酷Dee -【正能量点赞】

前几日下午3点左右，825路公交车驾驶员王师傅在行驶过程中，突然听到乘客喊：“司机师傅，后面有个小孩身边没有大人。”王师傅赶紧把车停靠在路边，走到车厢后面，看到一名小女孩正不哭不闹的坐在椅子上。于是便轻声询问孩子的姓名、家庭住址以及父母的联系电话，但小女孩一直很警惕的看着司机师傅不说话。 不管王师傅怎么问，小女孩都不开口。王师傅意识到小女孩可能是与家人走丢了，于是立刻向调度员报告情况。 还好，女孩妈妈在发现女孩不见后，已经第一时间联系了公交公司调度站。在核对了相关信息后，女孩妈妈立即赶往了女孩所在地。一直不哭不闹的小女孩，在看到妈妈的那一刻，终于委屈的哭了出来，边哭着边跑向了妈妈的怀里。 事后女孩妈妈解释称：“当时自己带着两个孩子，一个才6个月抱在怀里，另一个女儿3岁半跟在后面。当时来了辆公交车，自己光顾着哄怀里的婴儿，就没有注意到后面的女儿。等上车以后才发现大女儿不见了。” 据女孩自己说，“当时是看错人了，跟在一个穿着颜色相同的‘妈妈’后面就上了车。上车之后才发现妈妈不见了，但是我不敢哭，免得让大家以为我是自己一个人。妈妈曾经教过我，不要和陌生人说话，不要吃陌生人的东西，有事找警察叔叔。我就等警察叔叔帮我找到妈妈。” 宝妈说 孩子的自我防范意识普遍差，从小教会孩子学会保护自己，机智地面对一些突发事件是很有必要的！下面这7道“保命题”，家长务必得考考孩子！ 1、你放学了，但妈妈今天有事情，要晚一点去接你。如果有陌生的叔叔或阿姨说：“你妈妈让我来接你，跟我走吧！”该怎么做？ 家长要让孩子知道：不要随便和陌生人说话。不管来的人说的有多么动情，都不要跟他走。碰到这种情况，要回去找到老师，让老师给家长打电话确认一下。如果暂时找不到老师，就呆在原地或人多的地方不动。 2、你一个人走在放学回家的路上，看到前面有个蹲坐在地上的老奶奶，她说：“好孩子，奶奶脚崴了，你能不能扶我回家啊？”该怎么做？ 家长要告诉孩子：看见奶奶摔倒了，帮忙扶起来就好，但不要把奶奶扶回家。可以叫附近的叔叔阿姨来做，或者是找警察叔叔帮忙。 3、你自己走进了一条小胡同，发现后面一直有人跟着你，该怎么做？ 家长要提醒孩子：不要慌，也不要快步跑开或大声呼救，应尽快走出胡同，或随便看见哪家有人就走进去。向成人或警察求助。 4、你一个人在小区里玩，有陌生叔叔或阿姨过来搭讪，还给你好多好吃的，该怎么做？ 家长要告诉孩子：陌生人给的东西一定不能吃！里面有可能有“毒药”，吃了以后就再也见不到爸爸妈妈了。如果想吃的话，马上回到家向妈妈要，妈妈买给你吃！ 5、妈妈带你去超市或商场时，如果走散了，有阿姨过来说：“我知道你妈妈在哪，我带你去找她。”该怎么做？ 孩子和家长走散时往往会很惊慌，一哭反而容易引起坏人的注意。家长要告诉孩子：遇事要冷静，别急着哭。就算妈妈暂时不在身边，过一会也肯定会回来找你的。如果有陌生人要带你去找妈妈，不要随便跟着走，赶紧去找穿制服的叔叔阿姨。 6、妈妈带你出去玩的时候，如果妈妈去上厕所，让你在外面等一下，这时一个陌生叔叔过来说：“孩子，去那边等吧，我那边有好多玩具，一边玩一边等妈妈好吗？”该怎么做？ 妈妈尽量不要离开孩子身边，如果孩子实在不想进厕所，那就告诉孩子：一定要乖乖呆在原地，一动都不要动。不管谁来搭讪，都不要跟他走。那个人说要给你什么好东西，都不要答应他，等妈妈出来后买给你！ 7、你一个人在家时，如果有人敲门说：“我是抄水表的，开下门让我进去看一下好吗？”该怎么做？ 不管门外的人说什么，都不要打开门！而且还要告诉孩子：一个人在家的时候，要让外面的人觉得家里还有好多人。你可以假装大声喊爸爸妈妈下来开门，或是对门外说：“我爸爸妈妈出去买点东西，马上就要回来了，我自己打不开门。”然后赶紧给爸爸妈妈打个电话，让他们赶快回来。 父母的精力毕竟有限，无法看着孩子一辈子，与其时刻担心，不如从此刻起，帮助孩子树立起防范意识更重要！ 图/stocksnap.io

1.总觉得自己不够好。 有些人缺乏自信和勇气，甚至恐惧被提拔。正是潜意识里的这些自我限制阻碍了他们的发展。 2.分不清主次。 有些人总喜欢在无关紧要的小事上捍卫信念、坚持原则，结果处处树敌，前进的路上荆棘丛丛。 3.无止境追求卓越。 这样的人喜欢要求自己与下属都做到更多、更快、更好，却从不考虑别人的承受能力，下属往往被拖得精疲力竭，进而离心离德。 4.不能坚持立场。 他们害怕矛盾，一味避免冲突，与领导意见相左时很难坚持立场，要为下属据理力争时容易妥协，在工作和人际关系上都面临困局。 5.不懂得妥协。 他们刚愎自用、言行强硬、攻击性强、不懂妥协合作，往往因激起众怒或遇到劲敌而毁掉职业生涯。 6.自由散漫。 有人恃才傲物，行为不检点，比如大摇大摆地迟到、在办公室口无遮拦;还有人心机单纯，管不住“大嘴巴”，在不经意间断送了前程。 7.过度自信。 他们好大喜功，喜欢招揽超出自己能力的工作，于是成了“常败将军”，需要学会在匆忙行动前花些时间自我评价反省。 8.把一切想得太难。 悲观者容易杞人忧天，行动前总会想像一切不好的结果，于是行事拖延、畏首畏尾、执行力差。 9.不懂换位思考。 他们不懂将心比心，常提出不近人情的要求，对别人的困难置之不理。 10.不懂装懂。 有人希望被尊重，但不愿花精力学习，或担心被看轻，于是不懂装懂，工作始终是“半吊子”。 图来自：google.com

网申简历经常是信息量很大的，需要求职者填写比较多的信息。那要如何提高填写网申简历的效率？ 杜绝犯低级错误 专家同时提醒广大求职者，一定要杜绝简历低级错误，注意拼写、语法等细节问题。一般大公司都比较注重专业精神，“网申”虽不见面，却也别因手指的失误，而失去宝贵的印象分。比如有的同学在填写简历时，把自己的电话号码留错，使得原本对其感兴趣的HR，根本没有办法与其取得联系，这样的错误虽然很小，但是影响非常大。 而在使用简历模板是，一定要注意格式的变化，避免一些因为格式问题，导致简历信息不完整的问题发生。 简历中注意要包含关键字 在网申过程中，简历筛选的第一步，就是由系统按照关键字进行检索。如果你的简历中，包含一些重要关键字，例如做IT行业，你的简历中包含java，.net，等等;将大大提高你的网申投中率。而且在HR阅读简历时，你的关键字往往也是HR最为敏感的字眼，能够在第一时间内确定，你就是公司需要的人才。 提高简历匹配程度 要有明确的求职目标，并且要围绕你的求职目标体现你所匹配的知识，技能和经验;很多求职者在投递简历的过程中，都喜欢不论什么经验都加进去，而对于名企来说，选择过程中是“优中选优”，如果没有相对突出的重点，是很难能得到面试机会的。 避开高峰，从容填写 专家认为，在高峰时间，由于申请人数较多，有些公司的服务器常会出现死机或连不上服务器的情况，所以网申最好挑选午饭、凌晨等比较空的时候;此外记得填写完一页就及时保存所填写的内容，以免做无用功。 另一方面，配置不太好或上网环境不稳定的机器常常会在长时间联线后出现死机断网的情况，所以最好去网速快的地方上网，还有就是在填写比较大篇幅问题的时候，尽量在word环境下填写，然后再粘贴到网页上去。用word保存还能显示错误，提醒你改正。 图来自：google.com

我们经常说人生应该有思想，但思想不是人生的目的；决定人生价值的不仅是人的美好的思想，更重要的是行动。过去的人们曾反复讨论“知与行”谁先谁后的问题，而我以为行动决定一切，行动才是首要的。墨子说“志行，为也”，也就是说意志付于行动，那是作为。 总有人感慨：人生苦短。而在这说长不长说短不短的人生中，最让我们得意的莫过于去实现了自己的梦想。人生有了梦想才有动力，而追求梦想的开放的人生，势必要求我们必须敢于行动，及时行动，也必须善于行动。而善于行动者，行动高效者，在做好策划拥有目标和方向，能够把握机会及时行动之后，单纯就行动力本身而言，无非是做好了以下几个关键步骤： （1）充分准备 亨利·福特有一句名言：“做好准备，是成功的首要秘诀。” 充分准备，对于任何行动来说无疑是必须的。只有大弓拉满月，最后才能射出势大力沉之箭。准备充分才能把握机遇。 机遇只垂青有准备的人，只有对行动目标做好充分准备的人，才能在关键时刻顶上去，甚至崭露头角。一般而言，我们在行动之前需要做这些准备： ——思想准备。做任何事情，如果有了思想上的准备，就已经有了一个好的心态开始。 ——信息准备。古人云“知己知彼，百战不殆”。应对复杂环境和问题，需要我们对环境和问题有一个基本的掌握和了解。 ——能力准备。要使自己始终立于不败之地，就必须具备相当的专业知识和技能，宽广的视野和掌控局面的综合能力。 ——人脉准备。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。很多时候，一个人单枪匹马很难成事。 （2）持续专注 歌德曾有句名言：“一个人不能同时骑两匹马，必须骑上这匹，就要丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外，只专心致志地去学一门——学一门就要把它学好。” “持续专注”，就是把行动力坚持和专心在主要目标和主要行动上，这包括两个方面： ——对于主要的目标专心致志，并且敢于在困境中坚持，善于在顺境中专注； ——对于次要的、不必要的行动目标和事务，果断地放弃。 这同样也是经营企业的智慧，对于许多企业来说，解决财务危机方法就是专注那些能够盈利的核心项目，关闭亏钱的项目。而在企业发展顺利之时，也同样需要避免在无关紧要的业务上四面出击，而要把主要精力专注于核心项目上。 人生开放，是要有多元爱好，做多元事，成多元才，但是人也只有两只手，一天只有24小时。一个人能同时把握的事情实在太有限，所以在具体行动中，这些开放型成功者从不三心二意，并且善于分清主次急缓，能够持续专注于最重要的目标、最有效能的事务。 谷歌中国总裁李开复说：“我学到的一个很大教训是，当一个公司开始不能专注主业，太贪心地扩张很多业务的时候，反而把他宝贵的东西稀释了，也就是经理人的注意力。也许CEO都很能干，但他每天要把60%、70%的精力都花费在理解那些自己不熟悉的新业务上的时候，反而只会把他的主业给荒废了。” （3）注意关键细节 西方国家也有一句俗语：“魔鬼藏在细节之中。” 英国渣打银行投资银行部中国区首席执行官成长青，是我当年在蒙特利尔工作时就认识的朋友。他是个注意细节的人，而注意细节的习惯也曾助他躲过许多“江湖险恶”。 1999年5月，任职美国第一芝加哥银行的成长青去广东出差，正好遇到了当时广东信托投资公司总经理。双方曾有过业务往来，在饭桌上，这位老总请求成长青尽快贷出那已经有签约意向的两千万资金。细心的成长青听出这位老总说话底气不足，心中不免陡生疑惑：那位老总平常讲话牛哄哄的，今天怎么突然不牛了？而且贷款谈判，砍价总是难免的，这次怎么不讨价还价了？由于这个细节，成长青认为这个企业一定有什么财务危机，他决定把这个本来快要签约的项目搁置，先进行深入调查。随后，1999年10月，广东信托投资公司被监管，正式宣布破产。细数下来，当时没有给广信贷款的外资和中资银行只有两家，成长青所在的芝加哥银行中国分行正是其中之一，正是因为那次对细节的注意，他才让“差那么一点点就把两千万贷出去”的事没有变成事实。 现代人在智商、知识、能力等各方面的差距愈来愈小，因此，人与人之间的竞争也走向了细节化。就跟我们通常所谓的品牌差异化竞争一样，其实就是细节上的竞争，产品在质量和性能上的差异总是越来越小，产品的价值就只能体现在细节的周到和创意上。当然，做人也一样，人生并不需要那多么壮烈才能体现出美好的品德，一些小小的细节，譬如不乱丢垃圾、讲文明礼貌等就能体现你的公德心。被称为“中国第一小提琴手”的吕思清就认为：“人的品德往往是从一些很小的事情上来体现的，对人负责，对观众负责，这是我自始至终告诫自己的事。因为有了这样的要求，我不管在何时何地，不管是给几万人演出还是给几十个人演出，不管是在漂亮的殿堂还是在一个简陋的小屋，只要有观众，我就会百分之一百地投入演出。当音乐响起时，我没有把它当作简单的弓弦相碰，而是希望通过演奏音乐呈现心灵深处的情感，与观众进行心与心的交流。” （4）坚持最后五分钟 胜利就存在于再坚持一下

不要跟消耗你的人在一起！去爱一个给你正能量的人。每个人的生活都一样，从细看是碎片，远看是长河的时间中寻找着幸福，寻找着能够让自己幸福的一切事物：健康、平静、物质、荣誉、成就。 既然你想幸福，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。 不要找一个没有激情、没有好奇心的人过日子，他们只会和你窝在家里唉声叹气抱怨生活真没劲，只会打开电视，翻来覆去的调转频道，好像除了看电视再也想不出其它的娱乐项目。拥有正面能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝试一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。 你会发现世界很大，值得用尽一生去不断尝试。 不要找一个没有安全感的人过日子，他们一直在排查可能的不幸，和焦虑未来的灾难。他们一直在想该怎么办？拥有正面能量的人，会对生活乐观，对自己信任，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。 当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信人定胜天，确实无法获胜时，就坦然接受。他们能够正确认识自己，有自知之明，不会自我贬损也不会自我膨胀，他们在该独立的时候独立，该求助的时候求助。 拥有正面能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏，也不会随波逐流。不会夸大事情的不利面。 他们知道世界运作的原理，明白人人都有阴晴阳缺。他们在你需要时给你最中肯的建议，有原则却又求新求变，有主见却又听得进劝。他们豁达、懂得包容。 不要找一个容易放弃的人过日子。他们没有信仰，也没有梦想。他们遇到挫折的第一反应和最终反应都是逃避，他们可以放弃整个世界。 拥有正面能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。 是的,去爱一个拥有正面能量的人吧。 他们会给你惊喜，同时也会带给你感悟。他们让你把路走直，戒断所有扭曲的价值观。如果你本身就不是一个拥有足够正面能量的人，那么就请你一定要爱一个拥有正面能量的人。 在这道数学题里，负负并不能得正，另一个同样具有负面能量的人会把你的人生拖垮，让具有正面能量的人导正你的灵魂和行为吧，潜移默化中，你会变得更加开朗和幸福。这一定比任何财富更能长久的滋养你的心灵！ 如果你每隔一段时间发现自己提升了一点正能量，如此持续下去，那么你心中的小太阳会越来越大，在有逻辑的秩序中会发生质变。无论你的偶像是谁，无论你崇拜的人是谁，无论他是商人、艺人、作家、普通人，还是老师、领导、父母，再或是平凡之人，只要能给你带来正能量，是谁又有什么关系？关键是你的生活中有这么一个人存在着吗？你有在这种正能量的带动下努力成为更好的自己吗？ 不要再跟消耗你的人在一起了！多根正能量的人在一起，拥有正向思维、再把这些正能量传出去！ 图／pixabay.com

四个真实的故事。 《一》 A君刚和男友在一起时，觉得男友心思细腻，懂得关心人。但后来A君发现，男友的关心有些过了头。 有时候A君忙，有一个电话没有接到，男友就一个劲儿地打，直到打通，然后气得情绪失控。A君给她解释，说正在忙。男友说，忙不是借口，我必须时刻打通你的电话，因为我太爱你，太在乎你。 A君觉得可以理解。但是男友对她的朋友圈也极其关心，你在哪？和谁一起？什么时候才回家？非得打破沙锅问到底才肯罢休。如果有一次电话未打通，有一件事没说清楚，他就会不依不饶地责怪很久。 男友也会打电话吵醒睡梦中的A君，情绪低落且神经质地问很多奇怪的问题。直到A君信誓旦旦地说很多次爱他后才肯挂电话。 男友单亲家庭，A君认为这种占有欲极强，且极度没有安全感正是因此导致。她尝试去理解和关怀，去交流和沟通，但男友总是以爱的名义反驳她。时间久了，A君感到很压抑。 有一次，她实在忍无可忍，向他提出了分手，男友沉默很久说，出来谈谈。在一家咖啡厅见面，A君说明了自己的意图。男友顿时拿着咖啡勺往自己的手腕上狠狠地割，鲜血淋漓，边割边视死如归地看着A君。她吓坏了，赶忙阻止他，说再也不会分手了。 男友说，以后再有这样的话，他就去死。 A君畏惧他再做出极端的事来，但又觉得这是男友太爱她的表现，才答应不分手。 就这样耗着，爱情变成了同情与折磨。 这次以后，男友极端的性格暴露无遗。他对A君的占有越来越强烈，甚至近乎疯狂。他时刻都要知道A君的下落，总以为A君要移情别恋，弃他而去。对A君的朋友，尤其是男性朋友更是各种否定，怀恨在心。稍有不如意，便情绪失控，要死要活。 A君受够了，决定不管怎样，必须分手。那天在车上，两人又因为一些小事争吵起来。 A君再次提出了分手。 男友把车门紧锁，开着车一路乱撞，撞翻了环城河的护栏，跌进了河里。两人同归于尽，死于非命。 《二》 B君和男友是大学同学，男友相貌平平。B君之所以和他在一起，是觉得这样的男人相比外表出众的应该会更踏实。 毕业后，两人租了个小单间，开始四处求职。一开始男友信心满满，但眼高手低，四处碰壁，好不容易找到的工作，却上了三个月的班就打算辞职。 男友对B君说，自己要考公务员。B君说好，我支持你。 于是男友辞职后在家复习准备考试，而B君上班养家糊口。 B君7点起床上班，男友通常要睡到11点，慢腾腾起床看一会儿书，玩一会儿游戏，上一会儿网。就是这样，考了两年都未上岸。B君提醒他认真点，男友说，你是不是觉得我很让你失望？如果是的话，我没什么好说。 B君说，不是的。 有时候B君觉得自己真的很辛苦，但她认为，一个女人该为爱情付出。 第三年，她劝男友填了一个普通的乡镇职位，后来男友终于考上了。B君也真心为他高兴。 男友下班回来后，基本不做什么家务，沉迷于网络的时间多于两人的交流。B君很生气，男友说，你知道在国家单位上班压力很大，需要放松。

看过一档真人情感类节目，婆婆和媳妇各站一边，互相对峙，男人站在中间，一脸无辜的表情。 故事大概是这样的：婆婆守寡17年带大了儿子，男大当婚 女大当嫁，儿子结婚了。 结婚以后，婆婆每天都在干涉小两口的生活，就连睡觉都不许他们拉窗帘和关门。 有一次，晚上十点多钟，婆婆还赖在小两口房间看电视。媳妇第二天要早起上班，婆婆说你们睡吧，我看完再走，气得媳妇睡沙发。 有一次，婆婆打扫卫生的时候，发现儿子抽屉里的买房宣传单，才知道媳妇怂恿儿子买房搬出去，想远离她这个老太婆了。 于是婆婆让儿子离婚，不然她就彻底失去了这个儿子。儿子不同意离婚，婆媳矛盾日益增长，全家人都快崩溃。 婆婆委屈的说，这些年，她和儿子从未分开过，儿子十六岁母子俩才开始分床睡。儿子结婚以后，每天和媳妇那么好，她心里难受。 嘉宾涂磊点评说，为什么很多婆媳住在一起，每天斗来斗去不消停。有些婆媳不住在一起，关系反而越来越好。 因为婆媳关系很微妙，相见好同住难，这就需要当婆婆的不要越界，婆婆懂得合理的退出，是一种大的格局。婆婆格局越大，媳妇的婚姻越幸福。 ******** 前不久，朋友小雅飞美国旅行，旁边坐着一个70岁的老太太，她操持着一口流利的英文，令朋友刮目相看。 小雅和老太太聊了起来，得知老太太是外语学院退休教授，这次是赶去陪儿孙迎接圣诞节的到来。 老太太每年都要去美国住上一个月，从不在儿子家落脚，她早就定好了靠海边的酒店，吸引孙子过来看海。 小雅问，你为什么不留在美国和儿子住一起，顺便帮媳妇带孩子？ 老太太却说了：“我在国内有自己的生活，每个月回校讲两次课，还要出书、演讲，和朋友聚会。” “老年人本来就该有自己的生活和朋友圈，最美不过夕阳红嘛。人生最后的时光，一定要留给自己才对！” 小雅因深受婆媳矛盾困扰，请教一下老太太的婆媳相处之道。 老太太智慧的笑了，儿孙自有儿孙福，当婆婆要对媳妇睁一只眼闭一只眼。婆媳之间要像亲戚一样的走动，而不是像家人一样住在一起产生矛盾。 临下飞机前，老太太告诉小雅，婆媳之间在同一个屋檐下超过两个小时就不科学。婆婆应尽量把自己当客人，而不是女主人。 小雅旅行回来后，把孩子从婆婆家接回，鼓励婆婆多出去走走看看，开阔视野，别太操心孩子的事情。 没想到小雅的婆婆以为她嫌自己没有带好孩子，于是跑到儿子那里搬弄是非，引发夫妻矛盾。 小雅告诉我，好的婚姻，看婆婆的格局。 格局大的婆婆，明白对媳妇好，就是对儿子好，格局小的婆婆，只会祝儿子幸福，而不是儿子儿媳都幸福。 ********

其实在生活中，很多朋友的头发都是油性头发，这就表示他们的头发丝特别容易变得油腻的，这就需要经常性的洗头，再加上现在的空气状况不好，空气中很多的粉尘，头发也特别容易脏，据调查，很多人都表示自己每天都会用洗发水洗头或者用清水冲洗头发，每天洗头真的好吗?到底怎样洗头才对头发好呢? 打湿头发，上洗发露，冲净，重复……这些是我们洗头发的规定动作。但事实上，你很可能洗头洗得太勤了。 不同于传统洗发露加护发素的搭配，很多专家说我们应该单纯只用水清洗，护发素也不要在头发上停留太久。让头发就保持有一点点油的状态。 “你的头发需要自己生成一些发油，”茱莉亚特·达拉斯-菲尼(Juliette Dallas-Feeney)是一位资深社交媒体经理和美容达人。“如果你洗得太勤，你会洗掉你的头发。但如果你洗得不够，因为脏东西的累积你的头发也会掉，头皮还会变得油腻，很恶心。” 茱莉亚特有一头短金发，她已经10天没有洗头了，但会使用一些干洗香波，一周只用一到两次。 “我要洗头的时候，会进行深层清洁，并用洗发露按摩头皮。但我会很小心不要把洗发露摸到发尾，”她说。“然后我洗掉泡沫，把护发素从发根抹至发尾。我用洗发露时只会着重清洗头皮。” 但其实洗头的频率取决于你的发质。茱莉亚特认为，对于头发偏细或者经常运动的女性来说，使用干洗香波是最好不过了。 关于更多的洗头技巧，我们还咨询了一些美发专家。 少用洗发露，多用护发素 杰夫·柴斯坦(Jeff Chastain)是一位来自纽约的发型师，他建议女性每周用洗发露洗一到两次。他认为，少洗头会带来更强韧、更长的头发。 杰夫说，卷发的女性不应洗得太勤。“我建议卷发的人只用护发素，用它好好擦洗头发，从发根至发尾，然后冲掉。” 直发的人则头发油得更快，但如果你可以忍受的话，杰夫建议，试着每隔一天弄湿你的头发，然后用干洗香波来清理。造型喷雾和精华液可以帮助减少一点油光。 男性也可以少洗头 杰夫建议男性每周只用洗发露洗一次头，然后每隔一天用护发素擦洗头发。他说，护发素含有非常温和的清洗成分，可以在最大程度上保护头发的同时帮助去除头发污垢。 “男人们希望要一头可以触摸的头发，”他说。“他们不希望头发看上去还有什么别的脏东西。”他认为上述的搭配不会带走头发油脂，所以头发不会变得太蓬不好打理。 自然黑发的清洗 “你的头发就像是一件质量上乘的毛衣，”她说。“你洗得越多，它就会越来越旧，越来越变形。” 尼基认为大波浪头的女性可以每周只用护发素或温和的香波洗几次头。发质好的女性，则可以就每周用护发素洗几次，几周或一个月再用一次香波。 她建议用温水稀释洗发露，这样就可以直接把它涂抹在头皮上。用指腹按摩，不要用力抓。

还记得影集《Sex And The City》中，Carrie在35岁生日这天感叹自己还找不到灵魂伴侣时，Charlotte 突然冒出了「Maybe we could be each other’s soul mates.」这句天真却又无比感动人的话，对於正汲汲营营想在爱情中寻得灵魂伴侣的人而言，无疑是个当头棒喝，提醒我们回头看看，身旁的女性亲人及朋友，或许才是一辈子保值而不变质的。 从妈妈、姊妹，到亲密无间的闺蜜及工作相识的同侪，这些陪伴我们成长的Girlfriends，无论是否有血缘关系，都在每个人的生活中扮演着重要角色。当你烦恼无助时，她们会是心灵导师；当你受到委屈时，她们是最好的垃圾桶；当你想向心仪的他告白时，她们则是最尽责的军师跟啦啦队…，没有爱情的猜疑与不确定性，你知道她们会永远在身边。 为了感谢她们的陪伴，适时的回馈将能更增进情谊，而即将来临的圣诞节就是最好机会，在这个欢乐的团聚时刻，别忘了送上礼物来表达你的真挚祝福，相信看到她们收到礼物时的惊喜表情，你也会感染到这样的开心情绪！ 1. 妈妈 有人说，妈妈是女儿第一位老师，这个世界最初的探知和价值观都来自於她，对於这位人生中最重要的导师，选择珠宝饰品作为礼物正能代表妈妈珍贵而唯一的存在，此外，照顾到妈妈肌肤的保养品也是不容易出错的选择。 2. 姊妹 一同逛街，共享彼此的衣柜，每个女孩就是这样和姊姊妹妹一起长大的，没有人会比你了解她的喜好，选一只适合她的口红，或是一件她想买很久的洋装当作圣诞礼物，会让她开心的抱着你旋转 （最棒的是，你也能一起共用）。 3. 闺蜜 如同没有血缘的家人，你们拥有只有彼此才知道的小秘密，无时无刻总喜欢腻在一起，讨论最近在看的韩剧，也一同关注女孩子最喜欢的流行新讯，在圣诞节送上内衣和香水，是闺蜜限定的亲密礼物。 4.

有对朋友夫妇，两人在美国读的博士，事业有成，家庭幸福。两个儿子性格阳光大方，乐于助人，和父母关系特别亲密，他们俩后来都上了令周围人艳羡的顶尖大学，因此周围家庭有学龄孩子的朋友经常向他们讨教育儿经验，两口子异口同声都是：沟通！我们从来不管孩子在学校的事情，都是孩子们自己选择的。 一次圣诞节聚会，几个望子成龙的家长借着酒劲非要当父亲的透露点教子秘诀来。他被逼无奈，沉思着说：“如果实在要讲什么秘诀的话，那就是我和我老婆早早就针对孩子的教育问题定下了一个规矩：凡是学校教的，我们在家里都不教。” “那你们当父母的做什么？”有人问道。 他回答说他们只是给孩子当当后勤，孩子想参加什么活动了，他们就保证接送并当观众；孩子有什么想法了，他会查查资料，跟孩子讨论讨论，孩子遇到问题或者困难了，就开解开解。对孩子的学业也好，课外活动也好，基本上就是放任自流，包括高中最后阶段申请哪所大学，学什么专业，都是孩子自己做主的。 只是当后勤孩子自己就做好了？如果孩子自己不会选择呢？不是说 “子不教父之过”吗？大家纷纷追问。（其实每个人的人生都是不断选择试错的循环过程，没有什么选择做了之后可以一劳永逸的。） 这位父亲说，也不是什么都不管。他们夫妻很重视和孩子的交流，有时间就和孩子聊天，开车时聊，吃饭时聊，每天晚上睡觉前都要和孩子深入地聊一聊。孩子会把学校发生的事情讲给父母听，把自己遇到的烦恼还有对一些问题的看法统统讲出来，父母也把自己的观点拿出来和孩子讨论，这样慢慢地就把大人的世界观和处世之道渗透给了孩子。 这样的交流一直持续到孩子上大学以后，两个孩子依然会在电话里和父母讨论一些重大的决定以及对爱情、友情和时事的看法。 这位父亲认为大人保持和孩子的沟通渠道通畅是育儿中最需要重视的并值得付出时间精力的事情。 他很有感触地谈到，父母和孩子朝夕相处，很容易就把精力过度投入到孩子的生活细节中：孩子出生后头一年什么时候会坐、会爬、能走路、什么时候开口讲话在父母看来最重要，到了学龄前，能不能认字读书变得最重要，上学后成绩排名最重要，然后就是能不能考上一流大学最重要……终于孩子上了大学，这才发现孩子的世界观、就业观、择偶观、金钱观等软性的不能用分数衡量的东西对孩子立足于世才最重要。  而这些软性的东西，才是父母应该在孩子离家之前完整地教给孩子的。因为这需要长期的熏陶影响，并没有分数和标准可以量化，所以被很多人忽略了。 他说看到很多父母天天把时间花费在孩子的学业上，为让孩子多做几道题、多记几个单词而和孩子斗智斗勇，为了考试分数和孩子大呼小叫，把父母的爱和尊严都消耗在这些鸡毛蒜皮的小事上，实在是得不偿失！孩子渐长，慢慢地因为和父母无法深入交流，就关上了和父母的沟通之门。父母只有和孩子有良好的沟通，才能够掌握孩子的思想动态，随时随地地觉察到孩子的困惑和问题，给予孩子正确人生观的引导，这才是至关重要的！  他认为父母把自己当成孩子的学业老师或者教练，是把自己的位置摆错了、看低了。要知道老师和教练可以有许多，不好了还可以换，好老师花钱就可以请到。而原装的父母只有一对，是孩子的天，是孩子赖以生存的依靠，父母对于孩子的影响绝对是老师和教练所无法替代的，因为老师主要教专业知识，而父母给孩子建立起了人生态度、品德、世界观。 一个孩子有了正确的人生态度和优良品质，他的学习成绩会差吗？即使因为智力所限，学习成绩不突出，但是孩子将来在社会上也一定会找到自己的位置，能够自食其力，快乐生活。 听了这位父亲的育儿心得，我总结他的核心意思是父母育儿真正下功夫之处在于和孩子建立起良好的亲子关系，保持沟通渠道的通畅，引导孩子形成健全人格，而不是去教孩子具体的知识。  其实孟子早就说过要“易子而教”的话，之所以这么做是因为：“父子之间不责善。责善则离，离则不祥莫大焉。”因为父母对孩子因爱之深所以责之切，眼睛里容不下一点沙子，恨不能孩子一日成才，对孩子的不足和进步的缓慢难以用平和之心对待，往往失于苛责，损伤孩子的自尊心和自信心，更糟糕的是因为难以心平气和，很容易就伤害了父子之间的感情，父子离心离德，这是最不幸的事。 父母不要去教孩子具体的知识、具体地去监督孩子的学业，而应把注意力放在和孩子建立密切关系上。和父母情感联结紧密的孩子，根本不用去管教他，他看得到父母的为人处世，他会很有安全感地很踏实地去学习和生活，去追随自己的梦想，做最好的自己。 图 | wallcoo.net