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古龙老前辈曾经说过一句传世名言：世界上不吃饭的女人还有几个，而不吃醋的女人一个都没有。 吃醋在爱情的字典里最通俗易懂的一个词。在恋爱初级阶段，她的味道根本就是甜的。吃醋，貌似是爱情里的小性子，其实又是验证我们心智的试金石。 不吃醋的爱情是不存在的， 醋用在爱情上，不光是调味品，甚至是营养品，而且一般醋的浓度和爱的强度成正比。 在恋爱里添点油吃点醋是非常必要的，不然很可能就在索然无味里断送了二人的未来。不管你是不是经常偷偷摸摸地吃，还是偶尔光明正大地吃，一旦出现有威胁有证据的嫌疑女，醋不仅要吃，还要很吃，把他出轨的意图淹没溶解在你的醋缸里。 大凡女人都会吃醋的，因为这是女人的天性所致，女人天生具有很强的依赖心理，这就注定了女人对男人的看守是无微不至的那种关注。爱一个人就会很倾心地缠着他，有时恨不得将他拴在自己的身上，可是就是拴了也不放心。 女人心眼小，所以女人向爱人表达爱的方式也就显得心胸狭窄，不含蓄，稍有风吹草动就会醋劲上窜。往往让女人吃醋的原因是让自己吃醋的那个 对方 长的漂亮、气质好等等，或许是因为看着心里既是羡慕又是嫉妒，当自己产生相比较的想法后，心里就有了难耐的酸楚滋味了。 女人的 吃醋 不怀任何恶意，那是爱的独特的表现。女人 吃醋 时的那种神态，令人回味不已。假装动怒、发小脾气、杏眼圆睁，似乎要与男人一刀两断。其实只要男人陪个不是， 吃醋 的目的达到了，她马上会多云转晴，笑上娇颜。 其实女人要是不吃醋，男人会很受伤 他们认为一定是自己的魅力不够，在女人眼里成了 安全型 。真正是：女人吃醋，男人会烦，不吃醋，他又担心。 爱情中的女人大多泡在醋坛子里，因为她要牵着他的心，因为她要得到他的爱，醋劲愈大，爱劲愈深。从不吃醋的女人绝不会是个生动的女人。 真正聪明的女人，她在打翻醋坛子的时候，乘机也添加了一些调味品，比如理解，比如信任。她让醋坛子倒地时发出的那种刺耳的声音，顿然变得那么柔和，以至于使对方内心有了一种歉疚感，以后对自己便更加关爱。 她懂得化腐朽为神奇，天性流露也要讲究 度 ，在乎他，无需风云大闹，弄得他下不了台。尖酸的女人，在男人眼里就不可爱了。

暧昧和恋爱都是一场神秘游戏。爱情常常面对的尴尬局面就是自作多情会错了对方的意。有时候，你以为他很爱你，他的很多表现造就了幸福错觉。以下九个时刻不要自作多情误读了男人的行为。男人有时候真的没想暗示你什么，他的所作所为也没有什么特殊意义。 你们相爱得越久，你越会错误的产生幻觉。有时候，你暗恋他，你们暧昧纠缠，却始终不确定关系，女人每天都猜啊猜啊，认为他的很多举动是想让你们的关系更进一步。事实上，男人的心事很直接！ 1、男人夸你漂亮，有时候只是出于礼貌，并不代表他对你产生了好感。 2、约会的时候男人主动买单，不代表他愿意再次和你约会哦。 3、他和你发生了亲密行为，不代表你们的关系更深一层，也不代表他从此觉得要对你负责。 4、他对你百依百顺，不代表他认可并且可以一直忍耐你的坏脾气哦。 5、他随叫随到愿意帮你收拾烂摊子，不代表他非常爱你永远不变哦。 6、他和你交往了很多年，不代表他真的想和你结婚，可能他只是懒得改变。 7、约会完他说有时间再联系你，不代表他真的会再联系你哦。可能他从此人间蒸发了。 8、你伤心的时候他给了你一个温暖的拥抱，不代表他开始当你是他的女朋友哦。 9、他嘴上说不在乎你的身材，觉得你胖胖的很可爱，不代表他真的可以容忍你的赘肉哦，搞不好他是一个十足的辣妹控。别忘了，他们是下半身思考的动物！ 图来自：stocksnap.io

“你幸福吗”，面对这个问题，有人不知所措，有人陷入沉思，有人面露不屑，有人频频点头。在心理学家眼中，幸福并不虚无缥缈，而有实实在在的内涵，可分析、可学习。 幸福有五大要素，拥有越多越幸福。 积极情绪 说起“幸福”，多数人脑海中浮现的是“笑脸”。 幸福是一种愉悦的情绪状态。一个经常流泪，处于恐惧、担忧、焦虑中的人，是不会觉得自己幸福的。积极情绪能让人做事更有自信、工作效率更高、创造力更强。而且，每天开开心心的人更长寿。 想留住快乐，需做到“幸福五要”：一要笑口常开，笑有释放压力、增强免疫力、减少痛感、保持乐观等功效，说幸福是笑出来的并不为过；二要动起来，常行动、多运动的人情绪更饱满；三要有话直说，积极地沟通与表达，从与人相处中获得愉悦；四要常看好人好事，从身边的小事发现真善美；五要用心感受世界，由衷地体验生活乐趣。 投入 比起简单的快乐，幸福有一种更为深刻而美妙的体验——这是当人们喜爱一件事，并投入、沉浸其中时，所产生的全神贯注、知行合一、此时不知在何时、此身不知在何处的美妙感觉。庄子的“物我两忘”、佛家的“制心一处”、道家的“抱元守一”，说的就是这种身心灵完美交融的体验。 其为“福流”，是一种令人神往的状态。 这种看似玄虚的感觉，做起来其实很简单。做自己喜欢的事情时，就很容易体验到福流：爱读书的人手不释卷，爱音乐的人陶醉其中，专于科学的人废寝忘食……即便是与亲友交谈、看日出日落、赏云卷云舒、专心做家务，只要发自内心热爱，并专注其中，都能体验到福流。 意义感 要想得到持续的幸福，光有上述两种体验还不够。人们常常在短暂的欢愉过后，产生“不值得”“没意义”的感觉。可见，幸福感还有一层更深刻的内涵——意义感。 意义感对个人幸福的影响极大，甚至高于其他因素。比如，修行的和尚、道士，为国牺牲的战士，为理想奔波的青年，他们的日子或许很苦，很少体验到强烈的快乐，但目标感、奉献感的存在，让他们觉得“不枉此生”。正如尼采所说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。” 对普通人来说，寻找意义感的关键在于发现行为中的价值。当把个人行为与集体利益联系起来时，人就容易产生奉献、付出的行为，由此获得意义感。比如，清洁工不认为自己只是“扫地的”，而是为美化城市做贡献；科研人员不把自己当成“技术民工”，而是在为人类发现新知等。有大志向就有大幸福。 “活好自己”本身就有伟大的意义：你活得快乐，社会就会快乐；你活得正直，社会就会正直。做好手头的工作、照顾好自己的孩子、安慰难过的朋友、保持身心健康……意义感就存在于我们踏踏实实的生活中。 成就 幸福不是傻乐，还要有结果、成绩、成就。当我们“因成功而内心充满喜悦时，就没时间颓废。”而一个失败、潦倒、一事无成的人不可能幸福。若事情结果是正面的，就能促进“自我效能感”（对能否成功完成一件事的自信程度）；若结果总不尽如人意，就会无助、绝望。 自我效能感的提升并非要功成名就、家财万贯，积极、正面的小事都能使我们更自信，他人的鼓励、期许、赞扬能让我们备受鼓舞。与优秀的人在一起也会增加自我效能感。这不仅让我们“有面子”，还会在耳濡目染中增强实力。一些自我暗示小技巧也能提升自信。例如，肢体上，抬头挺胸、面带微笑；外表上，精心打扮能对精气神起到积极影响；行为上，开会时坐前排、第一个主动发言等，积极参与而不是逃避畏缩，能让我们感觉更好。 人际关系 一个人的快乐不叫幸福。幸福感很大程度上产生于人际关系。人天生就有寻求与他人建立积极关系的动机。美国积极心理学大师马丁·塞利格曼说，他人是人生低潮时最好和最可靠的解药。 如今，人们迷恋物质，追逐财富，崇尚权位，把感情放在“附属品”的地位，不愿意过多投入。即使维护“关系”，也多半出于交换利益的目的。这种轻视感情体验的社会氛围让彭凯平担忧。他直言：“一个人再成功、再有钱，如果没有亲情、友情、爱情，人生都是有遗憾的。人活一辈子，活的是感情。” 物欲的满足让人得寸进尺、喜新厌旧，感情的满足却历久弥新。幸福是对人情的深深依恋，学会爱人是幸福的重要一课。“没有爱人也能活得很好”的想法实则自欺欺人。感情是平凡、朴实、伟大的，不要为了追求浪漫而错过真挚的感情。感情是道德的，人心即天理，自然情感应被尊重。爱不是一厢情愿、一意孤行，有些技巧能促进彼此的关系：1.多接触，若从不和人打交道，感情无从谈起；2.多交流，不要“爱在心里口难开”，感情需要表达出来；3.注重精神生活，感情的维系需要柴米油盐，但更需要风花雪月，开口闭口房子、车子、户口，对感情是一种伤害。 “集齐”五大要素的人不多，愿意讨论幸福、反省幸福、学习幸福，幸福就会来敲门。 图：pixabay.com

最好的年华是什么时候？我觉得是四十岁。 对于男人来说，二三十岁的时候年轻莽撞，用一次次的失败积累了无数的经验，就等着四十岁的厚积薄发。 对于女人来说，二三十岁的时候任性冲动，经过无数次岁月的沉淀，就等着四十岁酝酿出迷人的魅力。 四十岁是最好的年华，因为最精致。 你有最精致的情感，不再像年轻时候那样浮躁，懂得一心一意，懂得用心经营，这份精致叫成熟。 你有最精致的生活，不再像年轻时候那样无时无刻不想着买买买，而是带着挑剔的眼光，有了自己的标准和格调，这份精致叫品味。 你有最精致的家庭，不再像年轻时候那样四处漂泊，没有方向，你有家人、有陪伴，有依靠、有温暖，这份精致叫满足。 让变老慢一点、再慢一点 每个人都会变老，从一出生开始，我们就在变老的途中。但有的人老得快，有的人老得慢，我们唯一能做的就是让变老在我们身上慢一点、再慢一点。 四十岁的人，应该花更多的时间去保养。 保养自己的面容。没有人说每个人三十岁的时候一定会长出第一条皱纹，四十岁的时候眼角一定会有明显的皱纹。皱纹不是岁月给你的痕迹，而是你给自己的痕迹。饮食清淡、睡眠充足、经常按摩，保养是日即月累的一件件小事。 保养自己的身材。运动是保持年轻最好的方法，不要停止运动，每一次酣畅淋漓会让你感觉到自己依然年轻。 保养自己的心态。四十岁应该拥有什么样的心态？不是平和，而是干劲。不要以为二三十岁拼搏过现在就该休息了，这是雷声大雨点小，真正的实力和力量在这一刻才能彻底地爆发出来。 如果你现在就觉得自己老了，那你的五十岁、六十岁、七十岁、八十岁该怎么过？ 人生的下坡路越迟到来越好，千万不要把它提前。四十岁，你还在上坡攀爬，寻找人生的巅峰。 才四十岁，你为什么就认为自己老了！ 文／品读文摘 ｜ 图／pixabay.com

五岁，开朗而愉悦的年龄。五岁的孩子象阳光一样，温暖，明朗。五岁小孩是母亲愿望的实现。 从孕育，生产，初生时的事事包办；一到两岁是的步步紧盯；三岁四岁时的蛮不讲理；到了五岁，终于可以让父母松一口气。欣慰地欣赏自己养育多时的成果，充分吸收五岁小孩爱的回报。 那个小捣蛋，终于变得懂事了，讲理了，他一心一意要做一个好小孩，要讨妈妈欢欣，他的世界都以妈妈为中心。他的小小心灵充满了对人，对物，甚至对神的爱。他张大眼睛，好奇的学习，贪婪地吸收，享受生命提供给他的一切美好。 五岁，黄金年龄。五岁的小孩真心地想要学好，而且，通常总是表现的很成功。在这个年纪里，最令人喜悦的特质，就是他热爱生活，自得其乐，而且一直是看到生活的光明面。 他一心求好，有时甚至连微不足道的小事也要请求大人容许。甚至他所用的语言，也都是正面而积极的。他常说，当然，好啊，好可爱哦。他之所以表现的这么好，至少有个把月的时间如此，主要原因是，在这个年纪，妈妈是他世界的中心。 他全心想要讨好妈妈，亲近妈妈，他要跟妈妈说话、跟妈妈玩耍、帮妈妈做家务，跟着妈妈在屋里团团转。很多五岁的小孩，真的是宁可跟着妈妈呆在家里，也不跟小朋友到户外去玩。 五岁的小孩所以能够不惹麻烦，最重要的关键是，他已具有一种神奇的能力，可以判断自己什么做得到，什么做不到。也就是说，他学会自我控制了，他会衡量自己的能力，把做的到的和做不到的事分的很清楚，判断的很准确，而且他就只尝试那些他认为一定办得到的。 经过一次次的成功，他建立了自信。他并不就此洋洋自得，但他觉得安全、安心。于是他不会象稍早那样，花费很多精力去反抗别人，只为了证明他是自己的主人。 6岁 在写6岁娃之前，有必要迅速浏览一下5岁娃。5岁娃，是孩子也是父母最快乐的时光。他喜悦、安详、友善、宽容，喜欢顺从家长。 而且，妈妈是他世界的中心，让妈妈快乐，就是他的快乐。美好的黄金年华5岁之后，就进入暴风骤雨的人生第2叛逆期了。这个叛逆期的特点，是孩子极端的、同时的两极化。 他有本事在转瞬间讨厌刚才还满心喜欢的事情。而且，他世界的中心不再是妈妈，而是他自己。他希望按事事处处按自己的意愿，因此对父母常常“抗旨不尊”，“我不要那样!我就要这样!”6岁娃同时在两个极端游走。 他可以在学校里做一个模范生，回家里当一个小恶霸也因为他的两极化，把笔画或数字反写是很常见的6岁现象。他什么事都争强好胜，难以忍受任何失败。 他顽固、自负、蛮不讲理。其实，他这么做只是为了建立和增强他自己的安全感。因为，他现在处于很容易受到伤害的敏感期。不光情感上他特别容易受到伤害，他的身体发肤好象都格外对疼痛很敏感。 给6岁女孩子梳小辫儿很可能让孩子疼的哇哇叫。6岁的男孩，摔一跤可能哭得让你诧异他怎么比过去娇气了好多。噩梦也因此给6岁娃带来很大的困扰。 最大的问题是他与妈妈的关系也游走于两极之间。他既深深地依赖妈妈，又同时尝试要自己站起来，心理上希望他不用依赖任何人。 因为没有足够的安全感，他在感情上有极大的需求，非常需要妈妈不断保证爱他，却又一不如意就拿妈妈做出气筒，专门和妈妈作对。 其实，他越是得不到赞美的时候，越有被称赞的欲望，受挫感就越强。6岁娃很愿意在老师面前做个好学生，自觉以老师的话为圣旨，甚至老师越严格他越有安全感。哪怕一天的课下来他身心疲惫，也很少对老师有所发泄。他会回家去好好“整整”他的妈妈。 因为心理冲突，孩子的健康状况也会走入低谷。他很可能抱怨胳膊疼、腿疼、肚子痛、脖子酸什么的。 而且他的黏膜组织在这个阶段很容易感染，鼻子、耳朵、眼睛、喉咙，甚至女孩子的私处都比其他年龄更容易出现发炎症状。他也很容易感到疲倦。 还有，这个年龄段的孩子会显得笨手笨脚的，时常跌倒、碰伤;而且孩子对这些伤痛也似乎特别敏感，拔下手指尖上的一个小刺都会疼得孩子哇哇叫，简直就像是特别娇气似的。因此，6岁娃的家里最好备上常用的消炎止痛油膏，父母对孩子的健康状况要多关注些，多呵护些。 还有，如果发现孩子情绪紧张（咬指甲之类），我们最好能想办法再降低对孩子的要求，以缓解孩子的情绪。至于餐桌上不像样、衣服随地乱扔之类的事情，能睁一只眼闭一只眼就算了，多些宽容吧。这里！重点！ 6岁娃，对“自己的东西”和“别人的东西”的分别还不是很清楚，因此顺手拿走别人的、他喜欢的东西，是惯常现象！还有，孩子并不总说真话。比如，他会一口否认是他打碎了你心爱的花瓶，哪怕花瓶的碎片还躺在他的脚边。这时，如果你问他，“花瓶放得那么高，你是怎么够得着的?”他又会详细介绍他如何搬椅子的本事。 图/pixabay.com  

每个老婆都有她独特的优点，有人善於操持家务，把家里打理得井井有条，有人则是对於老公很有一套，能把老公收的服贴贴，那麽，12星座的老婆各自的优点在哪呢？就让我们一起来看看吧！ 白羊座 白羊座女是积极而且坚强的。小鸟依人，楚楚可怜这一类的形容词，休想加在她的身上！她通常会倾心于一个令她折服的男人，她要嫁一个让她引以为傲的丈夫。如果你爱上一个白羊座的女孩，先不要展开热烈的追求。哈巴狗一样的男人会让她既讨厌又害怕。 在表面上，她们是不会让别人占便宜的。正因如此，她们常会吃些暗亏，受到挫折。其实，她们的内心多半是正直丶善良，而且脆弱的。只要你真心的关怀她，在她受委屈的时候，给她一个温暖的怀抱，她会成为你最忠实的伴侣。婚后，虽然她不热衷做个全职的家庭主妇，但好强的她，不会让自己成为一个不称职的妻子。 金牛座 娶金牛女做老婆是个超明智的选择！第一，她不是个爱闹脾气的骄纵大小姐；第二，她绝不是挥霍无度的少奶奶；第三，当你邀请领导或生意上的朋友到家里作客时，她肯定会给他们留下绝佳的印象。她会是一生忠实的朋友，但「绝对的忠实」也是她对你最大的要求。 实际的金牛座女追求实实在在的感觉，跟她相处时，千万别一嘴蒜味，可能的话，先刷个牙；穿一套色调协调的衣服，她喜欢触感很好的质料。你要懂得尊重她，别在外人面前批评她的一切。你不必在她的面前吹嘘自己的事业日进斗金，装阔耍帅不是吸引她的方式。她情愿嫁一个殷实丶有理想的小商人，也不愿选择一个一掷千金的暴发户。 双子座 双子座的女孩像个万花筒，一会儿变一个花样，你永远弄不清她是什么样子。你很难再找一个女孩能像她一样，跟你谈论天文地理丶五花八门的事，陪你上山下海疯狂的玩，还与你花前月下温柔缠绵。你今天让她痴迷的优点，明天可能变成令她讨厌的缺点。多变的生活和气氛会让她生趣盎然，更会保持她对你的热爱。不要离开她太久，否则她忘记你的速度，肯定让你心碎。 婚后，你不会有一个整天板着脸抱怨家用钱不够用的黄脸婆。相反的，当你烦恼钱赚得太少的时候，她会帮你想一大堆赚外快的点子。她很可能常会兴致勃勃的，告诉你她的新计划！有时候，她会心情沮丧，请给她一些安慰。牵着她的手，随着她变化的节奏，你会发现，生活就是个万花筒，五彩缤纷丶刺激有趣。 巨蟹座 温和体贴的巨蟹女，很容易给人「妻子」的感觉，如果你是个追求安定的男人，选择她，你肯定不会失望。她的温柔体贴和全心全意的爱会让你感动得不得了，但她很没有安全感，敏感且易受伤，总是担心自己不够好，担心你不够爱她。因为你的一句无心之言，当场泪流满面。你除了爱她丶疼她之外，是没有其他办法来应付她的阴晴不定。 婚后，她会温柔的照顾你的生活起居。虽然她始终让你觉得她脆弱无助，但是，当你们遇到问题，连你都绝望时，她却会坚强的令你惊讶！你可以像孩子投进母亲怀抱 一样的去依赖她，她会细心的医好你的伤。多数巨蟹女孩也很有金钱观念，懂得量入为出的道理；通常只有心情沮丧的时候，才会乱花钱来平衡自己不安的情绪。 狮子座 高贵丶开朗又耀眼的她，真的很吸引人，但是那股属于皇室的傲气，却让很多仰慕者望之却步。其实，在高傲的外表下，她藏着的是一颗单纯又多愁善感的心。喜欢接受赞美是狮子座女孩的共同弱点，不过你别以为所有的甜言蜜语都管用，粗俗的奉承，她嗤之以鼻，你的修辞可得有点创意。她会喜欢你顺着她丶宠着她。当她觉得自己受到公主一般礼遇的时候，她会是个最可爱丶最善解人意的女孩。 狮子女的品味绝对不会便宜，花钱对她来说是种享受，贫穷会令她沮丧。不过你放心，她通常都会在工作上，有很良好的表现，能支付自己的开销。她是个天生的女主人！最后，狮子座妻子可能原谅一个偶尔逢场作戏的丈夫，却绝不会原谅一个在感情上背叛她的男人。 处女座 想拥有完美的处女座妻子吗？最好别用过度热情的方式追求她，含蓄一点会比较有希望。她的本性害羞而且压抑，始终追求一种精致的感觉，一切力求尽善尽美；你不必告诉她一堆遥不可及的梦想，她要的是实实在在的人生；或许你会觉得很无趣，因为她实际的质疑，常使你的梦想一个个像泡泡般破灭，别生气，想想她说的，的确很有道理嘛！ 她卓越的分析批评能力，总能在你以为完美的情况下挑出毛病来，而她也认为你应该有接受批评的雅量。娶了她，你的家会每天整整齐齐；下班回家，你会有热腾腾的晚餐；你的一切烦恼，她会乐於为你分担，她是个完美主义者，她会努力做个美的妻子。至于她会有点吹毛求疵丶洁癖，以及洗澡要洗两个小时的小毛病，你当然应该包涵啦！ 天秤座 天秤座的女孩，有着优雅的女性魅力和八面玲珑的社交能力，而聪明的她多半懂得把智慧隐藏在她的女性温柔之後，不让它刺伤男人的自尊。太情绪化的男人，太固执或太偏激的男人，都不是她心目中的好伴侣，天秤座的女孩是最需要「伴」的，寻找一个终生的伴侣，通常是她一生最大的愿望。 如果你不喜欢女孩子多言，那她可能不适合你。因为她拥有天生的辩才，她很会说话，很喜欢跟别人讨论。她们多半谈吐优雅丶态度超然，如果你懂得欣赏，你会觉得 听她说话是一种享受。对于食衣住行，她都有高贵不凡的品味。如果你要她陪你共创事业，她会以夫为重，她会是个好帮手，可靠而不自夸，给你最好的建议，却永远不抢你的风采。 天蝎座

心静，是一种境界，一种智慧，一种思考；也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。 属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。 一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。 我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。 失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越好的拥有。 正确看待自己的拥有，以一颗平常心看待人生的得与失，就能享受充实而幸福的人生。清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。 任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 高山峻岭能够为我们贡献惊奇，但平原上的稻香麦浪，才能满足我们的真正需求。任何激越的爱情，都会回归于柴米油盐；任何辉煌的人生，都将恬淡于平静的回忆。 说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。 我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡，人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。 量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。心静不静，和环境无关。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。 人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。花谢芳不败，心静人自在。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。 生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。 图｜wallcoo.net

坚强，不是男人的专属。 软弱，不是女人的标志。 女孩当自强，更幸福更牢固。 眼泪不是不可以，但请分清情况。 依赖不是不可以有，但请学会适度。 亲爱的女孩们： 眼泪又不是钻石珍珠 一直在哭难道你能一夜之间暴富 是谁告诉你有王子这动物 还不如你自己骑上白马比较靠谱 失恋失去所有美丽的错误 快开香槟为你能够死里逃生庆祝 没错就是不合身的衣服 赶快脱掉换身行头再去爱里跳舞 我知道一定有一点辛苦 但我们的心都要坚固 告别了错的人不算输 使我们更加靠近幸福 在人生的路上，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 自己做的决定，自己选择的路，即使再多苦再多泪，也应该微笑接受。 不管在哪里，不管我们做什么，不管怎样，只要不对不起自己就好！人生最精彩的不是成功的那一瞬间，而是回头看，那段漆黑看似没有尽头、苦苦摸索的过程。 不管心情如何，无论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得微笑。人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好！ 不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。 生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。 但是，请记住，在没有遇到这个一个傻瓜，一个笨蛋之前先做自己的英雄，自己的王子。

有位女居士找自在法师开示。自诉多年前年轻青春年华，风华正茂时，嫁给了年长十岁的丈夫。当时丈夫有多伟大，她有多崇拜他。婚后多年，他变了，没有伟大了，反正没有任何吸引力了。 百合问法师这是怎么了，是不是婚姻真的是爱情的坟墓吗？ 法师说：请跟我来。法师把女居士带到一座高山前，问：此山如何？女居士说：伟岸，高大，挺拔，秀美至极。 法师说，跟我上山吧。一路上山无语。走着走着，女居士累了，乏了，路也不好走，诸多抱怨。 等到了山头，法师问：你刚才看到的山呢？女居士说：这个山不好，都是碎石路，树也没长好。不过，远远看去，对面的山更美啊。 法师笑笑：恋爱时，就是远看高山，眼中满是崇拜。结婚了，就是上山，你看到的都是普通细节，到了山顶，你眼中也只是看到另外一座山而已。 山没有变。是你的心变了。你的心变了，眼神就变了。没有了崇拜，山就不再伟岸。你抱怨越多，伤害就越多。 你为什么能在山顶看到其他的高山？是因为你脚下踩的山提升了你的眼光而已。你应该感恩，而不是抱怨。 愿每一对夫妻，都能够感恩自己的枕边人！感恩他们是照亮我们灵魂的镜子！让我们看到自己还需要在哪里进步，在哪里成长。他（她）就是我们生命的镜子。 图：wallcoo.net

一、治病的最高境界是：不治 不治而治是最高明的治。不治，即不去医院使用打针吃药的方法来治疗，而是通过使用营养的方法，让身体自逾，这是一种最自然、最安全、最有效、最省钱的方法，改变过去健康依赖于医生为健康靠自己，改有病才上医院的被动医疗方法为无病也以预防为主的主动医疗方法。“有病上医院，看病找大夫”的观念是个绝对性的错误。古希腊医生、西方医学之父希波克拉底说得好：“最好的药物就是你吃的食物，最好的医生就是你的身体”。说得正是这个意思。要知道：药物治标，营养治本，这一点至今还不被大多数人所认识，这是一个憾事。 二、做人的最高境界是：无私 无私便是最大的自私，无私才能达到有私。一个人放弃了名、利思想，放弃了权、钱，放弃了身外之物，便能自我解脱，获得自身之物——生命，无私的人，即乐善好施、助人为乐的人寿命最长，这是世界上一切长寿老人的共同心理特征。 名与利，权与钱，官与财，是一切烦恼的原因，也是使人短命的原因，所谓：官财棺材，升官发财；升官发财，进了棺材。一个人死抱着名利思想不放的人，痛苦和烦恼将永远伴随着他。 自私是一切犯罪的原因，也是痛苦和烦恼的原因。 三、治国的最高境界是：不治 不治，是指不用法律的手段，不用惩罚的手段，而是用说服教育的方法，即德治。我这里所说的不治，并不是说不要法律了，而是说以德治为主，法治为辅。道德和法律都是束缚人的，道德束缚人的思想，法律束缚人的行为，两者都是对人身上的兽性——自私的约束。能管得住人的思想，就能管得住人的行为；而且，刑罚是犯罪后的中止措施，德治是犯罪前的预防措施。所以，法治治标，德治治本。德治，是我国的优良传统，是儒家的治国基本原则，也是老子“无为而治”思想的体现。 四、企业管理的最高境界是：不管 中外一切企业管理的经验证明，管得越多的企业越死，越没有活力。西方的政治家甚至提出：最好的政府是什么都不管的政府。这也是老子所说的：“有为有所不为，无为而无所不为”，“无为胜有为”。不管，就是顺其自然。 五、战争的最高境界是：不战 孙子说“不战而屈人之兵，善之善也”（屈：使动用法，使……屈服，使人屈服），意思是说：战争的最高手段，不是通过战争解决争端，而是通过非武装的形式，如对话、谈判、政治说服教育等手段，这是最高明的斗争形式。武装对抗，是一种不得已的方式，是从属的。 不战，就是御敌于无形之中。 六、教育的最高境界是：不教 大教育家叶圣陶提出，教育的最高境界是不教，即寓教于不教之中，也就是说，学生以自学为主，老师教育为辅。所谓“师傅领入门，修行靠自己”，把一切依赖于老师改为一切靠自己。 七、养身的最高境界是：不养 不养，是指养身的重点在于养心。我们知道身心的健康才是真正是健康，而心里的健康比身体健康更重要。养身之道在于养心，养心之道在于修德，修德之道在于立仁。树立爱别人的思想，即是治国做人的根本，也是养身的根本。爱别人，是德的体现，是人性的表现，是人的本质属性。用孔子的话说：“大德必得其寿”，“仁者寿”。养身有四大法宝：心态、营养、运动、休息，其中心态是最重要的。 八、武术的最高境界是：不武 不武，是指不拆之武力，而是以理服人。不武，是指文攻武卫。武的含义在于防而不在于攻。 九、人生的最高境界是：无我 无我者无己，无己者无私，无私者无畏，无畏者无敌。用孔子的话说，仁者无敌。 十、养生的最高境界是：不吃药 会吃药的是一种小聪明，不药而愈是一种大智慧。 总之，用老子的话说：有为有所不为，无为无所不为。 治为有形，不治为无形；治为阴，不治为阳。治为从，不治为主。