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每个人都想养生，但真正长寿却没有几个！ 实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！ 这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！提醒家人朋友~ 1. 每天2万步：毁了膝盖！ 世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。 骨科专家指出，走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当方法，一味大量走路或会损伤腿部！看看这些走出来的病↓ 日行一万五，走出滑膜炎！ 前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上，没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！ 日行2万步，膝关节积液！ 张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天两万步打底。没想到，这种追求健康的方式给她带来大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖产生了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。 你的身体能承受每天这么多步吗？ 专家认为，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。 如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！ 2. 多吃水果，伤了脾胃！ 现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素。 其实在古代的养生观念看来，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。 脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。 特别是冬天，气温很低，水果很凉；加之水果本身又是生的，对脾胃功能的伤害就可想而知了。 因此说吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议吃水果要适量。 所以，对于吃水果，大家不要盲从，要因人而异。脾胃虚寒就不要多吃。 3. 胡乱进补：吃出了癌！ 很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。

一、守时。 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。 二、谈吐有节。 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 三、态度和蔼。 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。 四、语气中肯。 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。 五、注意交谈技巧。 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。 六、不自傲。 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。 七、信守诺言。 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。 八、关怀他人。 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 九、大度。 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。 十、富有同情心。 在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。 图片来源：pixabay.com

有人好奇我工作的同时，怎么三下五除二，注会的进度居然比一些在校学生还快，我说：我无非就是把别人用来泡妞的时间都用来做事情了，所以现在还单身…… 谈这个话题前，想说说我对大跨度时间安排的认识，所谓的大跨度时间安排，就是说一个相当长的时间，（为了好了解，先认为是一个月以上一年以内）时间安排的主题是什么。这就像导演一部戏一样，先得有个方向和题材，然后你给自己设定目标，往里面填东西。 有人肯定会说了：什么都计划好的生活多么无趣啊，时间管理是这么无聊的东西。我想说这是对时间管理的误解，现实中我们面对的是各种不确定性，做好的计划往往在一个时期后就必须重新修改，所谓的时间管理，是让我们在应对各种不确定性的过程中，有更好的准备。 没有时间管理，你不知道原来看似充裕的时间其实可利用的真的很少，你可能也不清楚，你自己人生的一些理想或者愿望你都没好好花时间去实现，你已经浪费了太多时间，可能有一天你到了30岁，回首过去十年，真的是十年白茫茫。 说说一些具体的原则： 大跨度的时间管理是必须的。 给自己一个蓝图，比方说3年后的自己该如何，这是你给自己的一个梦想，有梦想很重要，尤其对男人而言。你实现自己的梦想，然后让心仪的女人把你当做她的梦想。 珍惜时间。 要意识到时间是财富。优秀的人才都是特别珍惜时间的，因为他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授，他去做一场演讲2个小时，可以收出场费20万，比如 NBA球星，他打一场球，收入非常高，而大律师们也都是按小时收费的。时间就是金钱，不是一句空话。即便不去做一些直接产生收益的事情，比如学习，或者埋 头研究，或者去开拓人际关系，都最后会转变成个人财富的一部分。 学会放弃。 为什么讲大跨度的时间管理，因为这就是导向，为了这个导向，需要做什么事情？哪些事情是不必要的，可以放弃。有人会说，我时间很多啊，我很闲啊，我不存在放弃的问题。说这句话的是女孩子没问题，如果是男人，自己去面壁。 效率，效率，还是效率。 我高中有个同学，农村出来的，特别勤奋努力，实际上高中三年我们任何时候看到他他都安静坐在座位上做题，但是学习成果并不明显，一直在中游徘徊。我 们挺敬佩他的毅力，也为他感到遗憾。这就涉及到效率的问题，时间管理的最终目的是结果，结果=时间长度*效率，单纯去强调在一项时间上投入了大量的时间没 有意义，而效率的作用怎么强调都不为过。 静下心。 大跨度的时间管理下，也许你的投入在短期甚至中期都见不到效果，你觉得委屈、失望，认为自己做了很多无用功，而看着别人风光而羡慕嫉妒恨。这叫什 么？就想赚快钱。赚快钱（easy money）是我们社会的习惯，讲究投入产出比，讲究见效快。少有人坐的下来，为了一件自己认为正确的事情，去长久投入。 坚持。 长时间孜孜不倦做一件事情的时候，有时候真的很苦，会觉得苦到极限了。我会说：挺下来。这个时候确实很难挺下来，因为大部分人都会想我又饿不死，干 嘛不对自己好一点。于是最后剩下来的都是对自己很残酷的偏执狂，偏执狂不这么做也饿不死，也会觉得苦，很苦，但是偏执狂往往就是愿景导向的，就能够扛过这 第一道苦，也许后面还有很多道苦。

想拥有气质你甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在，无形之中，你的谈吐、态度、举止都会烙印上一股清新而脱俗的标签。 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事 在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你;你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。什么都不在乎的人，才是无敌的。 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 欲成大器，先要大气 大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。大气之人能让自己的世界海阔天空，即便一时失意，终得大器晚成。 再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达 不要让太多的昨天占据你的今天。重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。经受过严寒的人，才知道太阳的温暖;饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。 放下你的浮躁，放下你的懒惰 放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事。 气质是你一生最好的名牌。再美丽的脸庞再华丽的衣服也需要有一个配得上的气质。就像你的梦想再美好也需要足够配得上的能力去实现。所以要努力沉淀自己，提升自己，让自己成为一个有气质的女人。一起加油! 图片来源：pixabay.com

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是： 1.拒绝读书，忽视灵魂! 2.拒绝运动，忽视健康！ 当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。 水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。可见：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表。 人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。 心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。 心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解。换个角度，世界就是另外的样子！ 身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人基本的良心准则。 所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨、不等待、不盲从。 一生说长不长，说短不短。不管人生处于哪个阶段，都应该少点执着，都需要学会时不时放空自己。其实，很多想不明白的事情，会在时间的推移下变得不是那样的重要，变得无所谓。放自己一马，让心真正休息，一步步学会放空的智慧，让生命微笑说：＂放松，真好！＂ 与其羡慕别人，不如做好自己。 肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。 我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力，越幸运！ 图片来源：pixabay.com

细心的父母只要仔细观察，便会发现女儿善良之心从小就展现了：小女孩一岁前就会对别人的情感有反应，如果旁边有孩子哭，她也会一起哭；两岁时，女孩看到别人哭，就会拿自己喜欢的东西去安慰，这表示她已能清楚分辨自己和他人的痛苦，并有了试图减轻别人痛苦的本能，只是不知道该怎样做才好；到了五、六岁时，女孩开始进入认知反应阶段，知道什么时候该去安慰正在哭泣的同伴，什么时候该让她独处。 以上这些都是女孩善良天性的表现。研究显示，如果父母能在孩子小时候透过正确的教育方式，延续这种善良天性，她就会成长为一个善良、富有同情心、责任心、孝顺父母的人；而如果这种善良的天性在后天得不到很好的培养，那么她的爱心就会逐渐消失，成长为一个缺乏责任感、事事以自我为中心的人。 那么，父母应该怎样发挥女儿这种天性呢？ 父母是孩子最初的老师，因此，想要培养孩子的善良之心，父母就要做好善良的榜样。而在这过程中，很重要的一点就是：父亲要尊重并爱护妈妈。 为什么教孩子善良，要从爱妈妈开始呢？道理很简单，因为「人生最圣洁、最美好的就是母亲」。爱妈妈恰恰是「爱」的萌芽，「善」的开始。孩子是从父母彼此相爱、忠诚相待那里感受到家庭之爱，并且学会爱别人。父亲尊重并热爱你的妻子，教育孩子热爱并尊重她的母亲，孩子的善良之心才会从爱母亲渐渐扩大到爱老师、爱他人……一个连自己的妈妈都不爱的女孩，又怎么可能去爱别人呢？ 让女儿养小动物 研究发现，幼年、童年饲养过小动物的女孩，感情往往比较细腻，心地也比较善良；反之，从小没有接触过小动物的女孩则往往会感情冷漠。因此，为了培养孩子的同情心和丰富细腻的感情，年轻的父母可以在条件允许的情况下，让女儿饲养小动物。 让女孩学着照顾小狗、小猫等小动物，其实就是在学习照顾比自己还要弱小的生命。这也正是女孩子应当接受的「善良教育」的第一课。 在女儿小雪很小的时候，爸爸就让她养猫，后来还让她养了一只鸟和一只小乌龟。周围的朋友都劝小雪的爸爸，不要让孩子养宠物，一方面是孩子接触宠物不卫生，另一方面是如果宠物有个三长两短，孩子稚嫩的心灵会无法承受。但小雪爸爸却认为，只要家长掌握尺度，让孩子养成正确的卫生习惯，就不会因宠物而染病；宠物出现生老病死的情况，这是自然规律，孩子早晚都要明了这个真相。而之所以让孩子养宠物，为的就是培养其善良的天性。 让女孩先学会爱父母 从父母恩爱、彼此尊重的家庭里走出来的女孩子，会对家人温和亲爱，对外人也谦让有礼。因此，女孩的爱心培养、善良的个性培养，必须让她从学会爱自己的父母开始。 爸爸周六要带女儿去爬山，女儿兴奋极了，一直期盼周末到来。但是，周六早晨，妈妈的胃病犯了。爸爸把女儿叫来说：「宝贝，今天我们不能去爬山了，因为妈妈不舒服。」「怎么可能，我看妈妈很健康，她刚才还帮我收拾东西呢！」女孩不信。 「妳没有发现妈妈的脸色苍白吗？她是为了不让我们担心，才没有在我们面前表现出来。」爸爸耐心地解释。「我不信！我不管，我一定要去，这一天我盼了很久了。」女孩着急地说。 「女儿，我知道妳很想去爬山，但妈妈生病了，如果我们出去玩，谁来照顾妈妈呢？」女孩还是坚持一定要去，最后爸爸坚决地说：「我觉得做为一个孝顺的女孩，爱她的妈妈比玩更重要。」说完就转身离开了。 只有让女儿学会爱你、体谅你，她才会用善良的心去爱别人、体谅别人。所以，在日常生活中，父母在爱自己女儿的同时，还要学会向你的女儿索取爱。这样一来，她才不会觉得父母对自己的爱是理所当然的，同时才会把爱父母变成一种自发的行为。 教女孩学会同情他人 缺乏同情心的女孩只关心自己，只顾自己的快乐，而无视别人的痛苦，甚至会把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上。因此，家长要在生活中正确引导，从小就培养女孩子的同情心。 一位妈妈这样描述她的经验：女儿小的时候我就有意识地培养她的同情心。当看到有比她年幼的小朋友摔倒时，我就启发她：「妳看那个小朋友摔倒了，妳摔倒的时候是不是很痛呀？小妹妹一定也很痛，我们快去把她扶起来吧！ 」「妳看，小妹妹哭得好伤心呀，快拿出妳的小手帕帮她擦擦眼泪！」 就这样，女儿的同情心就在不知不觉中被培养起来了。 由于年龄的关系，也许孩子体会不到别人的痛苦，这时家长只要巧妙引导孩子转换看问题的角度，让她想像自己受伤或摔倒时的痛苦，她就会同情别人了。 此外，为了在孩子心中播下善良的种子，父母还应热忱地支持孩子参加学校、社会举办的爱心活动。 作者：云晓 图来自：stocksnap.io

牵牛花离开了木架，就成了一滩碎渣，爬山虎失去了墙壁，就成了一份狼藉，向日葵孤身挺立依然结出果，而仙人球独自拼搏也能开出花。 从植物看本质，从本质看事实，越是依附越容易败落，越是顽强越变得出色。 人类再庞大，我们也只是其中的个体，社会再复杂，我们也要继续滚打摸爬，一意孤行也许会犯下错误，一直依附必定会失去自我，这个世界，人人都很忙，自顾不暇都难，有心无力怎帮？ 小时候靠父母，那是养育，长大了靠父母，那叫啃老困难了靠朋友，那是求助，懒惰了靠朋友，那叫无赖。 生活节奏那么快，责任压力那么大，谁不是又累又苦，谁不是省吃省喝，谁能一直帮衬你，谁能全部都给你。 靠自己，才能踏实安心，靠自己，才能笑得漂亮，钱财不多，自己赚，没车没房，自己拼。 累了痛了，自己忘，苦了哭了，自己藏。 别人给你的只是一片叶，自己做大树才可以乘凉。 靠自己，才能无惧艰难，靠他人，永远害怕风霜，别怪困难时没人扶你，别怪危险时没人替挡，你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。 人生如同攀岩，靠别人只会一起坠落，松开手，独自翻越，脚步越来越轻，胜利才越来越近。好好努力，靠自己闯出一片天，好好坚持，靠自己赢得万人颂。 图片来源：pixabay.com

表白失败是一个很尴尬的问题，你喜欢的人不想喜欢你，但是对于表白的失败，也不用想的特别严重。因为失败了也不一定是坏事。表白失败后还能做朋友吗?如果你还是放不下这段感情，那么就不要在做朋友了。一起来了解下吧。 关于这个问题，对于表白失败的人来说就是在打自己的脸，我们每个人去对自己心仪的对象表白，不都是不甘愿再做朋友了吗?成功了便是情侣，如果失败了还去做朋友，那就失去了表白的意义。毕竟表白前，你们就已经是朋友了。那些表白失败了还要继续做朋友的，一定不是真爱。如果情深，你怎么会想要强迫拒绝过你的人满怀愧疚的继续和你做朋友。如果爱得够深，你怎么会让你们后面的相处如此尴尬。表白失败后继续做朋友，是最让人难受的。 再来，如果表白失败，对方是单身，或许你的追求才刚刚开始。但如果对方有了男朋友，那么请放手，祝福，远离，成为备胎永远是最糟糕的。当然，如果你非要在表白失败后和对方做朋友，也不是不可以，毕竟也有很多人和你想法一样，在双方彼此愿意的情况下，可以彼此做朋友，但会在无形中保持了距离，简单来说就是有点尴尬的感觉。当然，不要去胡思乱想你们的关系是否还有可能，至少不要经常性打扰，这样容易让对方感觉到压力。 专家支招表白失败还能做朋友吗? 网友例子：跟一个女孩表白，女孩说她已经有了喜欢的人，女孩说谢谢我的喜欢，但我们不合适，性格等各方面都不合适。然后劝我不要有心里压力与负担，说我们还是可以做亲密的同事及朋友的，但是男女朋友是不可能的。本来我也以为可以做朋友，从容面对她，但第二天上班的时候我感觉尴尬得要死，而且看到她和别的男的有说有笑，心里就非常不爽。她对我的态度还是和以前一样有说有笑(其实她对谁都是这样)。现在我还想如果拒绝我的话就不理她了，朋友也不做了，免得我越陷越深，但见她态度还是这样，又不忍心不理。真的，情愿她对我冷淡也不愿她还是像以前那样对我有说有笑，因为这样会让我误以为我还有机会，只怕我会越陷越深，搞得我现在好纠结。大家说说我该怎么办? 专家回答一： 仔细看了你的描述，主要还是你自己的问题，你向她表白了，已经做了自己该做的，至于她是否答应你是她自己的权利，很明显她已经很明确的拒绝了你，至于她现在还能一如既往的像以前那样对你，只能说明这就是她的性格，没有什么，就这件事情上更多的是你自己的问题，是你自己放不下。 专家回答二： 你这个事情有不爽也正常，只是，不爽一时，你还是要面对。你们本来就是同事关系，没必要搞僵。如果，你放得开做朋友，也想发展后会有期也是有机会的。你越拘束越自卑，你活泼起来，大大方方的状态，她受挫之后可能喜欢你。这是无限的可能，看你自己怎么做真实的自己。快乐的自己。有没有个性。 专家回答三： 从您的描述来看，您是一位黑白分明的人，但这样的性格也会容易导致您做事、判断事物走上极端的道路，需要注意!任何事物都有许多面，任何回答也不止1和2这二种答案，还有3和4，甚至5，6种答案，您认为她不喜欢您，拒绝，就只限于喜欢与不喜欢之间吗?有没有，有点喜欢，又不没有太多感受，需要培养和增进了解这种情况呢?还有她说出的话，就是一定是实际情况吗?会不会只是她自己的主观意愿呢?有许多女孩在恋爱中的心理都是很奇特的，有的明明很喜欢，还喜欢拒绝别人的也有。 图片来源：pixabay.com

当你在工作中抱怨，羡慕别人的岗位时，没准人家也在想辞职。不管做什么工作，都请好好努力吧，毕竟工作占了生命的三分之一呀。 我记得有一个午后，和四克走在保利斯塔大街上，讨论过一个问题。 彼时的我们，被出差压得喘不过气来，有写不完的稿子，剪不完的片子。吃完公斤饭，走在保利斯塔大街上，我们说，如果财务自由，那么你会想要做什么工作，从事什么行业？ 想到财务自由的瞬间，你会觉得，太简单了，我想做什么就做什么啊。 然后我们好长时间，我们都陷入沉默。 那个时候，在圣保罗读研的姑娘问我们，硕士毕业找什么工作比较好。 她问我们，我们说千万别来央视，她问使馆的小伙伴，他们说，千万别来部委，她问中资公司的男生们，他们说千万别去企业。 然后她就懵了。她说，为什么你们都这么负面，难道不应该是干一行爱一行吗? 难道现在的工作不是你们自己选的吗？ 路确实都是我们自己选的。 我身边大部分人都是“求仁得仁”，在自己梦寐以求的行业里。 做国际销售的男生说，以前最羡慕的就是拿着公文包，带着简单行李全世界飞，全世界谈生意的国际精英，后来他真的去了跨国公司做销售，成为了他。 在使馆工作的姑娘说，以前看电视总理的记者招待会，最羡慕那些坐在总理身后的高翻姐姐们，后来她真的去了外交部工作，变成了她。 有同事说，以前最羡慕闾丘露薇，看过她的书，听过她的演讲，最羡慕她是战地记者，后来她也做了记者，去了战地，变成了她。 但是，我们没有料想到的是后来。 后来，那个男生常年和家人分居两地，第一年在国内的时间是12天，第二年是23天，第三年是只有8天。他匆匆回去结婚，又匆匆离开。在每一个南半球的夜晚，加班到深夜，打开冰箱，喝一罐亚马孙果子做的汽水，继续写下一个报告。 有一次家人生病住院，他出差去了一个偏僻的镇子，没有信号，失联好几天。 他说，那些深夜喝汽水的时刻，那些没有手机信号的时刻，他想过两百遍，要不要辞职。 后来，在使馆工作的姑娘，外派非洲，在战乱和疾病并存的国度里，做一名文装解放军。 她说自己在极其艰苦的条件下，每每看到朋友圈哪个姑娘又去了马尔代夫度假，同宿舍的姑娘又生了二胎，这些时刻，她怀疑了两百遍，理想究竟值得吗，而她要不要辞职。 后来，闾丘露薇从凤凰辞职，去追寻新的人生理想了。那个同样去过战地的女记者，在传统媒体日渐衰落，在媒体人都陷入集体迷茫的时代，看着自己微薄的薪水，已经高不可攀的房价，再看看自己坚守的新闻理想，她犹豫了两百遍，要不要辞职，要不要转行。 所以你看，再好的工作都有太多令人崩溃的时刻。 没有一种工作是不想辞职的。 我们都一样。我们有一大堆想要辞职的理由。 老板不近人情，加班比上班还多，同事勾心斗角，我们在每一个委屈的时刻，难过地哭了。我们也不管职场相不相信眼泪了，先哭了再说。

在日常生活中，有些人会经常被人际关系所困扰，其实，这种困扰完全大可不必，只要我们用心做好了，真心对待周围的人，至于不被别人喜欢，那是在正常不过的事情，别人不喜欢你，并不代表你不好，相反，有可能你非常优秀，却遭到了别人的嫉妒。 1.不要试图改变对方。 其实，人际关系是很复杂的，受很多因素的影响，所以，身边有不喜欢你的人是非常正常的事情，千万不要试图让所有的人都喜欢你。 2.不要刨根问底找原因。 对于喜欢和不喜欢，每个人内心深处都会有一杆秤，也是有自己心里清楚，不会轻易说出来，所以，我们也不要试图了解别人不喜欢自己的原因，自寻烦恼。 3.不喜欢不代表你不好。 我们一定要明白这样一个道理，就是别人不喜欢你，并不是代表你不出色，不代表你做的不好，相反，可能是太优秀而遭人嫉妒也说不定。 4.不主动侵犯对方。 对于这种日常的人际关系处理，就是人不犯我我不犯人，不要主动去损害对方的利益，做到彼此相安无事就可以了，当然，如果对方冒犯自己也要据理力争。 5.真心投入喜欢你的人。 我们其实没有很多闲心去为那些不重视自己、不喜欢自己的人而不开心，要知道，喜欢自己的人还有很多，我们完全可以把精力投入到他们身上。 6.坦然接受现实。 无论现实如何，无论对方不喜欢你给你带来多大的伤害，我们一定要坦然接受，不要为此耿耿于怀，不开心正是对方想看到的，所以，做好自己最重要。 7.不必讨好献媚。 人际关系其实就是互相接触，互相磨合的过程，有些人脾气秉性不相投，我们也不要低三下四的去主动讨好对方，那样只能让对方更加看低自己。 图片来源:pixabay.com