职场是一场马拉松赛

现今大部分的职涯咨询,都鼓励我们要热情、刻意、勇敢,最重要的是,快速前进。职涯教练不会因为鼓励人们慢慢前进而大赚钱。但是从实现长期目标,也就是个人职涯成功来说,耐心可能是一项资产。 那并非表示,等待是件容易的事,等待可能令人感到沮丧和产生焦虑。年轻人通常被形容为特别迫不及待获得成功,我曾经在自家公司直接目睹这种情况。在我们公司里,有些最年轻的员工最烦躁,而且最热衷于快速往上爬。可能很难说服他们,进展需要时间;而需要时间并不是一件坏事。 我想要了解一下,资深高阶主管经历职涯延迟有多普遍。它是每个人在某个时间点都会经历的事情吗?长期而言,它如何影响雄心勃勃者的职涯轨道?我对一群包含45人的男女高阶主管进行意见调查,这群人的男女人数几乎各半,大部分是组织里的CEO或总经理。女性的平均年龄是50岁,而男性的平均年龄是42岁。 差不多所有的女性都说,她们有一段时期经历了职涯进展变慢、转变方向,或是被搁置,平均的持续期间是四年。她们一致提到,家庭责任是职涯进展变慢的原因,有些人说,她们是刻意放慢速度。但尽管速度减缓,这些女性几乎全都在45到50岁出头之间获得企业内的高阶工作。 相较之下,不到一半的男性(43%)表示,他们的职涯曾不断改变方向、步调减缓或是遭到搁置,只有一人提到家庭是减缓的因素。大部分男性将职涯延迟归因于改变跑道(以追求更高的薪酬或更好的机会),或是经历一段失业期。 虽然我的意见调查并不科学,但有其他的研究调查证实,女性比男性有更多展现耐心的原因。例如,看看《财富》(Fortune)500强企业之中的24位女CEO,她们晋升到CEO时,平均年龄将近53岁,几乎比男CEO的平均年龄大三岁。麦肯锡谘询顾问公司(McKinsey)的一项意见调查发现,女性往往是因为她们达到的成果获得晋升,而男性比较可能是根据感觉上的潜力而获得晋升。 虽然这项差异是一个问题,但是我不想把焦点放在亲职惩罚(parentingpenalty)或男女性之间的差异上,而是偏好强调,耐心如何在最终获得报酬。例如,一项针对职场妈妈所进行的纵贯研究发现,虽然比起没有孩子的女性来说,有孩子的妇女晋升速度更慢,但是对那些仍留在职场的女性而言,差距随着时间缩减,并在50岁时消失。这与我发现的结果不谋而合:父母要达到他们想要到达的位阶,需要花多一点时间,但他们终究会达到。 事实上,在我的非正式意见调查中,许多人表示,他们喜欢拥有比较扁平的职涯轨道,而且他们从中学到重要的经验教训。特别是,90%的女性表示,她们面临的限制或是抱持的耐心,有利她们的职涯。这个人数与(较小群)表示职涯进展减缓的男性类似。 一个主要原因:预防工作倦怠(Burnout)。这确实是我30几岁时的个人切身经验,当时我有四个年幼的孩子,在某公司从事全职工作。至少经过十年,我的职涯才恢复了我从大多数没有子女的男同事和女同侪之中观察到的持续进展。 现在,做为一家成功的投资管理公司CEO,我相信,我同时享受家庭生活和职涯的意愿,在我的长期成功中有帮助。如果我比实际上更密集工作,我很可能已经累垮。我也相信,当我们过着平衡、健康的生活时,会是比较具有效能的思考者和合作者。 在意见调查中的一些人,将自己的职涯轨道描述为只是比较审慎和经过深思熟虑。他们采用韧性、毅力、决心和奉献等字眼来描述他们的专业承诺。例如,哈佛商学院教授萝宾·艾利(RobinEly)将她的职涯弧形发展描述为慎重的进展。 当她先生的高阶公务人员工作使他们举家迁往纽约时,她审慎地管理自己的学术途径,最后获得哈佛商学院的终身教授职。遵循慎重的途径,可能会避免许多强硬派高阶主管经历的问题:爬到职涯阶梯顶端,结果却发现它靠在错误的墙壁上。 最后,还有其他人表示,长期而言,多花些时间慢慢来,让他们能够培养成为高效能领导人所需要的技能。例如,律师狄娜(Deana)在纽约某家律师事务所工作,她朝着合伙人之路(Partnershiptrack)前进,并作了一项策略决定。当她的孩子还很小的时候,她接受了一家地方性非营利机构执行董事的职位。 在那个压力较小的环境中获得高阶主管经验后,她重回一家律师事务所,很快就晋升为合伙人,最后加入高阶主管团队。她相信,她在非营利组织时期的短期工作,对她的职涯相当重要。当她重新进入企业法律圈时,她逐步发展成具备高阶主管经验的卓越和自信的领导人。 不论是有意或无意,减缓职涯步调可能有好处。 当年轻男女在20几和30几岁为了职涯抉择而犹豫不决时,他们应该记住,如同一项意见调查受访人强调的,职涯是一场马拉松赛,而不是短跑冲刺。 图/google

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这9类赚钱方法,你绝对想不到!

今天给大家分享9个小故事,也许你曾经读过他们。但是我依旧感慨故事中那些创造财富的人物。 经典的故事值得你再来回味一番! 1。送 2/3 地皮给政府的精明商人 美国某城30英里以外的山坡上有一块不毛之地,地皮的主人见地皮搁在那里没用,就把它以极低的价格出售。 新主人灵机一动,跑到当地政府部门说:我有一块地皮,我愿意无偿捐献给政府,但我是一个教育救国论者,因此这块地皮只能建一所大学。政府如获至宝,当即就同意了。 于是,他把地皮的2/3捐给了政府。不久,一所颇具规模的大学就矗立在了这块不毛之地上。 聪明的地皮主人就在剩下的1/3的土地上修建了学生公寓、餐厅、商场、酒吧、影剧院等等,形成了大学门前的商业一条街。 没多久,地皮的损失就从商业街的赢利中赚了回来。 2。哈利:买我的马戏票免费赠包花生 美国宣传奇才哈利十五六岁的时候在一家马戏团做童工,负责在马戏场内叫卖小食品。但是每次看戏的人不多,买东西吃的人则更少,尤其是饮料,很少有人问津。 有一天,哈利突发奇想:向每一位买票的观众赠送一包花生,借以吸引观众。但是老板坚决不同意他这个荒唐的想法。 哈利用自己微薄的工资做担保,请求老板让他一试,并承诺说,如果赔钱就从他的工资里面扣;如果赢利了,自己只拿一半。老板这才勉强同意。 于是,以后每次马戏团的演出场地外就多了一个义务宣传员:“来看马戏喽!买一张票免费赠送好吃的花生一包 !”在哈利不停的叫喊声中,观众比往常多了几倍。 观众进场后,哈利就开始叫卖起饮料来,而绝大多数观众在吃完花生之后觉得口渴都会买上一瓶饮料。这样一场马戏下来,营业额比平常增加了十几倍。 其实,哈利在炒花生的时候加了少量的盐,这样花生更好吃了,而观众越吃越口渴,饮料的生意自然就越来越好了。 3。总统与书 美国一出版商有一批滞销的书久久不能脱手,便给总统送去一本,并三番五次地征求总统的意见,忙于政务的总统没有时间与其纠缠,便随口应了一句:“这本书不错 !” 。 出版商如获至宝般地大肆宣传:“现在有总统先生喜欢的书出售。”于是,这些滞销的书不久就被一抢而空了。 不久,这个出版商又有书卖不出去了,他又送给总统一本。总统上了一回当,想奚落他一下,便说:“这本书糟透了。” 出版商听后大喜,他打出广告:“

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孔子做人54精要

1、人有三知就可以立世,你可知否? 人这一辈子需要知道的东西太多了,常常让人感到累得慌。那么这些繁杂的知识中有没有最为主要和核心的东西呢?也就是说,即使不太了解其他的知识,只要了解它们就足以立身处世?有!说来倒是简单,只有三个字:礼、命、言。 2、享不了洪福就享清福。 一个人如果实现了俗世理想,成为达官显贵,那么自然可以享洪福;如果没有实现俗世理想,那么也要安心享受清福。没有人能同时既享洪福又享清福的,智慧的人从这两种福中都能享受到超然的乐趣。 3、善于提问是金钩,能钩出令你惊喜的答案。 世事复杂,对任何事都得多留几个心眼。凡事多问必多益,因为任何疑难问题都招架不住三个以上问号的敲打,只要打破砂锅问到底,问题的症结必定会水落石出。 4、可以让人帮你买鞋,不可让人代你走路。 每个人都需要别人的帮助,但是接受别人的帮助也必须发挥自己的主观能动性。别人的脚步注定是别人的去处,自己的双脚走出的是自己的路。人生于天地之间,自立自强才是人生最重要的课题。 5、良药苦口,喂药时别被对方喷到你脸上。 朋友的真正价值就在于关键时能提个醒儿,走错了路时能帮着扳扳道岔子。可要注意的是,当一再规劝仍然不被朋友接受,甚至还误会我们的用意时,我们明智的做法是“差不多就行了”。 6、变通,是人生的万向轮。 “兵地常势,水无常形”,我们在处理各种事物时都要能够做到随机应变,因势利导,不墨守成规,不拘泥于一格,甚至逢大势不践小诺,处大事不拘小礼,从而达到变则通,通则灵,灵则达,达则成的理想效果。 7、慷时间之慨的人,命运会对他很吝啬。 慷时间之概的人,命运之神会对他很吝啬。只有惜时如金的人,只有想尽一切办法挤干时间这头奶牛最后一滴乳汁的人,才会成为人生的阔佬。 8、不要做自己心灵的绑票者。 我们的一切烦恼都源于欲望,因为欲望是无限的,而能得到满足的欲望是有限的,所以我们一生烦恼不断。减少烦恼的秘诀是限制自己如蛇的欲望,解救被功利之魔绑架的心灵。 9、自己发达时,莫忘帮助他人发展。 先行登上崖顶的人,不要只顾自己极目四望看万壑风光,而应该向崖底扔下一根绳子。如果你这样做了,那些在下面苦苦攀爬的后进者向你仰望时,会像看一尊山神。 10、太极般的处事技巧:虚与周旋。 虚与周旋是一种表面顺随,实际上是敷衍应付的态度。对于有些人胡搅蛮缠,我们既跟他讲不清道理,也犯不着与他针锋相对,于是便采取这种虚与周旋的态度。虚与周旋是一种有用而又有效的处事技巧。 11、宽容是互赠的礼品,苛求是对刺的尖刀。 宽容是互赠的礼品—-你能宽容别人,别人也不会难为你;苛求是对刺的尖刀—–你苛求别人,别人也不会饶了你。在宽大平和之中,认识这世界的可爱和可赞之处,才不辜负我们这难得的一生。 12、忍不下一个耳光,有可能被割下耳朵。 你看这个“忍”字造得多残酷—-心上插着一把滴血的刀,从字面上就能看出,人们在忍耐时内心是非常难受的!虽然人们有许多难忍之忍,但还不得不忍。有的忍不但不是懦弱,反而是一种大智大勇。 13、人无远虑,必有近忧。

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人际关系的六把钥匙,真实的人生皆为相遇

真实的人生皆为相遇。在人际关系中,我们体验自我的价值,感知幸福力。美国心理学家艾瑞克·伯恩曾说过:“我们和他人的交往,实际上是在玩各种游戏。”有的人在游戏中游刃有余,仿佛有第三只眼体察着两人交汇的“场”,并对这个“场”的互动有所掌控;有的人则总会让情绪四散蔓延,处于失控的状态。 各种交际互动的关系,错综复杂,但是,掌握到人际互动关系中的关键,你就会随时意识到自己的情绪和别人的情绪的变化,并明了无论什么样的关系,我们都是一个整体,有着一荣俱荣、一损俱损的关系,这样,你就能容人,更容易和人相处,拥有和他人的幸福关系。 1. 坚持黄金法则 人和人之间的互动是相互的,发生着镜像反应。你所给予别人的就是给予自己的。包含好几层含义:你信任别人,也是信任自己;尊重别人,也是尊重自己;爱别人,也是爱自己。所有正向能量的给予都是同时发生的;反之,当你指责别人,认为都是别人造成的错误时,虽然你一个手指头指向别人,但另外三个手指头都是指向自己的。也就是说,当你贬低别人时,也在贬低自己,很多人意识不到这一点,这是很有益的提醒。给予出去的正向能量,比如关怀、尊重、理解、爱等等,一点都不要吝啬,物质是有限的,人的心态是无限的,给出去的越多,拥有的也越多。 这就是人际交往中非常重要的黄金法则:你想要什么就先给出去,自然就有了,等到静下心想明白这一点,你会发现自己随时可以给予。不过,很多时候我们都误以为自己没有,老想到别人那里去求,没有求到就会很失望。物质的有限性让我们时刻意识到资源不足,有匮乏感,你多我就少,无意中把自己处于和别人竞争的关系。当你明白并体验到心灵的无限性时,对内心就是极大的解放,亲密关系的质量也会提升很高。 2. 管理好心理预值期 这里包含两个层次,一是对别人有着过高、不切实际的期望,如果对方达不到,你就很容易失望,以为是别人的过错。就像一则过去流行的小故事所说,孩子夜里哭闹着要吃饼干,父亲跑遍了半个城镇,双手捧回献上,孩子见了依旧大哭——我要长饼干,不是圆饼干。固着的期望就像长饼干,始终觉得你不理解我,给的都不是我想要的。当我们看不见其他选择时,也就看不到对方所付出的努力,关系就变得很拧巴,自己身处其中也会感到痛苦。 二是面对别人对自己的期望过高时,你是否有勇气真诚地说出,我就是达不到你的期望。当我们能这样真诚地表达出想法时,关系仍然可以走得很顺畅。很多人难以说不,违心地去迎合别人,有时候迎合的还不是别人对你的真正期望,而是他/她猜测别人的期望。这种想象和投射的成分,就让他/她觉得和人相处很紧张,别人带给自己很大的压力。人际关系的实质由心理距离较远的一方决定,当张三认为我们是好友,李四认为只是熟人时,双方就是熟人关系,明白这一点,也就不存在当你拿对方当知己,也觉得对方应该视你当知己,这种应当不存在。真正的人我和谐要看关系的品质,古人说,不可语言而语言,是失言;可以语言而不言,是失人。 3. 拥有平等心 我们太喜欢和别人做比较,暗含着我实在不知道我是谁,只能拿周围的人做参照,我比别人某些方面强会得意,不如则会自卑。如果大家都是热爱、尊重生命的,看到人生而平等,无论教育、种族、背景等等,每个人都是宝贵的生命体。那就比较容易理解这个人钱多,那个人钱少,地位高低,都只是外衣。一辈子活在只认衣服不认人的状态还是挺可惜的,那又如何与别人有真正的连结。最宝贵的感情,都是超越交换的,含有无条件付出的成分,这点在父母对年幼的孩子上表现得最明显。 如果把地球70亿人所有的角色立场,表现出来的感情等等画一个同心圆,那么每个人的人生阅历、看待问题的视角只占一个小小的角度,和不同的人交往打交道,角度不同,太常见了,相同才是小概率事件。这时候,你是选择平常心、平等心对待,还是评判心?从评判心出发,就会觉得自己的角度比他人高,就有资格去修正他人,这样不容易拥有和谐关系。如果能换位思考,而不是待在自己的角度里出不来,关系会大为不同。 4. 不要触碰对方的死穴 人与人之间为什么要交往、互动?根本上是因为我们有心理需求,这和早年成长经历有关,也和心结、缺失、创伤、挫折有关。早年没有得到的,就成了成年后的需求。人际交往中,先要了解自己内心深处的心理需求,再通过一些细节去揣度别人的需求。比如对方在乎的,敏感的点要小心碰触。通过揣摩,知道对方的需要和不需要。有的人际交往,不知道对方要什么,也不知道给什么,把自己认为好的拼命地给对方,但不是对方的需求,就形成了不满和抱怨。尤其在亲密关系中尤为明显,别碰对方的死穴。 在人的内心中最受不了两样东西——分离和丧失,一辈子的痛苦就在纠结于此。而终其一生,最核心的心理需求就是安全感和自尊。这四个要点很重要,和别人互动时,要婉转小心地碰触。那个心理学上著名的恒河猴的实验,就体现了一个人需求不只是物质上的满足感,最深层还是对爱、柔软、温暖的渴望,以及这些所带来的深度安全感。 5. 掌握沟通中爱的语言 语言沟通是人际交往中非常大的麻烦,夫妻间、青春期的孩子、上司和下属,在很多关系中我们都发现无法沟通,那都是本能地站在自己的角度考虑问题。因为每个人内在都有潜意识的冲动和欲望,这些需求有时候是隐蔽的,拱着我们的想法和行动。在人际互动中,待在自己的世界中,希望自己潜意识的动力被满足,如果不自察,就会产生语言沟通方面的冲突。往往,情商比较高的人,既清楚地了解自己的内在需求和动机,同时在互动中还能体会对方的需求和动机,达到双赢的效果。 尽量做到不指责、不攻击、不评价。每个人的内心都不愿意被别人否定,理性告诫自己要大度,潜意识却做不到,以婉转的方式实现反击这种不舒服。真的感受不舒服,可以建设性地表达出来,多说感受,说愿望。比如你这样说让我很难受,比直接说对方更安全;可以表达愿望,让对方感受自己的内心体验,这样,人际的冲突就会降低。在心理咨询室里,80%的部分在使用非语言系统沟通,普通大众容易忽略这点,更倾向于看这个人说了什么做了什么。不经意间的动作是最真实的,互动中通过这样的系统,很多人际中麻烦会变得容易。 6. 沟通内在的坎和结 所有的人际关系,回归到根本都是我们和自己的关系。我们对外界的所有感受,归根到底都有自我这部分,如果没有自身,我们对外界就不会有感觉。说白了,我们一辈子都在跟内在的自己游戏。

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让男人更宠你的10招,女人都看看!

在我们的生活中有不少女人想要自己的男人更爱自己,但是要怎么做呢?方法其实是很重要的。 1、爱人就是爱人,只要去爱,不要拿来比较。 不要老说别人的老公如何如何好,别数落他没出息,你是他最亲密的人,你还这么说他,好像不太应该,对大多数男人来说,赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。 何况,爱他还忍心伤害他吗?爱他一定要尊重他,再生气也不可以出口伤人,言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈,精神的伤害后果是可怕的。 2、不要挂在口边说“你都从来没有爱过我” 或整天追问对方爱不爱你。 他若真爱你,你不必问;他若不爱你,他已做了你的丈夫,难道他会对自己的妻子明确地承认吗?除非他不想要这段婚姻了。 他对你的爱,用心去体会就品味出来了。爱是做出来的,不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力,婚姻是现实的,生活是现实的,风花雪月的恋爱,不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。 3、不要摆脸色给对方看。 一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力,没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。 对方性格上会有缺点,生活细节会与你不同,令你不满意,但他怎么可能是完美的,在你面前,他要放下面具,做回自己,做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。 4、尊重对方。 男人对自己的尊严看得比什么都重要,不管在私下他有多么宠爱你,多么怕你。在人前一定要给足对方面子,让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。 他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份,可是,我们大多是普通人呀。 5、男人大多喜欢吹牛,你别戳破他的这个小把戏。 他们这么样可以让自己得到一点力量,找到一点自信,好继续人生征程下面的拼搏。 虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗?没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起,性是身体的放纵,谈话是心灵的放纵,只要爱人得到快乐,轻松一点装傻附合他一下不是很好吗? 6、男人骨子里全都喜欢美女,但千万别误以为他好色。 男人看到美女会目不转睛或回头行注目礼,你别认为他不爱你,也别认为他好色,爱看美女是男人的本能,与品格无关。何况,爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗? 7、不要太虚荣,不要太功利。 物质的追求是无止境的,你是活自己,不是活给别人看的,鞋子合不合脚只有自个知道,舒服最重要,其它的都是装饰,是虚设。何况俗话说:千金易得,有情郎难寻。真爱无价,情义无价。 8、做温柔女人。 男人为何喜欢温柔的女人,因为他们内心很脆弱,不像外表般坚强,他们需要妻子的柔情似水,柔声细语,轻怜蜜爱。 只要你有温雅如兰的外表和气质,有吐气如兰的声音,有含情脉脉的眼波,他们很容易化百炼钢为绕指柔的,温柔,可以杀死一个男人的,对于男人,那是致命的诱惑。 9、家庭永远是第一。

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夫妻之间,不是睡在一起而已!

女人就像餐桌上的“盐”,许多人从来不曾想起它的重要性,但少了它所有食物将淡而无味! 杨斌和徐璐结婚5年了,像大多数普通夫妻一样,他们已经褪去了激情,在丈夫杨斌眼中,生活显得平淡甚至无趣,他有时候看着徐璐总不免心生不满,特别是白天嗅到公司里那些年轻漂亮的女孩聚在一起讨论新款的时装和化妆品是散发出的女人香水味,晚上回到家闻到妻子一身油烟味时他总忍不住在心里嘀咕,徐璐怎么就那么不求上进呢? 徐璐以前和我恋爱的时候还是很会打扮很漂亮的啊,怎么现在结婚才几年就完全一副家庭妇女的样子呢?这样下去,我觉得她的女人味越来越少了。偶尔,杨斌和哥们喝酒微醺时会发出这样的抱怨。 身边的哥们在此时总会像早就看明白了世事一样的开导他说:女人么,未嫁的时候要吸引男人,当然会打扮的漂亮。嫁出去了,她就觉得抓住你了,没有危机感了,自然就犯懒不打扮了,所以说啊,女人不能惯,越惯越难看。杨斌点点头,觉得哥们这话有些道理,自此越发看妻子不顺心了。 “老公,没盐了,快下楼帮我买一点回来,我这里青菜刚下锅了。”厨房里传出徐璐的声音。 “我又不是跑腿的,没看我这正刷怪么!?”杨斌头也不回,两眼紧盯这电脑屏幕,没耐心的回道。 徐璐无奈,只得关了或下楼去买盐。吃饭时,杨斌盯着面前的那盘青菜就抱怨:“你这烧的还是青菜么?都成黄花菜了。”说着,杨斌夹起边上一盘的肉片吃起来。那时,他没注意到徐璐眼里有些许什么在闪。 某个周末,杨斌公司与他关系颇好的同事徐建邀请几个同事去他家吃饭,其中也包括杨斌。“杨斌,把你媳妇也带来啊!”下班前,徐建特意嘱咐一句。 杨斌本不想带徐璐,总觉得她带不上台面,可徐建特意说了,他也不好意思推迟。 出门前,杨斌不大高兴的看着徐璐,“你就穿这个去?”杨斌不悦地问道。 那天,徐建家聚集了好几个同事,都早于杨斌夫妻先到了。杨斌带徐璐进了门,因觉得徐璐不够漂亮,他只简单让徐璐和大家打了个招呼就催她去厨房帮忙了。 “哎哟,徐建、杨斌你们可真有福,娶的老婆手艺都那么好,幸福啊!”一席饭菜上桌,几个同事纷纷赞叹。 “嘿嘿,就是这个青菜有些黄,不过味道还不错。”刚刚进公司的小王不分场合的来了一句。 杨斌瞬间脸一黑,“你怎么那么笨手笨脚,丢人都丢到外面来了。”他压低声音责怪身边的妻子。徐璐被他说得很委屈,但碍于不想让边上的人注意,她隐忍着没说话。 “哎哟,你们不要笑我啦,这个都要怪老徐,青菜烧一半竟然没有盐了,要不是徐璐帮我下楼买盐啊,你们现在恐怕要吃白煮青菜咯。” “哎呀呀!都是我的错,都是我的错,昨天我还说要买盐了,结果我这破记性,晚饭后洗个碗就给忘了。” “老徐你还真是疼老婆啊,还洗碗呢?” “老徐是出了名的疼老婆,你们看嫂子身上这条裙子漂亮吧?这可是老徐上次国外出差的时候专门买的呢!” 大家你一言我一语说的开心,谁都没注意到杨斌的表情很不自在,而他老婆徐璐只是沉默的在吃饭。 第二天,杨斌下班回到家,发现家里空无一人。他饿得难受,一个电话拨通徐璐的手机:“你怎么还不回来烧饭?”“我又不是烧饭的。”啪,电话被徐璐挂断了。杨斌非常老火,可等她再拨过去的时候竟然发现徐璐关机了。 那一晚,杨斌以为她只是赌气,可等他半夜惊醒,发现身边依旧空空如也,徐璐没有回来。打开手机,杨斌看到一条新短信,发件人徐璐。 “杨斌,当你抱怨我炒的青菜黄时,你可曾想过他们也曾在锅里青翠过?只可惜,他们没有等到及时下锅的那勺盐。当你抱怨我不漂亮时你可曾想过我也曾年轻靓丽过?只可惜,当我把青春奉献给婚姻和家庭后没有碰到一个爱我惜我的丈夫。我知道你已经厌倦我了。既然你厌烦我,那么我们分开吧。” 杨斌慌了,他发疯似的拨打徐璐的电话,可手机里传来的一直是:您所拨打的电话已关机…… 午夜时分,这个男人看着妻子最后发来的这条短信留下懊悔的眼泪。 婚姻是什么?

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囚住了别人也囚住了自己

从前,有一个女子,总是做一个奇怪的梦,梦中常出现相同的场景:很多人被关在一个黑房子里,房门上了一把生锈的铁锁,人们在里面哀求。每当梦醒,她就觉得自己胸口闷得慌。久之,她得了一种病,觉得胸闷、心神不定、非常烦躁。 她听说有一位传道士可以医治一些疑难杂症,于是就跋山涉水去求见。传道士说:“这病不难治,我给你一枚金钥匙,你挂在胸前,但应记得,如果再梦见那个场景,用钥匙把门打开,把黑房子里的人都放出来。这样,你的病就好了。” 她谢过传道士,挂着金钥匙回家了,不多日,果然又梦见了黑房子里的人,这次,她凑近了黑房子向里张望,看见房子里都是自己讨厌的人,有骂过她的婆婆、欺负过她的邻居、还有小时候把她推进臭水沟里差点淹死她的同伴等等。再向里看,怎么还有一条瘸腿狗?她想起来了,这条黑身体白脑门的恶狗经常出现在小时候她上学的路上。总之,黑房子里有很多曾经伤害过她的人。她想:我可不能打开这个房门,受罪的应该是他们。于是,在求救声中,她收回了金钥匙。 半年过去了,她的病又加重了,她去求见传道士,传道士说:“只有最后一次机会了,否则那边金钥匙也救不了你,今天晚上你还会梦到那个场景,在那把锁还没有真正锈死之前,你必须把它打开。”听了传道士的话,她下定了决心。 果然,晚上又梦见了黑房子,她什么都不多想了,勇敢地拿出了钥匙,咣当一声打开了锈锁,里面的人拼命挤了出来。隐约中,好像还有一个女子在人群最后边慢慢向门口走来,越来越近,她觉得女子竟如此面熟,好像是自己,对!就是自己,她蓬头垢面,目光呆滞,十分瘦弱可怜。就在这女子走出黑房子的一瞬间,黑房子突然倒塌了,阳光倾泻进来,刺眼的光亮使她惊醒,她浑身出透了冷汗。 随着亮光有声音说“囚住了别人也囚住了自己,锁住了过去也锈住了自心;怨恨烦恼垒起了黑房子,打开心窗让阳光照进。”自此之后,她的病彻底好了。整个人变得眼里有光,面色红润,十分漂亮。 你的内心有没有黑房子?那里有没有你憎恨的人?恨别人只会使自己被囚禁,饶恕他人更是释放自己,今天你是否愿意放了他们? 饶恕了,我们心里的重担就会脱落;饶恕了,我们心里的喜乐就会上涌;饶恕了,我们心里的生命就会成长;饶恕了,我们心里的苦毒就会离开;饶恕了,我们心里的力量就会强大;饶恕了,我们心里的圣灵就会居住;饶恕了,我们心里的国度就会扩张;饶恕了,一切福份就会属于我们。 文/禅语心境 图/wallpapercave.com

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偶尔容许自己流一点眼泪

我们总是被灌输要保持乐观、正向积极的态度,再辛苦都咬着牙做到了,但即使用心珍惜、努力生活,认真看待生命中的每一件事物,似乎许多事情到最後都还是不尽人意。结果多麽令人悲痛伤心,都还是坚强的挤出微笑、抹去不断落下的泪珠,不能否认人生还是存在许多快乐时刻的,但日子这麽苦,偶尔也给自己一个夜晚,尽情的悲观、哭泣一回吧。 先别管以後,让失恋的自己纵情的低落一阵子也没关系 我们总在爱情里受伤,花费了大把心力,认识一个人、暧昧、熟悉到深爱,挺过大大小小的争吵,还以为最後就是他了,却在最靠近幸福的时候,有一方选择离开。当一切只能成为看不见的回忆,给自己几天时间好好的流点眼泪吧!你可以在周末时熬夜整晚,再睡到午後起床,不用急着走出来,或找到下个人。只要照顾好身体状态,不要耽误正事,即使会招来朋友担心的责骂,但都付出这麽多了,为什麽不能好好的让自己纵情的悲伤一回? 工作真的很辛苦,为它烂醉一场也没什麽 工作最容易让人感到心力交瘁,生命中三分之二的时间都在公司,不管是用脑力或是体力,有时候辛苦了一年,回过头看似乎也不见多大起色,好像庸庸碌碌的就度过整个年头了;也可能上班的一整天都不间断的受到客户轰炸;上司总是百般刁难,好像怎麽做都不够好。也许工作只是人生的一个部分,有些人会觉得为了工作心情低落不太聪明,但真的已经很辛苦,就约朋友好好喝个酒,敬这个充满艰辛的人生,烂醉一场,转换心情,下回就能全新的自己重新迎战。 不想假装不在乎,失去朋友真的很揪心 人生中除了爱情,在乎的人也是来来去去,曾经以为的挚友,在时间的洪流里渐渐淡出自己的生命;又或许经历过所有风雨,才发现在背後制造暴雨的是那个最要好的朋友;也可能付出所有对一个人好,最後却彷佛陌生人。很多人会认为这只是生命必经的过眼云烟,但曾经那麽掏心,为什麽要逼自己假装不在乎?和现在可以交心的朋友尽情抱怨,流一些眼泪、有点夸式感慨生活也没关系,聆听自己的内心,偶尔负面一回,发泄一场吧。 图来自:stocksnap.io

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让孩子知道:习惯的差距就是成绩的差距

许多同学很疑惑,为什么上了那么多的辅导班,成绩还是不理想?为什么我恨不得24小时都学习,成绩还是上不来? 为什么成绩总是上不去???你有没有想过,或许是习惯的问题。 新学期,家长一定要告诉孩子,成绩的差距就是习惯的差距,想要提高成绩,先从习惯下手! 1.尊重与欣赏老师的习惯 亲其师,信其道。一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在所难免。所以学生要学习好,除了老师努力提高能力水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师,学生用不同的方式,眼睛向内、提高自我的方式去适应,与老师共同进步。从现在适应老师,长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2.自学预习的习惯 自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的大量问题,主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。 提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点、重点,发现疑难问题,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。 3.专心上课的习惯 课堂上的学习可以说是初中生知识来源的最大源头,所以专心上课相当重要!!在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点,边认真听边积极思考。如果在这个过程中不能集中注意力,试着用记笔记、思考老师提出的问题,积极回应老师的话题来逐渐拉回注意力。 听课最重要的是要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。并在这过程中,尽量多理解记忆一些东西。 4.认真观察,积极思考的习惯 对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节。每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。 只观察不思考,不是真正的观察。很多学生总是说:为什么我看书上都会,一考试就不会了?其实这就是不思考的结果。课本上解题步骤、公式定理什么都一清二楚,你自然能看懂。如果看得时候不思考,那么关上书,你自然似是而非,知识点压根就没学懂! 所以,在学习过程中,要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,积极思考在学习过程中碰到的问题,积极思考教师和同学提出的问题,通过大脑进行信息加工,总结得出事物的一般规律和特征。 5.善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。 学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。 6.切磋琢磨的习惯 《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。 每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,像蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。在相互的探讨学习过程中,其实对知识点的理解也就在逐渐加深。 7.独立作业的习惯 做作业的目的是巩固所学的知识,不是为了交教师的差,或是应付家长。 有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔; 有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。

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留给孩子金山银山,不如教会他这项能力

我们都说,一个从小招人喜欢、人见人爱的孩子,将来人缘才会好,也才会有好的发展。孩子受不受欢迎,不是父母决定的,而是要你的亲戚、朋友、邻居,大家觉得人见人爱,才算是成功了。 受欢迎对孩子成长的重要性,父母永远想象不到! 人缘好,就是孩子最大的竞争力 有些父母觉得,孩子的学习成绩最重要,至于交往,将来走上社会再说。其实这是一个天大的误区。没有朋友的孩子,即使成绩再好也是孤独的舞者。 当孩子发现伙伴们、同学们不跟他玩的时候,那种被群体冷落的窘境是痛苦的。孩子不受欢迎,就会产生孤独感、寂寞感和失落感,也会因此怀疑自己的能力,以至于丧失自信,将来也很难融入社会群体中去。 有朋友的孩子是快乐的。当孩子发现他身边总是有一些谈得来的伙伴、同学时,他的生活和学习都将会变得更有乐趣,也更有效率。 如今竞争无处不在,从小就让孩子有个好人缘,就是增强孩子未来的竞争力。这不仅能促进他健康成长,更能决定他未来的命运。培养孩子的人缘,就是培养孩子的未来,培养孩子的成功! 所以,作为父母,孩子还小的时候,就应该注意培养,让他成为一个受欢迎的人。只有这样,当孩子走上社会时,才能更好与人打交道,成为一个有人缘的人。 那么,如何培养一个有人缘的孩子呢?下面几招可以帮到你。 自私的孩子没人爱 现在的家庭,孩子们多为独生子女。父母过度的溺爱导致他们以自我为中心,产生了严重的自私心理,不愿意和他人分享好东西。孩子的独占欲很强,只关注自己的利益,不关注他人的利益。这样的孩子怎么可能受欢迎?作为父母,应该怎样让孩子不再自私呢? 鼓励 日常生活中,父母应注重培养和鼓励孩子的亲善行为,如同情、助人、宽容、谦让等,让孩子学会多说“谢谢”。发现孩子在这方面有好的表现,及时表扬和奖励。 每一个人都喜欢得到别人的认可,孩子也一样。孩子得到同伴和父母的接受,就能让他感到他能在别人心里占有一定位置。等他懂事后,就懂得约束自己的行为,在意他人的感受。 鼓励孩子经常与小伙伴交往,将自己的玩具、图书借给小朋友们,学会与小朋友团结友爱,养成互相谦让的好品德。 等孩子再大一些的时候,让孩子承担力所能及的家务劳动,让他体验父母劳动的艰辛,从小养成热爱劳动的好习惯和独立生活能力。 交流 如果孩子表现出自私行为时,父母不要立即责备。可以先跟孩子进行交流,告诉他自私的孩子无论是在家里,还是在小伙伴中间,都会不受欢迎。 家庭成员多的时候,可以搞一些角色扮演类的游戏。游戏中设“自私的人”这个角色,扮演时可夸大自私的恶劣后果,引起孩子足够的重视和看法。角色游戏使孩子能经历、体会别人的情感,知道自私给别人的害处,从而促使他改变这样的行为。 言传身教 另外父母自己的言传身教也非常重要。父母的言行是孩子最基本和最深刻的榜样。父母在平时的言行中,表现出对他人不幸的同情、困难的帮助,对社会一种热心、关心的态度,会感染孩子,使他也慢慢学会去关心他人。 一定记住:自私的父母只能造就自私的孩子,别指望他替别人着想,包括父母和家人。 懂得感恩的孩子惹人爱 懂得感恩的人朋友会越来越多,懂得感恩的人才会有人愿意帮助自己。而且,懂得感恩的人才的人生路才会走的更远、更精彩。 现在的孩子大部分都是在蜜罐中长大,很多的事情都认为是理所当然得来的。让他们懂得感恩,懂得任何东西都是来之不易的,对于他们来说,是至关重要的。

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