Category: 酷人生

如果你觉得生命无力感超级重，欠缺动力前进，对世界感到失望和无奈，对自己的状况感到可悲，不知道下一步该往哪里走……以下七个小小智慧，希望助你厘清生活，平静脑袋里的混乱。 一、其他人如何想真的不重要，因为他们根本没在想你 如题，其实所有人，包括在阅读此文章的你，也只在沉迷于如何解决你自己的问题，根本没什么时间思考他人的人生。同样，其他人其实根本没空想你，除了你的超级变态追踪狂。每个人都是自我中心的，因为如此一来你只需为自己的人生负责，做你想做的事就好了，不需要把其他人的期望和目光这些担子都背在身上。说穿了，其实就是你并不是想像中那么重要，而这并不是件坏事。 二、迷茫的根源都是懒惰 少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。 年纪大了对这番话特别有觉悟，发现这句话不只应用于少年，而是任何人身上皆可。人生路上难免遇上迷茫的时刻，但与其有时间在消极麻怨，倒不如积极寻找解决方法。而解决方法只有一，就是多作尝试，多去碰壁，然后集合经验与智慧，继续慢慢迈进合适自己的路。 所有的迷茫都是因为你未用尽全力生活。用尽全力生活的人，时间都用来建立属于自己的积极人生，根本没时间想东想西，没时间迷失。并不是说那些人没有静下来思考的空间，但就算思考也是积极想出具建设性的解决方案，而不是无尽头地哀叹人生种种不公平或憾事迷茫的根源都是懒惰 – 听起来很残忍，但如果认真掌握这个智慧，将会为你的人生带来曙光。 三、越感到懒惰疲倦，越要去做运动 科学研究已经多番证明，做运动能让我们精神更佳，并更快乐越不想做运动，就越应该去做运动，因为这是唯一一个能打破你“不运动 – >感觉懒惰无力 – >精神差！ – >更加不想去做运动“的恶性循环不用多，就下去公园跑个20分钟吧！我保证你会感到更舒适，人生会变得更加美好这不是我的主观意见，而是科学原理。 四、分清楚“不想做”与“做不到” 很多时候我们跟自己说：要早起做运动我做不到，找工作时每天要发20封求职信我做不到，明天要花3个小时温书我做不到，工作后这么累还去进修？我做不到！ 其实你不是做不到，而是不想做而已。面对你不想做的事情，就坦白承认你不想做，而不是“想做却做不到。”经常跟自己说“做不到”，你的潜意识慢慢会认为自己真是这么无能。如果无兴趣或无心做好那件事，就干脆说，我不想做！如果你希望达到一个目标，却不愿意花额外时间和精力行动，那也许你并不是你想像中那样渴望得到那个目标，而那完全没问题。 五、若想改变世界，请先改变自己 改变别人看似容易，但当你认真想想，要改变自己一个坏习惯，或养成一个好习惯所需的意志和气力是多么大，你就知道要改变别人是何其困难。很多人都抱着一腔热血，梦想可以改变世界的制度，身边伴侣的坏习惯，家人的古旧思维，好朋友的不上进……你绝对可以尝试，但成功的人无不有这个特征 – 就是他们先改变自己的行为和心态，成为了该范畴的典范，才能成就一切。 你说任何话都不及你亲身做好一件事那般影响他人。若父母希望教导子女，最有效的办法是身教，而不是每天唠唠叨叨若你想胆固醇高的妈妈多做运动，那请你自己先多做运动;若你希望世界有多点正能量，请你首先散发更多正能量。

1、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。 2、人生中，有太多太多的东西，经不起等待。穷困不能等，因为时间久了，你将习惯于穷困，忘记梦想，庸庸碌碌地过一辈子；梦想不能等，因为努力晚了，心老了就无能为力。 3、很多时候，不怕万人阻挡，只怕自己投降。只有努力，才不会在后头 4、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。 5、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。 6、假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么！每一天，只有努力、奋斗、加油！！ 7、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。 8、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。 9、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。 10、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。不要怕失败和跌倒了重新再来，只怕把一些期望一直埋在心里，最后变成了内心时常叨扰的痛。 图片来源：pixabay.com

孩子是妈妈的唯一是妈妈的宝，可是孩子太调皮了。以下也是妈妈们常问的问题，试试看这些招数能不能帮到你呢？ 如何使孩子热爱学习 在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。 第一招，多给孩子讲一些励志故事 第二招，用近期的学习目标来鼓舞孩子 第三招，分散孩子的注意力也很重要 第四招，改掉孩子三分钟热度的习惯 第五招，通过增进食欲促进学习 第六招，教孩子学会保存实力 第七招，适量的运动可使孩子脑筋更灵活 第八招，用激将法促进孩子学习 第九招，利用危机意识促进学习效率 第十招，保持新鲜的学习内容 第十一招，用不同的科目调节读书气氛 第十二招，刻意变换孩子的学习环境 如何培养孩子的自信心 生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘记这一点，让孩子知道他存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来。 第一招，告诉孩子他自己就是无价之宝 第二招，让孩子做一些容易做的事情 第三招，弱化孩子的错误突出其取得的成绩 第四招，重视孩子所付出的努力 第五招，责备孩子之前必先赞美 第六招，强化优点使孩子不断的进取 第七招，用高目标树立孩子的自信心 第八招，用“原依赖”和孩子建立互信

感情洁癖者的人是一个很让人怜惜且带有故事的人，他/她或许会经历过很多常人无法体验的痛苦，当我们遇到这样的人时，会认为这种人对感情态度感到不可理喻，无法理解，但这种态度也说明了他们的原则。 第一，无法接受对方精神上不爱自己，哪怕是带有着复杂的感情。感情洁癖者在感情上要求对方对自己的爱必须是一心一意，不允许有半点杂质。 第二，无法接受对方身体上的不洁。感情洁癖者在身体上是他/她比较在意是否是完身，就算TA嘴上说着没关系不在意这些话，但内心的深处对这方面还是有心结的。 第三，无法接受对方对自己隐瞒。感情洁癖者无法接受双方对自己撒谎，就算是善意的谎言也无法忍受，因为他/她会认为隐瞒自己就是对自己的欺骗。 第四，无法接受对方对自己怀疑。在生活中的情侣多多少少都有一些误会的发生，只要大家多点谅解一下对方就能得到解决，但感情洁癖者却不会这样，对方一旦犯错，他/她很难可以原谅对方，更不能接受对方对自己产生的怀疑。 第五，无法接受对方的私心。大家都在心底都有自私的一面，没有多少个人可以真正的做到为他人牺牲自己，更别说在感情中要爱一个人胜过爱自己，感情洁癖者在感情中想要的就是这种伟大的爱情，要是他/她发现你有自私的一面，他/她会认为你不够爱他/她。 第六，没有安全感。感情洁癖者严重没有安全感 ，就算有人想给他/她带来安全感，但这种人很怕受伤害，他/她宁愿伤害别人也不愿伤害自己。 注意事项 感情洁癖者，是一个很敏感的人，爱上的人请珍惜并要接受她的一切。 图片耒自：pixabay.com

那天我和好朋友们讨论，女孩子为什么要有钱。 有的说，为了过上更好的生活吧。有的说，为了买得起更好看的衣服、更贵的包。有的说，为了去旅行。有的说，为了自由。我说，终归还是为了两个字：变美。把自己变美，把生活变美。 女人，你若什么都嫌贵，穿的嫌贵，吃的嫌贵，脸上用的也嫌贵，减肥嫌贵，美甲嫌贵，无论你做什么都嫌贵，就你自己最便宜，最后连男人都嫌你便宜。 这样说是有些夸张了，不过仔细想想，不就是这个道理吗。你不舍得给自己花钱，不舍得投资自己，不舍得让自己变的更漂亮，那别人更不舍得给你花钱，你不好好爱自己，又怎么会有人好好爱你？ 不要相信男人口中说的，我负责赚钱养家，你负责貌美如花。因为他一旦不爱你，赚的钱一分也不会花到你身上，你还怎么貌美如花？女孩子最好的状态应该是，我能赚钱养家，让自己变得貌美如花。 我不化妆，但还是要护肤；我不整容，但还是要保养。把钱花在自己身上让自己变得更漂亮，并不是物质啊。只有变美了才会懂，有一张好看的脸会给生活减少多少烦恼。只有你舍得花钱、能够狠下心对自己更苛刻，让自己变得更好看，喜欢你的人才会越来越多。 有人问我每天那么忙做什么，又不用像男人一样要赚钱养家，干嘛拼命挣钱。我当时就笑了，我不养家，但是不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁；只希望在父母年老时，我可以有能力分担；在孩子需要时，我不会囊中羞涩；在想去旅行时，可以说走就走；想买包包时，可以说买就买。 如果你没钱，你就会依赖另一半，而他离开你的时候，你会接受不了生活水平的急剧下滑。但如果你有钱，你选择另一半的时候就不会在乎他有没有钱，就算他离开你了，你也可以安慰自己说，没关系，至少你还有钱和一张好看的脸啊。 你若珍贵一切便宜，你若便宜一切都贵！所以现在的女人必须要自己好看，有钱，贵起来！别让男人来嫌弃你的便宜。面对男人，你可以美丽的告诉他，面包我会赚，你给我爱情就好！ 文：水果妹 图：pixabay.com

伤一个人，一伤就是一生；别一个人，一别就是永生。 不要轻易伤害对你真心的人，伤了就再也无法复原；不要轻易离开对你真情的人，离了就再也无法见到。 缘，有聚有散，有始有终。 其实真正需要强大的，不是你的外壳，而是你的心。 离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。 你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。 做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生。 快乐是自己给的，幸福是自己经营的，成功是自己努力的。 有些事情，拿不起，就选择放下； 有些过客，留不住，就让其离开； 有些感情，伤不起，就忍痛割舍。 一朝一夕是日子；一忙一碌是生活； 一起一落是人生；一喜一忧是心情； 一苦一甜是滋味。 情与情，是一份真诚，舍不得，才会去护；放不下，才会妥协。 付出，凭的是心；不离，靠的是愿。 感情，慢慢品才会懂；人心，细细看才明了。 有心，才能动情；有情，才能暖心。 图 | wallcoo.net

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 一、 担心婚后后不自由 解决方法：尝试承担 怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。 二、担心对未来老公不够了解 解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备 这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心“婚姻是爱情的坟墓” 解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动 首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。 四、担心结婚后会影响工作和前途 解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理 生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。 图片来源：pixabay.com

一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。 人生晚吃苦不如早吃苦， 人生是很累的，你现在不累，以后就会更累； 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦； 万物相生相克，无下则无上，无低则无高，无苦则无甜。 唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。 趁着年轻，大胆地走出去， 去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，你挽救了你自己，幸福才会来。 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。 人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。 如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，从今天起，每天微笑吧。 世上除了生死，都是小事，不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。 今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。 努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 一个人，拼的就是坚强。 图 | wallcoo.net

英国的一组研究者最近发现，青少年时比较自信和自律的孩子，成年后的健康情况会比其他人要好。来自英国格拉斯哥（Glasgow）和爱丁堡（Edinburgh）大学的研究人员对1970年出生的数千名孩子做了为期30余年的跟踪调查。研究人员在孩子10岁的时候，对每个孩子的智商和自我约束能力先做了评分，20年之后，也就是这些人30岁的时候，研究者又针对他们的生活和健康情况（诸如是否吸烟、体育活动、体重、血压、心理健康等）做了调查，之后再对每个人的调查结果做进一步的社会经济因素的调整（如经济收入和受教育程度等，因这些因素也对健康有影响）。 最后发现，青少年时越自律的孩子，等到成年后的身心健康情况越好，他们患超重、心理疾病、高血压、糖尿病、癌症等的机会要比其他人低；以前的类似研究也显示，比较自信和自律的人的健康情况也会较好，因为这些人平日会更注重自己的饮食和良好的生活习惯的养成。 以上的调查结果无疑会使关心孩子成长的父母提出这样的问题，「怎样才能使孩子成为独立、自信和自律的人？」，研究者对此也给出了答案，那就是：孩子的自信和自律，既有来自先天遗产因素的影响，也有后天的，诸如父母的言传身教、来自学校、社会交往中的影响等。 做为孩子的教育者，请记住以下几个准则： 1、首先父母自己要自信和自律，孩子自然就会「近朱者赤」； 2、对孩子的期望要切实际，只有这样，孩子才可在成功的喜悦中找到自信； 3、首先要肯定孩子的努力，而不能只看重最后的结果，即使孩子没有成功，也要给与鼓励； 4、避免负面的评价，应该帮助孩子找出达成目标的其它途径； 5、尊重孩子的个性，鼓励孩子独立，有个人特点和独有的想法等； 6、要永远爱孩子，不管他们是否成功，要让他们知道自己永远是父母心中的宝贝和希望。 做到了以上这些，当孩子长大之后，你会从他们良好的身心状态上看到自己当年的心血没有白费。 图来自：pixabay.com

人的一生中有许许多多的选择，甚至每秒我们都在选择着，正是因为有不同的选择，所以才会有千差万别的结局，才会有千姿百态的人生。 有三个人要被关进监狱三年， 监狱长允许他们每个人提一个要求。 第一个人爱抽雪茄， 要了三箱雪茄。 第二个人最浪漫了， 要了一个美丽的女子相伴。 而第三个人要了一部能与外界联系的电话！ 三年过后， 第一个人第一个冲了出来， 嘴和鼻孔里塞满了雪茄， 大声地喊道：给我火，给我火。 原来他忘了要火了 接着出来的是第二个人 只见他手里抱着一个小孩， 美丽女子手里牵着一个女孩， 肚子里还怀着第三个孩子。 最后出来的是第三个人， 他紧紧地握住监狱长的手说： “这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯。” 三个人处在同样的环境， 却有不一样的结果， 他们今天所有的一切， 都是由三年前他们的选择所决定的。 通向成功的道路有千万条，