给孩子的礼物 送这些最好

给孩子的礼物有三大原则 一、投其所好 兴趣是最好的老师,想要给孩子送礼,需要知道孩子到底喜欢什么。所以平时一定要多观察、了解孩子的喜好,然后投其所好,不怕他不喜欢。 二、边玩边学 谁不想自己的孩子能聪明伶俐,所以学前教育很重要。想要送孩子礼物,可以从玩具入手,玩具孩子都喜欢,但如果既好玩,又能益智的,岂不更好?年龄较小的宝宝可以送一些简单的、提高认知能力的玩具,如摇铃、拨浪鼓、不倒翁、音乐玩具等。年纪大的孩子,可以选择一些更加有趣的益智类玩具,如拼图、磁力积木、组合玩具、迷宫游戏等。 三、安全性高 孩子抵抗力差,在选礼物时一定要确保安全无毒,远离刺激性气味和重金属颜色的玩具。另外,一些比较小,容易吞咽、有尖锐部位的玩具,也一定不能买。还有一点要注意的是,孩子的玩具要经摔,否则玩不了多久。 说完礼物的原则,下面还列出几项选择项: 1.送“想象力”:能让宝宝边玩边激发想象力的玩具。如积木、绘本、绘画板等。 2.送“表达力”:故事机,会说话的娃娃,抑或是有声绘本,都是不错的选择。 3.送“逻辑力”:如棋类、迷宫类、数字类等,让孩子在玩耍中学习。 4.送“协调力”:积木拼搭、串珠游戏、拼图组合、乐器弹奏等,都可以让宝宝锻炼灵活力。 5.送“运动力”:小宝宝可以使用爬行垫和健身架,大一点的孩子可以送脚踏车、滑板车、轮滑鞋、自行车等礼物,孩子边玩边运动,既开心、又健康。 图:pixabay.com

Read more

4个拒绝老板加薪的理由

“你要加薪了!”听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到“危机”正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是你职业生涯陷入危机的“糖衣炮弹”。 理由一:职业道路失去连续性 当你的上司承诺给你加薪时,不论是对你工作成绩的一种奖励,还是托付给你难度更大的新任务,总而言之,你的上司是对你有所期望的。但如果上司期望你完成的“新任务”,和你以往的工作经历毫不相通,甚至是一片空白,你就应该考虑,是否要拒绝上司的“利诱”。 职业顾问认为:职业生涯具有螺旋上升性,最讲究“连续”。如果你的职业生涯出现断层,或者一个发展良好的职业道路突然掉转行进方向,对于你的职业发展都是一种“倒退”。所以职业规划首先强调“职业方向定位”,认清个人资源所在,确定职业方向后,才可以制定“职业发展阶段”并付诸实施。 碍于“孔方兄”的面子,你接受了新任务,一定会感到压力沉重:工作经验无法发挥,人际关系无法调动,一切从零开始。迷失职业方向,跟着老板走,将使你的职业生涯断断续续。 理由二:没有个人晋升空间 经过多年的磨练,你的羽翼终于丰满,你可以展翅高飞了。身为公司骨干的你,一定是老板最不愿失去的助手。但是,老板又不能继续提拔你,因为你的重要性,已经对他构成了威胁,所以为了让你能继续为公司服务,老板慷慨地给你加薪。 职业顾问认为:没有职业发展空间,你的职业生涯宛若死水一潭。职业生涯的“发展性”决定了你能否达到职业目标。积累了足够的职业含金量,但却没有空间发挥,你一定会抱怨“英雄无用武之地”,丰厚的薪水买断了你职业的可持续发展,想来一定是件不划算的事。 理由三:行业没有发展前途 行业没有发展前途,你的公司就没有发展前途,而你,这个公司的雇员,也就没有发展前途。所以,即使你的公司正在正常运做,甚至在良好地发展,而你也因工作成绩而被提拔加薪,你也应眼光放长远一些,预见一下公司未来会不会遭受行业被淘汰而波及的厄运。 职业顾问认为:你的行业发展趋势对你的职业生涯有深远影响。千万不要被“加薪”而热昏头脑,如果你的行业处于“衰落”趋势,赶紧跳槽才是明哲保身的高招。 理由四:遇到更适合你发展的公司 你的工作能力已经被其他公司看中,该公司软、硬件都出色,属于优质企业。而该公司提供给你的职位非常适合你,不仅能延续你的工作经历,更给予你足够的发展空间。因此,你向你的上司表示了跳槽的意愿,而你的上司极力挽留你,并承诺“马上给你加薪”,你犹豫了。 职业顾问认为:机不可失,时不再来。遇到更合适你发展的公司,就像一个好演员站在一个好舞台上。“加薪”是死的,“职业发展”是活的,当职业生涯钻进了钱眼里,职业生涯就停滞不前了。如果你还念念不忘上司承诺的“加薪”,犹豫之间职业发展机会就溜走了,也许你的损失会更大。 图:pexels.com

Read more

四招扩大你的人际关系脉络!

当今社会人脉是否够大很重要,时刻关系着你事业,教你四招来扩大你的人脉关系吧。很多人都感叹自己的人际关系脉络很差,想做什么事情都找不到人帮忙,其实你做好以下四点就可以扩大你的人脉。 1。走出自我的圈子 想要扩充人脉就必要勇敢地走出自我的圈子,可以多点参加社团活动,因为社团活动可以让你更好更快地熟悉陌生人,大家也有共同的话题更容易交往。 2。利用网络扩大人脉 如今网络如此发达,很有的人都有可能在网络上出现,你可以经常进行发贴、回贴,把自己的经历也放到网上,你这样可以找到更多共同兴趣的朋友。 3。学会用心赞美别人 没有比用心赞美别人更容易获得别人的认可啦,但是要记得要用心真心,不要刻意虚假地赞美别人,小心弄巧成拙。 4。学会创造机会 你可以根据自己的目前的关系列出最有可能发展的人脉名单,然后你就可以让现在熟悉的人来帮助你介绍所想认识的人,因为一般有熟人介绍会更容易认识多新朋友哦。没有比用心赞美别人更容易获得别人的认可啦,但是要记得要用心真心,不要刻意虚假地赞美别人,小心弄巧成拙。 看完后,你有没有学到什么呢? 文/陈安之 | 图/pixabay.com

Read more

你梦境经常出现什么,你的运气就是怎么样!(太准了)

梦境源于生活,作用于生活,可以说梦从生命的开始而记录。梦境是有趣的,话说梦是可以体现一个人的生活轨迹的,也可以帮助判断一个人的情感健康财运。 一、梦里经常只一个人或基本上不和别人对话的人。 你的财神爷是你的爱人。在不习惯于陌生人交流的情况下,你的所有的财运都围绕这熟人相关,而最后可信的,也就是自己的爱人了。若未婚,则财神爷是同学或发小。 二、梦境经常吵架的人。 你的财神爷是交往不深的贵人。很显然,你的激烈个性是发挥于与你没什么利益关系的人群或很熟悉的人,前者是因为无所谓伤害与不伤害,后者是因为太熟悉了,说话单刀直入往死里整。但交往不深的事业伙伴或生意伙伴就不一样了,你会很容易表现出自己的强势,而生活中,强势某一程度上是魅力的代名词。 三、梦境里经常出现蛇的人。 你的财神爷是你的情人。在情感与事业纠结的阶段,所有有好感的异性都会成为愿意帮扶自己的人,只要自己去争取。而谁会帮自己最多,其实就是情人了,不是因为利益关系,而是因为一种暧昧情节。 四、梦境里经常出现水的人。 你的财神爷是强势的上司。在事业上的发展,你不管的需求各种提拔,你的视野是更宽远,但更多的时候,你容易纠结于男女情感,唯有强势的上司,能左右你的事业发展,你很愿意学习和发挥,那么,多和强势上司交流,你会发现你的财运会越来越好。 五、梦里经常和恋人吵架的人。 你的财神爷是家人。其实,事业和情感是比较容易出现悲剧的,这个时候,只有家人坚定不移的在帮扶着你,而爱是最重要的,源于亲情的爱,这是以来最认可的底层情感。 六、梦里经常出现鬼的人。 你的财神爷是关公。其实大家都知道公关是一个三国时期的人物,一个经常梦见鬼的人,其实需要的是辟邪消灾,只有这个模式,才能真正的帮助做梦人从鬼梦习惯里走出来,而这个时候,就必须借助信仰的力量,才能事半功倍,才能辅助解决问题。 七、不做梦的人。 你的财神是父母或最熟悉的朋友。 一个不做梦的女人,你的财神爷是父母。因为你最习惯的就是享受生活,安于现状,至于老公,基本上也是放任自由。这个时候唯有自己的亲身父母才会偶尔点评,才会真正发自内心的去建议。而一个不做梦的男人,则你的财神爷为自己的最熟悉的朋友。当所有事物都是趋于平淡或按既定流程的时候,真正最信任的也只有最熟悉的朋友了,而你的每次自顾自的发挥与回报,如果与最熟悉的朋友交流之后,都能达到更上一层楼的效果。 八、梦里经常有火或干燥环境下的人。 你的财神爷是蓝色海洋。不太习惯冷静的个性会给你的事业带来很多冲劲,但这种其实是标准的沙石惧下;可以让你迅速解决的,就是去海边去看看辽阔的深蓝色的海洋。 文/转自网络 图/wallcoo.net

Read more

人为什么要旅行?这是我见过最好的答案

旅行的意义在每个人心里都是不一样的,但追寻真正的自由和心灵的放松却是不变的。 01. 旅行会改变心态,让你看到不一样的世界。 02. 旅行让你拥抱未知的世界,顺其自然;随遇而安,而不畏惧未知的世界。 03. 热爱旅行者,必然有着与众不同的生活态度。 04. 旅行教会你从无字处读书,不再做井底之蛙,走向世界,扩大视野。 05. 旅行教会你谦卑,带你走出安逸之乡,以一种全新的方式的感受世界。 06. 旅行可能改变你的生活,让你的世界和别人不一样。 07. 人生可以有把玩单调的时间,但没有忍受厌倦的余地。欠自己的旅行,终有一天,要还给自己。 08. 只要有一颗愿意感受美的灵魂,即使花比别人少的钱,耗用比别人少的时间,一样能够触摸天地山水大自然的魂魄。 09. 旅行使你有机会品尝到各种食物、饮品,走过各种地方。你能想象认识新世界的神奇魅力吗? 10. 旅行教会你不应止步不前,决不妥协,去追求梦想。不再一成不变,而是下定决心,收拾好行李,整装出发,去改变自己的人生。 11. 旅行最大的好处,不是能见到多少人,见过多美的风景,而是走着走着,在一个际遇下,突然重新认识了自己。 12. 对未知的恐惧,对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是,当你作出这样的选择,你就永远不会后悔。

Read more

爱家爱生活的男人,事业运也不会差!

“老公,你努力赚钱又热爱生活的样子太帅!”这是我一女友前几天在朋友圈小范围晒出的幸福,且叫她林夫人吧。 这句话的下方,还配了一张图,是她先生老林花了两小时为家人烧制的一桌子好菜。倒不是什么满汉全席或海鲜大餐。 仔细一看,是一钵绿绿的豌豆盖着香浓的肉沫、切成丁的胡萝卜配着金灿灿的玉米粒,三小份精致的排骨养生汤,旁边还有一小碟切成片片小桃心的红草莓。 菜是寻常菜,但这做法、这刀工、这配置,处处洋溢着一种对生活的热情与讲究。 我在想:围着热腾腾的餐桌,吃着应季时蔬的他们一家,谁能说不是最幸福的人呢? 我发现:会生活的男人往往赚钱的功夫也不赖!比如老林。 三年前,他和两个朋友辞职创业,如今他们的教育类APP,在整个圈子内都小有名声。可谁的事业也不是一蹴而就做大的。 记得他们刚辞职那会,没有专门的办公室,三人就靠手机保持联系、分头办公。有人负责市场、有人负责商务,而老林负责他的老本行:技术。 林夫人说:印象最深的就是他刚辞职的那段时间,“大概有三个多月吧,每天我上班、孩子上幼儿园,他就把自己关在书房里,一关就至少是五六个钟头。” 失去了原有的经济来源、缺乏最基本的社交沟通、对未来一片茫然无知……林夫人说,那时候最害怕的倒不是别的,是怕他每天一个人在书房里,会把自己逼疯。 “然而渐渐,我发现他总会在我们娘俩回来之前,做出几道虽然简单,但味道不错且品相很佳的家常菜。从那时候开始,我就随他可劲儿去折腾,不再担心他。 因为我知道,一个认真生活的男人,说明他的热情在、柔情在、认真也在,那么他就没那么容易垮掉,事业总会好起来。” 还真是这样。老林自己说过:曾经,在一刀一功、一食一蔬中,往往会有想不到的收获,清理思路、找到症结,生活是对工作最好的调剂;现在,有空的时候就和妻子一起逛菜场、下厨房,人间烟火是对繁重工作的最好犒劳,它提醒我努力的意义究竟在哪里。 工作和生活有一种天然的共通,又互为最好的补充。 ******** 看到老林,让我想起心中另一个既会生活又会赚钱的男人:李健。 李健爱家、爱老婆、爱生活,这事儿音乐圈人尽皆知。 他的助理曾说:我的工作很多时候就是负责推掉工作,因为必须要给他留出生活、休息、看书的时间。李健不喜欢密集工作,他追求的是自在生活。 好友钟立风曾在文章中描述过李健的生活场景:有天我去他家做客,看见的是一个干净明亮的院子,是夏天清风蝉鸣、芳菲悠闲。李健与太太门口相迎,郎才女貌、脱俗明亮。客厅书柜整齐摆放着CD、书籍、精美物件,主人品味一目了然。 李健太太小蓓也曾在微博上记录了他们的生活片段,比如听曲读诗、逗猫小憩、闻香品茶;比如在洒满阳光的冬日,小蓓会随性写下短句:山晴空阔、蔬蔬一树果,逗喵猫躲,雪未下,甜不落;又比如李健也会隔着纱窗对在小园浇水的妻子说:与你在一起的日子才叫时光,否则只是无意义的留白。 他们真把日子过成了诗。可是,音乐诗人的生活也不是一开始就这么美好。 十几年前,出道不久的李健名气不大但个性很强,因为创作产生分歧,他选择退出组合水木年华。 那些日子,李健过的十分清苦。他在一个僻静的四合院住下,但四合院里连个空调都没有,冬天他天天起来生锅炉,水管常常被冻,他只有自己安水泵,最糟糕的是,他几乎没什么收入。 但无论条件多么清苦,他始终用心的对待生活,每天坚持读书、听曲、弹琴、写歌。 正像杜拉斯说的:爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活的英雄梦想。

Read more

分手不是一时的冲动,而是慢慢积累起来的失望

有一些情侣经常把分手挂在口边,提分手分手就像是喝开水一样那么的简单。往往这样轻易的提分手并不是真正的想分手,只想通过这样的方式去告诉对方要多一点关注我,获得更多的爱。 有一些情侣从不会提分手,但当提分手的那一刻开始,那就证明失望已经积累的够多了。 [01] 我29,她28。她和我分手是2个月之前,她走的时候什么也没有说,只是发了一条信息给我说:“这五年来我累了,我要走了。”结果我出差回来之后,发现她已经把属于她的东西都搬走了。我们在一起五年来吵了三五次左右,原因是什么我也不记得了,有一次只记得是前女友主动找我聊天才吵了起来。 当时电话微信什么都拉黑了,怎么也联系不上她,后来费了好大的劲才知道她搬去哪里了。问了她分手的原因,她说:“五年里面,我不知道跟你提了多少次的结婚,你却一次都没有跟我明确过你的立场,你说你忙于工作,暂时还能有能力去结婚,可是为什么你会跟那么多的女生暧昧呢?我现在已经是28了,过两年就30,我已经在你这里耗了五年了,我不想再耗下去。” 我知道了之后我也说过再给我一点点时间,当时向她保证最迟是在明年之前结婚,可她怎么也不愿意,说“不用了,我已经撰够失望了,你经常回到家什么也不说,玩游戏跟其他的女生聊天,你却很少搭理我,我生气你从来不哄我,还要像个小孩一样照顾你,我也需要安全感,我也需要被爱的”。在这之后我试过很多努力去挽回她,都没有成功,她说只会让她反而越来越烦,简单做个普通朋友就好。 网络上流行的一句话叫做,不以结婚的恋爱的目的都是耍流氓。婚姻是对一个女生最大的承诺,就正如你需要女生对你专一一样,女生也需要你给她安全感。而在她跟你相处的过程中你从来也没有表过态,也没有明确你的立场,这样的失望程度就等于她在这五年里面为你所消耗的青春。 这样的分手并不是一时之间的决定,而是慢慢积累下来的失望。就像全身失血而死一样,死去的原因并不是流的最后一滴血,而是在过程中发现流血了,你并没有及时挽救,当血流完的时候,最高明的医术也救不回来。就像你现在全部心思对她好一样,现在对她的好以及起不了作用了。 这样的挽回,需要置于死地而后生。一直纠缠着对方未必是作为承担自己过去错误的惩罚,并趁着她还承认朋友的关系,赶紧停止下来,若有一天她连朋友也不当你是,你挽回只会难上加难。你需要做的事要承认你们两人现在的关系,先让双方冷静一段时间,然后再侍机再重新开始吧。 [02] 在一起两年但异地有一年。跟他是同事关系,在一起后他离职后,我们在一起生活了一年,这段时间内他对我很好,那时候我们感觉说尽所有的甜言蜜语一样幸福。后来因为他父母要让他回家乡发展,所以他就离开了这个城市,当时分开的时候说等他稳定了就接我过去。一开始异地是每天都会打电话,聊天也聊得很晚。但是后来慢慢的,电话没有经常打了,只有我打过去的份,后来聊天也少了很多聊的内容也很显浅,聊天好像是一刻不想我跟我多说一句的一样,问他是什么事情他也不说,并且自带结束聊天功能。 那段时间我诚惶诚恐,我每天都在担心他是不是不爱我了,想跟我分手了,工作生活一团糟糕。后来忍不住去找他,问了好多次之后他说是工作压力太大,每天回去之后就没有自己的一点空余时间,所以才会这样的。问他为什么不跟我说,是因为不想让我也担心。后来我选择相信了,但回去之后他依然也没有多大的变化,我想着给点时间他适应新的工作。后来第二次去找他的时候玩他手机,结果发现了他跟其他女生聊得挺好,明明是有时间跟她们聊天,却怎么也不跟我多说一会。问了之后他说是她们主动找他聊天的,不是自己主动的,真正爱的是我,后来我也相信了。 回去之后问他去哪里,他总是说是去加班或者是回家了工作什么的,我也相信他了。但有次问他在哪里他说在加班,可是用朋友的电话打过去之后,听到的是他在KTV中。就是这样三个多月中他没有主动找我聊天,我也没有找他聊天了,有也是“睡了吗?嗯,晚安。。。。。。”等诸如此类的话语。有一次生病了,当时我跟他说希望他能在身边陪着我,我也知道他不能过来,我也只是撒撒娇而已,就想他安慰我一下。在电话里问了我的情况之后,就让我早点休息。我理解他不能当时马上过来,才这样说话的,但是后面我也渐渐的习惯了这样的方式了。 后来他过来见我的时候我们一起去吃饭,这段时间内他接了一个电话却跟电话里的女生挺欢的,我当时不在意这个女生是和他是什么关系,我在意的事他为什么可以跟其他女生聊那么欢,为什么就不愿意跟我多聊一会呢? 在他回去之后我向他提出分手,问我为什么。我说我失望够了,我的每一次对你的失望之后都会一次次寻找借口去相信你,你却从不不置会我痛苦的感受。他想要挽回我,可我真的好累。 有时候两人吵一架也比这样的冷战,互不搭理对方还要好。因为吵架也是沟通的一种方式,但怕的是就是这样的冷战关系,这样的冷战只会产生更多的失望或是不满,当积累太久太多的时候就成了绝望,不对这段关系有任何的幻想。我想你当时也很想跟他大吵一架,然后告诉对方我是在意你在跟你吵的。但最后没有跟他吵,是因为你可以已经开始觉得,自己已经没有多大的必要去跟他争吵了,所以也跟他说了分手。 [03] 我们两人是相亲认识,他家里的条件比较优秀,离异有一个儿子但是跟他的前妻,我还没有结过婚,当时两人相处起来也很开心,对我也不错,所以半年之后就跟他结婚了。可是在结婚之后发现他并没有像当初那样对我好,经常出去酒吧什么的,经常很晚才回家。跟他说了少喝点酒不要太晚回来,他总是在说只是跟朋友们出去喝酒而已,什么也没有做。但有次他回来之后用他的手机刷他的朋友圈发现了他朋友发的朋友圈里面,竟然一人一女生陪着。因此我们就是因为这样的事情而吵了一架,还跟我说她前妻都没有这样管他,你凭什么要来管我。当时听下去之后心里就好痛,突然开始怀疑自己为什么要嫁给他。 后来他的脾气更加暴躁了,包括在怀孕的时候吵起来他都砸东西。他父母知道知道赶了过来,把他说了一顿了。事后他的脾气也没有多大的变化。怀孕6个多月时,担心孩子的健康问题,我们就停止了性生活。可在这个时候发现他和外面的女性发生了关系,我一气之下走回了娘家。后来他也承认错误要把我接回去,说那个女生是花钱的,并不是外面有情人,并且保证以后也不会再做出这样的事情出来。后来我也原谅了他,直到小孩出生的这段时间除了上班的时间他基本上都在身边陪着我。 后来小孩子满月之后三年内,我们经常因为一些小事情而吵了起来。他骂的特别难听,有时候一吵架就砸家里的东西,但是没有动手打过我。我真的很怕这样的婚姻生活。后来跟他父母说了,他父母说支持我们离婚,说很对不起我,是他们的教诲不当才会有这样的后果。但是我很怕离婚后对孩子有影响,而且他也死活不答应,他说他会改,可是我已经对他没有希望了。只是不知道怎么离婚对孩子的影响没有那么大。 结婚是深思熟虑的决定,我想你现在想离婚也是一样。过去逐点的失望让你对现在的生活已经不抱有任何的一丝希望了。对于你现在来说如果你还没有跟他离婚,他也答应你他会改的话,可以先给他一个机会的,但条件和代价必须是要让你掌握经济大权,或者签订协议。如果出现什么样的情况下,大部分的资产要归你们所有。这样才能让自己在离婚有一定的经济补偿,以及养育孩子的费用。 在感情里面,没有哪一个女生是一瞬间就能提出分手的。所有的爱情都是一点点积累起来的,所有的失望也是一点点积累。没有人随便轻易答应在一起,也没有人随便轻易要分手。这三个故事分享出来,并不是想告诉你们这样的情况下应该和去修复,挽回又或者是将自己的损失降到最低。只是想告诉你们:“爱是积累起来的,不爱也是一样”。如果你有伴侣,就别让你的伴侣越来越失望。否则挽回是一个非常困难的事情。 图来自:pexels.com

Read more

睡觉前禁忌干这事

充足的睡眠对于我们每一个人都是非常重要的。成年人每天都需要至少7个小时的睡眠时间。除此之外,睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意,千万不要犯了一些睡眠时的禁忌。 1.忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。 2.忌睡前过度用脑:晚上如果是有工作或者是学习的习惯的话,建议先把比较伤脑筋的工作先做完,在快要睡觉的时候做一些比较轻松的活,让脑子放轻松,这样才比较容易睡着。否则的话,大脑处于一种兴奋的状态,就是已经躺下了,却还是没办法睡着,久而久之就会出现失眠的现象。 3.忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,使情绪平稳。 4.忌蒙头而睡:老人一般比较怕冷,所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样,因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。 5.忌仰面而睡:最好的睡眠姿势是向右侧卧,这样人体全身的骨骼以及肌肉都是处于一种自然放松的状态下,比较容易睡着,也较为容易将疲劳消除。而仰卧的却会使得我们的骨骼以及肌肉处于一种紧张的状态下,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦,影响睡眠质量。 6.忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会侵入身体,引起感冒风寒等疾病。 7.忌眼对灯光而睡:人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自:pixabay.com

Read more

为什么越是喜欢,越是容易吵架?

吵架,我想大多数的情侣都会碰到过,彼此越是喜欢,而越容易吵架。 明明知道是很小的一点事,却到最后是那么的生气,互相挂掉电话,接下来就是冷战,其实这个道理他一直都懂,他知道这是在乎的表现,所以他对她的爱从来就没有动摇过,如果只有他那么想,那最后肯定有一方会承受不住的,因为他也不敢确定她是不是和他想的一样。 谈恋爱的人,是不是能较好地交流,这可不一定。有时,相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见面就吵、就哭。越是相爱就越容易吵架。女孩子喜欢谁就跟谁吵,这一点对男士有较大的参考价值! 一个人对另外一个人的感情如果很一般,就很客气,很有礼貌,很尊重人家跟你不同的东西,有一种求同存异的倾向;而感情越好,对对方越关心,求同的倾向越强,达到一个峰值,也就是最高点,就接近全面求同。明知对方对自己有感情,感情强烈,就越不讲理、苛刻,有点专制了。 而相爱的男女朋友把对方的一举一动都细细的看在眼里,会胡思乱想很正常的,所以,当你有了男(女)朋友之后请对其他异性保持一定距离。 好好的去珍惜你身边那位会约束你,会吃你醋的人吧不要觉得他(她)不讲道理,因为要讲理,那就做普通朋友好了,普通朋友不会约束你。并且永远都会尽量顺着你,讲好听的给你。 相爱的情人任何的吵闹,嫉妒,猜忌,孩子气,都是合理正常的。因为他(她)重视你,重视你们之间的一切。才会情感敏感而强烈。如果现在的你,正因为你的男(女)朋友无理取闹而生气,请拿起电话打给他(她)吧。 冷战时期其实对方都想要给对方打电话,但互相也是在等着对方的电话,就是因为彼此都这么想。 所以既难受又生气,甚至越想越气,最后闹的是不可开交,所以遇到这种情况的时候。 他都是第一个说话的人,因为他知道她是那么的爱他,她也是那么的爱他。 换个角度想一想这样也是幸福中的人啊! 情人心里面容不下一粒沙子,哪怕是很小很小。真正爱你的人是容不下你和异性单独聊天或单独出去的。 总之吵架的根本原因就是真爱和在乎的混合体!这可是一份最真最真的幸福。 如果有一天,女人不吵了、不闹了、不叫了,就是真的不爱了。女人说要离开,是伤心了,是你让他失望了。 所以恋爱中的男女们啊,越是深爱就越是矛盾重重,只有两个人打破这些阻碍,共同成长,才能够越吵越爱,越爱越深啊。记得了,下次吵架,不要嘴硬了,没有谁先低头谁就输这回事,错了就认,不要磨损原来这份来之不易的爱。 图/pixabay.com

Read more

你那么平凡,凭什么孩子非得完美

[01] 最近,有一则新闻是,一男孩高考后自杀,他在社交网络的遗言里写:考98分被骂、吃饭打嗝一耳屎打过来、夹菜姿势不对一耳屎打过来…他觉得自己已经毁了,感觉不到父母的爱,分离时不会有不舍。这个孩子曾经发过两条文字,一条是 “我真的要自杀”,还有一条是 “如果给我一次重来的机会,算了,我不想重来,我宁愿从来没有在这个世界上出现过。” 你那么平凡,凭什么孩子非得完美 新闻当然是真事。一时间,所有的矛盾都指向家庭教育,而我也想起一句话:以爱之名爱着,却以爱之名伤害。 人类的血脉亲情之深,是一种细密又抽象的联系。浓重的家庭观念让许多人绑在一起。在一代代中,许多人读书、工作、成才的目的,并不是为了成为更好的自己,而是为了父母的体面,或者光耀门楣,甚至于把整个家族的荣辱盛衰放在身上。而许多父母也理所当然地认为,我养你长大,你要活成我满意的样子,你要为我争光才是。 这样的心理预设从一开始就是有问题的:一、把孩子没有作为一个独立的个体看待;二、把孩子当作另一个预想中完美的自己看待。 换言之,如果孩子一旦偏离了父母的预期,那么父母很容易觉得自己的人生失去了定向。 [02] 我记得学生时代,隔壁班的有一名家长是出了名的严厉。每次她只要出现在走廊上,那么她的孩子必定是这次考试不够理想。而她所谓的不够理想,往往是没有达到他的预定目标,全班前五。 其实,那个男生成绩非常好。 学生时代,有两类人是有可能取得好成绩的,一类是学霸,他们不需要特别努力,但依然领跑。只能说,这是天赋。另一类,就是学习刻苦的人。这类人往往会用尽自己所有的勤奋,但也未必能真的与学霸比肩。是,“学霸” 这样的生物,从来不是努力就可以了。他是第二类。他异常懂事,刻苦用功,连活动课也很少到操场上玩耍,早上第一个到教室朗读课文,中午吃完饭就做练习题。 他母亲应该是个工人,每次成绩没有达到预期,第二天中午就穿着工服来学校。灰尘铺满了她的脸,她不停地和老师交谈着什么,旁边站着她的儿子,低着头,一副做错事的样子,一副认错的样子。 有一次路过,正好听到她母亲在和老师说,“他这个人真的太不争气了,我天天加班,那么辛辛苦苦,都是为了他。” 老师一直在劝她,至于说了什么,我也忘记了。 其实,许多天里,我每次见到他,他都紧锁眉头,好像压着千斤重担,正在匍匐前行。 [03] 家长很容易犯一个错,就是不承认也不允许孩子的平凡,好像一定要出人头地,才是预期的完美。而这样的过度期望,更容易出现在一些自己不甘于平凡,又平凡得一塌糊涂的家长身上,他们这一生成功的赌注都下在了孩子身上,让孩子的成功给自己的未来带来期望。 两年前,发生了一件 “父亲吊打女儿致死” 的事件,男子是一名单位的保安,一个月三千元左右,平时还帮手学校的水电修理,以此来赚点外快,补贴家用。新闻里这样描述,“张师傅和妻子都吃了没文化的亏,因此对女儿们的学习特别上心。夜里8点多,小莉在家写作业,张师傅正好走过她跟前,发现女儿竟然在抄作业!这让他瞬间火冒三丈:自己和妻子省吃俭用供女儿读书,她却如此不争气”,于是就拖到车棚里殴打。 这是一个极端事件。孩子抄作业固然有错,但惩罚的方式,往往是一个家长心理的体现。越自卑,越凶悍,越凶悍,越极端。 我们要允许孩子犯错,就像允许你自己犯错一样。你那么平凡,为什么你的孩子非得完美!

Read more