工作许久,你的心态有跟着转变吗?

威廉詹姆斯曾说:「一个人可以藉由改变自己的态度,改变一生。」。人只要能够改变态度,就能间接改变自己的生命。如果无法直接改变命运,就么改变态度,改变态度的同时也就间接改变了命运。改变心态,习惯就改变;改变习惯,行为就改变;改变行为,命运就改变;改变命运,也就间接改变了自己的人生。 工作了这么久,相信每个人都有有关职场的点滴感悟,正能量亦或者毒鸡汤,看看以下这些感悟戳中你了没? 一、每份工作都不简单 各行各业都有各自的光鲜和苦逼,每天保持积极的态度真的很难,因为总会遇见一些让你无可奈何的压力和境遇,简单的事情重复做,你就是专家。重复的事情用心做,你就是赢家 二、跟谁混,很重要 沙子是废物,水泥也是废物,但他们混在一起是混凝土,就是精品。大米是精品,但他们混在一起就是废物,是精品还是废物不重要,跟谁混,很重要! 三、没有一种工作是不委屈的,出来工作收起你的玻璃心 上司对你的期待过高,给你的压力过大,批评你成长慢,工作遇到困难,受到质疑,难免情绪化,让你委屈的真正原因并不是别人的态度,而在于你有一颗易碎的玻璃心。 四、平台和努力相辅相成 平台固然重要,但是没有努力,有再高的平台也没有用。平台决定了我们现在站的高度,而努力则决定了我们可以跨越的高度。但更多的人是因为努力才有了更好的平台。而且,更好的平台会促使一个人更加努力,让你停不下来。当你站在好的平台上,无论出身如何光鲜,你也只有努力,否则就会摔下来。 五、保持自己的不可替代性 你的回报不是与你的付出的努力成正比,而是与你的不可替代性成正比!持续的内在提升,不被外在的动力左右,保持努力发展的势能是最重要的。 六、做自己喜欢的工作,是一件很享受的事情 一份不喜欢的工作会让你度日如年,同理,一个你不喜欢的老板或同事会让你分分钟想摔东西! 七、少一些抱怨,多一些行动 抱怨,是职场人最爱犯的低级错误,且抱怨作为一种负能量,最易传播、辐射最快最广、最具杀伤力,小心被公司和谐。身在职场,就要懂得用结果证明自身价值的道理 八、困难是成长的必经阶段 那些曾经的困难和厌倦,都成了现在可以升职加薪的资本!只因坚持不放弃!如今的我相信,不管人生还是工作,只要肯努力方法总是比问题多 接下来,准好准备 满满的负能量,顺势而来 一、有些事,不是努力就能做到的。 二、好脾气未必是好事,你敬别人一尺,他可能欺负你一丈。 三、离职前,不提加薪的挽留都是套路 四、每一天早上都告诉自己会好的,过几天就好了。每一天晚上都更加绝望,在心塞的道路上压马路 五、操着卖白粉的心,赚着卖白菜的钱。

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选择的难题

有人说人生有三大遗憾,不会选择,不坚持选择,不断地选择。可我要说人生有最大的困惑,那就是选择的难题。 关于人生选择的话题很多人说了很多很多。而且太多的主调都是人的命运在选择,有什么样的选择就会有什么样的人生。很多人会说,你今天的结果是你昨天的选择。你当初选择什么,你当下就收获什么。一点不假。的确,幸运的人很多时候可以做出很多选择的。但很多人并非那么幸运。 幸运的人往往忽略了一个事实,当人们面临选择时,总会遇到选择的难题。诸如选择问题的大和小、选择内容是多或寡、选择的方式愿与违、选择结果的对与错等等。选择的难题让我们迷茫、无助、尴尬、无奈。 选择问题的大和小,让我们莫衷一是,大和小总是相对的,而且随时光流逝变幻着。当时的“小”变成了后来的“大”,也可能眼前的“大”变成了今后的“小”。但怎么在当时的局限中确定大小呢?这让我们揪心。当我们在行进之中时,大和小让我们感到迷茫。 选择内容多或寡,让我们无法决断,选择项的增多,就会增加选择的难度。只有一项选择的时候选择很容易。但犹如你进入超市,面临琳琅满目的商品,你没有确定要购买什么的时候,或当你面对大海和蓝天只能二选一的时候,而你又偏偏既爱大海又爱蓝天。这就让你犯难了。当我们面临多种选择时,多和寡让我们觉得无助。 选择方式的愿与违,让我们有苦难言。很多不和你在同一“此山中的”人会对你指手划脚,告诉选择的路宽着呢,你可以自主选择呀!他们不知道,能说可以自主选取择,是需要资格的,正如《生存之道》寓言里的那只乌鸦一样,它自己站在很高的树枝上,不理解兔子呆在地下随时会有被狐狸吃掉的危险,而对兔子说“你可以像我一样站着,没事!” 当然,最后的结局是兔子被狐狸吃掉。 因为兔子永远不可能像乌鸦站得那么高。其实,人生很多的时候,很多事情是不能完全自主选择的。即使自主也是那种“人在矮檐下不得不低头”的那种“自主”。况且,人生本来还有一些完全无法自主如愿的选择,比如,谁人能选择父母?谁都知道人生选择的重要,但并不是谁都理解人生选择令人产生的尴尬。 选择结果的对与错,让我们悔恨交加。面对选择时,我们习惯作对比,想选择对自己更有利的东西。但老天总会和我们开玩笑,选择的结果很难如意,有时就更难论对错了。也许结果本身就没有对错,同样的场景、同样的条件、同样的选择对他人非常有利,对自己却不尽然。有人错打错为,一条道走到天黑,最后却迎来了天亮。有的人则黎明即起,加紧赶路,从天黑走到天黑,却仍然是天黑。未来的不确定性,让人感叹选择对人生的无奈。 选择如此让我们为难,我们是否可以逃避选择呢?人生没有可以逃避选择,即使你不作选择,也有一个结果选择你。面对选择的难题,最好的办法是把握三条原则,第一,无论局面多么复杂,牢记自己最初的目的。选自己需要的、想要的、适合自己的。选自己喜欢,大到人生信仰,小到生活习惯,力求做一个高雅的人,让自己的生活有品味和格调。 第二、无论条件多么艰难,不要局限于当前选择。面对选择时要学会跳出已有的框框,突破思维的局限。谁规定我们一定只选一个,或者说只有两个选择。世界远比我们看到的要大得多,只是我们自己作茧自缚,限制了自己。事实上,我们有更多的选项,而不是只有A或B,还有C、D、E…… 第三、无论选项多么迷茫,不要试图非要做出选择。碰到令自己非常为难的选择,暂时放一放不失为一种智慧。面对选择的难题,时间也许会给出最好的答案。 世界上所有的问题都可以用三个方法解决:接受、改变、离开。接受能接受的,改变不能接受的,不能改变,那就离开。选择的难题难道不也可以这样吗? 文/廖超国 图来自:wallcoo.net

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一段话从给疲惫的自己

烦恼的根源都在自己 生气,是因为你不够大度; 郁闷,是因为你不够豁达; 焦虑,是因为你不够从容; 悲伤,是因为你不够坚强; 惆怅,是因为你不够阳光; 嫉妒,是因为你不够优秀。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里,所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 人生越计较越痛苦 有多少计较,就有多少痛苦; 有多少宽容,就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射,就像镜子里面有什么,决定于镜子面前的事物。 心里放不下,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。 计较的心如同口袋,宽容的心犹如漏斗,复杂的心爱计较,简单的心易快乐。 抱怨是一种毒药 它摧毁你的意志,削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活,毕竟抱怨≠解决。 凡事多找方法,少找借口,强者不是没有眼泪,而是含着眼泪在奔跑! 无怨无悔 人生无悔便是道,人生无怨便是德。 得到的要珍惜;失去的就放弃。 过多的在乎会将人生的乐趣减半,看淡了,一切也就释然了。 执着其实是一种负担,甚至是一种苦楚,计较得太多就成了一种羁绊,迷失太久便成了一种痛苦。 放弃,不是放弃追求,而是让我们以豁达的心去面对生活。 心好,一切都好

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惜缘(句句入心)

生命中, 有多少的不分离, 最后被时间打磨成了不联系; 有多少的难忘记, 最终成了后会无期成了一个谜。 当一些名字只是痕迹, 是否忘了珍惜; 当一些感情只是曾经, 是否只剩惋惜。 再好的朋友,不去联系也会远。 再好的感情,不懂经营也会淡。 每个人的时间都不多, 没有无事可做的付出; 每个人的心只有一颗, 没有无缘无故的关注。 别让等待的心,等到无望; 别让想念的人,想到不想。 人生能相遇,已是不易; 心灵若相知,更要珍惜! 缘分, 不是人山人海非要遇见, 而是睡前醒后彼此想念; 誓言, 不是每天承诺到永远, 而是两情相悦默默眷恋。

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《易经》中最厉害的天机

《易经》也称《周易》,是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的根源,对中华文化产生了巨大的影响。下面总结几个《易经》最厉害的”玄机”,希望对大家有所帮助! 1. 大喜易失言 言多必失,特别是在高兴时,因为希望分享,所以广而告之。但是,心可以亢奋,话仍要沉稳。 2. 大怒易失礼 怒从心起,恐怕下一步很多都会诉诸肢体动作,遑论礼节。所以,最好方式是从源头解决:制怒! 3. 大惊易失态 如同曹刘论天下英雄刘备惊掉了筷子一样,大德刘备尚且如此,常人要做到泰山崩于前而色不变很难。 4. 大哀易失颜 面对种种哀伤甚至哀痛,在宣泄过心底的苦痛之后,需要节制、顺变、向前,别让颓废左右自己。 5. 大乐易失察 高兴时,往往觉得一切都是悦目的,而此时分辨能力往往被削弱,思考逻辑会被淡化。于是,失察就可能乘虚而入。 6. 大惧易失节 恐惧或诱惑之下,意志不坚的人会失去原则与底线。此时,真正的猛士会抬头、直面,真正的勇士会坚定、坚持。 7. 大醉易失德 大醉之时,其言往往会多妄语,其行往往会出格。所以,小酒怡情,酗酒不光伤身,更易失德。 8. 大话易失信 不轻诺,诺必果,一言九鼎,言出即行。拍胸脯之前,先掂量掂量自己的心量与能量。

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你不优秀,认识谁都没用!

在家靠父母,出门靠朋友。也许因为这句话,许多人总不忘到处留电话,要电话。 曾几何时,不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。 01.不禁想起10多年前的一次,偶然接触到某“大人物”,交流甚欢,蛮投缘的,相互留了电话。 原以为这是很重要的人脉资源。 不久,刚好遇到一困难,想到了这位“大人物”。 于是,长长地发一条短信,没回。 又打去一个电话,结果,只听到二个字:没空。 说实话,当时很有挫败感。 很多人都遇到过这样的拒绝,以为和对方留了电话存了微信,彼此应该能帮忙。 却忘记了一件重要的事情: 只有资源平等,才能互相帮助。 很多社交并没有什么用,看似留了别人电话,却在需要帮助的时候,仅仅是白打了一个电话。 因为你不够优秀——虽然很残忍,但谁又愿意帮助一个不优秀的人呢? 02.有一位年轻的博士生问:“自己正在忙工作,常碰到一些不速之客,该不该拒绝?会不会失去人脉?” 我说:只有优秀的人,才能得到有用的社交。 这位年轻的博士生感悟道:“在没获得博士学位之前,很少有人主动找我,我懂现在为什么有人主动找我了”。 最后,他肯定地表示应该多花时间在自己科研项目上,没必要把时间浪费在无效的社交上。 如果你不够优秀,人脉是不值钱的,它不是追求来的,而是吸引来的。 只有等价的交换,才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷,但这是事实。 03.我身边曾有这样的一个人,他每天的大部分时间都是和朋友在一起,美其名日:交朋友,处关系。 为了朋友,常常忽略家人,与家人在一起的时间非常少。 刚开始,身边的确有一群朋友围着、跟着,在他的心里,有朋友就是有一切似的。 后来,处得还可以的人渐渐地离去。为什么呢? 主要原因是他们的事业越做越好,除了没有时间外,恐怕就是觉得没那个必要了。 因为当你把时间花在混朋友关系上时,自身没有其它过硬的本事,也没能打好事业的根基。

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生活的坑,都是自己挖的(精辟)

好多时候,是自己把自己折腾累了,自己把自己纠缠烦了,然后,这个自己挣脱不开另一个自己。坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都自己逗着自己玩。 看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些。 譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的。然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了风。有时候,风都早已刮过去了,一颗心,却还在一片无关痛痒的云彩里下着雨。 人的选择性就是这么顽固,顽固得近乎荒唐。你本可以云淡风轻地活,然而,却无缘无故地受了伤。是的,有些伤害是来找你的,而有些伤害是你找来的。 好多时候,是自己把自己折腾累了,自己把自己纠缠烦了,然后,这个自己挣脱不开另一个自己了。 坑,其实是自己挖的。光阴的泥淖里,多少人,都是自己逗着自己玩。 有的人等到生活开始惩罚自己了,才想起后悔。这样的忏悔,不值得原谅。从无意犯错到故意犯错,应该推敲的不是人生,而是人性。为恶的人性辩护,本质上就是怙恶不悛。也不要把这一切推给命运。既然所有的结局,开始就已经料到。所有的惩罚,都是水到渠成的铺垫。 不要让命运为你的贪婪埋单。在欲海里浮沉的人,个个都是亡命徒。为欲望亡命是已经注定了的结局。 这个世界,有侥幸,但不宽恕侥幸。不要把自己一步步拖到付出代价的境地。生活中一切的罪与非罪,罚与非罚,良心会有知,光阴会有知,天地会有知。 不去欺负生活 ,生活自会安妥地待你。清白干净的灵魂,特征只有一个:无愧过往,不畏将来。 这个世界上,有两种人难败:太要面子的人和太不要面子的人。太不要面子的人是不怕败,太要面子的人是不敢败。 虚荣的人属于后一种。 由于太在乎面子,虚荣的人终会被虚荣所伤,但无论多深的伤,虚荣又是最好的创可贴。因为,于他们来说,一方面怕别人看不到自己的好,另一方面又怕别人看穿自己的不好。 于是,虚荣很好地炫耀了自己,也妥善地遮掩了自己。 但愿每个人都能明白《真正的为人之道》、然而施之,那每个人的人生就能活出精彩、生活美满了。 图自|pixabay.com

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我们的性格决定了健康

性格不但决定命运,还决定你的健康。健康专家总结指出,下列7种性格的人最爱生病。 以下这样性格的人 1。自我防御型: 这种性格的人总是对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为理解为“居心叵测,不怀好意”。这样的人很容易发展为心脏病患者。研究表明,对别人怀有敌意、处处提放的人内心会承受很大的压力,导致体内C3蛋白质的含量剧增,该蛋白与心脏病、糖尿病有密切关系。 2。自暴自弃型: 如果你的生活没有目的,那么你的生命也随之缩短。最近一项研究表明,有强烈生活欲望的老人在未来5年内死亡的几率降低50%。有目标的人压力激素水平、免疫系统和心肌健康都有较大改善。 3。烦躁紧张型: 神经经常处于高度紧张状态、不停的担心并且意志消沉的人,要比同龄人过早的离开人世。一项长达30年的研究显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。 4。意志薄弱型: 约会迟到,制定计划无法落实,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。能够控制自己情绪的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以会长寿。 5。焦虑不安型: 焦虑好比大脑上戴上了一个“紧箍”。一遇到担心的事就会发作。研究表明,举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆症的几率大大降低。 6。忧郁羞怯型: 忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患动脉硬化症,早亡的几率更大。因为他们易受到负面的影响,忽视正面快乐。 7。压力重重型: 长期压力会增加心脏负担,引起高血压、心脏病、流感和代谢紊乱综合症的几率极高。另外工作的升迁不一定是好事,因为你的精神压力随之而升,而且休息的时间会少,用于维护健康的时间更少。 图片来源:pixabay.com

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站在时光的渡口,等一场春暖花开

青春不曾谢幕,岁月还在流转,我站在时光的渡口,等一场春暖花开。 眼前的河流,随着时光的流水而多变。 在清晨的薄雾中,它如娇羞迷人的少女,在轻纱中曼舞,身姿婀娜,舞影曼妙,踩着轻缓的舞步缓缓走过。那一双明亮的眼,充满了青春的希望。 在中午明媚的阳光照射下,它又变身为朝气蓬勃的青年,在日光下挥舞着拳头,铿锵的步伐豪迈而有力。那一双肌肉健壮的臂膀,充满了青春的力量。 傍晚时分,夕阳西下,眼前的河流缓缓流淌,似那稳重成熟的妇人,陌上归来,嘴角含笑,那温柔是生命的姿态,安然地走过人生的每一段旅程。 夜晚,星河闪耀,河流在星光中泛着丝丝闪亮的光芒。那是智慧的老人,在度过了多少春秋之后的沉淀,睿智、平和的眼神,像闪耀的星星照亮了年轻人的道路。 站在时光的渡口,回望旧时光的雕刻,生命的年轮上已经伤痕累累。 谁不曾在年轻的时候犯过错?跌倒了,爬起来,擦掉眼泪,继续上路,人生的道路不会因为一次错误而停止不前。 谁的心灵不曾结过伤痛的疤痕?人生的每一场离别,都会化作泪滴刻在心灵里,化成痛化成悲,化成人生道路上的泥泞,留下深一脚浅一脚的脚印。 旧时光,是青春里的烙印,是岁月的印记,在我们的人生旅途中留下厚重的一笔。是伤痕,让我们重新找到了方向;是悲痛,让我们铭记时间里的宝贵。踩着旧时光的足迹,站在时光的渡口,把生命的过往点滴都珍藏在心里。 人生的故事走过一茬又一茬,每一段经历都成全了人生的厚重。花无百日红,人无万年长,在有限的时间里,每个人都只是沧海桑田中的一粟,如何在这短暂的光阴里留下最值得回味的时光? 如果爱,请深爱,不要让埋怨和争吵成为生活的常态;一份来之不易的工作,请珍惜,请努力,不要让后悔和遗憾填满我们的时间;一个温暖有爱的家庭,请珍爱,请顾惜,不要让冷淡和隔阂割裂家的温暖。 站在时光的渡口,回味旧时光的记忆,等一场春暖花开。 花事摇曳的春天,最能渲染如水的年华,把一场春风的迷醉注入生命,送一池春水的洁净滋润心灵。 让这春暖花开的光阴,温暖每一个匆忙行走在岁月中的过客。让那鸟语花香的春天,芬芳每一个平淡而忙碌的人生。 图来自:stocksnap.io

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为人的涵养

1.别自视清高 天外有天,人上有人,谦卑是一种态度,更是一种修养。摆正自己的位置,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。 2.别盲目承诺 言必信行必果,种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。 3.别轻易求人 自己能解决的问题,就别把问题扔给别人。尊重独立性,不侵犯他人,把自己当自己——珍惜自己,快乐生活。能够认识别人是一种智慧,能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。 4.别强加于人 人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世。人生三种境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山还是山,看水还是水——回归自然。 5.别取笑别人 损害他人人格,快乐一时,伤害一生。生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的养育,感恩食之香甜,感恩衣之温暖。 6.别乱发脾气 一伤身体,二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来,哭声中去。千万注意,自己恋恋不舍,而别人早就去意已决,退一步海阔天空,忍一时风平浪静;牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量。 7.别打断人家说话 言多必失,沉默是金。倾听是一种智慧,一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通,平静是一种心态,一种成熟。 8.别小看仪表 撒播美丽,收获幸福。仪表是一种心情,仪表是一种力量。在自己审视美的同时,让别人欣赏美,这是心灵瑜伽——调适、修炼、超越。 9.别封闭自己 多与人交流互动是一种必要的能力。帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐,得到别人的理解或欣赏更是一种幸福。月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。 10.别欺负老实人 同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康,才能身体健康。人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德、修身养性。 图片来源:pixabay.com

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