Tag: 生活感悟

1、交朋友的标准是什么？ 答：出世的智者，入世的强者，或者正常而阳光的普通人。 2、男性更看重女性的身材、脸蛋，还是思想？ 答：脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想，思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。 3、“别让孩子输在起跑线上”有道理吗？ 答：一辈子都要和别人去比较，是人生悲剧的源头。 4、把学费拿来念书还是环游世界更合适？为什么？ 答：读书。在没有充分的知识做为前提的情况下，即使行了万里路也不过是邮差而已。 5、为什么部分人会产生“聪明智慧的姑娘都被憨憨的小伙儿搞定了”的印象？ 答：严肃地说，我觉得，要么姑娘只是看起来聪明，要么小伙儿只是看起来憨…… 6、你心中的完美爱情是怎么样的？ 答：可以有不完美。 7、异国长期生活，改变了你的哪些“是非观”？ 答：很多事情只是不同，并无是非。 8、是不是一个人越成熟就越难爱上一个人？ 答：不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。 9、如何让这个世界变得更美好？ 答：把你自己变得更美好。 10、苦难有什么价值？ 答：永远不要相信苦难是值得的，苦难就是苦难，苦难不会带来成功。苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲开。 11、如何反驳“现实点，这个社会就是这样”？ 答：“你是怎样，你的世界就是怎样。” 12、你对自由的理解是什么？ 答：说“不”的能力。 13、同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒心理，而有时会产生崇拜？

这样对自己狠点，日子才会美起来! 试过了，你就会说：“果然是这样！我早该这么做！” 食物要吃健康的， 胃是自己的，胃只有一个 好的食物才能颐养身心， 你的心和胃都很小， 别亏待他们。 衣服要穿合适的， 别一味计较价格高低。 钱，我们花了再去赚， 年华，你等一分钟她就流逝掉了。 人这一辈子，衣服可以有几千套， 钞票可以有千百万张， 而好身材，一辈子只有一副， 好皮肤，一辈子只有一张。 旧了不能换， 皱了不能烫 。 这世上什么最贵 贵的不是衣服， 贵的是你自己。 大千世界，你最珍贵。 别把自己不当回事， 要学会善待自己， 调理自己，

你说你想当老板？ 可是你却不努力学习经营之道。 你说你想当明星? 可是你却不愿意当个临演。 你说你想打遍天下无敌手? 可是你却不想练好基础功。 你说你想发财? 可是你却没想过如何赚钱。 你说你想当作家？ 可是你却未曾投稿下笔。 你说你想为人民服务? 可是你却不愿意伸出援手。 你说你想受万人敬仰? 可是你却未曾为别人付出。 你说你很有梦想? 可是你却从未踏出第一步，让它实现。 请抚心自问，你有很多梦想。 但你为它。 。 。 做了多少准备? 做了多少努力？ 你是否做到多次失败都不放弃? 你是否做到别人评击都坚持下去 ?

生活容不下半点虚假，有多大的能耐，就做多大的事。没有金刚钻，硬要揽瓷器活，结果只能是既耽误了时间，浪费了材料，还两边不讨好，遭人白眼。 人当然要有雄心壮志，但更要有自知之明。 一个人如果没有丰满的理想，满足于眼前酒足饭饱的安逸生活，很容易滑向堕落的深渊，一辈子懒洋洋地荒废过去，一事无成。不过，这样的生活，习惯了也可能觉得安详。 但是，一个人如果不能认清并正视骨感的现实，整天活在对理想的憧憬里，凌空蹈虚，不务正业，不仅会一事无成，还会在自以为壮志未酬的叹气声里，度过自怨自艾的一生，永远不快乐。 生活容不下虚假，机遇只留给有准备的人。只有靠实打实的本领，才能在生活的惊涛骇浪里真正站住脚跟。靠运气，赢得了一时，赢不了一世，一时侥幸赢来的，也会被有实力的后来者夺走。 雄心壮志，要以自知之明为前提。无论什么雄心壮志，实现了，才会有万众瞩目的伟岸；如果止于每天喉咙里的呐喊和脑袋里的空想，只能是换来空洞的回声，沦为别人茶余饭后的笑柄。 生活容不下虚假，因为生活是由每一个真实的今天构成的。幸福的真谛，是一个个微小心愿的达成。摩天大楼，也是一砖一瓦盖成的，每一块砖，每一片瓦的坚固，才能保证大楼即使在风雨飘摇中也屹立不倒。 梦想，也要脚踏实地，一步一个脚印地攀登才能抵达。真实地过好每一天，才能与生活握手言和。 每一天都要在生活的土壤里落到实处之后，才能开花结果，长成枝繁叶茂的人生。没有学会走，就不要急着跑，不然拉伤了肌肉，可能几个月都动弹不得。 既然生活容不下虚假，我们就要努力活得真实。知道自己是谁，知道自己能做什么，比知道自己想做什么更重要。一味地好高骛远，做着不切实际的幻梦，还自以为高人一等、怀才不遇，是最可悲的。 人不快乐的根源，是欲望太多，而能力太小。蚍蜉撼大树，可笑不自量。凡是都有个循序渐进的过程，走稳了眼前的这一步，才能打造更强大的自己，摘到更大的苹果。眼高手低，是给自己徒增烦恼。 耐得住平凡，才能蜕变成不平凡。当你是一个小兵的时候，就要身姿挺拔地站好每一班岗。这样，才会有慢慢地坐上将军宝座的可能。 抱持一颗平常心，把寻常百姓家东升西落的小日子，都过出多姿多彩的滋味，才是真正地生活着，才有看得见也摸得着的远方。 生活容不下虚假，把幻梦抛诸脑后，把目光聚焦到眼前，认清自己的实力，认真地过好每一天。做一只勤勉的蜗牛，才能拥抱一个不虚此行的人生。 图:pexels.com

狗不能喂的太饱，人不能对的太好！ 忍一时得寸进尺，退一步变本加厉； 玩笑别太过，要不都是祸； 男人看手腕，女人看脸蛋； 该吃吃，该喝喝，破事儿别往心里搁； 不是感觉谁不行，没两下子别多情； 情不够，钱来凑； 有钱身后一群狗，没钱社会路难走； 看清对你好的，记住被谁咬的； 是人是狗，是敌是友，时间长了自己瞅； 是鬼别装人，是人别装神； 昨天是历史，今天是开始，明天谁都不好使！ 辉煌肯定有，就看怎么走；唠嗑归唠嗑，别总掏心窝； 逢人只说三分话，留得七分打天下。 做人别太奸，都有一片天。 你若想玩人，山外有座山。 做人别太滑，自己像乱麻，天天算计人，迟早要挨砸。 做人别滥情，爱一个就行。 遇人就想爱，伤心会很疼。 做人别幼稚，幼稚不成事。 成熟看世界，大鹏能展翅。 做人别气愤，气大伤肝肾。 和睦交朋友，天涯有人问。 做人别太懒，经常把漏捡。 没事多勤奋，何必去走险。

1、简单地生活。要做的事，保持一点点就好。 简单思考后，选择少量“应该做的事”。如果其中有复杂的事就简单化，认认真真地拼命做到最好。如果什么都插一手，最后的结果不过是每件事都半途而废罢了。 “想穿红色的，也想穿蓝色的”，两种颜色都上身，只会显得不伦不类。只要有“想要那样，又想要这样”的想法，就不可能全部实现。不能明确目标，凡事都只能是浅尝辄止。 2、任何东西都要修缮。 任何东西都有坏的一天。即便很小心使用，也无法改变这个事实。重要的是，一旦坏了，不马上扔掉，而是要有“一定要修好”的意识。钢笔也好鞋子也好，衣服也罢，即便买新的更便宜，我也会选择修缮后继续用。丰富而专注的人生会就此生发。人与人之间的关系也是如此，因人生道路不同或者工作上的麻烦而产生裂痕，也要小心修复，这样才会构筑更深刻的关系。 3、切自己负责，指责他人也无济于事。 好事、坏事，我们会经历各种事情。无论发生什么事，我认为“一切的起因都在于自己”。不推到他人、社会的身上，不去指责他人，也不怨恨这社会。不管发生什么，自己处理，自己主动承担责任。大体的事情，都可以自己负责解决。只有带着“说服自己的关键是在于自己”的觉悟，才可能不依存于他人，用自己的双脚走下去。 4、不对过去说谎。 大家都知道不应该说谎，但那只是对当下而言。对于过去，是不是会为自己编排上更有利的情节呢？即便不算说谎，也会为了将自己现在的行为正当化，而稍稍调整过去的故事吧？过去的事，谁也没法去验证。小小的谎言也不会被揭露。但正因如此，才罪恶深重。所以我认为，最不该说的，就是对“过去”撒的谎。 5、无论做什么事，都要想到下一个人。 上厕所的时候，要想到下一个用的人。扔垃圾的时候，要想到将垃圾送到垃圾场的人、回收运输的人、处理垃圾的人。做杂志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、装订的人、将书运到书店的人、为我们卖书的人，以及读者。无论做什么事，都不要忘记人的存在。我想牢记这一点做事。 6、愈是小的承诺愈要信守。 “下次，一起吃饭吧”，“那本书我借你”，平时这些话我们经常脱口而出。可能都是顺着话题随口说的，但这和郑重的约定、重大的约定一样，都应该被遵守。愈是不知不觉间许下的模糊不清的诺言，愈是小小的约定，愈重要。不轻视小约定，然后去执行，对方会欣喜地感到“啊，他还记得啊”“原来那不是一句客套”。我想传达给对方这种喜悦。 7、要了解，孤独是生而为人的条件。 孤独是人生存的条件之一。工作和生活上，都会有孤独感袭来的时刻，不可能从中逃脱。不仅如此，你愈想逃避，孤独的影子愈是会紧紧追随。倒不如坦然接受“人生来孤独”的事实，理解“孤独，正是我们活着的证明”。会这么想的人，也许才算是真正的成人。   8、与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。 一本一本地积累数字，说着“我读过这么多书”的时候，到底学到了什么？我感觉留下的只不过是“读了一百本书”的记录而已。还不如找到好书，反复读一百遍。从“即便读了一百遍，也会有新发现”的好书那里，可以学习很多东西。这和人际关系同理。比起交往一百个人，倒不如和一个真正喜欢的人交往，更能了解自己和对方的本质。 9、在自己擅长的领域深入下去不断磨炼、挑战。 谁都有一两件擅长的事情。找出它们吧。深入学习和练习，使之更为精湛。为了变得更加擅长，而去挑战吧。这样才能培养出“个人专长”。 10、不要根据价格评判“贵”或“便宜”。 不要养成根据价格来判断物品价值的习惯。贵的物品自有贵的理由，便宜的物品也会有便宜的理由。在店里问东西的价格，说着“唉，好贵啊”是很失礼的态度。在物品便宜的店里，说着“啊，很便宜很便宜”，也感觉有些没品。 11、不使用“绝对”“普遍”这样的词。 “ 绝对”“普遍”这样的词，尽量不去使用。因为既不存在绝对的事，也不存在对谁来说都是普遍的事。这些一不留神就会使用的词，特别需要克制自己说出口。与他人意见对立无法认同，试着从“对方所言正确”的角度出发思考，以此作为说服自己的妥协点。能够以“不懂的是自己，对方是正确的”的态度让步，会让事物大步向前迈进。

常常有一些无法言说的感动。 譬如看见果实坠地，从一棵树的手腕上，一枚青涩的苹果或一只熟透的蜜桃，冷不丁地跳到地上，在尘土中灼下一道轻痕，打下一个水印，或者连一点儿蛛丝马迹也不曾留下，可就在这一瞬间，它已经深深地感动了我。 譬如看见一只小鸟，在我的窗台上跳跃盼顾，抖动漂亮的羽毛冲着我叫了那么一声，甚至只有半声，尔后又匆匆飞走。譬如看见一个朋友久违的眼神和手势，看见一颗滚动在草叶上的露珠被风摔碎之前的最后一次闪耀，看见一群蚂蚁抬着一只蜜蜂在大地上缓缓行进时所表现出的那种小心谨慎与肃穆庄严…… 总之，感动我的有时是一种声音，一种复杂的隐喻了生命幻象的声音；有时是一种色彩，一种沉重的、负载了诸多情感信息的色彩；有时是一种状态，一种含蓄的、超越了明示话语的状态。也有时候，感动我的竞是一种细微、寻常得极容易被人忽略的场景，正如一群蚂蚁抬着一只蜜蜂的残骸亦惨亦烈地向前移动，最终，它们几乎全部移进了我的内心，默化成一曲悲壮的挽歌和一场永久的仪式。 更有时候，感动我的仿佛什么也不是，也仅仅是事物的一粒元素而已。 不知道为什么要感动。 但有一点是可以肯定的：若是没有感动，我想我就会于不痛不痒中丢弃自己。因为我知道，这个世界上连一朵花一茎草一湖水和一尾鱼，都那么持久地拥有着令人感动的特质。所有的生命几乎都离不开感动。如果对美视而不见，对春天也无动于衷，那么还有什么理由在美和春天之间迈动双脚？ 想一想，一朵花因为什么而鲜艳妩媚，一茎草因为什么而摇曳多姿，一湖水因为什么而清波漾溢，一尾鱼因为什么而跃出河面？ 许多时候，我就是这样不可抗拒地被一些极小的事物感动着，被极小的感动润泽着。只是，我好像从来没有留心将每一次感动的具体根由进行仔细的探究，一条一款地罗列起来，为诱发下一次感动埋好伏笔。我想，谁如果真这么愚蠢地对待感动的话，那他就不可能拥有更多的感动了。感动是不能提前准备的，如同做梦一样，因此也没有必要在事后对它做一番精彩的归纳、总结或者赏析。 常常被感动而充满激情的人是有福的。 我或许属于其中之一。故我想，感动是由于我深爱着世上一切美好的事物，甚至比别人更留意也更钟情于它们。而这些美好的事物也仿佛是我的朋友和亲人，也同样爱着、留意着、钟情着我。我们永远保持着那种和谐友善、亲密真挚的联系，保持着深层的感情交流、碰撞与沟通。彼此间相互提醒、暗示，相互期许、关怀和给予。每次小小的感动都会洗净我灵魂中某个小小的斑点和污渍，每一次深深的感动都有可能斩断我性情中某一段深深的劣根。日复一日，年复一年，感动使我的内心变得清洁、明亮、丰富而又宽敞，使我面对每一轮崭新的日出都能赢得一个全新的自我。 对于我，感动始终是一种崇高的养分，如同丰盈甘美的母乳；对于感动，我则始终都是一个受益不尽的吮吸者，吸着母乳的精华渐渐长高，长大，健康，强壮，享有智慧与激情。 因此我敢说，一个人，只要他还能感动，就不至于彻底丧失良知与天性。只要能感动，即使将你放在生活的最边缘，你也决不会轻易放弃做人的资格以及与生俱来的发言权。 作者/何尉 图/pixabay.com

1. 一位大妈误加入一个博士群里。 有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤? 或砸死 ？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时 。这时我默默问了一句：你们没有淋过雨吗 ？ 群里突然死一般的寂静……然后，然后老娘就被踢出群了。 知识可以给你带来更多思考方式，但是经验可以让你更快地解决问题。 2. 晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。这时儿子望着父亲说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人。” 我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己宽。 03. 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼。老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。” 我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓。技有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 04. 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢！” 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！ 05. 男人买了一条鱼回家让老婆煮，然后自己跑去看电影，老婆也想一起去。男人说：“两个人看浪费钱，你把鱼煮好，等我看完回来，边吃边和你分享故事情节。” 待男人看完回来时，没见到鱼，就问老婆：“鱼呢？”老婆淡定地找了把椅子坐了下来说：“鱼我全吃了，来，坐下来我给你讲讲鱼的味道。做人，就该这样，你怎么对我，我就怎么对你！ 最近很火的一句话，相当经典：“我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。” 06. 一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格，我们与谁捆绑在一起，这很重要！ 一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值！一个人与不一样的平台也会体现不同的价值！请结交有正能量的人会影响您一生。

很多夫妻之间因为一些琐碎的问题而导致感情出轨，甚至结束了婚姻，那夫妻之间如何做才能避免这样的事情发生，遇到分歧怎么来解决呢？ 第一：当夫妻之间遇到问题的时候 切记大吵大闹，更不要说一些伤人心的话，因为你们是夫妻，没有人比你们更了解彼此，什么话该说什么话不该说你们都很清楚，所以尽量不要去触碰对方的底线，时间久了感情就谈了。这个时候你们应该都给彼此一些思考的时间，好好的冷静冷静。这个冷静不是要你们彼此冷淡对方，而只是的足够的空间。 第二：对于彼此要更多的信任 我相信这个世界上没有不吵架的夫妻，但是吵架的时候不要摔门就走，不管你有多生气都不要这样做，好好的冷静一下。把问题好好想想应该怎么解决，不要非得说谁对谁错，因为爱情里面是没有对错的。所以不管你们怎么吵架都不要互相的指责，而是要做到自我的检讨，想想自己的不是。这样就算你爱人想跟你吵架也不会吵了，因为你要比她有觉悟，你懂得自我反省啊，慢慢的她也会跟你一样的。 第三：当你的爱人在外累了一天的时候，、 记得给彼此一个温暖的拥抱和温馨的话语，千万不要小看这一个小环节哦。这可是维护你们爱情有利的法宝之一，你想想当你的爱人累了一天的时候他最想做的事情就是回到家好好的放松一下。不管他赚多少钱，只要努力就好。不要一回到家就嫌弃你的爱人赚的少，什么什么都不管。久而久之我相信他会讨厌这个家，因为家里失去了原本的温暖，更没有爱人的呵护，你想他还会愿意经营这个家吗？ 第四：谁都会有心情不好遇到事情的时候 此时的你就不要在去斥责或者批评他了，其实当你的爱人做错事情的时候，他心里早就后悔了，作为爱人的你就好好的安慰一下，如果他想静一静，那就不要打扰他，安静的守护在他身边就好，你要让他知道就算全世界都离开他，你也会勇敢的陪在他身边，因为你是他的爱人。等他心情平复以后，你再好好的跟他讲一下，到底是什么事情，以后应该注意什么。 第五：在很多的时候，你会碰到这样的问题，你的爱人会问你问题，问你接下来他该怎么办？ 这个时候你千万不要回答我不知道，我又不了解你们单位什么的话，你可以不知道，但是既然你的爱人问题就是想征求你的意见，想让你帮忙想一下。你先耐心的问一下这个事情的原由，当你大概了解这些以后，你可以发表一些你自己的观念，有的时候没准你的一个建议和想法就能启发到您的爱人，从而得到很圆满的解决办法。所以不要小看你自己的能力。 第六：很多父亲会因为双方的父母发生矛盾 如果发生矛盾了你应该怎么办呢？作为爱人的你不要不问事情的原因就劈头盖脸的去指责你爱人或者你父母。你要问清楚怎么回事，不管谁对谁错咱们是一家人，要做到和平的解决这些事情，还有作为夫妻的你们不应该去指责对方的父母，你想想如果没有你爱人的父母，怎么会有你现在的这个爱人。所以父母怎么做，作为晚辈的我们看着就好了，只要不是原则性问题就随他们去吧，只要他们开心就好。 第七：当你们在外面一起面对朋友或者亲人的时候 一定要互相的褒扬，不要互相拆台，在外一定要给彼此足够的面子，这是很重要的，如果两个人在外互相的说对方的不好，我想你的亲朋好友也会对你的爱人产生一种不好的想法，从而也会对你产生不好的印象的，因为爱人是你自己选择的。其实赞美你爱人的同时也是在赞美你自己，因为你的爱人就是你的真是写照。 第八：也许你们夫妻之间会因为工作的事情分居两地 那作为爱人的你就多多的给与关怀，你的爱人在外面工作一定会非常的想家，所以你要做的就是把你们的小家照顾的好好的，告诉他放心，不用担心，一切都还有你呢。千万不要跟他说没你我就过不下去了，你想想你这么说了，他在外面还能好好的工作吗？工作本身就很累，还得时时刻刻担心你。我想你也不希望你的爱人那么的累对吗？如果是那就安安心心的让他工作吧。如果实在是想你的爱人，那就在他下班以后跟他说你在家都做什么事情了，又有什么开心的事情发生了等等。 第九：当你们彼此都有时间的时候 多出去运动运动，做一些娱乐项目。让彼此都好好的放松一下，你们可以选择旅游还可以选择跑步，也可以选择看电影或者去吃饭等等。 图片来源：pixabay.com

最近我发现，越会休息的人越聪明，也越贵。 举个例子说，比如在deadline来临之前你有两件事要做。普通人会将自己一头扎进工作中，几个、甚至十几个小时不出来，一口气做完这两件事。 吃什么饭？睡什么觉？听什么歌？娱什么乐？我爱工作，工作使我快乐！无论身体还是精神发出多么疲惫的信号，他们总能完美地催眠自我。 结果呢？精神倦态，工作低效。既没休息好，也没工作好。千万别企图用工作的时长，来弥补你工作的低效。 这只会陷入死循环。 而聪明的人，会在集中全部精力完成第一项工作后，将自己从工作中完全抽离。 对，彻底忘掉工作，尽情地去玩，去嗨，去疯，去撒野。玩够了，爽翻了，再投入下一项工作。 一个不懂休息的人，一定也不懂工作，就是如此。 此刻，热爱玩命工作的你一定不高兴了，这凭什么？说好的笨鸟先飞呢？说好的勤能补拙呢？说好的努力必成富一代呢？ 很好，保持这一腔愤懑，我们一起理性地从心理学角度分析一下原因。 心理学家发现，一个人的注意力集中的时间在6—12分钟。 起初投入工作时效率很高，一个半小时后会达到顶峰，然后开始急剧下降，两个小时后会跌至低谷。 前几分钟你在蓄力，90分钟后你的精力条读完了，再怎么努力输出，效率都约等于0。 换句话说， 在疲惫状态下，就算你意志再强大，强迫自己继续工作，也都是无用的。精力管理最忌讳直线式的工作方式，即一直工作，累到吐血也不停下。 拜托啊，你的精力都已经枯竭了，工作还会有什么效果？ 完全没用！零付出零回报，就是这么残酷。只有主动休息，保持充沛的精力，才能让你更高效，也更值钱。 休息，也一样需要全神贯注。倘若这时你依旧想着未完成的工作，一定会心怀愧疚。带着这种愧疚感休息，你做什么都是累的。不是身体累，是心很累。 冰淇淋拿在手里，本该好好享受在味蕾翻滚甜爽滋味。大脑突然飘出一个声音：工作没做完还在这吃吃吃！于是你开始很有负担地吃冰淇淋。 刷微博，刷新了一条又一条消息，笑得前仰后合。 大脑突然飘出一个声音：工作没做完还在这刷刷刷！于是你开始很紧张地刷微博。 带着沉甸甸的负重感休息，实际上一秒钟都没轻松过。 休息时的负担和紧张感，会给你造成一种压迫 ：我这一刻在休息，但我下一刻要去工作。你会频繁盯着钟表，纠结休息的时长，多休一分是一分，于是一拖再拖。 然而，聪明人，在休息的时候早就把工作忘光光了。等休息结束了，回归工作就会很干脆。