酷Dee -【正能量点赞】

第一步：学会快乐。 没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我爱你！ 第二步：学会自我欣赏。 苹果最光辉的时刻，就是砸在牛顿头上，相信自己是最好的，说不准下一个被砸的就是你。 第三步：学会自己照顾自己。 没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。 第四步：学会对痛苦说拜拜。 爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：失去的东西，其实从未真正属于过你。 第五步：学会淡看得失。 这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！ 第六步：学会善良。 善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。 第七步：学会宽容。 女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。 第八步：学会高傲。 女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。 第九步：学会坚强。 我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。 第十步：学会珍惜在乎你的人。 人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。 不再为那些不在乎你的人徒劳，他不值得！

并不是只有女人在烦恼自己的男人到底在想些什么，男人们也很难猜得透女人的心思。什么样的男人才可以解读自己女人的心思，不惹她们常生气、抓狂呢？ 一：“愿意和她们交谈的男人” 其实当你和你的爱人都没有交流估计就已经走到尽头了。女人爱说话，对于喜欢的、讨厌的都会用言语表达，这是天生的，而她们当然也想他们的男人愿意倾听，若都不爱跟她说话她当然会有失落感。其实不必花很大努力去跟女人交谈，只要用心聆听、不嘲笑、不泼冷水、给适当的安慰，她们自然感到被尊重、被重视，每个女人就爱被宠嘛！哪怕让她发发牢骚也好。大道理等“好时机”再补上，不然臭脸就来了！ 二：“尊重她们想法的男人” 虽然男女各顶半边天这种话已经听到耳朵生茧了，但女性究竟话语权有多重大家心知肚明，所以能够尊重她们想法的男人一定很受欢迎。愿意与她分享，尊重体贴她并善于倾听她的想法和观念。不要一味的觉得大男子主义就是牛，有时候温和派才是王道！ 三：“善待她们的男人” 这个毋庸置疑，对她好她自然感觉的出，没有人喜欢抽烟酗酒打老婆的男人，大多数女人还是希望你能把她当小公主一样宠着，所以善待她一定赢的芳心！不管她是二十几，三十几，四十几，还是五六七十几的女人，都一样！ 四：“愿意逗她开心的男人” 幽默的男人一般老少通吃，各路少女少妇都喜欢的类型，周幽王为得褒姒一笑费尽心机，能让自己的女人开怀一笑绝对比送任何礼物都要来的实际。逗她开心，你可一定试试！ 五：“体贴温柔的男人” 不要以为会沟通、分担家务的男人没出息，现在已经不比从前，体贴温柔疼老婆已成为主流，估计广大女同胞看到这条肯定都会肯定得竖起大拇指！老婆生病卧倒在床，虽说还不至于无法下床，但做丈夫的送来热汤、温水、湿面巾必能让老婆心里乐开花，别让她独自去看医生，做个温柔体贴的男人吧，肯定有好日子过！ 六：“自信而不自负的男人” 男人要自信，这个是必须的，没有哪个女人愿意跟着个没底气的男人过一辈子。但自信不等同于自负，自己几斤几两应该自知，话不能说太大，这样会让女孩觉得没有安全感，况且，自负的男人下场一定很惨淡！ 七：“懂得爱为何物的男人” 这个看似抽象其实也不难理解，一个不懂得爱，不懂得怎么去爱别人的男人肯定也不会爱自己。爱自己，爱亲朋，爱你的爱人，只有一个懂得爱为何物的男人才值得别人真心去爱你！ 总之，女人要的男人很简单——对女人尊重和爱护的男人！要想有平安好日子过，实实在在做到这些，让她们发飙、抓狂、生气的机率减到最低！ 你或许会喜欢女人喜欢怎么样的老公  

具体的赞美，多说爱语 了解、关怀老公的心情 欣赏老公的一切 倾听老公今天发生的事情 鼓励与支持 身体接触、按摩、拥抱、撒娇 陪伴老公做他喜欢做的事 孝顺公婆、爱老公的亲人、认同老公的朋友 放大老公为家庭的付出 照顾好自己的身心灵 如果你喜欢这个贴文，请like一个和share给身边的朋友。  

我的一位女性朋友自从开始健身后就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次，每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情，像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。让我印象深刻的是她说起另一位与她一起健身的小伙伴。她比她胖，但是上健身房的次数却比她少。去了一次因为太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。明明可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友不仅按时上健身房，还控制饮食，坚持运动。结果大家都猜得到：朋友瘦身成功，身体曲线开始展露，身材越来越赞，和她一起健身的小伙伴则改变不大。 听完她的分享，我的第一个反应是“坚持、毅力“之类的，然后就是“有钱又有闲的人呐！”我自己跑步多年，今年开始练习瑜伽，无论是跑步还是练习瑜伽想要长期坚持并不是一件容易的事情。因为你常常要和身体的不舒适甚至痛苦呆在一起。就像我的瑜伽老师每次上课都会说这样一句话：做这个体式时，如果你感觉到身体的哪一部分疼痛，请带着呼吸跟这个疼痛呆在一起。除此之外，你买锻炼的装备也需要花不少钱，比如跑鞋，GPS跑表，运动服装，瑜伽垫等。我不是一个装备控，但是花在运动装备上的钱已经有几千了。我在爱燃烧网站上看到不少“装备控”，和“比赛控”，他们除了花大量的银子，还花了很多精力学习与运动有关的知识，比如“耐力运动员的饮食”“新手如何制定马拉松备战计划”等。如果你要找专业人士指导你运动的话，费用近年也在不断上涨。一位跑马拉松的朋友告诉我，他如果陪人进行跑步练习，一节课的费用是500元左右。所以无论是运动本身还是买装备，学习运动知识，都需要金钱和时间的支撑。 一位当健身教练的朋友曾和我说这样一段话：肌肉这东西可不是乳沟，你随便挤挤就有的，你得花大把的时间在运动上，要坚持不懈地运动，要注重饮食，配合着吃八百块一桶的蛋白粉，也许你还需要另外花大把的银子请私人教练，才能拥有那么几块漂亮的肌肉。 听起来，运动这事情似乎总跟时间和金钱脱不了关系，还跟强大的自律和意志力密切相关。由此我得出一个推论：好身材也许就像奢侈品，并非大多数人能够拥有。或者说得更直接一点，好身材是属于富人阶级的。这里的“富人阶级”不仅仅是有钱人，他们还是时间和精力上的富人。我称他们为“真正的富人”。 为了证明我的推论，我举英国纪录片《人生七年》为例。导演选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，一些来自保育院，一些是工薪阶层之子，一些则是上流社会的后代。每七年，他们的生活都将被追踪记录一次，从7岁开始，一直到第八个七年的56岁。导演拍此片最初的目的也许是想表达英国社会阶级难以逾越，贫富分化，阶级分明，穷人的孩子会继续穷下去，富人的孩子依然是富人这一社会现实。这部片子现在拍到他们知天命的年纪也确实符合了导演的看法：大多数人的人生是一张测绘好的地图。只有一两个孩子改变了自己的命运，其中一个名叫尼克的农家子弟，他考取了牛津大学，后来移民到了美国，成为了著名大学的教授，顺利成为精英阶级的一员。 这部纪录片让当时的我挺受震撼的，更重要的是我发现一件很有趣的事情。我发现这些人在三十岁之前的变化并不大。7岁的孩子大多都是天真可爱的，二十几岁时，女孩都年轻漂亮，男孩都英俊帅气，但是在三十岁之后，他们发生了相当剧烈的变化，其中之一就是身材。穷人开始发胖变秃，面容憔悴，20多岁的俊俏模样一去不复返，身材长相都长残了，生活也越来越糟糕，他们生下的孩子也是年纪轻轻却很肥胖。而富人们依然保持着良好的身材，体型修长挺拔，他们甚至比年轻时候的自己看起来更有风度，更优雅，更成熟，更有魅力。尤其是女性，她们不仅身材好，气质上也显得高贵优雅。而富人养育的孩子中肥胖的也比较少。 这是不是符合我之前的推论：好身材是属于真正的富人阶级的？ 关于这一观点可以有很多的理论解释。解释一是哈佛大学的教授穆来纳森的研究结果：“穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质：即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。”一个穷人或者一个过于忙碌的人，为了解决眼前的问题，满足当下的需求，比如穷人想着下一顿饭在哪里，忙碌的人要赶紧完成最紧急的任务，所以他们没有“带宽”去为将来打算，替自己安排更长远的发展，比如花时间花精力去运动，为了以后拥有一个好身材并一直保持下去。 解释二是意志力的有限性。每个人的意志力是有限的，它有一个固定的量，你从同一个账户提取意志力用于不同的任务。一旦你在事情上消耗了许多意志力，那么你在B事情上就会力不从心，难以自控。比如穷人因为花太多的意志力在获得下一顿饭上，他就没有意志力用在身形锻炼和饮食控制上了。如果我写了一整天的书稿还做一顿晚饭，你让我晚上再去跑步，我通常无法做到，因为意志力被消耗光了。不过心理学家提出了解决办法：降低意志力消耗，提高效率的最重要方法是形成习惯，一件事一旦形成自动档，对意志力的损耗就会比较小。如果我养成跑步的习惯，那么当我跑步时，意志力消耗就会少很多。 也许我还可以用以上的两个解释反过来说明为什么有的人原来跟你差不多，都是屌丝，他后来却变得有钱有闲还有好身材。因为他不断努力，拥有良好的习惯，培养起自律自强的精神，让自己拥有更多的“带宽”来面对未来。比如他能够做到在你刷豆瓣微博微信的时候去学习英语，去看书，去理财；在你冬天睡懒觉的时候，他能早起跑步健身；在你大吃大喝熬夜上网的时候；他能控制饮食，按时睡觉，形成良好的作息……时间一久，他就与你拉开了距离，成了物质和时间上的富人。不是有句话说，你连自己的体重都控制不了，你如何能有毅力去控制人生呢？那些在体重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易获得成功？ 我相信那些能够控制住自己体重的人，可能家庭条件会比较好，但更重要的是他们有优秀的习惯，良好的自律与强大的毅力，能够坚持不懈地朝着某一个目标迈进。好身材的背后极可能是他或她十几年如一日地控制饮食、按时运动、遵守规律的作息。这反映了一个人的自我约束能力。所以也有人说，好身材是自我修养的外在体现。年纪越大，维持一个好身材就越需要自律精神。这样的自律是一种上升力，需要强大的心智力量来支持。而培养出这样的心智力量又需要之前许多令人难以想象的付出。所以，那些能够保持好身材的人值得大家钦佩和学习。也许当你能够拥有好身材的时候，你也正变得有钱和有闲起来了。 作者：meiya 图来自：stocksnap.io

一、做自己 真实和伪装是很容易区分的。别伪装自己。就算某件事物十分流行，你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己，并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同。你过去安静腼腆，不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进，就努力提升，把自己变得尽可能好。 二、要漂亮 第一印象通常是从外表开始的。事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该尽量改善自己的外表。 三、剪一个合适的发型 第一印象很重要。要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型，人们想都不想就不会接近他。剪一个适合自己的发型，按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理。不然会看起来很邋遢，没人会喜欢。 四、化妆 点到为止。粉底或有色面霜就够了，在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛，有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多，应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔，那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红，眼妆要淡一些。 五、指甲 虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清洁和美观。 六、身材 有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。 七、自信 抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态。只是不要做得太过，看起来好像装腔作势或趾高气扬，只要确保浑身散发正能量，让人们感受到你的自信。 八、穿合适的衣服 衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。 九、举止自然 如果你弄得一团糟，自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬，比如绊倒了，摔跤了，这是软弱的表现。反正人人都会遇到这种事，一笑而过吧。

我们常说在相爱的过程中如果多一点幽默，可以让彼此的心贴的更近，但是从男人心理角度来说，他们也是会有自己的底线不允许别人随意冒犯。不妨试着跟随小编从恋爱心理学中探索爱情宝典，看看女人千万不能和男人开得玩笑有哪些! 没错儿，男人喜欢有幽默感的女人，适当的小幽默能拉近彼此距离，但有些方面，女人还是避免提及，更不要以开玩笑的方式触及男人内心的敏感点，一旦点燃情绪小火苗，不利于感情发展噢。 1、和他妈妈有关的玩笑 对于他的母亲，女人尽量对其保持尊重的态度，开玩笑的话还是免了吧，避免让他感觉你的玩笑话是对母亲的失礼。毕竟你也无法真正掌握他对此玩笑是否敏感，为了避免没必要的冲突，这种话题还是避免为止。 2、贬低他外貌的玩笑 爱美之心人皆有之，不论外界对自己作何评价，另一半如何评价自己的外貌，男人们还是比较在意的。即便他已经到了开始秃头的年纪，即便他已经大腹便便，但这就是真实的他，爱他的优点，同时也要接受缺点，更不要对其外貌开玩笑，这是一种不尊重。 3、看不起他工作能力的玩笑 不论什么时候，男人总喜欢表现出一副我很忙的状态，他们其实就是在告诉你，他对工作很上进，他很有能力去做好。既然如此，那他工作能力开玩笑的话，我们尽量不要去触及。 4、拿他和别人作比较的玩笑 男人讨厌女人比来比去，尤其是拿自己和别人家的男人作对比，若是自己胜出一筹还说得过去，但若不如对方，那男人的脸面真是没地方放了，从另一个角度来说，男人这种天生视面子如命的动物，这种跌份儿的玩笑，实在是开不起。 图/pexels.com

世界那么大，等他带你去看看，不如笑着说一句：“世界那么大，咱俩一起去看看！” 1. “你曾经坐在这里，谈吐得那么阔气，就像是所有幸福都能被预期……” 提到心中的恋人，总会联想到江美琪早年在歌中唱到的这一句。那画面，真真美到每个女孩子的心坎儿里。 每个做公主梦的女孩，大概都曾憧憬过这样一位王子：他见多识广，高大帅气，家境富足，性格温和，能满足你所有的愿望，带你去陌生的城市，看陌生的风景，替你做好未来的打算，让你像穿上水晶鞋的灰姑娘一样，从此无忧地戴上皇冠，做他独一无二的王妃。 童话真美，美到让我也如痴如醉。但我终究相信，现实中的灰姑娘，被王子看中的概率，大概只有10%！就算遇见了，多半也是擦肩而过，因为两个人的世界没有交集。 2. 姑娘c年方29，至今未婚，也未有过恋爱史。她想要的对象，一定要成熟帅气又能干，有自己的事业，经济状况优越，像暖男一样细致到能记录她的情绪周期表，像大叔一样手把手教她高尔夫，有老练深沉的处事作风。总之，生活要有情怀，有品位…… 然而，现实中她所碰到的，却总是差着点儿什么。一个涉世不深、没有家庭背景的男生，基本上都停在奋斗的路上，鲜少有资本去驾驭高品质的生活；一个细致入微、事业有成、老练深沉的男人，通常也难有闲情雅致去陪女朋友去看世界。 任何一种生活状态，对应的都是一种选择。有选择，就会有得失。真实的世界，少有两全其美。 对一段恋情和婚姻，你不能指望有人把一切东西都准备好，然后静静地等你到来，就像完美先生一样，最后让女主安心地做个全职太太，不用为钱操心，不用为家事烦恼，旅行有人给你做好计划，生养孩子有人负责教养……生活告诉我，这不过是玛丽苏式的爱情小说罢了。真有这样的男人，哪儿就轮到平凡的灰姑娘去认识和拥有了？ 3. 我的朋友Z，身高183CM，姿态挺拔，穿着考究，热爱旅行，如今正在美利坚的土地上撒欢儿。在去美国攻读PHD之前，他没有恋爱过，但身边追求他的女孩子并不少。顺便说一句，Z的父亲是某军区的领导，他也算是一个“官二代”出身，家境情况自不用说。谈及生活，他自己也承认，没有太大的经济压力，确实让他有了更多的时间和机会去享受生活。 不过，Z不是那种会让人拉仇恨的人。我问过他：“当初怎么不去读军校？”他说：“那样还得靠父母，我想走一条自己的路。”于是，大学四年，他很拼，最后拿了双学位，去美国读了喜欢的心理学。至于系里追他的一些“灰姑娘”，他是有所顾忌的，身边的人总是不停地提醒他：“你要看清楚，他究竟是喜欢你，还是你的家境？” 除此之外，还有两个和他家境差不多的女孩对他有好感。据我所知，其中一位是Z父亲挚交的女儿，和他在同一所大学读书，也正准备到美国留学；另一位则是在英国攻读音乐的女孩。然而，他最终没有在任何一位追求者中做出选择，他说：“我不知道，等我去了那边（美国），会不会遇到和我一样的人……” 然后，就如他所想那般，在佛罗里达读书时遇到了一个独立、漂亮、有才的女孩，并于去年完婚。女孩并未觉着自己像凌霄花一样攀附于他，反倒经常调侃，自己的某一条真丝连衣裙是他买不起的……她经济独立，会做各种花式面包，且有自己的专长。她会遇见王子，因为她本就不是灰姑娘。 杨澜说过：“维系婚姻的纽带不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。” 爱，从来都不是单纯地索取和享受，而是共同的成长与进步。 4. 罗里吧嗦说了半天，就想告诉姑娘们：别把自己当成玛丽苏式的女主角，也别指望天上会降一个兼具各种美好的男子，然后对你一见钟情。除非，你足够好，足够有见识，能在任何场合、任何人群中成为闪耀的珍珠。王子不总是在大街上溜达，你总得有进入王国的通行证，才可能跟王子见上面，拉上手，有爱情故事。 你是什么样的人，就会遇见什么样的人。 当然，遇见只是一个开始，无论跟什么样的人在一起，经营都是最重要的。我们都当允许别人有点儿瑕疵，就像自己也不够完美一样，只要两个人价值观相同，没有太大分歧，然后一起努力奋斗，一起去看看世界，一起去体验生活的变化，一起得到身心的成长，就OK了。其实，也只有这样的感情，才能经得住考验，爱得更长久。 作者：米格格 图来自：google.com

两个人如果有感觉了，就不在乎年龄大小，贫富之差。 真正的感情，是两个人在一起时要有一种感觉，一种“亲切感”，男人可以不英俊，女人可以不漂亮，但是彼此看着顺眼，彼此感到亲切，就像亲人一样，在对方面前都能彻底地放松，愿意敞开心扉，愿意暴露自己的脆弱，愿意暴露自己的缺点而不必担心对方轻视和嘲笑。 真正的感情，就这样一种亲切感和放松的心情!是一种亲人般的感情! 真正的感情，是心灵和思想的交融，更是彼此理解、宽容。 爱一个人的优点很容易，宽容一个人的缺点却很难，如果一个人能一生宽容对方的缺点，才是真正的感情。只有那个最能宽容自己的人，才是最爱自己的人。 真正的感情，是彼此的关心和体贴，是彼此心疼爱惜的感觉，是你对我好、我对你更好的感恩的心情。他累的时候我会给他揉揉肩膀，我心情不好 的时候他能耐心听我唠叨。天冷的时候互相提醒着多加衣服，一个人咳嗽感 冒了，另一个人能马上端上水和药。默默地记住对方喜欢吃的东西，并把这些东西留给他(她)吃…… 真正的感情，不是浪漫的鲜花和烛光晚宴，也不是甜言蜜语海誓山盟，是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴实实在在的体贴和关心！只要真正的关心和体贴，另一颗心就一定能感受到! 真正的感情，是双方都懂得感恩，懂得回报对方的爱，而不是一方奉献，另 一方只是索取…… 爱和物质金钱没有关系，要的只是你这个人。 图/pixabay.com

越来越多的男人讨不到老婆，因为越来越多女人不想结婚。 女人说： 我想偶尔跟朋友出去，不想失去单身的自由； 我想高兴吃什么就吃什么，不想变成理所当然的煮饭婆； 我想花钱打扮自己让自己开心，不想每天想著要怎么省来贴补家用； 我想当妈妈永远的心肝宝贝，不想提心吊胆不知道婆婆什么时候会嫌我； 我想当永远的情人，不想在努力当个好老婆时，还要当老公的另一个妈。 男人说： 结了婚，当然要以家庭为重，不能老是往外跑； 结了婚，当然要入得了厨房，洗手做羹汤； 结了婚，当然要为两人的未来打拼，分担家计； 结了婚，当然要把我的家人当作你的家人一样； 结了婚，当然要做好老婆的本份–照顾好老公， 所以女人不懂… 那我结婚到底是为了什么？ 我爱你跟你说过的爱我一样多，可是结了婚，我却要改变那么多 ，只为了当你的老婆； 我只能有你这一个朋友，还要当个抓住你的胃的煮饭婆； 你有工作，不一定会养我，只因为我也有自己的工作； 你娶了我只是身边多一个人，我嫁给你身边却是多了一家子人； 你们都过著习惯的生活，我却要舍弃我习惯过的生活。 但是男人也抱怨： 为了娶老婆我也是很辛苦，我要有车子，要养房子，还要准备聘金还有钻石戒指； 我省吃俭用一辈子，为了娶老婆还要一直减少存款数字； 况且当人家老婆，本来就是这个样子，要认命的持家，还要相夫教子…

人生要有资本，资本是一个人立身处世、走向成功的根本。没有人生资本，就很难生存于世，更不要说拥有成功。男人拥有了人生的资本，就会拥有充分施展自我的舞台，成为生活和事业双重幸福的拥有者。 有一句名励志名言：“每个人的人生潜藏着伟大的机遇，我们每个人都应该靠自己去发现并利用这种天赐良机，这是我们每个人学到的人生一课。” 对于一个成功的男人来说，需要具备以下资本： 一、心理资本 心态决定一切，男人面对纷繁复杂的世界、变幻莫测的人生，首先要有正确的心态，扫除心中的阴霾。 心态正确，世界就正确；心有多大，舞台就有多大，以阳光明媚的心理看待人生，人生一片光明。 二、情商资本 情商决定命运，人生之路并不总是平坦的，而是布满了坎坷，是崎岖弯曲的。 挫折和失败时有出现，男人要战胜这一切，就要拥有很高的情商，泰山压顶不弯腰，排解负面情绪，愈挫愈勇，斗志弥坚。 三、形象资本 这是一个两分钟决定命运的世界，形象之于男人如同招牌之于店铺，形象是男人的名片，是男人行走社会的通行证。良好的形象体现男人的内在素质、学识修养和人格魅力，使男人赢得他人的尊重和信任，也为男人带来更多的发展机遇。 四、口才资本 口才在男人走向成功的过程中发挥着无可替代的作用。两个知识结构各有千秋、能力水平不相上下的男人，如果其中的一位口吐莲花，拥有良好的口才，而另一位则言语木讷，不善于表达自己，那么无疑前者会更容易获得成功。一个男人再有水平、再有能力，缺乏口才，也就缺乏推销自我的能力，得不到社会和人们的认可，才能就会被埋没。好口才能为男人打开事业的通道，拓宽人生的局面。 五、处世资本 大千世界，人心各异，各有各的理想，各有各的追求，人与人之间交织着利益的纠葛和思想的碰撞，功名利禄，荣辱得失，时时牵动着男人们的心。名利场上布满陷阱和暗礁，处世不知进退，锋芒毕露。 恃才傲物，必将成为众矢之的，成为失败了还不知道原因的“出头鸟”。 智慧的男人能够窥破处世中的秘密，鹰立如睡，虎行似病，大智若愚，大巧若拙，能伸能屈，刚柔相济，在勾心斗角、明争暗斗的人世中出乎之内、游于之外，进退自如，笑傲人生。 六、社交资本 为什么有的男人在社交圈中处处受人欢迎，人缘好，人气旺而有的男人却缺少人缘，办事得不到他人的支持？原因在于，有的男人具备优越的社交资本，知晓社交的艺术和诀窍，而有的男人则缺乏这方面的资本，不知道如何应对和解决人际交往中的问题和冲突。人际交往能力是现代成功男士必备的重要技能之一。 七、人脉资本 一个人是否成功，不在于他知道谁，而在于他认识谁。一个人的成功，只有15﹪归结于他的知识和专业技能，而其余的85﹪则取决于他的人际关系能力。现代社会是提倡团队精神、合作互利的时代，完全靠个人单打独斗很难取得成功。男人要想取得成功，就要依靠人脉来为自己服务，借助他人之力打天下。人脉决定男人的命脉。 八、智慧资本 一个男人，仅仅拥有出众的外表、流利的言谈、得体的举止是不够的，那样仍然未免会流于浅薄，给人以华而不实之感。 一个睿智的男人，应当不断地在学习中、在实践中提升自我、反思自我，博采众长，创新思维，促进自我完善。 一个内外兼修、思想敏锐的男人，才能与时俱进，永远行走在时代洪流的前列。 九、事业资本