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其实女人真的是不容易，在自己最美的青春年华，要结婚生子，受妊娠之苦，在自己职场顺利的年纪，却甘心呆在家里相夫教子，在自己可以享清福的时候，又要为儿女忧心忡忡。这女人这么辛苦为了啥？不还是一个家？你不负天下任何人，唯独负了自己。这个世界上，欠你最多的一定是自己！ 这一路走来 肩上的责任，你得扛着； 手上的工作，你得忙着； 生活的琐碎，你得想着； 心里的难处，你得藏着！ 女人这一辈子 说起来简单，做起来真难！ 看起来平淡，过起来心烦！ 这一路走来的心 因为掏心掏肺，心伤了多少回； 因为心肠慈悲，惯坏了多少人； 因为傻的真实，吃过了多少亏！ 人情冷暖 要怎样才能从容面对？ 该体会的体会， 不该体会的也得体会！ 这一路走来时间 喜欢的东西舍不得买， 想去的地方没时间去， 生病的时候顾不上休息， 疲惫的时候却不敢颓废！ 这一路走来有涙也有累 哪怕身心俱疲，也不会后退； 哪怕心灵憔悴，也说无所谓！

世上的女人只有两种，一种是坚强的，一种是幸福的。 女人的幸福，常常依托在男人身上，而男人常常不是原来的样子。 当我们理所当然的觉得别人应该为自己怎么样怎么做时，期待落空就是伤害。 你不勇敢，没人替你坚强。可是坚强如你，如何幸福？ 坚强，常常用来掩盖我们未曾疗愈的伤痕，所有的痛楚，所有不能放弃的障碍和困境。 背上背着超出承受能力的包袱，我们常常听到，你不去坚强，谁会替你扛？ 你的幸福其实需要自己的成全，放手吧！不要抱怨，不要愤怒，不要有受害者的心理。痴执怨恨，只会让心翻滚不安。执着是一种负担，善待自己，摆脱过去的纠缠，要从心从过去走回到当下。 坚强是纸盾牌，不如将坚强换成温柔，心无挂碍，拾得一颗澄澈无物的本心。 有一种美丽叫淡到极致，除去心中的凡尘，才能感受到内在的宁静。 伤痛是用来成长的，没有人能改变得了曾经，学会面对，学会放下，静守一份安然。 幸福，由心不由境，幸福与否，乃灵魂之事。 做个素心如简的女子，百转千回之后，任时光如花绽开，是心灵的一种释然和顿悟。 多微笑，多打扮，多倾听，你的爱必在前方会与你不期而遇。 人的内心决定自己的世界：内在从容的女子，感受到的是和善；内在温柔的女子，吸引来的是美好。 真正的女人，是宇宙中神般的奇迹，她的内在永远是完整的，柔软的，包容的，温暖的，滋养的，有生命力的。她的内在是不受伤害的。 祈愿世间每一个女子，都拥有一颗自由喜悦的心，都拥有一个彼此深爱的灵魂伴侣。 作者｜宣鉴 图｜wallcoo.net

路过小区门口，听见一个老太太跟另一个老太太聊天，说：“人家国外当婆婆的，从不帮着儿媳妇带娃，哪像我们这里，都是管生不管养。” 另一个老太太正带着三岁的小孙子，尴尬得笑了笑，没有说话。 前两天，我也刚听说了一场家庭大战，主要矛盾是儿媳妇不肯喝汤。 原来儿媳妇生完孩子没多久，婆婆惦记着让儿媳多多产奶，就每天熬一大锅下奶汤，可儿媳妇身在曹营心在汉，想的却是快快恢复身材，好重返职场，眼看那么一大锅汤喝下去，肯定会胖成球，于是宁死不屈。 这下婆婆可恼了，大骂儿媳妇太自私，都当妈了还不为孩子考虑，天天想着去上班，一点责任心也没有。 儿媳妇反问：“我要不去上班，指望你儿子一个月五千块钱的工资，能养活一家人？” 婆婆哑口无言。 没错，国外的婆婆都不用帮儿媳妇带娃，可那些国外在家带娃的女人，也都不用为了养孩子发愁啊！ 如果说一个家庭因为女人的分身乏术，而需要婆婆支援，那么婆婆可千万别把这层罪过都加到女人头上，至少该让自己的宝贝儿子分担一半。 你儿子要是能把家庭养得游刃有余，完全不用女人操心，比起上班，哪个女人不乐意在家陪孩子长大。 ******** 我的闺蜜小橙，前两天就遇上一件挺窝心的事儿。 他们家也是婆婆带孩子，小橙周一到周五上班，每天下午都第一个打卡，匆匆忙忙赶回家。周六周天更要接过担子，让婆婆歇两天。 虽然这意味着她要从周一连轴转到周天，连个逛街的空闲都没有，但想到婆婆那么辛苦，小橙依然满怀感恩，还经常说几句好听的恭维婆婆。 事情就发生在小橙公司的评优阶段，婆婆吃完晚饭，忽然跟小橙说，要请假，老家有个亲戚去世了，得去参加葬礼。 “请假”这种词都用上了，小橙听了心里很不是滋味，她真心愿意成全婆婆，可眼前的评优，又直接决定着家里下半年进项的多少。 看到小橙面露难色，婆婆叹了口气，说： “我这辈子，儿子已经拉扯了，也算尽了义务，至于孙子，那根本不是我该管的事儿，帮你是情分，不帮你是本分，你不要什么都指望着我。” 小橙一听，婆婆说的没错，就跟老公商量，让婆婆回趟老家吧，正好老公单位最近不忙，请两天假就是了。 不料得到这个“好消息”，刚才还在怨天怨地的婆婆立刻说：“怎么能让我儿子请假呢？影响多不好。算了，还是我继续帮你照应着吧。” 小橙心里忽然一阵委屈，自己每个周末都陪孩子，当爸的请假陪两天又有什么大不了的，婆婆动不动就说是帮儿媳妇看孩子，难道这孩子就不是她儿子的吗？ 婆婆帮忙带孩子，多半是弥补自己儿子在家庭中的缺席，何必全让可怜的儿媳妇背锅？ ******** 无论是乡村还是城镇，关于婆婆该不该帮忙带孩子的讨论从来没有休止。 我们老家邻居有个大婶，曾有一回串门的时候坐在我家太师椅上牛哄哄地说：“人家国外的老人，养儿子养到十八岁就不管了，那才叫想得开。我儿子现在都二十多岁结婚啦，等将来有了孙子，我绝对不帮忙看。”

当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义！ 讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重！ 活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。 你的成熟不是因为你活了多少年，走了多少路经历过多少失败！ 而是因为你懂得了放弃，学会了宽容，知道了不争。 每人心中所承受过来的那些苦与痛，不是因为时间就没有了感觉，而是懂得了说与不说都一样！ 有些暗伤，不是不在乎，而是懂得了冷静面对和自我修复… 品味人生，到了现在的年龄，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。 已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年龄，取悦别人远不如快乐自己。 苏芩说：宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。 能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。 向来缘浅，奈何情深！ 难过了……不必告诉别人，别人永远不会明白你立场上的感受！ 难过了……抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈！ 难过了……不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受！ 难过了……任眼泪尽情的洒落，让真实展现自己心间！ 难过了……可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤！ 难过了……想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已 ！ 谁不曾难过……谁还会记得 过去的不再回来，又何必去苦想！ 自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点！ 哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，伪装一下自己。 其实路是自己走的，再痛都忍着。 图片来源：pixabay.com

有人在升值，也有人在贬值。时间是最公平的裁判师，它清清楚楚地记录着你现今的一言一行、一举一动，会在或近或远的未来，将你的选择化为结果如数奉还。 并非教你压榨自己，也不是劝你放弃自己的生活，因为打发时间的正确打开方式，永远以内心的满足和安宁为根本出发点。 你看古人秉烛夜游、赌书消得泼茶香。简简单单，但意味深长。 而现代人喜欢把“无聊”两个字挂在嘴上，手机很好玩、啤酒很好喝、电影很好看，打发时间的法子越来越多，我们却越来越空虚失落。 或许是你还不知道，打发时间有下面三个原则可以参考： 一、适可而止 有些生理快感简单易得，但后患无穷，比如吃喝玩乐，用这一类活动打发时间时，请谨记适可而止，过犹不及。 二、控制自我 能让人上瘾的东西，需要你的自控力和平衡力来保证生活不因它们而失衡。打麻将也好，打游戏也罢，控制不住节奏，被消遣的就会变成你。 三、劳逸结合 我们精力有限，舍不得休息往往会得不偿失，而被工作绑架的生活，根本就算不得好。因为人生，本就需要一适当的些光阴虚度。 人人都有一个接一个的24小时，这是世上最公平的分配。差别只在于有人郑重相待，有人草草打发。 比你优秀的人，其实就是比你更懂得与时间打交道的人。因为时间把流年暗换，也把我们的未来一步步铸成。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

很多家长都很困惑，孩子学习挺努力的，可是，为什么成绩就是上不去呢？一位从教30多年的特级教师指出，孩子的学习成绩不理想，是因为上课时孩子不会听课。 孩子，你会听课吗？ 很多家长会困惑地问：“ 我的孩子学习挺努力的，可是，为什么成绩就是上不去呢？”我不禁反问：“您的孩子会听课吗？”他们开始笑，在他们看来，这根本不是问题，孩子的脑子笨才是关键。 可是，我一直认为孩子的学习成绩不理想不是因为别的，就是因为上课时孩子不会听课。有一项对武汉 300 多名中学生学习情况的调查发现，听课效果越好，所学功课的成绩越好；听课效果差，则成绩也比较差。 每节课虽然都是 45 分钟，但是学生是否会利用，效果大不一样。利用得好，45 分钟里可以加进 5 分钟、10 分钟。相反，如果用得不好，45 分钟里就得减去 5 分钟、10 分钟。再说，学生上课听课不仅要获取知识，还要学习老师的思维方法，锻炼分析问题与解决问题的能力。所以，课堂上的 45 分钟如何利用，大有学问。 听课可不是一个孤立的活动哦！除了听课前让孩子的身体、情绪状态准备好外，还需要知识上的准备。上图就展示了听课的完整状态。要想提高听课效率，还得做好预习和复习。 一、听课前：做好预习 中学的知识量越来越大，要求孩子更多地进行理解、联系与思考，而非单纯死记硬背。 如何为思考留出更多的空间呢？答案就是预习。 通过预习，可以发现新课中的难点，等老师讲到时格外注意；也可以掌握每节课的基本内容，快速跟上老师的思路，并积极回答老师的提问，从而保持积极的听课状态。

很多时候，我们常常能够在孩子身上看到父母的影子，有好的也有不好的。作为父母，当我们发现孩子身上有不好的现象出现时，首先要做的不是批评孩子，而是应该找找自身的原因。无论何时何地，请你一定要注意自己的一言一行，因为在你身边，时刻有着一双纯真无邪的眼睛默默地注视着你。 电视上曾有过这样一则公益广告，使人难以忘怀：一个小男孩透过门缝看到自己的母亲在给家里的长辈洗脚，于是，男孩立刻去厨房自己端来了一盆水，要为母亲洗脚。 父母总是处在孩子默默地关注中，无论我们说什么、做什么，都会对孩子的成长产生深刻的影响。因为在孩子天真无邪、不谙世事的世界里，父母的一言一行永远占据着相当重要的位置，他们的潜意识会认同自己的父母，会在不知不觉中模仿自己的父母，把父母的举动真实地复印出来。 如果妈妈是一位特别注重穿衣打扮的人，孩子一定也很爱装扮自己； 如果父母爱说别人的不是，孩子也不会例外； 如果父母经常说脏话、粗话，孩子也一定如此； 父母若性格开朗，孩子也会积极向上； 父母若尊卑有序，孩子也会尊老爱幼； 父母若善良友爱，孩子也会爱心十足； 父母若勤劳勇敢，孩子也会勇往直前； 父母若相亲相爱，孩子也会内心强大，对未来充满信心………… 这是家庭教育的定律。 作为父母，我们应该时刻注意这三点： 1、及时反省 作为父母，当你发现孩子口不择言时，你应该警醒：问题的症结其实就出在自己身上。我曾经看到一位母亲大呼小叫要孩子赶快去洗手：“你为什么就是不肯照我的话去做？你为什么非要逼得我骂人？”没想到儿子居然无辜地回答：“我没有要你那么大声地说话啊，根本是你自己想骂人的。”这个孩子是完全正确的，当大人情绪失控的时候，完全是父母本身的问题，不要把自己的错全部推到孩子身上。 为人父母者千万不可忘记，在亲子关系中，父母既拥有大部分的权利，当然也就必须肩负大部分的责任，要想解决互相抨击的问题，关键还在大人身上。孩子难免会犯错，需要大人的教导，可他们毕竟还年幼，对于很多事情都只是一知半解，他们的错误更可能来自对父母的模仿。 2、做好榜样 所以，作为父母，我们一定要让孩子看到我们相亲相爱、相互理解、相互包容、互相信任的幸福画面；让孩子看到我们认真读书、勤奋工作的努力身影；让孩子看到我们乐于助人、懂得感恩的生动形象；让孩子看到我们孝敬父母、团结亲友的美好场景…… 如此，不管将来我们的孩子身在何处，无论他面临怎样的困境，他都会受到存储在自己心智中的这些美好记忆的激励，从而强大自己的内心，提升自己的能量，勇敢地走出困境，达到更高的人生境界。 3、正面管教 在管教孩子时，父母一定要明确指出孩子的错误，避免使用粗俗的语言抨击孩子，更不可对孩子进行人身攻击。特别是应该避免使用类似“你总是……” “你从来不…….” 等措辞，因为在这些说法里，父母并没有明确指出孩子到底错在哪里，而是一味地暗示孩子整个人都有问题，长此以往就会让孩子变得自暴自弃。父母应该对孩子说：“记得用纸巾把嘴擦干净哦”，而不要对孩子说：“你这个恶心的邋遢鬼”！ 孩子是父母的影子，孩子是父母的翻版。作为父母，我们只有严格要求自己，才能够真正成为孩子的标率，培养出孩子的好品德，奠定孩子美好未来的基础。让我们从现在开始让作为原件的自己美好一点，再美好一点，更美好一点，我们的“复印件”才能够更加璀璨和优秀。 图/stocksnap.io

创业是艰苦的，而创业也需要技巧。今天给大家带来李总的7大创业建议 向前看两年 当年李在美国抛弃唾手可得的博士帽，艰苦创业的时候，美国IT界最火的是电子商务。无数人拼了老命想要挤上这辆被看好的网络列车，甚至不惜抛掉自己熟悉的行业。 李没有跟随大流进入电子商务领域，而是悄悄走到了尚少有人问津的网络搜索领域。因为他看到了搜索对网络世界可能产生的巨大影响。 李告诫跃跃欲试的年轻人：一定要有向前看两年的眼光风、赶潮流，你吃到的很可能只是残羹冷饭。 少许诺，多兑现 问：“这个工程多久可以完成？” 答：“6个月” 问：“4个月行吗？给你加50%的报酬” 答：“对不起，我做不到” 这是在李创业之初和一个客户的一次对话。后来，这个客户告诉他，对于李的拒绝，他感到非常满意，因为这反映出是一个很真实和稳重的人，这样他的产品在质量上一定会有堡的。 不需要钱的时候借钱 在创业过程中，“有钱走遍天下，无钱寸步难行”是颠扑不破的真理美国硅谷里，每天都有公司因为有了风险投资而开山立派，每天也都有公司因为囊中羞涩而关门大吉。李认为，一定要在不需要钱的时候去向投资人寻求投资。 用一年的时间来做半年的事情，这是李的风格认为，这样可以堡有一半的钱仍然在自己的掌握当中这样的情况下去向投资人借钱，你就会立于不败之地。因为“就算借不到，我的公司也不会马上垮掉”。 在这种情况下，新创业的公司在寻求投资的时候才能表现得像个爷们，才能够与投资人以平等的身份来切磋具体事项投资人看到公司的经济状况良好，也就认为公司运作不错，便会很乐意进行投资了。 “不要轻易将主动权交给投资人，在创业的过程中没有人会乐善好施”李告诫创业的青年人，“一定要在尚不缺钱的时候借到下一步需要的钱 分散客户 在创业的初期，创业者常会因为有了一两个固定的大用户而偷笑不止“或许不久就是想哭都哭不出来啊”李这样说。 他刚回国创业的时候，公司主要是服务于几大门户网站。这几大网站都占据了公司收入的10%以上，任何一个客户的流失，都会对公司的效益造成极大的影响。 “命运只能掌握在自己手中，绝不能纵在别人手中” 专注自己的领域 从1999年公司成立到现在，4年的时间里，互联网世界沧海桑田，“网络游戏”“短信平台”纷纷强势登场，不少人捷足先登，赚得盆满钵溢；不少人跟风而动，也摔得头破血流李说他只在做一件事：搜索。 他说不少人曾鼓动他向网络游戏、短信等领域涉足，但李并没有这样做他眼里，自己的公司，自己的领域还有很深的潜力可以挖掘，自己目前要做的只是将搜索这一个领域不断翻新。 “在今后的若干年，百度也将只在搜索领域发展”李如是说。 敝激情

导语：学好三年学坏三天，不良习惯一旦形成总会伴随你一生。如果把生活中不好的习惯带到办公室里，恐怕不仅让你的职场交际变得困难，还会烦扰到别人的正常工作。 1：发出莫名其妙的噪音。 莫名其妙的噪音，没有任何悬念地成为了让人抓狂的办公室坏习惯之首。虽然绝大部分白领都不希望一整天办公室里都没有一点声音，但是如果是过度的重复的噪音，则会让人心烦意乱。 想想看，如果你正在工作，而隔壁隔间里的女同事却在不停地弄出短信、微信提示音，你还会有心情继续工作吗?除了这些提示音，像是大声讲电话、吹泡泡糖、吃冰块和薯片、小声唱歌、不停地清喉咙等等，也是应该尽量避免的。 2：在电话会议或是视频会议时引起混乱。 在开电话会议或是视频会议的时候，一些你觉得没什么的小声音可能会在耳机里成为惹人心烦的背景音。不要觉得参加会议的人只能听见讲话的声音，否则你就是太低估话筒的能力了。 通过你的话筒，大家肯定能听出你正从塑料袋里拿出一块椒盐饼干，或是在喝热咖啡。这些声音很容易让人分心，从而无法集中精神在回忆的内容上。 3：散发出强烈的气味。 也许你太喜欢蒜蓉面包或是蘸了蒜酱的饺子了，但是你的同事可不一定跟你有同样的西奥。如果你带着一股大蒜味或者韭菜味走进办公室，那么也许惹恼的不仅是同事，还有你的顶头上司。 除了食物，还得注意你使用的香水或化妆品，浓重味道的香水绝对不适合出现在办公室。因为它们除了把同事们熏得头昏眼花外，也只能让别人怀疑你是不是有什么异样的体味需要这么浓烈的香水来帮你掩盖了。 4：不分时间地点地闲聊。 在办公室里最首要的任务， 毫无疑问，是把工作做完。如果你把太多的上班时间浪费在闲聊上，一定让别的同事非常恼火。你要学会观察同事的肢体语言。 你在跟他们讲述自己周末的旅行时，他们是看着你的眼睛，还是盯着自己的显示器呢?如果是后者，那就赶紧闭上嘴，回到自己位置上干活吧。而且，在以后的时间里，除非同事特意问起，否则就再也不要提起这个话题了，因为除了你自己，打架根本对你钓了几条鱼开了多远的路不感兴趣。 5：入侵同事的私人空间。 在办公室里，什么样的行为算是入侵他人的私人空间呢?比如说不请自到，去别人的格子间里借一下订书器双面胶什么的，这就是典型的惹人烦的行为。 虽然办公室格子间并没有门，但却建立起了一个私人的空间。即便是你自己一个人坐在办公桌前对着电脑的时候，也一定不喜欢有人没打招呼就过来告诉你说“嘿，原来你也常逛这个网站”吧?所以，请换位思考，记住照顾别人的感受。 责任编辑：幽幽 图来自：google.com

在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。 请选择，你想变成下列哪一样？ 1、变成珊瑚 2、变成两条鱼 3、变成一群鱼 4、变成海蛇 测试结果： 1. 选“变成珊瑚” 缺乏行动力 你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结，常常希望得到别人的照顾，精神年龄仍停留在小学阶段！ 2. 选“变成两条鱼” 有强烈责任感 你有责任感，生活起居方面很独立，而且在学校、公司中有不错表现，得到别人的爱戴。不过，在恋人面前就表现得很柔弱。 3. 选“变成一群鱼” 害怕寂寞 你的精神年龄也不算太高，喜欢集体生活，而且小事也会询问亲友才能下决定，所以朋友、亲友都是你的精神支柱。 4. 选“变成海蛇” 成熟人 你是一个相当成熟的人，而且具有强烈使命感，因此再孤独的生活也不怕。但有时会局限于自我认知的范围里，别人的意见不容易听的进去。 文/取自网络供参考 图/stocksnap.io