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导语：谈恋爱但是跟男朋友没话题怎么办？相信很多女生都有这方面的烦恼，因为男生感兴趣的事情女生不一定感兴趣，甚至根本不懂。难道每次约会都要吃这种尴尬吗？今天，小编分享一些跟男朋友聊天的话题和技巧，避免约会冷场。 两个人谈恋爱，最常见的烦恼就是没话题，好不容易约个饭却各玩各的手机，请问你们在跟手机谈恋爱吗？其实我们每个人都渴望交流，关键是能不能对上频道。今天，爱美女性网教你跟男朋友聊天的技巧，避免冷场的尴尬! 技巧一：问一些他会感兴趣的事 通常来说，人们谈论他们自己或者自己喜欢的东西的时候，会觉得更自在一些。为什么呢?因为人们对这类话题更了解，并且已经思考过这些话题了。以下就提供一些跟男朋友聊天的话题以供参考： *他今天过得如何 *他过去的经历（例如童年经历，喜欢做什么，他的家庭中，谁对他来说意义非凡） *他的爱好 *他最喜欢的运动 *他最喜欢的书、电影，或者音乐 技巧二：不断充实自己 如果你能找到时间看看新闻，读读报纸杂志，你的脑海里就会有更多的话题可聊。要让自己紧跟时事，注意有意思的喜剧视频片段，或者网络上流行的段子等。 当你觉得两个人的对话开始变得乏味的时候，可以问问你的男朋友他最近有没有读到或者看到什么有趣的东西。如果有，你们可以讨论一下你是怎么看这件事的。如果没有，那么这就是告诉他你最近见闻的绝佳时机了。 技巧三：探讨一些假设的场景 可以问他，如果必须选择一样，是觉得失去视觉更能接受，还是失去听觉?是宁可一辈子只吃菠菜呢，还是一辈子每天必须听八个小时的圣诞歌?尽量想出有意思的话题，场景可以很有趣，也可以很复杂，然后问你的男朋友，他愿意选择哪一种。他给出回答以后，再让他说明他的理由。 *可以故意和他唱反调。不管你的男友说什么，都提出相反意见，这样他就被迫重新考虑他的意见了。不过要说清楚，你这么做只是想让谈话变得更有意思，而不是真的想要和他对着干。 *还有更多的假象类问题可问：“什么样的事可能会让你整夜睡不着呢？” “如果你可以重新活一次，你会做出怎样不同的选择？” “你觉得你的生活中无论如何不可缺少的是什么?”（或者，也可以问“如果你只能留十件东西，你会选择那些呢？）” 技巧四：让他告诉你一些你不知道的东西 可以是关于他自己的，也可以是你不知道的一些事情或者冷知识。不论是什么，你都会学到一些新东西的。而如果你想要做得更具体一些，可以让他告诉你一些你不知道的爱好。 *怀旧在这种情况下也是不错的选择。他上学的第一天，他的第一个玩具，他能够记起来的第一个生日派对。通过这种方式，可以很好地了解当他还是个孩子的时候喜欢什么，什么对他来说很重要。 技巧五：问他一些怪异的问题 在两个人都心情很好的时候，这么做可以引出一些非常有意思，让两个人都很开心的话题。可以问类似这样的问题：“你还相信有圣诞老人吗？” “如果必须在电视和网络之间选择，你会舍弃哪一个呢?”以及“如果没有钟表，你觉得生活会变成什么样子？”保持对话的轻松有趣，而且什么答案都不会错。 *给他讲好玩的笑话，然后和他一起笑（前提是他的幽默感不错）。

俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。 老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。 有道才有德，无道便无德，有德才有福，无德便无福。 老人道 (1) 老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。 (2) 老人性如灰，温和无火气， 少说话，不唠叨，不说家人长短，带头缘起一定互相看好处，还得要兜满家。 (3) 知足常乐，在家颐养天命。 宣扬家风，赞叹祖德，教育子孙懂得知恩、感恩、报恩。 (4) 不要管闲事，不要过多牵挂子孙，“儿孙自有儿孙福”。 (5) 子女的事不要干涉，放手让位给后辈来当家，不摆老资格。 (6) 家里有问题，首先是老人行为有漏洞了。一是不守本分，二是过分。 (7) 家里有问题，老人应生惭愧心：是我老人没做好，有缺德之处，没把家人教育好。 (8) 老人如何使一家兴旺呢？ 就是要多行善事，广积阴德。一方面可修德免罪，一方面为子孙培德扎根，庇荫子孙。 (9) 老人有德是最好的风水，最高等的风水。

从前有一个叫花子，每天出门乞讨，他很想过正常人的生活，于是他把乞讨粮食积攒起来。可是他积攒了好多年，他的粮仓还是只有一点米。 一天夜里，他悄悄地躲在角落，果然一只大老鼠半夜来偷吃他的粮食。他很气愤大喊道：“富人家那么多粮食你不去吃，为什么偏偏偷吃我辛辛苦苦攒下的粮食?” 没想到老鼠居然说话了：“你命里只有八分米，走遍天下不满升。” 叫花子问老鼠：“这是为什么?” 老鼠对他说：“我也不知道，你去问佛祖好了。” 于是，叫花子决心要去西天问问佛祖，看看到底是什么原因才有如此命运? 第二天他就出发了。他一路乞讨，早上赶到天黑才见到一户人家。他敲门，出来一个管家问他有什么事，他说讨点饭吃。正好员外出来看见了，就问叫花子为什么这么晚了还在赶路? 叫花子就说了他的命运，要去问佛祖一个明白。员外听了赶紧把他请到屋里，拿了好多干粮和银子，叫花子不解。 员外说,他家女儿都16岁了还不会说话。想请他去西天帮忙问问佛祖，是什么原因。叫花子觉得反正都是去西天，我就顺便帮帮他问一下佛祖也好，于是答应了。 又走了许多山路，叫花子看见一个庙就进去讨水喝。只见一个老和尚拄着一根锡杖，很老但很精神，老和尚给了他水喝问他要到哪里去。 叫花子说明去向，老和尚赶紧拉住他手说，拜托你一定帮我去西天问问佛祖。我都修行了500多年了，按说早该升天了，为什么还飞不起来?叫花子答应了这个老和尚。 再往前走，又过了许多沟沟坎坎。叫花子来到一条大江边上，江里没有一条船。叫花子急了，这可怎么办?怎么过去?叫花子哭了起来，难道我的命就该这么苦吗? 突然，江里一个大龟浮出水面。老龟问叫花子在这里哭什么?叫花子把事情经过说了一遍。老龟说，我都修行了1000多年了，按说早该成龙飞走了，为什么还是一个老龟?如果你去了西天能够帮我问问佛祖，我就把你驮到对面。叫花子高兴地答应了。 又走了不知多少天，却还没见到佛祖。西天按说早该到了啊，佛祖到底在哪里?叫花子很伤心，因为太累迷迷糊糊睡着了。 梦里佛祖出现了，佛祖问他：“你这么大老远来这里一定是有什么很重要的事吧?” 叫花子说：“是的，佛祖，我有几个问题想问佛祖。” 佛祖说：“好啊，不过有个条件，你最多只能问三个问题。” 叫花子答应了，心里想，我问哪几个问题呢?老龟修行了一千多年很不容易，它的问题应该先问问。于是他问：“佛祖，老龟修行了一千多年为什么还没变成龙呢?”佛祖告诉他，老龟是因为舍不得它那背上的龟壳。 叫花子心里琢磨，老和尚修行了500多年了不容易，他的问题也应该问。于是他问：“佛祖，老和尚修行了五百年为什么还没升天呢?”佛祖告诉他，老和尚整天心里记挂着他的锡杖。 叫花子想员外的女儿很可怜啊，不能说话怎么嫁出去呢?他的问题也应该问。于是叫花子问了第三个问题：“佛祖，员外的女儿为什么不能说话呢?”佛祖告诉他，如果哑巴女孩见到她的心上人来了，就会说话了。 突然佛祖不见了。叫花子回过神来，哎呀！自己的问题还没问呢！算了，还是乞讨过日子吧，于是往回赶路。 叫花子来到江边见到老龟，老龟着急地问他。叫花子说，你先把我渡过江去，我给你说。老龟把叫花子渡了过去，叫花子问老龟：“是不是舍不得它那背上的龟壳。” 老龟幡然醒悟，把龟壳脱了下来送给叫花子，说：这里面有24颗夜明珠，是无价之宝，对我已经是没有用处了，我把它送给你，谢谢你帮助我，不久老龟就变成龙飞走了。 叫花子拿着24颗夜明珠又往回赶路。来到山上见了老和尚，老和尚急着问叫花子。叫花子说：“是不是舍不得手里的锡杖?”老和尚一听茅塞顿开，把宝贝锡杖送给了叫花子，然后马上就腾云飞走了。 叫花子来到员外家门口，突然从里面跑出一个姑娘大声喊道：“问佛祖话的人回来了。”员外又惊又喜，女儿竟然会说话了，于是员外把女儿嫁给了叫花子。

不要认为你的每个道歉都能换来一切如昨，道歉只是你的解脱，而不是我的原谅。 好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。 现在的沉稳和淡定大多都是曾经的傻逼和天真换来的！ 就算生活中有太多失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。 很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。 好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，爱挑事都是闲出来的。 长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。 如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。 年轻，受一点苦，才会真正谦恭。不然，自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了自己。 根本没人关心你写的是什么，也没人会看完你的长篇大论，更不会有人注意到你发完秒删，欲言又止的话，大家都是幸福快乐，安安稳稳的睡觉，睡醒后刷一下行动电话，然后感慨一句：这傻了吧唧一天到晚的。 很多人觉得「爱」是比「喜欢」严重的事，不能轻易说出口。但我就是要说，我爱你。如果不能让你动心，起码吓吓你，让你无法忘记。 永远不要把自己，放在别人人生里的一个你自己都不确定的位置。 “直到你我的缘分结束了 我都不知道自己到底有没有爱过你 只知道那时候 为你流过的眼泪是真的 心酸是真的 想和你在一起一辈子也是真的” 越成熟越能明白一个道理：只要你不放手，我就可以爱你很久很久。不能在一起就算了，其实一辈子也没那么长。

我们都知道，家庭类型多层多样，不能一刀切，没有一把万能钥匙的。我们也不能以能否进重点学校作为评判孩子的唯一标准。不过，有一件事是所有家长都应该花精力去做的：激发孩子学习的内在动力。 那么，如何才能激发孩子学习的内在动力呢？一位老校长从这8各方面给了我们建议： 1、跳一跳就能达到的目标 我以前带学生去农村学农，看到孩子们在果园里摘苹果。孩子们蹦着跳着从树上摘下苹果，有时用水冲冲，有时洗也不洗，擦擦苹果皮就把苹果吃掉了。 再看看这些孩子平时在家里吃水果，都是家长把苹果皮削好了，把苹果切成片，摆在果盘里，牙签插好了，递到手上，孩子们还一副懒得吃的样子。 这就是我们说的“跳一跳摘到的苹果”。对孩子学习也是一样。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣；又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。 2、承认差异 发现孩子的潜力所在 有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。 不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。 家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。 3、别把孩子当成装知识的“米袋子” 到底什么样的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子为人很好，动手能力很强，常爱提问题，那也是好孩子。家长要寻找、激发孩子的优势项目，在这方面多鼓励孩子。 其实家长要想明白，你是要培养一个装知识的“米袋子”，还是要培养一个完整的人？或者说，你希望自己的孩子是知识型的还是智慧型的？ 如果是要培养智慧型的孩子，就少一些灌输，鼓励孩子多问几个为什么，对孩子的问题千万不要回避，甚至孩子不问，你还要启发他问。提早认识ABCD不如让孩子多问一个为什么。 4、遵循孩子成长规律 孩子的学习能力发展是有规律的。13岁以前，孩子的形象思维、直觉思维、模仿能力比较强，这个阶段学语言最合适。比如小学背古诗就比大学再背要容易。到了高中，抽象思维、逻辑推理能力发展起来了，再学数学等学科会更容易。 但是现在很多家长倒过来了，小学学奥数，高中背外语，这就错过机会了，事倍功半。什么年龄要做什么事。 5、让孩子体会成就感 我个人觉得，家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。 莫言为什么会喜欢写作？他自己回忆说，就因为小学三年级的语文老师很喜欢他，把他的文章当做范文读出来。 我为什么会喜欢数学？我读中学的时候，有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题，老师从讲台上奔过来，摸摸我的头问，你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴？我说是的。从此以后就喜欢上了数学，认为自己数学行啊。 很多人都有过类似的经历。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。 作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。 6、帮孩子解决具体问题

[01] 龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中，描写过一个梦幻般美丽的场景，每次想到那个场景，都会觉得温暖。 她写一个大概只有5岁的小孩儿，用一根草绳绑花。花枝太多，他的手太小，草绳又长，小小的人儿又偏偏想打个蝴蝶结，手指绕来绕去，这个结还是打不起来。 晚上一年学，是给孩子最好的礼物 旁边，男孩的祖母不停地骂他慢，龙应台说：“不要紧，阿婆，让伊慢慢来。” 龙应台写道：我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事儿；是的，我愿意登上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。 孩子你慢慢来，慢慢来。 [02] 怀孕后，遇到别人，被问的最多的问题通常是“几个月了？”，“什么时候预产期？”。 很多人得知预产期是9月28日后，几乎都表现出非常遗憾的样子说，哎呀，得晚上一年学。 可是，我压根不觉得晚上一年学很遗憾啊。即便我的孩子出生在9月1日之前，我也会让他晚上一年学的。 人们普遍认为，学习开始的越早越好，也有很多家长在为孩子选择幼儿园时，把“能否学到更多的算术、拼音”作为评价幼儿园好坏的标准。我对此，并不认同。 让4岁的孩子就开始学习算术，识字，整天忙着上课、排队、坐好、站立和听讲，孩子“爱玩爱动”的天性就得不到满足，这会为他日后的学习带来诸多隐患，比如，注意力不集中，认知能力弱等问题。 我家老大三岁就上了幼儿园，6岁上了一年级。他上一年级的时候年龄不够，我们为了让他早上一年，竟然还为此找了关系。但是由于当时我们本身的觉悟不够，不明白早上学，会有哪些弊端。 等我们意识到的时候，我们花费了很多的时间和精力纠正当初的决策失误。 因为儿子年龄比别人小1岁，上幼儿园的时候，自理能力就比大孩子差一些。让他早上学一年，承受了与他的年龄不相称的压力，违背了孩子成长的发展规律，学习难度超出了他理解能力范畴，一年级时，别人能读懂数学应用题的时候，他读不懂。另外，还有自控力差，注意力差等诸多问题出现。 过早地让他上学，使他在不该受到约束的年龄受到了过多的约束，一个从3岁就开始被要求读书、算术、写字的孩子，他通过什么方式探索这个世界？在哪里积极创造属于自己的想象王国？ 他本该无忧无虑地在大自然中撒欢、奔跑的年纪，你却要求他在教室里，规规矩矩地坐在小板凳上听老师讲课，那么，他还有用于自我发现的时间和空间吗？ [03] 我家大儿子已经深受其害，所以我不会再让我家小宝早上学。 我不需要我的孩子在3岁的时候就有4岁孩子的表现，4岁的时候就具备5岁孩子的认知能力，我不想让被误导的早期教育——学拼音、写字、算术、认字——无情地摧毁孩子的童年。 我也不需要我的孩子在3岁的时候就具有5岁孩子那样强的自理能力，也不需要他专注，规规矩矩地坐在凳子上一坐就是半个小时。 当他还处在需要通过探索世界和游戏来提高自己认知能力的时候，我不会让他坐在教室里，应对学校的各种苛刻要求，从而远离充满想象力的大自然王国。错过积极探索世界的过程，及游戏的缺乏可能会导致他未来自我责任感、自我控制力和自我方向的弱化，将难以应对将来学习生活中的各种挑战。 人的寿命越来越长，而童年的时间却越来越短。我们小时候，都可以无拘无束地玩到7岁才上幼儿园，8岁正式上一年级。 而现在的孩子，过早地入学，匆匆忙忙地成长。即便这样，家长还不满足，给予孩子过高的期望，一旦孩子达不到自己的期望值，孩子就被贴上了各种标签——多动症、注意力不集中，学习不认真……

不仅在工作中需要反应能力，其实我们在各种场合都要用到“反应快”这一点，春节马上就要到了，比如说的抢红包谁比较快？比如说愚人节辨别是否真假的谎言？再比如在学车的时候需要的眼、手、脚、脑子全互动等等。 反应能力是有分先天和后天之分的，比如先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。比如后天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。先天咱们就不说了，那都是爸妈的功劳。但是后天的培养，就是咱们自己的责任了，也就是说，应变能力是可以通过培训和实践来逐步提高的。 1、提高大脑反应机制 提高反应能力应以旺盛的中枢神经机能为前提。若中枢神经机能较弱，精神无法集中，反应能力的提高也就谈不上了。简单一点就是说，我们要把自己的大脑先训练好。大脑有四大敌人：睡眠不足、供氧不足、营养不足、使用不足。 如果你前一天睡得不够，睡得不好，那么第二天起来头就昏昏涨涨的，正常的工作可能都处理不好，更别说让你反应灵敏了。 大脑的的营养也是必不可少的，据说核桃、花生、鸡蛋、杏仁、西兰花、鱼等食物能促进大脑的营养，平时不妨多留意一下。 2、多参与体育运动 据说，球类能很好的提高反应力和眼睛应变力，比如乒乓球、篮球等，可以锻炼身体协调能力，又能提高反应力，一举两得。特别是乒乓球，可以多练。身体素质好了，更能反应到你整体的大脑协调能力。 3、多跟情商优秀的人在一起 多跟开朗、朋友多的人在一起，你会不自觉地浸染到他那份热情，在交往中，有时你会留意到反应快的人是怎么处理突发事情的，你看在眼里，记在心里，融会贯通，下次自然也会有一点头绪来应对了。 比如有一次客人来访，老板秘书在倒茶，结果一不小心倒多了，茶水都流到桌面上了，这时老板的脸色很不好听，正想开口教训几句。在一边的副总看到了，马上说：“水为财啊，看来你们的到访肯定是好事啊，你看，你们一来，我们就赚得盆满钵满，满到都溢出来了。”“哈哈哈。。。。”客人和老板听到这话都开心地笑了起来。 4、多看，多学习，多思考 有时候看到别人很厉害的反应能力，很厉害的口才，要多看多思考，想下他为什么要那样说。其实很多东西，都是你要先在头脑里想明白了，才能反应到你的舌头上，才能说出来。不然你自己都不明白那是怎么一回事，那肯定是说不出来的。 也可以多看下电视上的访谈节目，很多明星的反应能力和说话能力是一级棒的，比如何炅，比如黄磊，比如黄渤，有一期节目黄渤参与小S的《姐姐好饿》，小S在业界以热辣、毒舌著称，很多人参加她的节目都想吐血，但是黄渤应对得非常好，一点也不落下风，这就真的需要功力了。不妨多看，看完了记得多思考。 5、多练习，多参与各种场合的交际 这一点跟上面所说的大脑的使用不足有关，就是要多练。 之前在学生时代，有一个同学他的数学很差，事实上他的数学是很差，考试总是在及格线徘徊。但是有一天我们去他家玩，他家开了一个水果档，那天他刚好在帮忙卖水果，那时候还没有怎么用计算器，结果他每卖几次，都快速地准确无误地算出来多少钱，而倒是我们，可能还要用纸才能算得出来。我们都说他数学不差嘛，他笑着说，其实就是多练，练得多，数字也就好使了。 这个虽然说是智力上的例子，实际上，情商也是一样的，都是可以靠自己的练习得来的。要的就是你多开口说，可以先在朋友、同学、家人之间先多说，慢慢地再过渡到工作中。 图/pixabay.com

1: 小Y是个“职场运”很不幸的人。外人看来，她挺顺风顺水的——出身不错，工作不错，跟大学时的恋人结婚，一年后生了宝宝，有房有车……总之，一个年轻女孩想有的，她基本都有了。 但是，小Y却觉得不顺心，婚姻家庭还凑合，工作却很烦。她是独生女长大，从小被父母呵护备至，读书时我行我素惯了，工作之后就觉得好多事情都不适应、不舒服。 她好静，不爱参加集体活动，但又怕被同事疏远，就强颜欢笑去了，回家想起来还是觉得别人排挤自己；她不喜欢勾心斗角，但总觉得有些同事爱针对自己。报销的时候，财务总爱问东问西；请个假，领导好像也总是刁难；跟她同时进公司的男同事业绩特别好，一定是跟领导走得近的缘故……这些事情她没有勇气当面去问，放在心里滚来滚去滚得火烫，最后就特别难受。 因此，小Ｙ常常心情不好，情绪跌宕起伏，久而久之就影响到跟丈夫的关系，三天一小吵五天一大吵；跟婆婆关系处理得也不好，婆婆有时生气不来看孩子，她就要自己照顾，弄得焦头烂额，心里又苦又恨，觉得都是工作导致的。 年纪轻轻的小Y于是四处跟同事诉苦，说自己付出了很多，却没有得到回报；跟上司抱怨，说客户难伺候，同事撬墙角；跟家人唠叨，说自己做了很多，却没有得到应有的尊重…… 后来，公司部门调整，她先是被调去了边缘岗位，后来干脆被谈话，遭到了辞退。 没有公司会因为你性格脆弱、牢骚满腹就对你照顾有加——除非你贡献特别巨大。若只是个行走的负能量，被甩掉是早晚的事吧。 2: 小Y这样的年轻人，我遇到过不只一个，他们眉眼之间略有相似，都有浓得化不开的忧愁，心间有太多凌乱的、扯不断的烦恼。 他们本身能量场很弱，做事优柔寡断、不够干脆利落。一部分人是因为从小没有受过挫折，还有一部分人的确是个性使然，却也不想着尝试改变。 最大的问题是，工作没有做好，却又花了太多时间在职场中展示自己的脆弱。总觉得别人在欺负自己，却又说不清道不明，甚至不敢去反抗欺负自己的人；情绪起伏很大，像刺猬一样随时准备反攻；认为自己收获的比付出的少太多，负面情绪爆棚…… 他们会装作很能干、很厉害的样子，但久而久之就能看得出是外强中干；而当这层伪装剥落，他们就开始展露自己柔软脆弱的那面，企图用示弱或者眼泪来博得别人的同情、理解甚至支持——这无疑是痴人说梦。 因为，再温情的公司，也是以能力、水平、为人处世的水准来判断一个人的，怎么可能因为脆弱就对你另眼相看呢？ 想起《老友记》中逃婚离家的瑞秋，这个富家女从小娇生惯养，从未想过有一天还要靠自己赚钱养活自己，一没技能，二没经验，只能从在咖啡馆里端盘子开始自食其力。 她的职场路走得很坎坷，即便端咖啡也是有技术要求的，更何况还有各种各样的食客，刁难随时可见，烦恼到处都有。她也曾气急败坏，也曾跟莫妮卡吐槽……但她每次都很快调整自己，让自己变得更适应工作，终于熬过最初艰难的时光，成为一名合格的服务员。 一开始的脆弱不可怕。可怕的是，一直脆弱下去。 3: 我从来不愿意把自己的处境、内心、能力说得可怜兮兮的。长大成人，就得如一个战士，披荆斩棘，勇往直前。 处理好跟同事的关系，应对客户的刁难，包括如何与上司相处，这都是最基本的素质。不光职场这样要求，生活中也需要有这些基本素养，否则就很难有正常的生活。 更为重要的是，一个人在职场中，本身就应该释放魅力。软弱当然可以有，但你必须要做的是，不断强大自己，给那个柔弱的自己披上坚毅的铠甲。 职场不相信眼泪。它只看你干得好不好，有没有努力，是否在进步。 不要把脆弱当成一张王牌，否则，它会成为你的绊脚石。 文/小木头 图/stocksnap.io

现代社会中很多人无形中透露出了自己的自卑感。其实这正是他们不敢面对社会的一种表现。要知道自卑通向失败，这是显而易见的。那么，自卑究竟是什么呢？ 自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如人，在人前自惭形秽，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。 所以我说，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。那么怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？ 一、全面了解自己，正确评价自己。 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点，并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度，既不自欺欺人，又不将其看得过于严重，而是以积极的态度应对现实，这样自卑便失去了温床。 二、转移注意力。 不要老关注自己的弱项和失败，而应将注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散自卑的阴影，从而缓解你的心理压力和紧张。 三、对自己的自卑进行心理分析。 这种方法可在心理医生的帮助下进行。具体作法是通过自由联想和对早期经历的回忆，分析找出导致自卑心态的深层原因。并让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的，它深入到了潜意识，一直影响着自己的心态。实际上现在的自卑感是建立在虚幻的基础上的，是没有必要的。这样就可以从根本上瓦解自卑情结。 四、用行动证明自己的能力与价值。 其实，看一个人有没有价值，根本用不着进行什么深奥的思考，也用不着问别人，有人需要你，你就有价值，你能做事，你就有价值。因此，你可以先选择一件自己最有把握也有意义的事情去做，做成之后，再去找一个目标。这样，每一次成功都将强化你的自信心，弱化你的自卑感，一连串的成功则会使你的自信心趋于巩固。 五、从另一个方面弥补自己的弱点。 每个人都有多方面的才能，社会的需要和分工更是万象纷呈。一个人这方面有缺陷，可以从另一方面谋求发展。只要有了积极心态，就可以扬长避短，把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量，也许你的缺陷不但不会成为你的障碍，反而会成为你成功的条件。因为它促使你更加专心地关注自己选择的发展方向，促成你获得超出常人的发展，最终成为超越缺陷的卓越人士。 六、从成功的回忆中建立成功的自我形象。 当你怀疑自己的能力并为自卑感所困扰的时候，你不妨从生命过去的成功经历中吸取氧分，来滋润你的信心。你不要沉溺于对失败经历的回忆，把失败的意象从你脑海中赶出去，因为那是你不友好的来访者。失败决不是你的主要方面，而是你偶然存在的消极面，是你心智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功，贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示，你是具有决策力和行动力的，你能导演成功的人生。 七、看看自己最满意的照片。 一个人看到具有纪念价值的物品时，往往会产生无限的联想。比如，当你看到奖状、奖杯时，便会回忆起从前获得胜利时的一幕幕情景；而照片则更能唤起往事的回忆，将一个生动的自我形象清晰地刻在自己的脑海里。消极自卑的人不妨随身带着自己最得意的照片，当情绪低落时，它能有效地调节你的心情，照片上那张生动的脸，飞扬的神采和洋溢的喜悦对你来说，无异于一种振奋剂。它能明确地提醒你，你能以一种光彩照人的形象出现。 图自｜pixabay.com

易怒 情商低的人，最直接的表现就是易怒。听风就是雨，不知哪一刻，别人随口说了一句话，就能惹到ta。继而大发脾气，伤人伤己。你不帮ta讲话，ta说你不仗义，你帮ta讲话吧，ta又不占理。 斤斤计较 帮了别人一次忙，就老惦记着，想着人家什么时候能帮回来。你到我家来，我给你吃了一只苹果，我去你家里，你却只为我倒了一杯水。等等。为了这种事，发条朋友圈，各种明示加暗示。 和A说B的坏话 你看不惯A，就找B说A的坏话。“哎呦，你不知道，他这个人有多小气，一个大男人吃顿饭还要和我平摊。”“我告诉你一件事，你千万不要告诉别人啊，我们新来的那个同事，她以前是做那个的……”没有不透风的墙，说多了，坏话迟早会传到B的耳朵里，到时候，既得罪了B，和A的关系也会变僵。 见人说人话，见鬼还说人话 我们总以为，“见人说人话，见鬼说鬼话”的人，世故、圆滑、有心机，其实不，见人说人话，见鬼说鬼话，恰恰说明一个人情商高，有教养。本来，说话这事儿就要看对象，分场合。你和老板说话，自然不能和同事一个样，你在公开场合讲话，也不能像私底下那般无所顾忌。 易怒不拿自己当外人 看到别人买了好吃的，不假思索就拿来吃，看到别人买了好用的，不打招呼就拿来用。总是在别人的朋友圈下面瞎BB，丝毫不顾及对方的心情。动不动就劝闺蜜和男朋友分手。 优越感超强 整天摆出一副“世人皆醉我独醒”的样子，优越感超强。这个社会很黑暗，ta是唯一的光明。每个人都是复杂的大灰狼，就ta是单纯的小白兔。世风日下，只有ta把持着、守护着这个时代的道德底线。 好为人师 “你这件事不该这样做，你这条路不该那样走，你这个人思想有问题……不听我的，你迟早有一天会吃亏的。”明明自己的人生一团糟，还喜欢在别人的生活里指手画脚。 独断专行 别人一发生矛盾，就跑出来站队。动不动就“主持正义”，和自己八竿子打不着的两个人，发生了矛盾，只要看到了，听说了，就跑出来评理——你说得对，他说得不对，我顶你，踩死丫的。 不懂拒绝 “我是一个善良的人，一个乐于助人的人”，这种思想根深蒂固。同事分内的工作推给ta，ta笑着说好好好，同学借钱不还又来借，ta笑着说行行行，有手有脚有力气的年轻人乞讨，ta也不假思索打开钱包。 最爱实话实说 “我就是有什么说什么，从来不藏着掖着。”“他就是心机婊啊，她就是圣母婊啊，谁谁谁人品差，谁谁谁毁三观。”“我这个人没有恶意的，不就是喜欢说实话嘛。”是是是，你说得都对，可我们却不想跟你玩了，是怎么回事？ 文/谷润良 图/stocksnap.io