Category: 酷子女

“宝贝，来吃一口吧！” “乖，张开嘴，你不吃就给爸爸吃了啊！” “别跑，先吃一口！” 从餐桌到沙发……从阳台到卧室…… 一顿饭吃上1个小时也吃不了多少！ “追喂”成为了孩子们普遍存在的问题——孩子在前面跑，父母或爷爷奶奶拿着碗在后面追喂饭。孩子不开心，家长也烦。每天“填喂”、“追喂”，不仅父母心累，也会对孩子造成严重影响！ 影响孩子的专注力发展 “追喂”是孩子专注力不足的表现。如果家长对这一情况不作为，乃至为了让孩子安静地待一会，让他看电视、玩玩具，然后趁这时给孩子喂饭……这些都会进一步地破坏孩子的专注力。许多孩子在上小学后上课走神、写作业磨蹭……这些情况和“追喂”、“边玩边吃”都有关系。 不利于养成良好的生活规律 当孩子专注于电视或游戏时，往往意识不到自己正在吃饭，因此也就不能形成“吃饭的时间是固定的”这样的意识。这会造成生活紊乱，影响孩子的身体健康。 影响孩子的自主意识和积极性格 做为独立的个体，吃饭本来是孩子自己的事，由自己掌控吃多少、吃多快。但如果家长喂饭，就或破坏这种自主意识——孩子开始认为吃饭是家长的事，自己只是在协助家长完成任务。长此以往，孩子的自主意识渐渐薄弱，就会形成消极性格。 此外，在喂饭时，家长往往会催促孩子快点吃、快点嚼，甚至因为急躁而数落孩子。这种情绪久而久之使孩子认为吃饭是一种负担，毫无乐趣。这同样会对孩子的积极性格造成负面影响。 孩子易形成“和家长谈条件”的思维方式 有的父母在喂饭时，为了让孩子多吃一点，一边喂一边承诺给孩子各种东西。这样一旦形成习惯，孩子就可能用吃饭来和家长谈条件，换取利益。这本质上和“一哭闹就满足”的危害是一样的——长此以往，孩子有可能会越来越任性、自私、爱发脾气。 影响孩子的精细动作发展和智力发育 孩子能自己吃饭，需要手、嘴、眼相互协调配合，如果用筷子吃，动作就更加精细，也就需要更强的协调能力与平衡能力。另外，有研究显示，手部精细动作的良好发展对智力发育有积极作用。长期喂饭对孩子的动作平衡与协调，乃至智力都有不良影响。 那如何让孩子爱上吃饭，主动吃饭呢？ 今天小编整理了几个小方法，朋友们不妨试试吧。 固定孩子吃饭的地方 小一点的宝宝可以给他一个专属于的餐椅，吃饭时把小宝宝的餐椅搬到餐桌旁边，让他与家人坐在一起用餐。这样家人在就餐时吃得津津有味的样子，都会让宝贝积极去模仿，宝贝自己也会吃得很香。大点的儿童则可以固定每天吃饭的餐椅位置。 营造专心用餐的环境 吃饭的时候关掉电视、电脑，甚至饭桌外其他区域的灯光；收好孩子的玩具，以免在吃饭时转移宝贝的注意力，使宝贝不能专心用餐。 饭菜多用心，花样尽量多 比如将饭菜做成孩子喜欢的造型，经常变化花样，孩子对吃饭就会有新鲜感。除了换花样，还可以适当加点孩子喜欢的食物哦。

猜猜看！ 这世上有哪个人，你怎么凶他，他都爱你？ 你的下属？ 不可能，背地里他也许把你骂了无数次。 老公？ 这个概率很小，前提是他真的爱你，能让着你。 这个人到底会是谁？ 这是前几天群内看到一个妈妈提的问题。 说是脑筋急转弯，考考大家。 当她把答案说出来的时候。 很多人沉默了，还有的人默默地擦眼泪去了。 答案是：我们的孩子，你怎么凶他，他都爱你。 她说自己心情不好的时候，会对孩子发脾气，甚至会避开孩子。 但是孩子心情不好的时候，却阻止他发脾气，还会批评他。 但是孩子不但不讨厌自己，反而还要想方设法讨好妈妈。 还跟她说“妈妈，我原谅你，因为我永远爱你。” 很多妈妈，在没当妈前，总觉得“母爱是世上最伟大的爱”，一定要好好爱孩子。 但是当妈后才发现，其实还有一种爱比母爱更单纯、更暖心，那就是孩子对妈妈的爱。 ******** 你有没有凶过孩子？ 答案几乎都是肯定的。 出于各种原因，我们的情绪会被点燃。 理智和爱已然靠边，只有怒吼在耳边激荡。 你真的是为了爱孩子，才发火的吗？ 很多时候，孩子的爱没有变，爸妈的爱却变味了。

昨天有妈妈朋友找我倾诉，说孩子和自己不亲了。 迫于生活压力，我们为人父母，为了得到更多的报酬和更稳定的工作，经常加班晚归、甚至周末也要上班的可能性很大。 更有甚者，我们会到外地工作，一走就是几个月一整年，把孩子交给老人或者亲戚家来带，做“留守儿童”。而这样做的危害，不仅是孩子不亲了，更容易造成更多家庭教育的缺失，以及更大的连带隐患。 很多父母也知道这样的危害，但仍然用一句话来躲避这个问题： ——我工作忙呀！ 可是忙归忙，缺少父母对孩子的陪伴，到底会多孩子的成长造成多大的影响呢？ ********** 我有个朋友，女儿叫惠惠。就是由于妈妈工作忙，惠惠由从乡下来的姥姥带，专门只负责惠惠上学和生活上必要的照顾。 可是，姥姥并不知道怎么陪惠惠学习和玩游戏，更谈不上现代的家庭教育。按照姥姥自己的话，“我一个乡下老太太，没文化，能看住孩子别丢就行”。 就这样带了几个月，问题来了。惠惠变得越来越内向，不喜欢参加其他小朋友的游戏，也缺乏对其他人的同理心。 有一次，有个小朋友豆豆想邀请惠惠玩过家家，可惠惠却说：“臭豆豆，晨晨来了，你不会找晨晨玩吗？别喊我！”剩的豆豆愣在那里，不知道哪句话惹了惠惠生气。 另一次，一位小朋友硕硕因为豆豆随便仍在地上的苹果皮而滑到哭了。而当老师问她：“老师刚刚要求果皮放到盘子里，惠惠为什么要乱扔到地上呢？”结果惠惠回答：“那是硕硕自己不小心的。姥姥说让我扔地上，吃完她会扫地。” 而让惠惠妈妈更惊讶和苦恼的是，惠惠刚入学时，见到别人扔在地上的果皮，都是会自己捡起来丢的。 因此，正是因为缺乏父母的陪伴，而让乡下的姥姥带，导致惠惠跟着姥姥也没了幼儿园以外的社交圈。 孩子开始拒绝别人，远离集体，行为习惯也慢慢变得随意而缺乏基本的交友素养与习惯。 不难发现，惠惠妈妈的苦恼，同样是因为平时工作忙缺乏陪伴而引起的——每天几乎除了工作就是睡觉，又何来心思管那么多孩子呢？可是，不去管，又会让孩子更加难以管教而落后于其他小朋友，他们该怎么办呢？ 其实，只要家长守住几个基本的原则，并且利用好平时和孩子相处的碎片化时间，这个问题并不难解决： 忙妈妈的基本原则 1.能在白天做完的工作尽量不要带回家 如果晚上加班就牺牲了陪孩子的时间，不仅错过家庭教育的最佳时期，也使您和女儿的亲子关系变得疏远。 孩子会觉得妈妈不爱他了，而这时很多孩子出现成长问题的根源所在。 2.无论如何周末抽出一天不加班 工作是死的，人是活的，只要您愿意，就肯定能留出一天时间来陪孩子。 周末是小朋友最喜欢的日子，可以和爸爸妈妈去海洋馆，去游乐场。 这样，到了周一，每个小朋友都自豪地讲述着昨天和妈妈一起玩的经历。

这世界上并非一分耕耘，就一定有一分收获。有时候，你可能用的种子不好，水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利人和都对，却没有努力的人收获来得好。 ********* 今天你放学回家，我问你“在学校好吗？”你没搭腔，我就觉得不对劲，果然走进厨房，看见你正搂着妈妈，眼睛红红的。 “是身体不舒服吗？”我问你。你没答，妈妈答了：“只是流鼻涕。” 我又问你：“是什么没考好吗？” 你点了一下头，眼泪突然像断线珠子似地滚下来：“历史没考好，才考了84分。” “别人都考好了吗？”我问。 “好多人考得比我好。”你嘟着嘴，“我从来没考过这么烂。” 接着一转身，冲上楼去。我也跟上楼，看你进了浴室，对我没好气地说： “不要理我，我哭一下就好了。” 果然隔一阵，你已经平复，坐到书桌前面，弯身翻书包，拿出厚厚的历史课本。 我认识那课本，因为前几天你留在客厅桌上，我曾经翻过，里面除了讲历史，还附带了许多相关的世界名著。记得当时我问你是不是课外读物，听你说是课本时，还赞美那书编得真生动。 我坐在你的床上，看你拿出考卷来检查。 “是错了吗？”我又问你。 “是错了。”你说，“可是我真不懂，为什么自己会那么糊涂，别人都没错，连最烂的男生都会的几个‘军事强国’，我却会错！忘了写德国。” 说着说着你又哭了，一边呜呜地哭，一边说：“我不是没念，我念了啊！” 孩子！看你哭，我也很伤心，尤其当你说别的同学问你成绩时，我可以想象你当时的尴尬，因为你成绩从来都是最好的。 但我也要对你说，这世界上并非一分耕耘，就一定有一分收获。有时候，你可能用的种子不好、水土不对，再遇上坏天气，结果下了最大的功夫，反不如那些天时地利人和都对，却没努力的人收获来得好。 你也要知道，知识不见得全由课本里得来，那些最顽皮的男生，可能成天阅读战争小说，他们的长辈可能参加过二次大战，在家总说当年的往事；他们又可能爱读报、看历史频道和益智问答节目，他们看似没有认真读书，却因为周遭的氛围，而在自然中学习了。你甚至可以猜，他们玩的战争电脑游戏，都有帮助。 中国有句俗话—— “有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”，也是这个道理。不见得你最用心的，就一定成功；反而可能无心中造成的机缘，使你获胜。但是会不会因此，你就不必耕耘了呢？ 错了！尽管不见得一分耕耘能换来一分收获，但是耕耘多的人总能有较多的收获；这就好比守株固然可能碰上一只自己撞上树的兔子，但绝不可能比得上主动出击的猎人。 再举个例子吧！我从小就喜欢写文章，可是常常投稿没几天，就收到厚厚的信，里面装着退稿，主编连一句安慰的话都懒得写。 有一阵子，我被退得实在伤心了，不再投稿，但是总在翻报的时候幻想有自己的文章发表。你想想，这实际吗？我不投稿，怎么可能有文章发表？投稿固然有被退的伤心，但是不投稿就连伤心的机会都没了。所以“有意种花花不开”的人，唯一的办法，就是继续努力种更多的花。 记得昨天晚餐，婆婆说“养孩子，忙得要死，好辛苦”时，我怎么说的吗？我说养孩子固然辛苦，但是正因为有苦才有乐。孩子这次考糟了，下次考好了，苦变成乐；孩子前天病了，今天退烧了，担忧成了欣喜。我又说“人生如果只是一根平平的线，多没意思？一定要起起伏伏，有付出，有获得，才丰富”。

许多父母总是在说：“不要让孩子输在起跑线上。”但事实上，父母才是孩子的起跑线。 有一个这样的笑话。 一位父亲回到家中，看到孩子拿出考了零分的试卷，暴怒之下，将孩子一顿乱打。 过了几天，父亲回家又看到一张考了两分的试卷，不由分说，又把孩子抓来暴打一顿。 可打完孩子后，冷静下来仔细一看，原来那两分的试卷，是自己小时候的。 现实中，当然还有比这更糟糕的父母。 我的二姨父只有小学文化程度，对于读书识字自己也没有多大兴趣，同时还沉迷于麻将，经常通宵彻夜地“血战”，也并没有多少时间管教表弟。 但他却总是苦口婆心劝说表弟要少打游戏，好好念书。表弟却只是把他的话当成耳旁风罢了。 后来他觉得表弟越来越不成器，又开始大放厥词，说：“书读得多不多、好不好，又怎么样？就算读到硕士、博士，还不是出来给别人打工，跟不读书又有啥两样！” 北师大心理学教授边玉芳老师说过：“父母才是孩子的起跑线。”大量研究证明，一个人的原生家庭，对于他的智力、性格、品德的养成，有着关键性的影响。 但许多父母，往往忘记自身的教育责任，放松对自己的严格要求，没有发挥自身的榜样作用，致使孩子从一开始就输在了起跑线上，甚至走上了一条错误的跑道。 北宋时期的大文豪欧阳修，出身贫寒，父亲很早就去世了，留下孤儿寡母两个人相依为命。 欧阳修的母亲郑氏，只粗略读过些书，勉强认得几个字，但她的远见卓识却令人非常佩服。她并没有因为家庭的贫困，和自身文化素质的不高，而放松对于欧阳修的文化教育。 郑氏想要让欧阳修读书识字，但家里很穷，拿不出钱来买纸笔。 有一天，郑氏看到屋前池塘边长满荻草，马上灵感迸发，将荻草秆当做笔，铺沙作纸，开始亲手教欧阳修一笔一划地练字。她让欧阳修错了擦掉再写，如此反复练习，直到写得工整为止。 这就是著名的“画荻教子”的故事。 小欧阳修在这样的教育中，很快就喜欢上了诗书，练就了过目成诵的本事。郑氏为了欧阳修能开拓视野，多读一些好书，还常常带他到藏书多的人家去借书读。 也正是由于郑氏这样的精心培养，欧阳修后来终于成为北宋名震文坛的大家。 也许，父母并不需要有万贯家财，不需要有满腹诗书，但至少应该有对文化知识的起码向往和敬畏。父母对于知识、对于文化有向往心，才能让孩子潜移默化受到感染，逐渐培养出孩子的求知欲望，为孩子知识开拓打下最坚实的基础。 法国科学家居里夫人在丈夫去世以后，生活变得更为拮据，可即便这样，也不愿意卖掉自己的实验室中分离出的镭。 她坚持认为，无论未来的生活多么艰难困苦，绝不会卖掉自己的科研成果。她始终希望女儿，能养成艰苦朴素、不贪图享受的思想。 后来，她带着两个女儿赶赴美国，接受了美国总统赠送给她的一克镭时，她同样不忘告诫女儿：“镭必须属于科学，而不属于个人。” 当法国卷入惨烈的第一次世界大战后，居里夫人将全部诺贝尔奖金捐献出来，用于国防事业建设。为了让女儿得到锻炼，她甚至带着女儿伊伦娜和X光机，上了战争前线。她让女儿协助自己检查伤兵的情况，在战争前线体验到战争的残酷。 当战争结束以后，伊伦娜获得了法国政府颁发的勋章。而经过战争的历练，伊伦娜也变得更加成熟。 居里夫人始终坚持对女儿进行严苛的品德教育，发挥自身的榜样示范作用，给子女做出了良好的道德表率。伊伦娜后来不仅继承了居里夫人的科学事业的衣钵，同时也继承了她的高尚道德品质，成为对社会有突出贡献的杰出人才。

孩子从幼儿园毕业升入了小学，孩子和家长要适应许多的变化和调整，无论从作息时间还是学习方式，都会让家长应接不暇。让大多数家长觉得而最难适应的，就是不知道该和老师如何有效沟通了。 升入小学，班集体人数比幼儿园时多了许多，在幼儿园时和老师之间的畅通渠道现在却无从下手：首先，幼儿园时期每天沟通的内容更多关注在孩子的健康、饮食、伙伴方面，而上了小学的孩子每天在校的生活更应该关注学习习惯、学习兴趣、集体活动当中的表现方面。其次，孩子上幼儿园时，大都选择离家比较近的园所，教师都会面对面地迎送孩子，家长每天都可以利用接送孩子的时间和老师聊一聊，增进了解。 而进入小学阶段，每天家长止步于校门口，孩子自行进出班级，家长几乎没有机会和本班老师面对面交流。一学期下来，即便有家长会可以和老师面对面的机会，也只会笼统地问一句“我家孩子(表现)怎么样?”试想全班四十多名孩子，又让老师从何讲起呢？还有的时候尽管想通过电话和老师了解情况，可一想到占用老师课余时间还要考虑老师方便与否，更多时候选择了放弃。 而升入小学后，老师每天都会要求家长在孩子作业簿上签字。开始的时候，我只觉得老师这样要求不过是想让家长辅导孩子的作业、敦促孩子养成好的作业习惯，所以也只是以完成作业的心态签上名字，时间长了，甚至还觉得有些多余。 有一次，孩子回家，很开心地给我看作业本上，老师写的评语：“字迹工整、有进步，加油”，比他平时得了好成绩还显得高兴，这给了我启发：为什么不让老师也了解到孩子在家作业时的状况呢？ 于是，在每天进行“家长签字”的时候，我会将孩子完成作业过程中的突出状况简短地叙述一下，比如：“今天用的时间比昨天少”、“今天是自己独立完成作业的”、“知识点熟练”等，或者孩子有不明白的地方也告诉老师，比如“第几题不明白方法”、“标题运用不规范”等。 每次签写完毕，我都会给孩子读一遍，让他知道我和老师讲了什么内容。在签阅考卷的时候，和孩子共同讨论后将讨论的结果逐一记录下来反馈给老师。 经过一段时间这样的短句签阅后，我发现孩子作业本上老师的评语也多了起来，除了成绩，让孩子引以为豪的是老师正面、鼓励的评语，孩子完成作业的主动性和效率也大有提高。 日积月累下来，老师从我的短句签阅中更多地了解到孩子在家中的情况和家长的引导，我也从老师的评语中感受到了孩子在学校的变化。 我感到我和老师走在了教育孩子的同一轨道上，有了一种默契。现在，积极完成“家长签阅”作业成了我和老师之间及时、有效的沟通方式。 请你也来试一试吧! 来源/知儿网 图/wallcoo.net

只因父母不同意买新款的手机给他，读国三的孩子就与父母冷战，不仅绝不开口和父母说话，还总是摆个臭脸，一副欠了他多少钱的样子……孩子试图以「把父母打入冷宫」的方法，来达到自己的目的，父母应该怎么办？ 教养态度提醒 父母只负责孩子「需要」而非「想要」的东西 亲子间的消费之争，从孩子还小的时候吵着父母要买糖果、玩具，到孩子长大一些，要求想买游戏机、手机、电脑、摩托车等，因为花的是父母的钱，父母自然就觉得有权力给意见、下决定、或是行使否决权。以至于和孩子经常从家里吵到卖场、再从卖场吵回家，最终搞得亲子两不欢，甚至还会刺激、养大了孩子的消费欲望，父母这般「损兵折将」真是何苦来哉？ ！ 我从两个女儿有自行消费的机会(上学校福利社买东西)，亦即在大女儿小一、小女儿幼稚园大班时，就开始给她们零用钱。除了在她们刚有可以自由支配的钱，因为兴奋、再加上缺乏经验而乱花时，我要忍耐着不去介入、干涉她们。其实不用等太久、且耗费极低的成本(六、七岁的孩子能乱花掉多少钱？)，在她们经验过几次不愉快的消费，慢慢学会约束、修正自己的购买欲望和行为后，我就完全无需再去烦心她们的用钱，更遑论和她们为了消费而争执、冲突了。 所以，每当我们母女一起逛街、购物时，她们若看到什么喜欢、想买的东西，我都只需笑眯眯地说：「不错啊，妳可以考虑拿零用钱来买。没带钱的话，我可以先借妳；金额太大的话，也可以让妳分期付款……」，然后就把问题交还给她们自己去伤脑筋、做决定了。因此，两个女儿从小就知道父母没有一定要买什么给她们的义务，只有「爸爸喜欢或妈妈愿意」才买给她们的权力，也就是说，父母只负责孩子需要(need)的东西，至于孩子欲望想要(want)的东西，他们要学着自己满足自己，并学做一个明智的消费者。 同时藉由零用钱，父母还能培养孩子储蓄、理财等方面的能力，更能利用零用钱，让孩子承担起自己行为后果的责任(例如，弄坏别人的东西，就要用零用钱买一个新的赔偿别人)。所以，你给孩子零用钱了吗？如果，你的孩子已经读小学而你还没有给他零用钱，赶快给他零用钱！然后，你也能体会「零用钱」是多么有效又好用的教养工具了。 高效能父母这样做 Step 1 判断孩子的行为目的 因为无法得偿所愿，孩子就试图以冷战迫使父母就范。孩子这样的做法，对于不同想法和观念的父母可能产生不同的情绪，有的父母会觉得生气，认为孩子居然使手段来胁迫父母；有的则会感到伤心、难过，觉得在孩子眼中，自己甚至还比不上一只手机；而有的父母则会觉得失望，认为孩子只会追求潮流、太过浮夸、虚荣。那么针对父母不同的情绪、感受，孩子的行为目的就是争取权力、报复或是自暴自弃。 Step 2 处理父母的情绪 无论孩子的行为目的是想要争取权力、报复或是自暴自弃，父母首要处理的都是先平抚自己的情绪，再来处理孩子的问题。特别是，当孩子想以情绪操控做为武器，父母就更不能显露出「中弹」的模样。一旦，孩子发现父母果然情绪受到影响，就会将这些操控的戏码如火如荼地继续演下去。 Step 3 厘清这是谁的问题 孩子想要新款手机被父母拒绝，因此生气、难过都属合理正常，父母可以同理接纳他，但并无责任要去化解他的情绪(买手机给他，孩子就开心了)，更没有道理要被孩子的情绪绑架，因为这本来就属于孩子自己的问题。 基于希望孩子能以正面的态度及方式处理问题，父母可以运用反映倾听，协助孩子加快走出负面的情绪风暴： ．朋友中，只有你的手机最旧，让你觉得实在太逊了？ ！ ．因为旧手机功能太少了，所以你想换一只新款的？

有人说家里的孩子咳嗽都一个月了，还是反复不见好，为什么这么顽固呢？ 其实，第一这可能是家长用了错误的治疗方法，第二呢也可能放任他们吃了不当的食物。 孩子咳嗽，家长容易产生以下3种错误的做法： 1. 着急用药 家长看见孩子咳嗽就急着用药止咳，这样的做法其实是不对的！ 孩子的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。 如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。 2. 滥用药物 有些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物，这也是非常错误的！ 抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不仅不能治病，反而会促使细菌产生抗药性，当真正发生细菌感染时，药物则有可能失去疗效。 3. 减半用药 还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃！ 孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异，肝、肾等脏器发育尚不完善，对药物代谢能力差较，吃了成人的药很易发生不良反应。 其实，在正确处理孩子咳嗽前，我们先要了解和分清咳嗽的不同分类和特点。 咳嗽的分类 干性咳嗽：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎。 湿性咳嗽：支气管哮喘、肺炎、支气管扩张、慢性咳嗽。 急性咳嗽：上呼吸道感染、气管、支气管异物、肺炎、等。 慢性咳嗽：慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等。 咳嗽的特点 晨起咳嗽：一般是由咳嗽变异性哮喘、上气道综合征、支气管扩张引起。 夜间咳嗽：一般由急性喉炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。

据资料显示我国儿童约有60%都存在缺锌状况。正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。 那么孩子为什么会缺锌？缺锌有哪些症状？又该如何补充呢？今天就为妈妈们普及下相关知识吧！ 缺锌的原因有哪些 饮食不均衡，摄入量不足 相较肉，蛋奶等动物性食物来说，谷类等植物性食物含锌量较少，故素食者易缺锌。 孕妈妈与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿缺锌；全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足，可致严重缺锌；感染、发热时，锌需要量增加；食欲下降，入量减少，易致缺锌。 吸收不良 各种原因所致腹泻，皆可减少锌的吸收，尤以慢性腹泻，如吸收不良综合征，脂肪泻，膆腺囊性纤维性变等。谷类食物中含植酸盐与粗纤维多，妨碍锌的吸收。同时，如果平时经常吃精细食物，也将消耗锌元素。 锌丢失过多 反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失；肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症，一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐，与锌结合自尿排出，皆可致锌缺乏。 遗传缺陷 如肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病，因小肠吸收锌的机能缺陷，致体内含锌量减少，血浆(清)锌，红细胞锌，肌肉锌发锌及尿锌等皆降低，有肢端皮肤损害，顽固性腹泻，秃发及生长发育障碍，免疫力降低而易患感染。 哪些症状提示孩子缺锌 1、食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的孩子还是还会表示没有饥饿感。 2、异食癖，爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。 3、生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。 4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。 5、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。 6、皮肤毛发异常：皮肤易感染化脓，宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等。 7、免疫功能异常：出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。 如何给宝宝补锌 在给宝宝补锌前，不能光看症状，要明确是否缺锌，最明智的做法是到医院做个血锌化验，听从医生的诊断。 补锌可不能乱补！对于不缺锌的人来说，额外补充锌有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，甚至对大脑造成损害，导致记忆力下降。 此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。而且专家建议，缺锌不严重时，药补不如食补。那么，到底怎么补才正确呢？ 根据宝宝年龄来补锌

上天很公平，孩子的成长只有一次，父母如果错过了，便没有回头重来的机会了。 身为英文家教，同时也是两个孩子妈妈的我，昨晚与一位不曾谋面的家长聊天，她想送她的孩子上英文课，但孩子不愿意。我建议她不要急着上课，应该要找出孩子不想上课的原因，并告诉她，我所得知的校园生态。我们聊了1小时左右，那位妈妈很惊讶，也对她的孩子深感抱歉，因为她从未仔细聆听孩子说话，只是告诉孩子：要和同学相亲相爱、要听老师的话……最后，孩子在学校发生了什么事，也不愿意对她说，因为说了等于没说。 我有感而发地想与大家分享我家的亲子教育。 从前的教育，认为打骂就是关心孩子的表现，其实，应该没有一个孩子在被打骂的时候，会觉得自己罪有应得，下次一定会改过。而我们却在耳濡目染下，重复着父母给我们的教育方式，同样地对待我们的孩子，当然也包括我。 虽然我从小很叛逆，喜欢看我妈被我气得七窍生烟，后来想想，我只不过是想测试我妈的底限在哪？想找出和她和睦相处的方法。只是当时她不知道，就连我自己也不知道。 只记得我高二时的某一天，将我妈的缺点，写在一张小纸条上，并时常拿出来看，期许自己有一天当了妈，绝对不要重蹈覆辙。结果……自己有了孩子后，刚开始，我也是抓狂的打孩子，还自以为我比我妈高明。 直到许多学生告诉我他们的心事，我才渐渐了解孩子的想法，真的与大人是有差距的，也才慢慢能揣摩他们的心态，用他们的方式与他们沟通。慢慢地，我家不只不打骂小孩，大家还常常希望能找时间聚会聊天，只是我们都忙，所以大部分是利用夜晚才开始交心，我们彼此非常珍惜这段缘分。 相处的艺术 上天很公平，人生的每个阶段都只有一次的机会，度过了就不能回头重来。我们真要努力思考许多事情。 还记得孩子小时候，身为新手妈妈，我依照自己母亲的教育经验——孩子不听话，就打他。但慢慢地，在学校听了我的学生叙述他们的妈妈如何残忍、如何不能沟通、如何不听他们倾诉等诉苦，我开始反省自己的教育方式。如果我的孩子也这样向别人描述我，我该怎么办？ 于是我慢慢知道，孩子做许多事，是有原因的。或许父母的要求，超出孩子的能力范围，孩子只好蒙骗过关，过一天算一天，也不想知道父母真的想要的是什么；而做父母的，只要孩子有做就好，也不在意结果如何。就这样，造成了父母和子女间渐行渐远。台湾的孩子，大多在国中时期，就不爱和父母一同出游了。 学习与孩子相处的过程，慢慢找到双方的平衡点。其中，一个关键便是：如果孩子指出父母的错误，父母冷静判断后，确定自己有错，千万要勇于认错，不要「死鸭子嘴硬」哟！我想，亲子的心灵都需要成长，相处才能愉快，孩子有一天终将离开父母的身边，更应彼此珍惜相聚的时光。 让小孩与自己多沟通 还记得女儿一岁多时，到儿子房间，将哥哥书包里的书本，一本本拿出来，再一张张地撕破。当时儿子气得半死，向我告状，我接到讯息后，方才纠正妹妹的行为，女儿这么小，当然听不懂，自顾自地继续撕书。 我告诉儿子：「可能妈妈是大人，大人讲的话，小孩听不懂。你是小孩，换你自己和妹妹说，她可能会比较听得懂。」语毕，儿子一本正经地将妹妹念了一遍，但妹妹依然我行我素，让哥哥快气疯了。 此时，我起身将妹妹抱走，并请哥哥处理善后。哥哥很不服气，认为书本又不是他撕的，为什么要他收拾？我说，书本也不是我撕的，为什么是我该收拾呢？我们讨论的结果，谁撕的就该谁收拾。所以应该是妹妹收拾。但，哥哥怎么也叫不动妹妹收拾，因为妹妹年纪小，语言能力不够，哥哥无法与她沟通。 我对哥哥说：「现在妹妹年纪小，不小心撕了你的书，你帮她收拾。以后等她长大，你再告诉她，以前曾经帮她收拾过善后，所以请妹妹帮你一次。」哥哥听完，觉得很公平，高兴地收拾善后，并没有觉得自己吃亏。 其实几年后，大家都忘了此事，兄妹俩相处十分融洽。其实，父母在处理兄弟姊妹间的纷争时，不要过度插手，除非父母处理不公平，让孩子耿耿于怀，孩子才会记恨一辈子。有时处理事情，不要用大人的角度思考，换个角度，将有不同的结果。 作者：Isa（一莎） 图来自：google.com