Tag: 做人处事

常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的“你不爱我”的结论。在伴侣关系里，人们常常对对方有个期待：我期待你可以知道我想要什么，当我没有告诉你的时候。并且能够自动满足我。 当这个期待得不到满足的时候，他们就会发展出形形色色的行为来证明爱，或者放弃爱。 比如我的一个案主，当她离婚的时候，她问了丈夫一句话：你到底爱过我没有？丈夫坚定的告诉了她：“不爱你怎么会娶你呢？”。于是她难过的离婚了，觉得从来没被爱过。 比如我见过的很多初婚夫妇的争执。男的觉得我为家赚钱，付出了那么多，女的一点都不理解而心凉。女的觉得男的过于冷漠不管不顾就知道忙自己的事儿觉得不被爱。 比如在我以前的关系里，当我生病的时候，我期待女票可以主动给我倒水，问我体温。但是她没有做，当我要她去做的时候，她也做了，但还是感觉很不好。比如有的女生希望男生主动做些什么，但是男生没有。情感专家会建议“你想要就去要啊”，女童鞋们还是觉得要来的没意思，那不是爱。 比如热恋中的男女在“今晚吃什么”、“情人节有没有送花”上数次争执赌气。男生的木讷和不懂人能让女生目瞪口呆，女生的作和复杂也让男生瞠目结舌。所以他们才呐喊出“你若懂我，该有多好”的呼声，对自己评价出了“我并不在乎物质，我只想有个人能懂我”。 在我刚开始学心理学的时候，我觉得这些人都有问题。因为他们活活的把爱情给作没了，他们沉浸在自己的世界里，单一化了爱的渠道，固执的用自己能接受的方式来索取爱。后来我帮助他们打开了爱的渠道，他们看到了爱其实一直都在，不必证明，是自己蒙蔽了双眼。比如我上面说的案主，当我开始跟她工作一小段时间，她悔不当初。在她的世界里，爱不直接表达，就不是爱。在老公的世界里，爱说出来要比做出来难100倍。 我们都把自己从原生家庭里带来的模式和缺失放到了亲密关系中，于是每个人都学会了不同的付出和表达爱的方式。当这个方式有差异，而且通常差异是必然的，的时候，他们的冲突就会产生。 很多人在小时候因为各种原因，比如父母忙碌、孩子较多等原因没有被过多的关注，就会造成了自己不相信自己是值得被关注的，而不断想从伴侣那里获得，不断索取和证明自己是被重视的、被关注的。一旦得不到，就像当年觉得父母不爱自己一样，觉得伴侣不爱自己。 因此某种程度上说，我们找到的伴侣，就是找到的另外一个父母。心理学家说，我们长大后和他人的关系，都是在重复早年和父母互动的模式。亲密关系作为人际关系的升级版，尤为如此。当年我们怎么学会了“怎么不被爱”，我们就会从伴侣类似的行为中体验到同样的不被爱。 当这些人来到心理治疗室的时候，心理咨询师会对来访者作一个评估：他们的父母在他们小时候没有做什么，哪些是好的父母该做的事情而他们的父母没有做。比如小孩子应该是被重视的、无条件接纳的、安全的、被赞美的、被认可的、被看见的、被及时满足的。但是他们的父母没有做，这时候治疗师就需要再为他们做一次，让他们意识到，他们是值得被满足的，从而在体验里修通他们的经验，进而修通看到爱的方式。 因此治疗师们常说：成功的治疗师和成功的父母做的是一样的。成功的治疗师只做两件事情：1.评估来访者的父母当年什么是该做的但没有做。2.对于这些事治疗师做了吗？所以接下来的很常见的“移情”就会发生：来访者很容易爱上治疗师。 你不能说这种爱情是假的。他是来访者身上切实的感受。爱就是这样一种满足感，你感受到和另外一个人在一起的时候，全身都被点亮了一样，心里暖暖的，世界上因为有了另外一个人而自己也变得有意义起来。 基于这些原因，一直感觉不被爱的人可以去给他做修通。但是如果这些人没有机缘来到治疗室，他们是否就活该被情感伤害呢？ 当然不是。既然治疗师可以做，真正的恋人，为什么不可以做好这些，自行维护感情呢？ 在爱情中也是亦然，把握好治疗师的那两件事情，你就是个好的恋人。你要去知道你面前的这个恋人，他经历了哪些伤，哪些缺失。哪些是他从小就没有得到的，但是却是人生一直都需要的。心理学家普遍认为，人的心理在发展过程中，相应的心理需求没有得到满足，就会被一直延续下来，在其他客体身上寻求满足，那个最靠近他的恋人就会首当其冲。因此你需要知道，这个伴侣他缺了什么，需要什么。当他与你产生冲突的时候，他必然在以他的方式索取他需要的心理营养。那是他变相了小时候哭喊的信号。 对于父母来说，并不是24小时陪伴和满足着孩子才是好的爱。依恋理论认为，小孩子并不需要父母24小时的陪伴和满足，他只需要在他需要的时候，母亲可以出现并给予就够了。 我有一个案主，她对伴侣极度不信任，又非常占有。需要伴侣时时陪着她她才安心。不在一起的时候信息要秒回，要天天打电话发短信才觉得自己是被爱的。我们探讨到她的幼年的时候，她谈到经常不敢睡去，一旦睡去后醒来就会看不到妈妈，她使劲哭，哭了好久，妈妈才满身怨气的回来。我们的常识知道，小孩子睡觉醒来第一件事就是找妈妈，确认妈妈的存在他才觉得安全。当他找不到妈妈的时候，他就会顿时觉得世界不安全了起来，自己被抛弃了一样。这个案主就这样，她无法自行确认妈妈的存在，所以长大后对伴侣的陪伴和在视线可控范围内的需求就很强。这时候我给她做干预的时候，几次都会在她体验到自己被抛弃的时候，给予到她讯号“别怕，我在”。其实她男朋友如果能够多一些耐心让她意识到“别怕，我在”的时候，她的这种占有就会降低很多。相反，她男朋友一直烦不胜烦甚至不愿意回信息，有意无意躲避的时候，只会增加她的不安和被抛弃的感觉。 因此好的恋人要做的第一件事就是：知道对方需要什么，并准备好给。 实际上她妈妈也不需要24小时陪伴她。完全可以在她睡着了的时候该干嘛干嘛去，问题就是：你要预感到小孩子什么时候醒，并及时回来。这就说到了另外一个关键点：敏感性。 一个敏感的妈妈是能觉察到孩子的需求的，往高级了说就是“连接”、“心有灵犀”。妈妈会下意识的看看孩子在不在身边，确认他的安全。会隔段时间就想看看孩子怎么样了，她能及时的意识到孩子此刻需要什么。当孩子还没有学会说话的时候，她就知道什么时候该喂食，什么时候该抱抱。当孩子一个小小的信号发出来，她就知道该去满足了。 记得佛山的小悦悦事件悲剧，也跟这个不敏感的父母有很大关系。小月月被汽车压了7次无人救援而死亡。我们不得不好奇：这么久了她的父母就没有意识到孩子不在身边？父母就感觉不到孩子此刻需要他们？这就是敏感性不高。 在爱的人之间，是有这种敏感性的。母亲对小孩子的爱很明显。热恋中的爱人也是如此，热恋中，你能及时觉察到对方需要的是什么，并愿意去满足。爱久了也是如此。你看那些多年的亲密夫妻就具有这个特点，他们眼神一动，就知道彼此在想什么，需要什么。他们结婚的时间越长，越懂得彼此的眼睛。在我课上的一个学员就曾经说：我老公一回家，我看到他的背影，就知道他今天心情怎么样，大概发生了什么。实际上这种敏感性是可以，而且很容易做到的。只是需要你真的去用心培养。用心的基础就是——你爱他吗？你愿意走进他吗？ 当你不愿意的时候，就会去责怪伴侣：你不说，我怎么知道呢？ 他不说，你也是可以知道的。你知道的途径有很多，比如你的敏感性。他自己告诉你，只是最偷懒省劲的知道方式。

“三年不挪窝，升职加薪机会多。”这是在大学毕业生之间广为流传的一句话。据统计，多达70%的毕业生会在“三年之痒”内放弃“原配”，这些人中有59%获得了职位晋升。于是，“熬过三年，收入翻番”成了不少人的短期目标，然而，三年过了，有些人的加薪梦却并未实现。 升职加薪真的离我们很远？据某机构对70家企业做的一项问卷调查显示，仅有2%的企业近三年员工工资涨幅在5%以下，而涨幅在10%以上的占到了59%。既然如此，为什么还有“涨薪的春天迟迟未到”之叹？问题到底出在哪儿？ 一、“你可能太普通了” “什么你都能干，但没有一样是你做得特别好的。可能你很认真，但是你真的太普通了。” 某求职网的薪资调查曾调查各种职务的薪资水准以及加薪速度，再将这些职务与企业求才数、求职者应聘数做对照，发现一个特别现象：“企业求才数大于求职者应聘数时，即人才供不应求时，起薪会高，加薪速度也会快；相反的，求职者应聘数大于企业求才数，即人才供过于求时，起薪会低，加薪速度也会慢。” 就业市场太多像你这样的人才了，当你应聘的是人才供过于求的职位时，叙薪与调薪都不会让你满意。因此，你也许天天加班，配合公司做各项任务，但只要不具稀有性，薪水就不会调到让你觉得合理的地步。 二、“努力工作”已被职场“抛弃” 人们常说“爱拼才会赢”，但是在职场，这句话并非百分之百正确。“许多时候，工作太拚命，换来的不一定是升迁或加薪，反而是大减分，甚至让你丢了饭碗。”别期望用“苦劳”赢取别人的肯定，通常的结果都是让人失望的。职场专栏作家法诺许·布洛克列出了必须破除的超时工作的三大迷思。 三、“努力工作”是最该被丢弃的职场建议 真正有升迁机会的人，不会整天埋首于工作，他们会把时间拿来塑造“公司不能没有他”的形象。他们会跳脱自己的日常工作范围，了解公司的整体运作，观察关键人士并学习，找到志同道合的伙伴建立关系，扩大自己的影响力。 四、“超时工作并不会得到老板的肯定” 老板只会对你更加不放心，担心你是否无法承担现在的工作责任，未来就更不可能将更重大的工作责任交到你手上。 五、“超时工作只会让你失去升迁机会” 不要被工作牵着鼻子走，如果你无法从容应付现在的工作，就很难说服老板，把升迁机会留给你。当然，总会有紧急时刻，必须加班，赶在期限内完成工作，但不该变成常态。 六、“职务影响你是否会被加薪” 人们往往喜欢随波逐流，认为凡是让人“扎堆儿”的都是好东西。但在职场中如果还报着这种心态，那么你离加薪会越来越远。 一般人削尖脑袋，抢着挤进去的热门职务，它们的共通点是，不必具有专业门槛，也不需要特殊证照，穿戴干净漂亮，坐在办公室吹冷气，打着电脑做事情，变动性小，压力不大。比如文员、行政。这类工作规律性强，基本毫无变动，即使是有专长的人做久了，也会变成普通人才。 相反，从事一些技术性、专业性较强的工作，例如业务员、会计师等职位，能凸显你的稀缺性，并且更容易看到你在工作中做出的突出成绩。这类人才受到老板仰赖，因为担心你异动或被对手挖角，就会主动帮你调薪。 七、“职场便利贴”无前途可言 “职场便利贴”指的是工作上配合度极高、忙于处理例行性事务，但工作效果又时常被老板忽略，升职加薪都无望的小人物。 一些职场新人由于资历浅、工作经验少，常常被要求承担各种各样的杂活。随着时间的推移，虽然逐渐对自己的工作界定有了更深的理解，但“来者不拒”也许已经变成一种应对风格，即使常常要“勉为其难”，也不愿說出“No”字而伤了和气。 还有一种人可能是成长环境和个人性格使然，他们不喜欢与人发生冲突，信守“多一事不如少一事”的处事原则，因此不会拒绝别人提出的要求。 这类型的人在工作中缺乏专注力，对自己的工作安排和计划不够清晰，因而不能集中精力，高效地完成工作。此外，这类人一般不会思考自身的职场发展，没有较为明确的职业奋斗方向，更容易受他人和环境的影响。因此，一个连主见都没有的职场人，哪个领导会重用呢，更别提升职加薪了。 八、“是金子早晚会发光”阻你加薪路 职场人自然希望工资越高越好，但公司和员工之间很难达到双赢。很多人认为，如果我做好自己的事情，提高了业绩，公司肯定会给我加薪。于是，报着“是金子早晚会发光”的心态，等待着公司的加薪。

心中若有桃花园，何处不是水云间 《管子 · 心术》心之在体，君之位也。 从人的身体来看，心就是身体的君主。心宽了，人的眼界就开阔了，格局就大了，人生之路也会越走越宽。 一个人面对外面的世界时，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点。 其实，窗子或镜子并不重要，重要的是人的心，人的心广大，书房就大了，人的心明亮，世界就明亮了。 《大学》中说：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。” 一切美德，若不在我们的内心扎根，就会流于虚伪；一切知识，若不能在我们的心里留下印记，也只能是过眼云烟。 人的一生，如果没有用心思考，就没有真正活过。 因此，人生的风景，说到最后，是心灵的风景。心若迷失了，神驰，意乱，景蓑，一辈子无论走多远，也无快乐而言。 禅语说，心中若有桃花园，何处不是水云间。王阳明说，人人自有定盘针,万化根源总在心。 人的心，是万法之源。 人的心一时清净，一时就在灵山；时时清净，时时在灵山。 眼中无是非，便是自在人 有对父子赶着一头驴进城，子在前，父在后，半路上有人笑他们：“真笨，有驴子竟然不骑，自己走着进城。” 于是父亲马上让儿子骑上驴子。走了不久，又有人说：“真是不孝的儿子，自己骑驴竟然让自己的父亲走路。” 父亲赶忙叫儿子下来，自己骑上了驴背。走了一会，又有人说：“真是狠心的父亲，自己骑驴，让孩子走路，不怕孩子累死？” 父亲连忙叫儿子也骑上驴背，这下子总该没人有意见了吧！ 谁知又有人说：“两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？” 父亲俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，一前一后用棍子扛着。经过一座桥时，驴子因为不舒服，挣扎了一下，结果掉到河里淹死了！ 人总是为“是非”所累。到头来弄得自己不知所措，失去自我的判断能力。 人世间的是是非非，都是俗世的见解。真正有智慧的人，不为是非所累。 古人说，流言始于庸者，止于智者，说人是非者，必是是非人。 孔子有天外出，天要下雨，可是他没有雨伞，有人建议说：子夏有，跟子夏借。

有些职场新人把学生时代的大大咧咧带到职场中，忽视一些职场中非常重要的礼节，从而给自己的职业生涯带来不便！ 1.直呼老板的名讳或绰号 许多年轻的老板为了拉近和员工间的距离，会以英文名字相称，或是可以接受员工替他取个无伤大雅的绰号。不过，这毕竟不是正式称谓，关起门来这样叫无所谓，但是在外介绍老板时，还是讲出姓氏与职称比较得体。 2.答话的用语太随性 老板再亲切，也不能用朋友的态度待之。应答上请注意用字遣词，虽然不用处处敬语、句句成语，但是轻意说出“随便”、“不知道”、“好像吧”这样轻率的用语，我只能说你的处境很危险。 3.老板站着问话，你却坐着回话 “坐者尊，站者卑”是常识，所以我们遇见敬重的长辈会懂得让座。老板可以坐着回复你的话，但是，除非你有任何重大伤残，否则当老板来到你面前时，都该起身相迎。 4.常让老板找不到人 你很忙，难道老板就不忙？手机存在的意义就是保持通讯，有却不带、带了不开、开了不接、漏接不回。那么我想你在老板心中的地位，应该和那只手机对你而言一样，不重要也无须重视。 5.犯错借口一大堆 犯错了就要认错，认错不如改错。对失误没有勇气承担，只会怪东怪西就是不怪自己的人，是构不上成功者的条件。 6.不管老板说什么，都问“为什么？” 好学的态度是值得嘉奖的，但是要懂得看状况。老板说的话应该先给正面响应，例如：“好”、“知道了”。真的发现不解之处，再进一步询问。太急着反问为什么，会让老板以为你在质疑他的决策。 7.老板问东方，你却回东风 做事不要急，慢个两秒老板不会吃掉你。把话听清楚再做出回应，免得被当成一个漫不经心的 人。 8.向老板打探隐私 想跟老板像朋友一样交心是好事，但是可别交流太多“家务事”，即使你的老板是女主管也一样。另外，人不喜欢被打探隐私是正常的，有时候也不会想知道太多别人的隐私，别误以为“把肚皮掀出来”就能博取信任，小狗狗的招数人类不见得适用。 9.在办公室明目张胆地讲别人的坏话 上班时间不认真工作，闲聊就算了，还讲坏话？是嫌日子过得太舒服吗？小心，现在很多大型公司都有计算机监控和电话录音，别以为你的闲嗑 牙真的能神不知鬼不觉。 10.老板没开口，你却说不停 老板给你面子带你出去见世面，你也别忘了给他留面子，请注意自己的身分与分寸。有酒食，先生馔；有提问，老板回。无论你立意多正确又多急于表现自我，在老板发言之前抢话，就是罪无可赦的“白目”。 11.收到老板或者同事的电子邮件不回复 无论是老板还是同事发电子邮件给你，都期待你的回复，至少是期望你有详细阅读。因此，无论事情大小，都应该尽快给于回复，即使有些邮件是无需回复给于答案的事情，也应该主动以简单的形式回复，比如回复“谢谢”、“知道了!”等简单词语，这表示你已经阅读了。

当今社会中，跳槽已经成为职场上一种常见的现象。注意一下你的周围，是不是经常有跳走的同事，或者刚进入格子间的新人？无数过来人都会对我们千叮咛万嘱咐，不要盲目地跳槽，也不要频繁地跳槽，如此种种，都会使用人单位对你的信誉大打折扣，搞不好还会使你的职场之路变得坎坷。 但有时候，你的奶酪要被人拿走，或者发现了更大的奶酪时，你可能都会冒出跳槽的念头。实施一次完美的跳槽，其实也有很多讲究和禁忌的，如果能妥善地处理好这些事情，就会使你和上司都皆大欢喜，无形之中，也为你的职场形象加分。 正如《谁动了你的奶酪》中所讲，任何变化都不是一天发生的。在你拿不定主意是否需要跳槽时，你周围出现的很多征兆会帮助你判断问题并做出决定。当出现以下信号时，你就应该考虑何去何从了。 领导对你的态度越来越恶劣如果这样的事情反复出现，那你就要警惕了，很可能领导已经将你打入了“另册”。好好考虑一下，你能扳回这一局吗？ 你的工作量越来越少领导会找出各种理由甚至没有理由，就将你的工作逐渐地调给别人干，同时并不分给你新的工作。你可千万不要觉得清闲是好事呀。领导真正的用心可能是，让别人逐渐熟悉你的工作，然后再将你取而代之。 开始拖延薪水这种情况一般是单位经营出了问题。你一定要仔细弄清楚，这只是暂时现象，还是单位衰败的一种开始。船要下沉，人还是得活下去。你对单位再有感情，这时候也只能想办法将自己从船上卸下来。 首先，你应该告诉上司你的决定，注意要说得委婉些。千万不要说“由于单位现在状况不太好”之类的话，而应该找一些上司听起来更耳顺的话来解释，例如 “其实我觉得咱们单位挺好的，可去那个单位，我上学会更近一些” 之类，你要走的真实理由上司其实心知肚明，这时候你若尖锐地一语点破，挫伤领导的自尊心，实在是下下之策。 交接工作一般需要一段时间，或者是一周，或者是两三天。这时候，你千万要记住在办公室里面少说话，不能认为反正快要走了，不妨把压抑在心的对张三的不满发泄出来，和她(他)打一架，或者说几句话刺刺对方。世界其实很小，说不定转来转去，有一天你们还会再见面甚至再共事。 不要对上司或者同事大谈要去的单位给你什么样的待遇，也不要讲新单位如何有前途，你这种有意无意的优越感，会搞得别人不舒服甚至反感。“人之将去，其言也善。”你此时最正确的且绝对不会埋下隐患的做法是：真诚的感谢。对领导要表示感谢，谢谢领导对你的信任和栽培；对同事要表示感谢，谢谢工作上他们给你的帮助和支持。 每个单位有各自不同的气氛和工作风格。最忌讳的是你拿过去的单位做参照物，并且再对同事(或上司)说出：“我们原来是怎么做的……”之类的话。这样的行动如果多了，相信每个人都会在心里暗暗皱眉头，原单位那么好，那你为什么还要跳槽？最好的做法就是不加评论，入乡随俗，尽快融入团队。 千万不要为了提升职场形象，而带走原单位的一些材料、客户资源或者是核心技术。这种事情，总有败露的那一天，到时候，你将同时失去两个单位的信任，这种“职场地雷”可是万万碰不得！ 在新单位，你面临一个被重新认识的过程。在努力适应工作之余，别忘了时常抽空与原单位要好的同事联系一下，他们对你已经有了一定的了解，很多时候，你们的谈话，会带给你有益的启发和指点。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。 人生不可能十全十美，更不可能有天上掉馅饼的好事，所以做人，一定要舍得！ 舍得花钱 舍得花钱的人，往往格局更大，活得也更潇洒。 一个人最好的投资，就是投资自己。给自己买好看的衣服也好，买好的化妆品也好，亦或是买书、学一门课程和手艺也罢，其实都是对自己的一种投资，在未来的某一天都会有所受益，只是现在还看不到而已。 每个人都在为了生活疲于奔命，可谁也不知道明天要和意外哪个先来，所以一定要懂得享受生活。舍得花钱的人，会定期给自己安排一次旅行，会在客厅里摆上一座又软又舒服的沙发，会偶尔给自己买个名牌包包犒赏自己，活得愉悦而潇洒。 当然舍得花钱的人，往往都不会过得很差。因为虽然平时可能有点大手大脚，但是他也总在想着怎么用已有财产在合法的范围内最大限度的赚到更多钱，而不是抠门地守着眼前的那点钱生利息。 舍得花钱的人，收获的是更优质的生活质量。 舍得付出 舍得付出的人，往往内心更富有，心地更纯净。 人与人之间，贵在平等，除了父母对子女，这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人，更懂如何去爱人。父母亲人有需要，他从来不推三阻四，只要自己有能力，就一定满足他们；朋友需要他帮忙，他也一定会尽自己最大的努力去满足对方；即便是陌生人，需要他搭把手的时候；他也都真诚地去帮助别人。 舍得付出的人，可能吃过一些亏，受过一些伤害，但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报，知恩图报也好，忘恩负义也罢，都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然，生活不会亏待这样的人，舍得付出的人，一般都会有很好的人际关系。 舍得付出的人，收获的是更多的朋友。 舍得放手 舍得放手的人，往往想的更透彻，不会钻牛角尖不会执迷不悟。 强扭的瓜不甜，舍得放手的人，不会执着于一份无望的感情，让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他，那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦，其实就明白很多道理，却又往往做不到。而舍得放手的人，既明白道理，又能做得到。 人总归是要朝前看的，舍得放手的人，明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好，甜也罢，所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人，能早早解脱出来，去寻找新的人生，而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。 舍得放手的人，收获的是更好的明天。 做人，一定要舍得。什么都不愿意放弃的人，最后反而会失去最珍贵的东西。 图:pexels.com

跳槽的员工越来越多，招聘也进入了旺季，跳槽找工作，您需要知道自己想要的是什么，需要注意什么。 1、薪酬多少如何衡量 薪酬是很多人跳槽最直接的原因。工作几年没有涨薪，自身能力不断提升，当自己能独当一面的时候，还是那点可怜的薪水，别说是工作成就感了，看着这点薪酬怎么能让人不想着跳槽呢?所以跳槽找工作的时候一定要注意薪酬的问题，还要注意，涉及社保、补助等问题。 2、做领导还是做普通员工 当您跳槽之后到了一个新公司，您的职位是什么呢?是一般的工作人员还是领导人员呢?在单位里面，往往又带新人，又要完成工作，但是职位却是停滞不前，这个时候，很多人往往会因为晋升的问题离开原来的公司，但是您找工作的时候要明确，您是想做领导还是一般的员工?这与你的能力以及你所得到的报酬有直接的关系。 3、全面了解新的工作环境 工作环境压抑，工作压力，那么换个工作环境也就成了跳槽员工的目标。如果您觉得自己所处的环境不是自己想要的，那你在公司里时间越长情绪就越大，这个时候跳槽是比较明智的选择。那么你找新工作的时候，一定要全面了解一下公司，看一个工作环境，感受一个工作氛围，切忌头疼脑热。 4、压力可能的来源 如果你辞职是因为工作压力大，那么你首先要知道，如果你换个工作压力是不是会更大?或者说是因为薪酬和晋升没有得到满足直接造成的情绪结果，选择了辞职。那么你在找工作的时候，要知道，你所要从事的新的工作，新的职位，可能会给你带来哪些压力。 5、成就来自成长还是领导的态度 如果说，成就感可以帮助你选择一个新的工作的话，你要知道，自己的成就感是你在公司成长了，还是领导对你认可?跳槽找工作你可能会直接面对你将来的顶头上司，这个时候，你要明白，坐在你对面的这个人是沉默型领导还是固执型领导，甚至是强势型领导，他能不能给你，你所要的成就感，会不会给你? 6、面试的工作是不是想要的 面试的工作可能和从事的工作并不是一回事，当然这是职场中的陷阱，你在跳槽找工作的时候，要知道，这是不是你要做的工作，如果不是，果断推掉，犹豫不决可能就是在浪费自己的宝贵时间。 来自：摇滚歌手 图片耒自：pixabay.com

面对满柜子的衣服，你是否也曾犹豫过，上班到底穿哪件？ 面对一冰箱的食材，你是否也因此发愁吃什么，可真正想吃的似乎永远都不在其中。 面对手机里联系人长长的名单，你是否也曾落寞过，在真正需要的时候却不知道该找谁？ 不知从何时起，我们好像拥有了很多东西，但好像又什么都没有。我们被淹没在五颜六色的花花世界中，无数的选择令我们目盲。不知何时，选择困难症竟然成了当代人的通病。我们在欲望中沉浮，选择越多，越无从选择。拥有的越多，却好像什么都没有。 经常有人抱怨精力不够用，每天都很累，提不起精神去做事情。可其实并没有做什么很累的事情，既没有重体力劳动，也不是那种消耗式的脑力劳动。那么，精力都用在哪里了呢？ 有科学统计，人的精力的大半部分其实是花在了上述毫无意义的琐事上。 你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。 你花在“吃喝”二字上，你的身材必将走向失控；你花在化妆上，几年后，你将会和玻尿酸做朋友；你花在交际上，你将会没有自我时间。 如果你花在投资自我上，你将会“收获”一个全新的自我。 省去不必要的时间，不去做不必要的事情。将精力节省出来，去做真正要做的事情。 我的同事四角很会管理自己的时间，他所在的职位琐碎的事情很多，往往是一件没有办完又有了新活儿。组里的其他同事经常忙得焦头烂额，加班到很晚，每天回家还有一堆杂事要做，经常感到筋疲力尽。 四角很少加班，家庭和工作都处理得非常妥当，还总有时间去学习新的东西，不断地提升自己。为此，同事们都很奇怪，纷纷向他请教。 确定自己必须做的事情是什么 四角告诉他们，之所以老觉得有忙不完的事情，是因为没有分清主次关系。只有先把必须又紧急的事情做好，其余的琐事才好解决。否则一直被琐事所拖累，会发现最重要的事情没有做成，这一天的工作其实等于白做。必须做的事情是真正有意义的事情，而不是一些杂事。极简就是去做真正要做的事情。认清目前的形势，先着手最紧迫的事情，再按照重要程度一件一件地去做。 在生活中也是如此，做好必须要做的事情，才能有闲心去做其他事情。否则事情都杂糅在一起，会感到很迷茫，无从下手。这样焦躁的心情，只会浪费精力，没有办法做好任何一件事。 确定好自己需要做的事情和紧急事情后，就不会再迷惑该做什么了。 不浪费时间和精力，把没有必要的环节去掉。 除了知道自己最重要的事情外，四角还教同事如何简化一些环节。很多工作需要多种环节，但是有些是没有必要的，抓住主干，免去不必要的事情，才能最快地做完，做好一件事。 有些不必要的事情可能是突发奇想的，也有可能是捎带手可以完成的，但是都会耗费精力，而且往往没有任何的意义，但还会耽误本身要做的事情。 只有去掉了那些没有意义的事情，才能集中精力去做该做的事情。不要被那些琐事占用时间和精力，不然会发现有处理不完的琐事，本身要做的事情却一点都没有干完。 一次只做一件事 有同事提出了能不能用统筹学的办法，一次做多件事情。四角非常反对这种说法，他认为专心是很重要的，只有专心致志地做一件事，才能够做得又好又快。总是同时在做事情，很容易这件事没有做好，那件事也没做成，又消耗了太多的精力和能量。既然都要做，就按照方法分个主次出来，按照顺序进行。 人的心只有一颗，精力也只有一份，没有办法在全神贯注做这一件事的情况下兼顾其他事情。一心二用，事情不仅会完成得很慢，还容易出问题。一旦出现问题，又要耗费精力去弥补，这是得不偿失的。 做事就要有效率、有质量，这样才是精力付出后最好的结果。 拒绝拖延症

信人别看他说了什么，要看他做了什么。 交人别看他收获什么，要看他给予什么。 舌灿莲花的，未必是真心，默默无声的，未必就没心。 好人嘴贱，坏人嘴甜，有些人说话不中听，做事却从不让你失望。 有些人宁多做不多说，有些人说的好但从不做。 有些人可以共享乐，但却不能共患难。 你帮他的时候好话说尽，你有难的时候却找不到人。 背后捅刀的事儿没少干，见了面又一副笑面虎的样子。 人若有心帮你，不会急着和你称兄道弟，也不会和你越说越客气。 说话总是直来直去，在你面前从不拐弯抹角，不计较为你付出多少，用真心实意把你感动！ 一个人是真心还是假意，别去看嘴，要去看心。 嘴甜的对你巴结讨好，真心的对你实意帮衬。 一个人是珍惜你还是利用你，不在于平日，而在危难时。 心里有你，惦记着你，心里没你，戏耍着你。 谁需要你时才找到你，谁不离不弃的帮衬你？ 不珍惜你，再伤心别恳求，一心为你，再风光别忘恩！ 图片来源：pixabay.com

一个人什么都可以没有，但一定要有良心。 纸里裹不住火，真的假的总有显现的一刻；没有不透风的墙， 好的坏的总有戳穿的一天。 摸着良心说话，是最真的表达 ,凭着良心做事，是最好的做法。 一个人什么都可以没有，但一定要有良心。 帮过你的人不能忘，忘了让人寒心, 疼过你的人不能断，断了让人伤心, 暖过你的人不能远，远了让人痛心。 做人要有良心，对情要知感恩,给一分还十分，绝不愧对人心。 人活着，处事要凭良心！ 不做亏心事，不怕鬼叫门,不说昧心话，不怕多心人。 扪心自问，对人对事认真,站在世上，活得忠厚诚恳。 为人处事： 不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱！ 人活一世： 不管能说还是能干，光明磊落才是关键！ 人活一世，富贵算什么，人品才值钱。百年之后，尘归尘土归土，一切都会烟消云散。 黄金万两，你也带不走 ,钞票一堆，你也不能伴。 唯有人品，会世代相传 ,唯做好人，会人人称赞。 车过留痕，情过留真。 走到哪都别忘了，行好事，做好人，怀善心！ 人过留名，雁过留声，到什么时候都要记得，做人，一定要有良心！