送过这三样东西,那他绝对是爱上你了

其实在现在这个社会还是有很多男人不敢直接和自己爱的女人表达心意,甚至连“我爱你”这三个字也羞于开口,但其实你只要用心去发现,去观察,这个男人对你所做的一切都是饱含着爱意的。其实当一个男人爱上一个人女人的时候,男人都会在一些你表面上看不到的地方表达他的爱意,比如说送礼物。男人给你送过这三样东西,那他绝对是爱上你了。 1、把他的家门钥匙送给你 如果不是对你有着莫大的信任,那一个男人绝对是不可能轻易的把他家门钥匙交到你的手上,如果他曾经把家门钥匙送到你手中,那就说明他在心里已经把你当做就个家的女主人来看待了,因为这个家里不仅有着他的财产,也更是有他的隐私。他选择把钥匙交到你手里,那就说明,这些财产和隐私你倒是可以随意翻看和动用的。 2、把他的陪伴送给你 还是那句话“陪伴才是最长情的告白”一个男人如果他爱你,那他就一定会频繁出现在你的生活中,只要是有关于你的事情都会有他的身影,他渴望得到你的关注,他渴望你以后的每一个节日每一个生日都有他陪伴在你的身边,总之他愿意为了你放弃一切事情,只要陪在你身边那就是他最快乐的事情。 3、把他的恶作剧送给你 其实一个男人无论心里再怎么喜欢你,如果在他朋友面前,他绝对是不敢表达他的心意的,因为他怕丢面子,实在没有办法只能逗你开心,和你开恶作剧玩笑。其实你不用怀疑,男人的爱情就是这么简单,虽然你被男人恶作剧的时候可能会误解他不喜欢你,才会对你恶作剧。其实不是这样的,男人就喜欢一个人,就越会对他开玩笑。 图片来源:pixabay.com

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解读职场成功的三靠和十种竞争力

解读职场成功的三靠 一靠性格,性格决定命运,因为性格决定态度和风度,态度决定方向,风度决定成效; 你的性格是决定你命运的关键,性格决定着你职场之路的发展方向,虽说性格可能是天生的,但是通过在职场中的摸爬滚打,你的性子一定会有所变化,毕竟在职场生存,我们不能由着自己的脾气干事,跟同事合作,与客户打交道,都需要一定的技巧与原则,不能一味的直截了当,所以,良好的性格铸造,是你职场成功的关键。 二靠知识,有多少知识就有多少能力,有多少能力,就能解决多难的事; 知识决定你的能力,也许你觉得这样的说法有点牵强了,其实不然,你知识的广度和深度直接决定你是不是可以明白的更多,懂得的更多,只有知道的多了,才有能力去完成相应的工作,而能力的强弱又是解决问题的关键,能力强,解决困难的时候必然就得心应手一些,反之,知识储备量少,能力薄弱,遇到困难也就会差一些,想成功就困难很多了。 三靠意志,成大事者最重要的不是有多大本事,而是有百折不挠的意志力。 意志力是现代职场人非常欠缺的一点,遇到困难就退缩了,害怕了,甚至放弃,试想,哪个成就大事的人不是在不断的失败中走过来的,职场中就没有一 味的一帆风顺,越大的成功,之前遇到的失败就越可怕,唯有在这不断的摔打中人才会变得更强,唯有百折不挠的意志力才能让我们度过一次又一次的失败,并慢慢走向成功! 解读职场十种竞争力 学历 所谓学历,包括学校、科系、学位。若本身学历不好,一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班,用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门,从“硕士在职班”到“产业硕士班”,想要拿个好学校热门科系的硕士学位,各种渠道都很畅通。另一个补救方法是选择对学历门坎较宽的工作,例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业,由于在人才竞争上处于劣势,对学历也不敢要求太高,不妨先在这类工作累积一定的资历,因为“资历”要比“学历”更管用。 证照 除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业,目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业等行业,以及制造业的环卫部门,也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差,专业证照可弥补学历的不足。 专业技能在校期间所培养的专业,只是你踏上专业之路的第一步,许多行业所特有的专业技能,学校无法提供,只能在工作实践中学习。所以,在最初的“学徒期”,薪水待遇是其次,学习机会才最重要,要把工作当成学校的延伸,把主管和资深同事当成良师,像海绵吸水般虚心学习,专业技术的“马步”才扎得稳。单一技能的人才过剩,如果能跨领域培养多重专长,将可拉开你的领先距离。 听说读写算 听说读写算,是每个人从小就要培养的基础能力,从生活到工作都离不开这5种能力,但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件辞不达意、不知所云;营销主管也发现年轻一代虽然创意十足,但连象样的文案都写不出来。此外,做事情“无厘头”没有逻辑,谈吐应对粗俗无礼,也让主管们为之傻眼。 除了传统的听说读写算,办公室文书软件的运用,也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代,应聘条件通常不会注明要熟悉办公软件,等到录用后才发现不懂PowerPoint、Excel的新人,竟然为数还不少,有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。总之,文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力,是你不可小看的职场基础能力。 “软技能” 除了专业技能的“Hard Skill”之外,“Soft Skill”也不可或缺。不论你是工程师或业务员,任何工作都需要做报告的能力,要懂得如何进行一场会议,要会做基本的企划提案,在工作上要能创新思考,遇到问题要有分析解决的能力,对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。一名外商银行主管表示,他用人一定用国外留学归国的MBA,因为他担心国内大学毕业的学生口头表达或上台做报告表现会欠佳,从而会担心这样的员工如何去跟客户做提案? 性格特质 “性格决定命运”,这句话用在新人求职上,再贴切不过了。很多企业主领教过“草莓族”的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足,因此在新人的筛选上,更加重视性格特质,并且采取“3Q Very Much”的准则,也就是说IQ(智商=专业技能)、EQ(情绪商数)、AQ(抗压性)三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现,都不难看出性格的端倪。

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这些工作逻辑,正在偷走你的时间!你是否有躺枪?

为什么你无法有效管理你的时间,导致工作效率下降40%?时间管理的本质不在于行为技巧而在于思维方式的转变。这里有10种常见的逻辑与坏习惯,你是否有躺枪? 对照下↓↓你中了几个? 1、拖延 在行动上就像一只蜗牛,不到死线的那一刻,我们不会采取行动。 2、不会休息 很多人都知道早睡的意义,可是却依然经常熬夜!导致这一坏习惯的原因有很多,但是有一条是最为普遍的:就是内心的真正追求没有被满足,自己真正想做的事情没有去做!所以,通过熬夜还实现未被满足的需求。 3、不会分类 在工作效率提升上,分类是一个非常有效的方法。 4、不会集中注意力 不能专注于做一件事情,例如:本来去搜集一张图片,结果被一些有意思的网站吸引而去浏览其他网页。 5、完美观 在一些小的事情上耗费太多精力,其本质不是为了工作效率而是满足内心深处的“小强迫症”,例如:一直为了PPT配色而纠结,例如为了绘制一幅图画而占用大量时间,导致PPT的前半部分很精美,而后面的PPT却很粗糙。 6、不区分任务级别 虽然有深入学习时间管理矩阵,却一直按照自己的喜好工作,导致一些普通的工作都变得非常紧急。 7、不做工作计划 工作有三种状态:Todo—Doing—Done。在互联网+时代,虽然是迭代的时代,而每日离开办公室之前规划明天要做的工作依然非常重要。 8、不会记录时间 时间是最宝贵的资源,认清自己的时间用在什么地方为起点,记录时间(把即将做的事情记录);分析并管理时间;统一安排时间。 9、不会授权 仔细想想,你的不会授权是否是这几个原因:对团队成员的不足够信任;自我领跑意识太强;完美主义,或是其他。找到原因,改变你的授权习惯。 10、不会说NO 来事不拒,挤压自己的业余生活时间!不会说NO的本质是自我价值不足,在潜意识层面特别期待获得别人的认可,或者透过帮助他人而获得满足感,因此对于不会说“NO”的伙伴学习的不仅是如何说“No”,更要学习的是自我认同。 图/stocksnap.io

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如何做一个有主见和自信的人

有些人做起事来畏首畏尾,没有主见。就像船没有掌舵,帆只会随风而驶,那么如何把握方向呢?人也一样,没有主见就会徘徊不前,犹豫不决,错失了很多机会,那么如何提升自己的自信心呢? 做自己喜欢的事 首先一个自己感兴趣的事比较有动力,第二个是在选择这件事情上比较满意自己的决定,不会因为没有选择而苦恼或者是变得烦燥易怒更有甚者是导致人格分裂。我见过太多的人工作是父母包办,也不问自己愿不愿意。导致在后来的工作过程中因个人不满而出现的一系类社会问题,只凭个人情绪处理问题,没有自信挑战父母的权威,只能做自己不喜欢的事。 参与社会活动 从各种各样的社交活动中,认识更多的人,拒绝自卑。虽然说社会是个大染缸,五颜六色,但是普通的同学聚会,生日聚会,毕业舞会,毕业酒,会还有喜酒,这些是可以参加的。或许你还在为找工作的事情孤身奋战,你觉得很累,你不知道也许这些社交圈的人也在一 一考察周围的人,是否值得深交,值得信任。而你需要做的表示迈出那一步,给对方留下好的印象,或许在不久的将来,他会提供你意想不到的工作机会,学会交往,迈出第一步和陌生人交流。这是自信的体现。很多人都是羞于启齿或者是面子太大,不肯放下架子。或许就是因为你的不自信而错失了机会。有时候我们就是要像个愣头青一样,越简单越受用,谁都不希望和一个心机太重的人在一起。 吸收正能量 周围的人友善,自己也会被感染,周围的人乐善好施,自己也变得乐于助人,自然受到别人的鼓舞,从中慢慢改变。成为另外一个正能量的传播者。有一颗阳光的心,无论发生什么事都能阳光面对,幽默面对一切,不尖牙厉嘴,不自欺欺人,不计较过往,活在当下。 多听关于自信的讲座 现在有一种企业人员专门到各大高校演讲,他们用自己的亲身经历演绎人人生,鼓舞人心,或许你看见他滑稽的样子也会了联想到自己当初的摸样,或许在讲座上的他很幽默,或者是个半神经,自己有什么说什么,但就是这样的人,给了你很多的帮助。 降低自己的要求,不降低自己的标准 要求低,自然容易达到。自我满足感提到一定程度就会去挑战新的任务,这就是自信的动力。不甘心,看到比你差的人比你过得好,自然想要超越,这种是嫉妒。但只要转变力量,无论你是什么样的情绪,什么样的力量,是积极的,那就可以成功克服所有的惧怕,那么你就是自信的。 努力做到自己曾经不敢想不敢望的事 人就是这样。不努力一把,就否认自己做不到,害怕失去,害怕挑战。但我要说的是不要放弃曾经的努力,失败不可怕。可怕的是因为自卑拒绝了一切。无论挑战多么难,每完成一个挑战给自己一个鼓励。坚持自己做不到的事情,把不可能变成可能,别着急,慢慢来,万一真的做到了呢? 多充电,不断充实自己 有些不自信来源于知识,很多东西,只有在不断充电中才能后立于不败之地,成为强者,要不断了解自己,锻炼自己,完善自己。这样,在任何时侯都能有坚定的答案。有很多困难,别人不懂的。你刚好知道,然后展现给你的朋友,这是不是自信的一种体现? 图来自:pixabay.com

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爱,需要最适当的距离

心理学家研究发现,如果会场中有十个依次排列的座位,六号位和十号位已坐上了两个陌生人,这时,走进会场的第三个陌生人通常会选择八号位,而第四个陌生人通常会选择三号或四号位子。由此可见,陌生人之间在自由选择位子时,通常遵循这样的法则:一个人既不会紧挨着一个陌生人坐下,也不会坐得离那个陌生人很远。 因为,紧挨着陌生人坐下,对方会变得不安,甚至可能会把身子移向另一边,而这个人也很可能会感觉不自在。但是,若在离陌生人很远的位子坐下,就有可能伤害对方,对方可能认为自己因某些不好的地方而被你嫌弃。因此,人们在潜意识的驱使下,往往会选择既能给人留有一定空间,又不致对人造成无声伤害的位。这就是心理学上尊重个人空间的“适当疏远原则”。 每个人都需要一些个人空间,且这些个人空间通常是不容侵犯的,但是这个空间也不是无限大的。一般情况下,亲密友好的人距离就近,但距离再近也不是“亲密无间”。个人空间不仅仅是体现在空间距离上,还体现在人的心理距离上,一个人心理上的个人空间更不容侵犯。 同样的道理,爱人(包括亲友)之间也应该留有各自的空间。德国精神分析学家弗洛姆曾说.“爱是对所爱对象的生命成长的积极关心。哪里缺少这种关心,哪里就没有爱。”但是,关心不是束缚,如果不顾对方的感受而强加于对方,关心过度或者关心错了地方,就变成了控制,反而会令爱人厌烦。 每个人都有属于自己的秘密不愿向别人透露。很多时候,人保留隐私,只是想给自己留一点完全属于自己的东西。你爱你的爱人,就应该尊重对方的隐私,尊重隐私就意味着对对方人格的尊重。 如果恋爱时,男人主动要把自己的初恋向女友坦白,聪明一点的女人是会拒绝的,并且会说:“每个人都应该有自己的秘密,我寻找的爱情只有你的现在和将来,我对你的过去不感兴趣。因为你的过去不属于我。” 每个人都有或简单或复杂的过去,不想说出的,是心口的痛。无论是男人还是女人,都是需要对方来疼来爱的,每个人都需要爱情之外的感情交流,不要千方百计地去问对方最不想说的事情,不想说自有不想说的道理。 每个人都有保留、守护自己私密空间的需要,有交朋友和交流的需要,也有情感的需要。相恋的两个人是两个合作的个体,而非一个共同体。每个个体都应该给自己留一个空间,保证自己最不想让人知道的、最柔软、最脆弱的地方不受伤害,这样的爱情才能和平持久。 为了爱情的美好,女人常常勤奋而痴情地吐出情感之丝,将男人网在自己的世界里,青藤缠树那样不肯给他们半点活动的空间。但网来网去结果往往适得其反。男人是非常渴望自由的,只要给男人以足够的自由和信任,他们就能很容易和女人相处得亲密融洽。 另外,在给对方空间的同时,也别忘了给自己留一片天空。因为,不管爱情多么真挚,对方都不可能照顾你一辈子。不要以为找到了真挚的爱就找到了最终的归宿,就应该永远被无微不至地照顾和保护。得到爱人的支持和帮助,当然是幸福,但是别忘了,爱你的人是会变化的,因此,务必要保持你的独立性。 相恋的两个人在一起,应该使两个人生活得更加快乐,但这并不意味着原来独立的自我消失了。爱情中的双方本来就是两个交叉的圆,交叉的那部分是彼此分享的领域,让彼此可以交流一些感兴趣的话题,未交叉的部分是给个人提供成长的空间,让各自保持个性,只有保留自己的个性空间,才能保持长久的吸引力。人与人之间是需要有距离的,就像刺猖一样,太近了,就会彼此伤害。给自己一片天空,也让对方拥有一片自由的空间,对彼此都好。 没有哪个人不想拥有属于自己的空间,只是因为爱着对方,就想把自己的全部给予他。其实,这样会让彼此都活得很累。所以,聪明的女人会寻找一个最适当的距离,这样既能让对方感到爱意,也会让自己轻松快乐。 适当的空间和距离可以避免伤害 适当的空间和距离可以保持神秘 适当的空间和距离可以保证清醒 适当的空间和距离可以模糊缺点 适当的空间和距离可以让爱成长 图:pexels.com

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婚姻不幸时,为什么女人想的是离婚

婚姻不幸的女人内心想什么?婚姻不幸为什么女人总想离婚 男人总想出轨,有很多处在婚姻中的女性朋友有离婚的想法。因为有很多她们正在遭受丈夫的冷漠,经历着与丈夫的纷争,或者是受到婆婆不公正的待遇等等。几乎所有的女人在婚姻中遭受委屈和挫折的时候,首先想到的便是离婚。而大部分男人,当他们在婚姻中遭受挫折,并且感到无法把握时,首先想到的不是离婚,而是找能令自己开心的艳遇。 为何男女之间会有如此大的差异呢? 心理学家认为,当人们遭遇困难时通常会有两种做法:一种是破坏;一种是逃避。妻子们通常会选择第一种,而男人通常会选择第二种。这正是为何女人对自己糟糕的婚姻感到忍无可忍时,就会想到离婚;男人对自己的婚姻感到厌倦时,就会选择在外面找小三了。 1、女人常常是宁为玉碎不为瓦全 很多妻子宁愿离开那个家,也不愿意每天过得没滋没味。女人嫁给男人,更大的希望是能过上幸福安定的生活。如果男人给不了她,女人自然会有强烈的离开的愿望。因此,靠离婚来解决问题,就成了女性朋友的首选了。 从另一个方面来说,假如妻子通过出轨偷情的方式获得心理平衡的话,一旦被男人发现,轻则大吵大闹,重则拳脚相向。有的男人碍于面子,虽然不提出离婚,却会在精神和肉体上折磨妻子。与丈夫比,不论是处境还是身体力行方面,妻子都处于弱者地位,自然不敢在“关公面前耍大刀”。惹不起,走得起。 2、男人喜欢用出轨缓解焦虑的心情 男人在床上时是感性的,可他们一旦从床上下来,大脑便立刻清醒起来。所以,男人可以一边敷衍着家里的老婆,一边在外面交往别的女人。 男人很清楚离婚意味着什么,如果不是令男人魂牵梦绕的婚外情,他们根本不可能轻易解散自己的家庭。男人们愿意选择稳定而秘密的婚外情,因为情人就好像高速公路上,突然出现的一段美丽的风景,既可以不用负什么责任,又可以尽情地欣赏。因此,出轨对于男人来说更方便,便容易,更划算,更手到擒来。 图自|pixabay.com

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女人抬起头来的这份自信

自信,永远都是魅力女人的闪光点。 很多女人过得很漂亮,不仅仅有相貌的原因,活得很自信这一点也为他们加分不少,而往往,分手这件事会很容易就打击到女人的自信。而让这件事情显得更加危险的是,她们不知道自己的自信与否,其实完全在于她们自己。 可能会始料未及,那个曾经有过山盟海誓的人会忽然提了分手,怀疑、愤怒、沮丧,各种情绪就像过山车一样,就算你肯放下身段,低声下气地挽回对方,他也可能照样会选择抛弃。 即使如你所愿,他回来了,但感情依然变味,他还是有可能会在未来的某天离开,这样的你,战战兢兢,真的很逊。 而真正的挽回,是要找出对方抛弃你的原因。那些人之所以作出了离开的决定,是因为他们觉得没有你,他们会找到更好的,也就是说,你在别人眼里还不够优秀,他觉得他值得更好的。 而姑娘,在这个时候,千万不要被失恋打败,难过,就给自己一会的时间就好了,无论是要让自己变得更强,还是尽快地挽回对方,你都需要尽快收拾好心情,马上出发,颓废,只会让自己变得更糟糕而已。而这时,你第一件能做的,就是让自己变得更加自信。 无论是从外在和内在,都要让那个狠心的人知道,他的离开,没有给你带来任何的负面影响,反而,你变得更加自信、更加美丽。 你可以自信到让对方怀疑你完全不在意他,而男人就是这样,越是对他不上心的,他就越好奇。一个更加自信的你,会让他对你有进一步的认识,这样能够促进双方的再次了解。 可以做霸气的女王,也可以温柔到小鸟依人,女人就是这么神奇的生物。分手虽然是件难过的事情,但也可以是一个新的起点。对于现代女性来说,爱情可以不是生活的必需品,但自己活得自信、活得漂亮才重要! 自信的女人才可以在爱情里掌握更多的主动权,毕竟,对于男人来说,自信的女人会更加有吸引力,尤其是到了而立之年的男性,他们其中很多人都会变得理性,不会再觉得无理取闹是可爱,反而,那些更有有智慧、有能力的女人会更受青睐。 分手后,不要让难过侵占你的生活,拿起自信这一武器,挽回他。更重要的是,你会因此变得更好。 图来自:pixabay.com

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热门幽默冷笑话,公众场合千万别看哟

跟女友吵架,求原谅,但是她连门都不开,怎么办?——到门前,按门铃,清嗓,三个字,门便开:“有!快!递!” 街上,一个小孩吵着要买棉花糖,他妈指着他手里的小糖人说:“刚买的孙悟空还没吃呢,怎么那么不听话”小孩不管,赖在原地继续吵着要买棉花糖。他爸爸赶着回家,买了棉花糖塞他手里叫他快走。小孩终于拿到了棉花糖,开心地对小糖人说:“大圣爷你看,你的筋斗云来了!” 小时候,院子里的小朋友最酷爱角色扮演,那时候流行新白娘子传奇。大家都抢着演白娘子,抢不到就演小青,再抢不到的就演许仙,再抢不到的就演法海。。。弱小的我每次都抢不到,只能演观音菩萨,于是院子里大人经常能看到我盘腿坐在高处,所有小孩跪在下面拜我。。。。 又把媳妇惹毛了,道歉了也没用,她气呼呼地在家里转圈:“哼!我要去买个贵的东西!”我一听,有转机!花钱消灾呗!马上说:“好啊!我陪你去买。”然后我们一起去了小商品市场买了个搓衣板回来。。。 一姐们,手机被偷了!……咯咯……那个气愤啊!她一生气跑到玩具店花10块大洋买了五个玩具手机,再买了几根长长的手机绳,在街上逛了一下午,五个模型全都被偷了,姐们这泄愤啊:草泥马,让你偷,让你偷的心惊胆战,拿到兴奋,看到气愤。憋死你!!! 课堂上,听老师讲诺亚方舟的故事,讲到大洪水把地球上生物全淹死了。阿呆问老师:“你确定?”老师说:“确定。”再问:“那鱼呢?”老师:“出去!” 一日 哪吒遇见了孙悟空 挑衅地对他说:“降妖问问你敢不敢?”孙悟空一愣:“像、像你说过那样的爱我?” 有一醉汉,早上醒来,跟他妻子说,咱们家有鬼,昨晚我回来,去卫生间,刚一开门灯就自己亮了,还一股寒气逼来!!!就只见他妻子一巴掌打过来:你又TM给我尿冰箱里啊! 两男是同桌,关系较好。某日A生病了B陪同一起出去,然后一起回来。进校门的时候守门的大爷就亲切的问了句:“你们搞基的啊?” 两人当场石化,一阵寒风吹过…A小脸儿憋屈,说了句:“大爷,我喜欢的是女的.”这下轮到大爷憋屈了。石化三秒,B才反应过来,原来大爷问的是:“你们高几的啊!” 去楼下买个方便面,看到一对头发有8种颜色的非主流情侣吵架。吵完了女的要走,你说你走就走嘛。手还把那个男的拉到。那个男的一把拉回那个女的,说老一句让老子抽搐到现在的话“不是说好要一直当对方的天使么” 我真的….天晓得老子有多想把方便面给他们按到脸上去。 图/wallcoo.net

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基本吃素、每天散步、保持糊涂

生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。 基本吃素 膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分:膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等,这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效,还能去除动物性食物在体内代谢产生的有害物,有益健康。 吃素为主,并不是膳食结构简单化,更应注意食物的多样化。主食除米面,可吃些薯类杂粮。副食应多选豆类、食用菌、海藻。其次,每天保证一个蛋、一瓶奶,也可适量吃些肉类,首选水产品鱼肉,以保持营养均衡。 每天散步 运动是健康的保鲜手段。光吃不动易发胖,不吃想动白日梦,胡吃乱动最伤身,善吃会动才健康。 人类的进化起始于直立行走,行走是一种摆幅运动,全身肌肉协调工作,促进血液循环。国外有人把双腿看作人体第二心脏,而我国也有俗话:人老先老腿,病从腿上来。在现代社–会,双腿的功能日益退化,因此要加强双腿的活动,简单易行、老少皆宜的当散步,时间可长可短,速度可快可慢,一人独走,可东张西望胡思乱想,多人共行,能聊天谈心沟通交流,调节情绪,放松身心,十分有利健康。 保持糊涂 心态是健康的精神支持,养生贵在养心,养成一颗平常心。人生苦短,事难求全,哪怕位居总统国王也未必事事称心如意,我们凡人更何必自己与自己较真。 追名逐利太累,斤斤计较太烦,患得患失太苦,怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己,烦恼是用自己的过失折磨自己, 后悔是用无奈的往事摧残自己,忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降,疾病乘虚而入,严重危害健康。 地球照转,日子照过,遇事糊涂些,世事看淡些,开开心心每一天,快快乐乐每一时,不枉人世走一场。 图来自:stocksnap.io

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结婚为自己,从来都与人无尤

前段时间,朋友和我说,她要离婚了。那一刻,我完全找不到什么话去安慰她,因为事情来得太突然了。 朋友和她老公在一起已经有六年了,虽然2016年里,许多明星都离婚了,就连小编觉得超级般配的方力申邓丽欣也宣布分手了,但是我还是为经历了那么多困难的他们感到可惜。 朋友是小城镇的居民,本科毕业,而她的老公是农村户口的,中专毕业。本来这样的一对,一开始着实是不被看好的,实在太有差异了。但是他们却不知道怎的,打破了大家的预言,熬过了4年异地恋。 朋友很单纯,当然,说到底还是幼稚。刚毕业没多久,就嫁给了男朋友。她说,那时候回想起,就是一小时内决定的事情。因为他觉得,既然在一起六年了,以后你也是想着和我一起的了,为什么不能为了我,早点拿结婚证呢? 大概这样的理由,对于许多吃瓜的旁观者来说,觉得不可理喻。为什么一个人的婚姻,要去为了别人而屈就呢?但对于那时候的她来说,她觉得左右为难。她是想着要和他一辈子的,觉得时间并不是问题,但最害怕的是,以后会不会后悔。 不过,我朋友还是跟他注册了结婚。原因是:为了不分手,为了和他一起。 我不知道拥有这样的感情负担,对于我朋友来说是悲哀还是庆幸。但作为一名吃瓜群众,觉得挺悲哀的。 婚姻是因为对方而选择的,并不是因为自己想要而争取的,最终酿成悲剧,其实与人无尤。虽说男方的想法比较自私,但女方一味去附和才会促进事情的发生的。这样为了别人而随意付托终生的“闪婚”又有什么意义呢? 小编寄语:虽然现在越来越多“闪婚族”,就连女神张雨绮也加入到了“闪婚族”当中。但是无论是男女,婚姻大事不容小觑,为了一时间的承诺和一次的邂逅去付托终生,很容易会陷入婚前没有充分了解而出现婚后生活的种种排斥。因此,小编建议各位婚前做好充分的了解,一辈子的婚姻大事不能够模糊了事呢。 作者:Mia 图来自:pexels.com

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