阿狸说自己上班忙到顾不上喝水,而且任务多也免不了熬夜做,而且她还坚定地把自己归为“女汉子”一类,素面朝天和男人勾肩搭背。阿狸从小离家读书,现在留在北京工作,忙得没空谈恋爱。老妈从老家追过来,和女儿共同生活了一个月后,直言不讳:“没有女孩家不想谈恋爱,是没有男孩追求你。” 老妈开始改造女儿的第一步,就是给女儿包里放了保温杯,并且叮嘱阿狸:“人的身体70%是由水组成的,每天在渴或不渴的时候都要多饮白开水,是保持身体健康肌肤滋润的第一要素,出门之前给杯子加满水放在包里,以便你在奔波的路上也能水气丰盈和口气清新。” 阿狸翻了个白眼:“我天天是去上班,又不是去跟人接吻。”老妈回答:“即便你不用香水,也没男人见你就爱到想吻你,姑娘家也别张口嘴巴就有异味吧,这严重影响社交指数,你还忙个屁工作啊,精致也是一种尊严,而且毋容置疑你就是个最美的姑娘。” 老妈拉着阿狸下载了关于美妆的课程,周末又一起逛街挑选适合的化妆品。现在阿狸的化妆包里除了彩妆和工具,还有纸巾、湿纸巾、吸油纸、护手霜,等等。妆容不光可以改善女人肤质和肤色上的不足,也是我们生活姿态的体现,你内心有多强大就有多温柔,这样的女子不可能不注重外在的体面与精致。 半年过去了,阿狸水不离口,妆不离脸的姿态,就是皮肤变好了,人也漂亮多了。现在每天晚上还陪着老妈去跳舞,为了避免老妈加入扰民的广场舞,阿狸办了健身卡,和老妈一起去学肚皮舞了。 阿狸“汉子”的状态也渐渐转为了工作上的姿态,因为老妈说:“像男孩一样思考你的事业和前途,像女孩一样享受生活和恋爱。” 高峰时候的地铁和公交上多是一个个灰突突的身影,一张张不高兴的脸,或许是生存的奔波让很多无限顾及精致为何物,可如果你能坚持再坚持一下,你就是人群中最值得多看的那一眼。传奇,也就来了。 精致一部分来自教养,虽然教养和家庭出身有很大关系,但并不代表后天就不能修炼出精致的外在和内在。先从身旁的小事做起,在麦当劳、星巴克之类的自助餐馆,随手收拾掉自己的餐具和纸杯,不乱扔垃圾不浪费自然资源,遇事不慌保持风度,真正表里如一,做不到这些很难说你有教养,也谈不上精致。 前几天在星巴克小坐,北京已经入冬外面有大风,室内却暖气十足像春天。有位姑娘和男友坐在远离咖啡馆双层门的位置上,注视微笑窃窃私语,这对情侣在喝咖啡的两个小时里,数次起身去为那些随手不关门的人关门,然后才继续回到座位上卿卿我我。内心精致的人总是相互吸引,也悄悄美好了别人的眼睛。 精致是表里如一,不是驴粪球表面光,而是从心里溢出来的修养,不是装出来的做作。养成良好的生活习惯,有自己为人处事的原则,哪怕是一件极小的事情,有时候也会因为你长期的坚持,成为你身上精致的闪光点。 生活是有很多无奈,出了虐童事件的幼儿园第二天依旧有家长把孩子往里面送,因为周边没有别的幼儿园,因为自己孩子班里没出事。一场伤亡多人的火灾后更多人搬出了蜗居,那里确实脏乱差更不安全,有人因为“生活在平静的绝望里”感到窒息和悲凉。这是一种无奈,并且可以生出麻木和戾气。 但我还是认为传递负能量是不道德的,不明所以的不努力和不爱生活也是不道德的,愚蠢和麻木应该行我们身边清退,善良和温暖应该留下。我们努力终究不是为了去改变世界,而是为了不被这个世界改变。这是一种坚持,并且可以战胜身不由己。 即便你为生存忙得不可开交,也可以约上朋友小聚,即便收入低端也有深夜的街边食堂。也应该享受一个人的情趣,即便身处蜗居也有精神的寄托,这不是在浪费金钱与时间,而是能让你感受到生命的质量与美好。 丽丽除了上班工作,业余时间喜欢看电影和做纸手工,对一些经典影片如数家珍,那也是她认识这个世界的一部分。她常常自己抱着一杯星巴克坐在影院中,心情随着故事和配乐跌宕起伏,再走出来的时候,她说:“我还是很幸福的,生活中还有电影和音乐。” 纸手工宫崎骏动画作品中的“哈尔的移动城堡”,她花了两个月的时间完工,她的爱好精致的就像她的心,她的性情更加平和起来,也就留住了女人身上最稀缺的优点,纯真。 后来,她在电影博物馆里和自己的另一半相遇,新郎的颜值和家世都晃花了闺蜜们的眼。不要在男人面前装着善解人意,这已不是现今女人应该具备的东西,在经济和精神都已经独立的基础上,越是真性情不矫情,就越是会让同性轻松和异性惊喜。 晓月忽然说自己要外出两个月,然后就消失在了朋友圈,原来她办理离婚手续后又生了场病,自己的事就靠着自己硬扛了过去。再见到晓月的时候,她有种重出江湖的味道,一贯的坚忍帮她撑过了最难捱的时光。她说:“人前,不能不漂亮。” 很多女人习惯性把自己当成一片地,不介意那些号称英雄的男人侵城略地,只要自己利益能够保住,不离婚跟孩子根本没关系,就是一种接受,就是为了自己。而这种接受闹一闹和打一打,表面看上去也就过去了,内在的伤痕却永远柔软,一碰就出血。 如果你不能像明星般经营爱情,让自己在情感中获得提携,也不要在渣男身上浪费时间,与苍蝇为伍不会重生只会一起腐烂。要对那些在你脆弱的时候真诚安慰,在你缺钱的时候慷慨相帮,在你不济的时候仍视你为珍宝的朋友和男人,你要记得回报,这一切也是能够让女人内在精致起来的力量。 我见到过最动人的秀恩爱就是女友在朋友晒早餐照,她每天都早起床半个小时给先生和自己准备早饭。看起来也许普通的食物,被摆在精致的餐盘中,再配上各种器具中盛放着的水果、果汁、牛奶等等,秀色就可餐了。她说:“不过是每天早起了半个小时,却换得了一天的幸福感。” 很多人正在经历的困惑和痛苦,我都曾经经历,因为要过自己想过的生活,或许我还要经历更多。即便生活就是一个麻烦又接着一个麻烦,出门也要化妆照镜子让自己看上去精致无死角,就算眼前的境遇不那么体面,也要靠内心的力量让自己活的姿态好看。 亦舒说:“做人最要紧是姿态好看,如果恶行恶状去追求一样东西,那么赢了,也是输了。”怎么个好看法?不过是我们坚持着向好向美的心里铺满了阳光,十里春风十里桃花。 世俗和苟且想扼杀任何一件美丽的事物都不是困难的,所以我无所谓失望和悲哀,因为根本不值得我悲哀。我们要为值得的自己去努力,要为那些值得的人去付出。 有些人看似走的孤独,是因为根本不屑雷同,有的人看似做的决绝,是因为根本不愿在傻B身上浪费时间。 图/pixabay.com
Read more孩子长个儿正当时,这5类食物绝对不能碰!
最近,有妈妈咨询,说小孩吃了果冻后是否真的会引发窒息?其实,家长这样的“恐慌”并不是小题大作。仅在今年,小编就不止一次在微博上看到孩子因食用果冻而导致窒息的意外事故…… 当孩子3岁以后,户外活动增多,见到各种花花绿绿零食的机会也就相应多了,孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是,很多食物中仍潜在不小的危险性:例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值;其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有害无益。下面我们就来盘点一下,当下哪些不提倡食用或者不宜多食的食物,以供家长提防: “高度警惕”类 这一类食物中,首当其冲的是果冻。它除了有引发窒息的危险,由于果冻里添加剂过多,还会影响孩子的生长发育和智力健康。另外,坚果类食物也要引起父母格外警惕,如开心果、杏仁等,由于这类食物颗粒大、圆,孩子不慎整粒吞咽,极易呛入气管造成窒息。 “能不吃尽量不吃”类 方便面,如没有特殊情况,能不吃尽量不要吃。国产大部分方便面中含有对人体不利的多种食用色素以及防腐剂等,常吃会造成孩子营养失衡,甚至影响生长发育和身体健康。 其次,冷饮也是越少吃越健康,除了添加剂的问题之外,孩子的胃肠对冷的刺激比较敏感,吃了较多冷饮还会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部血液供给和胃液分泌,引发腹痛、腹泻和食欲降低等疾病。 另外,还有油煎炸食品,虽气味好,味道香,但不易消化,容易破坏孩子稚嫩的口腔黏膜。 “糖衣炮弹”类 孩子对糖果类食品是毫无抵抗力的!虽然部分增加营养素的糖果,如奶糖、果饴糖等,从营养学的角度来看还是有益的,但是过量则会对孩子的健康造成多种危害:首先会影响食欲,孩子到了吃饭时间不想吃饭,长此下去,孩子就得不到生长所需要的各种营养素,极易造成营养不良;其次吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖发酵而产生酸,而酸又会促进龋齿的形成。因此,糖果类食品孩子隔几天可以吃一次,但平时不宜多食。 “不宜多食”类 1、食盐:盐不可或缺,但孩子的饮食要以清淡为主,不能加盐过多,而且最好用低钠盐。原因在于幼儿的肾脏还没有发育完全,如果在饮食中加盐过多,就会加重肾脏的负担,对孩子的肾功能造成损害。而且,食盐的钠离子能够促进钾离子的排出,吃盐过多,会造成钾离子的流失,使孩子出现疲劳、倦怠和嗜睡等症状。建议1~6岁的孩子每天食用食盐的量不应超过2克。让孩子从小习惯食用清淡口味的饮食,对他的未来健康非常有益,可以预防高血压、冠心病、肾脏病等疾病的发生。 2、动物脂肪:动物脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感,过多进食脂肪,会影响其他营养食品的进食量。高脂肪饮食会影响钙的吸收,因为脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙,从而阻止钙的吸收,日久造成缺钙。脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三酯含量增高,这两种物质是形成动脉硬化,导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的“元凶”。另外,脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量多而使孩子过分肥胖,从而心脏的负担会增加,两足负重也增加,容易形成扁平足(平底脚)。 “绝不能吃”类 很多家庭有剩菜剩饭的习惯,这对孩子健康不利。隔夜饭菜会产生亚硝酸,进入人体后转化为致癌性很强的物质,因此不但是孩子,大人也不要吃,吃不完就倒掉。此外,烟熏盐腌食品孩子亦不宜食用,这类食物在制作过程中会产生强致癌物,多吃这类食物,孩子成年后患癌症的可能性比一般人高,所以从小不宜多吃。 图来自:stocksnap.io
Read more看你老了以后的家庭地位!
退休后你的家庭地位是怎样的?是坐着享清福的“皇后”,还是仍需努力批阅奏折的“皇上”,或者是还得继续带孙子孙女的“皇太后”? 放下手机,一起伸出右手的大拇指,观察第一关节和第二关节的长短,就能知道你退休后的家庭地位了! A、上面比下面长:为爱献身型 退休后,你需要继续照顾家庭,因为爱而继续承担起照顾孙子的责任,不过,相信你一定会乐在其中的。 毕竟,现如今,带孙子已经成为中国最好的职业。中国的爷爷奶奶们具备教师的水平,医生的能力,保姆的耐心,厨师的手艺,雷锋的精神,运动员的体魄,专业司机的技术,兢兢业业,任劳任怨! B、上下一样长:悠闲享福型 退休后,你是享受生活的类型,约上三五好友爬山、唱歌;定期跟老同学聚会吃饭;牵着老伴的手环游世界;还参加老年大学学习新知识的人就是你啦! 这样的你不用劳动、不用费心思也能过上很好的生活,是一个可以享清福的人。 C、上面比下面短:忙碌不停型 退休后,你很有可能重返工作岗位,并不一定是因为钱,而是社会、岗位需要你,需要你的知识、经验和能力。 你是一个闲不下来的人,哪怕退休了,也还想继续发光发热。这样的你十分热心,很受大家的喜爱,但是也要多关心自己,注意自己的身体健康哦!
Read more伤害你的人,是来渡你的
言语伤人,比杀人还要严重。忍辱就像大海、能够纳百川。 1)人家侮辱你,你要当作是培福;人家伤害你,你要当作是他来成就你。你受尽委屈,记得!你是有福报的人,不要抗拒,一个人伤害别人两种情形:伤害别人就是花自己的功德法财,一个伤害别人的,心肠不好,常常伤害人家,就是拿钱去给人家赚;一个忍辱的人,就是一直收钱。这个大忍辱就像开银行、能够纳百川。 2)世界上有一种生意是永远亏本,那就是发脾气。 3)心好嘴不好,荣华富贵折去了。 4)什么都不能忍耐,你的成就就有限。忍辱也就是我们世间人讲的恒心、毅力、长远心。称心如意的要忍,为什么?怕生贪爱,要保持距离。冤家对头也要忍,为什么?保护你自己的清净心。修忍辱的果报是相好。 5) “一念嗔心起,百万障门开”,嗔恚(chen hui)心一起,智慧就没有了,理性被蒙蔽了,于是全凭感情用事,不仅伤害自己,而且有意无意与一切众生结冤仇。冤仇若不能化解,因缘成熟时,报应就现前,冤冤相报,而且果报必定一次比一次残酷。 6)人的身体、心情与大自然融成一片,是真正的养生之道。七情五欲扰乱自然,扰乱人体。七情是“喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲”。其中最严重的,破坏力最大的是嗔恨、发怒。李炳南老师曾说,中国医学的根本典籍《黄帝内经#灵枢》讲到,人的正常寿命应当是两百岁,活不到两百岁,是自己的烦恼把身体糟蹋了。永远生活在大慈悲境界的人,不老、不衰、不迷、不邪、不染,这是究竟圆满殊胜的功德,是真实的快乐。 7)纵然别人侮辱我、毁谤我、陷害我,也仍然要以善心待之,并由衷地感恩。正是由于对方的侮辱、毁谤和陷害,消除了自己过去今生所造的罪业,因而决不能有丝毫怨恨之心。若有丝毫怨恨之心,不但不能消业,反而增长业障。 8)不安静是自己不让自己好,不修行就不能过一天安静生活。 9)您问佛哪天能好,佛说看您哪天老实,哪天安静,哪天听话,哪天修行。 10)“发脾气是修行人的大忌,‘火烧功德林’不是妄说。如果不改掉这个坏脾气,无论一天念多少部经,讲多少次法,度多少人学佛,你自己都出不了三界。发脾气本身就是无明的表现,无明就是不明白。你自己都不明白佛法,怎么可能很圆满的度人? 11)我们以不善的心对人,恶意对人,受害者只有十分之三,自己受害十分之七,那是糟蹋自己。你自己要健康、要长寿、要充满智慧,你就用爱心对一切众生,我们全身细胞都是爱心、都是善心。 12)言语伤人,比杀人还要严重,这个事实真相,很少人知道!口造业是最容易的,而且造得最多,来生的果报非常惨烈。 13)佛教我们不跟一切众生结怨,宁愿受别人的侮辱、陷害,绝不能有一念报复之心,才能超越三界。如果怨天尤人,生起怀恨之心,依旧要六道轮回,生生世世冤亲债主互相报偿,一次比一次残酷。过去无始劫累积的这些罪业,你要是留在六道里面,冤亲债主无量无边,哪里有好日子过?世间人无论享多大的富贵,依然免不了冤亲债主包围。今天我们遇到佛法,真信切愿,求生到西方极乐世界,即永脱生死轮回。我们生到西方极乐世界之后,再回娑婆还债。“佛不度无缘之人”,冤亲债主与我们都有缘,乘愿再来度他们。由此可知,冤亲债主多也未尝不好,将来度的众生多,帮助他们脱离苦海。 14)不论发生了什么不愉快的事情,都要学会不去烦恼,因为烦恼比岁月更容易催老我们的容颜。它会影响我们的心境,增添我们身心的负重,破坏我们的人际关系。 15)测量一个人的力量大小,应看他的自制力如何。谁不能克制自己,他就永远是个奴隶。克制自己,才能驾驭自己,成就自己。放纵自己,就会被激情和欲望的魔力牵制,不得自由。莫说成就事业,甚至会走向可悲的境地。一个人只有在无人监督的情况下也能坚持做正确的事,才算真正成为了自己的主人。这是一个人获得无悔人生必备的素质。 16)口最容易造罪业,多少很好的修行人,修行一生,积功累德,到后来功德都漏掉了。从哪里漏掉?从口里漏掉。你为什么会看到别人过失?自己心里有过失,才看到别人有过失。每天所修的这些功德,都从口里流出去了。我们讲菩提心,真诚你没有,你心是虚伪的;清净你没有,你是染污的;平等你没有,你是高下; 总觉得自己是对的,别人是不对的, 正觉没有了,你愚痴;慈悲你没有,你自私自利。 17)我们在造口业的时候要特别注意,有时候我们随随便便的讲一句话,大家要注意一个“因小果大”的道理啊!我相信佛陀所说的都是真的。地狱里面一切抽肠挫斩、拔舌耕梨,这些痛苦都是真的,果报不可思议,所以,我们要很小心很小心,在身语意业上多做检讨,不要等到有一天我们这么痛苦的时候,才发现到我们实在是无法承担啊! 18)世出世法成就的大小,全在于忍耐功夫之高低。忍耐功夫愈高,成就愈大;忍耐功夫愈低,成就愈小。不能忍耐,则无成就! 图 |
Read more聚餐别人吃胖,我却吃瘦的秘诀
体重的增长和聚餐是真的有很大的关系,往往大吃一顿就会体现在体重秤上。 面对节庆的到来,各种聚餐看来是在所难免了。 看着不断上涨的体重,是不是又得感叹自己一年的辛苦都付之东流了呢? 话说过年的聚餐肯定是推不掉的,毕竟都是关系亲密的人,一年也难得见几次面,那么怎么才能开心的吃吃吃,又不长肉呢? 体重的增长和聚餐是真的有很大的关系,往往大吃一顿就会体现在体重秤上。 但其实,我们只要稍微的调整一下吃饭的顺序,再注意几个吃饭的小技巧,就可以帮你聚餐的同时保持好身材噢〜 01 /摄入顺序很重要 回想一下我们平时聚餐的顺序,是不是先吃点小点心开开胃,然后就是肉肉肉肉,一点点蔬菜,再来一碗汤,最后明明已经吃很饱了,还要来个水果或者蔬菜沙拉。 按这个顺序来不是瘦不瘦的问题了,而是会不会吃伤啊,大脑都没来得及发出信号说“我很撑了”,你就已经吃太多了! 那么正确的摄入顺序是什么呢? 1,先吃蔬果 水果蔬菜一般都含有很多的膳食纤维和水分,所以饱腹感都比较好。饭前来一个苹果基本就能三分饱。 水果的话,选择自己喜欢的适量吃一些就可以了。蔬菜不要选择太油的,茄子,香菇等“吸油小能手”就算啦,也不要淀粉含量太多的,比如土豆,芋头等。 比较好的选择就是凉拌黄瓜,蔬菜沙拉等,很多沙拉酱热量也不低噢,别一不小心摄入太多啦〜 有了这些东西垫肚子,聚餐的时候也就不会因为饿而不顾热量的大吃大喝啦。 2,再吃优质蛋白质 吃了一点果蔬垫肚子,那么大菜来了,这时候我们就可以吃肉肉肉肉了! 不对,再等等,稍微控制一下自己,让我们分辨一下什么是优质蛋白质〜 优质蛋白质的来源比较广泛,除了最常见的肉类,还有豆类,豆制品,还有一些蛋白质含量较高的谷物,比如藜麦,奇亚籽等,这里就不谈谷物,毕竟日常吃的比较少。 怎么判断它到底热量高还是低呢?从它的烹饪方式就能看出来,油焖,红烧什么的就是热量比较高的,最直观的就是看盘子里最上面飘着的那层油的厚度啦。 尽量还是多吃点清淡点的蛋白质,比如说清蒸鱼,玉米虾仁,皮蛋豆腐之类的〜 3,可以来碗汤 吃得过程中可以喝一点汤,紫菜蛋汤,西红柿蛋汤之类的就很不错,清淡又解腻! 不过如果是奶油汤以及比较稠的汤,你就要注意啦!
Read more少女做这7件事,会让男友觉得像大妈
不想成为男友眼中的大妈?各位少女们赶紧看过来!根据“大爱”的问卷调查,男性普遍觉得女性做出这7件事会飘出浓浓“大妈味”,让岁月再度催人老,把好好的年轻少女推向中年的大妈时刻。 1,夸张喊「哎呦」: 妳很常大喊「哎呦」?或是常在大笑时用力拍打男友吗?当心男友正用「大妈就是这样」的眼光看妳,他们怀念着热恋期,温柔,害羞又小鸟依人的妳啊。 2,抓痒后心满意足的叹气: 边讲话边抓痒,再心满意足的叹口气,会让男友们在瞬间产生大妈在家耍废的感觉,「根本就是我妈在做的事!」虽说男性寻求伴侣时,时常会找寻母亲的身影,但他们绝不会追求妈妈的邋遢模样。 3,打哈欠不档嘴: 打哈欠不遮嘴绝对能在「魅力尽失排行榜」名列前茅,男友们会想「连大妈都不会这样,这根本就是阿妈等级。」所以下次切记,打哈欠时遮一下嘴巴,并补上一句「不好意思」维持妳的少女形象。 4,看电视时像一团肉: 女性们追剧时,假如像团肉在沙发上咀嚼零食,除了嘴巴外毫无动作,绝对会让男友受不了的说「大妈!」少女们应该要注意别让自己越活越静止,散发浓厚大妈味。 5,批评优秀年轻女性: 尽管妳知道这位年轻女性,是靠青春和容貌博得众人的关注,成就,但如果妳在公开场合批评她时,只会让一旁的男友觉得「只有大妈才会严厉批评年轻女性」,当心评论她人反让自己留下负面形象。 6,大排长龙,仍坚持数硬币结账: 大忌中的大忌,对身边环境太过迟钝的妳,容易造成身边众人的困扰,对男性来说,这是女性变老的迹象,下次切记多留意身边状况吧。 7,不整理私内卫生: 或许部分女性们会因为「反正不会被看到」就不整理了,但对男性来说,整不整理是个人卫生习惯,是区分少女和大妈的界线。 有些男性就说女友「才二十几岁」,没想到行为如此大妈味十足,所以这样的私人卫生要从少女开始良好习惯。 图/pixabay.com
Read more如何能够让自己变得富有?
想富有的人,我想如果要排队的话,可能要绕地球很多圈。但是,真正想富有起来的话,真的很难。小编也想富有的,所以,小编目前给自己制定几个方案,准备按部就班的来实行。 第一点,要有知识。 有知识不一定是高学历,但是,你得自己积累知识。这所谓的知识,可不是你以前上课时那所听到的知识。而是对于社会的一些认知,和领悟,自己汇编成自己的知识。所谓,知识是最大的财富。 第二点,多观察。 其实,在我们身边都是存在很多的商机,我们要善于发现。比如,前不久看到一则新闻,一女生发现每次去ATM机取款的时候,就会发现键盘好脏。可惜,各大银行从未有专业人士去清理,但是她发现了。于是,她就成立了专门清洁的这项工作。然后,她变得很富裕…… 第三点,会省钱。 上面的多观察,不是所有人都能观察到的。小编我也随时留意身边的事物,但小编觉得在没有发现商机的情况下,还是得自己学会如何省钱。每次买东西的时候,再次问下自己,这个东西是真的想要吗?想要很久了吗?它对于自己的作用很大吗?非要不可吗?这样反问自己,你会发现,你就很少再买那些买完后就后悔的东西了…… 第四点,交朋友。 人生在世,没个朋友那怎么行?小编觉得,是朋友,将来在遇到什么困难的时候,真的会多出几条路。所以,偶尔也要多交交朋友,和自己的好朋友,其实有时,真的不需要那么斤斤计较的。 第五点,要勤劳。 对于一个很懒的人,我想说,那真的很难富裕的。你身体懒,可以!但你脑子也很懒,那我觉得就这样你还想富裕,真是太异想天开了。当然,这里也不排除你去买彩票一不小心中奖了,当然,这个概率大家可以自己算算有多小!与其这样,不如自己多勤劳,是真的会创造财富。 第六点,学理财。 如果,你身上和小编一样也有点点积蓄,不妨有空的时候,多看看风险几乎为零的理财产品。小编,从不喜欢铤而走险去买高风险高回报的理财产品。因为,小编认为上天不可能会每次都眷顾你,可以说眷顾你的机会少之又少,一不小心把自己的积蓄弄没了,那可真悲剧了。所以,还是买稳妥的最好。你觉得呢? 图片耒源:pixabay.com
Read more阻碍成功的20件平凡小事
1.看太久电视 看电视是也没什么,但是看了太久就不好了。它花费了你太多的时间却没有什么好处。大部分节目都是为了娱乐,而不是教育。另外,广告会误导你购买你不需要的东西。你花费了你宝贵的时间在那个黑盒子面前度过,所以减少看电视的时间或者尽量不要去看电视。 2.玩太久 当你玩太多了,这意味着你花太多时间在做徒劳无功的事情。如果你想释放你的压力,玩一下跟上面 的看电视是一样的也无关紧要。但是过多的玩耍不利于我们的工作效率。减少各种形式的娱乐量,更专注于做有意义的工作。 3.懒得去管理时间 管理时间很无聊。但大多数人忘了,那就是促进生产力中最有益的活动之一。通过管理的时候,你会更了解你该如何利用时间。这将帮助你更加谨慎,帮助你如何度过你生命的每一秒。时间是一种不可再生的资源,所以最好尽可能有效利用它。 4.醒的晚 赖床意味着你做事的时间变少了。它实际上是你作为一个没效率的人的暗示。大多数人在早晨精力充沛,但如果他们不醒来,在那个时候,所有的能量将白白浪费。这就是为什么,如果你想在一天内完成更多的事情,早起是超级重要的原因。早起还可以帮助你准备充分,因为你可以早起享用美味的早餐,放松身心的面对忙碌的一天。 5.过分依赖灵感和动力 灵感不是经常有的。如果你依赖它太多了,你永远不会做成任何事。你必须做你有义务的事,不管是否有灵感。这就是生活,还得继续。 6.懒惰 懒惰阻碍着行动,因为它是并不能督促行动的的巨大障碍。当你没有做任何事情,你会变得平凡。不要懒惰,保持活跃。 7.对于已有的想法不付诸于行动 我们所有的人有很多直觉和想法在我们的脑海中。成功的人付诸于行动,并努力把自己的想法变成现实,但平凡的人不会。不要小看你的想法和思想。只要你相信他们,采取行动。 8.做了太多的假设 如果你不去试,任何假设都是徒劳的。永远滞留于一个假设,还认为这是一个事实。假设需要总是被测试,因为仅存在的假设依然不是事实。 9.缺乏批判的思考方式 大多数人不会质疑他们读的或者听的东西。质疑是是重要的,因为它可以帮助我们更好地成为一个批判的思想家。有太多的人善于撒谎,并说服你去接受他们不可见人的原因。所以你要质疑他们说的,再确定是否要融入他们的群体。 10.固定的思维模式 当你想学习些东西很难的时候,你会放弃吗?你会说,那是因为自己智力限制造成的,而你却无能为力吗?如果你说是,那么你有固定的思维定势。一般人有一个固定的思维模式,他们认为,平凡的人认为自己天生并如此平凡。不要这样,培育积极的心态,做任何你想要的做的,无论多么困难,只要你付出努力,你一定会成长。 11.缺乏耐心 不易于满足是成功的重要因素。如果不能延迟收获而寻找捷径,你很容易变得平凡。学着花时间去寻找更大的收获,那些小功小利不值得浪费你的时间。 12.不做笔记 一般人忘记了他们有能力仅限于记忆的东西。有内存技术,可以帮助我们记住的东西,但那都是暂时的。学着记下你有兴趣的、有深度的想法、观察及经验。随身携带本笔记本,这样你就可以在方便的地方写下所有的人和事。
Read more如果梦里出现过“这个” 你就要财运当头了!
从古至今,梦境都是神秘的谜题,令人向往而又让人困惑,从科学的角度分析:解梦是一种科学,〝梦的解析〞采取的是精神动力学原理,强调梦的社会文化背景、梦与现实的相互关系,帮助人去处理和解决内心的矛盾冲突。中国有周公解梦,梦也更多的是一种预兆:让我们来看看能让你马上要撞大运的神奇梦境吧! 1、梦见月亮自海中升起,家业大展,财运转佳。 2、梦见与死人交谈,则正在交涉的事必然成功。 3、梦见抱着死人,则可获利。 4、梦见考试名落孙山,则理想将获实现。 5、梦见出去打猎满载而归,则业务旺盛利润大增。 6、梦见赌场失利,则钱财反会源源不绝而来。 7、梦见骑牛而行,则发迹之日不远。 8、梦见骑脚踏车,则诸事顺遂。 9、梦见养猫,会有财利上的好处。 10、梦见骑在狮子身上,名利皆来。 11、梦见乘鹤而飞,有意外的晋升。 12、梦见牡丹,则富贵有加。 13、梦见听到雷声,将有意料不到的财富降临。 14、梦见胸前佩着耀眼的勋章,会名扬四海。 15、梦见被刀剑所伤,则钱财有望。 16、梦见遗失金钱,获巨利之兆。 17、梦见有人送菜刀,将有好消息。 18、梦见磨刀,吉事将至。 19、梦见刀上有血,将有意外的财运。 20、梦到挖出金银,将有意外之财。 你还在被奇怪的梦纠缠着吗?就别在纠结了,正面生活,好事自然来! 图:pixabay.com
Read more最高级的整容,就是改掉你的坏脾气
经常有读者来问:“我也很想改变自己,化妆、减肥、读书、脾气好、谈恋爱,等等,可想得特别美却就是做不到,怎么办?” 遇到此类问题的女人也无一例外不能管控自己的情绪,高兴起来是一回事,不高兴起来又是一回事,看到自己喜欢的恨不得马上拥有,遇到自己解决不了的困难转脸就逃避。其实你喜欢的事不一定就是对的,你看似困难的事说不定就是人生的转机,不能控制情绪就不能明辨是非,看不清自己看别人都是不好。 这时候就要先选一件对的事情去坚持做下去。什么是对的事情?你超过30岁还素颜,学习化妆对你就是一件对的事。你体重超标20%,减肥对你来说就是一件对的事。你情感痛苦期超过六个月,放弃就是一件对的事。你超过两年没有固定男友,改变自己就是一件对的事,你职位和薪水超过三年未变,学习充电或是换工作也是一件对的事。 一次做一件事就好,过程中不论发生什么我们也逢山开路、遇水叠桥,乐到疯、痛到死我们也不放弃不退缩,这时候的你就已经能把身边的好多人甩出好几条街了,动力就会更足,直到看到想要的结果。 这时候我们想要的结果或许已经变得不那么重要了,更让自己受益的是有能力再选择一件对的事继续做下去,这是管控好自己情绪的第一步。 你还需要培养自己的爱好,做一个有趣的人。看书、运动、种花、养鱼,所有能让自己安静下来,并从中获得提升的事物才算是爱好,哪怕你擅长洗衣做饭,每天让自己穿着干净整洁,又把自己养得容颜滋润,这就也算是爱好。你自己不受益,别人受益不是爱好,你自己不快乐,别人快乐不是有趣。 所谓有趣,就是你拥有了让自己尽快恢复平静和获得快乐的能力,并且不受环境和他人影响。 一个可以管控好自己情绪的女子,不多言,不发火,不攀附,不将就,温柔是从里到外的力量,最是那一低头的浅笑里,看透世态炎凉也愿意保持暖意。这个世界之所以愿意把你温柔相待,是因为你只是躲在时光深处好好爱自己。 你还一定要养成定期收拾和整理的习惯。当你的房间被杂物堆满,你的新形象就永远都在梦里。当你的心灵被阴霾覆盖,幸福会躲着你走,你的情绪就会变得更糟糕。你要相信眼见的都是真实的,想改变就要从眼前和手边的事做起。 该扔的都要扔,嘴巴、身体、情感和生活都不将就,不要为了省钱就虐待自己的脚,委屈自己的身材,辜负自己的年华,女人省着省着就更容易老去,人财两空的事多了去了,还弄的自己人老珠黄再无力回天。 整理自己的电脑和手机,那些无用的邮件、各种聊天记录、超过一年不联系你,也不给你朋友圈点赞的人,都要及时删除。背后说你坏话,当面讽刺挖苦,对你的恋人指手画脚之类的所谓朋友,都要马上绝交。 与其花时间去讨好和维系没有价值的人脉,不然努力先让自己变得有价值,你不需要讨好任何原本无关,或是可以变得无关的人,真正爱你的人你好好活着就已经是对方的幸运。有时候你之所以显得忙,是因为你在忙着浪费时间。 爱玲是一位极普通的女孩,出身农村上了一所三流大学,每个月拿几千元的薪水却忙到周六、日也要加班。她说:“我常常感觉到自卑,不知道如何充实自己才能变得优秀,我长得不漂亮,没脸可拼就只能拼才华了,可又不能控制焦虑忍不住发脾气,影响工作、人际和学习心情。” 大部分人之所以工作不快乐,生活不幸福,就是总喜欢挖掘计较别人的缺点,却始终看不到每个人都有可取之处,对自身缺点又百般回避甚至是纵容,就会也看不清自己身上真实的优点。只有挖掘优点变成独一无二的光,才能因为自信获得宽松的环境,有心力管控情绪成就更好一点的自己。 爱玲当然有优点,她工作不怕辛苦,自己很是努力,一边上班一边又在复习考研。她长得不算漂亮,却有着白皙肤质,变个发型改个穿衣风格,爱玲照样拼得起脸。我告诉她:“才华是需要时间积累的,控制焦虑和怒气才是眼前关键。” 挖掘自身可取的优点,然后把其中闪光的部分发挥到极致。你是个好脾气的女子,那就经营自己的温柔,你是个任性的女子,那就勇于承担别怨天尤人,你汉子般能干,那就去历练男性思维,你喜欢生活高调,那就努力赚钱支撑自己的欲望,你甘于平淡,那就少喊口号安于生活。 当你身上有了温暖的光,自然会吸引志趣相投的人,你每天也都会有个好心情。那种不光被男人喜欢,也会被女人喜欢的女子,都是能管控好自己情绪的狠角色,这也是生活赐予智者的一种超能力。 3年后,爱玲不再提优秀,颜值却已经脱胎换骨让我刮目相看了。当我们终于有才华可拼的时候,那张脸一定也不会差,女人变得快乐幸福,比变得优秀更有用。 当你最终顺了自己的心,而不是遵循生活的习惯,为自己选择了方向与路途时就不要抱怨。即使是在错误里,你也要相信,你还有最后的自由,就是选择自己面对这种错误的态度。你做到了,就会成为有一个自控力的人,再也错不到哪里去了。 别人问我遇到烦心事怎么办?我说:“以前我只说三天,现在我只说一天,一天过后该做什么做什么,过不去的也得控制住自己的情绪,让一切都过去。” 这样的一天当然是难过的,我也会表达自己的伤感或是愤怒,也会在一些纠结难安的情绪中变得脆弱不堪,心情和状态一点都不美好。当生活和工作中的各种烦恼袭来,关起门来自己解决和消化最好,外人的介入并不能帮我们做出决定,自己的体面和风度往往才是我们抵御伤痛的最后一道屏障,静待情绪上的狂风暴雨过去。 第二天问题和雾霾继续,那就画个太阳温暖自己,如果你能控制情绪先展露微笑,别人的天空也会向你敞开艳阳。不论遭遇了什么,我们能做的就是接受不能改变的,努力改变可以改变的,并且坚持下去。 没有一直的赢家,也就不会有过不去的坎,之所以我们有时候感觉不济的境遇和倒霉的时间太长,是因为自己又在不冷静的状态下做了更错误的选择,以至于祸不单行造成更难以承受的结果。 这是个心态决定命运的时代,如果我们的童年不能从原生家庭中获得温暖的根基,那长大后在独自面对生存、人际和情感时,要学习的第一件事就是控制自己的情绪。 最骗不了别人的,就是你的脸和身材,糟糕的内外一样糟糕,卓越的内外一样卓越。相由心生,控制情绪和改掉坏脾气则是在整心,最高级的整容就是整心。
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