您已经“诅咒”孩子多久了?——值得亿万人深思!

这是一个真实的故事 在美国奥勒冈州的波特兰有一位牧师和他的太太。他们有个儿子,这儿子带给他们许多烦恼。不只如此,这儿子离家出走、断绝音讯已有三、四年了。牧师于是找了一位心灵咨询师,把他心中的苦楚告诉对方。 简单沟通之后,这名咨询师看著他说:“你已经诅咒儿子多久了?” 牧师十分讶异,他说:“你说我在诅咒我儿子,这是什么意思?” 咨询师回答说:“所谓诅咒的意思就是,口说与心想另一个人的不是。刚才你所说的,都在告诉我有关你儿子的不是。你这样诅咒你儿子多久了呢?” 这位牧师低着头说:“是的,他一出生我就开始诅咒他到现在,对他,我从来都不曾说一句好话。”咨询师说:“结果是无效的,对吧?”牧师回答:“是的!” 于是,咨询师说:“我现在请你和你妻子给你们一个挑战。什么挑战呢?就是在接下来的两个月里,当你们想到这个儿子时,都要祝福他,而不是想到他的不好之处。我要你们祷告,求上天赐福给他。当你们一说起儿子时,我要你们记得他好的一面,只说他的好话。 ” 牧师回家后,把这事告诉太太,他们同意这咨询师的意见,也愿意这么做。当他们为这儿子祷告时,他们求上天赐福予他;当他们谈起儿子时,他们尝试着记起并谈论儿子的优点。从此,他们每天都持续这么做。大约到了第十天,牧师正在书房念书,电话响了。是的,电话的另一端竟然是那位儿子! 儿子说:“爸爸,我真的不确定为何我会打电话给你,我只想告诉你过去一个多星期,我一直想到你和妈妈,还有我们的其他家人,所以我心里很想打电话给你,看看你们最近还好不好。” 这位父亲激动的说:“儿子啊!我真的很高兴你打电话来。” 他们在电话中聊了几分钟,然后父亲问:“我不知道你心里怎么想,但周六我们要不要一起吃个午餐呀?”儿子欣然答应。 周末午餐时间,这对父子见面了。这位儿子穿着很破旧的衣服,留着一头又乱又长的头发。过去,父亲肯定会严厉苛责儿子,然而这次,父亲以接纳的态度面对儿子,在心里祝福他。他问儿子问题后,他就听儿子的回答。儿子说到一些对的地方,他给予肯定。 午餐约会快结束时,儿子望着父亲说:“爸爸!我不知道发生了什么事,不过我很享受今天和你在一起的这段时间。” 父亲回应说:“儿子,我也很享受和你在一起啊!” 儿子说:“嗯!爸爸,我想今晚在家里过夜好吗?就今晚而已,我想看看妈妈和家人,还有我那张旧旧的床。” 父亲说:“当然可以啊!我们很高兴你能和我们在一起。” 那一整天,父亲心里惊觉,当他停止诅咒儿子,而以祝福代之时,情况就有了如此极大的改变。 那天晚上,当儿子躺在他自己的床上时,父亲来到儿子房间,坐下来对儿子说:“孩子,过去这么多年来我对你很不好,你愿意原谅我吗?” 儿子说:“爸爸,我当然原谅你啊!”然后他就拥抱了他父亲,他们父子的关系从此开始和好。 然而,他们和好的关系真正是从什么时候开始的呢?是从这对父母开始为儿子祝福时开始的。 我不是很理解这是什么原因,但当我们愿意祝福他人而不再咒诅他们时,上天也会看重我们的祝福。我们种的是什么就收成什么。如果我们撒下咒诅的种子,我们就收咒诅;若我们撒下祝福的种子,我们的收成就是祝福。 回到生活中,故事里的“诅咒”究竟是指什么呢? ◆ ◆

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最能让孩子感到幸福的 5 件事

幸福是什么呢? 美国加州大学心理学系教授柳博米尔斯基(SonjaLyubomirsky) 曾做过这样一个调查活动,收到最多的答案就是,一家人快乐地生活在一起,用心陪伴孩子的时候。当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候,幸福就真实存在。 确实如此,我们在剑桥的跨国研究表明,相比赚更多的钱、取得更高的成就,家庭关系融洽更能让我们感受到幸福。 研究还发现,下面简单的五件事会让孩子(和家人)感到很多的幸福,而每个家长都可以做到。你,为你的孩子做到了吗? 1、和孩子一起睡! 陪孩子一起睡,最大的好处,就是给他们安全感,因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母,可以在真爱中长大时,他的心里自然是幸福的。 2、和家人一起吃饭! 美国很多大型研究表示,家人聚餐时间能显著提高孩子的人生幸福感以及在校学习表现,并显著提高孩子心理健康。当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候,这件事情就会变成一种仪式。坚持仪式的好处,就是让感情深入到内心深处,让幸福持久,而吃饭就是一种最简单的仪式。 3、玩一些简单的家庭游戏! 家庭游戏,就是有爸爸、妈妈(还可以有其他家庭成员)和孩子一起玩。可以是堆积木,可以是一起舞蹈,可以是躲猫猫,也可以是一起蹦跳…… 好的家庭游戏设计,让孩子更聪明,也更擅于社交! 4、和孩子一起看一本书! 你可以把孩子怀抱在胸前,在温馨的读书时间里,和孩子一起成长。最适合的时间是睡觉之前。 5、和孩子一起享受无所事事的时光! 无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的、但孩子却沉浸其中的时间。比如,孩子在反复搭几块积木、推倒,再搭起来;或者只是研究一块布头,就研究半天;再或者,只是玩水,从一只盆子把水舀到另外一只盆子里。还有时候,是什么也不做,孩子就腻歪在你旁边,爬一爬,坐一坐,离开一会儿,又在你身边腻歪上一会儿。 千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。这种琐细时光,还会给孩子提供安全感的滋养:爸妈就在我身边,他们允许我去探索,我可以走的稍微远点,但不担心有危险,因为我知道爸妈就在我身后。 如果太忙,那么请你至少把周末的时间留给孩子。让孩子知道,在爸妈眼里,他是多么重要,他是多么可爱,这让他有很好的自我认同感,而对自己满意的感觉,其实就是一种幸福。 你会发现,当你用心陪伴孩子的时候,当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候,幸福就是真实存在的。这个时候,大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的,可以用心灵去感受到的。原来,幸福可以如此简单! 幸福感是可以延续的,如果孩子童年时就能够拥有幸福感,并习得一些获取幸福的方法,那么,在多年后,孩子独立了,也有足够的心理能量来延续幸福。 图:pixabay.com

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教育是激励而不是灌输

做教师的那段日子,接触了很多孩子,碰到了很多问题。 这些孩子大多家庭环境优越,有的父母资产过亿,有的父母是高级知识分子,父母大多都很优秀,可是他们的孩子却让自己束手无策。究竟是要严格管理还是靠独立自主,我想这是中国家长大多采取的两种方式。 案例1: 12岁,男生,父亲建筑师,有良好的教育背景,高级知识分子,母亲家庭主妇,也有良好的教育背景,在家教育孩子。母亲对孩子管理很严格,做作业不定期检查,按时作息,家教良好,父亲有时间也亲自辅导孩子的作业,一个建筑师辅导小学生作业,说明老爸是下了很大功夫的。可就是这样的孩子来跟我上数学课,眼神空洞无光,没精打采,数学测试几乎都是不及格。后来观察聊天中发现,孩子对来上数学辅导班意见很大,认为剥夺了玩乐的时间,所以上课永远是应付的,考试也是。但是孩子又不明说,只是消极的去学习。 其实青少年时期,小孩无非是想有自己的想法,也就是我们所说的存在感。他的父母在管理的时候没有给他留下空间,他们认为任何事情都是父母是对的,孩子还小,不懂事。不用理会他的想法,时间久了孩子认为,既然反驳是无用的,你说什么就是什么,我照做就是,但绝对不会用心。 后来我让心理辅导老师去和他谈,谈什么我不知道。我上课时,告诉他,在课堂上我们的地位是平等的,我是介绍知识,不是教授知识,是横向的而不是纵向的,如果你有更好的想法你可以提出来,可以说服我,如果你做不到就得听我的。 后来发现小孩居然主动和我讨论问题了,也去找题目和我研究,后来他甚至跟我说:“我弟弟真不懂事,叫他写完作业再去玩,就是说不听。”我惊讶于他的进步,成绩已经不必说,关键他从消极学习变成主动学习,做人方面也知道要教育弟弟学好。 案例2: 男生16岁,我接手时,数学20分,典型上课睡觉,放学上网的人,但是这个案例有特殊。父母都是高中文化水平,但是从事食品行业,全城市都有他们家的面包店,用了约15年时间资产上千万。 13岁那年,父母认为在小县城的教育不好,便将他一个人送入大城市学习,但是13岁,一个人跑到另一个城市生活,这是一个挑战。更多家长认为这是一个好主意,认为这能磨练一个人的意志,能更快成长,事实上这是不是一个好办法。 年纪小,父母不在身边,放学以后回到家满是孤独感,没有精神寄托,只好以网吧为家,把网友当朋友,成绩自然一落千丈。 后来父母觉察到问题,让班主任特殊照顾,减少生活费,但是已经很难挽回。 后来通过交谈,我发现这个小孩不是不懂事的人,想回头无奈路走的太远,陷入网络世界太深无法自拔。 我跟他讲了一个道理:“初中只是人生的开始,即使高中即使大学其实也是开始,只要想回头就没有回不了的头,我们可以从头再来。” 开始我告诉他,学会忍受孤独是男人成长的第一步,你要先习惯孤独,然后你就会慢慢摆脱网络。 第二步,要有所寄托,虽然成绩不能代表一切,但是应当成为一个男生追求,有荣誉感,是你成长的第二步。 慢慢地,他又重新拿起了课本,真的从头开始,起初还是很艰难的,昔日的朋友嘲笑他假正经,很多东西都看不懂,还好坚持下来,虽然中间有过放弃。最后的中考因为基础差,没能取得预想到的成绩,但是三个月艰苦复习最终让他戒掉了网瘾。 上面的两个例子都有一个问题,忽视了孩子的想法,如果多些沟通和交流结果会好些,严格的教育传统,这个没有任何问题,但是也有人说教育扼杀天性,提倡开放式管理。事实上,我们即使给孩子讲很多道理,他也有可能不明白,有些事情是需要经历才知道,才会明白。 总是给孩子讲大道理有时不会奏效的,有时还会有些歪理反驳你,但是换个方式,把自上而下的纵向教育换成平等相待的横向交流;告诉他,当你做到这些时,你才是真的成长,而不是固执地认为自己就是对的是长大。 教育是激励而不是灌输! 文/苏敏 图来自:google.com

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孩子长个儿正当时,这5类食物绝对不能碰!

最近,有妈妈咨询,说小孩吃了果冻后是否真的会引发窒息?其实,家长这样的“恐慌”并不是小题大作。仅在今年,小编就不止一次在微博上看到孩子因食用果冻而导致窒息的意外事故…… 当孩子3岁以后,户外活动增多,见到各种花花绿绿零食的机会也就相应多了,孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是,很多食物中仍潜在不小的危险性:例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值;其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有害无益。下面我们就来盘点一下,当下哪些不提倡食用或者不宜多食的食物,以供家长提防: “高度警惕”类 这一类食物中,首当其冲的是果冻。它除了有引发窒息的危险,由于果冻里添加剂过多,还会影响孩子的生长发育和智力健康。另外,坚果类食物也要引起父母格外警惕,如开心果、杏仁等,由于这类食物颗粒大、圆,孩子不慎整粒吞咽,极易呛入气管造成窒息。 “能不吃尽量不吃”类 方便面,如没有特殊情况,能不吃尽量不要吃。国产大部分方便面中含有对人体不利的多种食用色素以及防腐剂等,常吃会造成孩子营养失衡,甚至影响生长发育和身体健康。 其次,冷饮也是越少吃越健康,除了添加剂的问题之外,孩子的胃肠对冷的刺激比较敏感,吃了较多冷饮还会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部血液供给和胃液分泌,引发腹痛、腹泻和食欲降低等疾病。 另外,还有油煎炸食品,虽气味好,味道香,但不易消化,容易破坏孩子稚嫩的口腔黏膜。 “糖衣炮弹”类 孩子对糖果类食品是毫无抵抗力的!虽然部分增加营养素的糖果,如奶糖、果饴糖等,从营养学的角度来看还是有益的,但是过量则会对孩子的健康造成多种危害:首先会影响食欲,孩子到了吃饭时间不想吃饭,长此下去,孩子就得不到生长所需要的各种营养素,极易造成营养不良;其次吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖发酵而产生酸,而酸又会促进龋齿的形成。因此,糖果类食品孩子隔几天可以吃一次,但平时不宜多食。 “不宜多食”类 1、食盐:盐不可或缺,但孩子的饮食要以清淡为主,不能加盐过多,而且最好用低钠盐。原因在于幼儿的肾脏还没有发育完全,如果在饮食中加盐过多,就会加重肾脏的负担,对孩子的肾功能造成损害。而且,食盐的钠离子能够促进钾离子的排出,吃盐过多,会造成钾离子的流失,使孩子出现疲劳、倦怠和嗜睡等症状。建议1~6岁的孩子每天食用食盐的量不应超过2克。让孩子从小习惯食用清淡口味的饮食,对他的未来健康非常有益,可以预防高血压、冠心病、肾脏病等疾病的发生。 2、动物脂肪:动物脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感,过多进食脂肪,会影响其他营养食品的进食量。高脂肪饮食会影响钙的吸收,因为脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙,从而阻止钙的吸收,日久造成缺钙。脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三酯含量增高,这两种物质是形成动脉硬化,导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的“元凶”。另外,脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量多而使孩子过分肥胖,从而心脏的负担会增加,两足负重也增加,容易形成扁平足(平底脚)。 “绝不能吃”类 很多家庭有剩菜剩饭的习惯,这对孩子健康不利。隔夜饭菜会产生亚硝酸,进入人体后转化为致癌性很强的物质,因此不但是孩子,大人也不要吃,吃不完就倒掉。此外,烟熏盐腌食品孩子亦不宜食用,这类食物在制作过程中会产生强致癌物,多吃这类食物,孩子成年后患癌症的可能性比一般人高,所以从小不宜多吃。 图来自:stocksnap.io

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告诉孩子,这就是贵族精神!(深度好文)

教育不分贵贱,之所以叫做“贵族精神”完全是我那贵族朋友给我的教育锦囊而命名。个人觉得非常有道理,想分享给跟我一样 希望自己子女们拥有真正的人生“财富”的爸爸妈妈们。 1。做哪些事情可以提升生活品质? ——能独立生存 2。孩子,你一定要学会开车。这与身份地位无关。这样在任何时候,你都可以拔腿去往任何你想去的地方,不求任何人。 ——自由 3。孩子,你一定要上大学,正规的大学。这与学历无关。人生中需要经历这几年,无拘无束又能染上书香的生活。 —— 一旦走进社会,就进入了市场 4。孩子,你知道吗?足迹有多远,心就有多宽。心宽,你才会快乐。万一走不远,让书籍带你走。 ——拓宽自己的视野,借助知识的视野 5。如果世界上仅剩两碗水,一碗用来喝,一碗要用来洗干净你的脸和内衣裤。 ——自尊与贫富无关 6。天塌下来都不要哭,也不要抱怨。那样只能让爱你的人更心痛,恨你的人更得意。 ——平静地承受命运,爱你的人自会关心 7。就算吃酱油拌饭,也要铺上干净的餐巾,优雅地坐着。把简陋的生活过得很讲究。 ——风度与境遇无关 8。去远方的时候,除了相机,记得带上纸笔。风景是相同的,看风景的心情永不重复。 ——要学会聆听自己的内心,会表达自己的情感 9。 一定要有属于自己的空间,哪怕只有5平米。它可以让你在和爱人吵架赌气出走的时候,不至于流落街头,遇到坏人。更重要的是,在你浮躁的时候,有个地方让你静下来,给自己的心一个安放的角落。 ——独立人格 10。小孩的时候要有见识,长大的时候要有经历,你才会有个精致的人生! ——读别人的经历,找自己的经历 11。无论什么时候,都要做一个善良的人。请记住,拥有善良,会让你成为最受上天眷顾的人。

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永远不要逼孩子做这件事,影响孩子一辈子

“阿姨,睿睿在家吗?”邻居家的孩子敲门进来,可今天不是周末啊,小伙伴都在家写作业呢。 “哦,是岳岳来了,睿睿在写作业呢,你有事找他吗?” “没什么事,我想找他玩会。” “这可不行啊,岳岳。睿睿的作业还没有写完,明天你们还要上学去,交不上作业,会挨批评的。” “可我在家呆着没意思,阿姨,我妈太招人烦了。” “那你出门你妈知道吗?”我一看这孩子八成是偷着跑出来的。 “不知道。她老逼我写作业,我做什么她都不满意,我想做什么她都反对,就只知道让我好好学习。我讨厌学习!” 还好,这孩子没有被逼得沉默寡言,性格孤僻,愿意把心里想的说给我听。 “这样吧,岳岳,我先给你妈妈打个电话,告诉她一声,你在哪里。我想,你也不想看到妈妈担心的样子”“阿姨看你也是个乖孩子,阿姨也很喜欢你,你能陪阿姨聊聊天吗?” 孩子总归是孩子,男孩子也总爱在大人面前表现得像个男子汉,他把自己在学校里怎么教训那个欺负女生的男同学,怎么在运动会上挥汗如雨,他的陀螺怎么牛,一股脑讲给我听…… 孩子的笑脸,是世上最美好的事物。我想对宝妈们说,不要再去一味地责怪孩子不爱学习,不爱写作业,没有哪一个孩子是天生爱学习,爱写作业的;也不要再一根筋地逼着孩子学习,逼着孩子写作业,强扭的瓜不甜,孩子是不会快乐的;更不要因为不学习,不写作业,去打骂恐吓孩子,孩子心里种下多少阴影,将来就要背负多少疼痛。 “不谈做作业时,母慈子孝,连搂带抱。一涉及到做作业,鸡飞狗跳,乌嗷喊叫,让路人耻笑,让老人血压升高,让邻居不能睡觉!前一秒如胶似漆,后一秒分道扬镳。”这段话,一时在朋友圈刷爆, 好多父母转发时感慨:多么真实的写照。但是聪明的家长要直面孩子的问题,学会对症下药。 如果你的孩子,上课无法集中精力,做事专注力太差,那就试着去训练孩子的专注力,由简入难的坚持下去。当孩子在写作业时,可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5-10分钟,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 如果你的孩子对学习失去兴趣,那就试着让孩子先做一件他喜欢做的事情。平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事。当孩子沉迷于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把事情做完。给孩子一个和谐的氛围,不要时刻处在紧张的环境中,那样,孩子会对任何事都失去兴趣,更何况学习呢。 如果你的孩子接受能力弱,那就教会他科学的学习方法,切记不要因为孩子做事情慢,而对孩子唠叨和训斥,这样只会事则其反。不要给孩子安排的学习任务过重,要让孩子一次只做一件事情。哪怕当孩子在玩玩具的时候,也要关掉电视机。家长可以给孩子买一些智力训练的书,如走迷宫、找不同、拼图等等,每天坚持做练习,时间最好控制在20分钟以内,完成后要记得给予小奖励。 如果你的孩子行为散漫,做什么都爱拖延时间,那你就教给孩子,学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子慢慢养成了节约时间,利用好时间的好习惯,能掌控时间,就会做事情更自信。 同时,家长要给孩子营造一个有利于学习的家庭环境。比如,孩子有自己的书房、书桌。书桌上,只摆放孩子的学习用品,不要摆放玩具、食品等与学习无关的东西。孩子的学习文具要力求简单,功能要单一,颜色也不要太鲜艳。室内的光线要柔和,皆尽全力为孩子创造一个安静、整洁的环境。 成为好父母的精髓在于,真正了解你孩子的个性,针对孩子身上的问题,随时调整教育方法。世界上没有两片相同的叶子,也没有两个一模一样的孩子。所以用心去了解你家孩子的个性,用最适合他的方式来对待他,“因材施教”,这样方法才会变得行之有效。不然,办法再好,不合适你家孩子,也不会取得预期效果。 青春年少本就是一本残酷的书,有时候家长需要的仅仅是拾起那些早已遗落在现实中的勇气和自信,相信他,相信自己,倘若一味逃避,最后等待我们的就只有无尽的深渊。 来源 | 家长必读(czdkuaile) 图来自:stocksnap.io

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孩子睡觉有这3个小动作千万要重视!越早看到越好

1、易出汗 孩子在睡眠中出汗是常见的,不少家长有些担心,是缺钙还是其他原因?其实晚上睡觉易出汗原因有生理性的,也有病理性的。 生理性出汗 生理性出汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病,只是在睡眠中出汗。多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。 这时候,妈妈们要看看是不是自己的一些不科学的做法引起的。妈妈们往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。 殊不知,孩子和大人的身体机制是不同的。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。 病理性出汗 病理性出汗是在孩子安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。 由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。 2、打呼噜 有的妈妈发现,自己家孩子睡觉会打呼噜,很多妈妈会认为是白天玩累了的缘故。难道真的是因为累了才会打呼噜吗?睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发宝宝呼噜的因素。 睡姿问题 孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉,也会打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠,从而造成孩子咽腔狭窄 ,这样孩子就会不自觉的打呼噜。 建议:这种情况,只要纠正孩子的睡姿就可以了。正确的睡姿应该是侧卧。因为与仰卧位相比,侧睡可以减少舌根后坠,减轻打呼噜的症状。 妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”,有利于控制睡眠姿势,减少仰睡的机会。另外,创造良好的睡眠环境,避免外界刺激,也可以减轻孩子打呼噜的症状。 疾病 扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快,扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化较大、孩子营养不良时,就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染,进而引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导致气道不通畅而出现打呼噜。 建议:饮食要营养均衡,根据天气变化,及时给孩子增添衣物。一旦发现孩子感冒发烧,及时就医,切不可耽搁。 肥胖 孩子过度肥胖,口咽部脂肪垫会增厚,随着重力作用,睡眠时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积加重了气道空间变窄,从而引起打呼噜现象。 建议: 孩子一旦出现体重超标,一定要严格控制,不要等到事态发展要很严重的地步,才想起来让孩子减肥。肥胖不仅影响孩子的形象,也会造成身体上的一些疾病,除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病。 3、磨牙 有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙,小牙齿磨得咯咯响。那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢?

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为什么我们拼了命,也想让孩子读个好大学?

这个时代,名校和高薪,已经不能划上等号。 从网络红人到地产销售,从摇滚乐手到自媒体写手,有太多的工作可以赚到钱,文凭再也不是判定一个“有没有出息”的方式。 但为什么我说,孩子读一所好大学,仍然是件重要的事? 首先,好大学能带给一个人的,是十年二十年之后,不被社会甩在身后的能力。 [1] 我家邻居有个哥哥,中学毕业就读了中专,学了一门编程的好手艺,毕业就做了程序员。那两年,刚好赶上互联网飞速发展,他收入不错。 那会儿,邻居里中山大学毕业的哥哥去了深圳,房租占掉了工资的一半;念北大的姐姐申请留学,去美国深造。几个同龄的哥哥姐姐里,数他最轻松滋润。 楼里的老邻居也纷纷称赞,说这孩子真有出息,不比读了清华北大的孩子差到哪儿去。 但随着时光一年年流逝,他越来越愁。上次我回家,遇到他坐在楼下凉亭里的满地烟头中叹气。 别看编程是个技术活,其实也是靠体力挣钱的青春饭。感觉我要干不动了。 当初熬夜倒班睡一觉就好,现在,熬一夜老十岁。更别说还有大把便宜好使的年轻人涌上来。 感觉自己除了编程什么都不会,又不敢辞职去学新东西——辞了职,房子车子儿子怎么办? 而这个时候,另外两个哥哥姐姐,都已经脱离了技术层,升到了管理层。 他有些后悔,当初觉得读书辛苦,不肯高考,直接读了个中专,最后除了一门手艺,什么都没学到。 人生的路那么长,拉开人与人之间差距的,不是几年之内的工资高低,而是眼界、见识和格局。 一所好大学,它不仅能教给学生谋生的技能,更重要的是,它能让年轻人在无形中,拓展视野和能力。 能在课堂上,或是讲座中,接触到业内顶尖的专家学者——要知道,等你工作之后,你的老板请他们来上一小时课,就是几万几十万的身价; 有更多去港澳台乃至国外的名校交流的机会——国内比较好的高校里,申请出国交换的机会多如牛毛,你可以花很少的钱,通过相对简单的校际交流程序,就能去到不少人梦想中的地方; 一个人,只有在年轻时,看到别人有多优秀,看到了这个世界有多广阔,才能知道自己的渺小,也才有了在未来的几十年中不断进步的能力。 否则,如何能远离低质量的忙碌,开启高质量的人生? [2] 好的大学,不仅教你知识,也教你做人。 在报纸上看到一个年轻姑娘的故事。 姑娘在一所三本学校念书,年轻貌美。在那个女生整天发自拍美颜,恋爱对象换不停的环境里,她和几个姐妹一起,在直播平台当上了主播。 因为长得漂亮又会说话,她的人气越涨越旺,围观人数越来越多,渐渐地,在平台的默许下,她开始在直播中玩牌局,并鼓动网友下注竞猜。

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为什么说100遍孩子也不听?终于找到原因了!

不少孩子都会让爸妈无力吐槽:“这孩子怎么就喊不动呢?”“我都说了100遍了,你怎么就不听呢!” 怎么样说孩子才愿意听,愿意改呢?今天就来跟大家谈谈孩子“不听话”的原因。 什么是超限效应 美国的著名作家马克·吐温在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲的感人肺腑,准备多捐点钱。 过了10分钟,牧师还没有讲完,他不耐烦了,决定只捐点零钱。又过了10分钟,还是没有讲完,于是他决定1分钱也不捐。 等到牧师终于结束了演讲,开始向听众募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅不捐钱,还从盘子里拿走了2元钱。 这就是心理学上的“超限效应”:如果外来的刺激过多、过强或作用时间过久,就会使人感觉不耐烦,甚至产生心理逆反。 案例: 小宝在家里玩玩具,都会把玩具丢的满屋都是,从来不主动收拾。妈妈每天都会唠叨小宝,自己每天却依然帮孩子收拾。 每天起床也让妈妈犯愁,她每天催十遍八遍:“快点!快点!你怎么这么磨蹭啊!”当然跟收拾玩具一样,妈妈每天念叨,小宝每天赖床。 分析: 不管是教育孩子还是跟成人沟通,都要恰到好处。唠叨就是一种反复、单调的刺激,无异于“疲劳轰炸”,往往会引起孩子心理极不耐烦或逆反。 就像马克•吐温一样。孩子对唠叨的反感超出大人们的想象,我们大人可以设身处地为孩子想想,互换下位置,去体验去感受。 ♥♥♥♥♥♥♥♥ 所以父母一定要改变唠叨的习惯,注重教育的质而不是量,避免踩了“超限效应”的警戒线。 孩子听话妈妈要这样做 1、一天内批评不超过两次 第一次挨批评时,孩子一般不会感到厌烦,而是多少会愧疚、反省,其实这就达到了批评的效果。 第二次开始就感到厌烦,不过程度较小,但如果再来第三次、第四次,厌烦心理就会以几何级数增加,甚至演变成反抗心理。 所以一天之内批评孩子不要超过两次,不管是针对同一件事还是不同的事。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。 这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 2、批评孩子就事论事 批评孩子要就事论事,切忌东拉西扯,把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来。爱唠叨的父母通常都会把对孩子各方面的不满一并发泄出来 “叫这么多遍都不起床,这孩子就是懒。吃饭也懒,干什么都得催”这也是犯了“超限”的禁忌。 要求过多、过高,孩子会觉得反正也不可能全改,改一个你也会唠叨别的,索性让你说个够吧。

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教育孩子最管用的3句话,1句顶10句!

我们每个人都是从小孩子走过来的,回想起当时很讨厌爸妈做的事情,一定有爸妈永无止境的唠叨和说教吧?想想爸妈那些年说过的“我都是为了你的前途好啊”,“假期就知道睡觉多浪费时间啊,再坚持一下”这样的话,脑子里面就嗡嗡的响。 最有效的教育,从来都不是你对着孩子长篇大论的说教,而是以最简练精干的语句,让孩子打从心里记住并接受,从而他才会愿意去做。 父母常说这3句话,对孩子的成长帮助特别大!一句抵十句~ ◆ ◆ ◆ 自己能做的事情自己做 我们从小就被教育“自己动手,丰衣足食”,这本来是一个美德,但如果父母不向孩子做正确的示范,孩子是很容易产生误解的。 有一次,我在厨房里忙着做晚饭,放在客厅的手机突然响了起来,因为刚刚把菜放进锅内翻炒,实在抽不开身,我就对着坐在客厅看电视的儿子喊道:“儿子,帮妈妈把手机拿过来好不好?妈妈在炒菜呢。” 儿子倒好,直接回答我道:“自己的事情自己做,我也忙着呢。”当时我生气之余,也意识到孩子似乎对这句话产生了误解,在他眼里,“自己的事情自己做”好像有点事不关己、推卸责任的意思。 做完饭后,我坐到儿子身边,说道:“儿子,刚才妈妈叫你帮我拿手机,是因为我已经把菜放进锅里了,如果出来自己拿的话,菜很可能会糊掉,这样就要重新炒一遍了。虽然拿手机这件事是我自己的事,但刚才我做不了啊,所以才需要你的帮助。妈妈想让你明白:自己能做的事要自己做,而自己不能做的事,可以请别人帮忙,不要自己硬撑着,好吗?” 儿子听完我的话,抱着我说道:“恩,妈妈,我明白了,以后妈妈不方便做的事,我就帮妈妈做。” “自己能做的事自己做”更能培养孩子的独立性和责任感。 ◆ ◆ ◆ 先对别人好,并且不奢望回报 一天,儿子哭着回到家,一句话没说就钻进了自己房间。我担心孩子出事,赶紧跟进去看看是怎么回事。 轻轻推开门,就看到孩子趴在床上哭。我小声问道:“儿子,你愿意把你的伤心分给我一点吗?”儿子听见是我的声音,爬起来就钻进了我的怀抱,抽泣着说道:“妈妈,我好难过啊,我对他那么好,他却不爱跟我玩,总跟其他同学玩。” 我试着问道:“他是你的好朋友吗?” 儿子委屈的回答道:“是啊,他是我最好的朋友,平时我什么事都会和他分享,但最近他对我总是爱答不理,我觉得我们的友谊要走到尽头了。” 我赶紧安慰儿子道:“是不是最近你们之间有什么误会了呢?你有找他好好聊聊吗?” 儿子摇摇头。我继续说道:“儿子啊,别总抱怨‘我对他那么好,他怎么能这样对我呢’这样的话,你对他好,是因为你喜欢他啊,对喜欢的人好不是理所应当的吗?就像爸爸妈妈爱你一样,从来不会奢望回报。而且,在你对他好的过程中,你自己不也得到了快乐吗?但有一点要记住,对别人好不是讨好,还需要保留自尊,因为我们大家都是平等的。” 儿子似乎听懂了我的话似的,狠狠地点了点头。 第二天,儿子放学回来时,一脸兴奋地对我说:“妈妈妈妈,我照你说的,找他好好聊了聊,原来是个误会,他还以为我跟小胖玩的好了,他是吃醋了哈哈。”

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