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真正有才又有幽默感的男人，在生活中当然有，但一定不会多，仅有幽默感的男人不少，但无才的幽默，有时也逗人，但更似耍贫，真正有才又能幽默的男人，很难得 1、爱上坏透男，甘当土匪婆。 男人坏到底还能让女人爱，那自然说明这女人也是同道了。爱上坏透男人的女人，可能自身也没受过多少正规的教育，在荣辱观上都产生了变异，认为坏男人就像心目中的英雄一样，自然，自己也就该嫁给这种男人，好尝尝当“ 土匪婆”的威风。这种女人威风一时，要倒霉是注定了的。 2、特别爱装洋，专挑臭皮囊。 女人有虚荣心，特别是自身条件不好，但又不安份的女人更有这种虚荣，许多时候，是出于要和同类型的女人比比，证明自己比其他人强。所谓的“爱装洋”，往往追求外表上的假、大、空，而不看内在的品质。这种女人，就像潘金莲，只看身高，也不管男人是英雄还是“狗熊”，这种女人很容易找到那种无所作为，好吃懒做，或是被称作“窝囊废”的男人。 3、有型长得帅，不怕是公害。 男人长得帅，自然女人喜欢，长得有型，看起来很酷，但这种长得有型或是帅的男人，很可能许多女人都喜欢，这种男人也最有条件做采花郎的，有时候，还是“ 公害”。但有的女人爱的就是这一种，不在乎天长地久，只在乎一朝拥有。又有什么办法呢?当然这不是说，所有的帅男人和有型男人都不是好男人。 2女人挑男人的9种特别眼光回顶部 4、浪漫不重要，老实稳重好。 传统型的女人，或许认为过日子最重要，挑男人能不能浪漫并不重要，最重要的是老实稳重好，这当然在温饱阶段的女人最有可能产生这种观念。但有些女人结婚久了，条件进入小康了，才发现还是浪漫一点好。有时还可能觉得这浪漫还是必须的，生活就是用来享受的。于是，就会发生困惑，甚至渴望出轨。 5、家业是首要，管他老不老。 有家业的男人自然是绩优股，但越是绩优股，也就可能蕴含了许多败势。比如男人有钱是有钱，就是能创出这种基业的人，大都年纪不轻了。有的极有可能年岁可以当自己的父亲了。但不与线过不去的女人，自然也有一定的姿质和能耐。挑上这种男人，至少可以表面风光，名利双收。但“性”福与否，只有自己知道。 6、看人看根本，婚后来调教。 有些女人能够从现象中看清男人的品质，有自己的主见。虽然这男人在其他人看来，有许多不好，或者身份低微，没钱，或许还有些一般人看不惯的坏习气，但女人确因把握了男人可贵的某些特质，而最终坚持自己的选择。这种女人具有“淘金”的本领，自然不同凡响。在最初苦苦“淘洗”的时候不被人理解，甚至被人嘲笑，当“金子”开始闪光时，却会让人羡慕不己。 7、才高又幽默，人才好难找。 真正有才又有幽默感的男人，在生活中当然有，但一定不会多，仅有幽默感的男人不少，但无才的幽默，有时也逗人，但更似耍贫，真正有才又能幽默的男人，很难得，找上这样的男人，一辈子注定不寂寞，时不时有惊喜，当然能够享爱生活和人生的乐趣。 8、激情干事业，雄心如潜龙。 也有些女人就爱有志向的男人，或是男人干事业有激情，完全投入，并且具有雄心大略，当然这种男人起步不一定就高，或许要经历许多失败的挫折，但女人看上这种男人，爱上这种男人，就是爱上“潜力股”，弄得好，自然有大发的时候，不过嫁给这种类型的男人，最需要同甘共苦，男人事业不成功，女人也不要后悔。 9、综合素质好，懂情最重要。 这样的女人一定较有知性，因为她不仅可以宏观地估量，也可微观地考察。或许，这种女人也有感性的时候，但她会用理性来导引。这种女人往往能够过上幸福的生活，让人称羡。 一般知性女人，往往能够有“四叶草”所预示的幸福，似乎样样都美满，自然本身的素质具有决定因素，之后才是机遇良好。 图片耒源:pixabay.com

很多太太如果哭，会希望先生过来安慰抱抱她，可是通常她哭时，先生就跑去打网游了。女人认为眼泪是个邀请，但男人觉得是堵高墙。男人基本上会认为小女生的眼泪是邀请，恋爱时女朋友哭了，男人有自信，他只要靠过去，盈盈地一笑或轻轻的一吻，女孩就会破涕为笑，这种眼泪当然是邀请。 但婚姻中，男人通常被迫知道太太比他成熟、有能耐，她不是个小女孩，她可以生养小孩，搞定很多他搞不定的事情。他对太太充满敬意，能挫倒这个聪明能干的女人的事情，他何德何能去解决，干脆还是打网游吧。所以太太一哭，先生就躲掉，不要难过，那多半是他对太太的肯定。不过，太太总是希望先生可以试着爬过高墙安慰她，只要看他愿意爬，就好了一半。当墙被看透，就能打开夫妻沟通为什么会出现高墙？ 我曾看过一位先生引导太太去看墙。太太婚前有多次被背叛的经验，于是在生活中设下许多规矩，造成夫妻互动的高墙。先生要是没有提前六个月跟太太报备，不能临时跟朋友去聚餐，连亲戚也不行，所以先生在路上碰到老朋友，也不能约下周去喝酒。先生觉得生活很死板，家里像军队一样，但他仍然保持规范，会倒垃圾、也会照顾小孩，太太抱怨说：“为什么你对我都没有热情？”先生答：“我很难对将领有热情，因为我忙着遵守规矩。”高墙是防卫，因此要搞清楚对方在防卫什么。有人防卫的是亲密感，他怕与对方融合，会忘记自己是谁，所以筑墙；有人敏感、自尊心强，但是对方常给他意见，他不想听就筑墙；有人潜在认为自己会把一切搞砸，会带衰身边所有人，也筑墙。 有种墙是夫妻双方允许的，彼此害怕太过相爱，如果有一个人先走了怎么办？这样深层的恐惧让他们保持距离。有些是人生其他面向太过混乱，比如小孩有身心障碍，逼得双方切断交流。如果你发现另一半对亲密感有障碍，但你并没攻击他、没吵架，他却还防你像防贼一样，这也许是在他成长过程中有些不好的经验，就看双方能否用正向立场去理解这个差异，而不是拒绝或逃避。 要处理高墙，必须帮助双方先去理解、去看见，通常高墙被看透的时候，就会慢慢的打开。如果已经看透却还打不开，比如说你眼中的小门槛，对方看起来是高墙，那就要找新的方法去引导他，甚至过去教对方怎么爬过来。先去解决高墙要防卫的灾难，把那个灾难处理掉，就能慢慢推倒这面墙。 推倒高墙，关系更亲密也有一些夫妻在等对方爬自己的墙，但对方在想的是“你怎么不来爬我的？”高墙同时代表着权威与主从关系，选择让高墙倒下，必须放弃很多掌控欲。 有个太太要求先生修理小灯泡，先生答应却没有马上处理，下次太太要用灯泡还是坏的，便不开心的抱怨：“不让我找人修，自己又不修，我也不会修，要一直这样过吗？”通常太太生气时，先生就不太敢说话。太太火气愈来愈大，不久先生端了一盘水果放在太太面前，但太太还沉浸在自己的愤怒里：“我在讲话，你到底有没有在听？”先生说：“我帮你削了水果耶。”太太回：“我现在没有要吃水果，我想讨论修灯泡的事。”先生答：“你不是说，两个人处理事情的速度会有不同？我现在做的事情是：你生气，我没有走开耶。我现在不想讨论，但是为了不走开，我切了水果来。”先生已经展现诚意，坚守太太的底限，接下来就该太太去调整。 也许有些人会认为，这个先生很敢讲，但最起码太太知道他在想什么，两人可以沟通。很多太太嘴巴说希望沟通，以为沟通都是甜言蜜语，那就误会大了。若你欢迎任何话，沟通自然就来了。试着打开一点点的墙，邀请沟通，再问自己，是不是你把对方挡回去。高墙倒下之后的对方，你真的能接受吗？端看你要的是一个很听话、内心话说不出口、不想沟通就转过身的配偶，还是一个很亲近、可以把他要的不要的、很明白放心的说出来的另一半。 这牵涉价值观取舍。但我认为，一个人只有在另一半面前很放松、感觉可以做自己，才会跟对方很亲密、有游戏的心情。 文/邓惠文

 睡眠 「药补不如食补，食补不如睡补。」可见，睡觉是天下第一大补。俗话说「一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。」因此，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。那么怎么睡觉最补呢？ 老子讲「一阴一阳谓之道」。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。 最佳睡觉时间 最佳睡觉时间应该是亥时（21～23 点）至寅时（3～5 点），也就是在晚上 21 点睡下，早晨 5 点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。 另外，中医理论还认为：「胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。」胆又为少阳，「少阳不升，天下不明。」如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。 除了晚上要保证良好的睡眠外，中午午时（11～13 点）也要安排半个小时午睡（午睡被称为美容觉，养颜效果明显）。 晚睡易伤胆，还会患抑郁症 由于人的细胞 100 天左右更新一次，故古代养生家讲：「睡眠为养生之首，一夜不睡，百日难补」。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《黄帝内经》云：「气以壮胆」，「十一脏腑取决于胆」。人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23 点至凌晨 1 点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现「抑郁症」，做事也会缺乏胆量。 子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。 起床时间要顺时 凌晨 3

或许是先入为主的观念吧，男生追女生就是理所应当，女生追男生就会被认为是倒贴。一天天的吵嚷着男女平等，可何时又真的平等了呢？因为我是女生，因为是我主动追的你，你就可以那么的不珍惜，不在乎吗？ 人的感情都是一样的，我是女生，可是我也一样有追求爱情的权利。我追你的时候不比你追别人的时候付出的少一分，甚至毫无保留的去爱你，可是就是因为你看的到我满心的欢喜，对你满满的爱意，认定了我不会离开，就肆意的践踏我对你的爱吗？ 你可知道，我从不卑微，可偏偏对你情有独钟，所以，骄傲自尊全可以抛到脑后，我只是想你也能够好好的爱我，可怎么就那么难呢？ 好像每一段感情都是这样，女生的爱意是递增的，可男生的却是递减的。到头来，只剩下女方在苦苦的维持这样一段已经变了质的爱情。或许从一开始，就不是那么平等的爱情。 有些人，在一开始的时候就输了。从一天见不到对方就日夜挂念的时候，从开始盯着手机等回复的时候就输了。一败涂地。溃不成军。 谁不想要一段两情相悦的爱情呢？可现实总不是这样，我爱你，可你的心里有住着怎样的一个不可能的人呢？那个曾经伤害了你的人挥挥手走掉了，留下了一个满身伤痕的你，留下了一个不敢再相信爱情的你。而我遇上了你。这是一个轮回，只可惜没有善终。 你是我穷极一生都做不完的梦，而我是你一念之间就吹过的风。如果我们之间注定没有结果，我也只能忍着泪水，挤出一丝笑容，说你好，再见。 哭着醒来，又哭着遗忘。不再是铠甲可依然是软肋。我始终没有办法同别人风轻云淡的谈到你。每每提及你时，眼眶总是红红的，那种遗憾总是会悄无声息的晕染开来。毫无防备。 你可以不在乎我的感受，可以不疼惜我应该与不应该的付出，可以不怜惜一个举目无助的姑娘的满身伤痕。我是爱你，并且很可能会一直爱下去，但是，从你决定不要我的那天起，我们之间的一切就当做梦一场，此后你可以随意的吹嘘自己的魅力，而我是伤心是颓废也与你无关了。 终于明白这世上没有什么是永垂不朽的，一切都有它的尽头。连真爱都不会不灭，只有时间是永恒的。而时间就这样不紧不慢的走着，却夺走了许多我们当时不以为意的东西。记忆里里那个穿着白衬衫的少年已经成了别人的新郎…… 图/pixabay.com

培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。 游戏一、广播电台 玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台。一位家长打电话，当拨到某个电台时，这个电台就要播放歌曲、相声、新闻等节目。家长可有意识地拨打孩子的电台，使孩子得到更多的练习机会，使孩子语言能力得到提高。 益处：使孩子口齿清楚、态度大方，能有表情地讲述和朗诵。 游戏二、传电报 玩法：成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如小猴在电灯泡里跳迪斯科、小老鼠打败了大老虎等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。 益处：培养孩子的记忆力和语言表达能力。 游戏三、咕噜咕噜 玩法：家长与孩子面对面站立，双手握空拳、两拳交错上下边绕圈边念“咕噜咕噜1(出示1个手指)”，家长说：“一头牛”。2个人再绕圈并念：“咕噜咕噜2(出示2个手指)”，孩子说：“两只鸟”。依次说数字组词到10，游戏结束。 益处：学习用量词组词和即兴说话，培养孩子思维的准确性和敏捷性。 游戏四、小小营业员 准备：孩子的玩具5-10件，围裙。 玩法：将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷的尾巴，它会帮人们看门，你喜欢它吗?你想买它吗?”孩子将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。 游戏的变化：可以出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品，还可以让顾客描述要买的物品特征让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。 益处：培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。 文/转载自贝比的成长学堂 图/wallcoo.net

导读：学好语文的关键在于阅读，而阅读的习惯需要从小培养。多阅读些课外的知识，将终生受益。 丰富阅读活动的开展，让孩子们打开了认知外界的一扇窗，可依然有家长都存在着一个认识上的误区，总觉得孩子看课外书是看”闲书”。他们恨不得孩子每分每秒都在听写、背诵、写作文……似乎只有这样，才能提高学生的语文学习水平。如此下来，孩子的学习兴趣很难持续，阅读也变得被动起来。其实，保护孩子的阅读兴趣，使其在快乐参与中养成阅读习惯才更重要。 许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。 有专家研究证明：一个学生的课外阅读量只有达到课本的4-5倍的时候，才会形成语文能力。在这个方面，特级教师窦桂梅堪为典范：她所带的一个班自小学一年级开始，至六年级毕业，学生积累了100多个寓言，200多条古今中外名言警句，300多首古今诗辞，1000多条成语，因而她的学生文笔流畅，出口成章。 我国当代着名教育家朱永新说过：一个多读书的人，其视野必然开阔，其志向必然高远，其追求必然执着。也就是说，多读书，不仅能使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。 我国着名的语言学家吕淑湘先生也说过，他学习语文，三分得益于课内，七分得益于课外。的确如此，我们从各种课外书中可以获取丰富的知识，通过阅读，我们可以跨越时空，了解古今中外的事情。我们还可以通过阅读和各种名人对话。 不仅如此，多读课外书还能提高你的作文能力。杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。可以这样说，凡是作文写得好的同学，都是喜欢课外阅读的，因为我们可以从课外书中学到一些好词佳句，可以学到一些写作的方法，可以积累一些写作的素材。当然，读课外书的好处还有好多，我想喜欢课外阅读的同学都能深切地体会到。 总之，一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他才会完成终身学习的任务，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人。如果一个人养不成读书的习惯，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。 不同年龄的孩子适合读哪些书？ 因为不同的年龄有不同的心理特点，认知水平不一样，所以专家认为： 低年级的儿童，读的书可以以图为主，字大一点，书簿一点。因为孩子小，不会选书，所以家长要帮着孩子参谋着选书。许多家长给孩子买了书，发现孩子不爱看，就以为孩子不喜欢看课外书，诸不知有时原因不在孩子身上，而在家长自己身上。有可能是家长选的书不适合孩子看，二是选的书难度高于孩子的阅读水平。 1、家庭替孩子选书时要注意 最好是图文并茂的，图多对开发孩子右脑有好处。可以丰富孩子头脑中的表像，对孩子今后创造力的发展有好处。 书尽量选簿一点的，最好是一本书里只有一两个故事的，这样孩子很快能读完一本，内心就能产生一种成就感和愉悦感。下次就还会想读。如果家长为了省钱，给孩子买那种少图的、故事多的，很厚的书，孩子就会丧失读书的兴趣。 2、别错过阅读关键期 我国”猪孩”王显凤从小被继父遗弃在猪圈中吃猪奶长大。她学会了在猪槽中抢食、啃草根树皮、扒土、蹭痒。一直到8岁才被人发现，，救出来后，发现她不会说话、穿衣、吃饭，跟猪的习性一样，专业人员运用各种方法对她教育、训练了3年，她仍然只有68的低智商。 “猪孩”都是从8岁被人发现、解救，再由专业的教育学家、心理学家施以专业的救治、矫正。但是，再好的教育条件，也没能使她们恢复”人性”，她们落下了”弱智”的终身残疾，原因就是错过了学习的”关键期”。 经过脑科学家的研究，发现自然界的所有动物，包括人，在大脑发育的过程中，都有一个发育计划时间表：在哪一个阶段哪些技能先发育，哪些技能后发育。如果家长抓住了这个大脑发育时间表，在孩子哪些大脑技能正在发育的高峰期，对孩子适时实施教育，则效果就要好的多。反之，错过了大脑发育的关键期，再对孩子实施教育，效果就要差许多。 与此相反还有一个例子：二战时，一名叫横井庄一的日本士兵，在东南亚大森林里迷了路。他只好独自一人，像野人一样生活了28年，失去了说话的能力。可是获救后，他只用了82天，就完全恢复了原来的能力，原因就在于，在他的成年之前，他没有错过受教育的那些”关键期”。 做为一个称职的父母，在教养自己的孩子时，就应该认识关键期，不错过孩子成长的每个关键期。把握住了”关键期”，教孩子就会事半功倍，错失了”关键期”去教孩子，就会事半功倍。 3、孩子有哪些关键期？ 感官关键期（0-6岁）：孩子从出生起，会借着听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉的感官来熟悉环境，了解事物。因此要充分让孩子聆听、触摸、观察、尝嗅、以刺激孩子的感官，引导孩子增长智慧。 形象视学发展的关键期（4岁以前）：这个时期儿童的形象视觉发展最迅速。这时候的孩子，一般喜欢”上公园”、”出去玩”，这是因为那里有丰富的室外自然风光、鲜明的画面。这时，除了多带孩子进行户外活动，接触丰富多彩的世界之外，在室内的时候，还要给他多看图画书、动画片，开阔孩子的视野。 音乐才能发展的关键期（3-5岁）：如果要培养孩子的音乐智能，一定不要错过3~5岁的音乐智能关键期，可以让孩子多听听古今中外名曲，多参加音乐活动。 语言关键期（3-6岁）：这个时候是孩子学习口头语言的关键期，这个时候，父母要经常跟孩子说话、讲故事、提问，鼓励孩子多说，促进孩子的理解和表达能力。

别把不会聊天看成是小事。不会说话对于职场人士简直是个大问题，不仅影响升职，还影响和同事的相处，那究竟怎么样才能学会说话呢？ 1、放慢说话的速度 你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。你说话说得快，一来别人听了会心里急，第一印象分就不好了，二来你容易表达不清楚自己想说的，这样目的就达不成了。 2、不要一下子表达太多东西 人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。正确的方法是如果纯粹聊天先说一句自己的感受，她说完你再接着说自己的感受；但如果是要聊比较重要的事情时，就要先抛出自己的重点。 3、尝试着多和人说话 当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。 4、不要自卑 不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者怕说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程，所以别怕，勇敢迈出第一步。 5、心态要好 说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常地去改变，越急就会越说不好；发现问题，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情才是对策。 6、多关心了解身边有趣好玩的事 上网的时候多看下一些开心正能量的东西，这样和别人聊天的时候，你快乐的段子就比较多，快乐的气氛是最容易感染人的，相比一个比较忧郁的人，幽默的人更受大家的欢迎。 你知道吗？闲聊也是一种很好的和别人交流的方式呢。可能是你急于和朋友交流，可能是好心办坏事，可能是不太会表达的技巧，让你无法真正和别人闲聊。不要紧，学一些聊天的技巧，只要你真正尊重别人，用好的心态和别人交流，学会聊天也是很简单的。 责任编辑：顺贤 图来自：google.com

工作至少占据每个人一天三分之一的时间，且人生黄金时期的大部分时间都给了工作，能否快乐工作，多多少少就等同于能否快乐生活。如果在工作中感到压抑，再高的薪资，其实都难买得你一笑。我总结了以下十条，都是自己一直在实践，或者在新的一年决心努力加强的，你不妨和我一起试试看。 　“1.清理沉积已久的未完成事项” 有很多未完成的事情摆在那儿，如乌云压顶，自然是快乐不起来，整天提心吊胆怕被老板问及，久而久之，对自己的执行力的信心大打折扣。怎么办？也没有别的办法，为了快乐，别拖了，欠债迟早得还，晚还不如早还。 如何清理？先对这些个未完成事项做个整体梳理——搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。 然后合理分组、安排优先次序，咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间，把他们消灭干净。这几日突击难免辛苦，但随后，就可以享受那“无债一身轻”啦！你会觉得每天起床时的心理压力小了，自重都跟着轻了一般。 而且，很多时候，我们把工夫净花在“想事“了——焦虑自己有那么多要做、却没做的事情，时间不够用，拆东墙补西墙，每天疲于应对，总提不起做事的精神；与其这般，还不如快刀去斩乱麻——把精力和时间放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。带着如释重负的心情来上班，仿佛在度假。 但好不容易清理了“旧债”之后，特别小心避免“新债”的累积，隔三差五就搞突击，也是快乐不起来的。下面就马上来说说如何做好时间、任务和效率的管理。 　“2.合理利用时间资源” 很多人都知道，时间管理由“重要”和“紧急”两大衡量标准，它俩构成任务排序的横纵坐标，从而划分做事优先顺序的四个席位——既“重要”又“紧急”的事情，自然最优先去处理；既不“重要”又不“紧急”的事情，默默垫底，等待时机就好；或“重要”或“紧急”的事情居中。 可大多数时候，因为没有做好分析统筹，整天被“紧急”的事儿追赶，而这些“紧急”的事儿可是有很多从“不紧急”拖成“紧急”的；真正“重要”的事儿，从来“没时间”干。 “没时间？”向来，老板最讨厌听到下属以“没时间”做托辞，因为每个人每天都被公平赋予二十四小时时间（毫无疑问，对吧？）。 老板从不奢望你把这二十四小时统统给他，但八小时工作时间他有权干预，在这谁都确实有的八小时里，没做他叮嘱的那件事，在他看来，明摆着，就是你认为他的事是“不重要”或“不紧急”的——老板发怒有理。 此事传递另外两个信息：第一，老板吩咐的事情都是“重要”的；第二，老板在安排任务时也应该告诉下属该任务的“紧急”程度（如果该任务的紧急程度不能不言自明），也就是明确期望的截止时间，这是任务要求的一部分——标配。如果任务里缺失这项标配，下属有权利义务问清楚，方便安排自己的时间。 时间管理做到位了，才不至于每天被下“最后通牒”，或者把最宝贵的时间给了既不重要、又不紧急的事情上，却生生“没时间”做该做的重要或紧急的事情。 “3.放过你的假想敌” 除去独处的时间（如厕、做梦之类），我每天跟同事相处的时间比跟家人多多了，相信大多数人也一样。遇到和谐、向上的团队自然是给工作心情加分，也是每个职场中人所求之不得——多希望他们个个热情、能干、包容、幽默，最好还特好看——真心完美。 无奈，现实中本无完美之人，工作关系的利益纠葛，更容易使得同事之间产生嫌隙或隔阂——“怎么有这么讨厌的人啊！一想到今天要见到他，跟他说话，我就不想起床、不想上班……”这种时候你有没有？我有！ 据观察，任何一个三人以上的团队，每一个人都会对团队里的至少一个人，产生反感；换上一百个团队也是一样，可能你讨厌的人的类型变了、数量变了、情绪反应变了，但你就是没有办法爱上团队里的每一个人，哪怕这可能就是一个加上你自己只有三个人的小团队。 为什么啊？因为是职场就存在竞争，而在竞争的环境里，人类的心理防御机制会自发制造出个“假想敌”来——也就是说，不管怎么样，不管在哪儿，只要竞争存在，你都会找个人来给自己添堵的。知道了这一点，再遇到不顺眼的人，心里多放一份宽容，想想人家可能也是躺枪，无奈被你选中。 心理学还有一个“投射效应”，简单说来就是你越认为这个人“烦人”，这个人就越“烦人”，从而进入恶性循环。所以，为了自己快乐，也该适当收手——放过别人，也就是放过自己。试试看，没有“假想敌”的日子真的轻松好多。 　“4.说什么也要找个志同道合的朋友” 有人说“办公室没有真正的友谊”，认同的人还不少，主要原因还是职场竞争这个不争事实，以及竞争生存环境里人们卸不下的心理防御。 我们也不谈能不能超脱了，其实只要是和你没有利益冲突、没有直接竞争关系，同事中也完全能发展出几个好朋来 ——一起约个饭、取个快递，总是个伴儿；遇到啥不开心的事儿，第一时间找他唠叨，及时排毒；最好还能找个车友，一起上下班，节能减排，解决停车、限行等问题，一路说说别人的坏话儿，聊聊公司的八卦，堵车也不会易怒，甚是减压。 “5.不能错过的社团福利”

一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你。你能信任多少人，就有多少人信任你！你能让多少人成功，就有多少人帮助你成功！ 台北有一位建筑商，年轻时就以精明著称于业内。那时的他，虽然颇具商业头脑，做事也成熟干练，但摸爬滚打许多年，事业不仅没有起色，最后还以破产告终。 在那段失落而迷茫的日子里，他不断地反思自己失败的原因，想破脑壳也找寻不到答案。 论才智，论勤奋，论计谋，他都不逊于别人，为什么有人成功了，而他离成功越来越远呢？ 百无聊赖的时候，他来到街头漫无目的地闲转，路过一家书报亭，就买了一份报纸随便翻看。 看着看着，他的眼前豁然一亮，报纸上的一段话如电光石火般击中他的心灵。后来，他以一万元为本金，再战商场。 这次，他的生意好像被施加了魔法，从杂质铺到水泥厂，从包工头到建筑商，一路顺风顺水，合作伙伴趋之若鹜。短短几年内，他的资产就突飞猛进到一亿元，创造了一个商业神话。 有很多记者追问他东山再起的秘诀，他只透露四个字：只拿六分。又过了几年，他的资产如滚雪般越来越大，达到一百亿元。 有一次，他来到大学演讲，期间不断有学生提问，问他从一万元变成一百亿元到底有何秘诀。他笑着回答，因为我一直坚持少拿两分。学生们听得如坠云里雾里。 望着学生们渴望成功的眼神，他终于说出一段往事。他说，当年在街头看见一篇采访某位商界巨子的文章，读后很有感触。 记者问那位商界巨子：“你的父亲究竟教会了你怎样的赚钱秘诀？”回答说：“父亲从没告诉我赚钱的方法，只教了我一些做人处事的道理。”记者不信。 商界巨子又说：“父亲叮嘱过，你和别人合作，假如你拿七分合理，八分也可以，那我们家拿六分就可以了。” 说到这里，他动情地说，这段采访我看了不下一百遍，终于弄明白一个道理：做人最高的境界是厚道，所以精明的最高境界也是厚道。 细想一下就知道，如果总是让别人多赚两分，所以，每个人都知道和他合作会占便宜，就有更多的人愿意和他合作。 如此一来，虽然他只拿六分，生意却多了一百个，假如拿八分的话，一百个会变成五个。到底哪个更赚呢？奥秘就在其中。 我最初犯下的最大错误就是过于精明，总是千方百计地从对方身上多赚钱，以为赚得越多，就越成功，结果是，多赚了眼前，输掉了未来。 演讲结束后，他从包里掏出一张泛黄的报纸，正是报道商界巨子的那张，多年来，他一直珍藏着。报纸的空白处，有一行毛笔书写的楷书：七分合理，八分也可以，那我只拿六分。 小胜靠智，大胜靠德，厚积薄发，气势如虹。只懂追逐利润，是常人所为；更懂分享利润，是超人所作。人生百年，不可享尽世间所有荣华；惠及百人，能够得到人间更多真爱。一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你；你能信任多少人，就有多少人信任你；你能让多少人成功，就有多少人帮助你成功。人的一生给别人借过时，实际是在给自己修路！厚道的人，你的人生路总是很宽很长…… 金钱、权力、名望都是自己的福报，都靠什么承载，靠符合万物规律的德行。所有的财富、智慧，我们的一切，老祖宗用一个字来代表叫物。厚德才能承载万物，千金财富必定是千金人物。 图来自：stocksnap.io

我记得我大学刚进校园广播台的时候，就被迎面而来的照片墙吸引了。那面墙壁上贴满了各种照片。我第一次以这种方式认识了爽姐，我看见照片上的她笑的极其灿烂，将我初来咋到的紧张感缓解了不少。当时我问这个学姐的名字，学长略带自豪的告诉我说：爽姐啊？你都不知道，很厉害的，毕业不久就现成了沃尔玛驻华公司的公关总监！以前是咱台当家主持—— 当时我只是觉得这个女孩蛮清新舒服，没想到这么大来头，然后心里暗暗又想，才毕业几年就这样，家里多半有钱或有权吧。好感瞬间又减分了。直到，后来我真正见到她。 那是一个多月后的新老生交流会上，我在校园广播台的实习期已经通过了，老师请了刚好回校的广播台优秀毕业生开一次新老生交流会。目的是起到一个承上启下的作用。 那天，我看见爽姐穿得十分干练。相比起照片上梳起的高高马尾，她此刻的清爽的短发似乎更加适合她。她坐在人群最左边，小小的个子仿佛要淹没在高高的主席台上，只有明亮自信的笑容显得格外引入注目。学长学姐们依次从最右边开始说起自己离校的经历，台下的我们漫不经心的听着。偶尔唏嘘，偶尔感叹，偶尔被逗笑。最后才轮到角落的爽姐，当她开始说起自己的经历时，我便耐心的听，这一听让我终身收益良多。 05年刚进大学的爽姐就有一个小小的甚至讲起来都会被人不屑的梦想，那就是毕业之后回到老家卖衣服。她觉得卖一辈子的衣服就可以过好一辈子。可是偏偏她选了一个与服装八竿子打不着的日语系。可这似乎对她也并没有什么影响。她照常过着大学很多人过的生活。每天除了上课，就是在寝室睡觉、玩电脑、看韩剧。唯一加入的社团广播台还是别人拉着她去的，你可别看她长着一张阳光明媚的脸说着一口流利的普通话，但是她真真切切是个宅女。每天24小时平均算下来，几乎有18个小时以上是在寝室度过的。一般来说，大部分宅女学习不会差到哪里去，但是爽姐就是和别人不一样，她英语四级连考四年八次都没有通过，更别说是本专业的日语一二级了。那你一定觉得她是把时间花在了恋爱上。但是奇怪的是，漂亮清秀的她大学四年也没有交过一个男朋友。换一句话说，她在大学一事无成。 当爽姐在台上说这句话的时候，我们底下很多的人都觉得诧异。似乎不相信面前这个光鲜亮丽的女孩大学过的如此颓败普通。 但是，她就是这么一个普通的再也不能普通的女孩，毕业之后，她遵循了自己的意愿回到了家乡，在父母的帮助下开了自己的一家服装店。过着平凡安逸的生活。 如果故事就这么一直发展下去，她接下来估计就是相亲，结婚，生子，然后过完一生。但是所有的剧情都会在一个始料未及的瞬间扭转乾坤。 毕业半年，同学聚会。定在了一家酒店的KTV，人来了不少。大家聚在一起喝酒聊天，有人进了国企，有人考研成功，有人甚至已经成为了外企公司的小经理。才半年的时间，大家像打了鸡血一样说着外面的世界多么新奇而又充满诱惑。有个同专业的妹子问起了爽姐，得知她回老家卖衣服的事，脸上闪过一瞬间的鄙夷。但还是被脸上的笑容掩住了，然后她半真半假的说：做服装啊也很吃香啊，以后说不定开连锁呢！不过，我倒觉得人啊就不该被困在井底，要出去闯一闯嘛！听完了这个妹子的话，爽姐心里很不是滋味。她虽然安于平凡，但是她也是一个自尊心特别强的女孩。 聚完会回家之后，她想了一夜，没过多久她就把小服装店关了。孤身一人带着几千块来到了繁华的大上海。初到上海的她，由于人生地不熟，第一天就被人骗了800块。加上租房吃饭，没有到一个星期身上的钱就快不够了。 她记得那个星期是她最辈子最难熬的日子。每天早上五点起床准备接下来一天面试的所有材料，七点踩着八厘米的高跟鞋赶地铁去面试，更甚的是一天面试八个公司。到头来得到的不是等消息就是等消息。由于钱不够只能一日三餐吃泡面，吃到最后看到泡面都有心理阴影。终于在口袋只有七块钱的时候，她面试到了一份工作，一家小公司的跑腿小妹。而就是这样一份简单的工作她却要和20个人一起竞争最后的转正机会。那天面试成功之后，坐地铁回家的路上，爽姐因为劳累晕倒在地铁站。从诊所出来之后，她看着车来人往的繁华上海，有那么一瞬间想要流泪的冲动，她甚至有点后悔抛弃安逸的生活出来受苦了。 一直到10年的夏天，10年夏天上海世博会，爽姐部门派她陪几个重要的客户去看世博会。说得好听点是陪同看，但其实，她的任务就是给人家客户在门外排队。排好了客户进去看了，她又奔向下一个场馆重新扎进长龙里。在到日本馆的时候，爽姐在吵杂的喧嚣里听见了一个熟悉的声音。她转头一看，看见盘着一丝不苟头发的女孩站在场馆外的小型舞台上用流利的日语介绍着日本馆。那个人正是她的同班同学，也是当日在聚会上用完美笑容掩饰一脸鄙夷的同班同学。爽姐下意识的往人群里躲藏，生怕此时的狼狈样子看在了他人的眼中又被某句看似无心的玩笑话刺痛。 有时候你越刻意的隐藏自己就越暴露自己，或许是太过熟悉的缘故，一丝不苟姑娘还是看见了爽姐。那一瞬间爽姐的感受比中了百万刮刮乐还要震惊。她努力平复心情，思索着该用什么样的词汇应对一丝不苟小姐的追问。一丝不苟小姐踩着十厘米的高跟鞋，露出了一脸慈悲的笑容优雅地往爽姐这边走过来。明明对方没有比自己高出多少，爽姐还是感觉有了一种仰视的感觉。 一丝不苟小姐看似轻松的开口道：怎么？来看世博会？我有通票要不要送你一张？省的你排队啊？ 爽姐那一刻感受到的不是老同学久别重逢的喜悦，而是一种深深的自卑和厌恶感。她不记得接下来两人都聊了些什么，她只记得，一丝不苟小姐离开时的背影就像一个观世音菩萨。而她就是那个虔诚卑微跪在地上等待她走远的平民百姓。 爽姐回去之后，做了一个决定，考日语。也许当时做这个打算可能只是因为心里存着一口气，不过很庆幸所有的付出到了最后终究以另外一种形式得到回报了。 每日的地铁里，餐厅食堂，睡前床边都可以看见爽姐学习日语的身影，说来也奇怪，明明当初考了四年都没过的日语二级，这次反而用了两个月的时间轻松的考过了。其实，有些事情，并没有你想象中的那么难，曾经你以为难只不过是你没有花百分百的决心去做，就像考英语四级，你总觉得哎呀反正大学还长，还有那么多次机会这次不过下次再过呗。但是你不知道的是，以你自己的能力其实花两三个月的时间拼一拼咬牙坚持也就轻松愉快的过了。人，做事，就贵在专一和决心。 爽姐拿到日语证书的那一瞬间，她觉得她得到的远远不止一张证书那般简单。 后来的故事，和我们想象的一样，她依旧看书，依旧学习，依旧在上海这个繁华的城市里平凡的做一个蚁族。只是，她成功的转正了，20个一起面试同样做着跑腿小妹的人各奔东西，只有她转正了。最后一个姑娘离开的时候跑到她面前一边哭诉一边劝她也离开。爽姐递给了姑娘一包纸巾，然后平静地说：如果现在走，那么之前所受的苦谁来给你买单？姑娘显然没有听懂她的话语，抱着自己的纸盒默默地离开了。 爽姐看着姑娘空荡荡的座位，心里涌出一股酸涩，为她也为自己。然而，她还是笑了，笑的很灿烂的转过身投入忙碌的人流。 12年，爽姐公司举办一个年会，听说有个大BOSS要来，爽姐他们部门负责年会的场馆布置。忙前忙后的整整一个星期终于按部就班的完成了。原本以为天衣无缝，谁知大BOSS身边的临时秘书出了状况没法完成主持，而爽姐正好在大学期间做过校园主持，同时又考了日语二级，说得一口流利的日语。于是，她也不知道哪里来的勇气就硬着头皮上了。庆幸的是，她圆满的主持了整个年会。后来，有人问她，当时你心里咋想的，万一上去紧张结巴，那可不是丢工作的事儿啊。爽姐回答说：其实我当时哪里还有时间想这些，我就是一股脑的把我所学到的全挤出来了。你看，我说吧，学习是永无止境的，你不要小看你每天看得那一页书的内容，说不定哪一天就是你逆袭成功的致命关键—— 也正是因为这次的机会，她被升职了。从一个跑腿小妹升为了沃尔玛驻华总经理的特别助理，以后每当公司有个什么主持业务第一个想到的就是她。 爽姐说，其实毕业了她真的没有想到还能在这个公司干干老本行。后来主持的业务越多她渐渐的熟悉了公关的事宜，通过自己的努力也终于在14年初被升为总公司的公关部总监。其实，很多人认为爽姐的成功大部分原因是靠运气。而我却不这么认为，我觉得她的成功都是来自自己的努力，厚积薄发的道理相信大家都懂，要想一鸣惊人你必须要有一鸣惊人的资本，如果你连这点资本都没有，你哪里来的惊人之资？ 爽姐坐在角落里说完了自己的故事淡然的朝我们笑了笑，而我却感觉自己快要热泪盈眶。最后她用了几句话做总结，这几句话如今已经工作的我回想起来都觉得受用一辈子。在此，送给大家，希望与你们共勉。 很多事情，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。