Category: 酷智识

眼瞅着要过年了，丁当估摸着不少人开始囤年货了，买买衣服，给家里换换新等等，毕竟忙碌了一年，过年多少也要有点儿仪式感。 每当这个时候，那个困扰我们很久的问题就会卷土重来—— 很多人买了新衣服也不洗就直接穿上，这是错误的！因为新衣服上还残留有防皱处理时用到的化学药品——甲醛，而它是会致癌的。 先给大家吃个定心丸：新买回来的衣服上确实有可能残留甲醛，洗一洗或晒一晒再穿更好。但说它会致癌，就是耸人听闻了。 ●●● 新衣服上可能有甲醛？ 这次网上说的有一部分是对的。 衣服在加工的过程中离不开甲醛，它可以用来除皱、防腐及保色，所以新衣服里会残留着那么些甲醛也不是什么稀奇事儿。 说到这儿，你可能已经在想一个问题了： 会不会致癌，得看甲醛的残留量吧？ 对！有甲醛不是什么大问题，问题在于量的多少。 有研究告诉我们，没洗过的新衣服，每天会释放大约0.012～0.426 ppm的甲醛（ppm是一个浓度单位，大家可以不用在意这个量到底算多算少，丁当会在下面说到可能的致癌量，大家对比一下就明白了）。 ●●● 甲醛会致癌吗？ 甲醛致癌这种说法源于1980年的一项动物实验，有科学家通过实验室研究发现甲醛会导致大鼠得鼻癌。 但它也会导致人类患癌吗？ 一组相关数据，大家感受一下： 2003年，美国癌症研究所主导的一项研究显示，25619名工作时与甲醛密切接触的工人，他们死于白血病的风险比普通人要高。但是导致癌症发生的甲醛峰值是4.0 ppm以上或平均浓度在1.0 ppm以上（这个数值远大于丁当前面提到的衣服每天的甲醛释放量）。 2004年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将甲醛列为1类致癌物，与吸烟同级别。 看到这里大家也算明白了，甲醛确实可能增加患癌风险，但前提是甲醛的浓度要够高。 ●●● 所以，新衣服不洗就穿致癌吗？

树大招风，那么你的性格容易得罪别人吗？而你得罪别人的原因是什么？树敌的指数是多少呢？快来测试看看吧！ 问题1、如果有可能，你也想有朝一日中个彩票什么的？ 是的——跳至（问题2） 不是——跳至（问题3） 不知道——跳至（问题4） 问题2、你的潜意识里并没有扬名立万这样的念想？ 是的——跳至（问题3） 不是——跳至（问题4） 不知道——跳至（问题5） 问题3、你是一个挺注重环保的人？ 是的——跳至（问题4） 不是——跳至（问题5） 有时候——跳至（问题6） 问题4、其实你目前的生活十分平静？ 是的——跳至（问题5） 不是——跳至（问题6） 有时候——跳至（问题7） 问题5、不管什么时候，你觉得人最不能放弃的是尊严？ 是的——跳至（问题6） 不是——跳至（问题7） 不知道——跳至（问题8） 问题6、如果给你一个机会回到过去，你最想回到下面哪个时期？ 初恋时——跳至（问题7） 毕业时——跳至（问题8） 高考填志愿——跳至（结果A）

或许大家都曾经有一个疑虑，到底在早上运动比较有效。有些人说早上运动可以提高新陈代谢;有些人说晚上运动可以让身体发挥更大的效率。那究竟事实是如何呢？ 早上运动能够促进脑啡肽的分泌，让你一整天都充满活力，提供办事效率。脑啡肽能够降低紧张的情绪，让你保持开朗的心情。此外，早上运动可以促进全身的血液循环，相对的新陈代谢也提升10％。根据研究显示，在早上运动将会提升基础代谢率，有助于燃烧更多的卡路里。 晚上运动能够让身体发挥最好的状态，这是因为肌肉血液的供应量充足，可以让我们在运动时释放更多的能量。由于身体已经活动了一整天，这时候的我们更适应运动的节奏，提高运动表现。此外，晚上运动能够促进分泌生长与退黑激素，能够提升睡眠品质。不过，建议不要在入睡的前两个小时运动，以免交感神经还处于兴奋的状态，反而会造成失眠 总结来说，早上与晚上运动都各有好处。小编认为无论早上或晚上，只要能够抽出时间运动，那便是最好的时间。

世人苦，就苦在要一个好上。就想着，生意一直都很好。我有个观点，钱不要来的太快，也不要来的太多，也不要太容易。 如果太快了，太多了，人就容易奢侈。钱多了，就不把钱当成钱来看，就造成奢侈。福报一浪费，你再赚钱，就很困难。 很多人认为，钱是自己赚来的。其实，三分是努力，七分是培养来的福报。你有福报，做什么都赚钱。也见过一些人，很努力，但也剩不下几个钱，这就是他先天福报不足。 古人讲的，钱是八条腿，人是两条腿。钱可以往东西南北方向去，所以是八条腿。人要追钱，很困难。当你有福报时，钱来追你，这才是正常的。 人在遇到挫折时，是个很好的学习机会。所以有钱要做没钱想，你就不会浪费。祖师大德都很珍惜福报，经过你的手，消耗的都是你的福报。 所以包括用水用电，吃的粮食，都要特别珍惜。许多人经济好了，就会忽略掉这些。而浪费最常见的，像粮食，水，尤其是损福报。 有句话说，一两黄金四两福，你要用一百万的钱，需要有四百万的福报才可以。但人在赚钱时，往往会迷失掉，总觉得靠自己的本事就可以了。这样子就徒增了傲慢，而且容易做出损福报的事情。 大家都想着要达到最高，最圆满。像一棵树，慢慢长大，就离他原来的种子的面貌越来越远，最后还是慢慢的回归，还给泥土。 一个东西，达到极致，最好时，就意味着他要开始衰败。一个王朝是如此，一个人也是如此。人一旦到最年轻饱满时，意味着就开始老了。 所以世人的苦，都苦在追求一个好上。什么都要好，却不知道。佛法讲的，要善用其心。任何境界都是修行的好境界，都可以用来点醒人的。 一个人做事情，太顺利了，也不好。太顺了，容易让人起骄心。做生意，钱来的太快了，就把钱不当钱，那损失的还是自己的福报。有人一下子发财了，却马上又破财。这就是他福报损掉的缘故。 弘一大师说，他做事就希望自己失败，失败了才知道自己有业障。所以大师的一生，都很恬淡虚无。 来源｜日行一善共修平台 图自｜pixabay.com

1、牙齿不好的,脾气一般都好。反之,一口利牙的人,脾气不小。张飞是一例。 2、求人办事,一口答应者,一般都办不成事。更要防备这种人可能是骗子。例如,高考之后,大学门口为家长承诺包上学的人。刚入官场的青年人,宜选老诚执重者为师。“淩霄羽毛轻无力,掷地金石自有声。” 3、在逆境中,不断说些劝你的话的“好心人”,一定小心。 4、学英语中,口语好的,一般语法差些。近视者,听力都好。 5、爱骂人的人,内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。“动如火掠,不动如山。” 6、不吸菸饮酒的人,大都是对自已严格要求的人。一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者,一定要小心。 7、对你吹拍人,最可能背叛你。伤你最深的人,一定是你最爱的人。百分之七十的凶杀案发生于熟人之间。“生虎犹可近,熟人不可亲。” 8、家中父母最喜欢的一个子女,一般都不成器。 9、一个班级人人都穿羽绒衣,有一个穿棉袄的,一般是学习第一名。富不过三代,逆境出人才也。“寒门出孝子,国破识忠臣。” 10、老看病的,一般都无大病。医王孙思藐活了一百一十岁,少年多病。作家谢冰心,刚会吐奶,就会吐血,活了九十多岁。自吹爹妈给个好身体的人,往往活不长。“志闲而少欲,心安而不惧,形疲而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿”。奉献者寿。 以上都是一些，流传在民间的一些小提示，信不信则看个人想法。 看一个人的人品，必须观察对方的眼神, 分析他的诚信；通过他的肢体语言,判断他的综合素质和能力等。 一般爱说别人闲话的人是心胸狭窄类的。 老爱抱怨别人的人就是比较自私的了。 老喜欢巴结上级又鄙视不如他的人就属于小人类的了。 但要注意,缺点每个人都有,要从一个人的缺点去判断一个人的人品。就要看,该缺点表现是否明显、是否经常表现出来、是善意的还是恶意的、在一个人的性格中所占比例多大、是一时冲动的表现还是一个稳定的性格特征。总之,判断要非常谨慎,否则很可能会错判一个好人。 其实想真正看清楚一个人的人品、可以从两方面来看: 1、首先,从小看。要从一些细节的小事去看,从那些不会经过大脑的,靠本能反映做出来的事。 2、其次,从大看。从一些很大的事,涉及到他切身利益的(很在乎的利益)事上,看他如何抉择。 一个人的涵养,是从小就培养出来的,因此,这是跟随着人一生的,而这些涵养,也是可以从细节中观察出来的, 短至一分钟就有迹可寻,从细节看出一个人人品。 图／pixabay.com

人的一生，充满了各种抉择。抉择的路，让我们走到了现在的人生路途。所以，幸福掌握在你的手里，幸不幸福，也是由你的选择决定的。聪明的女人，懂得在困难、诱惑等选择关口，选对了自己的路。以下是聪明女人与粗心女人的的区别。一起学会当个聪明女人，经营自己的幸福人生! 在漂亮的时候 粗心女人会摇头摆尾、搔首弄姿，恨不得让全世界的人都知道自己漂亮—选择了骄傲。 聪明的女人则会顺其自然、举止端庄，从不招摇—选择了谦虚。 在不漂亮的时候 粗心女人会对自己缺乏信心，埋怨老天对自己的不公，整天愁眉苦脸，就像谁欠了她多少钱似的—选择了自卑。 聪明的女人则会心然的面对事实，因为她觉得她是世界上的唯一，只有个性的美才是真正的美—选择了自信。 在有钱的时候 粗心女人会冲动的不加思索，乱买一通，导致囊中羞涩—选择了浪费。 聪明的女人则会理智的处理好自己的钱财，该花的就花，不该花的也决不浪费，导致留有积蓄—选择了节俭。 在没钱的时候 粗心女人会抓心挠肝、心急如焚，甚至为了金钱而踏入迷途，出卖自己的青春，出卖自己的灵魂—选择了极端。 聪明的女人则不急不燥，心安理得的对自己说：「金钱不是万能，健康最重要」—选择了从容。 在得意的时候 粗心女人会得意忘形，晕头转向，不知道自己是何许人也—选择了张扬。 聪明的女人则不露声色，暗自下定决心，下次一定比现在做的更好—选择了收敛。 在失意的时候 粗心女人会情绪低落，伤心难过—选择了在意。 聪明的女人则会急时调整好自己的心态，不在乎得到与失去，坦然面对—选择了洒脱。 在恋爱的时候 粗心女人会十心十意的投入，没了自我—选择了付出。 聪明的女人则会有所防备，以自己为中心—选择了保留。 在失恋的时候 粗心女人会伤心落泪，可怜巴巴的说：「你为什么不爱我了?请不要抛弃我」—选择了强留。 聪明的女人则会笑而置之，不屑的说：「幸好我们没有继续下去，否则我会后悔一辈子，其实你并不适合我」—选择了放弃。

输并不可怕，认输是一种美德。只要知道为什么输，不去争强好胜，就会输中有赢。否则，纵使表面上赢了一点点，最终也只会输得更惨。 生活中人们大多渴望“赢”，而不愿意“输”。殊不知，没有“输”就不会有“赢”，有“赢”的可能就有“输”的危险。 人们常常要和这些字眼打交道，例如坚忍不拔、永不言退、百折不挠、前仆后继……如果一个人做到了这些，那么他也必须要学会认输。 认输并不是让人瞧不起的事，它是一种美德。会认输的人，就如车轮陷进泥塘里知道及时倒车，如果不知道及时倒车的话，永远也走不出那个泥塘，而且有可能越陷越深。而只有知道认输的人懂得适时后退，才有可能走出泥淖。 有人说：“认输谁不会！”然而在现实生活中，不会认输的人比比皆是。在你走上了社会之后，你要参加工作，势必要和很多人打交道，如果你凡事咄咄逼人、让人觉得势不可挡的话，谁会和你走得亲近、和你分享你们彼此之间的秘密呢？而只有善于认输，才能进一步赢得别人的信任，进而顺利开展下一步的工作。当然，认输并不是要一个人无休止地妥协。如果一个人无原则地妥协，让别人一再欺负，会给他带来不必要的麻烦或损失。 在现代社会，你可能在很多事情上都很要强，认为别人都应该服从你的指挥。试想想看，如果别人也都像你那样希望去操控别人，那么有谁愿意被操控呢？因此，无论在生活还是在学习当中，都不要过于争强好胜。要知道，不会认输的人不会赢得别人的支持，当然也不会取得最终的胜利。 或许你会这么认为，人应该大无畏地向前进，可是一味地向前进、不知道后退难免也会有后悔的时候。打个比方吧，如果你想当一名作家，天天大量地写作，不知疲倦。但如果你写的都是垃圾作品的话，而你又不听别人的劝诫，你能算得上是一名优秀的作家吗？而只有你放弃手头上的工作，认真地规划下自己写作的数量才能写出好作品。数量固然重要，然而质量更为重要，如果你既有数量又有质量，那么你无疑就是一名优秀的作家了。如果你的作品没有质量，纵使你写了千卷万卷，你也不能称为一名优秀的作家。想想看，曹雪芹因为写了一部《红楼梦》而彪炳千秋，要是他一辈子写了大量的文章，每一部都写得马马虎虎，他能成为人们广为传扬的文豪吗？ 所以输并不可怕，认输是一种美德。只要知道为什么输，不去争强好胜，就会输中有赢。否则，纵使表面上赢了一点点，最终也只会输得更惨。 “输”的时候，要忍受其中的煎熬，只有甘于“输”，不被一些光鲜亮丽的字眼迷惑了头脑，才能在“输”的寂寞中百折不挠。一个人要以这种精神克服“输”的困难期，熬过“输”的痛苦，迎来最终“赢”的胜利。 图 | wallcoo.net

“过犹不及”，出自《论语·先进》。简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。 “过犹不及”的处世之道，就在于讲究一个“度”字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养之中。 说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度、取舍有度，就很可能物极必反。 说话要适度 有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实不然。 我们写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。 实话实说是真，但实话全说就是不够智慧。 君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。了解别人，是智慧；了解自己，是高明。当你渐渐克制、朴素、不怨不问不记，就能体会生命的盛大。 做事有气度 处事，要一张一弛。轻重缓急和分寸要拿捏得合适。太过用心，不仅自己劳心费力，别人也会怨声载道。 秦统一六国后，妄图高度集权专制，防止六国叛乱。用焚书坑儒等方式统一思想，屠杀六国贵族，以减少叛乱机会。然而过犹不及，高压之下反而激起人民反抗，为六国所灭。 家庭有温度 按甲骨文中的字形来看，家是同处在一个屋檐下、共同生活的眷属和他们所住的地方。 家不是房屋、不是彩电、不是冰箱，不是物质堆砌起来的冰冷空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。 试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战、同床异梦、貌合神离，“家”将不成为其家。 所以说，家永远都应是一个温暖的主题、一片宁静的港湾，岁月之舟会在这里找到停泊的锚位。 工作有力度 在工作中一定要有力度，开拓进取、大开大合。人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是努力。 交往有弧度 不要过份介入朋友的私生活。远则疏淡，亲则不逊，把握好尺度，友谊方能地久天长。 胸怀要大度 “有忍，其乃有济；有容，德乃大。”俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。 山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度地对待伤害过你的人或事吧。 读书有厚度 读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。

一、时间哪来？ 1.地铁、公交，午饭后休息时间，工作累了之后，都是很棒的阅读时间，包里装本书，你会发现那些“被迫等待”的时间，我们浪费了多少； 2.利用手机和电子设备。安装实用的阅读软件和笔记软件，订阅喜欢的杂志，它们不光是游戏机； 3.养成睡前阅读一小时习惯，而不是在社交网络上消磨时间； 4.阳光灿烂的周末，去安静的咖啡厅或者公园，读书。 二、一天阅读超过2小时，意味着… 1、你可以一个月读一本经典著作，一年十二本；你会发现，一年前的自己和现在的差距； 2、你可以学习一些更实用的专业技能，或研究你所感兴趣的主题，你永远不知道这些知识能给你创造多少机会。 三、读什么？ 1.经典，主要是文学和哲学的经典著作，这些是最基础的阅读； 2.知识类书籍，可以是对工作有帮助的，也可以是个人感兴趣的主题，通过阅读，增长知识； 3.流行读物：这些书很好读，不费脑子，但要挑选精彩的书目； 4.网络阅读：定期整理自己的邮箱、微博、微信订阅，获取最新讯息。 四、读多少？ 基本目标：每天保证两小时阅读。 只有不间断阅读，才能不被知识所淘汰；也只有不间断阅读，才能保持职场竞争力。 五、提高阅读效率小贴士 1.读书要有重点：拿到一本书先熟悉一下目录，哪些章节是自己不明白的，重点阅读； 2.读书要快：在不影响阅读效果的前提下，想提高阅读速度，只有靠练习； 3.一次专注一本书：不要同时阅读多本书，如果这样，你可能永远都没法读完任何一本。 六、书不一定要买 1.借书是不错的阅读方式，古人云“书非借不能读也”，可以向朋友借、向图书馆借，或拿看完的书与人互换； 2.利用好手机和电子阅读器，网上也有不少免费的电子书籍可以下载； 3.可以在书店、报刊亭等快速翻阅最新的书籍、杂志，获取最新信息。 七、读书要有思考

用什么方法能用更少的时间、金钱和精力，把事情完成的更出色？此外，还能交到更多朋友，帮助更多人……懂得经营你的人脉，就能让它成为现实！ 1、巩固已有人脉 感叹自己圈子太小，缺乏人脉？好消息是，每个人最主要的人脉其实都来得易如反掌！亲密朋友、家人、现在和以前的同事、同学和老师……简单算算，你就会惊讶原来自己的熟人真不少。他们对你来说垂手可及，却是组成你人际网络的重要部分。抽空打电话问候一下彼此近况，约个时间见面聊聊，巩固你的人脉就是这么简单。 2、扩展新人脉 想让事业再上一层楼，除了已有的人际网络，你必须伸出触角笼络新人脉。有价值的人脉不只出现在商务会议上，他们会随时出现。在私人聚会、酒吧或咖啡馆、飞机上，甚至你在超市排队结账时，都有可能碰到。平时多参加自己喜欢的，遇到贵人的几率又高的活动。加入行业团体或俱乐部，有任何内部消息，你都能掌握一手资料！ 3、注意交流技巧 不管是公司活动还是对外交流，尽量与你熟悉的同事分开，多于陌生人交谈。看似简单的交流，需要的技巧可不少。当两个人谈的正欢，或者进行私密谈话时，切忌不要打断；多准备一些你的名片，放在触手可及的地方，这样会让见面、问候、互换名片等一系列动作变得自然顺畅；永远怀着真诚的心去认识朋友，不要只想着别人能为你带来什么好处；不要为了交朋友而给别人施加过多压力，也不要打听隐私，说话时不要站太近，更不要说谎。 4、平时保持联络 维护、滋养你的人脉比多认识新朋友还重要！大多数人习惯把收到的名片都封藏起来作为备用。在需要帮助时才拿出来翻看，希望找到那根救命稻草。但是，这种做法往往只会起到相反效果。聪明的做法是经常保持联系，哪怕他们不能立刻对你有帮助，你也要一如既往的表现出谦虚和尊重。多帮朋友留意适合他们的机会，平时周末相约一起出去吃顿饭，或者喝上一杯，是让友情常新的好办法。 5、做你自己 害羞的你是不是经常面对陌生人不知如何寒暄？这并不一定是坏事。因为人们通常会对表面热情，内心做作虚假的人退避三舍。如果你生性内向，别为了和陌生人搞好关系而强迫自己外向开朗起来。你的微笑和真诚就是你最有力的武器，它会自然而然的吸引一群欣赏你特质的人，与你建立更可靠的关系。 6、人脉需要有来有往 建立人脉需要花掉那么多时间和精力，该如何把作用发挥到最大？把相识的朋友按“功能”分类很必要，谁在什么领域有可能会帮到你，要心中有数。需要帮助时，不要感到抱歉或不好意思。那只会让你看起来不够专业，甚至根本没有料！与人交往是一条双行道，接受了别人的恩惠，你可以从其他方面回馈。比如请他吃饭，在他遇到困难时提供建议，哪怕在日常琐事上稍加关心，他也会心存感激。只要掌握“分享”和“回馈”，你也能拥有令人羡慕的人脉！ 图自｜pixabay.com