Tag: 做人智慧

一个人再可怜，若是不识好人心，便是面目可憎。因为人都无法接受自己的善意被人误解，尤其是在自己全心全意的付出，却要被伤害的时候。 ① 有一次我出差的时候，住在一家民宿，是对老夫妻经营的。住在我隔壁卧室的是一个年轻人，听他说话应该是从外地来的务工人员，只是连续奔波了好些日子，工作还没有找到，身上的钱也所剩无多，他向房东央求，再宽限几日房租。夫妻俩看着年轻人在外奋斗不容易，一口答应了。 结果第二天一大早，我就听到那个年轻人在和老夫妻在客厅争执。原来是那个年轻人，早上起床后发现自己的钱包丢了，便一口咬定是老夫妻嫌他不缴房租，趁自己睡觉的时候，偷了他的钱包。老太太当时也很着急，因为这种事情也是她是第一次遇到，她劝年轻人不要着急，不断解释自己的家人绝对不会动他的东西。但那个年轻人根本没有听进去，站在一旁，指着老两口，各种难听的话全都骂了一遍，还叫嚣着如果拿不出钱包，就要放火烧了老两口的房子。 事情正值焦灼，老太太突然想起自己家里安装了摄像头，便调取了当晚的录像。结果事情出乎所有人的预料，原来是那个年轻人晚上上了洗手间，忘记关房门，老太太养的狗进了他房间里，把钱包叼了出来。真相水落石出，钱包也找到了，那个年轻人面红耳赤，一再向老两口道歉，只是话已出口，覆水难收。老两口虽然接受了他的道歉，但要求是他立即搬出他们家。 同情是别人给的，但是尊重是自己挣得，不知道珍惜别人感情的人，不配拥有尊重。因为人的善良都有个前提，就是捍卫自己的权益，只有能够更好的保护自己之后，才会去帮助别人。 ② 以前我带过一个大二的实习生，当时他应聘的是全职实习生，但是考虑到他的课程比较多，我特意为他破例可以一周工作三天，并且工作日内没有上满三天，可以利用礼拜天补。本以为我已经很尽职了，结果有次同事和我说，在电梯里听到他和别的实习生说我脾气不好，因为一点小事情就冲他发火。 当时我听了之后，真的是哭笑不得，因为他说的小事，只是一些很简单的排版，他每次问我的时候，我都很细心的为他讲解，还手把手的做了好几遍。然而每次他做出来还是有问题，有一次我忍不住了，说了他句要摆正态度，其实并无恶意。因为简单的问题，一而再再而三的犯，除了态度问题，真的没有其他原因了。谁知道我竟然就因为这句话，在他的心里成了那样的不堪。 好心真的不一定有好报，因为有些人根本不配拥有别人的帮助。你帮助他再多，他都嫌少；你对他敞开的胸怀再宽广，他都觉得你有所保留；他永远只关注你什么没做好，而不是你做过了什么。 为了避免别人把自己的好心当做驴肝肺，最好的办法就是，拥有与自己的慈悲相匹配的智慧，帮人之前先看人品。看一个人是否通晓情理；看他考虑问题的时候，是以自我为中心，还是常为他人着想；一个人的人品反映在他的一言一行中，人品好的人，一定是敢于承担责任，并且对自己的言行负责的人。 多些耐心识人，把帮助给真正值得的人，才不会辜负自己的善良。决定帮一个人，先看看这人的人品，傻人不能帮，帮了也让自己受伤。 图/ wallcoo.net  

时间是寂静的，它从来不回答；生命是沉静的，它从来不喧哗。时间与生命就像一条平静的河流，表面看起来波澜不惊，却一直在悄无声息地流逝，一直在发生着各种细微的变化。河流一直在那里，但你隔一段时间再去看，它已经不是原来的河流了，只是你未曾察觉。 每一朵花，只能盛开一次，或惊艳，或热烈，它只能被一个季节温柔以待，却被下一个季节雨打风吹去。每一个人，都只有一次青春。美好总是稍纵即逝，青春总是那么的短暂，蓦然回首间，当你想要抓住青春的尾巴时，却发现，时间早已流逝无痕，青春已经难再寻觅。 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。时间虽然不回答你，但它一直在那里，一直是那么的公平无私，不会多给你一分，也不会少给你一秒。 人生中有许多的无能为力。我们既改变不了昨天，也控制不了明天。昨天已经成为过往，不管好与不好都已经无法改变；明天还没到来，我们连明天会有什么事情发生都无从得知，更别说去控制它了。我们唯一能把握的就是今天，确切地说是当下的时光。 过去的就让它过去吧，不要为了过往而哭泣，即使心里再不舍，它都已经不再属于你了。也不要幻想不切实际的未来，未来虚无缥缈，既看不到，也摸不着，它也不属于当下的你。活在当下，过得开心，拥有触手可及的幸福，才是最重要的。 王国维说，人生有三个境界，其中的第三个境界便是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”原来，我们寻寻觅觅千百回，孜孜以求的，却在热闹之外，灯火冷落之处。 然而，并不是每个人都可以遇见灯火阑珊处的那个人。我们只有经历过时间的洗礼，慢慢地沉淀下来，才能够最终得到你想要的东西，并且感受到生命的价值和意义所在。 人生中有很多的遗憾，生命中也有许多的欢喜。今天的事情，我们尽心、尽力去做了，不管结果如何，都应该高高兴兴地去接纳它。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。你什么时候放下了，什么时候看淡了，什么时候就没有烦恼了。 这个世界上什么都不缺，更不缺少爱，只是缺少发现的眼睛和感受的心。你要相信世上一定有爱你的人，他一定会穿越汹涌的人群，向你走来。你也要相信，有一天，真正爱你的人一定会找到你。时间不会告诉你，但时间会见证你的爱。 时间从来不回答，生命从来不喧哗。时间寂静无声，如流水般静静淌过；生命默然不语，似云朵般轻轻飘过。当你回过头看的时候，昔日的时光已经一去不复返了。我们既要学会适应这个充满遗憾的世界，更要珍惜触手可及的幸福。你要懂得，很多东西一生只能拥有一次，一旦失去，也许便不会再次拥有了。 想看的风景就去看吧，想见的人就去见吧。人生中很多事情不能等，等得太久，往往已经不是当初想要的那个样子了。当沧海变桑田，当岁月苍老了容颜，当你回首那些错过的年华，只会遗恨不已。想做的事赶紧去做，不要让人生等来太多遗憾，让生命回归最本真的世界吧。 图:pexels.com

晚餐时，一位同事说明年要让他女儿上每学期一万多元的贵族幼儿园，我听了很惊讶，提醒他：“每个活在世上的人都是因为有福报才能活命，福尽则亡，不要把孩子命中的福报提前用了！一万多元一个学期，那是孩子命中的福报呀！要给她存起来，将来用！” 很多人都有很多错误的教育孩子和孝敬父母的误区，故特作此文，以期抛砖引玉。 每个人能活在世上，是因为他有福报。福报用尽，不论普通人，还是帝王将相，都将命终。 很多有钱人，从小就给小孩吃最好、用最好、上最好的学校，结果孩子长大后，事事不如意，还染上种种不良习气，不久便因种种原因，堕落甚至命终，白发人送黑头人。这种现象，社会上比比皆是。原因很简单：父母帮孩子把福报提前用光了。 吃不必太好，卫生就行。 穿不必太好，能暖就行。 用不必太好，安全就行。 住不必太好，能让心安静就行。 上学校不必太贵，老师有学问有品德就行。 娶老婆不必太漂亮，能孝顺公婆、持家就行。 嫁老公不必太有钱太帅，能养家糊口、不染恶习、爱护自己，心地善良就行。 求师学道，不一定要是大彻大悟的活菩萨，也不一定要是能飞天遁地的活罗汉，更不一定要是能青春永驻的长生不老活神仙，只要他的德行与学问比你目前高，皆可以为师。 古今中外很多伟人名人都说过：“幼年时，父母给我最大的资产就是贫穷！” 《孟子》云：“天将降大任斯人也，必苦其心志，劳其筋骨。” 古谚云：“穷人的孩子早当家。” 在当今物质丰富的社会，我不可能叫大家以贫穷来逼孩子早懂事、早立志、早当家。但是，必须早让孩子知道，你的钱一分一毫都来之不易。 让孩子在寒暑假体验生活，让孩子去多多分担家务，知道品德、人格在未来的人生路上是宝贵的财富。唯有这样，孩子才有可能用功学习，不交恶友，不染恶习。 如果整天把他棒在手上，让他当小皇帝，那只是折他的福寿。 一至八岁，主要教育礼仪，修养德行。 什么是礼仪？ 比如说：尊敬师长，见师长要问好。吃饭喝茶用水不要浪费，诸如此类，应从小管教。 人的修养德行，待人接物，外交礼仪，将影响一生的成败。但知识不是应该在这个时段教育的。 如果一至八岁教太多文化知识，会使他将来精气神不足，对学习提不起兴趣来，将来难当大任，折其福寿。如果一个人学富五车，但如体弱多病，那如何利益众生，造福社会？ 等孩子八岁以后，再让他学习世间基本学问。 等十六岁后，精固血暖，三宝充实，四大调和，五脏安泰，百骨精髓充满后，再学习世间千万学问也不为迟。

人生没有不劳而获的事情，想要幸福，就要付出！ 想要财富，就得加油！ 没有谁的人生，能一直坐享其成! 你不努力，就会退后，你不奋斗，就会受苦。 别以为那些成功人士，就一直活在耀眼的光环之下，你只看到了他们的成功，却不知道背后他们的辛苦。 他们走的路，也有坎坷，他们流的泪，也很苦涩。 当你酣然大睡的时候，有的人还在工作! 当你吃吃喝喝的时候，有的人还在奔波。 当你幻想成为大款富翁的时候，别人已经有了满意的成就。 一腔热血是好，但是若不落实行动，也只是空谈，只是做梦! 眼高手低的人，永远做不好事情，挑三拣四的人，永远不会有成就。 只有那些愿意拼搏，脚踏实地的人，才能在付出后收获成功，才能在吃苦后享受幸福。 你要相信，越努力越幸运，越奋斗越幸福! 人生的路，每一步都算数，你迈出去，才会接近目标，你缩回去，只能停在原地! 没有进步的人生，会离幸福越来越远，慢慢的，你会跟不上时代的步伐。 别心灰意冷，别总找理由，你的努力，终会遇见幸运，上天是公平的! 你的付出和汗水，都记录在时光里，它们会变成另一种东西， 陪在你的身边，放在你的心里! 这种东西，叫做幸福，这种福气，叫做幸运！ 图片来源：pixabay.com

1、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过。 2、宁可自己去原谅别人，莫让别人原谅你。 3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。 4、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。 5、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与尊重”。 6、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。 7、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。 8、活在别人的掌声中，是经受不起考验的人。 9、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用。 10、若能一切随他去，便是世间自在人。 11、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。 12、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。 13、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。 14、说一句谎话，要编十句谎话来弥补，何苦呢? 15、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗? 16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 17、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 18、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 19、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。 20、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己! 图 | pixabay.com

无论哪个年龄阶段，无论哪个女人，或依赖化妆，或器重服饰，目的都是修缮自身，提高魅力，但妆容和服饰终究是没有生命力，无法支撑魅力长久存在，只有具备以下优点，才能让女人的魅力无限延伸。 善良温和 女人首先要对每一种生命充满善意和关爱，不能动不动就虐杀猫狗鱼虫的，如果你总喜欢虐杀小动物，说明心中有恨，你最好自省一下，看看恨来自哪里，然后想办法化解掉，让自己真正善良温和起来。 宽容大气 女人不要把所有不如意的事情都记在心中，给自己添烦恼，也让朋友整天疲于安慰你的牢骚，而是应该找几件你最重视的事情，努力做好它们，让它们成为你心中愉快情绪的来源，这样其余的所有事情即使不如你意，也不可能有伤害你的分量了，于是你在别人眼中，就会是宽容而大气的。 幽默爽朗 女人不一定非要一板一眼的，适当的幽默爽朗，会让你更加多姿多彩。你可以多看看幽默段子，或者自己创作幽默段子，然后结交笑点比较高的朋友，不断测试自己的幽默水准，什么时候把这些笑点高的朋友都逗笑了，你的幽默手段就出师了。 细心周到 女人可以把自己所看到听到的与朋友相关信息都记在心中，有时候几个看似不相关的信息，联系在一起，可以推理出新的结论，你用这些结论去为朋友们多做好事，朋友们会出乎意料地感动，这就是你细心周到的魅力所在了。 韧性坚强 女人可以适当锻炼一下自己的体力，以便在朋友没有条件帮助你的时候，可以自己独立解决一些困难，这样也会让你的朋友们在某一个身处困境的瞬间，觉得你的韧性和坚强，相当有魅力。当然，如果你要取悦你的另一半，适当示弱撒娇，也是可以的。 勤劳 在家里，女人不一定要任劳任怨包揽家中的所有事情，最起码，在另一半忙碌的时候，你也应该帮着分担家务，而不是撒娇找借口偷懒，仗着另一半对你的宠爱，懒惰得没有下限。在工作中，女人也要像男人一样全力以赴，不能以女性的柔弱来自我暗示，偷懒耍滑。 智慧 女人只有让自己充满智慧，才能助另一半的事业和生活一臂之力，这是靠谱的男人才会欣赏到的魅力，你要心中有杆稳定的秤，知道怎么做才能让自己和另一半过的更好，不必左右动摇，更不必为了取悦少数事业无成的不靠谱男人而甘愿以无才成全有德。 图片来源：pixabay.com

有一个作家出差时，无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这两出租车的司机穿着干净，车里也非常干净。 作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：“在友好的氛围中，将我的客人最快捷，最安全，最省钱地送达目的地“ 看到这句话，作家来了兴趣，便和司机攀谈了起来。 司机说：“ 请问，你要喝点什么吗？” 作家诧异：“这辆车上难道还提供喝的吗？” 司机微笑着说：“对，我不但提供咖啡，还有各种饮料，而且还有不同的报纸。” 作家说：“那我能要杯热咖啡吗？” 司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片，卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》。。。简直太全面了。。 作家没有看报，也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家，车里的温度是否合适，离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。 这个司机对作家说：“其实，刚开始的时候，我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样，爱抱怨，糟糕的天气，微薄的收入，堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。有一天，我偶然在广播里听到一个故事，改变了我的观念。那个广播节目请了励志成功学大师韦恩。戴尔博士，让博士来介绍他的新书。那本书我到现在都记得名字.它叫《心诚则灵》。 书中重点阐述了一个观点，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨，开始改变。 第一年， 我只是微笑地对待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。 第二年， 我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并对他们进行宽慰，这让我收入更加翻了一翻。 第三年，也就是今年，我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入，上涨的还有我的人气，现在要坐我的车，都需要提前打电话预约。而您，其实是我顺路搭载的一个乘客。 这位出租车司机的话，让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身，其实在日常生活中，自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己，他将这个司机的故事写成一本书。后来读者中有受到启发后试着去做了，生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了，停止抱怨的力量是多么的强大。 俗话说车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么久一定能突破困难，继续向追求的目标前进。 让我们下定决心，丢掉抱怨的恶习吧！ 图来自：stocksnap.io

一、聪明外露，不如智慧深藏 做个糊涂的精明人，韬光养晦，大智若愚；做个糊涂的精明人，示弱博同情，巧妙地隐藏自己的实力，得意不要忘形，喜怒不形于色；抓小放大，难得小事糊涂，装糊涂，问前途。 二、把握做人的尺度 万事都要留有余地，任何时候都要留余地，做人不要太狂妄，得理也要饶人；做人要给自己留条退路，不将赌注押在一个人身上，见好就要收；不得罪小人，不暗箭伤人，不必“棒打落水狗”，凡事都要留一手。 三、小心驶得万年船 做人要多留一个“心眼”，每次都是初交；别让小人当枪使，不可全抛一片心，防范主动帮你忙的人；谨防披着朋友外衣的“小人”；向别人倾吐心事要慎重；不被表面现象迷惑；不要贪恋女色；“谨慎”二字刻在心头。 四、树活一张皮，人活一张脸 给别人面子，就是给自己面子；识破别点破，面子上好过，顾全面子，给人铺台阶；关键时候替领导挽回面子；在批评中加点糖；“背后鞠躬”更有效；善待别人的尴尬；适当满足别人的虚荣心，把功劳送给领导，死敌也要留面子；保住面子即是保住自尊；不能将错就错。 五、祸从口出福从口入 能说会道笼人心，慎谈他人忌讳的话题；说话要有所保留，避开无谓的争论；让忠言不“逆耳”；开玩笑要注意分寸，说话要讲究场合；用“是”替换“不”；抓住推销自己的机会；及时弥补失言；高雅的谈吐是最好的礼仪。 六、做人要能方能圆 学会隐藏情绪；“小节”不可小视；该放手时就放手；站在他人角度看问题；遇强则迂，以退为进；亏要吃在明处；适时沉默是一种明智的行为；不放过万分之一的机会；保留上司的空间；不随意表达自己的心声；一次只专心做好一件事；珍惜生命中的每一秒。 七、礼多人不怪 谦逊有“礼”好成功；少谈你的得意事，为别人鼓掌，把优越感让给别人；三人行必有我师，锋芒不可太露，多听老人言；不独享荣耀，谦让可以化解矛盾，不要太在意赞许；留下良好的第一印象；礼貌待人得人心；客套的作用不容忽视；用微笑面对每一个人；把“德”字刻在心头。 八、要做“事前诸葛亮” 做人需有超前意识；平时多积善，急时有人帮；与暂时不得势的人交往；吃亏是福；换个角度思考问题；多算多胜，见微知著；想上司所想，听清弦外之音，学会掩盖自己的光芒；不跟熟人做生意；养成存钱的习惯；身体比钱更重要。 九、八面玲珑路路通 人脉就是成功的命脉，结交比自己优秀的人；把人情做足，牢记别人的名字；“攀亲拉故”赢人缘；建立自己的朋友档案，把精力放在关键人物身上；真诚地帮助他人，做人诚信者，可托大事。 十、能屈能伸，“忍”字当先 做人一定要学会低头，退一步海阔天空；脸皮有时也要厚一点，把丢脸看成是一种磨炼；别为小事较真，当众拥抱你的“敌人”，把气发在小事上；“低头”认错不为低，好汉要吃“眼前亏”；不被闲话所左右，把批评当镜子，忍让要有度。 十一、水流不腐，人“活”不输 有心计就不要太老实，抢先开口巧拒绝；关键时要掩藏起真实意图，学会“兜圈子”；理直气壮地坚持自己的权利，不做别人意见的牺牲品；巧妙拒绝上司委托的某些事，形势不妙，走为上计；毛遂自荐又何妨。 十二、做情绪的主人 善于调整心态是做人最大的心计；好马也吃回头草，彻底清除消极心态，丢掉不稳定的情绪，消除脑海的偏见，不嫌也不言弃；别钻“牛角尖”，快乐是自找的，撞了墙要回头；手握心情遥控器，心态决定对事物的看法，拥有宽容之心 可容世界。

新闻记者从南方报业多名员工处获悉，12月12日上午10:25分，现任21世纪报系总经理在南方报社大院坠楼身亡。另有南方日报员工称其可能患有抑郁症。 近年来，看到听到太多的关于抑郁症的案例，某某明星抑郁了，某某主持人抑郁了，某某媒体精英，官员，企业家抑郁自杀了。每每听到这样的事情，心情都是无比沉重。其实抑郁是情绪低迷的一种表现，而情绪低迷是人生的一种常态，关键是我们如何去应对。 情绪是能量，有时也是生命线！是的，情绪低迷是人生常态，就像冬天是四季常态之一一样。有的时候，我们总觉得自己是世界上唯一情绪低迷的人，所有的伤害都发生在自己身上，觉得自己是如此的孤独。其实，不管我们正在经历着什么，在世界各处，有成千上万的人正在和我们经历着同样的故事。 在你情绪低迷的时候，你的身体、情绪、思想、行为都发生了什么样的变化？情绪低迷的时候，身体一般会有如下感受：失眠、胃疼、头痛、呼吸困难、哽塞感，等等。情绪一般会表现为：无聊、烦躁、抑郁、痛苦、恐惧、焦虑、过分敏感、警觉、无助、怀疑、不信任、否认等。 脑海里总是会想坏事，注意力不集中，缺乏自信，学习成绩下降，无法做决定，效率降低，不能把思想从危机事件中转移。行为上一般会有厌食、不出门、买东西、哭、不想说话、吵架、打架、飙车、酗酒，等等。 情绪低迷本身不是问题，低迷状态是反思和改变的起点。我们在低迷时如何选择是关键。 为什么会情绪低迷？因为现实和我们期待的不相符 究竟是什么让我们情绪低迷？是因为人生的轨道没有按照自己的意愿进行。在这种状态下，有的人会心理失衡，有的人会感到压力，有的人会受伤，有的人甚至会产生心理危机。所谓心理危机，就是产生自杀与他杀的想法甚至付诸行动。 我在极端情绪管理课上，经常问在现场的学员：“回顾过往的人生，你是否在某个瞬间有过自杀的想法？”几乎每次都有70%以上的人举手。 人生不如意事十有八九， 在极度痛苦的时候，有这种想法其实非常普遍。只是很多人不想让别人知道，更多的人也不想知道，或者害怕自己的亲人和伙伴有这样的想法。 曾经有个非常著名的演员，有钱，有名，有貌，多次对他的朋友说，活着真没意思，很想自杀。他的朋友说：“开什么国际玩笑，想死也该是我们这些没名、没钱的。你什么都不缺，想死也轮不到你啊。”半年后，他真的自杀身亡。多少年过去了，他的朋友一直悔恨、自责。 记得有个孩子告诉他的父亲：“我想跳楼。”父亲答道：“我年轻的时候，那么苦都过来了，这么点小事你就要跳楼，想跳你就跳。”这个孩子就真的跃身从高楼跳下，当场毙命。留下极其痛苦、无法原谅自己的父亲。 当一个人陷入极度痛苦时，就会以为痛苦是永恒的，不可能消失和改变，就会感到绝望，就想用最快的方法解脱痛苦。而处在痛苦中的人，只要能够被理解，感到温暖，看到希望，就不会采取极端手段。 很多人曾问我，为什么你会从抑郁到拥有今天的成长和状态？我的回答是：因为慢慢的，当我碰到问题时，不再想为什么不行、不能，开始想为什么可以和能够时，我的生命就越来越有力量、越来越充满快乐和自由。 没有任何一个人希望自己糟糕，所做的一切都是彼时彼刻、或此时此刻自己的资源、自己的知识、判断和技能能够达到的程度。每个人无论做过什么，目前的状态如何，只要还在呼吸、还在努力就已经足够了。 图来自：stocksnap.io

有一次，苏格拉底的一位门生匆匆忙忙地跑来找苏格拉底，边喘气边兴奋地说：“告诉你一件事你绝对想象不到的……” “等一下！”苏格拉底毫不留情地制止他，“你告诉我的话，用三个筛子过滤过了吗？” 他的学生察觉情况不妙，不解地摇了摇头。 苏格拉底继续说：“当你要告诉别人一件事时，至少应该用三个筛子过滤一遍！第一个筛子叫做真实，你要告诉我的事是真实的吗？” “我是从街上听来的，大家都这么说，我也不知道是不是真的。” “那就应该用你的第二个筛子去检查，如果不是真的，至少也应该是善意的，你要告诉我的事是善意的吗？” “不，正好相反。”他的学生羞愧地低下头来。 苏格拉底不厌烦地继续说：“那么我们再用第三个筛子检查看看，你这么急着要告诉我的事，是重要的吗？” “并不是很重要……” 苏格拉底打断了他的话：“既然这个消息并不重要，又不是出自善意，更不知道它是真是假的，你又何必说呢？说了也只会造成我们两个人的困扰罢了。” 苏格拉底曾说：“不要听信搬弄是非的人或诽谤者的话，因为他不会是出自善意告诉你的，他既会揭发别人的隐私，当然会同样地对待你。” 因此，他订出了说话前的三个筛子，不做始作俑者，当然也不要受人利用成了是非的传播者。 流言比剑可怕，可以伤害一个人于无形，道听涂说的人，等于是把自己的快乐加在别人的痛苦之上。 说话反应一个人的智慧，谨言慎行、言之有物是说话智慧的最高准则，会让你一生都受用无穷。