教你如何随心所欲的更好控制情感

感觉不安和迷惘时,感到沮丧时,你是否会这么想呢?想要有颗更坚定的心。’‘希望能时时拥有从容和自信,以此面对人生。有这种安定感的人真教人羡慕。 对于如何控制好情绪这个问题大家有想过吗?自己有时是否也有控制不好情绪的时刻呢? 如果你能控制好你的情绪心情那么你将会比别人更加优秀更加完美,接下来就让我们一起来看看为什么吧。 感觉不安和迷惘时,感到沮丧时,你是否会这么想呢?‘想要有颗更坚定的心。’‘希望能时时拥有从容和自信,以此面对人生。’的确,有这种安定感的人真教人羡慕。我们都想成为这种能控制情感,成熟稳重的人。 不过,说到‘控制情感’,往往有很多人会把它和‘压抑’搞混。‘压抑’也就是‘如果显露出来就糟了,要极力忍耐,不能显露’,这很难称得上是控制。所谓的‘控制’就是驾御,亦即随心所欲的操控。‘压抑’只能算是压制,两者根本就天差地远。 所以就某个层面来说,情感就该任由它展现。不要想加以压抑,只要去感觉它即可。‘唉,真悲哀。’‘唉,真不甘心。’就像这样。当对方因某个原因而发怒,或是展现愠容时也是一样。 往往会不自主地心想:‘他干嘛那么生气?’自己也跟着生气! 或是心想:‘咦?他不高兴,难道是因为我的关系?’而责怪自己。 甚至是赌起气来:‘既然你这样,那我哪要跟你道歉啊!’很容易会陷入这样的行动中,不过,对方也有生气的理由和权利,我们的确无法加以阻止。所以不是压抑自己,叫对方‘别生气’,也不是要否定对方的‘生气’,而是心里想‘这样啊’、‘他生气啦’,只能试着去接受它。 仔细想想,就算要对方‘别生气’,也无济于事吧!既然如此,就让对方生气、不高兴,然后接受它吧,话虽如此,你根本没必要生气,也没必要因此而不高兴。 图片来源:pixabay.com

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从一个中心………到十个等候

一个中心 一切以健康为中心 两个基本点 遇事潇洒一点,看世糊涂一点。 三个忘记 忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨 四个拥有 人生路上一定要 拥有真正爱你的人,拥有知心朋友;拥有向上的事业,拥有温暖的住所。 五个要 要唱、要跳、要美、要笑,要有气质。 六个不能 不能饿了才吃、不能渴了才喝、不能困了才睡 不能累了才歇、不能病了才检查、不能老了才后悔 七个禁止 人生于世 要止于怒、止于愁、止于气 止于怨、止于恨、止于伤感、止于消沉 八个适宜 宜静、宜动、宜行、宜乐 宜释放、宜果敢、宜温情、宜大度 九个感谢 心怀感恩 感谢天、感谢地、感谢四季 感谢父母、感谢亲人

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为什么心计女人更得男人心?

会不会经营,说到底,是看这个人的爱情商数是高是低。很长时间以来就筹划着要把这些男女间的“心计对抗赛”写下来,呈现给更多在爱情中纠结迷茫的红尘男女们! 总是跟形形色色的男女聊有关感情关系的话题,也无时无刻不被问到:“怎么经营,感情才能幸福舒心?” 会不会经营,说到底,是看这个人的爱情商数是高是低。很长时间以来就筹划着要把这些男女间的“心计对抗赛”写下来,呈现给更多在爱情中纠结迷茫的红尘男女们!于是就有了这本我最新的“爱商培育书”–《男人那点心思,女人那点心计》!提醒一下下,里面全是好玩又实用的男女心计对抗赛哟! 这本书的创作过程,比起我其他的作品,都显得漫长而细致,其中也点缀进了些许我个人的经历心得。从人性更深的角度去解读男女间的繁复关系,让大家更通透的了解男人女人的情感密码。 之所以取这个书名,是因为有个最深切的体会:一段感情想要幸福,男人要花心思,女人要有心计。 读懂男人的心思,用对女人的心计。这才是 完美的爱之哲学。 先来几条书中的“心思密码”和“心计妙招”,希望众位哥儿们姐儿们在这个夏天都能爱得火热啦! 好玩的女人撒谎密码:20%的谎言她最爱 有这样一个有趣的统计:女人为自己买的衣服,真实价格往往比告诉丈夫的要贵20%. 不管收入多么丰厚的丈夫,也总觉得妻子买的衣服实在太多了;不论有多少衣服的妻子,也总觉得自己衣柜里的货品不够丰富。 于是,为了不断添货、又不引起与丈夫的矛盾纠纷,妻子们会小小撒个谎,遮瞒下真实的价格。 最有趣的是20%这个数字: 为何不是更少,比如10%? 为何不是更多,比如30%? 那是因为,20%,在一个说谎者的心目中,介于“谎言”和“真实”的中间值。 10%的谎言,不如不撒。数目太小,不值得女人为此在丈夫面前做一回骗子。 30%的谎言,又略略嫌多。一旦上升到“3”字头,人的道德底线会拉响警报。即便是善意的谎言,同样也会面临良心的压力。 所以,女人最爱撒20%的谎,因为负担不大、效果不差:少报了20%的价钱,他对太太这件新衣的价钱会少20%的敌视;但少报了20%的价钱,她心里也不会把这当成是欺骗。 人生的谎言有很多种。最会撒谎的人,永远只会篡改其中20%的真相。而这20%,也可不叫谎言,姑且称之为“给真相化个妆”吧。 读懂暧昧的身体密码:缺爱会让她多病 女人,不见得都是倾国倾城的貌。女人,却个个都是多愁多病的身。 生活中得不到爱情满足的女人,常常是多病多痛,头也疼,腰也疼,肩也疼,背也疼……浑身上下,总是不舒服! 这些身体部位的不舒适,隐藏着些许情爱的暧昧:头疼,那是对爱情的思虑过多;腰疼,代表着对欢爱的不满足感;肩疼,那是少了一个异性的拥抱;背疼,是因为很久很久没有被亲昵的抚摸。 女人从不装病,缺爱的女人时时刻刻都在真病。或者说,她潜意识中渴望生病,也许,那可以帮她换回枕边人更多的注意力。就像很多小孩子想获得父母更多的关注,渴望生病,于是真的出现了病征。

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男人不敢讲的后半句话

妻子:你一生只爱我一个人吗? 丈夫:当然 (不只爱你一个人) 妻子:如果有一天没有我你会怎么样? 丈夫:我会哭 (流下我幸福的眼泪) 妻子:是不是因为有了我你才觉得生活有了色彩? 丈夫:对,因为有了你 (我才明白什么叫迫害) 妻子:是不是觉得我是世界上最好的女人? 丈夫:当然是 (最不好的女人了) 妻子:我是你的初恋吗? 丈夫:是! (才怪呢) 妻子:你在说谎吗? 丈夫:我发誓 (我在说谎) 妻子:我老了你会不会还爱我? 丈夫:你不会老的 (在我眼中你从来就没年轻过) 妻子:我和张曼玉在你眼里谁更漂亮? 丈夫:当然是你 (差远了) 妻子:如果地球上只剩下一块面包,并且还在你的手中,你会给我吃还是给妈吃?

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真的不需要苛求自己

一辈子,好长。 真的需要好好的疼自己, 你的世界, 有了自己的那束阳光,才更加的耀眼。 一辈子,好累。 真的不需要苛求自己, 一切要达到完美。 你的世界, 有了你的脚印,你就来过。 一辈子,好美。 走过的生活并不完美, 太完美的那就不是生活了! 每一个,都有自己的魅力, 好好享受已有的时光。 做不到让每个人都喜欢, 别人欣赏也好,有所非议也罢, 只要坚定的走好自己的路, 只要无愧于心,就够了。 人生在世,在坎坷中求生存, 正确认识自己, 把宁静作为自己的一种常态。 在生活中处变不惊, 在遇事时,从容老练、优雅自如。 做人只求心无愧, 自古邪不胜正,

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人穷志不穷

在这世界上,一定有人长的比你丑,学历比你低,比你矮,各种条件和状况都比你差的人,但是他们却在自己的领域,取得巨大的成就!你知道为什么吗? 01. 当你人穷的时候,要少在家里,多在外面。富有的时候,要多在家里,少在外面。这就是生活的艺术。 02. 当你穷得时候,钱要花给别人,富的时候,钱要花给亲人和爱人! 很多人,都做颠倒了。 03. 当你穷的时候,不要计较,对别人要好,这叫人穷志不穷。富的时候,要学会让别人对自己好。自己对别人更好。学会舍得! 这些奇妙的生活方式,很少人能够明白。 04. 穷的时候一定要大方,富的时候,就不要摆阔了。生命已经恢复了简单,已经回到了宁静。 05. 年轻是最大的富有,但要倍加珍惜时光,贫穷无需害怕。懂得培养自己,懂得什么是贵重物品,懂得该投资什么,懂得该在哪里节约,这是整个过程的关键 更多精彩案例请关注思维论坛。 06. 别乱买衣服,少买一点,但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭,要吃就请客,要请,就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。 07. 一旦生活需要的钱已经够了,最大的快乐,就是用你的收入,完成你的梦想,去放开你的翅膀大胆地实现,超越梦想! 去让生命经历不一样的旅程。情绪低落时请多读两遍。 08. 多想想自己的错,就会慢慢忘记别人的过。 09. 请你不要冒然评价我,你只知道我的名字,却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么,却不知道我经历过什么。 10. 一个真正强大的人,不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了,才会有别人来亲附。自己是梧桐,凤凰才会来栖;自己是大海,百川才来汇聚。你只有到了那个层次,才会有相应的圈子,而不是倒过来。

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怎样和你的前男友/女友重新开始?

如果一段你珍重的爱情结束了,而你却对你的前任男友/女友念念不忘,觉得你们之间的感情是可以修复的,你该怎么办?这些建议能够帮助你说服你的前任,再给你们的感情一个机会。 1. 分手之后该做些什么 1.好好考虑一下你们的分手。是你们两人的什么行为导致了分手?分手很有可能不只是一方的过错。意识到你做错了什么会对你们的感情很有帮助。至少这会让你避免在今后的感情中再次犯同样的错误。 2.搞清楚你的前任是否有和好的意愿。在你努力赢回你前任的芳心之前,你必须清楚地知道他/她对你们的感情是否还在乎。搞清楚这一点是最重要的。它告诉你你们之间的感情是否有挽回的余地。 3.不要在分手后的两个星期内就去联系你的前任。要是他们想要谈谈的话,他们会自己打电话给你的。要是他们不想,你说的话再好听、穿得再漂亮帅气也于事无补。有时候,忽略一下你的前任会让他们感觉你没有他/她一样过得很好,你也开始了新的生活,而这是他们不愿看到的。 4.好好经营自己的生活。和朋友出去玩。认真、勤奋地对待工作和业余活动。不要表现得你很需要你的前任,也不要表现得好像你在等他/她回心转意。 5.好好审视一下你自己。刚和你的前任坠入爱河时,你是怎样的一个人?感情结束时,别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己,“我变了没有?现在的我比起当时的我是不是更好更快乐?”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好,你可能陷入了一些坏习惯,或是让自己的害怕和担心占了上风。 6.不要阻止你的前任和别人约会。如果你一直在抱怨,那无异于把你的前任投向第三者的怀抱。你越要阻止一个人做什么事,他就越想做。这是人的本性。从另一方面来说,你也要尊重你的前任的选择和自由。不要醋意大发。你要相信,要是你们之间有真爱,并且你的前任也想快乐的话,他/她会最终意识到和好是更好的选择。他们只是需要一点时间,从你们分手的原因中恢复过来。 7.做那个他/她曾经爱上的人:想想你们刚开始热恋的时候。你做了什么他/她喜欢的事情?是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后,你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?不管怎么样,重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。 8.不要公然和其他人暧昧:一些女生觉得赢回前男友的最好办法是让他看到自己和其他男生暧昧。但是,事实不是这样的!这样做不但不会让你们和好,更有可能在你们之间产生更大的不和。最低准则就是,要是你想和你的前任重归于好,不要表现得好像你要找一个第三者带回家那样。 2. 让他/她重新认识你 1.改变一下自己的打扮。买些新衣服,换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮,超过你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的,不能太过分、太夸张了。 2.和其他人出去玩。你不需要和他们上床,但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好,他们会来干涉的。 3.再次成为他们曾经爱上的那个人。你的前任和你开始热恋是因为他们喜欢你,你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量。开朗、微笑。要有积极向上的心态,这样他人也会觉得你很有魅力。 4.要保持单身。有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况,因为这样的话,他们就会觉得,你已经放弃他们了,或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱,这样你的前任会觉得你对他/她还有感情,但也告诉他们,你成熟了,不会死缠烂打。 5.非正式地和他们出来玩玩。做些态度模棱两可的事情,比如一起去酒吧喝一杯或是大大迷你高尔夫。做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么,都要玩得开心,暂时不要提感情的事情。 6.填补自己内心的空白。如果你心里很煎熬很想和他/她和好,可能你的自尊心还不够。你要和前任和好可能只是为了让自己心里好受一些,但实际上,这有你自己才能帮到自己。自己的快乐不应建立在他人身上。这只会让他们心存内疚,责任重大,最终对你满腹怨恨。 3. 谈谈你们之间的感情 1.和你的前任好好谈谈。告诉他/她,你觉得分手很可惜。告诉他/她,你仔细考虑过了你们的分手,现在想谈谈这事。问问他/她,你们的分手是不是因为你的缘故。你的前任可能对此有自己的看法。 2.想好你的开场白。你对你的前任说的开场白是相当重要的。要是说得不和他/她心意的话,有可能你们彻底没有机会重归于好了。你要知道,即使你们已经分开,很有可能他们仍然对你留有感情。 3.利用你有的优势。要是你的前任说过你的某一件衣服好看,穿上它。和他/她一起回忆你们曾经在一起时的轻松时刻。你们还可以在以前常去的地方见面。 道歉。好好反思你做了什么或者没有做什么,才导致了你们的分开。诚恳地道歉,然后一笔勾销。有什么错误和责任你来承担,不要指责你的前任,不要找借口,更不要指望他们向你道歉或是原谅你。很有可能他们确实有错,但你不能代表他们道歉。你只能为自己的言行道歉。别把他们扯进来。很有可能你道歉了,他们也会有所歉意。

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吃亏养德,忍耐养心

人生的路,总有几道沟坎;生活的味,总有几分苦涩。有些事,无能为力,就顺其自然;有些人,不能强求,就一笑了之;有些路,躲避不开,就义无反顾。没有阳光,学会享受风雨的清凉;没有鲜花,学会感受泥土的芬芳。想要的多了,是负累;奢望少了,会满意。微笑的眼睛,才能看见美丽的风景;简单心境,才能拥有快乐心情。 阅尽人生百态,还是诚实最好;阅尽生活坎坷,还是真诚最美。生活就是一面镜子,于其中,或是善良诚实,或是奸诈虚伪,不同的人,有着不同的情态;生活就似一部书,于其间,或是真诚相待,或是虚情假意,不同的人,留下不同的记录。经年的风雨,流年的漂泊,即使很苦、很累,但我们依然坚信,诚实最美。 忍耐是一生的修行。过程是痛苦的,结果是美妙的;不论是逆境,顺境都要忍,肚量能容事,善意会化解,就会雨过天晴。忍耐是一种以退为进的生存智慧;忍耐不是软弱,也不是逃避,而是一种自我的超越。吃亏能养德,忍耐能养心。 每个人都有一个福袋,你往里装什么,就会得到什么,每个人都有一面镜子,你对它做什么表情,它就会回报你什么表情。看人如看己,责人先问心。他人是己心的一面镜子,世人是自己的一个比照。 生命是一场匆匆,人生不过是一场轮回。钱没了,痛苦;爱没了,伤心;名没了,遗憾;利没了,怨恨。很多时候,我们都在为得而喜,为失而悲。细数人生几十载,匆匆忙忙。人的一生,莫过于一攥一撒之间。 生命莫过于一场路过。看淡得失,来了热情拥抱,好好珍惜;走了不去遗憾,好好祝福。人的一生,什么都不属于你的,你不过是使用者而已。如果想开、看开、放开,还会痛苦吗? 图:wallcoo.net

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这种婆婆真的太夸张了

准婆婆请准儿媳在家吃饭,竟然为了一个鸭腿就让儿子不要娶她! 真相竟是….也太愚蠢了! 婆婆请准儿媳在家吃饭,竟然一个鸭子腿儿就把儿媳看透了! 吃菜七七爱吃什么吃什么 来快那个这是药材烧鴨的 那你常常看看地道不 很好吃很地道 来妈你也吃点儿 好吃你就多吃点儿 你别神兽 我来 我来 我来吧 阿姨我来吧 你让七七来行吗应该的 那行我还真有点儿累了 我找你有点事儿 对她七七姑娘怎么样啊? 还行吧 还行?为什么呢?不过有一点不好啊? 你看她吃饭的时候啊 我就设了一个坎儿 对呀我想考考她 她没考好 你看啊咱们桌子上

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女人的极致是成为一个女王

1、女人的极致,不是成为一个妖精,而是成为一个女王。妖精是用来魅惑的,女王是用来吸引的。魅惑与被魅惑,吸引与被吸引,这两对词意味深长。 2、大学四年,在注重妆容的同时,别忘记培养自己的气质。这样当你25岁开始衰老的时候,你还可以用气质来引人注目。 3、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一,便是选了一个对的男人。 4、想了解一个男人的好坏,先去看他身边是一群怎样的朋友。 5、女人的友情来的快,去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠,所以,珍惜你们之间的友情吧。 6、把买化妆品的钱去买两本好书,漂亮的容颜固然可以让人眼前一亮,丰富的内涵却能让人经久不忘。 7、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌,真正的男人总倾向于爱你的内心。 8、一个女人如果第一眼就让男人想到性,那么她是很失败的。不要抱怨你遇到的男人没有一个是好男人,因为那是你自身的原因。 9、当你从床上下来那一刻,你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友,那么,请把老公这个称呼留给你未来的丈夫吧。 10、男人没有你想象的那样好,可以真爱,但不要深爱,在爱情里为自己留个退路,否则受伤时会措手不及。 11、不要相信男人的甜言蜜语,面对喜欢的女孩时,不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。 12、如果跟男朋友没地方逛了,就一起去图书馆吧。安静的坐在他对面读书,其实也是件很浪漫的事。 13、一个男人爱你的时候,你往往会感动于细节,同样,一个男人不爱你了,你也可以从细节中来发现。 14、去发现一个有潜力的男人,往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。 15、好男人找伴侣,是在找一个妻子一样的女孩,而不是情人一样的女孩。所以,要明白自己应该向哪个方向发展。 16、恋爱不是大学中的必修课,只是选修课,但是你最好选修。 17、大二下学期,开始规划自己的未来五年的生涯。这个生涯里,先不要把男人规划进去。因为你要做一个独立的女人,不要依赖他。 18、随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢,用力程度自己把握。 19、大学里,男孩很多,男人很少。男人与男孩的区别,不在于他多强势或者成熟,而在于他对感情的责任和对未来的责任。 20、这个世界上,最值得你爱的,除了父母,只有你自己。 图/wallcoo.net

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