酷Dee -【正能量点赞】

当你还是个孩子的时候，你是否想过长大后要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程师？那么现在呢？你的理想实现了吗？但愿一切都进展的很顺利，你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此，这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命，虽然你并不想承认。 1.浪费时间 打游戏，看电视，上网冲浪，不停的吃东西，沉迷于酒精，等等，等等。认真的审视一下你的生活，你的时间主要花在了哪些方面？它对你有好处吗？它会让你过得更好吗？它在为你的光明前途添砖加瓦吗？如果你的回答是不，那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。 2.总抱怨  我认识一些人，他们一直都跟我说，他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗？你经常抱怨你的工作，你的老板，你的工资，你的邻居甚至你的伴侣吗？如果你的回答是“是”，那么这些举动除了一直在散发负能量外，一无是处。消极不能改变现实，它只会让你停滞不前。所以改变你的想法，多谈谈生活中令你感激的事情，而不是你不喜欢的事情。 3.没有充实你的思想 如果你没有持续的成长和学习，那么你就会变得迟钝，就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识，你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维，不会使它倒退。 4.满脑子消极想法 自我对话可以成就你的生活，也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的，“不论你认为你行，还是不行，你都是对的。”如果你跟自己说，你不够聪明所以升职轮不到你或是创业也不行，那么你是对的。如果你跟自己说，你已经筋疲力尽无法努力改变生活，那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话，因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。 5.缺乏激情 你对什么事情充满激情吗？我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的，一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情，并且更多的去做这些事情。 6.对未来无计划 虽然活在当下，活在眼前很棒，但是有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划，那么你就像大洋里的一条船，漫无目的的游荡，却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样，你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。 7.和无聊的人在一起 有一些人让你觉得自己不会变得更好，你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去，你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活，不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧，去和那些积极向上的人们相处。 8.沉迷手机 诚然，手机是非常酷的玩意儿，在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩，但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是，再想想所有可能受之影响的人际关系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候，你还在发着短信，上网搜索什么的。如果你就是这样，那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些时间规划你的未来。 9.买无价值的东西 “需要”和“想要”是有差别的，我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而，在当今社会，我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条，手机)。事实上，我认识一些人，他们付不起抵押贷款，却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一想，你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物，水，一间房子以及爱，而其他的东西都是额外奖励。因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方，看看是否需要做出调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。 10.睡眠不足 我不是个医生，但是我读了很多书，充分了解睡眠的重要性。对此，我可以滔滔不绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证足够的睡眠，或者你只是有熬夜到凌晨的习惯，那么你应该重新评估一下自己的习性了。 11.照顾不好身体 不只是睡眠对健康很重要，食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情，你全都知道。但是我还是要说，平衡健康的饮食，坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和整个健康。所以审视一下你的饮食搭配和运动量，或许你会发现只需小小改变就会很大程度的改善你的生活。 12.不愿离开舒适区 我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易.事实上，当我去一家熟悉的餐馆时，我总是会点同样的菜。并不是因为我害怕尝试新东西，而是因为我喜欢吃我惯常点的那些菜。但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生活的事情。而且请记住，“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命的可能，但是“计算过的风险”是那些你已经权衡了多种选择，并最终选择了其中好的且有意义的行动计划。

1 打工是一个人为别人做点事情； 生意是一个人做点事情； 事业是一群人一起干一件一生都干不完的事情。 2 打工是很多人为个别人赚大钱； 生意是一个人赚钱； 事业是一群人共同实现一个伟大梦想的同时，顺便赚点钱。 3 打工只会赚一种钱——维持生存的工资； 生意是什么赚钱就做什么——狼多肉少； 事业是赚不赚都在做，赚钱和赔钱的时候一样快乐平静——积累财富。 4 打工身份一成不变，完全靠体力； 生意是短暂的挖掘，用脑在攫取； 事业是持续的深入，用心在经营。 5 打工主要是靠混； 生意主要是在做事； 事业永远在经营人心。 6 打工是怎么样能让老板看得起，命运由别人主宰； 生意是用来炫耀的，活在他人的世界，不断与人比； 事业是用来追求和超越的，永远只和自己争，只与昨天比。 7

01. 有没亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。 02. 对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。 03. 如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。 04. 人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。 05. 忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。 06. 遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。 07. 发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。 08. 莫与小人为仇，小人自有对头。 09. 不盲目骄傲，不刻意渺小。 10. 每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。 11. 有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。 12. 求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。 13.

说话一直是门大学问。不是每个人都能透过言语正确表达自己，有人因一句话招来朋友，有人因此而树敌。以下七句就是例子： 如果你说：我说话你听见没有？这是招来敌人的表述。 改说：我说清楚了没有？这是友善的表达。 他嫉妒我……这是招人反感的话。 我可能有叫他看不顺眼的地方……这是赢得同情的话。 我就这样，不服你咬我……这是打架用语。 您千万别介意……这才是好好说话。 听不懂你在说什么……这是挑衅。 对不起，我刚才没听清……这才是对话。 你错了……这是战斗语言。 原来你这样想啊……这才是接受对方。 我这人一向正直，就是看不惯……这是招来敌人的用语。 我可能是情绪化了……这样虽然易招来攻击，但胜过攻击对方，引发仇恨。 他们是针对我，故意刁难……这话没人爱听。 肯定是我什么地方不对，让大家不满意……人们爱听这个。 以上几句话不陌生吧？没有人喜欢被恶言相对。说话前三思，巧妙用说话技巧和人相处。你的小小改变，会给生活带来大大变化。收藏起来提醒自己、或传出去让生活圈子的人受惠吧！ 图／pixabay.com

聪明的女子懂得，要想提升自己的魅力，就要耍耍女人心计。这样才不至于使自己在时尚的潮流中，无法找到个性的、属于自己的魅力;而且能够在最短的时间内使自身魅力得到最大的提升。女人必修的八大“情场心计”，助你提升魅力，做个聪明妞！ 一定要找个自己真正爱的人，而不是找个爱自己的人 记住男人婚前婚后两重天，他现在爱你并不代表一辈子爱你。 很多人都持一种论调，聪明女人找个爱自己的人，不要找自己爱的人。细致地反思一下，你找个人，他爱你，但你不爱他，你们能真正幸福吗?跟一个自己不爱的人生活一辈子，你能真正幸福吗?再者说，一个人，他现在爱你，将来一定还这么爱你吗? 从一般意义上讲，男人婚前婚后差别是很大的，尤其是有些男人在追你的时候，爱得海誓山盟，等追上以后，态度就马上转180度。所以，在接纳一个爱你的人之前，你要想清楚。当然，如果能找到彼此都想爱的人，那是最完美的，如果找不到，建议，找个自己真心爱的，至少这样，你为他付出的你不后悔。 不要奢望可靠的男人，首先要找个靠谱的人 找不到自己真爱的人，那么至少要找一个可靠的人。什么叫可靠的人，简言之，就是可以依靠的人。 首先，人品得过得去，有些女孩不看重这个，专门喜欢“花花公子型”、“坏小子型”……这些人要托付一生，你要慎重。这些人根本就不靠谱，你们怎么依靠? 可靠的男人不好找，至少要找个靠谱的。 人品是一个必要条件，但绝不是充分条件 至关重要，看一个人如何如何，不能简简单单看他为你做过什么事，重要的是看一个人的本质。因为，他做某些事很可能都是在演戏，在作秀。但是，仅仅因为人好，这并不能构成让你动心的条件，人品好是必要的，但不是全部。 闺中密友的话不可全信 小女生喜欢浪漫，这没错。浪漫是一种情调，更是一种很难得的情怀，但真爱并不完完全全只是浪漫，浪漫只是爱情的一小部分。真爱讲求两个人相濡以沫，而不仅仅是空中花园、海市蜃楼，这些缥缈的浪漫固然美丽，但始终也难以长久。如果你因为一点点浪漫就被感动，而不看清问题的实质时，后悔总有一天会来。 缥缈的浪漫会让爱情同样缥缈 小女生喜欢浪漫，这没错。浪漫是一种情调，更是一种很难得的情怀，但真爱并不完完全全只是浪漫，浪漫只是爱情的一小部分。真爱讲求两个人相濡以沫，而不仅仅是空中花园、海市蜃楼，这些缥缈的浪漫固然美丽，但始终也难以长久。如果你因为一点点浪漫就被感动，而不看清问题的实质时，后悔总有一天会来。 为情舍弃一切不值得 女孩对爱情怀有很神圣的憧憬。没错，爱情是神圣的，但它神圣就神圣在因为爱情而是你的人生更加精彩，而不是因为爱情，让你的人生更加惨淡。 女孩因为爱情舍弃家庭，舍弃亲情的有很多，不管对错与否，只是你要考虑一下，你这样到底值不值。而有的女孩为了男朋友的喜好，去整容，未果后“毁容”，被男朋友抛弃的也比比皆是。 不要拿青春当筹码 是上帝恩赐的一个礼物，是用来珍惜，用来品味的，而不是用来赌博的筹码。很多单纯的女孩任务自己青春无敌，故而行为不羁，随心所欲。但青春时代，毕竟不成熟，也不懂得如何珍惜这段时光，待青春已逝，追悔莫及。青春是个积累的时代，而不是冒失的根源。 不要认为自己突然明白了一两个道理就很成熟了 人，突然从书上或者听讲座明白了一两个貌似很深刻的道理，就认为自己已经很成熟了。要知道，你这本身就是很不成熟的表现，真正成熟的人，首先是有自己思维的人，自己能够冷静地分析别人的话，分析问题，分析社会。而不会轻易地为别人一两句话就所动。即便是很多名人说过的话，境迁时移，也该仔细地分析分析了。一个人没有自己的思想，永远也成熟不了。成熟的标志是，首先不要被人忽悠。 图/wallcoo.net

前几天晚上，我在书桌前码字。 已经近10点了，儿子还在那大喊大叫。 我以为出了什么事？ 过去一看。 原来是在叫妈妈继续讲故事。 不停地叫着“妈妈，妈妈，起来，起来！” 而不堪折磨的妈妈应该是无计可施了。 已经启动了最后的武器——“装死”模式。 任凭小家伙闹，一动不动地躺着。 这可需要很大的承受能力和忍耐力的。 我看时间很晚了，拍了一下儿子的小脑瓜，要他早点睡。 跟他说“我不希望再听见有任何的声音，否则爸爸会惩罚你”。 关键时刻，只能由我出手相救才行。 要知接下来他会各种方法去折腾这个可怜的妈妈。 比如掏鼻孔，掏耳朵。 揪眼皮，扯嘴巴。 给妈妈闻自己的臭袜子。 在她身上蹦跶，用大屁股狠狠地坐上去，这个动作太危险，被我们多次警告后很少用了。 还有一个绝招是给妈妈做人工呼吸，有时候口水鼻涕抹妈妈一脸。 小家伙折磨人的方法层出不穷，让人应接不暇。 寻常我不忙的时候，会在睡前给儿子讲故事，然后哄睡。 他从几个月就习惯了我唱的催眠曲，可谓效果甚好。 一首《送别》，一曲《天空之城》，都是比较安静地曲子。 而对于陪睡而言。 睡着还只是第一步。

能力重要，人品也重要。但是，健康，才是打败所有对手的秘密武器。下面是最健康的作息时间表，你值得拥有！ 对于健康来说，年轻并不是资本，因为如果你肆意的挥霍，30岁之后都会一一报偿回来，监督自己和他一起养成好作息吧，不熬夜、不暴饮暴食、不吸烟、多运动，这才是健康生活的真谛~~！ 7:00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。 打开台灯，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。 醒来后需要一杯温开水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。 早饭必须吃，这没有什么好解释的！ 一上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持，因此为自己也为他准备一份丰盛的早餐是必须的。 清晨并不是运动的最佳时间，因为此时免疫系统功能最弱，你可以选择步行上班，那却是很健康的。 学习工作的最佳时间，头脑最清醒，思路最清晰的时间段。 千万不要把宝贵的时间用来看电影、逛淘宝。 10:30 眼睛需要休息一会儿 看看窗外，眼睛很累了，需要休息一会儿。起来走动走动，眺望一下远方，做一做眼保健操，让眼睛舒缓舒缓。 上午吃水果是金，水果的营养可以充分的被身体采纳。 此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是最佳的加餐食物。 12:00-12:30 午餐别忘了多吃豆类。 豆类是很棒的食物，富含膳食纤维和蛋白质，别光顾着吃肉，多吃些豆类食物。 13:00-14:00 小睡一会儿 30分钟的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。 逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意，反而会在停止后更加困倦，最好的休息方式当然还是小睡一会儿。 午后是人思维最活跃的时间，非常适合做一些创意性的工作。 想一想工作中的创新，即使是微小的改善，日积月累也会有巨大的成就。 16:00一杯酸奶

初老症现象： 01. 喜欢低调，逐渐不喜欢灯红酒绿的生活。 02. 熟人面前是话唠，生人面前少搭腔。喜欢交往有共同爱好的朋友。 03. 可以不看电视，但热衷玩微信。智能手机、电脑是必需品。 04. 最常说的一句话是：心态、健康最重要。 05. 开始喜欢研究国学，历史、天文、地理，向往退休后的生活。 06. 爱好中必定有一项是运动。 07. 开始劝诫朋友戒烟戒酒。 08. 有意无意开始缩小、精炼朋友的圈子。 09. 开始买以前舍不得买的东西。 10. 喜欢和妈妈、爸爸呆一起聊天。越来越爱在家呆着。 11. 开始每年按时体检。 12. 旅游成了一种习惯了。 13. 喝茶越来越讲究了。吃饭开始好清淡。 14. 性情越来越温顺。轻易不和人发脾气抬杠了。 15. 注重全方位的保养，开始会治各种小病，懂药理了。 16. 衣服鞋子全以舒服为主了，开始相信养生的必要性了。 看完感触极深，几乎全中啊！ 告慰那渐渐逝去的岁月， 纪念那曾经青涩的青春！ 我以为我升华了，原来是老了! 图自｜pixabay.com

方美琪是某国资银行部门经理，入职后三年连升三级，对岗位各项业务都驾轻就熟。慢慢地，她发现自己不用那么“拼”也能在体制内“混”得不错。于是，她开始缺席公司举办的管理培训班，很少参加一些员工聚会。但是舒服的日子没过多久，美琪因工作业绩下滑而被降职。 美琪职场失败就是典型的沉溺“舒适区”的例子。“舒适区”是一个心理学概念，中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。处理心理舒适区范围内的事务，人们往往能得心应手、从容不迫。然而，当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时，人们就会感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理。从人类进化来讲，人们对不确定的事物有着本能的排斥，甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到，人们厌恶风险，厌恶那些不确定的事情。如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。 古语有云：学如逆水行舟，不进则退。三国有“乐不思蜀”的哀痛，今天有“诺基亚被收购”的教训，局限于“舒适区”，不会躲避更多的风险，只会导致风险来临时不知所措。在企业中，长期处于心理舒适区会产生职业倦怠，不愿意接触新鲜事物。久而久之，就习惯于停留在原地，难以适应外界的变化，从而阻碍自己的成长与发展。 “未知”虽然有时让人恐惧，但也常常带来意想不到的结果。走出舒适区，尝试新鲜的事情，扩大交际圈子，拓宽眼界，增长见识，能够收获更多快乐。探索未知世界本身有风险性，但却是一种焦虑与欣喜并存的状态，刚开始会比较焦虑，但逐渐探索之后会获得巨大的满足感和成就感，这种推动力会促使你开辟“新航路”，提高整个人的能力和素质。 “走出舒适区”不是“世界那么大，我想去看看”的冲动，身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸。比如，变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时，早一站下车，去发现新的公园、饭店、运动场所等;也可以在互联网中寻找感兴趣的小组，看看其他人都在做些什么，获取一些新鲜的资讯;另外，职场人也可以主动探索行业之外或是同一行业不同职位的知识，适当拓展自己的职业路线。 虽然舒适状态可使发挥更稳定，但我们要寻求舒适区外的“最优发展区”，以适度的紧张和焦虑获得最佳表现。无论在职场中还是生活中，许多人就像“温水里的青蛙”，没有意识到舒适区的危机，最后导致“生于忧患，死于安乐”。因此，每个人都不能抱有守成的心态，要勇于开疆扩土，闯出一片新天地。 图来自：google.com

生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！ 曾经有这样一项有趣的调查：世界上什么人最幸福？ 在上万个答案中，其中有四个令人印象深刻：吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家，给婴儿洗澡的母亲，正在沙地上堆城堡的孩子，劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。 福就是如此，只要用心感受，平凡却并不简单。 有这样一个故事，有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感觉不到快乐。他请上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。 过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。 另一则关于穷人的故事。穷人家房子很小，四世同堂，异常拥挤。他请求上帝帮他摆脱这种困境。上帝说你把鸡和鸭也关进屋子里，和你们一起住，一周后来找我。 一周后，穷人备受折磨，苦不堪言，再次请求上帝帮他。上帝说你把牛和羊也关进屋子里，和你们一起住，一周后再来找我。 又过了一周，穷人痛苦难耐，再次恳请上帝帮他。上帝说把那些动物都赶走吧，一周后再来找我。 一周后，穷人跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福，让他尝到了久违的快乐。 其实上帝并没有多给他们任何东西，只是给了他们一份失而复得的感觉而已，他们便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。 上帝做的唯一的一件事，就是帮助他们跳开来看待自己的现状。 很多时候，当我们为找不到幸福而苦恼时，并非是幸福真的远离了我们，变得遥不可及，而是我们自己迷失了方向，缘木求鱼。 由于我们自身变得麻木，以至于对幸福熟视无睹，但幸福始终默默地跟随着我们。有一天我们幡然醒悟，蓦然回首，会发现幸福正在拐角处对我们微笑，静静地等候着和我们一起回家。 聪明人未必幸福，但智慧的人会看到幸福；灵巧者未必幸福，但豁达的人会找到幸福。幸福与智慧、豁达始终相伴。 在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。 来源/国学文化 图/pixabay.com