你自己失去了同理心 却怪孩子不懂事

看到一位妈妈在朋友圈抱怨自己的孩子。 自己不小心把孩子心爱的存钱罐打破了,跟孩子道了歉,还承诺马上买一个新的。可是孩子还是不依不饶,哭了一上午,还跟自己赌气。说养孩子真难,真想打他一顿,难道买一个不就行了吗? 真的买一个就好了吗?孩子心爱的东西被破坏了,他的心情你真的理解吗? 很多父母都只看到东西破了,买新的就好。可是孩子内心跟这个物品早就建立了联结,你这样做,只会让孩子伤心。 我记得自己读中学时亲戚送了一辆自行车给我,它陪着我去了很多的乡间小路,遇到坎坷的地面,我都为自己的这个朋友心疼。还常常在无人的小路上跟它说话解闷,不小心摔沟里,拍拍身上的灰尘,还要给他说声对不起。 当我读高中去了,这辆破旧的自行车就放在楼上。覆满了灰尘。 但我还是知道它一直在那里,有一天我上楼时发现它竟然不见了,赶紧追问奶奶。她漫不经心地说: ‌‌“卖了,卖给了收废品的。‌‌” ‌‌“为什么不跟我说一句。‌‌” ‌‌“就一辆破车,当废品卖了挺好的‌‌” 我当时内心非常难受,感觉一个好朋友被抛弃了一样。 ‌‌“给你,这是30块钱!‌‌” ‌‌“我不要‌‌”,然后气冲冲地跑了出去。 ‌‌“真不明白,这有什么好生气的。‌‌” 老人还十分不解。 父母就是经常这样,忽视孩子内心的想法,用自己的感受来代替孩子的感受。而且还常常怪孩子不懂事。 ******** 如果能够站在孩子的身边,对孩子的感受有一个感同身受。对孩子来说,那是多么好的事情。每次看到大人们对自己的孩子说: ‌‌“没事,我给你买。‌‌” ‌‌“没事,过几天就好了。‌‌” ‌‌“真是的,总是喜欢哭。真不知道你哭什么‌‌” ‌‌“你真的无法理喻,我不管你了。‌‌” ‌‌“再闹,我就打人了啊!‌‌” 我就为这个孩子着急,为人父母,如果知道‌‌“同理心‌‌”这三个字,亲子关系应该就会更加亲密,孩子也会更加配合你的教养,而你也不会总是被情绪左右,成为一个怨妇妈妈或者愤怒的妈妈。 同理心(英语:Empathy),或称做换位思考、神入或共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即于人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。

Read more

想要创业成功,你的人脉圈子里得有这6类人

史蒂夫·乔布斯、埃隆·马斯克、杰夫·贝佐斯、比尔·盖茨、阿里安娜·赫芬顿、和马克·库班的成功故事总能吸引一批粉丝。但事实上,他们会先告诉你:如果人生中没有一些重要人士的帮助,他们并不会实现如今的成就。在企业管理与发展中,人脉正可以帮你降低创业的难度。以下是企业家想要成功所必需拥有的六类人: 1. 支持者—支持者的主要作用在于,当你走弯路时,他们依旧会鼓舞你。不管发生什么事情,没有找到鼓舞者,我就不会投资新项目。支持者可以是夫妻,重要的人,亲密的亲戚或者是老朋友。正因创业艰难,所以在人生路程中,你需要尽可能多的获取支持。 2. 陪审员—法庭中的陪审员在掌握所有细节之后,会针对案件下判决书。同样的道理,不管是企业管理还是生活私事,陪审员都会直言不讳地向你反馈情况。播客“追随我“的最近一集中,Bob Beaudine说这一角色可能是“私人的董事会成员。”无论你有没有董事会成员,在你的人脉网中存在一些“陪审员”是很重要的。 3. 建议人—建议人是你在需要的时候,可以随时联系的人。特别是在你需要做一个重大的组织或者任职决定时。通常,建议人与你类似的工作经验。他们会为你腾出时间,并总是乐意为你提出建议。有时候,他们的建议并不是你想要的,仅仅因为建议正与你的想法相反。而这正是这类人很重要的原因。要记住,他们的本意正是帮助你,从而让你的企业成功。 4. 合伙人—合伙人会与你“阴阳互补”。他们拥有可以弥补你弱项的技能。与常识不同的是,这并不说你需要一个五五分的合伙人。合伙人通常是一个十分了解你和公司背景的内部人员。正因为如此,与合伙人共事有时候会有点困难,但没有他们,企业终将无法生存。 5. 合作者—每一个企业家在他的一生中,都会有一些能倾听他们想法,并给予友好判断的旁观者。这就是合作者的含义:这些人会帮助你开阔新的商业理念、产品、活动或者兼而有之。最棒的合作者有超强的想象力,而且这样的思维互动过程也是互惠的。 6. 激励者—激励者正是那些怀疑你,告诉你无法成功或者说你不够强的人。这些言语深深地印刻在你的脑海里,并且让你不断前行来证明他们是错的。最重要的是,他们对你做的事就是为了激励和刺激你。如果你无法在生活中迅速找到这六类人的话,那么你就需要建立这样的人脉网来帮你实现成功。如果你看到了其中的差距,别担心。好消息是:你现在就可以行动起来。 翻译/周雅静 图来自:pixabay.com

Read more

5种方式助你摆脱平庸

平凡与平庸,一字之差,差之千里。每个人面对的生命尽头都是一样的,无非就是死亡。但有些人选择在死亡来临之前,将梦想带进坟墓,而有些人选择珍惜每一分,选择努力不让自己后悔。这就是平庸与平凡最大的区别。 一、“差不多就好”,你是这种心态吗? 所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。 “自我设限”是一个心理学术语,就是在自己的心里默认一个“高度”,这个“心理高度”常常暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。 这种心理暗示,就像在给自己挖陷阱,这个陷阱,虽然可以帮助你阻挡任务失败带来的挫败感,虽然可以帮助你暂时维护你的自我价值感,但是,却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。 你杀死了自己的潜能力,你拖着沉重的枷锁在生活,你每天都在扼杀自己的潜力和欲望。 由于你的各种自我设限,导致你自身无穷的潜能力与欲望没有发挥出来。日复一日,你从各种自我设限里,慢慢变成“差不多先生”,你对自己的要求仅是达到“差不多”就好。渐渐地,你在时光流转之间慢慢沦落至平庸之徒。 二、你周遭的环境,对你有影响吗? 文化学者于丹在北大演讲时曾说道:“一个人想平庸,阻拦者很少;一个人想出众,阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽,不少出众者与周围人关系紧张。” 为什么现在很多就业指导专家会建议即将毕业的大学生,尽量去大公司,去大城市发展呢? 想必原因应该人人都清楚。其一是因为大城市、大公司比较有发展机遇和发展空间,其二是因为不同的环境会塑造不同的人,不一样的眼界会造就不一般的人。 就我而言,我的体会是: 1、因为大城市有涵养,在大城市里工作生活,你不需要去体会小城镇的庸俗与狭隘,不需要去领悟小城镇的人情世故。在大城市里,你可以单凭自己的实力,创造你自己的机遇。 2、因为大城市里多的是比你优秀的人,在这样一个环境中,你只会拼命让自己不断往上爬,拼命让自己不掉队。 3、因为大城市里有眼界,你可以通过参加不同的线下活动,参加不同的培训班,结识到各行各业的顶尖人士,从与他们的交谈与对话中拓宽你自己的眼界。 当你周遭的环境,周遭的人也是平庸的话,那么潜移默化的过程里,你也许会慢慢沦入平庸。 三、你是“不敢”还是“不想”? 你是否有这句口头禅:“我想做A,但是我做不到,因为B,C,D,E种原因”。 这句话意思是:你想实现某种目标,可是你在还没去做之前,就先否定自己,并给自己找了一堆无法实现的理由来说服自己。 对于这个问题,你可曾想过,你到底是不敢去做,还是你压根就不想改变不想去做呢? 我觉得抱怨还不算最可怕,最可怕的是你明明有很多机会,可你就是愿意安于现状,不愿突破,你连自己不懂什么都不知道,你只知道顺其自然。 很多人总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的坎坷,真正的顺其自然,是竭尽所能之后的不强求,是努力过后的结果。 这就是你导致你平庸的第三种心态。不敢去尝试,不愿去突破,因循守旧,宁愿随波逐流,也不愿破釜沉舟。 四、5种方式助你摆脱平庸 1、多接近优秀的人,多靠近优秀的圈子。

Read more

为什么说情商比智商更能决定人的一生

自从情商一词出现以来,人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲,智商反映了人的智能水平,情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。然而,有很多的事例表明,情商比智商更重要,更能决定人生的命运。 有这样两个案例: 张驰从上幼儿园大班的时候就表现迟缓木讷,其他孩子都能熟练地数到100了,张驰连数到20都有困难。升到高中以后最好成绩也只排到全校60多名。但是张驰的父母与老师配合密切,为培育张驰做了大量工作。比如,先培养兴趣和求知欲;树立孩子的自信心;和老师沟通;培养好习惯;学会自己做事;必要的吃苦精神;体会父母苦心;做人比学习更重要等。1997年刚在北京四中读完高二的张驰,就得到英国爱塞克斯大学本科录取通知书,22岁拿到剑桥大学全额奖学金,成为有史以来最年轻的中国籍博士生,同时负责4个硕士和8个本科生的论文指导。 李文哲,从小学到初中,虽然因为父母的工作调动转换过几个学校,但一直是班内5名之前的学生。他的父母对孩子的教育类似张驰的情况,十分重视对其品质行为的教育。李文哲高中阶段学习成绩跃为全校1—2名,应届考取清华大学。 由以上的两个事例我们可以看出:一个天资聪颖的孩子是上天对我们的恩赐,但是后天情商的培养却更能够创造奇迹。 在现实生活中,有些人智商高,但情商却不高,他们可能学习和工作能力上顶呱呱,但人际关系却不怎么好,事业也不怎么顺利。而那些智商平平但情商却很高的人,生活积极、人际关系好、有拼搏向上的精神,因此,这类人就特别容易获得成功。曾有人形象地描述“凭智商获得工作,凭情商获得提拔”,是有一定道理的。丹尼尔‘戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出:情商与人的生活各方面息息相关,是影响人一生快乐、成功与否的关键,情商比智商更重要。有人说,一个智商很高的人可以成为一名出色的会计师,但只有智商和情商均佳者,才能成为公司的高级主管。 曾国藩是中国古代历史上有一个非常具有影响力的人物。他小时候并不聪明,并不是那种过目不忘、一目十行的神童,跟普通的孩子也差不多,甚至称得上愚笨。有一天晚上,他在家读书,一篇文章他重复朗读很多遍了,可还是没有背下来。这时候,家里来了一个小偷,潜伏在屋檐下,希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等,就是不见他睡觉,还是翻来覆去地读那篇文章。那个小偷在墙根底下等得不耐烦了,生起气来:“这种水平读什么书?”然后将那文章背诵一遍,扬长而去。曾国藩被突然发生的事情惊呆了,等那小偷背完文章跑了,他才反应过来,哂然一笑,心想:这个人好厉害啊,听了几遍就能背熟,看来我还是用功不够啊,还需要继续苦读!曾国藩正是凭着这股韧劲和恒心,造就了自己的成功人生,成为中国近代史上一位重要的历史人物,被称为晚清“第一名臣”。 研究已经证实,情商在人生的成功中起着决定性因素,只有与情感智商联袂登台,智商才能得到淋漓尽致的发挥。在许多领域卓有成就的人当中,有相当一部分人,在学校里被认为智商并不太高,但他们充分地发挥了他们的情商,最后获得成功。 情商较高的人在人生各个领域都占尽优势,无论是谈恋爱、人际关系,还是在主宰个人命运等方面,其成功的机会都比较大。此外,情商高的人生活更有效率,更易获得满足,更能运用自己的智能获取丰硕的成果。反之,情商低的人,不能驾驭自己的情感,内心会经常发生激烈的冲突,削弱了他们本应集中于工作的实际能力和思考能力。也就是说,情商的高低可决定一个人其他能力(包括智力)能否发挥到极致,从而决定他有多大的成就。 情商的具体内容 对于情商的基本概念,我们已经有了初步的了解,为了让我们更好地理解什么是情商,有关专家把情商分成了五个具体的方面: 1、自我认知能力(自我觉察) 认识情绪的本质是情商的基本点,这种随时认知感觉的能力,对了解自己非常重要。换一种说法来解释,就是说:人贵有自知之明。一个人既不能对自己的能力判断过高,也不能轻易低估自己的潜能。对自己判断过高的人往往容易浮躁、冒进,不善于和他人合作,在事业遭到挫折时心理落差较大,难以平静对待客观事实;低估了自己能力的人,则会在工作中畏首畏尾、踌躇不前,没有承担责任和肩负责任的勇气,也没有主动请缨的积极性。有自知之明的人既能够在他人面前展示自己的特长,也不会刻意掩盖自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不会降低自己,反而是一种成熟、自信和真诚。有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败,在工作取得成绩时也不会沾沾自喜。 2、自我控制能力(情绪控制力) 情绪的自我控制能力,换句话说就是自律。情绪的自我控制能力包括控制自己不安的情绪或冲动,要保持清晰的头脑且能顶住各方面的压力;用真诚赢得他人的信任,并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。但是,为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点,刻意表演的做法是可笑的。只有在赢得他人信任的基础上,严于律己,宽以待人,才能真正获得他人的尊重和赞许。另外,自我情绪管理必须建立在自我认知的基础上,要懂得如何克服不良情绪,如何进行自我安慰,摆脱焦虑、灰暗或不安等情绪的影响。在这方面能力较匮乏的人,常常需要与低落的情绪交战;而能够掌控自己情绪的人,则能很快能地走出生命的低潮,重新开始。 3、自我激励能力(自我发展) 一般情况下,能够自我激励的人,做任何事情的效率都比较高。一个人要想使自己持续进步,使个人能力从优秀向卓越迈进,就必须努力培养自己的“谦虚”、“执著”和“勇气”这三种品质。谦虚且能听取多方面的意见,一定会使人进步,执著是指我们坚持正确的方向,矢志不移的决心和意志;而只有那些有勇气迎接 挑战、勇于做最困难的工作的人才能真正实现自我超越。正如马克?吐温所说:“勇气不是缺少恐惧心理,而是对恐惧心理的抵御和控制能力。”需要注意的是,自我激励或发挥创造力,都需要将情绪专注于某一目标,这一点是绝对的,而且成就任何事情都要有情感的自制力——克制冲动与延迟满足,能够保持高度热忱才是一切成就达成的动力。 4、认知他人的能力(同理心) 同理心是为人处世的基本技巧之一,它同样需要建立在自我认知的基础上。具有同理心的人能够从细微的信息觉察他人的需求,这种类型的人特别适合从事医护、教学、销售与管理的工作。具体而言,具有同理心的人无论做什么事情都会站在对方角度想一想,总是会将心比心、设身处地地为他人着想。有些俗话、谚语也恰好表达了与人相处需要同理心的道理,比如“人同此心,心同此理”、“想要知道,打个颠倒”。人与人之间的关系没有固定的公式可循,从关心别人、体谅别人的角度出发,做事时为他人留下空间和余地,发生误会时替他人着想,主动反省自己的过失,勇于承担责任,这都是一个人获得成功的关键。只要有了同理心,我们就能避免许多的抱怨、责难、嘲笑和讽刺,大家就可以在一个充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境中愉快的工作和生活。 5、人际关系管理的能力(领导与影响力) 人际关系就是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都与这项能力有关,充分掌握这项能力者通常是社会上的佼佼者。人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力、处理冲突的能力、建立关系的能力、合作与协调的能力、说服与影响的能力等。 在上述五个方面中,前三个方面只涉及“自身”,是对自身情绪的认识、管理、激励与约束;后两个方面则涉及“他人”,要设身处地理解他人情绪,并通过妥善管理他人情绪来达到人际关系的和谐。换句话说,EQ的基本内涵实际上包括两个部分:第一部分是要随时随地认识理解并妥善管理好自身的情绪;第二部分是要随时随地认识、理解并妥善管理好他人的情绪。 图来自:stocksnap.io

Read more

成功需要转个弯

记得有人问过这样一个问题:“怎么去面对困难与挫折?”作家陈忠实如是回答说:“像水一样的流淌。” 是啊,像水一样的流淌,就是陈忠实历经岁月的洗礼后得出的成功奥秘,也是值得我们借鉴的成功法宝。困难和挫折就像一堵高墙,随时都有可能出现,即使你努力了,也不一定可以翻越它,如果不能翻越它就等于把自己囚禁在墙内,但是,你只要像流水一样,转个弯,顺着墙角走,依势而行,你总会找到那个突破口,这才是你走向成功的另一条路。 “条条大路通罗马”这样的道理大家耳熟能详,当年我的远房表弟也一定知道。他就是带着这样的思想初中毕业了。因为学习成绩很差,他连一所好一点的高中都无法考取。他放弃了读书梦想,才16岁的他挤进了茫茫人海,先是随父亲去深山老林里伐木,后来又和年纪稍大一点的老乡们去东莞打工。 在东莞高大宽敞的厂房里,为榨取利润设计的流水线,逼迫着他手脚并用,努力劳作。他这才感觉到工作节奏那样的快,那样的累人,即使你拼了命地工作,累得两眼发黑也赚不到几个钱。所有的理想,前程,未来几乎崩溃殆尽,每天晚上加班回到宿舍,他感觉世界黯淡无光,在狭小的床铺上翻来覆去,无法入睡。在东莞的那些日日夜夜,他不知道自己是怎么挨过去的。 他在高强度的劳动逼迫下,在他精神崩溃的情况下,他不得不折回家,然后沉默寡言,眼神游离,或许心里一直在诚惶诚恐地度日如年。 他的父亲找了他初中的班主任,渴求班主任可以给他一条明智的路。 班主任把他带到了学校的后山,这是一个不太高却尽是荆棘密布,石头堆积成的荒山。山脚下一条津津的溪流平缓地淌过。他不解地问:“老师,你带我到这里来做什么,这来我来过无数次了,没有什么新奇。” “你再认真看看那条溪流。”班主任用手指了指山脚下的溪流。 他再次看那条溪流的时候,他猛然发现,溪流在山脚下转了一个“之”字行的弯才继续奔流向前。溪流在奔向江海的路上遇到了石山阻碍,石头堆积的山,溪流是无法逾越的,即使是常年累月地冲刷也无法摧毁,溪流一定愤怒过无数次,也失望过,悲观过,当它不得不转弯时,溪流发现了原来奔向江海的路就在山的旁边,无需费多大劲就绕过了石山。最后溪流又一路欢畅向前奔去。 成功需要自己勇敢地去行动,你的第一把钥匙没有打开成功之门,但你可以用第二把钥匙啊。他顿悟了。 在老师的指引下,他就读了县城的一所职业技术学校。学习汽车修理专业。在专业技术的理论下和不断的实践培训中,他学到了很多相关知识,他才知道那些看起来很头痛的文字不是那样讨厌,那些枯燥的文字既告诉你道理也传承了技艺,那些看起来很简单的技术原来那样博大精深。毕业后,他开了一家小修理店,从修理技术中寻找生存的机遇。好几年的打拼过让他小有成就,去年又扩大了修理店的规模,还招收了几个工人。他既获得了财富,也实现了人生理想。 后来,我经常遇到他,每次谈起他自己的人生波折,他总是乐哈哈地说:“人,最重要的不是你今天所站的位置在哪里,而是你明天朝向的方向在哪里,你可以勇敢的翻越高山,飞越沧海,但你也可以在山脚转身,也可以选择沿着海岸线前行,也许这样的抉择违背了你当初的规划路线,但走起来会比你规划的路线轻松一些。因为蜿蜒的道路照样通往成功的大门。” 古人云:思想上的牢笼比现实中用钢筋铁丝编织的牢笼更难冲破。现实就这样,在你梦想成真的路上,改改方向,顺应潮流,解放思想,你就真的找到了成功的捷径。 文/布衣粗食 图来自:google.com

Read more

“冷落”是试探男人是否真心的最好方法

恋爱也好,结婚也好,我们都需要爱,都需要对方的关心呵护,一段感情久了,女生都是没有安全感的动物,她们会经常做一些啥事来试探对方的真心,电视剧也长有这样的情节,例如 “情深深 雨蒙蒙” 中,依萍在大上海桥上跳海自杀,装疯卖傻也只是想试探书桓是否真的要娶别的女人,现实中也有很多女生是这样,小编认为这些试探的手段太过于残忍,支你招,让你试探出他的真心。 1、保持若即若离的距离 喜欢你的人回想着时时刻刻见到你,如果你对他若即若离,那么他肯定会受不了,特别是你们还没确定恋爱关系时,这一招肯定会试出结果。如果不爱你,那么就不会去留意你们的之间的距离是远还是近。 2、用柔情蜜意对待他 一般来说,男人是不拒绝女人的柔情蜜意的,但是如果他不喜欢你,也不想耽误你,你越是对他柔情,他就会越害怕你,也许是害怕失去你们之间的友谊,也许是不想在你身上浪费时间。如果他接受并享受了,那么就是喜欢你,当然前提是他是一个正人君子,不会玩弄别人的感情。 3、在你遇到危难时真心爱一个人会为他做很多事,特别是在危难中不离不弃,万般呵护,能够挺身而出,让你感觉到温暖。如果你遇到大麻烦,他总是找借口不去帮助你,等麻烦过去后又像没事那样呆在你身边,这样的人,你可以离开他了。 4、对他冷漠一点 女人,可以对他冷漠一点,有时候你对他能多冷就多冷。如果他受得了你对他的冷,说明他对你没意思,你对他冷不冷他并不在乎。如果他受不了你对他的冷,说明他对你有意思,你对他冷不冷他很在乎。 图来自:stocksnap.io

Read more

保姆在我家工作已经十年了,当我出嫁那天

保姆在我家工作已经十年了,当我出嫁那天她送个「布袋」给我,看到里面的存款数字让我不想结婚了 我家条件??挺好的,爸妈也都对我很宠爱,家里出现过经济危机,但是爸妈还是依旧对我好,反正只要我想要的都会买给我。 一直到我16岁的时候,家里请了一个保姆,就是那时候我们家开始不太平了,爸妈也经常吵架,为此我妈对我也不像之前那么照顾了。 我爸为了赚钱一直忙于工作,我们一家人在一起吃饭的日子很少,我妈心里也不痛快,所以也有点影响到我,我妈都不关心我的学习情况了,学校要开家长会也不去,还是保姆去的,但是我觉得特丢人,因为保姆阿姨穿的很土。 不过保姆阿姨对我还是挺不错的,我能感觉的到,平常也都是她照顾我,我一生病她就着急的连眼泪都出来了,就这样一直到我26岁,家里开始给我介绍对象了,对方是一个老板的儿子,我们见过一次面,他好像挺喜欢我的,但是我却对他喜欢不起来。爸妈一直劝我嫁给这个男的,说是对方有钱以后我不会吃苦,还说可以帮我爸生意上的一点忙,就这样我想了好久还是答应了嫁给他。 到我嫁人的那天,保姆阿姨给我一个黑色袋子里面包着一本存折,我还好奇她怎么突然给我这个东西,她哭着说:「你长大了也嫁人了,阿姨没什么多给你的,这些你拿着,自己有点钱日子就好过一点。」我打开来一看里面竟然是保姆阿姨这些年来所有的工资,几乎动也不怎么动过。我心里挺感动的,和我没有血缘关系的保姆阿姨都对我这么好,反而是我的爸妈却让我嫁给一个不喜欢的人,理由还是对他们的生意有帮助。 我想来想去就觉得很憋屈,所以我和爸妈提出了悔婚,结果我爸妈一直劝我,到后来还不开心了,说我太不懂事,后来还是保姆阿姨做中间人的,但是我妈知道我悔婚的原因后她直接就把保姆阿姨骂了,说她脑子有问题,大概意思我懂了,其实保姆阿姨才是我的亲生妈妈,我是被爸妈领养的,我妈因为我爸去世了没能力抚养我所以把我给了他们,当时他们也有给我妈一笔钱,不过我妈没动过这笔钱,在我出嫁的这天她给我了。我想到这些年来我这么嫌弃过我妈,心里就好后悔。 我现在脑子一片混乱,我也不知道该怎么面对,这个消息对我来说真的晴天霹雳,我怎么也没想到这么狗血的事情会发生在我身上,我该离开养父养母和亲妈生活在一起吗? 如果是你,你会怎么做?

Read more

请注意:这些剩菜不能吃!

家里不小心多煮了饭?孩子今天不回来吃饭,菜又剩下来了?今天在家里请客,剩下了饭菜?遇上这些情况,你的剩菜剩饭,是怎么处理的呢? 勤俭节约,是文化的传统美德,值得传承下去。但是过于节约,吃了生成细菌的饭菜,得了痢疾,拉肚子,拉得脸青面黑,虚弱不堪,也是得不偿失的了。所以饮食文化也要讲究科学,传统方面好的要接受,弊端也要尽可能的改正。 有人觉得吃剩饭剩菜不健康,所以一般剩下来的菜就会倒掉,也有人觉得倒掉太浪费,可是又担心吃多了不健康,所以不知道怎么办才好。 对于剩饭剩菜,我们担心三点 一怕 饭菜被细菌等感染,吃了会拉肚子或中毒; 二怕 营养丢失; 三怕 饭菜放久了会产生不好的物质。 总结起来,就是担心菜留久了会变质,对身体不好。 其实,剩菜并不是绝对不能吃。关于这个问题,要看剩的是什么菜,剩了多久,在什么环境下储藏,重新加热的条件。 首先,我们都应该知道:做熟的饭菜,放置时间较长,或隔夜后再吃,口感、营养价值均会下降,甚至有可能污染变质、产生有毒有害物质。因此,饭菜原则上现做现吃最佳。 但是,很多时候我们吃饭未必真的能“清盘”。其实,剩饭剩菜未必就不能吃,但隔夜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜确实不宜吃。 但无论如何,蔬菜不建议剩6小时以上。特别是对于年龄较大的父母而言,他们本身免疫力就较低,剩菜处理不当很容易引发胃肠疾病。 想让父母完全不吃剩菜,是件艰难的事情。最好的建议是吃多少做多少,尽量不剩菜,不给父母吃剩菜的机会。如果最终还是剩下,至少提醒父母丢掉以下这几类剩菜中的“头号恐怖分子”—— 为何绿叶蔬菜不能隔夜吃? 菜的主要功能之一是提供维生素,而维生素(特别是维生素C等水溶性维生素)很容易在空气中氧化,或随烹调过程或汤汁流失。 隔夜蔬菜存放时间久,还要反复加热,维生素丢失更多。 不仅如此,隔夜蔬菜还会产生致病的亚硝酸盐。茎叶类蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜等,含有一定的硝酸盐,煮熟后放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,后者可在人体产生致癌物质,加热也不能去除。 一般而言,茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜(如丝瓜、黄瓜、苦瓜)稍低,根茎类(如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯)和花菜类(如花椰菜、西兰花)居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应先吃茎叶类的。 还有什么不能隔夜吃? 不宜吃的隔夜食物还有鱼、海鲜等。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。 吃海鲜本身就强调味道鲜美,过餐不但会导致鲜味尽失,而且容易伤害我们的肝脏和肾脏。 螃蟹、鱼类、虾类隔餐会产生蛋白质降解物,这种物质也是一种毒素。 海鲜如果真的买多了,那么可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,等下次再烹调。 还有凉拌菜也不能隔夜吃。大多凉拌菜没有经过高温加热制作,会导致细菌和寄生虫卵残留。而有些病菌可在冰箱冷藏室的低温下繁殖,病菌会引起肠道疾病。因此凉拌菜由于在加工过程易受污染,即使冷藏,隔夜后也很有可能已经变质。 豆制品不宜隔夜吃。豆腐等豆制品含水较多,而且富含蛋白质等营养成分,是一个很好的微生物培养基地。可能繁殖危险致病菌,比如恐怖的肉毒梭菌。

Read more

送给没心眼的自己

没心眼的人,为人特别单纯。 听了几句好话, 就认为全世界都是好人; 被人帮过几次, 就认为所有人都是真心。 没有戒备之心,很容易相信别人; 没有算计之心,从不会利用别人。 没心眼的人,做事非常认真。 不会投机取巧,钉是钉铆是铆, 常被人说成一根筋; 不会敷衍了事,说到哪做到哪, 总是用诚信闯天涯。 不糊弄,不圆滑, 不阴险,不狡诈, 始终以真面目示天下。 没心眼的人,不会辜负别人。 帮过他的人,会心怀感恩; 暖过他的人,会铭记于心; 疼过他的人,会加倍情深。 眼里一直看着,念着, 心里一直记着,存着, 生怕愧对了关心他的人。 可是: 现实的社会,现实的人, 总让没心眼的人伤了心。

Read more

墙角的父亲

一篇让我潸然泪下的美文:《墙角的父亲》,分享给孩子看看! 帮老乡大将搬家。在整理一堆旧书籍的时候,大将蹲在地上呜呜大哭起来。 大将打开的是一个笔记本,上面记着日常开支,一笔一笔,清晰到一块钱的早餐,三块钱的午餐。稍后,大将给我讲了关于他和父亲的一段往事。 大将的家在徐州乡下的一个村子里,在他的记忆里,父亲一直在徐州火车站附近打短工,难得回家一次。 大将考上西安的一所大学时,父亲从银行取出一包钱,一张一张沾着口水数,数了一次又一次。 大一的时候,大将迷上了网络游戏,经常整晚耗在校外的网吧里。他虽然感觉到有些虚度光阴,但身边的同学们都差不多,不是打球,就是看电影,或者上网打游戏,大将也就释然了。 暑假回家,大将在村里待了几天,感觉特别无聊,就忐忑地对父亲提出,想去他那里玩几天。至少那里有网吧!父亲竟然破天荒地答应了。 远远地,大将就看到父亲等在火车站的出口。经过一年大学生活的洗礼,大将第一次感觉父亲在人群中是那么扎眼——衣服破旧,还宽大得有些不合身。他提醒父亲,衣服太旧了。父亲说,出力干活的,又不是坐办公室,穿那么新干吗?他又说,那也太大了啊。父亲又说,衣服大点,干活才能伸展开手脚,不然,一伸手,衣服就撕破了。 音符 让大将没有想到的是,在2003年,月入就有四千多元的父亲,竟然住在一栋民房的阁楼里,只有六七平方米。除了一张铁架床之外,还有个放洗脸盆的木架子,那个多处掉瓷的搪瓷盆上,搭着一条看不出本色的旧毛巾……大将一直以为,父亲在城里过的是很舒服的日子,没想到竟是这样清苦。 父亲把大将带回住处,就说:”你坐着,我要去忙活了。”说着,就咚咚咚下楼走了。大将坐不下去,就悄悄地关上门,下楼,跟在父亲身后,他想看看父亲是做什么的。 七弯八拐,大将跟随父亲来到了徐州冷库。那儿聚集着十多个跟父亲差不多的人,有的推着推车,有的拿着扁担,大将看到父亲从门卫那里推出了自己的手推车。正在这时,一辆大货车进入大院,父亲和大伙一起,跟在车后拥了进去。几分钟后,大将看到了父亲,他弓着腰扛着大大的纸箱,走几步,停一下,用系在手腕处的毛巾擦额头的汗,再前行几步,把背上的纸箱放到手推车上,接着又奔向大货车,几秒钟后,又弓着腰扛来一个纸箱。如此反复七次之后,父亲推着那辆车向冰库走去,弓着腰,双腿蹬得紧紧的,几十米外的大将甚至看得到父亲腿上的青筋。 原来父亲赚的是血汗钱!大将惆怅不已。他向门卫打听,搬一次货,能有多少钱?门卫告诉他,五毛钱一箱。大将在心里算了一下,父亲一次运了七箱,赚三块五毛钱。 音符 大将当天下午就回了家。他不再想着上网了,他的眼前总是晃动着父亲暴着青筋的腿。他还算了算,自己在网吧浪费了多少父亲的汗水。 大将返校的时候,父亲又从银行里取出厚厚的一沓钱,数了又数,交给大将。大将数了一下,说,”这学期时间短,有两千就够了。”说着,分出一半,留给父亲。这一天,大将下决心做个好儿子,做个好学生。 但他的这种想法,很快成为过眼云烟。当那些旧日的玩伴又吆喝着去网吧,当他有意无意地看到魔兽游戏图案,他内心里总是忍不住躁动。终于,他又一次走进了网吧。 国庆节的时候,室友们组织去K歌,去酒吧,还去洗了桑拿。从家里带来的两千块钱,到十月底就没有了。 大将给妈妈打电话,说前段时间生了一场病,带来的钱花完了。 音符 第三天下午,西安突然降温,正在宿舍里和同学打牌的大将接到电话,说校门口有人找他。大将跑到校门口,看到了父亲。五十多岁的父亲,像个七十岁的老人,老态龙钟,一脸的疲惫,身上背着一床棉絮。大将把父亲带入校园里,才小声问他:”你怎么来了,我给妈留了账号,你把钱打入那个卡上就行了。你跑这么远,还背着这个东西,又辛苦,又浪费钱。”。 父亲讨好地对他笑着,说:”听你妈说,你前段时间病了,现在怎么样了,好了没?要吃好点,照顾好自己,你不用担心生活费,只要你能吃出好身体,学出好成绩,就是再多的生活费,你爸也掏得起。天冷了,这是你妈妈用自己种的棉花给你做的棉胎。”大将嗫嚅着说:”已经……好了……” 在通往教学楼的路上,父亲说:”看到你好好的,我也就放心了,把生活费给你,我就回去。不影响你。”大将接过父亲递过来的钱,正想说带父亲到学校的招待所住,父亲又说了,”再有两个月就放寒假了吧?我这次给你带了三千块,你刚生病,要吃好点,把身子养壮点,才能有精力上好学。”父亲止住脚步,”你回去吧!” 大将知道父亲的脾气,就不再说什么。他走出不远,回头的时候,发现父亲还站在原地,朝他挥手。他想起读高中的时候,每次父亲送他去县城的学校,都是这个场景,泪就溢满了眼睛。 干瘪的钱包终于鼓了起来,一周不见的魔兽又在呼唤大将。晚饭过后,大将又去了校外的网吧。五个小时的凶猛厮杀之后,大将要回宿舍了。和往常一样,他又来到了校外的一棵大榕树下,从那儿翻墙进校。

Read more