没有完美童年,那就学会自己爱自己

内在小孩没被满足的需求,就是伤口 当你发现在参与关系的人,不是成年的你,而是你的内在小孩时,要知道你正在重温自己小时候的伤口。就像一个五岁小孩进厨房煮晚餐,他可能会烫伤自己,并且把厨房搞得大乱。内在小孩会搞砸关系,使你受伤。 “伤口”这个字眼听起来好像很严重,很多人都觉得自己小时候没有受过什么伤,他们会用头脑来思考,使一切逻辑化,并觉得自己的童年不算快乐,十分平凡。 根据我的心理咨询经验,我发现有一些小时候让你很伤心,或让你无法面对的事会被你压抑到潜意识里,除非你提高觉知,刻意去挖掘,或经由一个很亲近的人刺到你的伤口,不然你很难记得起来。而且,没有人告诉你小孩没被满足的基本需求会是个伤口,你会觉得别人也都是这样长大的,他们的父母亲也都是这样对待小孩,整个社会的文化就是如此,所以你从来不会把自己没有被满足的需求解读成伤口。 内在小孩的基本需求 从心理学的角度来看,小孩有很多基本需求,以下是我在咨询和工作坊中常常见到的未满足的需求,只要这些需求没被满足,就可以被视为伤口: 1.身体的安全与保护:从小没有被父母打过,没有被父母的吵架惊吓过。如果其他的小孩,如邻居、学校的同学或自己的兄弟姊妹欺负你,你父母会采取行动保护你。如果你被性侵害,会告诉妈妈且得到她的安慰,妈妈会保护你,让你不再受伤害,去面对那个伤害你的人,不管对方是家人还是外人。 2.无条件的爱:不论发生什么事,你父母都会爱你。你不需要按照他们的方式生活,不管你犯了多少错误,他们还是爱你。 3.温暖的拥抱:父母随时都愿意拥抱你、亲吻你,且不需要任何理由,你接收到足够且有爱意的身体接触。当你受到伤害或失望时,他们会安慰你、拥抱你,然后告诉你他们多么欣赏你,你让他们有多高兴。 4.一致且可靠的关照:父母从小注意你的情绪,愿意倾听你的感受,理解你的观点,不需要任何理由就花时间跟你相处。他们经济稳定,买得起你所需要的东西,你可以依靠他们。他们答应你的事情,从不会反悔。 5.鼓励你追求你的兴趣:父母承认你的才华,支持你继续开发它。不管你多么与众不同,都鼓励你勇于做自己。不强迫你按照他们的思想和愿望过生活。 6.称赞:父母告诉你你很聪明、漂亮、能干。他们相信你的能力,告诉你他们以你为荣。 7.尊重你的界限:父母给你足够的个人时间和空间,不侵入你的房间或窥探你的隐私。他们尊重你,就算你对他们说“不”,他们仍然爱你。他们允许你当小朋友,让你尽情玩耍而不会给你大人的责任,例如要求你照顾其他兄弟姊妹。 8.基本生活技能:父母教你如何照顾你的健康,如何适当地花钱和存钱,以及保持生活空间的整洁。 看到以上这些需求,你可能觉得你的童年有许多未满足的需求,也就是有许多伤口。但是不要以为自己没救了,因为这些伤口为你提供了很多爱自己的机会。只要当你察觉这些伤口时,愿意给予自己内心所缺乏的,就可以治愈它。 做自己的父母,好好爱自己 我们的父母也未曾被温柔相待,因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待,我们却可以学着去做自己的父母,爱内在那个无助、哭泣的小孩,把智慧与经验带给他,把力量带给他,从而找回我们自己的力量。 当伤口出现的时候,我们可以为自己做一个体验式对话练习: 请感受这个受伤的感觉在身体的哪个部位(即身体能量中心)喉咙、胸口、腹部? 把手放在这个身体能量中心,对它说:“欢迎你,我确信你是有意义的,感谢你的到来,谢谢你给我带来的提醒,让我看见你,谢谢你”; 如果此时有一个数字能够代表当时的那个你,请说出来,如果是8岁,请把现在的你带给8岁的你,把你的智慧、经验、力量带给他,“我看见你,我听到你,我知道你,了解你,从现在开始,我会好好呵护你,保护你,爱你。” 文/李中莹 图/pixabay.com

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让孩子乖乖听话的秘诀:只讲一次

网友的孩子因为玩玩具或是看电视而耽误了睡觉、吃饭、写作业的时间,无论怎么一而再再而三地重复唠叨,甚至是发火都没有用,很是头疼。后来网友用了以下的方法,孩子乖乖听话了。 第一步:停止正在做的事情,站在孩子面前看着他 我们要站在孩子面前,看着他,让他们知道我们不是开玩笑,我们很认真很严肃,孩子必须重视。 第二步:等,一直等到孩子停下手中的事情看着你 父母要用和善的眼光和语言和孩子交流,并表现出对他所做的事情很有兴趣,和他一起探讨他正投入的事情,对他所取得的成果表示赞赏。这样,孩子会很乐意和你交流,并会很认真地倾听你接下来说的话。 第三步:把要求简单清楚地讲给孩子听,只讲一次 在表述我们家长的要求时,尽量表意清楚,简洁明了,而且只讲一次。如果太罗嗦,孩子会没有耐心。 第四步:让孩子准确完整地重复你的要求 让孩子用自己的语言准确地说出他应该做什么,什么时候做,在什么地方做,如何做。此时此刻,他已经听进去了你的话,也就没理由无视了。 如果到了这一步,孩子依然不听话,那就继续第五步吧。 第五步:站着,等他,一直等 家长不必恼怒,也不必催促,就这么在孩子面前微笑地和善地站着,等着,一直等到孩子起身去做应该做的事情。等待是一个很有效的办法,一方面证明你是认真的,另一方面还可以锻炼你和孩子的耐心。 第六步:不要忘了赞扬孩子 在这个过程中,孩子每做出一点正确的改变,每朝着正确的方向迈出一小步,你都要表扬他。 另外,有些家长抱怨孩子写作业拖拖拉拉,每天都要熬夜才能写完作业,不管怎样批评教育都纠正不了这一毛病。家长也要反省自己,原来是家长为了让孩子学多点,给孩子另外布置了作业,所以孩子就拖到上床睡觉时间才做完学校的作业,这样就不用再写家长另外布置的作业了。 有些家长反映孩子沉迷于网络游戏中,经常手机不离手或者在电脑前一坐就是几个小时,如果强制禁止孩子玩游戏,他就会哭闹不止。那么,您要明确表示不会因为孩子的哭闹就会妥协,并且坚决的告诉孩子什么不能做。另外,您也可以和孩子的老师沟通,共同帮助孩子远离游戏。

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做好这5件事,再也不怕没时间陪孩子了

好友M在微信上发来一连串语音,对是否辞职回家陪孩子纠结不已: “我俩工作都忙,只有早起和睡前能陪孩子一会儿。我特想辞职,但孩儿他爹收入不高,我辞职生活质量肯定受影响。现在小妞快两岁了,每天我上班前她都会大哭一场。想想孩子最需要陪伴的时候我不在她身边,都忍不住想哭……” M的感受我很能理解。 喆同学小时候,我白天上班,也曾有过这样的焦虑。大家都知道“陪伴是最好的爱”,知道缺乏陪伴的孩子可能会有这样那样的问题,看到别的妈妈用很多时间陪孩子,就忍不住为自己的“不称职”感到内疚。 但是,全职在家就能给孩子最好的陪伴吗?孩子需要的陪伴什么样? 陪伴效果和时间长短不成正比 和很多父母一样,我也曾以为只要多待在孩子身边就好。 刚辞职时,喆同学刚上缓适班不久。有段时间他身体不舒服没去早教中心,我一边照顾他一边处理家务,还要构思和写推文,有点忙乱不堪。喆同学并没有因为我整天在家而更快乐,相反,他变得动不动就发脾气,每天不哭闹几场不算完。 那段时间,我对自己很失望,也开始反思到底是哪里出了问题。直到某天,我一边抱着笔记本敲字,一边敷衍地回答他的问题,他突然爆发了,把玩具全部扔到地上,气鼓鼓地跑到我面前拍打电脑。 我火了,问他要干什么,他放声大哭:“我不要妈妈工作!我想要妈妈陪着我!” “妈妈每天都在家啊,不是吗?” “可是……可是我想让妈妈也看着我……” 看着哭成泪人儿的小孩儿,我一下明白了自己的错误——我确实24小时在他身边,但却一直沉浸在自己的世界里,想着这件事没做那件事没做,极少全神贯注地倾听他的需求。 类似的事,我曾经写过。那会儿我还没辞职,为了陪孩子,专门设置了陪伴的时间段。 这个习惯,辞职后渐渐没了,因为我自认为“每天都有大把时间在陪孩子”。 那次事件后,我开始认真规划每天的事务:孩子在家时,上午、下午、晚上都留出一段专门陪孩子的时间。在这些时间段,我认真看着他,感受他做成一件事的成就感,及时送上鼓励;也感受他某件事没做好时的小沮丧,适时给予安慰。做家务时,我会根据他的需求,适当邀请他跟我一起,让他做些擦桌子、把废纸扔进垃圾桶这样简单的工作。 效果立竿见影,他情绪明显好转,就算我临时有事处理,需要他独处,他也能自己玩耍而不老来打扰我了。 对于“父母给的照顾、陪伴同孩子日后情绪和认知能力发展发展之间的关系”,美国的儿童心理专家曾历时数十年进行跟踪研究,发现“真正影响孩子性格与行为的并不是父母和孩子在一起的时间有多长,而是父母是否了解孩子的需求,是否能对孩子的需求给予恰当回应。” 即“陪伴孩子”的重点,不在于陪伴的时间是不是够多,而在于陪伴效果是不是够好。 所以,职场妈妈不必为陪孩子的时间不多而焦虑,我们要做的是提高陪伴质量,在有限的陪伴中和孩子更积极有效地互动。 给孩子高质量陪伴,做好这5件事 琴是我小时候的邻居。她爸是镇中学老师,早上有早自习,晚上有晚自习,在家时间很少;妈妈是卫生所的医生,常常临时出诊。记忆里,琴经常因为家里没人照看而待在我家,等父母来接。 但琴却是个很阳光的女儿,只要父母在家,总能听到她家有笑声传来,还伴随着欢呼声,我知道那是他们一家三口在玩有趣的游戏。琴的性格也很好,无论何时总能表现得落落大方,自信得体。 另外,琴的父母每隔一两周就会带琴外出,有时一起坐车去县城,有时是骑自行车到附近的景点转。每次看琴穿得漂漂亮亮,拉着爸爸妈妈的手出去玩,我心里别提多羡慕了。 现在,我终于明白,琴的父母给予孩子的就是育儿专家常说的高质量陪伴——它不一定需要很长时间,却能最大限度让父母和子女建立美好的亲密关系,帮孩子建立起自尊、自信和强大的安全感。

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教养孩子,我们都缺点“文化”

父母应该是世界上最困难的工作,而失败的父母总是相似的。 太多因素会影响孩子是否幸福和成功,教育专家也很难确定哪些教育方法是最好或最有效的。但大量的科学研究发现,父母的某些行为会影响到孩子的健康成长。 一起看看最新的权威心理学研究发现:父母的这9类行为可能将导致孩子将来的不成功或不幸福。 1.允许孩子很小就看很多的电视 爸妈们应该都知道,小孩不应该无约束地看电视。 2007年,《儿科杂志》上发表的一项研究指出,孩子3岁之前过度看电视,可能会影响他们的词汇学习、对活动的参与兴趣;过度看电视的孩子在幼儿园出现欺负同伴的可能性也更高。 小孩看电视太多也可能导致相应的专注力问题,从而不利于其阅读和数学能力的发展。 一些研究已经证实,电视教育节目“芝麻街”、“巴尼”等的确具有一定的教育价值,但仅对两岁半到五岁的孩子是有效的,对太小的孩子并没有相应的好处。 2.允许孩子自己决定睡眠时间 不规律的睡眠可能会损害孩子大脑的发育。 英国研究人员发现不规律的睡眠会导致多动症、行为问题、同伴交往问题和情绪困扰等。除此之外,不规律的睡眠还能影响孩子的大脑发育。 其中一位研究者曾如此说:“我们知道,儿童早期发展可能会对孩子一生的健康和幸福产生深远的影响。儿童时期不规律的睡眠可能会引发日后长期的睡眠问题,从而对其一生的健康产生显著的不良影响。”所以,应该控制孩子的睡眠时间。 3.孩子面前的“手机控” 手机,尤其是智能手机严重分散了父母对孩子的注意力。 《转移精神病杂志》的一项研究显示,父母对孩子的“心不在焉”会对孩子的成长产生严重的消极影响。 但至少我们可以断定,高科技对父母注意力的分散可定不是一件好事。根据《华尔街日报》的报道,一些急诊室的医生认为,父母频繁使用智能手机可能是造成小孩意外伤害上升的原因之一。 2015年宾州大学的研究指出,智能手机现在已经对孩子的福利和成长形成了实际的伤害。 4.老是对孩子大喊大叫 父母的言语惩罚对孩子造成的伤害将是长久深远的。 匹茨堡大学2013年的研究发现,父母的言语惩罚例如大喊大叫、诅咒、辱骂将在相当长时间内危害孩子的幸福成长。 言语惩罚将会产生与体罚相似的不良后果,例如导致孩子出现各种行为问题和抑郁症状。 研究人员在新闻发布会上还提到:“对于父母来说,这是一件痛苦的“恶性循环”:一方面,孩子问题行为是父母进行言语惩罚的主要起因;而父母的言语惩罚又会导致青少年相同问题行为的出现。” 5.不鼓励孩子独立 独立性能够帮助青少年更好地对抗来自其他人的压力。 1997年,美国田纳西州大学的一项研究发现,父母对孩子的心理控制将会产生一系列的消极后果,例如孩子的不自信和不自立。

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孩子用这6种方法学习,看似努力,成绩却越来越差

总能看到一些家长在抱怨“平时看着孩子学习挺努力的,可是为什么孩子的成绩却越来越差?” 小编总结了一下:孩子的确很努力,但是你有没有发现,孩子的学习方法其实存在非常大的问题。 1、做作业时常常从最简单的做起 这个孩子有个习惯,一遇到作业比较多,他就喜欢先挑简单的开始做,可是做到后面就开始没有精力了,应该认真做的题却是胡乱做的。 提醒: 在孩子做作业的时候,可以尝试着先做最难的作业,从最难到简单,有一个探索的过程,孩纸解答完一道难题后,就会有一种成就感,这种感觉可以帮助我们更顺利地完成接下来的作业。 2、偏好喜欢的科目 非常偏科,尤其喜欢数学,所以,他会花很多时间在数学这一科目上,虽然孩子的数学成绩不错,但是总体成绩却不好。 提醒: 我们要明白,不管是中考还是高考,注重的都是总体成绩,不会单单只看单科成绩。 所以,我在这儿推荐孩子们在学习的时候,每个学科平均分配学习时间,在顾全大局的情况下,将孩子的弱势科目补习一下,一段时间过后,你将会发现虽然还会有强弱科目的区别,但是整体实力已经大大增强。 3、死记硬背 妈妈经常看到孩子背书,本来对此感到挺高兴,觉得孩子学习努力,但是没过几天,孩子背过的知识点就忘得一干二净了。 孩子死记硬背地记忆知识点,这样不仅记得慢,忘得也非常快,考试是不可能拿高分的。 提醒: 我想说的是,把你不理解的东西记住是没有用的,多花一些时间去思考和消化你学的东西。 建议大家背诵英文单词或词组时可以采用联想记忆法,加入海量听读的成分,让耳朵、嘴巴、大脑、眼睛、手都用起来。 背诵古诗词时要理解其表达的意思,背诵数理化的公式定理时要理解其推理过程。 虽然这个过程用时多一点,但是记忆效果却是最好的,可以减少重复记忆的次数,加深记忆效果。 4、只看书不思考 家长发现孩子看书挺认真的,可是后面问孩子看了书后有什么感想,孩子的回答是:没有。只看不思考的方式看书是没有什么用的。 提醒: 我想说,思考可以帮助理解,更可以提升记忆效果。因此,希望大家在看书的同时,自己多思考,多总结,最好能够建立自己的知识框架,这才是真能够巩固基础的好办法。 在复习的时候,手上必备一只笔,多写、多划、多总结。 5、只做题,不归纳

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「双向沟通 」父母要常和孩子聊天

我希望自己做一个民主的妈妈,所以什么事都要跟儿子沟通,但是当我太民主、太放任的时候,心中另外一个声音会悄悄萌生,担心别人说孩子缺乏礼仪。所以当我采取开放的态度,同时,还是会给他一些基本传统家庭的规范。 教育孩子,个人的理念是,当孩子小的时候,我定下一些基本的规范,像是不能偷东西、不能说谎……等等。在这个规范里,我绝对是个民主的妈妈,同时我也告诫他,如果你乖乖的、表现得很好,规范一定会放宽,如果表现得不好,规范自然就会变得较为严格,这是我一直以来的教育理念。 从来也没有人教我,定下的这些规矩对不对,因为我也只是一个平凡的母亲啊!如果真要说,跟别的父母有差异的话,就是我会跟孩子做双向沟通。沟通变成是一种习惯,就是跟孩子聊天的习惯。大部分的父母,缺乏跟孩子聊天的经验,只要一开口,就是用申诫的态度,当然造成小孩一听要聊天,便逃之夭夭。但是我们从小就有沟通的习惯,养成彼此聊天的乐趣。 很多人都说我的孩子早熟。有时候,我什至觉得他的想法比大人还成熟,因为我们从小给他一个聊天的环境,有什么想法可以放开心评论,夫妻俩绝对不会告诉孩子:「你的想法是错的。」通常是等他讲完了,我们再提供他客观的意见,从孩子不断的「为什么」问题中,养成他习惯提出各式话题。沟通过后,孩子会知道大人的想法,我想这是他比同侪成熟的原因。 我想告诉所有的父母,只要愿意真心与孩子沟通,永远都不嫌太迟。因为孩子年轻时是非常单纯的,所以不管孩子是小学、国中、高中,只要父母愿意花力气开始改变,只要愿意认真的坐下来,倾听孩子的声音,先不要提出任何反驳意见;刚开始,孩子可能不习惯,可是慢慢的,他会知道,父母是真心想要倾听自己的想法意见。倾听孩子,永远没有「太迟」两个字。 但是我们不能今天心情好,才找孩子聊天,隔天心情不好或忙,就跟孩子说我现在很忙,改天再说;如果是这样,孩子怎么会信任你呢?所以如果与孩子有沟通不良的问题,就表示身为父母的我们,以前做得不够好,那么就要比以前更努力去改善,才有机会挽救亲子间的关系。 还有一件事很重要,教育孩子绝对不能带情绪,这个对孩子的影响非常大。我觉得个人做得还不错,我老公的EQ又更好,这是夫妻俩对孩子正面影响的地方。因为任何事,只要跟情绪搭上边,就算你是美意,也会变成恶意。我非常谨守这个原则,绝对不会带着情绪,说任何话、做任何事。因为要处罚孩子,是要让孩子知道是自己做错事而被处罚,而不是因为父母的情绪。 我希望可以透过这本书,告诉有心的父母,因为如果小孩还小,或是你才准备生小孩,那你来的及去养成他所有的好习惯,并建立跟孩子的友善关系。虽然这不是件容易的事,但我真的觉得,能够跟孩子聊天,是一件很幸福的事。 文/ 吴雅玲 图来自:stocksnap.io

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这5种家庭,最容易培养出优秀的孩子!

究竟什么样的家庭,才能培养出优秀的孩子? 如何培养出一个优秀的孩子呢?很多人的第一反应是——让孩子好好学习,考入重点中学,接受最优质高等的教育。 这种想法是正确的,可是很多家长都忽略了一点,那就是一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。所以,父母的生活方式、思维方式、教育方式和处世方式,都会对孩子的性格、心理和行为起着决定性的作用,并且会产生长期、深远的影响。 那么,究竟什么样的家庭,才能培养出优秀的孩子呢? 01懂得情绪管理的家庭 据调查显示,90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪:怎么样才可以和孩子更好地沟通?太忙没时间陪孩子怎么办?孩子考试成绩下滑了怎么办…… 产生焦虑的最主要的原因就是,很多家长无法很好地控制管理自己的情绪。长期处于焦虑中的家长,往往敏感易怒,经常对孩子发脾气。 孩子长期处于家长的负面情绪下,一方面会在潜移默化中受到影响,也变得暴戾,乱发脾气;一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心,生活和学习中遇到困难,也不愿意告诉家长,导致亲子关系疏远。 而且,有的时候,无法控制情绪会让自己和亲人付出惨重的代价。 不久前,一个上海的新手妈妈由于疏忽,5个月大的孩子不慎从床上摔落。本就自责难过的她,不但得不到丈夫的安慰和体谅,反而被丈夫指责“不上班,在家连孩子都看不好”,一气之下,她选择带着孩子跳楼。 这位妈妈,超载的愤怒像情绪炸弹般爆发出来,伤到了自己,也伤到了尚在襁褓的孩子,孩子颅脑重伤,直到现在也没脱离危险。 如果一个家庭懂得控制自己的情绪,让孩子成长在一个正面积极、如沐春风的环境中,那么这个孩子一定也是一个会情绪管理的人,人家关系也一定不会差。当他面对问题时,他会用理智思考,而不是任由感情引导。 请相信,如果如果你给孩子带来的是风雨、忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观;如果你为孩子献上欢乐、喜悦、光明和笑声,他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声。 02好好说话的家庭 FACEBOOK创始人扎克伯格分享了一组关于亲子教育的图片,列举了孩子不好的11种表现,其中有8种都是父母不好好说话造成的,例如: 如果你的孩子不能坚持自我,那是因为他们小时候你总是在公共场合批评教育他们; 如果你的孩子很容易生气,那是因为你给他们的赞扬不够,他们只有行为不当的时候才能得到注意; 如果你的孩子不懂得尊重别人的感受,那是因为你总是命令他们,不在意他们的感受; 如果你的孩子总是神神秘秘的,什么都不告诉你,那是因为你总是爱打击他们; …… 现实中这样的父母不计其数,明明是想帮助孩子改正错误,却从不顾及孩子的想法、面子,用人前教子伤害孩子的自尊心和安全感; 明明是善意关心的话,到了嘴边就换了一种说出的方式;明明是想让孩子进步,却总是“打压式”的教育刺激孩子。 家长们不知道的是,很多孩子是不会辨别弦外之音的,他们会单纯地相信父母说的有关自己的话,并转变为自己的观念。 他们会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,认为自己就如同父母所说的那样,没用、笨、愚蠢…… 一旦他们接受了父母给自己贴的标签,就很有可能朝着这方面发展。

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如何正确教育叛逆期的孩子

【导读】对孩子的逆反,首先应予以接纳,把它视为孩子逐渐成熟的过程。其次,在教育中要深入了解孩子行为或想法的逻辑是怎样的,针对孩子那些不成熟的;或有害于成长的想法,选择给予耐心的指 青春期孩子的逆反的确会给孩子们带来一定的危险,但是科学的角度来看,逆反实际上是孩子心理成长的必要阶段。如果孩子不经历逆反期,那么他们就无法长成一个有独立思维能力的成年人,换句话说,太乖的孩子往往会形成依赖性人格,对他们将来的独立生存带来更大的危害。 如果从成长的角度看逆反,逆反不仅不是坏事而是一件好事。 青春期之前,孩子是没有自我意识和独立思维能力的,所以任何事情都要依赖于成年人的思考和建议。进入青春期后随着大脑的发育,他们开始有了独立思考和判断的初步能力,因为孩子们发现了自己原来也能像成年人那样找出事情间的逻辑关系,于是他们觉得自己与成人是平等的,他们不再盲目听从别人的意见,要尝试着自己去思考,外在的表现就是固执、对抗成人的意见、一意孤行。其实这是孩子在学习独立思考的过程。 但是,由于其逻辑思维还在发育中,对问题的认知还处在表面化的程度之上,同时又缺乏生活经验,使他们的思考和判断能力显得很肤浅和幼稚,其分析和选择带有很大的局限性,着眼点常常是当时的快乐而不顾及长远利益。这样的思考和判断导致的行为,对他们的往往具有很大的风险。 作为家长来说,对孩子的逆反,首先应予以接纳,把它视为孩子逐渐成熟的过程。其次,在教育中要深入了解孩子行为或想法的逻辑是怎样的,针对孩子那些不成熟的;或有害于成长的想法,选择给予耐心的指导,也就是说,即要让他们独立思考和尝试一些她们想要做的事,又要不断的从长远的利益上来分析其判断思考的局限性,扩大他们看问题的视野。 只要帮助孩子们弄清这样的道理:“现在你的选择的确让你快乐,可是这样的选择还是带有太多孩子式的任性,这样的做法有可能为你的成长带来负面影响,你现在长大了,需要学习成年人的思考方式,为了长远利益要学会用理性控制自己对眼下快乐的需要,只有这样做才能帮助你长成一个真正的成年人。” 青春期的孩子是很渴望被成人社会所接纳的,就利用他们的这种心理需要来指导他们,指导逆反期的孩子,所使用的态度是很重要的,一定要用平等和尊重的态度来对待他们的想法,无论这些想法有多幼稚,但这毕竟是来自他们独立的思考,在这一点上一定要予以尊重,然后指出其中幼稚的成份,告诉他们怎样做才是成人的态度,教会他们把眼光放远,把心胸放宽。一般说来,经过这样的对比,孩子发现和理解了自己想法中不成熟的地方,他们便会主动调整和按照教师所指导的去做。当然这样做老师们要付出更多的时间和耐心。 在我们的家庭和学校教育中有一个误区,认为只要给孩子讲清道理,孩子就应该自己能做好,但实际上并不是如此,教育是一项工程,就像盖高楼要一层层的盖,对于孩子的教育是需要一件事一件事去指导,让孩子在这样的指导中逐渐学会掌握和应用正确的思考和判断的的方法。这样的教育即顺应了孩子独立思维的发展,同时也不会因为能力上的缺乏而导致有害于成长的事情发生。 一、那我们怎样和“叛逆”孩子沟通呢? 打骂不行,放任不得,半大孩子真难管,在许多家长无奈于青春期孩子叛逆的同时,孩子们说出了自己的心里话:“叛逆,是被逼出来的。其实,自己在生活中也很矛盾。”孩子心声:最渴望父母也能认个错“在父母眼里,他们永远都是正确的,我从来就没有对过。” 青春期“叛逆”孩子将父母也能勇于承认错误,看成是梦寐以求的事:“我们中,没有几个是真正的坏孩子,关键在父母理解不理解我们。有时候,我们也挺矛盾的,我们知道父母肯定是要孝顺的,但如果‘听话’就是孝顺,即便是父母说错了,我们也要按照他们的意思去做,那活着就真没意思了。为什么做父母就不能有错呢?” 观点: 青春期孩子开始独立思考,开始对社会人生有自己的看法,渴望独立和被尊重,但父母不当的管教态度,以及对孩子“隐私”和个性的不尊重等都容易使孩子感到厌恶而产生反抗行为。而父母让孩子提前进入社会,过多地告诉孩子“人间险恶”或者自己“说一套、做一套”,不能以身作则都容易造成孩子的反抗倾向。 对此,教育专家建议,面对“青春期叛逆”,家长在和孩子相处中,也有“六项注意”。 1、多关心子女在学校的情形,但不要让孩子有“家长和老师串通一气”的感觉。 2、孩子进入青春叛逆期后,家长要注意对他们下放各种权利,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。 3、避免“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的“口头禅”。 4、尊重孩子的隐私权,如果孩子实在不愿同您交流,不必过于强迫,尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。 5、在与孩子接触时,尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对您的抗拒心理。 6、不要在和孩子交流时总以学习成绩为话题,这样只会让孩子有心理压力怀疑您的“诚意”。 二、如何帮助孩子顺利度过青春期? 中学阶段,是孩子成长的关键时期,这就是我们常说的青春期。到了初二,仿佛一夜之间,我们也许会发觉,孩子真的长大了,不再是我们眼里的懵懂少年了。他们变得敏感、叛逆,脾气也大得不得了,一说即跳。一些家长闲聊时,谈到这一点,他们大多无奈地摇头说,孩子进了初中后,就管也管不得了,往往是你一句话还没有说完就发脾气。作为家长我们要关注孩子的成长,在孩子成长的每一个阶段,要试图去了解这个阶段的孩子的心理特征。因为只有这样,才能去理解孩子的行为,才能与她沟通,引导她去走好每一步。当然,每个孩子面临的问题不一样: 第一、关注孩子的成长过程 处于青春期的孩子为什么会容易发怒,说话也很偏激?因为这个阶段的孩子正处于身体急剧变化的时期,比如男孩子开始长胡须,声音也变粗了,甚至会有遗精的现象;女孩子乳房开始发育,有了月经。这些变化,对于他们来说,往往是很突然的,假如事先没有准备,他们会惊慌不安,会烦恼,以为自己的身体出了问题,尤其他们不了解别人其实也和他们一样面临同样的烦恼,因而,这种“与众不同”的感觉让他们变得特别敏感,也特别自卑。

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12招让孩子更专心

资深广告人孙大伟曾说自己小时候「八成是个过动儿」,妈妈说他「屁股是尖的,永远坐不住」,他也因此挨了不少骂。 动起来像脱缰野马、话匣子打开停不了、做事虎头蛇尾、常常「神游太虚」……面对这样的孩子,父母不免怀疑:我的孩子有什么问题?是不是过动儿? 其实,孩子看起来坐不住、读书做事心不在焉,可能是表象,家长需要发挥「名侦探柯南」的精神,去观察、了解真正的原因,例如: 1. 孩子的大脑还在「施工」 台北马偕医院精神科医师臧汝芬说,注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关,而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。 也就是说,小朋友的大脑还在「施工中」,注意力自然比较短。小学年纪的孩子如果读书写功课2、30分钟,就会想做点别的事、起来动一动,是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一样,坐下一两个小时专心做事,其实是不切实际、强人所难的。 2. 过度学习,资讯爆炸 台湾师范大学特殊教育系教授洪俪瑜说,很多父母叫孩子天天去补习、学才艺,可是孩子根本没办法消化、吸收那么多东西,表现出不专心并不奇怪。 「孩子明明只吃得下半碗饭,父母却硬要塞给他一碗,最后他什么也吃不进去,」她比喻。 3. 学习内容不适合孩子的程度或兴趣 学习内容太难、太容易、不符合兴趣,让孩子跟不上或觉得没有挑战、无聊,都会让他无法专心。家长可以跟老师讨论如何调整学习内容、进度及方法。 4. 动态的学习太少 洪俪瑜说,小孩(尤其是男生)本来就需要较大的活动量,但现在的小孩太多时间都在坐着从事静态活动(看电视、打电动、补习),过多的精力无法发泄,就容易显得躁动不安。 「有足够的活动,特别是户外活动,对提升注意力,甚至整体智能发展都有帮助,」她说。 幼小的孩子尤其需要探索式的活动(例如观察自然生态或大人的活动),「探索、摸索是孩子学习非常重要的方法,因而他们会显得比较静不下来,可是这个重要历程却被大人忽略,直接要他们坐着去看参考书上的答案,」洪俪瑜感慨。 她小时候在乡下自己摸索怎么编稻草,到现在都还记得;「自己摸索学到的东西,想忘都忘不了;别人塞给你现成的知识,拼命记却都记不住。」 5. 父母管教不足或不当 台北教育大学兼任教授王淑俐去演讲时,常有听众带着小孩一起来,却不约束小孩,任由他们在演讲进行时跑来跑去、大声喧哗。 「很多孩子该静的时候静不下来,该动的时候动不起来,」她建议父母,从小就要教孩子在什么地方应该安静,什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所,可事先准备一些书、小玩具,让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。 6.

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生个女儿,父母为什么要更加努力?

今天看到一篇文章,大意是因为做了父母,压力陡增,为了孩子,父母需要不断的努力。文章写得不错,很多人是在做了父母之后意识到自己的责任,不努力的开始努力,以前努力的则更加努力。 不过,在读者留言中,我还是看到了一些独特的观点。有人说,生男孩的家庭才需要拼命的努力,生女孩的努力啥,怎么享受怎么过。这种观点不是凭空而来,代表着很大一部分人的观点。 刚准备生二胎的时候,就有人问:“你家孩子是男孩还是女孩?” 得到“是女孩”的回答后,提问者也替我松了口气。 “女孩好啊,再生一个不管是男孩还是女孩,都没有压力了。要是老大是个男孩,就要慎重了。” 不少生男孩的父母被问到生不生二胎的时候,也是回答:“不敢生啊,想生个女儿,怕又是个儿子。将来要准备两套房,想想都累。” 言外之意,生个男孩要比生女孩压力大的多,生个男孩要给他准备房子,要帮他娶媳妇,压力太大了。那你的意思是说,生个女儿这些都不需要了? “儿子是建设银行,女儿是招商银行”是很多人挂在嘴边、耳熟能详的话,也被普遍所认同,可是我想问的是,真的是这样吗? 现在大多数家庭里,不管儿子女儿都是宝贝疙瘩,生个男孩压力大的传统观念恐怕要改改,相反,生个女儿一点都不轻松,做父母的需要更加努力才行。 你要给女儿更大的选择权 我并不认同生个孩子就要为他(她)准备好了一切,要给他(她)准备一套房子,甚至不惜倾尽自已一生所有。 但是,如果你的脑海中根深蒂固的有“生个儿子就要为他准备一套婚房”的思想,那么也请你为女儿准备一套房子。 虽然大多数人的观念都是,结婚男方买房子是天经地义的事情,但是如果你有点法律意识,再看看现在的婚姻法,你就知道为女儿准备一套房子有多重要。 假如你的女儿长大嫁人,出嫁之前男方提前买好了房子,你也给女儿准备了不少的嫁妆,女儿风风光光的嫁了人。 但有一天女儿的婚姻出现了问题,两个人要离婚,这套房子还是男方的,跟你女儿一毛钱关系没有,不管他们结婚多少年。你曾经陪嫁给女儿的嫁妆,恐怕早已消耗殆尽,这时你的女儿一切都要从头开始。 有时候,你的女儿可能为了有一个家,有一个固定的住处,而忍受婚姻中各种不如意,因为她没有太多的选择。 同样,你如果能在婚前为女儿准备一套房,她也会有更大的底气去选择自己喜欢的那个人,而不是为了房子或者其他而不得不退而求其次。 如果说一套房子能让儿子有一定的底气娶个媳妇,那么,一套房子也能够让女儿有底气去选择自己的幸福。 你要给女儿一个大的格局 我们常常说要富养女儿,虽说儿子也不能一味的穷养,但在富养女儿的观点上大家是一致的。 要富养女儿,自然要有一定的经济基础,带她见更大的世面,让她接受更好的教育,让她有更开阔的思维。 虽说没有钱女儿的精神不一定不富足,但没有钱作为后盾,很多东西你没法带女儿去见识,没法带她去体验,一定程度上也影响了她的视野。 你要富养女儿,让她精神上富足,首先你自己得是一个精神上富足的人。 你整天挣扎在生存线上,没有时间、更没有心情去读书、去锻炼,时不时的为了买菜少找一毛钱而跟商贩计较半天,你怎样成为女儿的榜样? 你整天不修边幅,把自己打扮成大爷大妈,就算把女儿打扮成小公主,她的内心里还是成不了公主。

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