Category: 酷智识

我们常常议论到某个人的时候说谁谁比较幼稚，谁谁不够成熟，谁谁比较老到。那么请问，成熟和老到的标准是什么？成熟和幼稚的区别点是什么？ 很抱歉，我不能不说到一个方面，那就是对于恶的认识与对付恶的本领。 很遗憾，人生中社会中还有许多的不善，还有许多的恶，幼稚的人碰到这种不善和恶，会很伤心，很意外，很痛苦，很没辙，甚至会在最初的几次打击后颓然垮台，或者丧失了生活的勇气，或者走向了悲观和颓废，或者随波逐流自己也变成了不善和恶。 这种遇恶则全无办法，遇恶则大呼小叫，遇恶则上当受骗，遇恶则精神崩溃，或者铤而走险，变成了一个偏激者、破坏性的愤世嫉俗者直到冒险者和恐怖者———可以说，这些确是一个人相当幼稚的标志。 而一个成熟和老到的人，则会坚定不移而又从容应战巧妙应对，化被动为主动，从恶的挑战中寻找善的契机，化不善的因素为善的因素，至少也要战胜恶转化恶而弘扬善，直到庖丁解牛，游刃有余，直到出污泥而不染。从来不与恶打交道是不可能的，不在恶面前垮台自杀也不变得那么恶却是必须的与有用的。 而我们的文化传统、出版规则，直到政策法令又是偏向于不谈至少是不多谈不深谈人间的恶的———对此，我倒没有太多的异议，因为这里确实有一个现实的考虑，当人们的素质还相当不理想的时候，你谈恶谈得太多也许客观上变成了教唆为恶。 我无意在这里讨论出版的普泛性原则适应性原则与价值性原则的悖论，我只是说，仅凭书本知识是不够的，人们会由于种种原因而没有把书写出全面，你也会因了各种理由而没有读全面。人们有时候会在书中选择甜美，而忽略了苦咸辣涩酸，人们倾向于选择芳香而对腥臭视而不语。 人们会接受随大流，而省略了或者干脆是回避了或者干脆是隐瞒了一些不雅的东西或者奥妙的东西或者过于敏感的东西。即使没有任何回避和隐瞒，也没有一本书是专门为你的此时此地而写出来的，相反，那些书是书的作者针对他或她的彼时彼地的情况和问题而写出来的。 这样，我们就必须善于实践，善于思索，善于区分，善于分析和总结概括，善于从各种不同的情况不同的成败得失中找出规律找出学问，琢磨出点玩意儿来。 甚至学语言这种比较“死”的东西也是这样，从书本上学好发音和口语是很难的，你只有努力去听，一次一次地反复听，听以你要学的那种语言为母语的人是怎样地说话怎样地发音，再不断地与自己的说话自己的说法自己的发音相比较，才能找到毛病有所改进。 阅读对于学语言的意义不仅在于读懂了你正在读的东西，而且更在于从阅读中学习别人的修辞造句，学习别人的表达方式和表达技巧。 同样一句话也许能有几十种直到几百种说法，其中只有一两种对于此时此地此境此人才是最适合的。 怎样在不同的情势不同的讲话者的身份与不同的对讲者的身份上选好这一种或两种最佳说法，这是任何语言读本上都无法讲清楚的，只有自己通过无数范例包括反面的事例去总结经验，去学得更聪明更能干些。 “最好的东西是舌头”，最坏的呢？ 让我们举相声里关于不会说话的人的故事为例： 一个人很不善于说话，一天他请客吃饭，见被邀请的客人还没有来齐，便说：“怎么该来的都没来呀？”一部分已到的客人觉得不对味儿，心想莫非我们是不该来的？他们便不快地走掉了。请客者忙道：“怎么不该走的走啦？”另一些客人听了不快，心想难道我们几个才是该走的吗？好吧，我们走。于是他们也走掉了。请客者更急了，连忙喊道：“我说的不是你们！”最后剩下的几个客人心想，原来说的不是他们，那么说是在轰我们了，于是最后的客人也走掉了。 这当然只是一个小笑话，然而它说明了语言表述的困境、逻辑的无能为力（后来走掉的三批客人其实他们的思维判断并不符合严格的逻辑规则）、不必要的修饰语（该来的、不该走的）与不直截了当的说法（我说的不是你们）的误事。 从中我们不但可以考虑怎样说话更少副作用、更能被人接受，也还能体会到本本主义教条主义的荒谬。 相声中的主人公固然不会说话，但客人们也太能借题发挥，抓住片言只字乱做文章了。做任何事情，做任何判断，都不能只从一句话一个词出发，不能以话为据而要以实际情势为据。你如果参加宴会却又不等宴会举行即退席抗议，除了考虑某一句不得体的话语以外，至少应该考虑一下请客者的全部状况与那里的主客关系全貌。 话是个有用的东西，话又是个害人的东西。 《伊索寓言》里早就说过世界上最好的东西是舌头，最坏的东西还是舌头。我国古人也早就体会到了这一点，所以孔子“述而不作”，老子讲“道可道，非常道”，他们都注意保持潜在言语的活性，禅宗也不用言语乃至贬低与排斥言语。 我们的古人强调“得意而忘言”，强调“言有尽而意无穷”，这也是很深刻很高明的。 琢磨才能如古人所说的读书明理。读书而不明理，就只能一头雾水，“问以经济策，茫如坠烟雾”。明理而不读书，就只能满足于浅俗的小手小脚雕虫小技。 把生活当做一部大书读，把一本本的书当做生活的向导和参考，当做谈话和辩驳的对象，那么，学习也罢，生活也罢，一切将变得多么有趣！读书明理，与时俱进，书有尽事有尽而思无穷用无穷，置于明朗之境，立于不败之地，这样离化境也就越来越近了。 图/pixabay.com

一个好习惯的养成是我们处理一件复杂事情的基础。我们身边都有这样的朋友，他们很聪明，总被大家看好，但是他们经常耽误做事，有严重的拖延症，常常陷入糟糕的时间管理而不能自拔。那又该怎样合理的分配时间才能提高我们的效率呢？ 准备阶段：触发扳机 在进入工作状态之前需要做一些准备工作，比如给自己安排一张舒服的桌子，周围放一些自己喜欢的书，或者一台笔记本电脑。 为自己营造一个愉悦舒适的氛围，然后给自己一个触发扳机，这个概念在《瞬变》中提到过：希望养成一个习惯，最好是给自己一个行动触发扳机。 这个行动触发扳机有什么好处呢？比如，这张桌子的布置风格环境都是我喜欢的，我坐在这里就可以安心地写作，或者安心地打字，专心地画画，干什么都可以。 所以画家需要一间画室、一个画板、一张大桌子，我们需要一个让自己安心的办公区和一张准备好的办公桌，建议不要跟别人共享，包括家人。 如果有旁人在，你本来想去工作，结果看见地方被占了，心里就默默地放弃了：“今天就算了吧”，这段时间又被你浪费了。 除了给自己准备一个精心布置的工作区以外，还要给自己准备一个移动的工作区，这是随着时代发展，我们生活方式改变后需要开发出的另一个时间管理方法。 由于工作和生活的原因，很多时候我们都需要乘坐飞机、火车去另一个城市，频率变得越来越高，你可以让自己在移动的区域里腾出时间来处理公务或者看书。 飞机上很安静，没有人跟你说话，手机也不能用，这个时候排遣无聊最好的方法就是看书。 每次我出差都会带两本书，飞过去看一本，飞回来看一本。因为没有人打扰，所以效率往往很高。当你给自己准备好工作区以后，就要提醒自己提升工作效率。 收集数据：引起我们注意的事物和信息 收集数据是指收集一切引起我们注意的事物和信息，无论大小轻重缓急。收集的数据包括两个方面：一是外在的数据收集工作，二是内在的数据收集工作。 外在的数据收集工作包括搜索你周围的环境，从你的办公桌开始，扩展到你的抽屉、柜子等，这些地方要保持清爽干净，不要有冗余的堆积，庞杂的东西会形成干扰。 内在的数据收集是指搜索那些仍然存储在你脑海当中的事情。有的人认为时间管理就是管理工作上的事情，比如“要跟张总见面”“要跟小刘谈一谈”“要去签个合同”等等。 他虽然有很多事情要做，但不代表效率高。他很可能因为儿子在学校打架、老婆要求添置新家具等家长里短的事情而心烦意乱，无法高效完成工作上的事。 其实这种想法是有偏差的，教养孩子、关心另一半、照顾父母、帮衬朋友，等等，这些都是人生的一部分，你为人生中重要的事情烦心，本身就是不对的。 事实上，处理这些事情的时间可能没有你想的那么多，但是一直拖着不处理就会造成你和他人情绪上的变化，导致你对这些事变得更加敏感，因此，这种工作之外的数据也需要收集起来。 戴维·艾伦建议我们拿出一张纸写下要处理的事情。一张纸就写一件事，处理完这张纸上的事情之后，就可以下面空白的地方写下你处理的方法和过程，这张纸就可以存档了。 如果事情不重要，你可以做完后把它撕掉。当你把所有的事全部都用纸或手机App记下之后，你的搜集工作就做完了。 处理阶段：清空工作篮 处理阶段的任务就是清空工作篮，在这个阶段，你需要对所有收集的信息进行处理。彻底地清空你的工作篮，这并不意味着完成你收集到的所有工作，因为你所收集的工作未必一定都要由你来完成，但是你必须处理它们。 处理阶段有三个基本原则： 第一，先处理工作篮中最上面的事情，就是比较着急的事情。 比如老婆让你买家具，如果再不买的话她就要生气了，你就得赶紧把这件事情处理了，其实打个电话或者去淘宝买就好了。

1) 前段时间，先生追了一部网络自制剧，追得热火朝天。 有一天：他跟我抱怨，这个剧有会员的话可以看全集，没有会员的话只能一天看一集，一点儿都不过瘾。 我说：天下没有免费的午餐，会员收费制早晚都会实行，你买个会员得了，而且会员不用等广告。 他说：我记得你不是有个朋友在爱奇艺上班吗？你跟她要个会员呗。 我：无语……的确，我是有个朋友在爱奇艺上班，可是一年的会员会不过200多，买了多省事儿，而且我们现在很少见面了，偶尔在微信上聊几句，平时不联系人家，一联系就有求于人，这跟在微信上让你投票、点赞的那些人有什么两样？于是，我马上买了个会员，先生又兴致勃勃地追完了那部剧。 能用钱解决的事儿，尽量不用感情。因为人情是看似不花钱，其实是最贵的。移动互联网时代，越来越多的产品、服务开始标准化。我们只要“花钱”几乎可以买到所有的服务。比如专门送餐、上门洗衣、剪指甲、接车、水果配送、送货上门等等，几乎没有用钱解决不了的事情。 2) 可是，偏偏就有人，喜欢用人情，最终把感情一步步磨灭。张君和杨沐是一个单位的同事，两个人情趣相投，私下经常一块儿聚餐，时间长了便成为了好朋友。几个月前，杨沐摇上了车牌号，买了一台新车。 没过几天，张君过来借车，说是去郊区参加一个朋友的婚礼，杨沐的车正在磨合期，本不想借给他开的，但是两个人的关系又不错，于是就借给了他。还有一次，张君想杨沐帮忙找个大夫，给妻子的领导的爸爸看病（杨沐有个朋友在医院上班）。 杨沐心想：自己去医院的时候都没有去麻烦医院的朋友，因为他知道，人情债是最贵的，就没有答应张君的请求。但是张君找了杨沐好几次，非让他帮帮忙，杨沐也不好拒绝了，又一次帮助了张君，动用了朋友的关系。但从此以后，杨沐渐渐地疏远了张君，两个人的关系变得越来越像两条平行线。 聪明之人交友处事，把友谊看得比钱重要，不会让朋友在钱上吃亏，他们懂得为朋友着想，不到万不得已不愿麻烦对方。而张君恰恰是把友谊当成了自己可利用的关系，最终让这段友谊一点点毁灭。 3) 人只要互相接触就会涉及到情分，这情分就是人情。有些人喜欢用人情来办事，但人情是限量的，就像银行存款一样，你存的越多，可领出的钱就越多，存的越少，可领出来的钱就越少。所以我们动用人情的次数，要尽量少，以免提早把人情存款取光。 巨人史玉柱大家都比较了解了，从首富到“首负”，他的经历不禁让人感叹：惊心动魄的咸鱼大翻身！ 1997年初，巨人大厦未按期完工，国内购楼花者天天上门要求退款。媒体“地毯式”报道巨人财务危机。得知巨人现金流断了之后，“巨人三个多亿的应收款收不回，全部烂在了外面”。不久，只建至地面三层的巨人大厦停工。 珠海市政府依然要救巨人，他们撮合另外一个房地产商接盘巨人大厦。设计修改了，合同起草了，政府配送的地批了，但就在签字的一刹那，对方突然告诉史玉柱“不行”。这一刻，史玉柱感到浑身轻松起来。1998年，面包车奔驰在珠海开往无锡的公路上。史玉柱对20多个好多个月没领到工资多名员工说：“等我有了钱，一定补偿你们。” 1997年冬，安徽泾县。史玉柱召集20多名“贴身”员工召开“太平湖会议”。这次会议确定了“脑白金”构思。 后来史玉柱找朋友借了50万元。“我以前借给过他500万，50万，借半年，他肯定借给我。”有了这50万，让脑白金一举成名，而脑白金的成功，让史玉柱度过了危机。 所以，人情要用在刀刃上。首先要弄清自己与对方的友情究竟有多少，而且自己与对方的人情究竟有多重，然后再掂量事情的分量，看看是否能找对方帮忙。为什么史玉柱能东山再起，因为他本人说话算话，即使亏损也没有亏钱工人工资，借钱把工人的工资给发了。这样的举动也让很多人在巨人倒下的那一刻选择继续追随他，大家为了一个目标而奋斗，最终史玉柱也没有让大家失望，再一次取得成功。 有个做销售的朋友跟我抱怨自己的老板：天天催我成交，让我出去见客户，我出去见了，吃饭喝茶打车的费用都是自己出，单位不给报销！老板还说：好好跟人家维护关系，人家才会在有需要的时候想起我们！老想着拿人情换商业利益，一次两次也许可以，但是早晚会把人情透支完的！ 另外一个做人事的朋友跟我说：我们公司要开发一个新项目，老板舍不得花钱请新人，就让他的朋友帮忙弄，人家也有自己的工作，当然不会上心了，最终弄出来的东西乱七八糟；有别家公司发现了这个商机，马上请团队做出了相同的产品，一上市就火了，我们老板这才着急，为时晚矣。 所以钱能解决的事情，是最简单的事儿，如果你用了“情”，也可能会成功，但是别忘了，出来混，迟早都要还的！ 文来自 :

自己的身材好不好，性格好不好，长相好不好，这些都是成为自己的每天都担心的一个因素，到底自己哪里不招人喜欢呢？下面让我们做一个小测试看看你是不是一个让人喜欢的人？ １．你有吃早餐的习惯吗？ 有→２没有→３ ２．你曾经养宠物吗？ 有→７没有→３ ３．你有打工过的经验吗？ 有→７没有→４ ４．你的运动细胞很好？ 很好→８不好→５ ５．你现在正在减肥？ 是→９否→６ ６．你认为去看电影的时候，一定要吃喝东西才过瘾？ 是→９否→１０ ７．你觉得地球上不曾出现过外星人？ 是→１１否→８ ８．你有很多异性朋友？ 是→１２否→９ ９．你很少看漫画？ 是→１３否→１０ １０．你到ＫＴＶ就会唱个不停，很难罢手？ 是→１３否→１４ １１．你喜欢吃三明治？ 是→１４否→１２ １２．你很会自创不同的料理？ 是→１５否→１３

这个小测试会参考各位出生的时辰和季节，请在下面12个选项中找出属于自己的出生时间。不知道的问爸妈去~~ 子时（PM11:00至AM12:59）——前往第1题 丑时（AM1:00M至PM2:59）——前往第2题 寅时（AM3:00至AM04:59）——前往第3题 卯时（AM5:00至AM6:59）——前往第4题 辰时（AM07:00至AM08:59）——前往第5题 巳时（AM09:00至AM10:59）——前往第6题 午时（AM11:00至AM12:59）——前往第7题 未时（PM01:00至PM02:59）——前往第8题 申时（PM03:00至PM04:59）——前往第9题 酉时（PM05:00至PM06:59）——前往第10题 戌时（PM07:00至PM08:59）——前往第11题 亥时（PM09:00至PM10:59）——前往第12题 1、请在下面4个选项中找出属于自己的出生季节。 春季生（即新历2月4日至5月5日）——A 夏季生（即新历5月6日至8月7日）——F 秋季生（即新历8月8日至11月7日）——B 冬季生（即新历11月8日至2月3日）——F 2、请在下面4个选项中找出属于自己的出生季节。 春季生（即新历2月4日至5月5日）——G 夏季生（即新历5月6日至8月7日）——C 秋季生（即新历8月8日至11月7日）——C 冬季生（即新历11月8日至2月3日）——D 3、请在下面4个选项中找出属于自己的出生季节。 春季生（即新历2月4日至5月5日）——E

从古到今，成为真正的强者的人，必定是有勇有谋，能谋善断的人，他们除了通过自身努力获取成功之外，也和命定的属相有一定的关系。富贵人人向往，但并一定人人都能得到，而命中有成为老板可能性的生肖，成事的几率必定是大大的高于其他人，做工作是事半功倍的，那么你有这样的好命运么？一起看看吧！ 殿军虎 生肖虎的人，从气场上就给人一种霸气和无可侵犯的感觉，从小他们就是领导能力出众的孩子，凡事能言善断，分析和计划能力都非常过人，有着天生的睿智和霸气。 他们朋友布满遍地，再加上志向高远，意志坚定，能受得了苦，守得住财，就算自己已然成为一个团队或是公司的领袖，他们也能不断地强化自己，所以天生就有老板命的他们，做起生意来可谓是财源广进。 季军龙 生肖龙的人，生来就是带有十足的贵气的，他们虽然没有那种不怒自威的气场，但是气质出众，文采和谋略能力过人，心眼特别大，从来就相信自己能成大事，绝不能安于现状，浪费时间。 所以他们人人都是工作狂，在艰难的辛苦的环境下也能排除万难，坚持到底，胜利之神自然是最最疼爱这样的人。他们做事果断，行事足够狠但光明磊落，即便手握大权也不会滥用专权，所以他们就算不是大财主，也会成为达官显贵，天生就是成大器的料。 亚军蛇 根据统计，生肖蛇的大老板可是非常的多，他们都有一个最重要的特征，就是足够狠。生肖蛇的狠，体现在赚起钱来不遗余力，能挖掘多少就挖掘多少，做事果断，绝不含糊，任何侵犯自己利益的人都将成为他们的眼中钉，必定没有好果子吃哦！ 不过话虽如此，生肖蛇也有勤奋的一面，他们愿意付出超过旁人几百倍的努力去追求自己的目标，就算失败了也绝不言弃，哪怕是成功了，他们也不会放松自己，发财了也依旧低调和隐晦，留得青山在不愁没柴烧，他们一旦成为大老板，就很难大起大落。 冠军马 作为高居榜首的冠军，生肖马的人命中可是最有老板相的，他们热情开朗，虽然爱出风头但是冲劲十足，自己从小就愿意当领袖，理想霸气，人的运气也将会同样的霸气，所以他们的仕途一般都比较平顺。 生肖马是靠内在来取胜的人，他们内在素质优秀，修才之中更要修德，再加上他们天生优异的天赋，事业上总能乘风破浪，排除万难，不仅能收获朋友的支持和尊重，更能用自己的行动证明自己，早晚成大器。 图来自：stocksnap.io

不是所有零食都对人体有害，以下10种零食堪称天然保健品，不仅美容养生，还能修身排毒，被誉为最佳零食TOP10。 01、花生米 快速补血~ 花生含有丰富的补铁元素，能促进骨髓的造血能力，快速补血，很多名贵补血保健品就含有花生红衣。此外，儿童多吃花生还可以促进骨骼生长，利于身体发育。 02、酸奶 抗击辐射~ 酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。 03、海苔 减肥排毒~ 海苔含丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，清理附着在肠道壁上的毒素垃圾，并及时排出体外。此外，海苔还有一个鲜为人知的作用，生发养发，让发根更强健，头发有光泽。 04、核桃 失眠健忘~核桃营养丰富，含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑，治疗失眠健忘。 05、绿茶 提升视力~ 绿茶对眼睛是有好处的，像胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜和肝脏、大豆、奶酪、鸡蛋等眼睛都是有好处的。在注意饮食方面外，也要养成科学用眼，不要在灯光黑暗下看书，不要长时间玩电脑、看电视，懂得眼部保健。 06、豆腐干 预防心血管~ 吃豆腐干能健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。 07、葡萄干 抗癌、防肿瘤~ 葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这是因为它含有白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。 08、蓝莓 提高记忆力~ 蓝莓有助于改善人类与其他动物中枢神经的功能，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力蜕化。 09、开心果

心中无事自无事，心中有喜常欢喜。 难得来人间一趟，自然是要好好的生活，何必为了一些小事给自己添堵呢？ 学会“不值得定律”，才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。 01没必要的争论不值得辩 有人说，人生中最重要的8个字，是“关你啥事”和“关我啥事”。 这八个字，就能解决80%的烦恼。这听上去似乎是逞一时口快，但仔细想想，不正是这个道理吗？ 如果你每天要一次次地和别人解释，那么你的时间就在这些争论中悄悄流逝了，你的好心情也在这些争论中渐渐败坏了。 庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：夏虫不可以语冰。 孔子也曾劝戒弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。 和不同层次的人争辩，就是一种无谓的消耗。 他从未去过你到过的地方，不知道你读过的书，不认识你遇见的人。 隔着太多的障碍，沟通就是一场漫长的无用功。 你站山巅，告诉他前面是一片海洋，他在半山腰，只能看到满目的荒凉。 与其和他辩论，不如朝着大海前行。 02无意义的事不值得纠缠 伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。” 很多被生活击垮的人，并非是多大的难题，而是一些非常琐碎的小事。 因为那些看似微不足道的小事，会无休止地消耗人的精力。 东汉末年，有个叫孟敏的人，买了一只陶罐，在路上不小心摔破了。 孟敏连看也不看一眼，径自走了。路人觉得奇怪，过去问他：“你的罐子打破了，怎么连看也不看一下呢？” 孟敏回答说：“罐子已经破了，看它又有什么用呢？” 对于孟敏来说，停留下来懊悔一个罐子，也许会错过晚上歇脚的客栈，也许会无缘欣赏晚霞的华光，比起站在原地懊悔，不如立即启程，不将就，不回头。 这世上，所有的事情都是有成本的，你为不值得事情浪费时间，必然会错过其他的美好。 与其把自己的一生浪费在与不值得的事情纠缠上，不如立刻前行，不纠缠，不懊悔，不回头。 03别人的评价不值得太在意

夏天到了， 冷饮也畅销起来， 绝大部分孩子对此是酷爱的， 但凡事有个度， 否则就会像下面这个小姑娘。 典型案例 — 11岁女孩子从小爱吃冷饮 面黄肌瘦、贫血、营养不良 西西虽然已经11岁了，可看起来，无论是身高，还是体重，都与同龄人相差一大截。“特别是脸色，真的是面黄肌瘦，那种感觉就像《红岩》中所形容的小萝卜头。”扬州市中医院养生保健部主任高慧尽管诊断过很多病人，可乍一看到西西，还是微微吃了一惊。 经过初步诊断，西西的脾胃功能很差。而随后血常规的检查，显示孩子贫血，营养不良，除此没有什么毛病。据西西的妈妈介绍，因为她和西西的爸爸工作特别忙碌，所以孩子在上幼儿园前，几乎全部由奶奶照料。 西西小时候不太好带，动不动就哭闹。奶奶为了哄她开心，经常会奖励她一些小零食。大概在西西2岁时，第一次尝到了冰淇淋的味道，就抓着不肯罢手。此后，只要她一闹，奶奶就会用冰淇淋哄她。 后来，西西长大一些，知道超市里一年四季都有冷饮卖，有的卖场还有专门的冷饮店。就经常和家人闹着要吃，爸爸妈妈经常不在家，爷爷奶奶一听到西西吵闹，劝不住就带着去买。 病因探析 在西西爷爷奶奶看来，冷饮化下来就是一摊水，可是西西吃过后，往往就不爱吃饭。“每顿饭都要吃上半天，到最后还剩一大半。”西西妈说。 后来，西西上小学了，开始由父母照顾他的生活。但西西的饭量一直没提上来，依然每顿吃不了几口饭菜，就嚷着不想再吃了。西西妈说：“我和她爸小时候都挺瘦，到快上中学时，才长得慢慢壮实起来，所以也没太多想。” 直到西西妈突然发现西西面色腊黄，精神倦怠，就带她去医院检查。“想不到现在的生活条件这么好，孩子竟然还会得贫血。”经检查，接诊医生发现，西西不仅贫血，还营养不良。“患儿脾胃虚弱，肾气不足。” 而这些与西西小时候经常吃冰淇淋有关。医生解释，儿童处在生长发育的旺盛阶段，各脏器发育不完全，脾胃比较娇嫩，过食寒凉会损伤脾胃，造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等情况。“西西就是过食寒凉情况较重的一个孩子。” 医生提醒 除了冰淇淋的寒凉会伤及孩子的脾胃，医生告诉记者，冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加剂，都会降低孩子的食欲。“胖的孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖加剧了他们的肥胖，瘦的孩子体弱，吸收能力差，会更加厌食。” 医生建议，最好不要给孩子特别是2岁以下的宝宝吃冷饮。“实在想吃，也要将冷饮从冰箱里拿出后静置一段时间，再给孩子吃，另外吃的时间，也一定要放在饭后，量以雪糕为例，每天最多半根。” 图来自：google.com