酷Dee -【正能量点赞】

你让人感到舒服的程度，能决定你最终可以到达的高度。 有教养的人让人如沐春风，没教养的人让人如鲠在喉。 一个人对自己的要求程度，显示了他的教养程度。 所谓教养，就是对人温和。就是做事的时候，很自然的不让别人产生压力，就是让每个靠近你的人都很舒服。 小时候看《天龙八部》，总是喜欢里面乔峰的风度，大块吃肉，大口喝酒。对待坏人不假颜色，对待当权者不会卑躬屈膝。 而那些所谓的翩翩君子如岳不群之流，则道貌岸然，一肚子阴谋算计，虚情假意。 但注定，我们过不了那种所谓快意恩仇的日子，生活并不是江湖。 慢慢的我们学着收起情绪，保持微笑，难免忍气吞声，更没有什么阴谋诡计要费心对付。 我们会发现，不让人难堪的教养，比直来直往的真性情更难。 有些人以率真自居，其实不过是没教养。 在与他人交流的时候，他们说话之前总是先加一句：我脾气直啊，你别在意。我说话就这样你多包涵。 然后不留一点余地，就开始了他的说教。 如果一个人是在给别人说他人出现的问题，然后给予意见那是率真。 但假如是一直数落别人的不是，那就是没教养。 直率当然是很好的一种品格，但在保持直率的同时，时刻把别人放在心上才是正确的为人之道。 一个人的教养，全在细节处： 把你说的“不对”统统改成“对”。不要轻易否定他人，肯定对方的观点，再给出不同的见解。 你可以偶尔和朋友开个玩笑，但绝不可拿他喜欢的东西开玩笑。 看破，但不点破，给别人留一点余地。发现对方说错话或者说谎，不要当面拆穿。 这些事都不难，难的是面面俱到，用智慧去解他人心意，用真诚与善良之心与他人交往，这便是教养。 有些人觉得，时刻保持良好的修养的人，很虚伪。如果是这样，那这种修养并不是真正的有修养。 英国王室在伦敦为印度当地的领袖举办一场宴会，宴会进行的很顺利。 当最后一道餐点结束时，侍者为每人端来一盘洗手水，精巧的银盘装着清澈的凉水。 印度客人不由分说，端起盘子，咕噜咕噜全喝光，一旁作陪的贵族见此大吃一惊。 但只见宴会主人英皇太子仍旧谈笑风生并于不经意之间也端起洗手水，一饮而尽。众位公爵见状也纷纷端起洗手水喝掉。

哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立…… 就这样我找到了自己，原来我很优秀，更可贵的是，世界上，我只有一个，只有一个我！ 渐渐地，我成熟了，知道了人是被逼出来的，只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，所以现在的不如意也是幸福的！ 想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要蘖磐，就要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版！ 相信自己可以撑起属于自己的那片蓝天,是马就应去驰骋草原，是鹰就该去翱翔天宇，而我只需要做好我自己！ 生活所迫又怎样，环境不好又怎样，困难大又怎样，这一切都需要你自己去打拼！拼不出来就找个地盘老实呆着！这社会谁会可怜你啊！ 谁不是从挨打过来的，谁不是从孙子混过来的呀。不能主宰别人就管好自己，给自己个机会去重生，被逼出来的你才是蜕变的英雄，把握好这个机会，去展示全新的自己，我永远都相信“爱拼才会赢”! 爱上等于哀伤，宁可高傲的发霉，也不低调的凑合。无聊时看看书，孤独时找个最好的朋友聊聊，多疼疼自己，健康是一切的本钱。不要过分去强求不属于自己的东西，因为那样毫无意义，潇洒的放下该放下的，去活出自己的精彩。 图/pixabay.com

某个周日，带7岁女儿去游乐园。鬼屋里漆黑一片，灯火凄迷。走在我们前面的女士被男友或老公搂在怀里，时而发出尖叫，时而发出嗲声。接近最黑暗的一段路时，女的几近疯狂地拽着男的尖声喊叫。女儿跟在他们身后，一声不吭，紧紧攒着我的手。我问她害怕吗？她说洞里的东西没什么可怕，倒是那个阿姨一惊一乍的，把她吓着了。 走出鬼屋，我想，这大概就是有男人和没有男人的区别吧。倘若她是一个人进来的，恐怕也不会叫成那样子，因为没有人有义务怜惜你、欣赏你，只能一个人走，像个赶夜路的汉子。 【一个人与女汉子】 作为外语院校的老师，我的学生几乎是一水的女生。毕业后北漂南下、西游东渡，几年后大都成为单位的白骨精：白领、骨干、精英。但你懂的或你不懂的原因，很多都单着，成为所谓的“剩女”。 参加过一次她们的聚会，酒醉烟熏下，纷纷开始抱怨：一个人吃饭、一个人睡觉，一个人漆黑换灯泡、一个人跑中关村修电脑、一个人拎着大包小包到处飞、一个人和陌生男人陪的女子谈合租。“一个人”成为那晚撞击我耳膜最频繁的字眼。我说你们平时不是号称女汉子吗？无论在学校还是单位不都是挺强势的吗？ 一个女生愤愤然说：“谁TM愿当女汉子，都是这社会逼的。”另一个女生幽幽然念道：“当对着电话哭泣都成为一种奢求，当心灵的小岛独自驻守，如果不坚强，脆弱给谁看？不是man,就要变成man，像男人一样去战斗。”远处一个女生轻摇着酒杯：“To be or not to be, that is NOT a question to me。我不想坚强，可是走出校园，远离家乡，除了坚强，还有什么？” 【男女和食色】 诺贝尔奖得主莫言说过：如果女人肯用吃饭的钱打扮自己，那么肯定有人愿意请她吃饭；如果男人肯用睡觉的时间搞事业，那么肯定有人愿意陪他睡觉。 尽管很多人不愿意承认这种肤浅，但“男要多金，女要漂亮”依然是这个社会婚恋选择的最普遍准则。二十多年前，我一个胖得可爱的女同学，天天沉迷于琼瑶的小说梦幻，对哂笑她的小伙伴扬言：将来一定能找到一个不嫌我胖的梦中白马王子。 多少年过去了，不久前同学们聚会再次见到她的时候，体型依旧，岁月上头。作为一个成功的女商人，只能用富态来形容。她自嘲白色的宝马有了，而王子还在梦中。不仅是女汉子，还是女旱子，渴望滋润而不得。男人包二奶，女人何为家？没有吸引人的外表，根本没人在意你的内心。 和她畅聊，知道在心情郁闷的时候，有些女汉子会选择购物，有些则选择吃东西。想起柴静在《看见》中描述的：其实不停地吃东西是一种病，是一种无法表达的被压抑的欲望。选择吃东西的女汉子往往会感觉，在某个灵魂不能承受之轻的瞬间，仿佛只有食物，而不是男人，才能填满内心深处那个巨大的空洞。食色性也，那一瞬间，在食与色之间，女汉子只能选择食。但可怕的是随之而来的恶性循环圈：是找到一个愿意为他减肥的人，还是要先减肥才能找到爱她的人？又是一个“先有鸡还是先有蛋”的问题。 我的一对从大学到研究生相恋多年的男女学生，来自同一个地方，毕业后没两年，由于工作和住房而分手。男生说，他承受不起北京的高房价，愿意回中等城市的老家过舒心的日子。女生说，她舍不下北京高大上的工作，自挣自花，想吃什么吃什么，不想在老家做翻捡菜市场的主妇。在食与色之间，她选择了前者。几年过去了，女生变成了女汉子。她说，在偌大的北京城，相比于感情，收入颇丰的工作让她感觉更可靠，更有安全感。 【自爱与他爱】

我在生活中听过最丧的一句话，就是“婚姻是爱情的坟墓”。说到底，婚姻哪里有那么可怕，只是把婚姻当作坟墓的人，他们打结婚之后就哪里也没有去，活活把自己钉死在家里，生活过得局限，自然没有光彩。 每一个结婚后的女人，都应该经常出去旅行。带上你的爱人，看看这世上其它地方的好风光，寻找那份失落的年轻时的勇气，永远不要消耗在柴米油盐的小日子里。  旅行，是婚后提升自我的方式  结婚之后，女人的大部分时间都被工作、家庭压榨掉，很少有精力给自己提升充电。这也导致了，很多女人本在结婚之前谈吐不凡落落大方，进入婚姻生活之后却慢慢失去对生活的热情，活得越来越狭窄。 旅行，就是女人自我提升最好、最快捷的方式。每隔一段时间，抽出几天给自己，摆脱当下的小空间，去外面的大世界，接触不同的人事物。你不仅能够在短时间内收获很多的知识，在见多识广之后，对待很多问题也会有独特的看法和态度。 女人成长最大的瓶颈从来不是婚姻，而是自己。丢失曾经那份好奇心，只顾埋头于琐碎的小生活，最终也忘却了自己要走的路。每个女人，都应该多出去看看！看阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，看梅里雪山的金丝猴爬上树尖，看西藏的云鹰直入云端······也看看那个，一直在进步、不断在变好的你自己。 旅行，是改善夫妻感情的润滑剂  两个人即便曾经再相爱，在生活的细枝末节里，也难免会因为摩擦而产生隔阂，越走越远。两个人最初的结合是因为爱，而这份爱，也需要细心打磨，耐心经营，才不至于在烟火味的日子里被消耗殆尽。想保持夫妻之间爱的温度，重燃最初在一起时的热情，那就带他出去旅行吧！ 在旅行中，生活的烟火再也与你们无关，不必谈论亲友疏密、咒骂上司，也不用为家里购置物品、为开支算得焦头烂额。只需要放松下来，享受属于两个人的小世界，重温当初的那份激情，再来一次久违的密会。一来一往，你们就会慢慢找回最初相爱的感觉。 旅行，是孩子成长最好的推进器  孩子的教育都是从小开始的，但绝不仅限于课堂，更在田野、在山川，在这世界上的每一个角落。 著名作家海明威有一句名言：“如果你足够幸运，年轻时候在巴黎住过，那么此后无论你到哪，巴黎都会一直跟着你。”这句话说的便是，每个地方都有其独特的气质，如果你也曾在那里驻足过，那么这个地方给你的见识和成长，都将伴随你一生的道路。如果我们能够在孩子小的时候，就经常带着他们出去领略世界的不同的风光，那所有我们走过的路，都将成为孩子格局的一部分，让他们在同龄人中脱颖而出，更好地成长。 说了那么多旅行的好处，趁着春夏风光正好，赶紧带着家人一起出去旅行吧！当然，要出去旅游，到处找不靠谱的旅行团，可不是有品位的出行方式。何不一家人开车自驾游，不仅能够尽情欣赏沿途风光，还能无拘无束享受天伦之乐。 婚姻的初衷，是两个相爱的人决定相守一生，是幸福，也是甜蜜。别因为一点摩擦就放弃，别因为一点困难就叫苦。珍惜它，经营它。旅行，就是最好的方式。 图来自：stocksnap.io

高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素，易并发脑梗死、脑出血、冠心病、心力衰竭、肾衰竭等，具有很高的致死率和致残率。尤其到了夏季，更易诱发以上并发症。那么高血压患者应该如何进行自我保健安然度过夏季呢？ 注意着装 要穿透气性好的衣服，易穿一些以纯棉、亚麻及桑蚕丝为材质的衣服，不要穿化纤为材质的衣服，一定要宽松易穿脱，千万不要穿紧身衣，影响散热，易造成血压升高。 低盐低脂低热量饮食 限制钠盐摄入。盐应该控制在5g以下。少吃如咸鱼、腌制咸菜、咸鸭蛋等；改变饮食习惯，如吃面条不喝面条汤，不喝咸的菜汤，多喝粥等都可以降低盐的摄入量，对于稳定血压具有非常重要的作用。少吃一些肥甘油腻的食物，如红烧肉、火锅等；可以适当吃一些鸡、鸭、鹅、鱼类、鸡蛋、豆制品及奶类食物。特别是晚餐，一定要吃的少，吃的素。 多吃瓜果蔬菜多饮水 多吃瓜果蔬菜，一是可以增加膳食纤维，以防便秘引起血压升高；二是可以增加钾、镁离子，有助于降低血压。如香蕉、葡萄、柑橘类、芹菜、菠菜、莴苣笋、苦瓜、木耳等。应该多饮白开水，尤其在早上，空腹喝一杯温开水，即可通便，又可以通畅血液循环，降低血压。白天要保证2000-3000mL的饮水量，可以喝一些绿茶、菊花茶、决明子茶等，有利于降低血压，稀释血液，防止血栓形成。 保证睡眠  起床要慢 适当控制室内温度对高血压患者的夏季睡眠质量很重要，但空调温度不要设定的太低，26度左右就可以了。高血压患者夏季睡眠质量差易引起夜间血压升高，从而诱发心脑血管疾病。午睡也很重要，午睡时间以30分钟到1小时为好，有助于稳定情绪，降低血压。早上醒来时，不要马上起来，先闭目养神3分钟，活动一下四肢，再慢慢坐起，活动一下上肢，约3分钟，再下床活动。 温水洗漱洗澡 洗脸、刷牙、洗脚都要用温水，洗澡也要用温水，过冷过热的水都易刺激皮肤，引起血管过度收缩和舒张，使血压容易产生波动。 保持情绪稳定 高血压患者夏季应少去喧闹的地方，尽量少挤公交车，看电视、与人下棋、玩麻将、打牌等要限制时间，最好在2小时之内；可以多听一些舒缓的音乐，尽量不要高声说话。要控制好情绪，避免与人冲突，避免生气发怒，才能稳定血压。 适当锻炼 可以做一些低强度的运动，如打太极拳、散步、做保健操、骑自行车慢行等，有利于降低高血压患者的舒张压，还可以提高血管壁的弹性，改善小血管痉挛。运动应在清晨或黄昏进行，不要在阳光强烈的时候去室外锻炼，容易中暑，还易造成血压升高。  敲敲打打降低血压 中医认为高血压是肝阳上亢、肾气阴虚造成的，所以通过敲打大腿外侧的胆经和和小腿内侧的肾经，使肝经阳气下降，同时肾阴逐渐充实，阴升阳降，心情平和，血压自然就降下来了。 注意事项 高血压患者应每天测量血压。一定要在药物控制的前提下进行饮食起居的调节。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

人生没有如果，命运不相信假设。“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。 污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。 每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。 做人的八字方针：信仰、因果、良心、道德。做事的八字方针：感恩、包容、分享、结缘。 在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。  如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。 拥有，只需足够就好。手表，只有一块你能判断现在几点钟；有两块反而很难确定。爱人，只有一个就能全心全意相爱，多了反而纠缠不清，到头来竹篮子打水一场空。食物，能吃好则可养身，吃多了反而伤胃。幸福不需多，心里快乐就好，追求过多的幸福，累了身体累了心，再多的幸福也是累赘。 我们有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的。得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。如果有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发现，它和我们拥有的，竟是那么的相似。别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。 图自｜wallcoo.net

在工作中，我们很多人老老实实地干活，就像那个老黄牛一样，兢兢业业地干活，但是干来干去干了这么多年，都没有得到重视或提拔，反而，把自己累了个半死！ 其实，我们每一个人都知道要拼命地干活，但并不是每一个人都知道要聪明地干活。蛮干是没有意义的，重要的是你是否懂得如何巧干？ ………… 小A当上了主管后，发现组内同事做单的速度很慢，总是要自己在他们屁股后面去催，而且还没什么效果，而领导又要求每天要多做单。虽然有时候去说去批评他们吧，一段时间内有用，久了又恢复成原来的死样，结果搞得小A每天自己要累死累活地去做单。最近小A苦思冥想，觉得总这样不是个事，这样不对啊！ 想来想去，终于让他想出了个好主意，他觉得应该设置一个做单积极奖，每个月做单做得最多的两个人有不同的奖金拿。于是小A把这个想法跟领导去说，领导也同意了，让他先实施试试。结果这个制度一出来，本来每人每个月做40单的，现在一下子能平均飙到70单。这下小A顿时轻松多了，再也不用他每天追在他们屁股后面跑了，更不用自己苦命地去做更多的单来补数了。 可见，在遇到问题的时候，首先要认真地去思考，善于寻找解决方法，善于总结经验,善于创新。不能只知道做事，不知道如何思考！有时候，制定相关的制度是非常的必要，好的制度能调动人的积极性，能推动公司的发展。 惠普前首席知识官高建华曾深有感触地说：“惠普这样的跨国公司不提倡员工们整天努力拼命地工作，而是提倡员工们聪明地工作，希望员工们能在工作中开动脑筋，想出更好的办法去解决问题、完成工作，从而提高工作质量和效率。” ………… 最近领导交给小B一个任务，那就是把展厅的管理都划归小B管了。小B接手后一看，本来展厅里是有很多样品的，结果经常是今天刚从仓库里拿出来摆好，过几天就不见了。更要命是，有时重要客户参观展厅的时候，居然临时才发现又不见了几个重要产品，有时候仓库没货，去哪里都调不了，只能干着急！ 几次下来，小B发誓要把这个展厅乱象斩除，他几次临时突击展厅，却一次也没抓住那些随便拿走产品的人。于是他认真考虑了，出台了一个《展厅管理制度规定》，这个规定里详细说明了展厅里的一针一线都不能乱拿乱动。如果真的是临时急需产品，只能写借条来借，并且要按时返还。如果随意取走展厅的产品，一经发现，每次罚款一百元！这个制度小B还给领导签名，盖了公章，发布在公司各个群里，在展厅门口也贴了一张大大的在上面。 一段时间后，展厅产品被乱拿的现象减少了很多，再过一段时间，小B再也没有发现展厅产品丢失了。 制度是一个好东西，制度能很好地控制人的行为，制度会告诉人们，如果你这样做，会得到什么结果，如果你那样做，会得到什么后果。 ………… 成功者往往会在行动之前深思熟虑，然后再去卖力工作。在工作中，不要只知道去做事情，而要经常坐下来想一想。如果你不能让出些时间去思考、制定计划、安排优先顺序，你的工作就会变得更加辛苦，同时你也很难享受到聪明地工作所带来的收益。 聪明地工作意味着你要学会动脑，用思考代替埋头苦干。我们要达到的效果是事半功倍，而不是事倍功半。“拼命干不如巧干。”事实上，仅有拼命还不够，我们更需要聪明地工作，创造性地工作！ 身在职场的我们必须明白，仅有勤奋还不够，因为肯勤奋苦干的人随处可见。更重要的是，我们要学会聪明地工作，善于解决企业中的难题，培养自己的核心竞争力，进而成为公司里很难替代的人。 图/pixabay.com

你身边有没有这样的一个人？ 不论什么时候，你说饿了，他都会很快给你送来吃的，你说想看场电影，他会买好票去你家楼下等你，你说睡不着，他说他愿意陪你聊到很晚。也许有一天，你会疑惑，他是不是每天都很闲？ 才不是呢，他可能会忙到顾不上吃饭，只是对你，愿意花时间，一直有空。 假如你身边有一个对你一直有空的人，你要好好珍惜。你要明白，他愿意为你花时间，就意味着他愿意为你付出一切。 我们都知道，时间在某种程度上来说，就是金钱，时间可以换来一切。 愿意抽出时间来陪你的人，才是最爱你的人。舍得为你花时间的人，才是真正把你放到心上的人。 现在这个时代，敢问谁不忙啊？ 都忙，忙着学习，忙着工作，忙着健身，甚至忙着吃喝玩乐。 而有的人对你说，忙，那可能就是一种推脱的借口，如果你的爱人总是以忙为理由不陪你，我想十有八九是你俩的感情出了问题。 我们不求对方能秒回，但求不要玩失踪。你要相信，如果一个人真的在乎你，即使他当时很忙，那他事后一定会再找你的，而绝不是你一找他，他就说忙，然后就没然后了。 爱一个人，等待的过程都是幸福的。 很多时候，我虽然很忙很忙，但是如果看到你的消息，我会打心底的开心。 不论我当时在干什么，我想我都会抽出时间来回复你，和你聊上三两句，对我而言，也是一种继续忙下去的动力，只要你在，我每时每刻都有空。 珍惜身边那些肯为你花费时间的人吧，其实他们和你一样，也会很忙，只不过因为感情，他们不想让你失望，你找他，他一直都在。 就像不开心时找兄弟喝酒，他分分钟就会出现，就像失恋了找闺蜜谈心，她二话没说就到了你的眼前。 也感谢他们，不管是恋人，还是朋友，就是因为他们的一直有空，才让我们一直温暖。 作者简介｜Richard 原标题｜我很忙，但对你一直有空 图｜wallcoo.net

活得糊涂的人，容易幸福 活得清醒的人，容易烦恼。 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 有时候不是不懂，只是不想懂。 有时候不是不知道，只是不想说出来。 有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。 有些话，适合藏在心里。 有些痛苦适合无声无息的忘记。 很多事，自己知道就好。 很多改变，无需说出来的，自己明白就好。 快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切; 坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱; 努力靠自己，没有谁会陪你原地停留; 珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春; 执着靠自己，没有谁会与你共同进退; 一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。 若岁月静好，那就颐养身心； 若时光阴暗，那就多些历练。 生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。 没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。 曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。 命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。 人生就是一个不停放弃的过程 。 放弃童年的无忧，成全长大的期望；

“三个女人一台戏”女生们聚在一起总是叽叽喳喳聊个不停,但是有些女生碰到男生就顿感语塞，不会聊天了。或者是一开始还聊得挺愉快，聊着聊着就不对劲了，男生也爱理不理的，让人苦恼究竟是哪里出问题了？不要着急，下面几条来自男生的建议，希望能够帮到你。对他特别有好感，想要约会聊天却不知道要怎么打开“话匣子”？一开始聊天还不错，可是聊久了却发现对方回复的频率变低了，口气也变得没那么热络。心里好纠结，这该怎么办啊？别担心，“救场”的聊天技巧来啦！ 聊天原则1# 让他掌握主动权 把话题转移给他，然后对他的观点大部分认同，男生都是喜欢自己被人家认可的。对小部分问题要和他持同意见，要不然你在他的心目中就成了没有思想的女生了。 既懂得欣赏男人，又是个有主见的女生，还怕男生会不喜欢你？ 聊天原则2# 引起他的兴趣 你的话题得引起他的兴趣，切忌枯燥，你谈不来男生感兴趣的话题，但你谈中性的总可以了。 比如说评论一下时事，读书什么的。这样他会觉得你很有内涵，也可以谈一些很女性化的话题，但前提是他对女生的生活好奇，还有，他不是大男子主义。 聊天原则3#顾及他的自尊心 男人都是有自尊心的，千万不要在他面前过分的夸奖别的男人。 比如别的男人家庭条件如何优越、收入存款、别的男人如何懂得浪漫、如何对女人温柔体贴。 说者无意听者有心，这些话题会深深的烙印在男人那个看似强壮却敏感脆弱的自尊心上。 聊天原则4# 加强谈话互动性 不要经常问男人一些一两个字就能回答的问题，否则你又要重新找话题接着聊。 谈话是需要技巧的，同样的问题换种方式问，虽然得到的答案是一样的，当时效果可能会大不相同。 聊天原则5# 拒绝“女神”式回答 “女神有三宝，干嘛 呵呵 去洗澡”。当这三个词出现在对话上时，基本上他就不敢跟你聊了。 如果你不是女神，如果你想跟他继续交往，切记，不要在你的屏幕上打上这三个词。就算你真的去洗澡，你也要在这样说“我去洗澡，洗完我找你聊哦”。 除了遵守“聊天5大原则”，女人跟男人聊天还经常容易踩中“雷区”。以下10个谈话“雷区”，你中枪了吗？ 1、说话没重点，不干脆