酷Dee -【正能量点赞】

妻子：你一生只爱我一个人吗? 丈夫：当然 (不只爱你一个人) 妻子：如果有一天没有我你会怎么样？ 丈夫：我会哭 (流下我幸福的眼泪) 妻子：是不是因为有了我你才觉得生活有了色彩？ 丈夫：对，因为有了你 (我才明白什么叫迫害) 妻子：是不是觉得我是世界上最好的女人? 丈夫：当然是 (最不好的女人了) 妻子：我是你的初恋吗？ 丈夫：是！ (才怪呢) 妻子：你在说谎吗？ 丈夫：我发誓 (我在说谎) 妻子：我老了你会不会还爱我？ 丈夫：你不会老的 (在我眼中你从来就没年轻过) 妻子：我和张曼玉在你眼里谁更漂亮？ 丈夫：当然是你 (差远了) 妻子：如果地球上只剩下一块面包，并且还在你的手中，你会给我吃还是给妈吃？

老婆发脾气越多，丈夫就会越衰，老婆越温柔如水，丈夫就会越旺。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，都不是根本的原因，也做不到百分百的准确。 现在，我从大自然的角度跟大家谈谈根本的原因—— 传统文化认为，女人是水做的，而水为财，是故，女人天生就是财命。这里的女人，是指所有的女人，而不是个别的女人。而男人的财，只是掩藏在五行水中，这个水，只是一小部分而已。所以，对于男人来讲，有一句话叫“成家立业”。只有成家了，才能立业，所以，男人需要一个女人来旺自己才可以立业，所以一个成功的男人背后总有一个为之奉献的女人。 我们来看看水的特质是什么： 1、水总是往低处流 水往低处流，如水女人在家庭关系中，一定肯就下，托起满家。 自以为妇女能顶半边天的女强人，失去了水的本分，跟男人争天，让男人没了空间，肯定克夫。因此一般很容易离婚，即使有钱也享受不了。 2、水遇障碍自动拐弯 水是至柔的，水流经过的地方，遇到障碍，会自动拐弯，不会硬碰硬，水就永远不会受到伤害。面对男人大发雷霆的时候，如水的女人善于以柔克刚，因为只有柔能克刚，刚不能克柔。 所以，如水的女人撒撒娇，发发嗲，耍耍赖，男人就没了脾气。所以如水的女人永远是一家之主。 以刚性为主的女人喜欢跟男人对着干，这个叫“鸡蛋碰石头”，而且遍体鳞伤的永远是女人。 我曾经遇到一个硬碰硬的美女，她告诉我说，以前丈夫对自己百依百顺，结婚后不久丈夫就有了外遇，我告诉她，百依百顺，只能依你顺你有限的次数，不能依你顺你一辈子。 只有你做了真女人，男人才会对你全心全意一辈子。 3、水能滋润万物 万物的成长不留痕迹，如水的女人，总能找到男人的好处，不动声色的夸奖男人，赞美男人，口吐莲花，让男人感觉自己是个英雄，充满了力量，下定决心一定要保护自己柔弱的妻子，如此两个人的关系才能亲密无间。 反之，女人经常挑男人的毛病，男人的心越来越凉，越来越没信心，觉得自己是个笨蛋，觉得自己是个废物，只能越来越走下坡路。 北京一个女人问我说，她丈夫找的小三，既没有她漂亮，也没有她学历高，钱也赚的没她多，她搞不懂自己的老公看上小三哪一点了?我告诉她，你老公喜欢对方的温柔体贴爱语，她哑口无言。 旺夫的意义在于：一个圆满的家庭，需要女人做好自己的本分，也需要男人做好自己的本分，不要让自己的女人受委屈，让自己的女人受委屈便是让自己的财富受委屈。 请同修们反省，自己是否是个如水的女人，自己是否是一个怕自己的女人受委屈的男人。妻子是水，水为财，家财不安，外财莫入。女人为水，男人为刚，要有容乃大。你有多大的肚量，就能盛多少财，你妻子不够的，外财会来补充，所以，作男人的，不能斤斤计较，要懂得慈悲喜舍。有人天天求财神，注定了自己是个穷人。有人经常慈悲喜舍，那么，在别人的眼里，他就是财神，财神没有钱，谁还能有钱呢！ 文来自网络 图来自stocksnap.io

怎样才能保证职场心理健康?身体健康是日常生活中所有的人都渴望的事情，但是，健康不仅仅是身体上的，更包括心理上的，如今的社会压力上大，因此，一些职场人士的心理健康成了人们非常关注的问题，那么，作为一个职场人士应该怎样才能保证自己的职场心理的健康呢? 薪水并非唯一收获 “给多少我就干多少”是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会，钱确实重要，尽管为薪水工作，看起来目的十分明确，但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃，更多的是为了一分兴趣、一分快乐和一种成就感。老板支付给我的工作报酬固然是金钱，但工作给予我的报酬，乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。寻思该如何多赚一些钱之前，不如多想想如何把工作做得更好。 感谢压力 物竞天择，适者生存。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都在为梦想不停奋斗着，因此我们有了竞争对手，从此压力如影随形。压力可怕，但我们应该感谢压力，压力可以让我们更快地成长，取得更大的成就，并且让经过压迫的心灵更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情况是千变万化的，只准备一个方案永远不够，事先要了解任务的全部过程，并设想可能遇到的各种问题，多准备几套应急方案，当你胸有成竹的时候，压力就能成为你进步的催化剂。 立即行动 对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是立即行动，绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把这一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后紧，避免最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事。 让桌面永远保持干净 这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。我的办公隔断内有花有草有小鱼，桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。坐在如此整洁舒适的小小天地里，会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发我的工作状态。 一杯咖啡 有时候，我认为把自己的工作分摊出去，不免有指使他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到我这里时，总感觉不尽如人意，后悔当初不如自己把事情干了算了。后来我发现一个方法，就是当一个任务下来时，要把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目进行中，我需要做的就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做，可以让大家都有时间去处理每个人手上要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。一杯咖啡时间，就是这么简单而已! 挤时间娱乐 我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，更多的时候在狂打手机游戏。不过，工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干得干净利索，下班后尽可以放肆地玩耍。 把工作带回家 为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢?没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢。 温馨提醒: 因此，职场人士们，为了自己的心理健康，同时也为了自己能够在未来的职场生涯中快乐的工作、快乐的生活一定要注意自己的职场心理健康的养成哦。 图/stocksnap.io

微笑，是每个人都会的， 但真正要与你分享快乐的人很少， 你看到微笑的表面是生活， 你看到微笑的背后是现实； 为什么说人生的选择大于努力， 因为方向错了，你再怎么走， 也始终到达不了你要的终点， 所以，人生刚一开始， 人就要明确自己的目标和方向； 人总是无事不登三宝殿， 其实这并不是人的现实， 而是一种感情的价值体现， 求人也好，被求也罢， 凡事凭感情，做事凭真心； 别对任何事情妄加评论， 每个人都有自己的另外一面， 这个世界上，时间才是最无情的， 而生活，只是一种调味品； 人不要凡事都追求面子， 错误的坚持是最愚蠢的固执， 大丈夫要懂得能屈能伸， 把自己看得太重， 往往对别人伤得太深； 不要逢人就掏心掏肺， 这个世界上，

每当孩子生病，家长的除了宝宝难受的小样子外，就属“喂药”这件事最让妈妈头疼了！对于听话的孩子来说，即使他不愿意吃药，只要妈妈鼓励几句，也能很顺利地把药吃下去。但是面对“吃药”大部分孩子都是不乖的，每次吃药就是一场“生死大战”…… 遇到这种宝宝，很多父母可能会做出无奈之举——强行给孩子喂药。抓住孩子的手、脚、头，捏住孩子的鼻子，强行灌药……但这是一种非常危险的行为，很容易伤害到宝宝！不知道除了这一点，下面这些错误你们还犯过多少？ 1. 捏鼻子、压舌头强行喂药 相信很多家长都会采用捏鼻子的方式给孩子强行喂药，或者用小勺盛药，压住孩子的舌头，顺势把勺里的药倒进孩子嘴里，这样孩子就会乖乖地把药咽下去。 妈妈们要知道这是很危险的，压舌强喂如果一次性给药太多，有可能会引起咳呛。而捏鼻子灌药很容易使宝宝将药物呛入呼吸道而窒息！妈妈们一定要注意啦。 正确打开方式：正确引导宝宝对吃药的认识，对于懂事的宝宝，耐心的告诉她妈妈的期待以及吃药的好处，或者准备一些小礼品，小奖励，让宝宝能自然的把药吃下去。 2. 告诉宝宝药的味道像糖果 这种做法，无疑是王后的毒苹果。为了让宝宝吃药，哄骗宝宝药片=糖果。万一如果药很难吃，会让宝宝对父母的话产生不信任感，下次喂药就更加困难。 正确打开方式：切记要告诉宝宝按照规定服药。我们应该把药品放在宝宝拿不到的地方，就算宝宝拿到了，也要告诉他药不像糖果可以随便吃。 3. 给5岁以下的小宝宝直接服用药片 对1岁的小宝宝来说，肯定不能用药片，应选择液体制剂、冲剂。因为片剂需要和水一起吞服，但是宝宝可能太小，还没有get这个技能，因此很可能造成药片停留在消化道而损害消化道黏膜的危害。 正确打开方式：如果不得不给小宝宝服用片剂，就需要妈妈把药片碾碎成粉，和水调匀给给宝宝吞咽。 4. 家长总觉得自己是医生，用药根本停不下来 有些家长感觉喂宝宝吃药很困难，就自作主张一次多喂一些，一天少喂几次，或者看宝宝症状严重，就加大用药剂量，这是非常危险的。 还有些家长会根据自己的经验给宝宝喂药，或者看到别人的孩子生病，和自己的孩子症状一样，于是就直接给宝宝copy一份药单，这样做有可能导致用药无效甚至有不良效果。 正确打开方式： 及时就医，遵医嘱，且给宝宝吃药前，仔细检查药袋上的名字、日期及用量，注意是饭前还是饭后吃，两次吃药的时间至少要间隔4个小时以上，不可随意加大或减小药量，不可盲目给宝宝吃药。 除去这些误区，在宝宝吃药的问题上妈妈们总是有很疑惑，比如宝宝把药吐出来了怎么办？可以把大人药减量给宝宝吃吗？……到底咋办？ 常见问题1： 遵照医嘱一日三次的话，最佳喂药时间是怎样的呢？ 基本上是早、中、晚（睡前）三次。如果在达到最佳药效上更进一步要求的话，一天一夜24小时中每隔8小时喂一次最为理想。从宝宝的生活习惯来说，早中晚的概念不像大人那么准时。所以每次喂药间隔6个小时左右就可以了。

1. 每天1小时，注意力将有大差别 曾经有调查研究显示，如果孩子在他们1-3岁时每天看一个小时的电视，那么孩子日后出现注意力缺陷的风险便会增加近10%，而且一般要到他们7岁左右才显现出来。 这也就不难解释，当孩子入学后，上课总是小动作特别多，写作业时总是坐不住，喜欢东摸摸西弄弄的原因了。如果孩子出现这种情况，那家长可以留意一下，孩子是否平时看电视或电脑的时间超过了1小时甚至更多？ 孩子的精力那么旺盛，正是需要多跑动的年纪，如果看电视的话，就等于占用了大量原本有利于培养注意力的活动时间，如阅读、运动、游戏等。 每天1小时，3~4年后注意力差于同龄人，也就不足为奇了。 2. 爱看电视的孩子，往往不太爱读书 很多家长认为，看电视能让孩子学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首先分析一下孩子为什么会喜欢看电视？电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。对孩子而言，相比看电视而言看书无疑是枯燥的。有机会看动画片的孩子会优先选择这种不费力气的形式，长此以往，阅读的分量在他们的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而孩子迷上电视也是在最初成长的几年里形成的。 3. 给3岁内孩子看电视？弊大于利！ 因为0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，百害而无一利。坏处1：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。坏处2：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。坏处3：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。坏处4：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。 坏处5：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。 坏处6：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。 坏处7：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。 坏处8：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。 坏处9：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。 所以，如果家长有条件陪伴孩子看电视，不如把时间和精力用于帮助孩子把课外生活放在更加丰富多彩和有意义的事情上。 如果希望通过看电视扩大孩子的知识面和视野，不如和他一起读书看报，一起去博物馆展览馆，一起去自然界观察和探索。看电视能给予孩子的，现实生活能给予的更好更多！ 此外还有和重要的一点：如果你希望你的孩子不变成“电视迷”，那么至少你家里应该没有“电视迷”，否则你没有理由要求孩子比大人更有控制力。 图来自：pixabay.com

专家指出，近代造成人类死亡的因素，医疗只占10%，生活习惯却占50%，其它环境占20%、遗传占20%。 生活习惯不良，身体的状况就会反映在健康检查数据上。这项调查共取得18061名成人健检的有效样本，结果运动不足成为榜首，2/3受访者的运动量未达每周3次、每次30分钟以上。就算有运动习惯者，也可能不了解自身状况，做错运动，例如高血压中年人适合健走，不适合打篮球。 错误习惯排名第3的刚睡醒立即下床，由于心血管疾病患者、神经系统协调较差的银发族，突起从躺到站的姿势改变，会引发“姿势性低血压”而眩晕跌倒。宋丕锟的建议是，醒来适度赖床3分钟，不是睡懒觉，反而有益健康。 粉领族常会怕裙底走光而翘二郎腿、有人视为人生乐事的蹲马桶边看书报、便秘族用力排便，则分别列入第4、6、8的错误习惯。宋丕锟说，因为翘腿而使腿部血流不顺，易造成静脉血栓、脊椎侧弯、椎间盘突出；在马桶上坐太久，会压迫血管而让痔疮更严重，而用力排便则使血压升高，恐引发脑溢血。 另外，水分摄取不足、喜吃烫食、咖啡或茶喝过量，美兆旗舰馆总院长朱大维说，这是第5、9、10大不良习惯，会使结石、肠胃道发炎、骨质疏松的罹病风险升高。其它的不良习惯还包括：排名第2的每天连续使用计算机3小时以上、第7的弯腰搬重物，坏处在于久盯屏幕伤视力，久坐也造成身体很大负担，弯腰搬重物则易造成肌肉拉伤、腰部椎间盘突出，下背痛、腰痛的后患无穷。 专家指出：不良生活习惯也在威胁心理健康 以上调查结果公布后，精神健康网的专家指出，上述有些行为还会危及到心理健康。比如，排名第2的“每天连续使用计算机3小时以上”的不良习惯会增大患上狂躁症的危险等。专家同时指出，上述不良生活习惯在白领一族中很常见，要想降低由这些不良习惯带来的健康威胁，人们应该从加强饮食结构调整、多做运动、健康减肥、戒烟戒酒、作息规律等多方面做起，方能保持身心的同步健康。 图来自：google.com

当你在工作中抱怨，羡慕别人的岗位时，没准人家也在想辞职。不管做什么工作，都请好好努力吧，毕竟工作占了生命的三分之一呀。 我记得有一个午后，和四克走在保利斯塔大街上，讨论过一个问题。 彼时的我们，被出差压得喘不过气来，有写不完的稿子，剪不完的片子。吃完公斤饭，走在保利斯塔大街上，我们说，如果财务自由，那么你会想要做什么工作，从事什么行业？ 想到财务自由的瞬间，你会觉得，太简单了，我想做什么就做什么啊。 然后我们好长时间，我们都陷入沉默。 那个时候，在圣保罗读研的姑娘问我们，硕士毕业找什么工作比较好。 她问我们，我们说千万别来央视，她问使馆的小伙伴，他们说，千万别来部委，她问中资公司的男生们，他们说千万别去企业。 然后她就懵了。她说，为什么你们都这么负面，难道不应该是干一行爱一行吗? 难道现在的工作不是你们自己选的吗？ 路确实都是我们自己选的。 我身边大部分人都是“求仁得仁”，在自己梦寐以求的行业里。 做国际销售的男生说，以前最羡慕的就是拿着公文包，带着简单行李全世界飞，全世界谈生意的国际精英，后来他真的去了跨国公司做销售，成为了他。 在使馆工作的姑娘说，以前看电视总理的记者招待会，最羡慕那些坐在总理身后的高翻姐姐们，后来她真的去了外交部工作，变成了她。 有同事说，以前最羡慕闾丘露薇，看过她的书，听过她的演讲，最羡慕她是战地记者，后来她也做了记者，去了战地，变成了她。 但是，我们没有料想到的是后来。 后来，那个男生常年和家人分居两地，第一年在国内的时间是12天，第二年是23天，第三年是只有8天。他匆匆回去结婚，又匆匆离开。在每一个南半球的夜晚，加班到深夜，打开冰箱，喝一罐亚马孙果子做的汽水，继续写下一个报告。 有一次家人生病住院，他出差去了一个偏僻的镇子，没有信号，失联好几天。 他说，那些深夜喝汽水的时刻，那些没有手机信号的时刻，他想过两百遍，要不要辞职。 后来，在使馆工作的姑娘，外派非洲，在战乱和疾病并存的国度里，做一名文装解放军。 她说自己在极其艰苦的条件下，每每看到朋友圈哪个姑娘又去了马尔代夫度假，同宿舍的姑娘又生了二胎，这些时刻，她怀疑了两百遍，理想究竟值得吗，而她要不要辞职。 后来，闾丘露薇从凤凰辞职，去追寻新的人生理想了。那个同样去过战地的女记者，在传统媒体日渐衰落，在媒体人都陷入集体迷茫的时代，看着自己微薄的薪水，已经高不可攀的房价，再看看自己坚守的新闻理想，她犹豫了两百遍，要不要辞职，要不要转行。 所以你看，再好的工作都有太多令人崩溃的时刻。 没有一种工作是不想辞职的。 我们都一样。我们有一大堆想要辞职的理由。 老板不近人情，加班比上班还多，同事勾心斗角，我们在每一个委屈的时刻，难过地哭了。我们也不管职场相不相信眼泪了，先哭了再说。

直性子人――很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。 直性子人――比较干脆，不喜欢转弯抹角，讨厌太会装的人。 直性子人――不习惯主动和别人套近乎，但对人很真诚。 直性子人――有点大大咧咧，但做起事情特别认真，会坚持到底。 直性子人――不开心的时候也会想把自己装的更淡定，更坚强。 直性子人一一没那么重的生理洁癖，有点精神洁癖，嘴巴硬，心肠软。 直性子人――很容易就会被感动。 直性子人――也很敏感，看似什么都不计较、不细心，其实是在装糊涂。 直性子人――内心正义，讨厌太虚伪。 直性子人——为了让别人好，也会用善意的谎言，但没什么心眼。我是直性子，我传了。 图/wallcoo.net

小时候学古诗，杜甫的这几句背得熟。“挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。”主要它像童谣，或者说简直是句顺口溜。 问过大人，“挽强”是什么意思。大人说，强就是指弓很硬，拉这种弓要用大力气，好处是射得远。从此把“强”和弓联系起来，再说，谁让这个强字的偏旁部首就是个“弓”呢？更是和弓箭逃不脱干系了。 渐渐年长，才知这个“强”字的根源，和弓箭并没有丝毫相关，那答案真是匪夷所思，本意居然说的是一枚虫。这要从“强”的繁体“強”说起，它原本的模样是在“弘扬”的“弘”字右下角嵌进了个“虫”字组成。改成简体字的时候，将“弘”的右半边改成了一个“口”，让无限的深意丢却了注脚。它原本是什么意思呢？“虫”指代的是单一的卑微生命。不过若这小虫把体内的精神弘扬出来，就构成了坚强雄厚的力量。 这个字里蕴含的能量，让人心意难平。“强”字像个微电影，描绘了一条卑弱小虫的奋斗史。 再来说说这个“大”字。 有一些字，因为太熟捻，念起它们的时候，就像嘴巴接触了牙膏，虽知是异物，却难得留心思谋它的深意。“大”是什么意思呢？就是范围广高度高体积阔吧？估计大多数人都会同意这个解释。 “大”的本意，其实和范围高度什么的毫无关系，就是非常单纯地独指一个人。 汉字是象形字，在甲骨文里，这个“大”字伸胳膊撂腿，就是一个人的体态临摹。西周战国之后大行其道的金文中，“大”也是笔触鲜明四肢俱全的人形。与甲骨文笔道细弱的“大”字相比，金文粗肥猛壮，把人的形象镌刻得更雄硕伟岸。 等到了小篆和现代文字，这个“大”字就和人的形状渐行渐远，一时让人想不起命名它时的初心，不那么相似了。 “强大”是把“强”和“大”组成的一个铿锵有力的词。你看到它，不由得会挺起胸膛浑身充满能量。但倘若问某人，你觉得自己强大吗？大多数都会说，我还不够强大，我希望自己有一天会强大起来。 然而，错了。我们每个人，本身就是强大的。强大的原意指的就是一个卑微如虫的生命，只要将精神弘扬出来，它就有力量。只要你是一个人，天然就强大。 爱因斯坦说过：有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 我们孜孜以求的强大，以为远在天边的强大，以为要靠什么人赐予或是襄助才能达到的境界，其实原驻自己身上。 一个再弱小的人，也比一条虫子要有力量。 所以，强大并不难，难的是我们不自知自己的强大。这真是天下第一大悲剧。我们四处寻找的东西，我们以为自己一生也不可能具备的东西，其实从未须臾离开过我们。 我们要学习的不是如何让自己强大起来，而是让自己原本就具有的强大，拂去尘埃，闪闪发光，铮铮作响。 毛笔就在我们手里，墨汁瓶盖已经打开。如果你的时间足够，慢慢研磨墨汁也是极好。总之万事具备，只等我们用自己的心和手，书写人生的美丽篇章。 我们有很多瑕疵，但只要内心坚定，我们就依然强大。我们可以修补自己的瑕疵，也可以携带着瑕疵前进。这个世界上没有瑕疵的人根本没有出生。 我们有很多不完善，但只要宽容待人待己，我们就依然强大。完善可以不懈追求，但不必形成坚硬桎梏。世上的事情就像吃饭，八分饱即是完美。处处尽善尽美，就是一种无言的慢性自杀。 我们常常受伤，伤痕累累。不过，听说只有一生都圈养在棉花堡中的牲畜，才不会受伤，留待把它们的皮毛制成贵人的衣裘。我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。受伤不是羞辱，而是勋章。强大也会受伤，只不过修复的能力比较强，速度比较快，能够在更短的时间内重上战场。 据说每个人每天都会和自己进行5000次对话，其中极大多数话语都是在否定自己。比如说：我很差，我无力。我不行，我要等等看，哦，算了……这一切的根源，都是来自我们认定自己不强大。 “你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”这是贾拉尔•阿德丁•鲁米的诗，每当读起，我都心生痛楚的觉醒。 希望从今天开始，我们对自己说的第5001次话是——我已学会了自己强大。 给你勇气和智慧，祝你成为最好的自己。 文/毕淑敏著