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你如果是个女人，一定要控制自己。 尤其和男人交往，切不可轻率随意。 今天陪这个喝酒，明天随那个听戏。 看上去男友遍地，到头来知己难觅。 你如果是个女人，一定要告诫自己。 没有免费的午餐，万不能贪图便宜。 但凡有钱的男人，投资都为了盈利。 收下昂贵的礼物，交出拒绝的权力。 你如果是个女人，一定要善待自己。 只要是条件许可，尽量去追求美丽。 穿着要时尚得体，化妆要自然细腻。 身材改起来不易，让品味给你争气。 你如果是个女人，一定要约束自己。 举止要端庄靓丽，言谈要优雅含蓄。 开玩笑要看场合，讲段子需分男女。 说得男人都脸红，调戏的是你自己。 你如果是个女人，一定要把握自己。 嫁个好人最重要，别怕有人说挑剔。 能力智力了解细，财力物力需审计。 品貌双优恐难全，起码你得占其一。 你如果是个女人，一定要摆正自己。 丈夫是一家之主，别破这千年规矩。 男人属虚荣之类，别当众撕他脸皮。 敬他别人赞美你，贬他祸从萧墙起。 你如果是个女人，一定要说服自己。

1.是家家都有一本难念的经 男人和女人长期在一起，然后成家立业，生孩子，供养父母，其中定有很多酸甜苦辣的事情，很多看似和睦的家庭，其背后掩藏着很多“家丑”，但顾忌到孩子的成长和老人的感受，或者受到传统观念的约束，不能不掩藏在内心，但又无法摆脱。 最不好说的出轨，不管男人出轨还是女人出轨，都是一件“家丑”，如果还想继续过下去，必然想方设法去和解，没有出轨的一方不得不做出让步。 还有婆媳关系、丈母娘和女婿、公公和媳妇的关系，既有可能火药味十足，也可能产生暧昧关系，导致家庭关系复杂。就像有的公公和媳妇生了孩子，真不知道叫爹还是叫爷。 另外，柴米油盐酱醋茶，生活开销的事情，家庭富裕还好，穷家庭也是囧事。夫妻吵架、家暴、孩子教育问题以及病痛等，都会有和别的家庭不一样的故事发生，也是伤心事，家丑不可外扬，家庭的和睦背后，其实是一串泪水。 2.离婚后的男女，再见是敌人还是朋友？ 去年，离婚的有800多万对，离婚也不是什么难言之隐的事情，但离婚后，两个人还有孩子要管理怎么办？还有藕断丝连的感情怎么办？这就是问题了。 离婚是一时痛快，离婚后还有很多事情要面对。为了孩子的抚养，两人不得不联系，即便心里有一万个不愿意，但还是得拿起电话沟通。这样的事情，往往伤害到了新的家庭或者新的恋情。于是乎这件事，变成了遮遮掩掩的事情，不得不顾忌另一个人的感受。 有的人，离婚后，老死不相往来，但心里的阴影总是有的，谁都不会忘记曾经的故事，即便时间很长之后，也是淡化。 一日夫妻百日恩，离婚后，哪有恩情荡然无存？有的是一张陌生的脸、坚硬的心，很痛苦，也很无奈。 3.很爱另一半，但发现另一半有惊天的秘密。 爱一个人是美好的，恋爱是可以包容对方一切缺点的，但爱情并不会导致两个人都透明。但爱情发展到一定程度，有的人会偶然发现另一半的秘密，例如：有私生子、和另一人异性朋友扯不清、有过一段婚姻等。最后行成一道门槛，堵心。 发现和自己愿望不一样的情况，但还爱着另一半，离开舍不得，继续爱着感觉闹心，于是集腋成裘，成为心病。 4.男人和女人不是恋爱关系，但发生了龌蹉的事情。 有时候，男女两个人并不是恋爱关系，是朋友或者同事、同学、熟人等关系，但彼此接触机会很多，导致发生了亲亲、性、同房居住等龌蹉情况。 有的人，有和睦的家庭，但因为一次出差或者旅游，遇到很熟悉的异性，忍不住发生了越界关系，再后来，就扯不清了，这样的事情，真的和谁都不能说，但幸福和痛苦并存，上映着生活“狗血剧”。 有些龌蹉事情，并不是发生了关系，而是讲不清的关系，也是乱糟糟的。例如，男女同学旅行途中，遇到酒店只有一间房的情况，不得不变成情侣关系；男女同事外出，但靠得太近，发生了肌肤相亲，等等。 图片来源：pixabay.com

有个穷人，因为吃不饱穿不暖，而在上帝面前痛哭流涕，诉说生活的艰苦，天天干活累的半死却挣不来几个钱。 哭了半晌他突然开始埋怨道：“这个社会太不公平了，为什么富人天天悠闲自在，而穷人就应该天天吃苦受累？” 上帝微笑地问：“要怎样你才觉得公平哪？”穷人急忙说道：“要让富人和我一样穷，干一样的活，如果富人还是富人我就不再埋怨了。” 上帝点头道：“好吧！”说完上帝把一位富人变成了和穷人一样穷的人。并给了他们一家一座山，每天挖出来的煤当天可以卖掉买食物，限期一个月之内挖光煤山。 穷人和富人一起开挖，穷人平常干惯了粗活，挖煤这活对他就是小菜一碟，很快他挖了一车煤，拉去集市上卖了钱，用这些钱他全买了好吃的，拿回家给老婆孩子解馋。 富人平时没干过重活，挖一会停一会，还累的满头大汗。到了傍晚才勉强挖了一车拉到集市上卖，换来的钱他只买了几个硬馒头，其余的钱都留了起来。 第二天穷人早早起来开始挖煤，富人却去逛集市。不一会带回俩个穷人来，这两个穷人膀大腰圆，他们二话没说就开始给富人挖煤，而富人站在一边指手画脚的监督着。 只一上午的功夫富人就指挥两个穷人挖出了几车煤去，富人把煤卖了又雇了几个苦力，一天下来，他除了给工人开工钱，剩下的钱还比穷人赚的钱多几倍。 一个月很快过去了，穷人只挖了煤山的一角，每天赚来的钱都买了好吃好喝，基本没有剩余。而富人早就指挥工人挖光了煤山，赚了不少的钱，他用这些钱投资做起了买卖，很快又成了富人。 结果可想而知，穷人再也不抱怨了。 成功，不在于你能做多少事，而在于你能借多少人的力去做多少事！ 学会借力吧！借别人的力，借工具的力，借平台的力，借系统的力！ 由此，你便找到了杠杆的着力点，去撬动整个世界！ 图/stocksnap.io

《一代宗师》上映的时候，有人对张震饰演的戏份感到莫名其妙，认为其莫名其妙出现，又莫名其妙消失，不知道来干嘛。王家卫说，有时候我们遇到一个人，感觉他非常有意思，印象深刻。但后来就再也碰不上了，人生就是这样。 几个月前，参加一个活动，与某报社一位老师结识。这个老师在国内最好的学校学信息工程，最后却当了记者。因为看我在买杨梅时随口背出了一篇同题的小学课文，误以为我记性过人，在从采访地回重庆的几个小时车程中，拉着我将小学、中学的古诗词温习了一遍，这一路我们相谈甚欢。我发现，他对古诗词的熟记程度远远胜于我，他对《红楼梦》中个别细节的把握、推敲让我深为叹服，一下子意识到自己的“不求甚解”和渺小。工作后已经很少遇到如此尽兴的相谈，碰上让自己欣赏、心悦诚服的人，总有一种难以描状的惊喜。 就跟小孩喜欢追着大人屁股跑，却对更小小孩的尾随不屑一顾一样，大多数人还是喜欢跟比自己优秀，或者在某方面长于自己的人在一起。倒不是说从他们身上能学到更多与这个社会相适应的法则或者技能，而是我们看到这些更优秀的人，他们在通往更好的路上还没有丢弃原有的柔软、高贵的坚持，他们在喜欢的事情上表现出来的一丝不苟、执着付出，配得上他们说出口的“热爱”。 生活中我们总会遇到那么一个人，关系不见深刻、联系不见长久，却在某一刻、某一点上经意或不经意影响到你。这样的人，于你的生命而言，好像天生就带着点亮、提醒甚至点化的职能。这样的提醒和影响未必能伴随你一生，但它只要时不时跳出来，在关键时候“踢你一脚”，你也许又会在最终变成自己所讨厌的样子的路上慢上一程。 这样的人遇见即是幸运，告别却未必是遗憾，日后总会在各种各样相似的场合再想起，这种想起虽然不至于要“隔山隔海来看你”，但足以铭记了最应记住的东西。这样的告别纵使意犹未尽、颇多无奈，但毕竟，大家在感情上既慷慨磊落、又矜持有度，“出没风波里”的江湖儿女总能从容应对，并回报一个转身微笑的温暖。 真正艰难的告别，是你要面对那些已经习以为常到觉察不到，像水像阳光像空气一样习惯依赖，却在你还没有回过神来的瞬间就被上帝拿走的事实。这样的告别和失去在当初估量起来，总以为天崩地裂、无法可想，几乎是生命不能承受之重，直到有一天真实降临，最终学会从容经历、全身而退、一如既往的过日子，体会这忽明忽暗、变幻无常的人间烟火。 记得大四那年春节，我接过奶奶的红包，给她说“明年可就我是包给您喽！”然而她并没有等到我可以拿工资的那个春节。 高中的时候，有段时间,奶奶的身体特别不好，每次周五回家，一进门我一定要先喊一声“奶奶”，确保她答应一声，心头的石头才会落下。我不敢想象有一天生活里没有她的是什么样子。 接到奶奶去世的电话后匆匆回家，哭过之后，我竟能坚强的在她的灵位前，平静的与爸爸、姑姑说她生前的事，想着如何把她七十多年艰辛、波折的一生写进千余字的悼词。 上次梦见奶奶。还是住在家里的老房子，我还是像小时候一样睡在爷爷奶奶中间，听见有人敲门，奶奶叫我下去开门，奇怪的是，老房子明明是木头门，梦里怎么成玻璃的了……给我妈打电话，我妈问我，是不是我一直在想奶奶啊？这一问，我反而更难过了。整日被日常俗务淹没，即使偶尔想起，常有“若你尚在场”的感怀，但已不是原来担心的难过和长念。更多的时候是胡思乱想，想别人、想工作、想梦想、想自己……却很少想起那个爱了我二十几年，而我只叫了几声“爷爷”、“奶奶”的人。 《东京物语》是我最喜欢的日本电影。电影最后，老妈妈去世，东京的儿女赶回来治丧，刚收拾停顿就要返程，大姐在饭桌上张罗要分母亲留下的衣物。小女儿哭着给二嫂说，为什么大哥大姐会成为那样的人，自己不想成为那样的人。二嫂说，随着年纪增长，我们一定也会成为那样的人，尽管我们自己不想。 不要说遇到一个人，注定要发生或深或浅，甚至撕扯不清的关系，就算读一本书，看一个长剧或者电影，有时候也会被一种说不清的东西纠缠着向前拉扯，向故事该结局的地方蹒跚，就像经历一场悲喜、一种人生，好像走过一个陌生的世界，在这陌生的世界里，到处都能看见自己的影子。有时候，我们只想看一个轻松的电影，读一本逗趣的书，与一个叫自己喜欢、舒服的人多逗留，到最后才发现，没有一个喜剧可以叫你从开始笑到结尾，就像没有一种陪伴，它的期限叫天长地久。不过，就算再不相见，也要长留心间。 文|康歌 图来自：stocksnap.io

前言：优妈小时候，是在农村度过的。那时候在一群小伙伴中，有两个10来岁的小男孩，被大家公认为“贱命”，因为他俩一个喜欢蒸菜卷子，一个喜欢开手扶拖拉机。 小伙伴们，包括很多家长们，一致认为：这俩货长大了也是下苦力的料，成不了出息！ 01 那个喜欢蒸菜卷子的小男孩，小名起的很有那个年代的特色，叫“营长”。他是家里的老小，上面还有好几个哥哥、姐姐。 每当“营长”下午放学回家的时候，家里其他人都下地干活尚未回来，于是“营长”就张罗着做饭，做的最多的就是蒸菜卷子。 他先把马齿苋之类的野菜洗净，切好，拌成馅，然后就开始在一个大瓷盆里和面。 揉好面团，揪成一个个拳头大小的剂子，再把剂子擀成薄薄的面饼。 之后把馅均匀地摊在面饼上，卷起来，稍微压扁。 最后就是上锅蒸熟…… 每次我们去找“营长”玩时，他几乎都在家里干这个。看着他熟练地和面，撅着屁股擀饼，抱着玉米秸秆烧大锅，我们都说他简直是个“老娘们儿”，净干些“老娘们儿”才会干的活儿。 02 另一个喜欢开手扶拖拉机的男孩，小名叫“猴儿”，不知道他爹妈为啥给起这么个名字。不过真是人如其名，他非常好动，什么都要动动瞧瞧，总喜欢招惹别人，小伙伴都说他“贱手贱爪”。 “猴儿”对各种农活儿有很高的兴致，简直就是为干农活而生的。当小伙伴们刚学会骑自行车的时候，“猴儿”已经能开家里那台破手扶拖拉机了。先让他爹用摇把给发动起来，然后他就能跳上去，熟练地使用离合、换挡、转弯…… 谁家有个耕地、推大粪的活儿，“猴儿”都愿意参与，甚至不请自来，只要给零嘴吃就行。那时候我家有个果园，于是“猴儿”往我家跑的次数最多，因为每次帮干完活儿，我母亲都会管“猴儿”一顿饭，再让他带一大兜苹果回家。 每个见过“猴儿”的人，都会胸有成竹地预言一下“猴儿”的未来：这孩子，学习不中用，干活倒是挺利索，将来肯定是个好劳力！ 03 小伙伴们长大后，都各奔东西，我外出上大学去了，其他小伙伴也都努力经营者自己的生活。大家都很忙，很少联系。再次得到“营长”和“猴儿”的消息，还是前段时间从我母亲那里听到的。 “营长”后来报考了军校，当兵去了，据说因为能吃苦，勤快，很受领导赏识。现在安排到武汉那边了，在机场上班，负责后勤工作，属于副营级干部，待遇相当不错。 而“猴儿”，在上海那边做豪华汽车销售，也是经理级别的人了。每年都开着大奔驰、带着老婆孩子回村。 而当初经常嘲笑他俩的小伙伴们，勉强算是好点的，就像我这样考个大学，找份相对安稳的工作，还常常因为工资、职称之类的事情焦头烂额；更多的人，早早结了婚，成了一个“好劳力”。 “营长”和“猴儿”能走到今天这一步，绝对不是单凭运气，肯定跟他们童年的经历是分不开的。他们童年时候的忙碌、辛苦，培养了性格中勤劳、踏实的特点；他们童年时便替家人分担家务，使得他们懂得父母的辛苦，懂得体谅他人。 勤劳、包容、体谅，是现在社会中非常重要的品质，也是很多孩子欠缺的品质。 04 现在很多大学生，刚入学的时候特别苦恼，因为远离父母，他们必须自己去整理床破、洗衣服、刷鞋。而在此之前的十几年里，这些事都是父母一手打理的，孩子只需“好好学习，别的事不用管”。 很多大学生的被罩、枕巾，半年不洗，一揪出来油腻腻、黑乎乎的；袜子从来懒得洗，买上10几双换着穿……不但男生这样，女生也这样。

时间不知不觉进入准备大考的你，是否还在迷茫徘徊，还在不知所措，下面看看一些过来人给大家提供的一些经验。 一、要有坚定的信念 正在准备大考的应届生或者说准备再战大考路的同学们，首先要问问自己真的下定决心考试了吗？考试是一项艰苦的历程，所经历的时间历程相当长，耗费的心力、物力、财力也是相当大的，因此首先要有坚韧的心理素质才行，才能保证坚持到最后，这就离不开坚定的信心。考试漫长的时间中若经不住考验，想要放弃就实在是可惜了最初的付出。因此，在真正决定大考的时候一定要摒除任何一切心理上的障碍，保证轻装上阵，将考试作为未来这一年唯一需要奋斗的目标，认真复习。 二、不懂就要问 大考前期，一定要把不懂得问题弄明白，千万不要积累，不要到了复习后期，不会的问题应该越来越多，不会的问题堆了一大堆。究其原因就是对问题的搁置、躲避，之前遇到了不会的问题不愿意问，也不好意思问，以为会随着复习的深入而解决，殊不知却越攒越多，导致局面无法控制。 三、整理错题本 考试时一定要有错题本，一张试卷做下来，错题的存在意义远比那些做对了的题目价值更高，做错的题往往我们还会再犯。错题总结是一个很好的提高学习效率的方法，它能帮助我们有效地认识问题、规避陷阱，弥补不足。有的考生在前期没有意识到整理错题的重要性，这样就很有可能一错再错，陷入不断兜圈子的死循环中。到了复习后期，错题总结的意义就更加凸显出来，建议大家拿出专门的时间来去总结过去的错题，尤其是真题中的错题，它能帮助你在短时间内功力大增，成为考场上拉分的一大关键。 四、模拟考试 很多小伙伴在复习前期就已经把真题基本做透了。而到后期就没有质量较高的题做，我们可以把近三到五年的真题再做一遍，做的时候要整体做，不要拆分开来，尽量完全模拟考氛围，这样更容易对真题整体有一个认识，也能把握自己的不足，也能让自己对考试有个大概的感觉。 *希望对你有帮助，加油！！别放弃！

也许现在的你被巨大的工作压力包围，事业陷入危机之中，不知道自己的未来该往何处去。其实，每个人的事业生涯都是从一个又一个的转折当中，找到新的定位与机会。不论现实的环境是好是坏，我们都应站在未来的角度，思索当下的困境，为自己寻找新的出路。 经济的低迷、恐怖攻击的威胁、传染病的流行……我们的周遭无时无刻不发生令人措手不及的意外事件。不论生活或是工作，每个人的心中充满了茫然，找不到未来的方向。 新一期的《高速企业》杂志（Fast Company）归纳了现代工作者面临的21道难题，并邀请各行各业的专家提供第一手的解答，帮助你走出困惑，自信踏出你的下一步。 重新思索成功的意义 1. 我该放弃梦想吗？ 今天的你还是一家全球企业的专业经理人，过了明天，可能就成了等待领取救济金的失业人。工作职场的环境已经有了180度的转变。 机会无限的时代已经过去，现在的工作者面对的是选择有限的环境。景气持续低迷不仅瘦了荷包，信心更是跌落谷底。面对自己的未来，充满了不确定与不安全感。 是否该压抑自己的企图心？是否该降低期望？该放弃理想，还是坚持下去？「受迫于外在的压力而降低理想，只会让自己距离成功越来越遥远，」畅销书《该如何改变我的生活？》（What Should I Do with My Life?）作者波．布朗森（Po Bronson）说道。 如果在这个时候，你采取明哲保身的态度，选择停下脚步，等待环境的好转，最后的结果可能是永远被困在原地。 你真正该问的是：「如何才能让自己快乐。」快乐来自于内心的幸福感，而不是拥有多可观的财富或是多傲人的工作头衔。如果你的长远理想可以为你带来真正的快乐，外在环境的好与坏就不应是阻碍，而是必须克服的挑战。 「如果这就是你所要的，即使赚不了大钱，你仍觉得自己是成功的。」知名的领导力发展顾问马歇尔．葛史密斯（Marshall Goldsmith）说道。 2. 过去我希望成为明星员工，但现在是否最好保持低调？ 「愈是困难的环境，表现愈突出的人愈有机会，」《人人都是明星职员》（How to

要求不高的领导看似好，其实是一种自私的表现，不想让你下属变得强大超过你。 我们要记住： 1、越是对你有要求的，说你这不好那不好的，越啰嗦的领导，你有这样的领导一定要好好珍惜，他才是能真正帮助你成长的好领导！ 2、任何强大公司都不会给下属安全感，而是用最残忍方式激发每个人变得强大，自强不息！ 3、凡是想办法给下属安全感的公司都会毁灭的，因为再强大的人，在温顺的环境中都会失去狼性！ 4、凡是想方设法逼出员工能力，开发员工潜力的公司都会升腾不息，因为在这种环境下，要么变成狼，要么被狼吃掉! 5、最不给员工安全感的公司，其实给了真正的安全感，因为逼出了他们的强大，逼出了他们的成长，也因此他们有了未来！ 6、如果真的爱你的下属，就考核他，要求他，高要求，高目标，高标准，逼迫他成长！ 7、如果你碍于情面，低目标，低要求，低标准养了一群小绵羊、老油条，小白兔。这是领导对下属前途最大的不负责任! 因为这只会助长他们的贪婪、无知和懒惰。 让你的下属因为你而成长，拥有正确的人生观，价值观，并具备了完善的品行。 让员工不断的成长，就是领导对下属最伟大的爱！救与被救! 共勉之！ 图／pixabay.com

睡觉时，禁带6种东西，最后一点最严重，可能致命！人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1) 戴 [表] 睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉， 这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利于健康。 因为手表 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2) 戴 [牙] 睡觉 一些人习惯戴着假牙睡觉， 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 引起大出血甚至危及生命。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 3) 戴 [罩]

不幸福的女人都喜欢怪别人 如果女人， 不为自己做什么， 不为自己找乐趣，不尝试改变， 只是责怪有东西阻止她的快乐， 那么，嫁给谁都不会幸福。 有一阵子，台北连绵阴雨。忽而有一天，中午突然放晴，好不容易发现下午没有任何工作行程的我，赶紧打电话回家，要公公婆婆带着孩子，和我一起到一家古老建筑改建的私房餐馆吃午餐。 我很喜欢那家私房餐馆，并不是因为它的菜色。它处于闹区之中，有好几十年，几乎荒芜在杂草间，这两年，主人从国外回来，将它略加修整，成为一间别具特色的餐厅。 在这里，我巧遇到一位朋友。她也和我一样，趁着大好天气，前来赚取大好心情。“啊，真舍不得浪费难得的阳光，就约了朋友出来—看，活在台北好幸福。”她在灿烂阳光下眯着眼说。 我一直很欣赏她。她是美食家、作家，也做得一手好菜。她对于佛学有相当的研究，也酷爱旅行。面对世事，她始终有一种安安静静的从容。 她写作的题材很广，偶尔在广播节目里访问她，我常惊讶于她的写作角度之丰与题材之广。她淡淡地笑道：“啊，反正我闲着没事嘛，瞎写。” 很难想象她已经过了五十岁，从外表上看来，她仍然有少女的气质，很像三毛《橄榄树》里描写的人物。 我还记得，她自幼丧父，少年孤苦，没有结婚，向来不喜欢安稳固定的工作，养活自己倒也无虞。也记得她曾告诉我，由于家族遗传，她的更年期来得早，三十七岁就到了（我听到的时候相当心惊胆战，因为那年我刚好三十七岁）。 但她这样的人，好像永远与悲愁沾不了边。总有一种淡然自若、气定神闲的气质。 她有很多喜欢和她相处的朋友，因为她是个很迷人的女人。 迷人，则是因为她活得很好。总在做自己喜欢的、想做的事情。 活得好的人像阳光，总会不自觉地散发着自信的温暖。 你的幸福只和你自己有关系 我们常常以为，只要……我们就会幸福了。 我想说的是，其实，你幸不幸福，和你的爸妈是否庇荫你，成长过程是否平顺，是不是拥有婚姻，是不是有孩子…未必有直接关系。 和你的心、你的个性、你的相信，比较有关系。 我也看过很多什么都有，但是活得很不幸福的女人。她们在人群中很容易辨认，总仿佛有一朵沉重的乌云罩在她们的头上，眼睛像两潭死水般。 不幸福的女人是有共同特色的，那就是——怪自己的父母。怪自己的男人。怪自己的孩子。怪自己的运气。怪自己的基因。怪一切拖累了她，让她没有办法做自己。 一直在怪别人，把怒气发泄在不顺心的人事上，以为怒气发泄完自己就会变得轻松。 我也记得几年前我在印度旅游时，曾与一位在当地住了一年的西方女子深谈。她谈到自己的故事：过去她曾有两段婚姻。每一段，都因先生有外遇而收场。