沉冷静的男孩是黑茶。 而茶壶就像是一个家，承载着孩子与父母的结合，不论是外表华丽，还是朴实，只要能盛出好的茶汤，就算是大功一件。 劣质的茶遇上劣质的水 若不幸霉运光顾，劣质的水遇上了劣质的茶，就如同天性顽劣的儿童，遇上不负责任的家长。 两者互相感染，顽劣的茶更顽劣，劣质的水更污浊，这样缺少教育的儿童，只能如同混日子般的生活，茶汤也只能达到勉强解渴的程度。 劣质的茶遇上优质的水 若是劣质的茶碰上优质的水，上帝也就给了顽劣的茶一次改过的机会，父母用他们精纯的道德修养，感化着孩童顽劣的天性。 这样的茶虽然常常走上歧路，但它们身后的甘泉却一次又一次地帮助它们重新树立目标找准方向，在这样一次又一次的过程中，甘泉冲淡了孩子身上的苦涩，哪怕今后的人生道路上没有父母，但他们依然能够找准方向。 优质的茶遇上劣质的水 若是优质的茶碰上劣质的水，那么家庭精神上的重担往往就要落在孩子身上了，这样的孩子往往会比同龄的孩子更具有责任感。 他们会用他们的清香淡雅去化减水的青涩，让父母的精神得到升华，在成长道路上，他们只有依靠自己，虽然蜕变的过程是艰苦的，但是他们却更坚韧，更独立。 优质的茶遇上优质的水 优质的香茶配上上等的甘泉，茶与水相融合，相得益彰，达到了味与神的巅峰，这样的茶并不用经历前者那样坎坷的人生也能获得丰硕的收获，两种巅峰的融合让孩子与父母相互感染，一起去追求更高的生活品质，这样的孩子长大后常常会成为出色的一员。 当茶与水的第一次交融，就如同一个新生命降生在二人世界之中，喜悦中也有不尽的麻烦。 当茶与水的第二次交融，没了浓烈的刺激感，只留下浓郁的和谐，这是茶汤味道最好的时期。 有了第一次交融的经历，孩子与父母也的感情就更为地深厚，没有了先前的不适应，家庭里一片欢声笑语,一切都向着美好而进发。 当茶与水第三次相遇，味道淡了许多，这是孩子独立要离家在外打拼时的味道。 泉水看着繁育出来的出色的茶，满心欣喜，却又藏着淡淡地的忧伤，那是不经意间流露出的牵挂，茶汤成为了茶与水的羁绊，父母担心孩子能否扎根社会，却有不能阻止孩子的成长，只有爱在心里，成为浅浅的香飘荡向远方…… 幸福存在于家庭之间，向往那完美的融合，哪怕，只有一杯茶的时间…… 来源/禅茶一味

1、无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。 2、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行 3、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 4、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。 5、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 6、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。 7、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 8、再丑的人也能结婚，再美的人也会单身。 9、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 10、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 11、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 12、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。 13、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 14、今日的执着，会造成明日的后悔。 15、惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。 16、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。 17、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。 18、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。 19、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。 20、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。 21、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 22、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。 23、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 24、是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你； 25、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

最近一段时间总看群里妈妈说家里孩子咳嗽，困困的好几个同学也都因为咳嗽请假，很多妈妈加我咨询有关咳嗽的问题。为此针对大家咨询的问题，我整理了一些关于咳嗽的症状及食疗方法，给大家一起分享下。 首先我们要明白哪些疾病会导致咳嗽，从而由相应咳嗽的症状分析宝宝到底是患了什么病。 1) 引起咳嗽的疾病及相关症状 1、上呼吸道感染： 也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。一般咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。 2、支气管炎： 大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。 3、肺炎： 2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。 4、急性喉炎： 当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。 2) 针对不同的咳嗽采取不同的食疗方法 在宝宝咳嗽刚开始时，如果摸不准宝宝到底是什么咳嗽，都可以用下面的糖水： 1、百合莲藕炖梨 把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1：1：1：0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。待糖水放温后，给宝宝喝。这款糖水甜甜的，有梨和莲藕的清香，宝宝会比较容易接受。有些人煮出 来的水是苦苦的，那就是百合选择错了。市场上的百合分两种，一种是江浙一带，夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合，一种是兰州出产的甜百合。给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。现在天冷了，如果买不到新鲜百合，也可以选用百合干，百合干则不需要考虑百合的 品种，因为加工过的百合干，苦味已经少了很多。 注：川贝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。 2、盐蒸橙子 橙子洗净，切开，橙肉上撒少许盐，筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)，去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。 风热咳嗽的食疗方法 风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状是：舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。 1、川贝炖梨

夫妻关系是人生关系中做重要的关系之一，相处的好，婚姻稳定，彼此幸福。相处不好，家庭危机，婚姻破裂。可能还会遭受到人生的失败。毕竟婚姻是我们人生的重要一笔。破裂的婚姻还会让孩子遭殃。所以夫妻间相处融洽对双方和孩子都很重要。那么丈夫需要做哪些事能让妻子感受到幸福呢？ 1.对妻子的付出感激 现代有不少女性结婚以后，不但自己上班，还要做大量的家务，很是辛苦。有了孩子以后，又要花很多时间关心孩子的生活和学习。丈夫应该学会感激妻子的付出，多多关心妻子。 2.分担家务 一个家庭的家务，如果都做完并且做好的话，那其实是需要一个人8小时的劳动力的。想想吧，洗衣，买菜做饭，整理房间，打扫卫生等等，都让一个有工作女人来做，既繁重也不公平，女人家里家外都忙活，是很难有幸福感的。丈夫要分担一定的家务，减少妻子的负担。也能让妻子感受到你的关心，最好两个人一起做些家务活，可以增进彼此间的交流，增加幸福感。 3.共同育儿 教育孩子也是一项繁重而复杂的工作，当然里面也有许多快乐。看个人心态。不管怎么样，教育孩子任务是巨大的，丈夫要分担起教育孩子的重任，不能让妻子一个人独自承担。能够分担育儿任务的丈夫，能让妻子感受到幸福，觉得丈夫是一个爱家爱自己的丈夫。 4.关心妻子 有工作的妻子会在外面碰到各种各样的麻烦和压力。回到家里，非常想放松，丈夫如果发现妻子不开心，要主动关心，询问，和妻子唠唠嗑。帮妻子减轻压力。 5.拥抱 拥抱能让一个人感觉到被爱被关心的味道，作为男人的丈夫如果能够经常主动的拥抱妻子，妻子就会感受到你的爱和关心。自然幸福感就上去了。多抱抱吧！ 6.亲密接触 最后就再加一项吧。那就是夫妻经常亲密接触。不想说的露骨，你懂得。至于为什么亲密接触能让妻子感受到幸福，就不细说了。 图片耒源:pixabay.com

很多年轻情侣们都是期待着婚后的幸福生活，在婚前都是会说好彼此要在一起天长地久，可是，婚后有多少夫妻可以做大白头到老，婚姻长久呢?这都是需要夫妻关系好的状态才可以达到的境界。毕竟，人们一旦结婚，在现实面前，有太多的柴米油盐需要去磨合。因此，为大家介绍五个让婚姻保持新鲜感的办法，希望大家重视婚姻的保鲜。 1、建议不要闪婚 很多年轻男人和女人在认识对方没有多久后就结婚了，这样的决定都是不经过大脑的。建议在谈婚论嫁的时候一定要慎重，一定要在彼此感觉适合自己作为对方可以相伴到老的，才能进入婚姻的殿堂，这是对自己和他人都负责的一种表现方式。 2、成熟点再结婚 都说男人是从男孩成长为一位父亲，男人晚点结婚是比较合适的，早婚的男人都没有责任感，不知道家的意义是什么，所以一定要等到成熟点是结婚。 3、小吵不要演变为大吵 夫妻间哪有不拌嘴的时候，有时间小吵也可以增进彼此间的距离，千万不要吵吵就闹起来了，这样就伤感情了，调查显示，这个原因造成离婚的占多数。 4、分享家务 一般家里的家务都是属于女性的，男人认为自己在外都是拼命养家的，到家里就要好好享受，就要由女人来伺候，这是不对的，男人也要适时地为女人分担一些家务，可以增加彼此间的感情。 5、有了问题，就要解决问题 现在很多男人都迷恋上了赌博，赌博有时会把家里弄得倾家荡产，离婚率也很高，男人出现上述问题时一定要好好解决问题，避免闹到离婚的地步。 上面就是五个让婚姻保持新鲜感的办法，建议女性在婚后要重视保护两个人的感情，毕竟情感是很脆弱的。所以，上面介绍的几个可以让婚姻长久的办法，大家不妨尝试一下。尤其是脾气不好的女性，要注意日积月累的矛盾，容易成为两个人离婚的导火索。 图/stocksnap.io

做人 做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。 格局 如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。 胸怀 做人有多大气，就会有多成功。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。因为胸怀，才是成功者的标志。 铭记 永远要记住这句话：越努力，越幸运！ 空杯 放下你的浮躁， 放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。 希望 世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。 目标 有目标的人在奔跑，沒目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！ 有目标的人在感恩，沒目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！ 有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！ 生命 生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！ 坚持 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。 努力 如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定， 但埋怨，只是一种懦弱的表现。 人生的高度取决于你读过的书和遇见的人！

一、女人的价值 1、女人的价值在于如何看待自己 2、女人了解自己多少？ ①身为女人我的个人资本是多少？ ②我给这个世界带来了什么？ ③我的付出有没有附加相应的价值获得认可和尊重？ ④我的婚姻幸福吗？ ⑤我给孩子提供的学习成长的环境如何？ ⑥我工作方面的成就如何？ ⑦我的友谊和家庭如何？ ⑧我帮助别人的意愿如何？ ⑨我的兴趣和爱好如何？ ⑩我的慈悲心如何？ 二、女人的幸福从哪里来 1、女人的幸福来自家庭，事业带给女人的成就感。 2、所有婚姻都有问题，接纳不完美的婚姻。 3、婚姻是鞋子： ①红杏出墙的婚姻是拖鞋：好穿、方便、适应。但出不了大门，上不了正路，走不了多远。 ②浪漫的婚姻是舞鞋：轻便、灵活、雅致。但离开平坦光滑的特定环境，就显得极难适应。 ③患难与共的婚姻是旅游鞋：只要穿上总是和脚包得紧紧的，越坎坷的路，越显出其耐用合脚的特征。 ④青梅竹马的婚姻是布鞋：看上去朴素无华，穿起来经济，放起来也无牵挂，一旦登堂入室，总感觉不太入流。 ⑤事业型的婚姻是跑鞋：他们相互帮衬，共创辉煌，但一旦脱离事业的跑道，鞋和脚很难相互适应。 ⑥郎才女貌的婚姻是品牌鞋：美观大方。需要时时保养、时时珍惜。 三、正确认识你的另一半 1、男人是个什么玩意

昨天逛商场的时候，在某品牌服装店遇到两个女生，其中一个手里拿着一件大红色连衣裙跃跃欲试，店员正准备带女生去试衣间，另一个女生却不合时宜地插话道，“穿红色很俗气的，而且和你的身形、皮肤一点也不搭，还是换一家吧。” 店员和女生都尴尬地沉默了几秒，而后我看到原本兴高采烈的女生默默地放下了手里的裙子，脸上的喜悦一扫而光，两个人去了另一家店。 我看了一眼那个失落的女生的背影，心里替她感到惋惜。 其实女孩只是比同伴稍微胖了一点，皮肤也不算太黑，穿那条裙子完全没问题，只怪另一个女生优越感太强了。 生活中这样的例子比比皆是，总有一种人，美其名曰是站在你的角度考虑为你着想，但是仔细想想，他们好像除了给你泼冷水就没有别的事情了。 ******** 大二的时候，我的同班同学琳子报了普通话考试，踩线过了二甲，小姑娘挺上进想冲一乙，于是在空间发了个说说，过了半天，说说的评论区爆炸了，绝大部分都是鼓励的话，只有一条犀利的评论夹在中间，来自我的另一个同班同学小a，琳子的老乡，我们班出了名的耿（毒）直（舌）女，小a说，整个年级都没几个过一乙的，你还是省省吧，万一到时候发挥失常连二甲都没过就太丢人了。 我不知道琳子看到这条评论的时候心里作何感想，只记得她后来报了一个普通话培训班，临近考试的时候每天早上都会跑到教学楼的顶楼练习发音和说话，第一次考试差了1.5分，琳子有些气馁，而小a又来泼冷水了，“我早就说过不要瞎折腾，还是知足吧，反正系里只要求过二甲就行。” 琳子没理会小a，继续报了普通话考试，大三的的时候，琳子如愿拿到了普通话一乙证书，成了我们班第一个过一乙的人，作为土生土长的赣南客家妹子，能够取得这样的成绩真的很厉害了。 这一次，小a没有再说什么，只是幽幽地祝福了一下琳子。但是琳子却在那以后渐渐疏离了小a，琳子说，“我要的是一个在我失落的时候能支持我鼓励我的朋友，而不是只会给我泼冷水。” 我们需要说实话的朋友，但是并不是口无遮拦、只会给你传播负能量的那种朋友，真正为你考虑的人不会信口否定你，遇到问题，他会给你列举出好处和坏处，权衡利弊，最后让你自己做决定。 对于那些只会不痛不痒地说你不行的朋友，我只想说，请不要以朋友的名义绑架别人的自由。 ******** 朋友阿莫对此深有体会，他常说的一句话就是，不要和傻逼谈理想，不然你也会变成傻逼。 阿莫今年27岁，在闽南老家开餐馆。说起来阿莫接替父母搞餐饮还是挺可惜的一件事，阿莫毕业于厦门大学，学的计算机专业，毕业后在上海帮人写代码，后来和朋友合伙开游戏公司，无奈游戏公司最后倒闭了。 阿莫的大学室友CC是上海人，阿莫还在上海工作的时候，CC偶尔会约阿莫到家里吃饭，刚开始的时候，阿莫挺感动，但是后来就不愿意去了。 原因很简单，CC经常给阿莫泼冷水。 阿莫喜欢上一个女孩，还在犹豫要不要告白的时候，CC一听女孩是上海人立马劝阿莫死心，“上海人很排外的，就算女生愿意和你在一起，她爸妈肯定不同意。” 阿莫刚开游戏公司那会儿，CC跑到阿莫办公室参观，阿莫刚说完自己的运营计划，CC就未雨绸缪了，“游戏公司风险很大，你们团队的人员数量又有限，难保以后不会遇到危机。” 后来阿莫的公司倒闭，CC约了阿莫去喝酒，几瓶酒下肚，CC又在碎碎念，阿莫一怒之下吼了CC一句，“你他妈能不能别老是给我说这些没用的废话？” CC一句话也说不出来。 后来阿莫回了福建再也没有联系过CC，CC结婚的时候，阿莫也只让其他室友帮他寄了一份礼。 阿莫说，那种只会打击你的朋友最好老死不相往来。 ******** 我刚开始在简书写作的时候，也曾遭到别人的暴击。

每一个人都有爱别人的权力，但每一个人都有自己选择自己内心想要生活的权力。应该想清楚你的内心真正想要的是什么样的生活?你/对方的现有素质、发展潜力等条件不能满足你们内心想要生活的条件，即使在一起了很大的程度会影响到婚姻的成败，一起来了解下如何才能真正的理解“爱一个人”吧，或许对你有帮助。 1、什么是“爱情”？ 2、如果你深爱着某一个人，请问“爱这个人”给了你怎样对待他/她的权利？ 3、请问你的另一半更符合你认为的男/女朋友的形象，还是丈夫/妻子的形象?然后思考，男朋友意味着什么？女朋友意味着什么?丈夫意味着什么?妻子意味着什么？ 4、若你还在谈恋爱，我的问题是，为什么有这段恋爱比没这段恋爱好？ 请好好思考这些问题，因为这些都是婚恋关系中最为核心的问题，可以这么说，哪怕只要有一个问题你模棱两可地难以回答，就一定意味着你的感情与婚姻中有未处理的死角。 爱与拥有 “爱”只会给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权利。你想对某人好，或为某人做一些事，不会使你拥有那个人，因为没有一个人可以“拥有”另一个人。“因为我爱一个人，所有它也应该爱我 ”这句话在感情的任何阶段都是不成立的，试想如果现在有10个人都对你这样说，你愿意去爱他们吗?你又可能做得到吗? 一个人不能控制另一个人，也不能改变另一个人。每个人可以改变的只有他自己。但是在某些情况下，如果你足够智慧，这种改变可以间接地诱使对方做出改变。值得一提的是，当对方与你看法表达一致，并做出了一些符合你意愿的行为时，你很容易产生对方受到了自己的控制这样的错觉。就好比，你开车行驶在路上，一直跟在你后面的那辆车并不是受到了你的控制，他只不过是凑巧也需要走这条路而已。 因为你爱他，也许你就以为有权利要求他的思想和行为必须遵从你的意愿。这种态度，便是把爱当做一个控制别人的工具了。本来是很崇高的一份感情，便沦落成一条绳子——让别人受制于你的廉价工具。于是，当初期的激情过后，对方自然想要逃离这份控制——那也并不是说对方不再爱你了，只不过是对方不想要那种受制的感觉而已。 简而言之，“爱一个人”并不会给你以下这些权利： 1、要求他/她也同样爱你。 2、控制他/她的思想行为。 3、要求他/她来照顾你的情绪。 爱一个人，只给了你能为他/她去做一些事的权利。而就算是这样，是否接受你做的这些事也是由他/她来决定的，你不能再要求更多了。绝大多数婚姻障碍，就是源于以上三个错误的权利滥用，你本来就不具有这样的权利，好好想想吧。 甚至当一个人保持着自己已经“拥有”了对方的错误观点后(他是属于我的，她是我的女人)，他就会很自然地以为自己的地位比对方高，有权去要求对方，这份压力时间长了是任何都都会远离的，对方要不就是在内心产生反抗的动力(小到顶嘴，大到出轨)，要不就是会产生一份无力感(我真没用，一点都不像个男人/女人)，而这份无力感会使对方错误地认为需要增加控制力度才能解决问题，这样发展下去，两个人的关系势必会越来越紧张。 图来自：wallcoo.net