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我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。 自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。 一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。 男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。 男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。 接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！” 其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。 ++++++++++ 怎样鼓励自己执著向前呢？下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，请读一读学一学吧。 ●选择乐观：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。 ●树立远景：迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应该是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，人不能没有远景。 ●离开舒适：不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 ●调高目标：许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。 ●做好调整：实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。 ●直面困难：困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。 ●自我反省：大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。 ●敢于犯错：有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次不犯错。 ●尽量放松：接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。 事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。 图片来源：stocksnap.io

女人，不要傻傻的为爱沉沦， 你要为自己打算，给幸福加分， 有人爱，是你魅力尚存， 没人爱，你也不会消沉， 众人再捧，都不如自己疼惜， 万人再追，都不如努力奋进。 女人，你永远是自己的精灵， 别把所有的话当真，别对所有的情伤心， 有人夸你，自然就有人嫉妒你，中伤你， 有人疼你，自然就有人羡慕你，算计你， 你有美貌，也别被花言巧语冲昏了头脑， 你有智慧，也别被虚情假意骗走了真心。 女人，你看得见岁月的痕迹吗？ 时间最不等人，岁月最伤害人， 所以，不要吝啬对自己的爱， 喜欢的衣服买吧，以后想穿也没有了身材， 喜欢的美食吃吧，以后想吃也没有了牙齿， 化妆品要用，要用好的，要好好用， 少一点皱纹就多一些自信， 多一些美丽就少一些烦心。 女人，不要总依靠别人，尤其是男人， 这个社会今非昔比，男人也不能总宠你， 他们也有压力，他们也会崩溃， 你爱他，就陪他努力，把幸福抓得更多， 你不爱，就更要远离，别对人呼来喝去，

好的婚姻，是两个人相互主动取悦对方，这样的婚姻才会地久天长，才能真正实现“老夫老妻”的梦想。 – 1 – 两天前，我和老周带着孩子们去济南玩儿。 在趵突泉公园里，有一对夫妻令我印象深刻。他们看起来应该年龄不小了，差不多四十几岁的样子。 他们带着明显的四川口音，男人身上背着大包小包，还举着手机，不停地对着女人拍照。 潭边、树旁、花下，女人有些笨拙地摆弄着姿势。男人看起来也不专业，但他不厌其烦地给女人建议：老婆，头稍微歪一点……老婆，你把手放在花上，你的手好看……笑起来呀…… 于是，镜头前的女人略带羞涩，巧笑倩兮。举着手机的男人也是喜笑颜开，眼睛里全是欢喜。 拍完一处，男人总会招呼女人来自己身边，两个人一起端详手机里的照片，看到比较满意的一张，两个人相视一笑，神情柔和，完全笼罩在幸福的光晕里。 许是他们注意到我在观察他们，察觉到我的欣赏和善意。男人有些不好意思地问我，能不能帮他们拍个合影。 我当然愉快地答应了。我接过男人递给我的手机，镜头里，一对恩爱的夫妻便定格了画面。 我把手机还给他们，他们表示拍得很好很满意。男人喜滋滋地说要把这张照片发到家人群里，给亲戚们看看，再发条朋友圈。 在人来人往的景区里，他们俨然热恋中的小年轻小情侣般甜腻，男人欣赏女人，女人依赖男人，自然大方，这应该是他们婚姻生活的常态。真是让人羡慕和向往。 后来在万竹园，我见到了另外一对夫妻。 我注意到他们是因为女人举着自拍杆拖住男人合影，而男人却使劲挣脱，嘴里还说个不停：“都老夫老妻了，合什么影啊，也不怕人笑话……赶紧走吧，拍拍拍，你再怎么修图也遮不住褶子……” 这些话挺伤人的。我分明看到女人兴致盎然的面色逐渐黯淡下来，写满了委屈、失落和不甘。 在我看来，这两对夫妻差不多的年纪，都属于世人眼里的“老夫老妻”，但相处的状态截然不同，一对如沐春风，一对如陷泥潭。 那句“都老夫老妻了……”我听着特别刺耳，这怎么就成了“不能合影秀恩爱”的理由了？前后没有因果关系、完全毫无逻辑的话，为什么他能心安理得地说出口？ – 2 – “都老夫老妻了……”这句话，我相信不少人都听过。包括我自己，这句话到底听了多少遍，我也记不清。只是年岁见长，我对这句话越发嗤之以鼻。 “老夫老妻”这个词本身没错，代表的是夫妻结婚时间很长，相濡以沫，相互搀扶，感情已经融入了亲情色彩。我反感的是以“老夫老妻”开头，连接的后半句话： 都老夫老妻了，还秀什么恩爱？

良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。在餐桌上的一些细微之处，往往会收到意想不到的功效。下面，我们就来看看这些细微之处。 1、将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们来说，他们往往不能容忍自己碗碟中或者餐桌上剩下食物，因此拼全力也要将食物吃光，“省得剩下”，这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯，必须改变。最好一次只制作少圼食物，碗中也只盛少圼食物，吃完即可。 2、以饭为中心，配上各种菜肴，这样既可以保证营养充足，又可使人具有饱腹感。 3、对于吃饭较快的人，建议每口咀嚼20次以上，细嚼慢咽有利于减肥。 4、一定要保证每天至少三餐，尤其是早餐，这可以保证营养均衡。 5、在打算添第二碗饭之前，养成先喝一杯茶的习惯，等待一段时间，这样能使饱感中枢产生饱感而控制食欲。 6、不要边吃东西边做事。一边做事一边吃东西，无法集中注意力，容易在不知不觉中超量进食，同时由于没有专心品尝菜肴美味，可能在饭后还想再吃，从而破坏了节食计划。 7、远离引诱。应尽量避免和吃得很快的人或食量很大的人共同进餐，那样我们将很容易被引诱多吃一些，还要注意远离孩子们的甜点，防止自己控制不住而拿来吃下肚子去。 8、不要养成随手取食食物的习惯。身边不要放置容易拿到的食物，尤其是零食。因为零食不但没有太多营养，而且很容易导致热量过剩。 来源：高血压的哪些事公众号 审稿：健康科普分会 图：pixabay.com

钱是什么？ 钱是靠人挣的， 也是给人花的。 小财是财富， 大财是包袱。 房是什么？ 房是给人住的，不是让人背的。 房子不在大小，只要充满欢笑； 位置不在好坏，只要有花有草。 车是什么？ 车是给人代步的，不是拿来炫耀的。 有什么车不重要，重要的是没负担； 开什么车不重要，重要的是要平安！ 名气是什么？ 名气是一种修养， 不是一种特权。 小名气有福享， 大名气心不静。 美食是什么？ 美食是一种享受， 不是用来浪费的。 吃得不多不少是补营养， 吃得太多太好是损健康。 人一生的感悟到底是什么？ 生活不一定要大富大贵，

世界上的孩子容貌千差万别，性格秉性也各不相同，身为父母，在因材施教的基础上，应该把孩子培育成什么样的人呢?每个父母心里都有对自己孩子的美好期望或者现实目标，当大人物，赚大钱，做大官，成明星……，或者只希望孩子平安，幸福，快乐等，但无论怎样的期翼，孩子的身体和心理都要达到最起码的健康标准，那么有确切的标准吗？我们能不能把内心中那些模糊而不确定的规则明确化呢？ 下面关于父母培育孩子的五大心理健康标准供大家参考，为什么只有心理健康呢？我想，心理健康可以决定身体健康，因为只有当一个人有想要保持身体健康的心理想法时，TA才会采取切实的计划去行动。 一、让孩子了解并珍视自己的身体，强身健体，发现自己的美丽与价值。 父母在照料孩子的过程中，其实也是在传达正确的健康理念，而不是吃饱穿暖那样简单，那么， 我们首先应该做到以孩子的身体感受为主，而不是不加选择的把曾经的人生经历重新复制到孩子身上，或者受传统经验主义的影响，其次在衣食住行方面传达给孩子正确的健康理念，而不是只认为父母亲力亲为照顾好孩子就可以了，最后我们要培养起孩子独立照顾自己的责任，并且把父母这方面的教诲结合自已的身体感受完美的融合起来。 如果孩子有能力正确的对待自己，了解自己的身体，并且能够采取措施来保证身体健康，那他就能发现自己的美丽与价值，并且在工作和生活中充满自信和活力。 二、真诚友善的对待自己和他人，内心敏锐，有趣，真诚富有同情心和爱心。 其次，无论孩子的性格与否，他们在对待自己和别人的时候，能够真诚友善，内心敏锐但不会过于敏感，不管外向或内向，心里能保持开朗的心态，有趣但不冒失，富有同情心和爱心。 中国目前的社会正在处于一个转型阶段，很多人的成长受到各种利诱的影响，心理上处于一个被冲击的阶段，从而对自己所持有的人生观或价值观产生动摇，这样的因素由此导致了很多人内心起伏不定，性格暴戾，内心浮躁，稍有不顺就与人为恶，大家翻看一下新闻就能时时发现这样的例子。这也是我们父母让孩子拥有善良品质的现实依据。 三、愿意冒风险，喜欢创新，能展示能力，而且能在环境要求的情况下做出改变有创造性，能干，负责。 世事变化，孩子不可能一直父母的羽翼保护之下，他们慢慢要学会冒风险，独立生存和面对社会。鉴于目前中国的教育体制有失人性化，我们在培养考试机器的同时，也应该注意培养孩子的创新能力，而不是把他们完全束缚在考试的知识上，创新是一种能力，也是一种乐趣，这对孩子将来的发展会有极大的失去作用。 环境可能不会改变，但人是可以改变自己来取得调适，在坚持原则的情况下，获得更好的生活，这同时也要求孩子们将来要能干，负责，而不是只依附于父母。纵观中国现在的青年人，啃老族众多，很多人离开了父母，生存都是问题。 四、找到方法来接纳新的和不同的东西，保留旧的有用的那个部分，丢弃没用的部分。 社会在发展，周围的一切都可能发生变化，因偱守旧，固封自守排斥新东西，不懂得理解和接纳，就会被抛出社会前进的行列。 孩子将来离开父母会接触到更多新鲜不懂，或者没有碰到遇到的情况，需要孩子们找到方法去接纳，包括离开象牙塔的学子们，学校和社会是完全不同的两个环境，很多人从书中获得大量知识的同时，却发现难于适应到社会上，这就要求孩子们保留旧的有用的东西，丢弃没用的东西，学着去面对新发生的情况，应变能力强，能适应环境的各种变化，而不是陷入郁闷和苦恼之中。 五、脚踏实地，深深的去爱，公平有效的竞争，既温柔又刚强，并且了解温柔与刚强之间的不同。 在情感上，能脚踏实地，深深的去爱，而不是受不良风气影响，放纵自己，认真的去生活才能让自己觉得更快乐。 孩子们将来要既温柔又刚强，而不会处于两个极端，或软弱，或强势，另外，他们也会了解温柔与刚强的不同，能够发展出强大的自尊，也能给予别人宽厚的爱。 注意事项 很多父母只着眼于现实的利益，而忽略了孩子心理健康方面的培养从而导致一系列孩子长大后的悲剧，这绝不每个深受孩子的父母所能承受的，所以，要想孩子有一个幸福快乐的人生，关注他们生活，学业，和发展的同时，心理健康的培育更不容视。 另附：联合国世界卫生组织(WHO)规定的健康标准 1、有足够充沛的经历，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过于紧张。 2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。 3、善于休息，睡眠良好。 4、应变能力强，能适应环境的各种变化。

考试的功能有两种：检验和选拔。除了中考、高考、竞赛类考试以外，其余几乎都是检验学生对知识的掌握情况，从中发现问题，帮助学生查漏补缺、调整学习方法。所以，考后试卷分析其实是考试的一部分，或者说，与分数的获得相比，考后试卷分析才是真正收获的手段。 分析策略 所谓考后试卷分析，是指考试后订正试卷中出现的错误，分析考试的收获以及考试暴露出的问题，然后归类，逐一进行对照并制订出自我提高的措施与方法。所以，试卷分析要讲究以下四个策略。 1、从逐题分析到整体分析 从每一道错题入手，分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。分析思路是： ①这道题考查的知识点是什么? ②知识点的内容是什么? ③这道题是怎样运用这一知识点解决问题的? ④这道题的解题过程是什么? ⑤这道题还有其他的解法吗?在此基础上，学生就可以进行整体分析，拿出一个总体结论了。 通常情况下，学生考试丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题情景不清和表述不清。 所谓“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，与考试发挥没有关系。 所谓“问题情景不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。 所谓“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。上述问题逐步由低级发展到高级。研究这三者所造成的丢分比例，用数字说话，也就能够得到整体结论，找到整体方向了。 2、从数字分析到性质分析 要点有三： ①统计各科因各种原因的丢分数值。如计算失误失分、审题不清失分、考虑不周失分、公式记错失分、概念不清失分等。 ②找出最不该丢的5～10分。这些分数是最有希望获得的，找出来很有必要。在后续学习中，努力找回这些分数可望可即。如果真正做到这些，那么不同学科累计在一起，总分提高也就很可观了。 ③任何一处失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，学生要学会透过现象看本质，找到失分的真正原因。 3、从口头分析到书面分析 在学习过程中，反思十分必要。所谓反思，就是自己和自己对话。这样的对话可能是潜意识的，可能是口头表达，最好书面表达。从潜意识的存在到口头表达是一次进步，从口头表达到书面表达又是一次进步。书面表达是考后试卷分析的最高级形式。所以，建议学生在考试后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子，是以后进步的重要阶梯。 4、从归因分析到对策分析 以上分析，都属现象分析，在此基础上，学生就可以进行归因分析和对策分析。三种分析逐层递进：现象分析回答了“什么样”，归因分析回答“为什么”，对策分析回答“怎么办”。对此，学生要首先做到心中有数，下面将做详细探讨。 九字诀 马上写

1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 2、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。 3、无止境地追求卓越 这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。 4、无条件地回避冲突 这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。 5、强横压制反对者 他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。 6、天生喜欢引人侧目 这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。 7、过度自信，急于成功 这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己“不作为，不行动”。 8、被困难“绳捆索绑” 他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。 9、疏于换位思考 这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次“情绪稽查”，了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。 10、不懂装懂 工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。 11、管不住嘴巴 有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。 12、我的路到底对不对 这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。 华德普与巴特勒认为：应该重新找出与自己的价值有关的事情，因为这是一个人生命的最终本质。

柳传志 很多人认为，判断一个人在商场中，是否能够成功，看到30岁到35岁的时候，有没有作为，倘若该年龄段还没有作为的话 ，是不可能成功的，而结果呢？柳传志在40岁的时候，才成立了属于自己的公司，之后几年，他遭遇了几次骗局，但是并没有阻挡他前进的决心。 任正非 任正非创业的时候，也是40多岁了，在很多人看来，四十岁这个年龄段，想要干出一番事业，简直就是天方夜谭，结果，43岁的任正非，创立华为之后，在他的领导下，如今的华为已经成为了全球炙手可热的企业。 宗亲后 宗亲后在年轻的时候，也是平凡的很，拿着最基本的工资，过着最基本的生活，在42岁的时候，宗亲后，才开始创业，在宗亲后的领导下，娃娃哈成为了中国备受关注的品牌之一。 迪克·梅特舒兹 很多人应该喝过红牛，但是对红牛的创始人不是很熟悉，红牛的创始人是迪克·梅特舒兹，他创立红牛的时候，已经48岁了，在十年的发展中，红牛给他带来了10亿美元的资产。 Chaleo Yoovidhya 关于红牛人们讨论更多的是迪克·梅特舒兹，其实还有一个人也很重要，正是两个人的合作，才让红牛红遍了全球，这个人就是Chaleo Yoovidhya，两人合作的时候，Chaleo Yoovidhya已经55岁了。 马云 不要看马云现在是中国最受欢迎的企业家，也是世界最为知名的企业家之一，在马云年轻那会，也和很多人一样，生活中、工作中处处碰壁，但是马云永不放弃的精神，让马云成为了中国最成功的企业家之一。 文／深度创业 | 图／pixabay.com

孔子曰：「贤者处世能三省，君子立身有九思。九思：既是视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。」 「视思明」要分得清是非，辨得明真假，要把人和事看得通透。可往往人就是看不清是非曲直，或者是不敢或者不想看清真假虚实。要么放弃了自我的标准，换得一 时安稳，却遭受良心的煎熬，痛苦一生。当然，如果是看不清人和事，但是看清了自己，愿意与世无争，逍遥自在，这样的君子，还是不错，至少能守住自己内心的 那块天地。 「听思聪」不要听风则雨，要多听多想，要听得聪明。人多嘴杂，每个人的标准不同，思维方式不同，同一个事物在不同人那里千差万 别，有的真实有的夸张，光是听人说，安能辨它真伪？君子要多听，要善于听不同的声音，还要听得聪明，要听得出什么对，什么对自己有利。首先要做一个好的倾 听者，才能做一个好的语者。 「色思温」谦谦君子，自古就有。君子是应该有平和的心态，温润的言语。要心怀宽广，有容乃大﹔要处变不惊，潇洒自如。有时候太激烈和明显的表情能瞬间转变周围的气氛，引起不必要的麻烦，君子应该有比常人更大的气量，比常人更稳定的情绪。 「貌思恭」要真诚待人，无论贵贱﹔懂得尊敬，也懂得谦卑，就像是玉一块，不如炭火那么炽热，不如冰水那么寒冷，温温的，让人觉得舒服。只有尊敬别人，才能得到别人的尊敬，那些目空无人，总是高高在上的人，不懂得自己什么时候应该谦虚和恭敬的人，不会有好结果的。 「言思忠」要学会说话，懂得说话，什么时候该说话，什么时候该说什么话。要言行一致，说出的话，掷地有声，常言道君子一言，驷马难追。自己的话要对自己的心忠诚，自己的话要对自己的行为忠诚。只可惜，有的人阳奉阴违，心口不一，让人感到厌恶。 「事思敬」要懂得敬业，每一份事业都需要全心全意，都要全情投入。没有随随便便就能做好的事情，只有仔细思考，周密准备，态度认真，才能有可能把事情做好。 「疑 思问」要好奇，要有疑问，要多问。只有能不断发现问题，不断思考问题，才能不断解决问题，才能不断进步。学会提问，需要时间的积累和实践的经验，才能知道什么地方有问题，要有提问的好奇心，才能在别人没有发现的地方发现问题，人之所以为人，除了会使用工具以外，还有思考。人在思考中进化。 「忿思难」对于这个，我只能认为是君子要克制自己的情绪，要学会三思而后行，学会忍让。当然，这些都是在自己的最大限度以内的，不能因为需要做君子就让那些小人们得寸进尺。首先是要忍让，其次才是反击。退一步海阔天空，有时候一时的忍耐，可以换来今后长久的平稳。 「见得思义」是在利益面前，要知道自己坚守的道义。有的人见利忘义，看见即得好处，便忘记了自己还是人，可以牺牲别人的一切甚至生命。君子爱财要取之有道，切不能把道义放两旁，把利字摆中间。 贤者处世能三省，君子立身有九思。今天，你学会了吗？ 文／潘映彤 ｜ 图／pixabay.com