人在什么时候最明白和精辟

1、人在倒霉时最明白。 平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话,有人落井下石,趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友, 谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。 2、人在大病后最明白。 大病一场后,他才会明白只有身体最重要,其他都在其次,身体是为一的,其他都是二等, 没有了健康,再多的錢也没有意义。所以,平时那些看似重如泰山般的事情,一场大病后就都看轻、看透、看开了。 3、人在下台后最明白。 人一下台,立刻就树倒猢狲散,以前家里门庭若市,熙熙攘攘,现在变得门可罗雀;以前鞍前马后的部下喽啰们,再见面立刻变得陌同路人,满面桃花变成冷若冰霜。这时他才明白,以前人家对我毕恭毕敬,原来对的是我头顶的那个官帽;人家对我吹吹拍拍,原来对的是我手中的权势。做官是一阵子,做人才是一辈子,想想自己以前在位时颐指气使,牛皮哄哄,实在可笑。 4、人在退休后最明白。 回想以前在位时,同事之间为名利地位、为评职称、为升官衔,争得脸红脖子粗,实在没意思。退休后才想明白,那些东西都是身外之物,生不带来,死不带去,不论级别高低,官职大小,退休时都赶齐了,大家全是退休老同志。早知如此,何必当初? 5、人在入狱后最明白。 明白什么呢?明白法律真不是吓人的,谁犯了法都难逃法网;明白世界上没有后悔药,监狱饭不要钱却不好吃;明白“善有善报,恶有恶报,不是不报,时候未到,时辰一到,一切得报”。特别是那些贪官, 锒铛入狱后才想明白“我不缺吃不缺喝,要那么多钱干什么”,“自由对一个人来说才是最重要的”。 6、人在临终时最明白。 人在临死的时候最明白:一切都不可挽回,一切都是过眼云烟。所以说:“人之将死其言也善。”就是这个道理。 7、人在分开后才明白。 明白当初说的绝情的话,真的伤透了他(她)的心,做出的事真的不应该,应该支持, 相信他(她),才明白钱买不回他(她)的心,才明白当初他(她)为什么会对我那么好而现在好像变了一个人,原来你不变他(她)就会变,明白应该两个人一起朝美好的方向去改变,小舍小得,大舍大得,舍得现在的有限才能得到未来的无限,别到最后才后悔,好人不多。 这7条是否让你明白什么? 珍惜现在,活在当下。未雨绸缪是每个人必须要做的。存好心,说好话,行好事,做好人! 图片来源:pixabay.com

Read more

成功人士写给我的几句话

牢牢记住这十二句话 1、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。 2、财富是猫的尾巴,只要勇往直前,财富就会悄悄跟在后面。 3、不要说没体力,不要说对手肘子硬,不要说球太滑,你只需做好基本功。就算对手难缠,就算他小动作多,就算他嘴里不干净,你只需做好基本功。 4、创业前的准备,创业过程中的坚持都至关重要。 5、当别人开始说你是疯子的时候,你离成功就不远了…… 6、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 7、等待的方法有两种:一种是什么事也不做空等,一种是一边等一边把事业向前推动。 8、互联网上失败一定是自己造成的,要不就是脑子发热,要不就是脑子不热,太冷了。 9、含泪播种的人一定能含笑收获 10、关于人的因素:这点相当重要。不管是蒙是骗还是软硬兼施,都一定要保证公司员工的相对稳定性。人员流失就像放血,开始没什么感觉,却会要你的命。地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 11、工作上的执著实际上是人的一种意志。 12、登高莫问顶,途中耳目新。 图: pixabay.com

Read more

真正优秀的人,从不抱怨

在我漫长的一生中,有多少小小的子弹和霰弹落到了我的身上,不知从哪儿飞来,击中我的心灵,于是给我留下许多弹伤。而当我的生命已近暮年,这些数不尽的伤口,开始愈合了。在那曾经受伤的地方,就生长出思想来。–米·普里什文《大地的眼睛》 有伤的地方,如果去探索,不是抱怨,就会收获。 困境是生命必然组成部分。 不管是谁、不管多有名、多有地位、多有钱、在别人眼里多能干、多光鲜,在内心都有对自己怀疑、不确定、不自信的时候,也都有过害怕、孤独、想退缩、想放弃、没有力量、没有办法、没有方向的时候,也都有深陷困境的时候,没有任何人例外。 有的人遇到困境,就被困住了;有的人,却越来越绽放。 人生最终的结果不同在于:在这些时刻如何选择,选择继续前行,还是选择举步不前,抱怨指责挖坑,最终自埋。 人生最好的老师不在课堂,在不如意中。 《超级演说家》中,有一位名叫崔万志的演讲者,他是一名脑瘫的患者,却通过自己的一次次的努力,在天猫创造了“一分钟卖掉了4000件旗袍”的奇迹,全网销量第一名。 阿里巴巴集团董事长马云说:“永不抱怨的人生态度,才是第一位的。” 尼克·胡哲,天生没有四肢,只有一个带着两个脚趾头的小“脚”。饱受同学嘲笑和欺侮的他,如今成为一名世界演讲大师,书写了五本畅销著作,为全球带去希望和力量。并,现在是两位孩子的父亲。 只有你真正的认识并感受到:你所遭遇的一切苦难都是帮你带往更好、更幸福的阶梯,你的生命和生活才会发生根本改变。否则就会一直在痛苦、烦恼、抱怨和孤独中循环。 美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 卡斯丁早上洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,特意放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上,摔坏了。 卡斯丁心疼至极,把儿子揍了一顿,大骂了妻子一通。妻子不服气,两人猛烈地吵起来。 一气之下卡斯丁直接开车去了公司,却发现忘了拿公文包,又立刻转回家。 可是家里没人,钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子求助。 妻子心急地往家赶,却撞翻了路边水果摊,她不得不赔了一笔钱才摆脱了摊主。 拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,他的心情坏到了极点。下班前,又跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月奖金,参加棒球赛的儿子,原本有望夺冠,却因早上的一顿被打,心情不好,发挥失常,第一局就被淘汰了。 “手表摔坏”是其中的10%事件,后面一系列事情就是另外的90%事件。 你嘴里的语言,在创造着你的人生。 如果不用指责和抱怨去解决问题,随后的一切都不会发生。面对人生的各种境遇,我们都有选择的能力。 抱怨,是未成熟的成年人的哭闹,是希望别人解决自己问题。 婴幼儿时,不能说话,所以用哭闹的方式来表达需求,得到关注。而成人成熟的标志是能够不带情绪的表达需求,当需求没有得到满足时,应独立自主解决自己的问题。成人要做成人的事。 不要要求任何人为你负责,你要为自己的生命负全部责任,不论在任何时候。

Read more

找一个懂你的人需要缘份

人的一生能有一个懂你的人,无论是男是女,那是人生最大的幸福!这个人不一定十全十美,没有年龄的界限 ; 但他能读懂你,能走进你心灵深处,能看到你心里的一切 ;你在他面前就是个透明体,他知道你在想什么,知道你喜欢什么,爱什么,知道你需要什么 ;他让你感到非常亲近,和他在一起你会感到轻松快乐。没有顾虑,和他在一起你会感到很安全,于是你就认为他是十全十美的,因为他懂你,就是因为他懂你,在乎你。 当你遇到挫折时,他不会说一句伤害你的话。他会非常心疼的安慰你!克服困难,学会坚强,勇敢的走出逆境。 当你心情不好时,他会耐心的安慰你,用尽幽默的语言你开心!让你高兴!当你难得见面的时候,他会给你发信息,打电话,不会让你寂寞,告诉你注意身体!注意安全!给你发幽默的信息,逗你高兴!祝福时刻跟随着你,让你感觉不到距离的遥远,让心灵彼此相通。 当你愉快时,他也会愉快的告诉你,和你一起开心!一起高兴!当你烦恼时,他也会为你烦恼,但不会轻易告诉你。尽力帮你洗去烦恼的办法! 懂你的人,是理解你的人,是体谅你的人,对你有爱心的人。 一生能遇到一个懂你的人,很难,这也需要缘分,但要是遇到了,彼此一定要珍惜! 最懂你的人,他的心总是会一直的在你身边,默默地牵挂和守护着你,尽力不让你受一点点的委屈,懂你的人对你的爱是默默的爱!是发自肺腑的真爱!真正懂你的人,不会说许多欺骗你的漂亮话,却会做许多关心和关爱你的事。只有一个真正懂你的人,才会和你尽情分享你们开心的时光和爱的快乐 ! 珍惜那个懂你的人 图片来源:pixabay.com

Read more

负能量袭击该怎么办? 5 个解方,帮你找回自信、克服难关

公司经营不善、情绪触底、薪水冻涨、万物皆涨⋯⋯走在彷徨无助的人生岔路上,不只你我,企业家们也经历过这般艰苦的日子。然而。也正是这些看似无望的时刻,走过黎明前的黑暗,才造就了今天的成功。 这里有 5 个帮助保持乐观态度的妙方,当你也碰上负能量袭击,不妨一试。要记住,当你生活来到谷底时,接下来不管怎么走,都是在向上。 1. 不断说服自己:你将要成功了! 当你准备放弃的那一刻,其实你与理想目标的距离比你想像中还近!中国有句话说:「在即将成功之前,放弃的诱惑是最大的。」行百里者半九十,愈接近成功愈是不能松懈,成功往往伴随着压力和沮丧,这几乎是一把双刃刀,唯有离开安逸舒适的环境,才能看见成功的迹象。 2. 保持脑袋清醒,找出问题点 身心感到疲惫不堪、生活停滞不前时,你要知道,每个人都和你一样,曾经或正在经历黑暗时刻,而走出来的关键就在于保持思绪清晰、坚定信念:理解那些挑战都是有助成长的一部份。遇到问题时,适时寻求身旁的朋友、家人、同事甚至是相关领域的专家,寻求解决方案,然后继续前行。 3. 调整心态,挺过难关 生活遇到瓶颈,首先,要意识到这一切终将过去!试着建立属于你的一套「情绪免疫系统」,训练自己习惯情绪的至高点和最低点,可帮助自己在面对低潮时,不至于负能量溃堤。此外,每天洗澡时,花 5 分钟审视自己的一天,即使处境危难,也要试图发掘微小的胜利,将焦点从「不满」转移到「感恩」,克服障碍的勇气就能倍增。 4. 预先心理建设,摆脱恐惧 我们总常陷入自我怀疑、恐惧或焦虑的死胡同,并且不断自问:该继续吗?如果退出会怎么样?以下这 3 个假设题可以帮助你正视自己的内心: (1) 如果 X 发生,最坏的情况是什么? (2)

Read more

学会欣赏身边的人

(一) 一个年轻人来到一个陌生的地方碰到一位老人,年轻人问:“这里如何?” 老人反问:“你的家乡如何?” 年轻人说:“简直糟糕透了。” 老人接着说:“那你快走,这里同你的家乡一样糟。” 又来了另一个年轻人问同样的问题,老人也同样反问,年轻人回答说:“我的家乡很好,我很想念家乡……”老人便说:“这里也同样好。” 旁观者觉得诧异,问老人为何前后说法不一致?老人说:“你要寻找什么,你就会找到什么!” 在不同人的眼中,世界也会变得不同。其实星星还是那颗星星,世界依然是那个世界。你用欣赏的眼光去看,就会发现很多美丽的风景;你带着满腹怨气去看,你就会觉得世界一无是处。 (二) “海纳百川,有容乃大”。欣赏别人是一种豁达风度。 人无完人,每个人都有自己的长处和短处。对此,妄自菲薄和恃才傲物都是不可取的,它只会使人沦于平庸。而正确地欣赏别人就会使平庸变得优秀,使自卑变得自强,使消沉变得进取,使自满变得谦逊。 春秋时期,管仲少时贫贱,早年曾与好友鲍叔牙以经营小买卖为生。管仲出的本钱没有鲍叔牙多,可是到分红的时候,他收了应得的那一份,还要再添点儿。 鲍叔牙手下骂管仲贪得无厌,鲍叔牙替他辩解说,他家里人口多,开销大,我自愿让给他。管仲带兵胆小怕事,手下士兵不满,而鲍叔牙却说,管仲家有老母,他为了侍奉老母才自惜其身,并不是真的怕死。 鲍叔牙百般袒护管仲,是因为他知道管仲是个不可多得的人才,只是还没有机遇施展。管仲感叹道:“生我的是父母,了解我的是鲍叔牙啊!”就这样,他们成了莫逆之交。后来,管仲在鲍叔牙的极力推荐下,成了齐国宰相,帮助齐桓公成为春秋五霸之首。 鲍叔牙欣赏管仲,百般袒护,连齐桓公的重用都让给管仲,而他却心甘情愿。可见,欣赏别人将有多大的气度与胸襟。这好比幽谷香兰,使人愈嗅愈香;峻岩劲松,使人愈压愈坚。 法国著名大作家雨果说:“世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的心灵。”让我们像大海那样笑纳百川,像高山那样巍巍矗立,摒弃自卑、自负和自满,去正确地欣赏别人吧! (三) 有人认为,在越来越个性化的社会交际中,“欣赏自己”已被越来越多的人们接受和应用。这本是一件好事,因为它起码表明了人已经开始注重个人在社会中的价值和作用,有利于个性的张扬和主观能动性的发挥。 可往往物极必反,“欣赏自己”到了一定程度就会发展成为极端的自私自利;发展到唯我独尊的骄横和霸道;发展到了“宁可我负人,不可人负我”的个性变态。 这样“欣赏自己”最终毁掉自己,失去别人的帮助,走向人生的黯淡、寂寞和孤独的泥潭。 学会欣赏别人吧,当然最好还是别做什么“追星族”、“追款族”,把欣赏变成崇拜,追星追款追得连自己都找不到了,这样“欣赏”不是很悲哀吗? 假如我们肯于把自己欣赏的目光从那些近似海市蜃楼般的“星系”中收回来,看看你身边这些你从来不曾欣赏过的人,你会发现,他们虽不如明星、大款那般被传媒“炒”得火爆,但他们却仍旧认认真真地生活着,努力地工作着,真诚地与人打着交道。 他们在与人交往中所表现的同情、关切、微笑和互相帮助都是朴实而真切的。这些人就生活在你的四周,他们是你的亲人、朋友、同事和邻居,他们在你失败受挫时安慰你、帮助你;在你成功兴奋时会鼓励你、赞美你;下雨时,他们会拉你同在一个屋檐下躲雨;刮风了,他们会为你披上一件御寒的风衣。这些人才是你真正应该欣赏的人。 或许他们身上也存在着各种各样的缺点和不足,他们烦恼时也会喊一喊、骂一骂,他们在背后也要议论别人的长处和缺陷,他们也喝酒、抽烟、打麻将,也有七情六欲。 社会有多复杂,他们就有多复杂。但这些“恶习”谁能保证自己身上就没有呢?真正懂得交际艺术的人,是知道怎样用欣赏的目光把一堆粗树根变成艺术品,明白善意的批评也许会使恶魔变成漂亮的天使。

Read more

你还记得最初的梦想吗?

“忘记自己的梦想” 前不久,我经历了一段彷徨迷惘的日子,看见周围的朋友同事都在为了更好的生活虽然精疲力尽,但充满奔头和热情,低头看看自己,毕业多年,却还没有什么能够拿出手的成绩。 让一向没心没肺地宣称“今朝有酒今朝醉”的我,突然迷途知返的契机,是看到大学同学陈晨的近况。 陈晨和我虽然毕业后各分东西,但这几年来她的朋友圈内容之丰富总是令我瞠目结舌。最令我感到诧异的是,身为外企的专业技术人员和在职研究生,她在业余时间竟然和有着共同志向的朋友一起参加了一个业余话剧团。 据我所知,她的工作可是一点都不轻松,不仅业务量非常大,还偶尔需要天南地北地实地考察。我不知道她是凭借什么样的毅力,坚持了半年的业余话剧排练,并且还在几个月前成功地演出了。 演出结束后,她作为话剧第一女主角在朋友圈里分享了艰苦的排练过程和收获掌声的喜悦——她说,从小时候父母带她去看第一场话剧起,“能够在舞台上表演”这个梦想就在她心底里扎下了根,如今终于能实现了,千言万语描述不出她打心眼里的开心。 上大学时,当女生们围坐在一起聊到对未来的憧憬时,陈晨总会谈起她的表演梦。而大家的反应也是从一开始的不可思议,到后来对她的梦想评头论足,到后来的不断向她提醒和强调现在所学的专业和梦想相差甚远,再到最后的不再做任何评论。陈晨一直没有太多的反驳,默默地把这个想法留在心里。 而如今,当我们大家都在忙忙碌碌的生活中忘记了大学时的憧憬,只有陈晨一个人,在努力地不去忘记自己的梦想。也只有她,明明知道这个梦想实现起来有多么困难,可依旧不畏惧辛苦和周遭的眼神,认定自己的梦想,并且去实现。 “每一个梦想都值得被尊重” 知道了陈晨的近况,我这才好好审视了我周边的人。其实我身边有许多并不避讳谈及梦想的人,他们中有的人,土木工程专业毕业后为了“成为下一个巴菲特”,深造金融相关专业硕士;有为了“成功升职”,连续考了三次在职研究生没考上仍继续考的“钉子户”;甚至还有为了“未来想出国定居”,业余学习法语的同时还学习日语的。 我们常常会觉得很多事情不可能会发生,那是因为这些事要是让我们自己来做,我们没有信心能够做到。可是和陈晨一样的人真真实实地存在于我们身边,告诉我们,我们曾经的想法是多么狭隘,并且,每一个梦想都值得被尊重,被珍惜。 “梦想很丰满,现实很骨感” 这句话,已经成了好多人被问到“梦想”这个词时用来终结或者搪塞话题的至理名言。很多时候,当我们被迫面对“梦想”这个好似太庞大太遥不可及的词汇时,第一个反应都是抗拒。 为什么会这样呢?是因为想把自己的梦想好好珍藏、待到全部实现后再公之于众?是因为还没有为自己的梦想做出骄人的成绩来?还是因为在追求梦想的路上付出的努力不足与外人道? “做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别” 周星驰的《少林足球》里有句台词——“做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别”。 梦想其实不是一个庞大而遥不可及的命题,它来自于我们的生活,脱胎于我们的经历,在多种多样的思维碰撞中形成和重塑,就看我们敢不敢去追求。 孩提时,当被问到梦想时脱口而出的答案,现在的你,还记得吗? 经年累月,我们一直在既定的跑道上努力地追赶,每到达一个里程碑之后,就是满满的空虚和迷惘——“我是谁?”“这是我该走的路吗?”“这是我想走的路吗?”可还来不及细想,出发的号角就响起了,我们继续埋头去走那条大多数人行走的路,那条最安全的路,过着和大部分人一样的人生。 那些少时被时常提起的梦想,就成了水中花镜中月,越来越缥缈,似乎离我们越来越遥远。其实,是我们自己画地为牢,自以为一定会处处受限,于是便放弃了许多梦想。 殊不知,最初的梦想会一直在你心房的一侧隐隐发光。它一直都在,等你来实现。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

Read more

30岁以后,请把年龄活成智慧

如果23岁大学毕业,那么,到30岁之际,你已经工作7年了。7年足以改变一个人的命运。 也许你还没到30岁,也许你已经把30岁甩到了身后,无论怎样,蹒跚而来的你一定收获了很多感悟。 步入职场这几年,你最受用的是道理是什么? 1.年轻时用命赚钱,年老时用钱买命 前段时间,小李同学给我发了一条微信,说他正在装修新房,问我哪一款门好看。 乍一看,两款门大同小异,不过,价格却是天壤之别:一款两千,一款两万。 他想买两万的,但觉得太奢侈,心想:不就一扇门么,用不着花那么多钱?但买两千的吧,又觉得和190平米大房子不匹配——大头的钱都花出去了,还吝啬这一扇门吗? 小李是93年生,比我还小三岁。听完他的烦恼,我不禁虎躯一震:原来,我两个月的工资,买一扇门都不够啊! 羡慕之余得知: 小李在当地一家国企上班,毕业后,他利用业余时间开了一家公司,白天上班,夜晚创业——为了平衡正职与副业,每天只能睡三四个小时。 两年下来,钱是赚了不少,但身体却熬垮了。 他给我发来的一组洗头前、后的图片,更是令人大惊失色。 一个人精力最旺盛的阶段不过10年而已。过了30岁,身体机能就开始走下坡路了。 30岁以后,你必须明白: 现在你用青春换来的钱,未必够你将来老了治病——拥有一幅健强的身体,也是一种了不起的才华。 2.现在,就是最好的开始 七月的一天,一位陌生的大姐给我发来微信: 我是一个41岁的普通女人。在一家小公司担任会计,工资偏低。其实我不太喜欢会计,数字的琐碎,不能犯错的职业特点,还有在税务和老板之间的周旋,还要面对避税的风险。我发现我在职场上的十几二十年有点白活了。我一直在混日子,考过职称却也没有过,我还总是以自己排斥这个专业为借口。 到了现在的年纪突然想要逆袭自己的人生,不知道是不是太晚了。但是我还是想尝试改变的,希望人生每天都可以燃烧自己的激情,有一个不是那么遥远却又美好的目标。但我真不知道,除了财务,我还可以做什么?茫然和没有目标让中年的我有些焦虑,感受到了强烈的中年危机。 年轻的你或许对中年危机的感受还不是太深,但对生活的鸡零狗碎与反复无常想必已经有所体会了。 其实,功成名就与碌碌无为的区别,很大程度上就在于一个对待时间的态度。确切说,是对业余时间的态度。 有的人把时间用来看书,时间还以他学识;有人把时间用来社交,社交还以他人脉。而你呢?你把时间用来迷茫、用来纠结、用来打农药,时间也只能还以你一事无成。 有部台湾影片叫《不老骑士》,讲的是: 5个台湾老人,他们平均年龄为81岁,其中1位罹患癌症、1位重听、3位有心脏病、每一位都有退化性关节炎。然而,他们梦想环岛一圈——6个月的准备,环岛13天,1139公里,从北到南,从黑夜到白天,只为了一个简单而伟大的理由——为了梦想。 年过八旬的老者尚且可以为了梦想义无反顾,年纪轻轻的你究竟纠结什么呢?

Read more

出现职业倦怠怎么办

5种表现说明你“职业倦怠”了 “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,会有以下具体表现: 1.体能耗竭。“累”是最突出的感受,感觉自己正在被一点一点地榨干,生活也在自己的衰弱面前逐渐失去了掌控。 2.情感耗竭。感觉当初的热情与活力不再,自己变得刻薄而没有耐心,受伤与脆弱或任何难以承受的感觉最终都变成潜抑的愤怒。 3.人际关系淡漠。连倾诉的欲望都没有了,于是在对别人日渐冷漠的同时也一点点“被冷漠”着。 4.生活乐趣缺乏。拒绝给自己减负,任何刺激都让已经疲于应付的他们难以承受。 5.工作倦怠。无法由衷地付出,而更多是依照责任和承诺行事,与之相随的是无论对工作还是对自己越来越低的满足感,甚至开始怀疑自己选错了职业,但又缺乏改变的勇气。 “三类人最容易产生怠倦” 研究发现,有三类人最容易产生职业怠倦。 第一类是自我评价低、凡事追求完美主义、外控性格的人。他们努力成为对每个人都很重要的人,让职业和生活同样光鲜灿烂,就像一支两头燃烧的蜡烛,最终成为自身成就的牺牲品。 第二类是职业受挫的人。拼死拼活做得最多,升迁的却是别人;干了多年才发现自己根本不适合现在的工作……无论是大大小小的不公平、让人窒息的制度还是怀才不遇、理念不合都可能成为职业倦怠的直接诱因。 第三类是初入职场的新人。新人往往想做得更好,但常常事与愿违,当年轻的理想与冲劲遭到残酷现实结结实实的闷棍后,付出的代价是压抑自己。 “撑过5年苦工期” 出现职业怠倦首先是因为心理枯竭,对人生和生活都倦怠了,所以表现出来对这个工作倦怠了,除了这个工作之外,生活中也没有朝气。心理学家研究发现,不管你是什么职业和学历水平,刚开始工作的前5年一定是苦工,苦工阶段意味着从专业上你无法从事你的专长和潜能,是被别人支配的。 另一方面,你在人际关系上是被别人管理的,没有时间自由、没有工作分配的自由,会感到很被动,所以会感到工作本身很低级、乏味、琐碎。然而,前5年是苦工,5年之后就可能进入到技工,在专业领域有可能会独当一面,能够发挥你的经验和特长,但在人际关系方面可能还是被别人管理的。但是在10年、15年之后可能就会快乐工作,这时可能会独当一面,可以发挥自己的特长,开始到了收获的时候。 内心要有明确的目标 缓解怠倦最根本方法是要有内心目标。明白你为什么工作?你为什么生活?如果一个人的目标只为自己,那么他的生活就毫无意义。因此,当个人需要的满足已经不能推动我们追求更多时,我们需要给自己的坚持与付出一个“说法”。问问自己打算赋予工作什么样的意义?要给生活赋予什么?通过发现与创造,通过赋予工作意义就是在给工作增加价值。 另外,当你追求的目标有差距时,我们要把差距转变为动力,把你那个差距变成下一个目标,把大目标化作小目标,不可能一口吃胖子。所以经常要对自己有一个评估。 学会劳逸结合 此外,还要坚持定期运动,每周至少运动五次,每次半个小时以上,每周至少半天户外运动,每季度或者是至少每半年要有一周的省外旅游。 企业给予员工不同的管理 从企业来看,管理者首先可根据不同的员工给予不同管理方式。如对喜新厌旧的人,可用轮岗制,让他们体会不同工作的快乐。对追求完美的人来说,则不要给他们太大压力。其次,实行“阳光照耀下的体制”,让员工全身心地将心理能量投入工作,尽量少在人际关系等方面消耗精力。 图:pexels.com

Read more

这样和别人聊天,绝对会得0分!

在工作中,我们经常会遇见一些很搞笑很奇葩的同事或客户,这些人其实内心都很善良,都渴望得到别人的认同,都希望跟大家融为一体,说说笑笑的,多好!但是,现实中有时却没人愿意和他们一起吃午饭,或者别人看见他,都远远地躲走。因为他这样和别人聊天,真的让人很想吐血! 01 哪壶不开提哪壶型 有人在聊天中总会不小心触碰别人的软肋,如果你跟对方不是很熟悉,不要随便去问人家的隐私。这就是平时我们说的交浅言深,比如谷经理结婚好多年还没有小孩,结果你一上来就问人家,“你怎么还没小孩啊?”这样的问题你要叫别人怎么回答,他只好找其他理由岔开,或者更多的是和你哈哈一下,不跟你说下去径直走了。 典型的哪壶不开提拿壶,这种问题在工作中我们要特别注意,不要随意去提及别人忌讳的问题。 02 啰里巴嗦唐僧型 强子是个很啰嗦的男生,他中午跟别的同事一起吃饭的时候,总是不断地问对方问题。比如: 他问你:“昨晚下班后都干了些什么?” 你说:“看了场电影。” “电影好看吗?” “还不错。” “在哪里看的?” “在家里啊” “看完电影之后做了什么?” “睡觉” “今天早上几点起来的?” “七点” 。。。。。。。。 强子问的都是一堆无聊的废话!导致同事跟他聊天觉得越来越无趣,觉得他越来越啰嗦。同理,这样跟女孩聊天很可能是找不到女朋友的。千万不要让别人觉得,和你聊天纯属浪费时间。 03 非要争赢你型 阿志平时和同事在一起的时候,很喜欢争论问题,而且是每次都死要证明自己的观点是正确的那种。有一次阿志和小卢聊起了汽车,阿志说本田的车好,小卢说丰田的车好,于是两个人开始长时间的摆事例说事实进行说服对方。 说到最后小卢不想再说了,而阿志还是不依不饶,一定要证明自己是对的。而且不止是这一个次,平时阿志和别人说起的每个观点每件事,都要非争赢不可。久而久之,同事觉得和他在一起每次都搞口水战没啥意思,都避着他走了。 其实,只要不是工作中的原则性问题,平常的聊天让他一场又如何!如果每次和你聊天搞到都要起争执,弄到大家心情不好就没意思了。

Read more