酷Dee -【正能量点赞】

有一次去意大利旅行，去机场早到了，闲来无事就在机场乱逛，自己给自己下的死命令就是只看不买。 无他，上海浦东国际的免税商店，我感觉跟不免税没啥区别，体会不出其间的差距。香港机场和新加坡机场都比之便宜得多。我正好要在香港机场转机，也有时间富裕，无须在上海机场购物。 漫无目的地闲逛，见什么都涂抹试戴，不花钱都是好的。走过资生堂的柜台，顺手抄起一支口红，就给嘴唇抹上了，让自己气色看起来好一点。逛到百无聊赖，去上厕所，洗手过后无意抬头看镜，惊鸿一瞥！朱砂唇从未有过的诱惑。一种优雅而沉稳的自然红，心里砰然一动，决定去香港买一支。 机场两个免税化妆品店，直奔近的那个去了，转一圈，犹疑到非常，竟然不确定刚才抹的是哪一支。相近的颜色都抹一遍，到最后把唇的底色都破坏了，总是不满意。看看表，遂决定抓紧时间奔回远处试搽的柜台。 去了那个柜台，抹上那个颜色，还是喜欢。货号724，价格270几。记下了。等我去香港买。 我的确有些抠门。其实这不是我惯常的作风。我向来是喜欢不问价钱。因为能得我喜欢的东西实在不多，而我又不是偏爱豪宅珠宝型，既然负担得起，又不愿意总在一件事上费心，通常我都是看中就买的。 但最近不幸听了一位投资大家的一堂课，就是教我怎样投资理财的。其中最重要的一个观点就是复利。复利这个东西是惊人的，还说了一个小故事，说某着名富豪，出身名门，小时候跟他爷爷去纽约逛街，走一半饿了，想吃个热狗，爷爷教育他，你可吃一个热狗，也可把这一块钱攒下来投资，过二十年后，一块钱有可能就是30块了，到时候你可以买30个热狗。孩子当时虽然很想吃热狗，但最终爷爷为给他上课，就没买。这件事让他领悟到两个道理1.复利是惊人的。2出门还是自己口袋里揣钱。 我为了改变我糟糕的花钱习惯和我特别不检点的理财作风，最近打算从行为上向大师靠近，尽量节省每一个苏——–为了我幸福的晚年。 也许这支口红，到香港只要250块港币。而我剩下的几十块港币，可以作为我下次投资筐里复利的一小部分。 我竟然，来回奔波半个小时，就为节省几十块港币。（同志们啊！我交的是怎样的损友啊！没告诉我人力成本也是钱啊！还有鞋的损耗呢！） 不成想，到了香港，飞机晚点，我本来充裕的转机时间竟然很紧迫，直接就上了飞机去了意大利。在意大利，我耿耿于怀，拒绝抹口红。因为我特别惦念那支让我心仪的口红。一支口红膈应得我坐卧不宁。 我可能天生就不该是有复利的人，属于活到老做到老，永不言退型。我实在是太傻了，我现在肚子饿，干嘛要等二十年后吃三十个热狗呢？我现在攒了一箱的钱，可我二十年后，还有涂口红的心情吗？我涂给谁看呢？我难道要为晚年的幸福遏止现在的快乐吗？巴菲特都说，Don’t save sex for your old。这才是老人的金玉良言。我只需把那个 sex 改成 sexy，就适合我。 不等了！只要是个店，我就冲进去，不问价钱，它现在哪怕是卖黄金钻石的价，我都非把它给搞到手。没有一家店有这支口红。回香港转机，马不停蹄地去转免税店。也没有。 到上海浦东国际机场，Departure 和 Arrival 不互通。我已经在网上流连了大半个月了，淘不到。上天以这种奇怪的方式给我感悟：适合你的，你一念之差放了手，就不再有。我现在唯一的欣喜就是：还好，错过的是一支口红。

NO1：你的独特 你是无可复制的孤本，你拥有只属于自己的全部特质。对于女人：看轻自己并非谦逊，乃是自我摧残。 懂得欣赏自己的独一无二亦非高傲自大，而是走向幸福与成功的首要前提。你的内心有权利永远阳光灿烂——不一定非要占有什么或者做了什么，只因为你就是你。 是的，每一天你都在变化，但精彩之处就在于，无论变化如何，你还是你！ NO2：你的感觉 不要凭借别人的眼光审视自己，不然你的世界就掌握在了别人的手中了。人生在世，是为了体验自己的生活，倘若总是试图迎合他人，将永远无法找到幸福和成功。所以，别再太忧心于别人的看法。 别人的看法并不重要，最重要的是你自己的感觉！　 NO3：你的激情 倘若要在一个特定的时间，才能追随自己的激情，去做那对自己最为重要的事，那就是此刻！ 发现自己的激情，无论所为何事。 让自己沉浸其中，与之共存，你的世界将因此而改变。即使一切未能完全如愿，你也会发现自己已找到正确的航向。 因为只要你充满激情去体验，如论结果如何，都有所值。 NO4：你的决定 当生活让你感到畏惧时，它同时也赐予你机会去选择勇敢与坚强。在这个日益疯狂的世界上，没什么是永恒的——无论错误、失败还是烦恼。 只要你擦亮双眼，继续前行，总会走向最终的成功。 NO5：你的态度 别人永远无法盗取的事物之一就是你对于外界评论与行为的反应。无论何时何地，你都有权利选择自己的态度。 选择快乐和积极。在我们自身发现快乐虽非易事，向别处找寻更是荒谬至极。无论面对何种情境，态度就是我们的选择。 所以，带着微笑走开，离开那些消极的人，消极的事。 NO6：爱与善良 衡量生命的指标并不是你拥有多少，而是你更给予多少。生命中，你所付出的一切，99% 都会有所回报。所以慷慨给予吧！ 慈善可以只是温暖的微笑、倾听的双耳或者援助的一双手。这世界上，有许多的善良是跟金钱无关的。　 请记住，人生最终的目标是快乐，而让自己快乐的最佳方式则是让身边的人因你而快乐。 图来自：stocksnap.io

今天偶然间在网上看到了这样一段对话，是来自一个丈夫（夫）和一个心理学家（心） ： 心：你是以什么为生的？先生？ 夫：我的工作是在银行的会计师。 心：你的妻子？ 夫：她没有工作。她只是一个家庭主妇。 心：早上谁做早餐？ 夫：我的妻子，因为她没有工作。 心：你太太什么时候醒来为你做早餐？ 夫：早上5点左右，因为她要先打扫房间后才做早餐。 心：您的孩子如何去上学？ 夫：我的妻子送他们去上学，因为她没有工作。 心：送孩子上学后，她又做了些什么？ 夫：她去市场买菜，然后就回家做饭，洗衣。你知道，她没有工作。 心：到了晚上，在从办公室回家，你会怎么做？ 夫：休息，因为我是下班后实在太累了。 心：这时候你的妻子在做什么呢？ 夫：她给全家人准备晚饭，照顾孩子用餐，饭后清洗餐具，打扫房间然后哄孩子们上床睡觉。 一名妻子的日常生活，从清晨开始忙碌到深夜。这就是所谓的’没工作’？？ ！！ 家庭主妇并没有证书，但她们在生活中的角色是非常重要的！ 她牺牲了许多私人时间，值得所有人的理解与欣赏！每天工作24小时….. 不仅是一个“妈妈”，更是一个妻子，一个女儿，一个媳妇，一个闹钟，一个厨师，一个女佣，一名教师，一名侍应，一个保姆，一名护士，一个杂工，一名护卫， 她没有周休假，没有病假，没有年假…… 她的工作不分昼夜…..

民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。 世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。 一起来看看走路的19条益处！ 01. 增加记忆力。 随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。 02. 打开经络。 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。 03. 疏通脉搏。 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。 04. 身心轻安。 身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。 05. 增强心脏功能。 不爱运动，所以心脏不好，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 06. 打通血管。 医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。 07. 增强肌肉力量。 生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。 08.

野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。 　　请看，她，一个贫苦不堪的勤杂工，却因一次人前的难堪，一次刻骨铭心的受窘，竟然成为举世瞩目、无比富有的女中豪杰！ 最初，她在一家大公司里，是工作在最底层的员工，每天的工作就是端茶倒水，清扫卫生，根本没有人注意她。一次，因为没带工作证，她被公司的门卫拦在门外，不准进入。她告诉门卫，自己确确实实是公司的员工，此次是为公司买办公用品去了。然而她好话说了一大堆，门卫仍然对她不屑一顾，不准她入内。这期间，她眼睁睁地看着那些年龄相仿、身着职业装的白领们先后进入了公司的大门，根本没有出示工作证。于是她问门卫：“这些人没有出示工作证，怎么也都进去了？”门卫用一种鄙视的目光上上下下打量了她一番，冷冷地一摆手，那意思就是说：“走远点，别烦我！”。她感到了莫大的羞辱，自尊心仿佛被门卫狠狠的踩在脚下，跺个稀巴烂！她看看自己寒酸的衣着，和手中推着脏兮兮的平板车，再看看那些衣着华丽、气质不凡的白领们，她的心被深深的刺痛了，骤然品尝到被人歧视的酸楚，她的心发跳、脸发烫，浑身颤抖。这时，就在这时，一个誓言，在她的心头轰然炸响：我一定要创造奇迹，成为万人瞩目的富姐，成为举世闻名的强人！让这种阳辱永远的埋藏地下！ 从此以后，她开始利用一切机会来充实自己。每一天，她第一个来公司，最后一个离开。她分秒必争，将别人随随便便丢掉的时间都花在了学习和工作上。很快，她就脱颖而出了。在同一批骋用者中，她第一个做了业务代表。接着她又依靠超人的努力，成为这家跨国公司区总经理！她学历并不高，只有自考专科文凭，在经理中被尊为“打工皇后”，后来，她又任微软公司的总经理。她，就是商界女杰！ 　　试想，如果当初，吴士宏没有改变命运的决心，没有为为富人的野心，或许她一辈子都是贫穷而卑微的勤杂工！ 是野心，是无坚不摧的野心，铸就了辉煌！ 　　农村孩子，因为家庭的贫困所迫，13岁时便离开学校，子承父业做起了修鞋匠，成为今天的商界巨子的大富豪呢？ 　　几年前敢去畅销的杂志应聘编辑一职时，只是一个普通的打工妹，其学历只是小学毕业。如果她没有对自己文字功底的自信，没有要改变运的巨大野心，她又怎么会从一个普通的乡下打工妹，成为一位全国知名大刊的优秀编辑，一位富足的职业白领呢？ 哀莫大于心死！ 　　你穷，是因为你没有成为富人的野心！ 　　你穷，是因为你没有燕雀的鸿鹄之志！ 　　你穷，是因为你无法战胜自己内心的怯懦！ 　　你穷，是国为你缺乏变不可能为可能的勇气和巨大决心！ 　　有了它，你才能克服一切自卑、自弃，激发出你的全部潜能！ 　　有了它，你才能坚持不懈。不断学习和改进，以最快的速度完善自己！ 　　有了它，你才会不畏一切艰难险阻。敢于创造出别人不敢，也不能创出的奇迹！ 　　有了它，你就会开拓出金光灿烂的财富之路！ 　　不论你现在家境有多穷，地位有多低。都不要否定自己，都不要失去凌云之志。出身贫寒的李嘉诚，当初比现在的你还窘迫，你又有什么理由继续受穷，不成为富翁呢？ 　　你穷，是因为你什么都不敢想；你穷，是因为你什么都不敢做；你穷，因为你没有野心！ 图来自：wallcoo.net

真正的爱孩子，不是把他放在蜜罐里。 让他适当地吃苦，孩子才能经历住漫漫人生的风雨。 没有一个人的人生是一帆风顺的，再爱孩子，也要让他承受这五种苦。 分离的苦 孩子的成长的路上，总是点缀着各种各样的分离，小到与朋友家人分别， 大到宠物死亡，亲朋好友离世。 这种分离是成长必经的过程，面对分离，可以让孩子学会自立，学会珍惜，学会成长。 幼儿园，是孩子面临的第一场重大分离。 每逢九月份开学季，幼儿园门口是最热闹的，你可以看到，孩子哭着喊着不愿意去幼儿园，拽着父母的衣服不撒手。 父母前脚刚走，孩子后脚就跟过来，跟父母上演“生离死别”的戏码。 孩子产生了分离焦虑，父母也跟着焦虑了起来，不忍心看到孩子撕心裂肺的哭，在幼儿园门口和孩子依依不舍，半小时过去了还没送进去，这样只会导致孩子产生依赖心理，更加适应不了集体生活。 情绪是会感染的，父母的情绪直接影响孩子的情绪。 有位妈妈的做法非常好，她每次离开时都会和孩子来一个郑重的告别仪式，与孩子拥抱并亲吻他的额头，告诉他：“我放学后就会过来接你，妈妈不在的时候，老师会像妈妈一样关心你照顾你，你有什么想法就告诉老师，如果你还是想妈妈，没关系，妈妈的围巾给你，想妈妈的时候就看着围巾，就像妈妈在你身边一样，我相信你会做的很棒！” 然后把孩子的手交到老师手上，让孩子看着她离开，径直走出去，头也不回。 这位妈妈的做法着实让人佩服，她在给予孩子安全感的同时又让他承受着分离的苦楚，态度坚决不拖沓，只有这样，孩子才能正确对待分离。 所以她的孩子在入园第二周的时候就适应了幼儿园生活，开启了疯玩模式。 当孩子用稚嫩的小手向你挥手告别，微笑地说出“妈妈，再见”时，你就知道，孩子实现了他自己人生的一次飞跃。 就像《李宫俊的诗》里所说的那样：所有的分离，都会留下一个人的背影，总有人会愿意成为目送背影的那个人。 而“那个人”里一定有父母。 读书的苦 在这个社会上摸爬滚打这么多年，愈发觉得读书的重要性，因为它决定了你的见识高度，决定了你周围的社交圈子，决定了你将拥有什么样的人生。 父母总是劝诫孩子多用功读书，但很多孩子不理解，觉得读书的日子真是太苦了。 但是读书很苦，不读书的人生更苦。 还记得“白卷考生”徐孟南吗？当年高考任性交白卷，在考卷上写满了自己的“教育宣言”，在当时引起了社会广泛的关注。人们对于事物的新鲜度保持不了多久，最终这个事件和这个人都淡出了人们的视野。 而他呢，因为没有考上大学，早早地娶妻生子，成为了一名打工族，辗转于各个工厂，工作环境恶劣且辛苦。

家长朋友们，你们有没有发现，孩子有一段时间变成了“小气鬼”，特别抠门，只要有别人在就紧紧护住自己的玩具及零食，甚至连爸妈都别想从他手里要过来任何东西。 孩子的抠门会不会让你在他人面前没面子、觉得尴尬？我想，呵呵，多多少少会有这样的感觉吧。 ➣ 孩子成了“小气鬼”，苦恼的爸妈看过来： 孩子抠门背后的原因 孩子两岁以后，自我意识开始萌芽，有了“我”和“你”的概念。他会非常注重“什么是你的”和“什么是我的”，并以此来确认自我的边界。在这种情况下，“分享”常让孩子感觉到“失去”或者“被侵犯”。出于这种不安全感，他们常常极力捍卫自己的所有权，如果这种愿望不被理解，他们会更加的不安，更加激烈的拒绝分享。 做“明白”的父母 ①“抠门”是阶段性的 小孩明白“你”、“我”的分别，所以觉得“我”特别重要。有时家长太急会适得其反。应鼓励他试着和别人玩。当然头一两次要注意选择对象，不要选个特霸道的小朋友，玩具一下被抢走了，这样也会伤了孩子，下次就不愿意分享了。 ② 尊重孩子的权利 我们常说小孩的心思不好猜，所以孩子不给别人他的玩具，也许是怕玩具再也拿不回来。玩具是他自己的，他有这权力，强迫他拿出自己的东西，会伤他的自尊心。长期如此，他会觉得自己的权力不重要，总是怕别人不高兴，遇事顾忌太多。 ③ 让孩子自己去实践和体会 孩子2～4岁时的小气与长大后的“自私”并无必然关系。家长可以这样做，一是不强求他将东西给别人玩，二是鼓励他和小朋友商量，三是给他出主意，让他去要求小朋友拿出自己的好玩具来交换。 对孩子的事情，家长一方面给他讲道理，另一方面留出机会让他自己去实践和体会。 ④ 是家长自己觉得没面子吧 其实大多数孩子都小气，因为孩子不懂得掩饰，只会将内心的真实想法真实地表现出来，不论是用语言还是行动。家长们敢不敢承认，孩子小气往往都是你们觉得没面子，其实，孩子们在一起玩时谁也不会因此而互相不理。 ⑤ 别总和别人比 佳佳最近特别小气。妈妈和阿姨总喜欢拿小优和佳佳比。比如有时佳佳不想吃饭，妈妈会说：“给小优吃吧。”以至于后来，佳佳一看到小优，就觉得小优要抢她的东西。 现在小优家搬走了，妈妈和阿姨也比较注意不那么说了，再加上慢慢地开导，佳佳知道了自己的东西可以借给小朋友玩，自己也可以借别的小朋友的玩具玩，这样大家可以玩好多的玩具。 ⑥ 交换的甜头

判断一个项目是否是一个赚钱的好项目其实并不难，只要把握其中的关键点就可以了，一旦选择正确，就会抢得先机，拔得头筹，从一开始就立于不败之地!选好项目，再加上自己的努力，成功和赚钱就是可以预期的，也是可以实现的! 选项目就是找机会，一个好的机会应该具备三个主要的特点：天时、地利、人和。会赚钱的人，也都有一个显著的特征：善于把握机会，敢于快速行动! 那么，如何选一个好项目呢?一般来讲，主要考查以下八个方面的特征，一旦符合，就要果断决策，立即行动，全力以赴! 一、产品好不好卖 产品卖出去，把钱收回来!这就是赚钱的生意!如果产品不好卖，再多的投入，再大的努力都没有用，想赚钱，根本没戏! 二、市场够不够大 市场不够大，没有想象的空间，没有折腾的余地，项目一开始就没了底气!没了冲劲!根本做不大。 三、利润空间要大 利润空间不够大，毛利太薄，很难赚到钱!搞不好，辛苦做了一年，年底一算帐，不但赔钱还要贴人工进去。 四、趋势特征明显 把握趋势，追赶潮流也要踩好步点，赶早了，钱不好赚，开发市场成本太高;赶晚了，钱已经被别人赚走了!而且会越做越衰，越做越赔! 五、收入持续保障 看中眼前利益的短频快项目很难让一个人真正赚到钱!真正赚钱的好项目是持续收益的，一年比一年轻松，一年比一年多赚! 六、业务模式要好 赚钱要靠系统，赚钱要有套路!单靠个人的蛮力打拼和胡乱折腾，是难以出成效的!业务模式的好坏直接关系到能否赚钱的多少。 七、品牌效应突出 做生意要懂得借力借势，红顶商人胡雪岩经商的秘诀是六个字：布局、造势、摆平!选项目看品牌已经是妇孺皆知的道理了，关键还要选中非常有潜力的品牌，这就更需要敏锐的判断和独到的眼光，富人和穷人在这一点上的差距尤为明显。 八、培训支持到位 做生意赚大钱毕竟是有步骤有方法的，成功一定有方法，失败一定有理由!自己摸索，事倍功半;培训引导，事半功倍;两者之间四倍的差距!所以，好项目还需要好的培训好的支持和服务，否则，做起事情来，麻烦就来了。 图/stocksnap.io

罗振宇在《时间的朋友》跨年演讲里说：“成功的价值只有一种，就是按自己想要的方式过完一生。”乍一听，立马感觉找到了组织。 其实我有句人生格言跟罗胖这句话有点像，说给大家听听：“成功的价值只有一种，就是按自己的时间进度表过一生。” 这句话说易难行，皆因我们活在俗世里，半点不由人，从最近红遍大江南北的相亲节目就可以知道，多少女孩的结婚进度表被亲友毫无痕迹地插播广告。 你明明才芳龄24，开开心心回家过个年却被母亲大人逼上梁山投奔相亲大队，母亲说她想55岁前看着自己的女儿结婚才能老来安慰，于是至仁至义至孝的你，不顾内心有千万个草泥马奔腾而欣然赴会。 很多文章比如：女人25岁前一定要做的十件事！30岁前不做这几件事后悔一生等鸡汤大行其道，好多人被集体洗脑，感觉某个阶段不做某件事就像倒了大霉似的。可从来没质疑过，匆匆忙忙地赶别人为你安排的进度表，你开心吗？ -01- 上一年因办公室装修，公司安排我在家移动办公，开始时心情就像被金蛋砸中，就差没热泪盈眶。 可是大概过了一个星期，我就濒临崩溃边缘，虽然在家办公，但领导为了理性安排我的工作进度，她要求我的办公时间要与她的神同步。 本来我以前的办公时间是早上九点到下午六点，在家办公后与娱乐圈的狗仔队没差别，要24小时蹲点，因为不知道领导哪个点会突击。 比如她会在我吃饭时毫无征兆地拨电话过来说，十分钟后准备电话会议；当我洗刷后准备上床睡觉，她会发条微信语音过来让我把方案发她邮箱。 因为没有规定的上下班时间，领导随时能找我，有次我正在蹲马桶却被她要求说赶紧与客户开个三方电话会议，那是我人生中第一次在厕所开会，相当酸爽。 她的时间表就是我的时间表，她有空就骚扰我，没空就不搭理我。最奇葩的一次是，深夜12点打我电话沟通工作，那种惊悚堪比午夜凶铃。 领导永远以她的时间表为前提布局任务，而我像个毫无时间观念的小狗跟在后面默默耕耘。现在回想，那段日子我简直是活在焦虑的生死边缘。 其实从这件事总结经验，如果你的时间表一旦被别人操控，估计你再也没办法自由支配自己，跟行尸走肉的傀儡没差多少。为什么说生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故两者皆可抛，因为能自由安排自己的人生才能最大限度地感知身为人类的幸福。 -02- 鲁豫曾在节目里说，她从不按别人的时间表来生活，她有自己的时间表。这大概是她活得比一般人潇洒的原因吧。 但大多数人早已习惯随波逐流，在某个阶段别人有的东西，而你没有，总会有点惶惶不可终日。于是我们会紧跟别人的时间表去安排人生大事，这样做好像就为自己人生买了高额保险。 像我朋友小朱，她毕业没多久就结婚了，生了小孩后就一直当家庭主妇，其实她一直有事业野心，而且她早就计划好等小孩三岁上幼儿园，就找工作上班。 谁知前年政府大赦天下，每个家庭可生二胎，她的几个闺蜜都加入二胎战团去了。 而且鉴于婆婆和公公天天轰炸，她只能搁置自己的出山大计，继续当个生子机器，把二胎生完再考虑自己的梦想。 上一年底她终于迎来了第二胎，公公婆婆俱欢颜，唯独她焦躁不安，每天披头散发给小儿子喂奶，还要哄大儿子睡觉。 而婆婆陪完月子就回老家了，婆婆说身子受不了折腾，而老公天天沉迷工作，分担不了多少，唯独她常常垂泪到天明。 其实她根本就还没做好生二胎的心理准备，她的人生计划表里继续上班是下个阶段的置顶任务，可面对婆婆的要求，二胎大军的压境，她忽视自己内在感觉，木着脸，一副隐忍的架势，假装热情地去迎合俗世标准。 前段时间看到她在朋友圈感慨“自己真没用，满满挫败感。”一个毫无主见，只会对别人唯命是从，不敢按自己人生计划表行事的人怎么会有成功感。 这让我想到《就要一场绚丽突围：30岁后去留学》作者范海涛。留学前范海涛是北京知名媒体的财经记者，工作就是从一个高大上的新闻发布会跑到下一个高大上的新闻发布会，每次现场发问都能把某个总裁逼问到节节败退。

生活中我们经常有这样那样的习惯，有些习惯是好的，但有些习惯对我们却是有害的，或许你心中却还认为是正确的。今天一起来看看你的生活中有哪些错误的习惯吧！ 01|白纸包食物 为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中使用漂白剂。漂白剂在与食品接触后，会产生一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。 02|卫生纸擦拭餐具、水果 国家检测部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量的细菌，很容易附着在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。 03|饭桌上铺塑料布 餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。 04|用纱罩罩食物 防蝇纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落在食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱罩孔中掉落而污染食物。 05|用毛巾擦餐具及水果 我国城市用水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再擦反而会二次污染。 06|用酒消毒碗筷 一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。 07|变质食物加热加压再吃 一些家庭主妇讲一些变质食物高温高压煮过再吃，以为可以消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。 08|用抹布擦桌子 使用一周后的全新抹布，滋生细菌之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应该先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天就该用水煮沸消毒。 09|把烂水果的部分剜掉再吃 有些人把烂水果的部分剜掉再吃，以为就健康了。实际上，剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中霉菌可以导致人体细胞突变而致癌。 10|起床就叠被子 人每天都要排出大量汗液，睡觉时也不会例外。起床后就叠被子，汗也会留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了极佳的生存环境，对身体不利。因此，起床后应该先把被子翻过来，晾晒摊平十分钟后再叠，每周至少一次。 11|长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。 12|用废弃日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有水银，荧光粉以及少量安琪等有毒物质。受潮湿，若灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出，尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康，若这些有害物质直接进入眼睛，可造成视力减退、甚至失明。