对自己好一点 养成这些小习惯、好心态

活了这么久,有沒有哪些事情是你在生活中才领悟到的事呢?对自己好一点 养成这些小习惯、好心态,每天快活自在的生活: 一、睡前一小时让生活脚步慢下来、缓慢呼吸,这么做能帮助你晚上睡得更深层 二、起床后喝一杯柠檬水和热茉莉花茶,可以滋润身体,让你一整天上班都精神充沛 三、改掉喝汽水、饮料的习惯,用无糖绿茶来代替,你会发现身体更加健康了(而且少了发胖机会!) 四、与其将时间投入在一段让你不快乐的人际关系中,不如花多一点的精力在自己身上 五、不再在乎别人怎么看带自己的身材或衣着,只管自己想看起来怎样就好了 六、接受爱吃甜食、披萨、义大利面的自己,不再感到罪恶,但也懂得提醒自己别吃太多. 七、如果吃正餐前肚子饿的话,可以先垫一颗苹果在胃里,免得吃饭时什么食物都想往肚里塞。尽可能多吃蔬菜和富涵蛋白质的食物。 八、学习如何接受痛苦的情绪,并将它给释放出来 九、当心情烦闷不安时,应该想办法做些有趣的活动,而不是选择吃东西来填补心灵的空虚 十、保养好肌肤、对自己好,不需要天天在脸上涂上层层彩妆 十一、如果有人老是让你不开心、带来负面能量,不用多想,就干脆一点的远离他吧! 十二、不要想把所有事情做到最完美,因为完美并不存在 十三、多关注一下心理的感受,充实自己,而不是注重在别人眼里的你 十四、停止拿自己和明星、模特儿做比较,因为现实中的他们并没有这么完美 十五、给自己爱和幸福的权利,你永远都值得快乐 要行动,生活才会有改善!加油~

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我们的性格决定了健康

性格不但决定命运,还决定你的健康。健康专家总结指出,下列7种性格的人最爱生病。 以下这样性格的人 1。自我防御型: 这种性格的人总是对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为理解为“居心叵测,不怀好意”。这样的人很容易发展为心脏病患者。研究表明,对别人怀有敌意、处处提放的人内心会承受很大的压力,导致体内C3蛋白质的含量剧增,该蛋白与心脏病、糖尿病有密切关系。 2。自暴自弃型: 如果你的生活没有目的,那么你的生命也随之缩短。最近一项研究表明,有强烈生活欲望的老人在未来5年内死亡的几率降低50%。有目标的人压力激素水平、免疫系统和心肌健康都有较大改善。 3。烦躁紧张型: 神经经常处于高度紧张状态、不停的担心并且意志消沉的人,要比同龄人过早的离开人世。一项长达30年的研究显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。 4。意志薄弱型: 约会迟到,制定计划无法落实,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。能够控制自己情绪的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以会长寿。 5。焦虑不安型: 焦虑好比大脑上戴上了一个“紧箍”。一遇到担心的事就会发作。研究表明,举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆症的几率大大降低。 6。忧郁羞怯型: 忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患动脉硬化症,早亡的几率更大。因为他们易受到负面的影响,忽视正面快乐。 7。压力重重型: 长期压力会增加心脏负担,引起高血压、心脏病、流感和代谢紊乱综合症的几率极高。另外工作的升迁不一定是好事,因为你的精神压力随之而升,而且休息的时间会少,用于维护健康的时间更少。 图片来源:pixabay.com

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人为什么要善良,这是我听过最好的答案

01. 微博上看到这样一段话: 出租车,刚上车几分钟,司机突然把车停在路边,声音发抖,“姑娘您等我会儿成吗,我到现在还没吃晚饭呢,我,我糖尿病……”说着就急忙跑到后备箱翻出个干面包狼吞虎咽起来。车边有家小报亭,我买了瓶水递给他,他有点吃惊,眼睛里有东西在闪亮亮的。我只是想到:这是谁的爸爸?又是谁的丈夫呢? 我快看哭了,真的,因为许多年前,我开出租的爸爸也经历过同样的事情。 那时候家里境况不太好,爸爸为了多挣点钱,工作起来像玩命,三分钟能扒拉完一份盒饭,更多的时候忙过了饭点,就在等红灯的时候啃几口干馒头了事。 时间长了就得了胃溃疡。 有天凌晨爸爸气息虚弱地回到家,脸色苍白,可是提起他昨晚最后拉的两位客人,他却感激得眼泛泪光。 其实那天他整晚都胃痛,吃了药也没怎么缓解,仗着自己身体底子好,就那么硬撑着。 两位客人的目的地还没到,他就感觉撑不住了,靠边停车,忍着剧痛说抱歉,请两位客人换乘其他出租车。 那对小情侣大概是看出了他的不对劲,下车后并没有立即离开。 那时候手机还没有普及,联系家人和医院都不方便,爸爸抖抖索索地撕开一袋冲剂,将那些颗粒全部倒进口中,干咽了下去,然后伏在方向盘上,喘着粗气,等待阵痛过去。 然而并没有什么效果,一阵恶心过后,他推开车门,趴在地上吐得肝肠寸断。 他几乎感觉自己不行了。 那对情侣将他搀了起来,问他要不要去医院。 爸爸痛得囫囵话都说不了,被两人半搀半背着,弄到了街对角的医院(所幸不是很远)。 打针后疼痛很快缓解,爸爸这才发现,他衣服上呕吐的秽物都弄到两人的身上,而好心的女孩居然还买了一瓶热牛奶给他吃药用。 他赶忙给钱,女孩怎么也不肯要,说是就当抵的车钱。 也不肯留下联系方式和姓名,就那么走了。 这件事情过了很久很久,爸爸每次提及,语气还是又怅然又温暖,“欸,好心人一定会有好报的!” 02. 有一年夏天,我代表医院去一家高端养老院商谈老人们体检合作的业务。 那个主管百般刁难,提的条件特别苛刻,并且各种明示暗示索要好处费。 本来想要放弃了,但那天路过,想着再努力一把,不行就算了。 进去后,主管不在,院子里只有个扫地的老大爷。 我就一边坐在凉亭等,一边和那个大爷闲聊。

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有棱角的善良,才是真善良

善良是很珍贵的,但善良要是没有长出牙齿来,那就是软弱。 我们都知道善良是一种美德,对人要和睦,处事要豁达。可是现在这个社会,越是善良,越是会变成被欺压的对象。 当一个人饥寒交迫的时候,你给他一碗米,就是解决了他的大问题,他会感恩不尽。但是,你如果不断的施舍,他就会觉得理所当然了。 人性都有贪婪的一面,时间久了,你的一碗米不够,二碗不够,三碗四碗还是堵不住他的口,尽心竭力也是杯水车薪。 你要知道,这个世界,你若好到毫无保留,对方就敢坏到肆无忌惮。 心肠太软,容易被当软柿子捏;心眼太好,容易被当缺心眼看,最初的善意帮助,会变成最后的恶意后果。 也许你行善布施,广集善德,举手之劳的小事并不会导致什么大的损失。然而君子坦荡荡,小人长戚戚。 当他的所求得不到满足,反咬一口时,你也最容易成为无辜的受伤者。 没有棱角的善良,不仅不能向世界传达你的善意,反而输送了你的怯意;没有原则的善良,让真正的朋友寒心,让不值得的人永远不懂得“不可侵犯”四个大字。 “你这么好,一定要帮我哦。” “你这么好,一定不会拒绝我吧。” 很多时候我们都会听到这样的话。一些人出于面子,不好意思拒绝。 可是仔细想想我好,我就一定要帮你吗?。何况我好,并不是我帮你的理由。 做一个有棱角有锋芒的善良人吧,懂得用智慧惩恶扬善,在好人那里还是好人,在坏人那里露出自己的锋芒和自己烈性。 人需要保持一颗善心是没有错,但不是对谁都好都没有底线,你没有底线,他们就没有原则。当善良失去原则的时候,就助长了恶。 有棱角的善良才是真善良,没有锋芒、没有棱角的人,是很难在这个粗鄙的世界走得更远。 愿我们的善良,都带点锋芒。 文/国学文化 图/pixabay.com

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分手离婚时,闺蜜的话能不能听?

女人遇到婚姻中的问题,或者男人做了对不起的自己的事情,情绪会惊慌失措。脑袋一团乱麻,不知道该分手还是离婚,第一时间往往向闺蜜求助,这个的现象相当普遍,但是自己不冷静往往会有很多错误的决定,我就来分析一下求助闺蜜的结果。 1.不好时,闺蜜听到你的控诉,会义愤填膺,给你意见。如果是不能轻饶这个男人,长痛不如短痛,等等偏激的建议。这样的话,都带着情绪思索问题,容易钻牛角尖和说气话。也许闺蜜好心好意帮你给你建议,但是由于自身的局限性,又是局外人,给的意见不利于解决问题,后面烂摊子还是自己承受。 2.还有一种心理,本来闺蜜就嫉妒你的幸福和甜蜜,抱怨有其它想法,巴不得你分手,给的建议有私心,把你王火坑推都不稀奇,心理充满嘲笑和愉快,这样的人也不在少数。其实人都是有攀比心和嫉妒心的,那个人都希望自己高人一等。 3.闺蜜之所以成为闺蜜,因为你们是一路人,想法有时会有惊人的相似,你像她咨询意见,可以是借她的口说出自己的想法。结果她的意见没有任何作用,也没有实质效果,好像问了自己一回。答案还是要自己给。 4.当然,闺蜜如果把意见建议说的全面,中肯,看运气。如果有一个情绪平稳,遇上事情理性,知识全面经验丰富,待人客观的好闺蜜,你自己可能也差不到哪里去。很多事情特别是家庭生活必须用另外一种态度对待。 5.其实很多时候,女性容易怀疑老公出轨有小三,正好遇见闺蜜噼里啪啦说一堆,搞的两个人都敏感,想办法出方案来试探老公,这种做法最危险,弄不好会分手离婚,弄好了夫妻双方都会留下心理阴影,火山爆发的一天就不好收场了。 6.其实男人最痛恨有预谋的女人,品质不坏的男人遇到这种情况心理不是滋味,本来工作生活压力大,如果因为有一些暧昧发展成出轨,女人这时候再出来把男人打的像落水狗,因为事情做绝,男人后面也不会爱了的,这是大多数男人的心态。本来对女人的内疚和爱意被你和闺蜜设计的太绝,后面会什么都淡了的。 7.听闺蜜的意见,要多和几个人聊聊,尤其是咨询男性朋友的意见,因为男人看问题的角度能弥补女人看问题的偏激,男人一般客观理性,也可以像亲戚朋友求援,不要一个人扛,因为亲人才是真正关心你的人,他们的意见往往考虑你的未来。不好说的话,就说跟朋友问的。 8.重要一点是给自己足够的冷静期,只有自己冷静了才不会后悔莫及。不要失去理性,情绪糟糕时,不做重大决定,要给对方解释就会,冷静才能给问题最恰到好处的处置。,一句话先自己冷静一段时间,再根据自己的内心,还有你的智慧和勇气,做最后的决定。 图片来源:pixabay.com

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活得辛苦的女人,身上都会有这5个特征

女人辛不辛苦,相信结过婚的女人都会异口同声的说:“结了婚有了孩子以后,我们女人真的太辛苦了,白天上班累了不说,回家不仅要照顾孩子,还要兼顾家里所有的家务活,如果晚上老公来了激情,还要满足他的欲望之火,稍有不顺心还要被老公数落几句,真的快疯了。” 女人,真的活得好辛苦,或许连你自己都不知道,活得辛苦的女人,身上都会有这5个特征,不信就来对照一下吧! 【01】太纯真、太善良 在生活中,大部分的女人都是生性善良的,她们在大学毕业以后,一直在父母的爱护下成长,没有经历过大风大浪,虽然在专业上学有所成,但还是缺乏在艰苦环境下的历练,感觉所有认识的人都是好人,遇事想得太过于简单。 即使她遇到了坑蒙拐骗的人,还是会天真的以为对方肯定有不得已的苦衷。当她们结婚以后,脱离了父母的关怀,她们需要面对更复杂的人和事,特别是男方的家人和朋友圈子。 生活中的不和谐,遇到的欺骗和谎言,种种的不愉快都会冲击着她们纯真与善良,活得好辛苦就成了她们的口头禅。 【02】太勤劳,太爱干净 如果女人有着良好的家风,从小喜欢爱干净,结婚后,看到男方家里卫生如此糟糕,内心肯定会有一种厌恶感。当她们看不习惯男方家的做事方式只能自己动手时,麻烦也就降临到她们的头上。 白天她们要工作,晚上和节假日整天忙碌于家务活,虽说婆婆满心欢喜,家里因为她的勤快生活和谐,可是习惯成自然,一切已然成了她的本份。 当她辛辛苦苦搞定好一切,一家人养成的邋遢习惯还是不自觉的破坏着她辛苦的杰作,即使她有微词,他们反而振振有词的说:“乱了才像个家,生活就是如此,反正你年轻,爱干净是好事,但你不能限制别人的自由。” 此时,你只能无奈的看着一次又一次糟糕又凌乱的家,如果你一如概往,那你的生活将会好辛苦,没办法,谁让你爱干净呢? 【03】怕老公外面有人,整天疑神疑鬼 有的女人,天生嫉妒心重,而且整天疑神疑鬼,特别是在她怀孕的时候,看到老公整天忙碌的身影,只要稍稍有点她认为的异样,就会怀疑老公是不是不爱她了,是不是外面有人了,常常做一些让人哭笑不得的事情。 即使老公再爱你,但每天回家就被你盘问着所有的事,查询着手机的每一条信息,翻看着包里的每一个物件,闻着老公身上的气息,你这样做肯定会让他忍无可忍。 【04】有点强迫症,事事都喜欢亲力亲为 还有一种女孩,不但爱干净,还有点强迫症,不了解她的人感觉她是个非常勤快的人,但深入了解后才发现,她的亲力亲为都源自于她的强迫症。 强迫症真的会让人受不了的,不管你做得再好,只要她看到,嘴里在表扬着你的杰作,但事后她想想还是有些缺憾,然后不遗余力的推倒重来,自己再重新做一遍。即使做得不如别人好,但她还是一如概往,这样的她不辛苦才怪。 【05】为了老公的事业,甘愿牺牲当好家庭主妇 结婚以后,相信大部分的女人为了老公的事业,甘愿牺牲自己成为全职太太。虽说她的行为没有错,但繁重的家务活,孩子的抚养、教育,亲朋好友的来往,都是需要她一个人去打理,不累才怪。 如果老公事业蒸蒸日上还好,一旦老公事业不成功,那才是她悲惨的开始,因为她真的没有退路。 更何况女人在家待的时间一长,随着行业的快速发展,她原有的专业技能早已经淘汰,而且现在的岗位竞争又激烈,都需要招有工作经验的专业人士,哪还有她就职的机会。 女人活得如此辛苦,一方面是女人天生与男人的体力差异,另一方面还是源自于她们没有建立好对未来的目标,没有合理的安排好工作与生活的时间,没有快速从原有的乖乖女迅速转变为妻子的角色。 当然,男人也一样,作为老公、父亲需要承担什么样的责任,不能总是以一已之愿来推荐自己应有的责任。 生活中的苦与累,幸福与甜蜜都需要夫妻共同来面对和享受,不妨多多沟通一下,夫妻间达到一个最理想的约法三章,让生活变得更和谐,更幸福。 图/pixabay.com

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他是你男朋友 你却是他的….

对于爱情,不同的人不同的生活环境,对爱情的追求也不一样,每个人生活爱情观的不同,使人在选择对待爱情的时候也不尽相同。生活中只有相似的人而没有相同的两个人,所以对爱情来说也只有相似的没有相同的故事。复杂的先不说,单就女人和男人来说,对待爱情以及性的态度也有着很大的区别。 爱情,在女人的字典里,有着极其重要的地位,可以没有婚姻,但是不能缺乏爱情。爱情对于女人来说,一旦遇上了、动心了,就像吸上了鸦片,总是希望能永远沉醉其中,感受它的飘飘然的浪漫,轻易不愿摆脱,也摆脱不了,所以,女人不能接受没有爱情的性。没有爱情的性,对女人来说,是一种侮辱。而对男人来说,爱情的地位可能远远比不上性,无性的爱,他们也接受不了。在遇到心仪的女子时,男人就像品着一壶优质的美酒,知道浅尝辄止才最迷人,若是暴饮,随之而来的可能就是酒醉后的痛苦,所以男人对爱情没有女人那样全身心的投入。 正是由于男人和女人对于爱情的投入度不一样,因此,很有可能会出现:你把他当男朋友,但是他却把你当做性伴侣。有句话说得好:女人的男朋友只有一个,而男人的性伴侣却远远不止一个。这,或者就是女性的悲哀。所以女性朋友们更要当心! 一个男人如果对一个女人产生了特别的情感,那么他刚开始的时候,接受的是你的上半身, 但日子久了,处心积虑想到的是如何得到身体。而女人呢,她最开始的感情也是从上半身开始的, 她付出的纯粹是自己最真挚的东西。 男人得到女人后,会觉得累,那是因为男人得手后爱情开始变冷, 而女人的爱情感觉则刚刚开始。 男人想的是如何结束情缘, 女人则想的如何天长地久。 女人需要浪漫情怀,爱情使让女人刻骨铭心、迷失自己。 女人沦为了爱的俘虏,任何人也改变不了成为奴隶的命运。 为了情,女人甘愿当牛做马。而男人,则理所当然地当上了奴隶主。 每一个男人都是这样,他可以对每个女人说“我爱你”但他一辈子只会爱上一个女人,只有一个。女人需要的是一个关怀她,爱她,可以让她依靠,保护她一辈子的人,当她遇到一个男人时,爱得死去活来,山盟海誓。 不管是男人或者女人,都会有空床期,都会有单身的时候。单身的时候最寂寞,女人这个时候要找一个男朋友,一起分享生活的喜悦与哀愁。而男人,可能只是想找一个床伴,他可以忍受孤身一人在商场上拼搏,他可以忍受孤身一人吃饭,但是他无法忍受孤身一人度过漫漫长夜。 爱情中的女人把男人当枕头来靠,当墙来阻挡风雨,当孩子一样来疼爱,男人成了女人的依靠和寄托。而恋爱中的男人则把女人当棉被来盖,当花园来逛,当母亲般来索取,女人成了男人的温馨的港湾。 男人是自私的,他会选择对自己最有利的选择。也许他曾经爱过,但那是过去的事。谁会为了百分百的爱而放弃千分之千的新恋情呢?但是对于痴情的女人来说,这很可能是最残忍的事情。有些傻女人,用自己的生命去留住他;有些女人天真地用身体去留住他,结果这两种女人都失败了。 男人接纳一个女人的开始是因为他爱你的上半身,他喜欢的是你的性格你的智慧你的学识你带给他的不同的感受,但是当他对你没有了旧日的情感,他用上半身说分手,而对下半身的渴望已经淡漠。 如果你发现,他已经不是原来的他,如果你发现,他不过把你当做床伴,而且是其中的一个床伴的时候,请不要悲伤,也请不要逃避现实。现实并不可怕,可怕的是一只沉迷于这个现实中,不肯醒来。一个女人渴望用自己的下半身去挽留一段逝去的爱情,那么她未免太高估这个男人对她的迷恋。男人可以长久地倾慕一个女人,因为他对女人上半身的渴望超过了下半身。在这个疯狂的年代里,毕竟是少数。男人的猎取的本性是改变不了的。 勇敢地站出来,揭露事情的真相。或许现实很残酷,或许目前的你也接受不了这个现实,但是拖着更无济于事。男人变心了,或者男人根本就没爱过,他又怎么会因为你的挽留而回头?勇敢地说分手,长痛不如短痛,因为总有一天真相还是会揭开的。还自己一片自由的天空,也给他一片广阔的天地,因为你的豁达,因为你的成全,男人会记住你一辈子,相反,你的挽留只会让他更瞧不起你! 人生中,总避免不了这样或那样的伤害,我们避无可避。这个社会让我们坚强,让我们擦亮双眼,认清身边每个人。在你决定付出你的真心与全部的爱之前,请当心,看清楚他究竟是你的男朋友还是你的床伴,千万不要被别人卖了还在高兴地帮别人数钱。 书上见过一句话:在所有的婚外恋当中,男人偷情,目的为性,女人偷情性情交融。 偷情对于男人来说,偷的就是偷的,偷到以后便不觉得那么珍惜了。 而女人则往往错位,她们往往希望拥有偷的东西。 可以推而广之,在所有的恋情中,男人目的也是为了性,得到之后就不那么珍惜了,而女人则为了性情交融,她会好好珍惜!

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人生要趁早把学费交了

今年年会,公司选择集体去泰国普吉岛旅行。我已经去过泰国很多次,所以这次去的目的很明确-考潜水证。 这是我第一次和那么多人一起出去旅行,因此有机会观察一下不同年龄人群的旅行方式。我发现,那些比较成熟的旅行者会根据自己的喜好,合理安排时间,选择感兴趣的事情去做,而大多数刚毕业的同事则会用各种当地旅游项目和购物把自己的行程安排得满满的,每天都拖着疲惫的身躯,或者拎着大包小包回酒店,然后第二天,天还没怎么亮就又开始了新一天的奔波。最后,问玩得怎么样时,他们的回答只有一个字:累。 之前,和一个朋友聊旅途中的故事时,她告诉我说,每次去迪拜,都会看到很多中国游客疯狂地购物,感觉这些东西都不要钱似的。她心想,这些人一定是第一次出国,上去一问,果不其然。她笑着和我说:这让我想到了自己,我头几次出国的时候也是如此,看什么都想买,但是出去多了就不会了。 在普吉岛考潜水证总共需要3天时间,余下的时光,我便去咖啡馆看书,上酒店免费的泰语课,游游泳,打打台球,或者思考下一步工作以及个人发展相关的计划。坐在咖啡馆,惬意地喝着咖啡,看着路边行人时,我又想起了吴晓波在《所有的青春都是在为中年做准备》写的那段话“在这个中年的午后,你能够安心坐在立冬的草坪上喝一杯上好的单枞茶,你有足够的心境和学识读一本稍稍枯燥的书,有朋友愿意花他的生命陪你聊天唠嗑,你可以把时间浪费在看戏登山旅游等诸多无聊的美好事物上。这一切的一切都是有“成本”的,而它们的投资期无一不是在你的青春阶段。” 我不禁感慨:此时此刻,我能如此悠闲地看书,喝咖啡,何尝不是用青春时的投资换来的呢?我不去购物,是因为我曾经也像这些刚出国的年轻同事们一样买了大堆东西,然后发现大部分都是浪费,自己基本不用,慢慢地也就看清了人性中想要“拥有”的欲望。 我不选择出海体验项目,是因为在沙巴早已体验过,并且明白,若不懂得潜水,你是无法去体验和感受那个比水上风景美丽十倍的水下世界,还有那畅游在海底的乐趣。坐几个小时的车和船,甚至要经历晕车晕船的痛苦,只是为了看看碧水蓝天,并不是那么值得的一件事情。我不会把自己旅行的日程安排那么满,是因为我曾经也被安排得满满过,最后发现这种走马观花,赶着要在有限的时间看更多、玩更多,把自己累得半死的旅游真的没有太多意义,质量远比数量重要。但是,我是不会去给这些年轻同事建议,告诉他们如何玩才能更加轻松和快乐,因为这是他们人生旅途中必须经历的过程。 在我看来,理想的生活状态莫过于,用自己的方式,过属于自己的生活。这句话听上去简单,真正要做到却并不容易。首先你得知道人生到底有哪些选择,其次你要明确自己真正想要的生活,最后你还需要有强大的内心来抵抗诱惑和被周围人同化的压力来守护真实的自己。因此,拥有足够的经历是迈向理想生活的第一步。这有点像去自助餐厅:第一次去的时候,我们一定会被琳琅满目的食物所诱惑,什么都想尝一下,直到把自己吃撑才离开。去得多了,尝试得多了,就会知道什么喜欢吃,什么不喜欢吃。最后,你能够忽略那些不想要的,选择自己喜欢的,然后悠闲地享受食物给你带来的乐趣。 每个人都要经历一个长期的试错阶段才会慢慢了解自己,这种试错成本是不可避免的。我在美国念MBA时选择的方向是金融,花费了两年的时间去学习专业知识,甚至都把CFA一级考完,结果发现金融并不适合自己,最后选择了移动互联网行业。对于之前MBA的选择,我不但不后悔,还挺感激有过这样的经历。在念MBA之前,金融对我来说,充满了神秘感,我很渴望知道金融到底学的是什么,整个行业又是在做什么。如果不去学习的话,这个心结可能会跟随我一辈子,甚至成为终身的遗憾。学完之后,我了解到金融不适合我,也就没有遗憾了。也许,很多时候的尝试只是为了明白,这其实并不适合自己,但正如这句话所说的一样:失败总比遗憾好。 我现在经常会收到一些年轻订阅用户的留言和邮件,要我帮忙解答一些工作、感情相关的疑惑。这样的消息和邮件,我一般都不回复,因为我也没有答案。每个人的选择和对人生的理解都不一样,这和过去经历了什么有关,经历越多,选择就越成熟。我做的选择不一定适合你,即使我知道什么样的选择可能更有利,你若没有相应的经历也无法理解。 学会独立,就是学会为自己的人生负责。人生的选择题必须自己去做,没有人比你更加了解自己,别人绝对无法代替。因此,不要害怕选错,也不要期待你做的选择是最合适的。在年轻的时候,你可能得走很多弯路,这是你人生交学费的阶段,每个人都要经历。这个阶段越早完成越好,二十多岁的时候,你拥有大把试错资本,因为成本不高;到了三十多岁,成家立业了,才突然觉悟,那就有点点晚了,因为这时的你不仅仅只是对自己负责,而得要对整个家庭负责。 二十几岁的时候,千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的,因为没有人知道。有想法就大胆地去尝试:感受不同的生活,多尝试工作类型,多读书,多旅行,多谈恋爱,多结交朋友,把这些该交的学费都交了。如此一来,三十岁以后,你才有可能从容不迫地过自己想要的生活。 这个世界是公平的,付出就一定会有收获,尽管你现在可能看不到。很多人羡慕我现在的状态,可是知道吗,你们看到的只是现在的我,却看不到我背后经历的痛苦。从上大学开始,到开始工作,再到出国留学, 最后选择回国,我都是在迷茫和困惑中度过。这十年,我一路折腾,在内心经历了许多无人理解的痛苦。我曾经也不停地问上天,为什么要让我的人生有如此多的不顺?现在我才明白,所有的痛苦都是我宝贵的财富。没有过去十年的痛苦,哪有现在的我? 步入三十岁,我才发现这是个美好的人生阶段,少了很多浮华和躁动,取而代之的是淡定和从容。正如吴晓波所言,达到这样的状态是有代价和成本的,而这一切的一切无不来自二十岁时的“投资”。 文/Susan Kuang 图/pixabay.com

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请不要高估你的人脉关系

在家里听到这样一个段子:市政协会议散会,几个身价十亿+的 老板去打牌。某全市某超市连锁企业的老板同为身家过亿的政协委员,和他们一起开过几次会,也提出去一起玩。煤老板们面面相觑,最后还是首富张嘴说话了: “我们哥几个一起玩,是因为我们都有产业,你一个开小卖店的跟着我们凑什么热闹?”然后在凛冽的秋风中,超市企业老板悻悻地回家了…… 某哥经常炫耀他跟某女神关系多熟悉多熟悉,讲述他们一起社会实践的点点滴滴,还把对方设置为特别好友,描述很是亲密。我们都觉得“哇塞,好牛的感觉。”只是我们从来没有见过此女神和他网络上有过互动。我们平时出来吃饭,K歌都希望此哥能够安排这位女神出席一下,让我们一起认识认识。但是也从来没有邀请过。后来我终于在网上见到了女神给这哥们的一次回复:请你以后不要再骚扰我…… 还有一次某哥,平时如花蝴蝶一样,翩跹于各大饭局,号称学校朋友无数。浙江爱情连连看剧组求助他帮忙组织户外活动,需要一批外场观众。这哥心想平时朋友那么 多,找几十个朋友做观众算什么,一口应承下来。然后当天上午群发飞信给很多人,大意是“是我的朋友你就来之类的”。结果到了录播时间,摄像机等等全上,结 果来的人,寥寥无几。至于他包票会来参加节目而且“跟他很铁”的校园牛人,则一个都没有来….. “人脉”云云,不外如是。真正跟你铁的就那么几个老兄弟。而让很多人引以为荣的在课堂,开会,饭局,酒桌,夜宵,散伙饭,KTV,桑拿房等等社交场所开拓的各种“人脉”,一般都是不靠谱的。在没有感情基础的前提下,人脉不人脉,全拼综合实力。对于弱逼来说,一些所谓人脉,看似全线飘红,实则虚假繁荣。 社会是一个圆锥,每个人都在圆锥的高上面爬。你和同等水平,不同领域的人的距离就是你所处平面圆的半径。只要你的水平更高,你接触别的领域的人的距离就会更短。三流的投行员工认识三流的演员不太容易,但是投行老总和大明星就可以出双入对。博士刚毕业的学术菜鸟认识一个基层政府科员的难度微大,但是院士可以很方便跟省长交流交流,喝一杯茶。 所以,决定你有效人脉的不是你接触范围的广袤否,而是你自身的实力水平。你认识多少人没有意义,能号召多少人才有意义。不是说我每天又认识了谁,跟某某名人 一起吃了一顿饭,哪个女神把微信号给我了我就和他们建立了友谊关系或者形成了新的人脉资源。问题的关键是我自己是否有足够的能力和水平与他们站在同一个高 ,即便是不同的领域,也可以肩膀对着肩膀来对话——他是投行MD,我是政府副市长,他是大学副院长,我是电影大导演等等。 圈子内外不重要,实力高低才重要。即便我们和大神处于同一个具备某种特质的圈子——IT圈,娱乐圈,投资圈,学术圈等等——经常一起开会,出席活动,我们还是没有机会跟他们形成真正的友谊,建立稳定的联系,遑论“人脉资源”。原因就是大神只看得到同一高度的大神,我们还处于大神的俯瞰视线之外。 如果你是一个普通学生,上午围观了成龙新片发布会现场,下午旁听了马斯金的制度经济学,晚上买票参加了李泽楷的慈善晚宴,又能怎么样呢?即便是你四处发朋友圈,水微博向着世界描述你和成龙,马斯金,李泽楷等等多么多么熟悉,但又有什么意义呢?你向成龙要签名成龙保安依旧会拦住你,马斯金也不会给你写推荐信, 李泽楷也不会跟你合伙做生意。 绝大多数时候,我们太弱,以至于都没有资格用共同特质向牛人抛出友谊的橄榄枝。就算是我们在腾讯工作天天见到马化腾,马化腾跟我们见面聊的都不如八竿子打不着的大卫贝克汉姆多;哪怕韩寒的每个微博我都留言点赞,韩寒想找人吐槽一下媒体二缺也不会想到我的。即便你是陕西富平人,而且清华化工系毕业,而且在中共中央办公厅工作,习总书记出去喝杯酒也不会找你…… 所以,对于我们广大弱逼来说,盲目的“拓展人脉”,游走在各种“社交场合”,加入各种“微信群聊”的意义真心不大,其效果远远没有集中精力让自己成长起来更有效。比起四处给牛人跪舔,处心积虑经营一些吹弹可破甚至虚无缥缈的“人脉”,倒不如自己成为牛人中的一份子或者起码与牛人所处的水平更接近来得更实惠。 前几天看到一个节目,是马云对话周星驰。一个是喜剧之王,一个是电商大鳄,照样谈笑风生。两个如此看似无关的人聚到一起聊得来不是因为他们交情多少年或者共 同语言有多少,而是因为他们都是站在各自领域顶峰的男人。天下高手想聚在华山之巅一起指点江山,吃吃喝喝,打打闹闹的前提是你能够在兵器谱上有一号。想参加武林大会,你想喝侠客岛的那碗“腊八粥”,你就得先混个掌门当当。 记得一位朋友狂粉黄晓明,某次机会见到本尊连签名都没有要。我好奇问“哥你咋回事?”此哥说:“就是电话都要了,有意义吗?现在的我没事骚扰教主,以后教主到哪拍戏也不会告诉我,只会把我拉黑。倒是不如以后去了投行,发达了跟他合作投资。”然后他补刀:“每当看到四处坐着火车追着黄晓明跑的粉丝们,我就想劝一 句:孩子,回去努力当上青岛市公安局局长什么的,保护好教主老爸老妈,你还愁教主跟你不熟?” 那么友谊是不是一定要以实力为基础?不一定,毕竟友谊是由不同的原因成就的。各方面差距大的友谊在时间上和空间上密集的存在着。但是,以“经营人脉资源”为 目标的功利性社交,一定是以实力为基础的。你想跟大家称为相互照应的“一家人”,那得先走进“一个门”,前提是咱得有能力跨过“门槛”。 那么是不是只有通过“走向更强”才能赢得友谊和维系友谊?也不一定。毕竟友谊这种美好情感的产生和维系方法多多。但是很确定的是,没有比“走向更强”能够更有效地维系功利性的“人脉”了。想跟百万富翁维系“人脉”的最好办法就是和他们一起成为亿万富翁。 那么是不是所有有目的性的“人脉”和都不能成为真正的友谊的关系呢?额,跑题了。插一嘴,也不一定。在没有感情基础的情况下,以利益为基础的社交必然是以利益持有者之间的议价能力为基础的。你什么价位,你就什么找什么价位。至于是否有人具备“杠杆能力”,凤毛麟角。如果日后随着接触增多,共鸣增加,升华为无

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当你陷入一些情感困惑时, 不妨看这里

当你的问题总是被对方无视或搪塞 1、恋爱中的女生们总是爱问自己的男友:你会不会永远爱我?这时候他往往会这样回答:能不能不要总是问这样无聊幼稚的问题!当你问他:你会不会娶我?他却说:咱们现在谈结婚还太早。我想说姑娘,如果你的问题总是被无视或搪塞,那么你真应该好好考虑考虑他内心的真实想法了。 总是患得患失并且太在乎自己在对方心中的位置 2、恋爱中的男女总是患得患失,害怕自己失去对方,并且执着于对方心中是否也会担心失去自己,结果就是太在乎对方,反而让自己变得越来越卑微,其实,喜你之人自会给你拥抱,爱你之人自会让你心安。 在爱情中总是在乎的太多,最终折磨的是自己 3、在爱情中,往往爱得更深的一方在乎的更多,总是在乎对方是不是真爱自己,在乎对方是不是对自己有不满的地方,其实在乎的太多,是一种没自信的表现,而且一点用也没有,只是让自己更痛苦,让自己更卑微,却并不能解决问题,所以,还是那句话:喜你之人自会给你拥抱,爱你之人自会让你心安,一切还是看开的好。 要有自己的主见和思想,不要一味迎合对方 4、在爱情中,不要一味的迎合对方,要有自己的主见和思想,尤其是女生,当对方提出一些不合理或者自己不愿意做的要求时,要坚决的拒绝,不要为了对方而一再的对自己委曲求全,去做自己想做的,只要你觉得正确,即使对方反对,也要坚持做自己! 要想得到对方的爱先要自爱,尊重自己才能获得对方尊重 5、在恋爱中的两个人,往往条件并不会那么对等,即使你的条件不如对方,也不要因此而觉得低人一等,相反,你更不能看轻自己,更要自尊自爱,这样,才能得到对方的尊重和爱。 请遵从自己的内心,不要受到外界干扰 6、当我们的爱情不被外界认可和看好时,包括家人和朋友等,只要你认为你的选择是对的,你爱的那个他也是对的,那么请不要被外界所干扰,遵从你内心的感受和选择,不要让自己后悔。 如果爱一个人却得不到回应,那么你该怎么做呢 7、我们总会面临这样的感情困惑:我们不知道我们爱的那个人是否心里也在爱着自己,可能那个人是你的暗恋对象,也可能是你的前任,或许你觉得对方是喜欢你的却迟迟没有与对方表明心意,又或许你们之间其实已经相互表明心意却由于各种原因无法在一起,不管是哪种情况,不确定的等待只会让我们变得无比焦虑和郁闷,甚至可能会错过一段美好的恋情,其实我们真没必要想太多,人生苦短,哪有时间来演独角戏呢?主动向对方表明心意,相互喜欢就努力在一起,如果只是单相思那就潇洒的放弃,你终将会得到你一生的挚爱! 有时候我们的痴情只是因为接触的人和事太少了 8、我们之所以会对一个人产生痴情和迷恋,甚至为情所困,其实只是因为我们的眼界太小了,总觉得对方就是你的全部,当你走出了原来的圈子,接触的人和事多了,你才会发现,优秀的人太多了,之前那个你为之痴情的人真的太普通了,根本不配你为他那样,你甚至会嘲笑自己当初为什么要为那个人那么痴情,却得不到任何回报。 图片来源:pixabay.com

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