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这天是周末，按照惯例，单位的人又要聚在一块喝酒。马老板说这是深入基层、联系员工的最佳途径。马老板喜欢吃鱼，在点菜的时候自然少不了点这道菜。 酒过三巡，菜过五味，鱼端上来了。服务小姐认识马老板，在往餐桌上放菜时很识相地把鱼头对准他。不待大伙提议，他就豪爽地连喝了三杯鱼头酒。 马老板放下酒杯，就开始分配盘中的鱼。 马老板用筷子非常娴熟地把鱼眼挑出来，给他左右两边的两位副总一人一个，他说这叫高看一眼，希望二位今后一如既往地配合我的工作。两个副总面带微笑，感动地说谢谢马老板，我们一定不辜负您的期望，全力支持您开展工作。 马老板把鱼骨头剔出来，夹给了财务主管，说这叫中流砥柱，你是我们公司的骨干，这个自然归你。财务主管受宠若惊，说谢谢老板。 马老板把鱼嘴给了他的“秘书”，说这叫唇齿相依。马老板的“秘书”就抛给他一个源远流长的媚眼，说谢谢马哥。 马老板把鱼尾巴给了办公室主任，说这叫委以重任。办公室主任感激涕零，说谢谢老大。 马老板把鱼肚子给了策划部主任，说这叫推心置腹。策划部主任点头哈腰，说谢谢老板。 马老板把鱼鳍给了行政部主任，说这叫展翅高飞，你是咱们公司离老板最近的精英，绝对会步步高升的。行政部主任满脸笑颜，说还望老板多多栽培。 马老板把鱼腚给了工会主席，说这叫定有后福。 分到最后，盘子里只剩下了一堆鱼肉。马老板苦笑着摇摇头，叹了一口气，说这个烂摊子还得由我收拾，谁让我是老板呢? 来源/老板思维与智慧 图/wallcoo.net

年轻，是一种资本，是一种财富。因为年轻的我们，可以选择做我们喜欢的，或因为生活而选择做我们不喜欢的事情。年轻的我们，有着自己的梦想，我们追梦。我们选择自己喜欢的生活方式，因为我们知道，我们还年轻。我们可以用青春去豪赌我们的未来。我们不怕失败，我们奋力向前，我们无所畏惧。即使最后的我们一无所有，可是，那又怎样呢？至少，我们没有选择平庸，我们没有选择安逸，我们选择了青春时期最伟大的事业—奋斗。 曾经的一段时光里，我把自己关在空荡的房间里，思考着某些事情，那些我想不清楚，朦胧的事情，抑或是那些无关痛痒的琐事。那段时间里，我紧闭自己的心门。窗外的一切，我从不问津。我只活在我自己的时空里，发呆，思考，幻想，阅读。那些时光，是我人生中最颓废的光阴。那时的自己，安逸的让我自己都看不清楚自己。那些破旧的空气，让我怅然失落。那些日子，我把梦想抛到了九霄云外。我安逸的整日整夜的失眠，我醒着，睡着，睡着，又醒着，我甚至都记不清楚，我是否睡着过。那些安逸的日子，是我至今为止都不愿提及的伤痛。我堕落，沉沦，让自己害怕，无所事事的生活着，灵魂好像从我的身体里抽离了，我唯独剩下躯壳了。 后来的某些天里，我渐渐的从那些岁月里走出来。我告诉自己，我不能继续下去了，那不是我想要的，因为我永远不会是个安分的人，成功对我很重要，我一次次的告诫自己。我是一个有梦想，有斗志的年轻者，安逸不是我青春岁月里该拥有的元素。我的使命，是为那个在我心底埋藏了20年的梦想而奋斗的，为了它，我宁愿粉身碎骨。因为我知道，如果无法拥有它，那我的人生又会有何意义呢？ 年轻，不要选择安逸，因为那不是我们该拥有的东西。在最美的青春年华里，我们该为自己的梦想，为自己的人生蓝图而去奋斗。以至于当我们不在年轻时，不会留下遗憾。即使最终我们没有实现，可至少我们曾经努力过，我们无怨无悔，我们死而无憾。 请不要在最能吃苦的时候选择安逸，就仿佛是选择失败一样。既然我们有权去选择成功，我们又为何不去选择呢？安逸，不会是我们这个时代的代名词，奋斗才是。 请不要在青春年少的时候，选择安逸，就仿佛选择堕落一样。堕落，不是存在于我们这个时期里的。就让我们为前途奋斗吧。为了我们年迈的父母，为了我们自己以后的生活，为了那个我们深爱的女子。 请记得，永远不要在最能吃苦的时候选择安逸，因为那将会成为你下辈子无法磨灭的伤痛。选择安逸，即是选择了痛苦，选择了沉沦。年轻的我们，没有选择安逸的资本。年轻的我，没有选择安逸的勇气。年轻的我，除了选择失败以外，还可以选择另一面，那就是通向成功的道路。 别在最能吃苦时，即将会是我们年老时的痛苦，贫穷，失望，眼泪。为了我们年迈时的安定幸福，请放下我们的安逸，去奋斗吧。奋斗我们的明天。 别在最能吃苦时，选择了安逸。就仿佛不要在快乐的时候，选择痛苦一样。因为年轻的我们，没有安逸的资本。奋斗才是我们的使命。为了我们自己，也为了我们的家人，请放下我们的安逸，奋斗吧。 图/pixabay.com

很多女人都在问老男人为什么那么花心，都已经进入知天命的年纪了，还想着怎么玩女人。其实真正导致他们花心的原因往往是与外因有关的，下面就一起来谈一谈。 老男人为什么那么花心 老男人觉得自己的老婆已经成了床上的咸鱼了，只想偶尔吃一两口。但生理上还没有到彻底放弃战斗的地步，所以，勾引年轻女子就自然成为他们的1个生理目标。但是，他们不会放弃咸鱼的。生活一切都有了，也是通过奋斗得来的，他们不会为了1个年轻的女子放弃家庭事业。他们宁可选择与很多年轻女人进行车轮大战。 他们不像二30岁的男人那样不注意自己的公众形象，他们比任何1个年龄阶段都要面子。因为他们的事业处于1个比较关键的时期，不容许大的失败。他们需要公众形象的支持。然而，在他们心里深处，比任何时候都强烈地需要成功。成功的社会表现形式无非是权力地位和金钱。他们在残酷的争斗中，心理不断遭受各种创伤和打击，他们严重地需要有人安慰。女人就是最好的安慰的出口。很多人这个年龄段的男人，往往把女人当作慰籍自己心理创伤的工具。或者借助于性行为，或者借助于爱情游戏，将自己的情绪的废料发泄到女人的身上。当女人认真的时候，这些男人往往会选择溜之大吉。 这个年龄段的男人，他们的社会阅历、经验、地位、金钱和还没有衰老的面容，给了他们一定的优势。表面上看起来他们风度翩翩、雍容大度，实象，只为了最终能够赚到便宜际上，他们在暗中盘算蝇头小利、制造各种假之后顺利脱逃。说起来，这很有一点克林顿的意思。对于那些他们无法掌控的女子，他们决不会像二十年前那样，一往无前地追求。天涯何处无芳草。这是他们的坚定看法。 如何看清花心老男人 1、你是我见过的最可爱、美丽……(省略号可加任何美好形容词)的女孩，我爱你。 接受他的赞美，但不要被赞美冲昏了头脑。记着，在对你说这句话以前，不知道他已对自己的老婆说过几百遍，他信手拈来，尽管你还觉得很新鲜。 2、我不能给你未来，但此刻我是真心的。 他把丑话摆在前头，算他磊落。不过，终归是没有未来，你又何必和他干耗?天底下可以让你喜欢的男人并不在少数，你在他这棵树上吊死，到头来他也只会说：是你自己找上门来，我早说过我这歪脖树是能勒死人的。 3、请你再给我一点时间。 一点时间实在是一个含糊的概念，什么叫一点时间，一小时?一天?一个月?一年?一点时间也可以等上十年。如果你愿意等下去，一点时间甚至可以是你整整的一生。这是最常见也最易拆穿的潜台词，他其实在告诉你“你没戏了”。 4、我生活得很不幸福，我的妻子不理解我，我十分痛苦。 请相信他确实很痛苦，但他痛苦的主要方面还是因为没有得到你。幸福是一个巴掌拍不响的事，非得两方面一起努力，不幸福就把责任推给妻子，可见此人无情无义无责任感，这有什么好爱的? 5、我们只是聊聊天。 宾馆楼下，他邀请你上去聊天，于是那个晚上你再也没出来。别以为自己有多大的抵抗力，年轻的荷尔蒙加上有经验的他的挑逗，一场绯闻就此诞生。 继续爱他还是放弃他?天一亮就成为你最头痛的问题。 温馨提示：以上是小编向大家介绍的如何看清花心老男人，相信女性朋友们看了一定都明白了吧!在生活中，女性们一定要克制自己，做一个纯洁的女孩。 责任编辑：yangjunchao_JZ 图来自：pexels.com

导语：新的恋情总是充满激情与兴奋，但两人在一起时间久了，难免会觉得枯燥无味。夫妻长久不能只靠亲情，让老夫老妻重燃激情有助于保持婚姻幸福。下面分享七个妙招，让你们的婚姻重燃爱情之火。 婚后回春的七妙计 保持约会 约会不是年轻人的专利，即使你们已经结婚多年，也不要停止约会。每个月抽出时间与你的爱人像过去一样约会，相约看一次电影、吃一次晚餐或者一起去公园散步。让约会成为一个浪漫夜晚的开端，会增加你们对婚姻的期许。 多穿性感内衣 哪个男人都希望家有娇妻，性感可人。扔掉乏味的旧睡衣，穿上手感滑润的丝质睡衣，里面穿上性感内衣。这不仅会让他神魂颠倒，重要的是会让自己心情变好。 为他做些特别的事 时不时为对方做些特别的小事，回家路上为他(她)带些爱吃的零食，为他(她)买张喜爱的运动比赛门票，或者一些对方平常不买给自己的东西。这种小举动会带来惊喜与感动。 以爱的名义烹饪 一顿美味的家庭餐会大大提升你们的亲密感。你们可以一起商量菜谱，购买原料，共同下厨，食物会让你们变得快乐，对彼此更加欣赏。 给性爱加点料 一成不变的性爱姿势会让人感到单调乏味，尝试些不同的做爱姿势和方法吧，在性爱中使用些性爱玩具，做个愉快的短途旅行，一起读一本成人性爱书籍等都是不错的选择。 表达你很需要他 对男人而言，让他感觉到被想念和被需要是十分重要的。在爱人身上找到你欣赏的地方，适当赞美他。尤其对他的”小弟弟”，要多些特殊照顾。他会感激你并给出回报。 减少抱怨唠叨 没有人希望身边围绕着一个消极、总是不停抱怨的人。保持积极心态是通往幸福的秘诀，从现在开始，每天少说一句唠叨的话，多表达积极想法吧。 责任编辑：stacey 图来自：stocksnap.io

越长大，越不会去依赖一个人。 喜欢的包包自己买，新出的口红色号自己买。不开心了自己躲起来哭，觉得难过也是自己消化。有时候真的自己很累，压力很大，想示弱，但又觉得自己是在瞎矫情。在大半夜里失眠，很想找个人说会儿话，又怕吵了人家睡觉，于是沉默不去打扰。 遇见难事儿很想让人来帮自己一把，但求助的话却怎么都开不了口。不论是好的坏的，都学会了自己扛。因为背后空无一人，除了坚强别无选择。不指望谁会对自己好，只能努力让自己活的尽兴。 之前儿童节的时候，朋友在微信上跟我撒娇，向我要礼物。 我问她喜欢什么，她说想让我带她去抓娃娃。她要求不高，很容易就满足，于是在她生日那天，我陪她在商场里玩了很长时间的娃娃机，还带她吃了冰淇淋，送她一条很好看的项链。 回来的路上她问我，有没有什么特别想要的礼物，可以买给我。 我连连摇头，笑着说不用了，喜欢什么我自己买就好了。 她叹了一口气，然后说，你一直都是这样，都不给别人对你好的机会，为什么从来都不主动依赖别人呢？ 听完她的这句话，我像是被戳中了心事，突然就很难受。当她撒娇跟我要礼物的时候，我真的是羡慕她啊，因为可以无所顾忌地跟别人说出自己的需求。 可我是怎么了，就算是最要好的朋友，在很累的时候，我也不会去主动要靠在她肩膀上。当别人都在朋友圈里说着六一快乐自己还是个宝宝想要礼物的时候，我明明知道有些东西，被人送的更有意义，但还是拒绝了很多人的好意，自己去买了新的鞋子和化妆品。 ******** 不知道这么多年，是不是太独立了。 以前有个男生喜欢我很长时间，因为我习惯性的拒绝，这份得不到任何回应的感情让他疲惫，他放弃我的时候，对我说了这么一段话：“我喜欢你，可你的态度让我畏惧，不知道该怎么去对你好，看起来你什么都不需要。看得出来你是在假装坚强，什么都要自己来的样子让人心疼。你太要强了，这样没人敢去靠近你。” 听完他说的话，我其实很想哭，但心里总有一个声音在提醒着自己，不能掉眼泪，抬起头，用力的眨眼睛，让眼泪倒退回去。这些年身上一直带着一个坚硬的壳，没有人来护我周全，我只能成为自己的盔甲。 很长时间里不开始新感情的原因，是担心自己的生硬会把对方吓跑，觉得自己已经不配被一个人去爱了，我也不能像个正常的小姑娘那样，在他面前活蹦活跳了。 越来越不懂得温柔，不会撒娇，没办法再去主动赖在一个人身上了。其实我也有小孩子的一面，只是除了家人，我不知该给谁去看了。 我有时候也在想，自己是不是活的太用力了，但不这么做，又能怎么办呢？我知道我要的别人不能给我，我就只能收起自己七七八八的情感，自己给自己安全感。 ******** 有时候觉得这样真的好累啊。 想在下雨的时候有人来给自己送一把伞，而不是淋着跑回家。 想在搬家的时候有人来帮忙，而不是一个人忙里忙外跑断腿。 想在失恋的时候拉着朋友宿醉不归，而不是一个人在操场跑了一圈又一圈。 想在自己很疲倦的时候，能躲进一个人怀抱里靠一下，而不是依靠在墙壁上，盯着天花板发了很久的呆。 我也希望有个人把我宠成小孩啊，我也希望有个人带我去游乐园过六一啊，我也希望是别人心中永远的大儿童啊，我也希望能去依赖一个人啊，我也希望自己能跟别人撒娇要礼物啊，我也想能摇着别人的胳膊盯着橱窗里的裙子，说一声：“你给我买，好不好啊”。 但我始终没有等到这个人啊，在他出现之前就已经把自己全副武装起来了。

家庭是人生的第一所学校，是每个人品格形成的起点。母亲则是家里的园丁，她在潜移默化中涵养家风，在言传身教中培育人品。 妈妈生前，桌子有一个抽屉一直是锁着的，钥匙放在她的衣兜里，谁也不知道里面放着什么“宝贝”。 妈妈去世后，二姐打开了这个抽屉。我们全都惊住了：里面没有一分钱，也没有金银珠宝，只有一个小本子，前三页工工整整地记录着她的每个子孙的出生日期，既有阳历，也有阴历，甚至精确到出生的几点几分。 这就是妈妈的“存折”，是妈妈的全部遗产！ 妈妈生前总是说，她一生最大的财富就是她的孩子。妈妈用她的全部心血来教育孩子，用心教孩子做人做事，让我们懂得分享、责任与乐观是人生最大的财富。 我家有兄弟姐妹六个，我排行老五。记得小时候，妈妈每次买冰棍只买六根，从来不给自己买，但她总会说：“给妈妈咬一口。”我总是排在后面，只盼妈妈咬一小口，最好一口都不咬。可是，妈妈每次都会咬一大口，我好心疼，可是慢慢习惯了，好吃的东西总是先给妈妈吃。妈妈要是不在家，也要问：“我妈呢？”好像妈妈没吃到，这东西就没那么好吃似的。 妈妈临终前，最想吃两样东西，一个是北京的豆汁儿，一个是柿子。我跑遍京城，终于在隆福寺买到了豆汁儿，送到医院。妈妈很知足地说：“真好喝！”我可有成就感了。可是当时柿子还没下来。我大姐迫不得已买了两个橙子，妈妈尝了尝说：“这年头，柿子都变味了。” 一天上午，我去国家总督学刘斌家里送请柬。他的夫人从早市回来，买了一堆新鲜的小柿子。我高兴极了，要了六个，直奔医院。一进医院，就跑到妈妈身边说：“妈，柿子！真的柿子！”妈妈吃了两个，不住地点头：“这回味道对了！”当时，我的眼泪不知不觉就流下来了。三天后，妈妈走了。我心中没有留下遗憾，妈妈终于吃到了她小时候爱吃的东西。 妈妈这辈子养了六个儿女，带过好几个孙子孙女，个个都懂得分享。分享成了我们的家风。儿子小时候，我也把分享传给了他。无论吃什么，儿子总是想到我。 一次，幼儿园在“六一”儿童节开联欢会。孩子们表演完节目，老师给每个小朋友分了两块巧克力。儿子举着巧克力，跑到后面家长席找到我，拿出其中一块说：“妈妈，分你一块。”我说：“好！”马上张开嘴，儿子直接把巧克力放到我嘴里。我知足地说：“好吃，真甜！”儿子高兴地跑回座位。 坐在我旁边的妈妈羡慕地说：“瞧，你儿子多孝顺呀！你看我儿子，一个人把两块巧克力都吃了，瞧都不瞧我一眼。” “这是习惯，独享和分享可是从小培养的呀！”我笑着说。 儿子上五年级的一天，我在中国少年报社加班。儿子打来电话：“妈妈，你今天能不能早点回来？有好事！” “好！我一定早点回家！”虽然，口头答应了他，但当天报纸付印出了问题，到家已是晚上九点多。儿子已经睡觉了。 我妈一见到我就说：“你儿子没白疼！今天他和姥爷学做黄瓜片炒虾仁，炒得还不错。他炒完就给你打电话，催你回来吃。你没回来，他就把个头最大的虾都留给你了，把小的吃了。” 我的泪水涌了出来。那天，我伴着眼泪吃了儿子炒的虾，觉得这是世界上最美味的虾。 如今，儿子长大成人了，我经常能吃到他做的美食。孙子出生了，我每次见到他，都要说：“给奶奶！”他就会立刻把手里的东西给我。 妈妈走了，带着微笑走了。虽然，她没有给子孙留下一分钱，但她却留下了比金钱更重要的东西，教我们如何做人，如何生存，让我们懂得：幸福从分享开始。 读过这篇文字，深有感触。其实我们不少人，将父母的管教当成束缚，对父母的关怀觉得麻烦。所以很多时候，我们抱怨这，抱怨那，并不理解父母对子女的苦心造就。下面的文字，送给抱怨父母的子女。 爱父母的 “五不怨” 01. 不抱怨父母的无能。 没有人是万能的，也没有人是完美的！父母给了我们生命，费尽心力把我们养育成人，已很不容易，我们要感恩父母辛苦生、养了我们。不要抱怨说“爸爸应该是怎样的爸爸，妈妈应该是怎样的妈妈”，应该真诚地说：“我接受，你们就是这样；我接受，是我选择了你们；我享受你们给予我的一切。” 02.

水是人体最必需要的组成成分，而绝大多数的孩子都不喜欢喝水，而且不知道什么时候喝水。碰到一看见水瓶就将它打走或落荒而逃的小孩更是让妈妈、保姆们头痛。 下面介绍几个妙招，给父母、保姆参考参考～ 让孩子爱上喝水妙招一：让孩子无味的喝水变和孩子一起玩游戏。 如此不仅让孩子更喜欢上喝水，也可以增近亲子关系，增进感情。举个例子，这样跟宝宝说：“宝宝，来，妈妈喝水了哦，接着由你来喝！“嗯,宝宝好棒，妈妈又喝了一口了哦，接着到宝宝了哦！” 让孩子爱上喝水妙招二：称赞和鼓励 当宝宝喝水时，用高分贝开心的语调跟宝宝说：”好棒哦！”  “怎么这么厉害！”  给予足够的称赞和鼓励，宝宝会试着听话，得到父母的肯定。 让孩子爱上喝水妙招三：换上有图案的水杯 孩子对于颜色鲜艳、图案又大又醒目的事物是很感兴趣，那妈妈们就可以给宝宝准备这样一个充满卡通色彩的水杯，最好是可以准备多几个不同图案的，那样宝宝换着水杯来喝水。 让孩子爱上喝水妙招四：让白开水看起来不一样 怎么样让白开水看起来不一样呢？其实很简单，你只需要往里面添加一片苹果片或者是雪梨片，甚至加两粒枸杞，不仅让白开水看起来漂亮，而且喝起来还带点天然的中味道，又健康又可以解决宝宝不爱喝水的毛病。 让孩子爱上喝水妙招五：父母是榜样 可以在孩子面前喝水，并同时作出夸张的动作，引起他的注意；然后拿起他的水杯，示意他跟爸爸妈妈一起喝水。 让孩子爱上喝水妙招六：与动物一起喝水 什么叫和动物一起喝水呢？妈妈们要知道，孩子都喜欢那些小动物，那你就可以买一些动物的图贴在家里的墙上，给宝宝喝水的时候就对宝宝说：“先给猫猫喝一口，好了，再到宝宝喝一口了！”这一招会比和妈妈玩游戏更有效哦！ 今天就在家试试，觉得有用的记得分享给朋友～ 图：pixabay.com

大家在面试的时候，相信大家都不太敢主动提起薪资问题。那么，要如何巧妙的在面试中提到这个问题呢? 如果你在与用人单位探讨薪金之前有了充分的准备，在面试中，你就可能谈出自己满意的薪金。 举例 一家外资的数码公司招聘一名技术开发人员，在面试时考官直接对前来求职的小佟说：“你应聘我公司的那个职位，按照我们公司的薪金制度，基本工资每月只有1500元，有问题吗﹖”小佟笑了笑说：“尽管这个薪金不算太高，但据我所知，贵公司对高级人才有另一套薪金架构——每月奖金最高大概在500元左右，每年还可以发16个月的工资。工作一年后工资翻番。我本人拥有研究生学历，又有三年的工作经验，完全符合高级人才的标准，我希望自己能享受这套薪金制度的最高标准。如果那样的话，我非常愿意从事这项工作。”考官笑了笑说：“看来你是有备而来啊，我们的薪金制度的确是这样，你也符合高级人才的标准。欢迎你加盟本公司” 点评 小佟在前来面试之前已经了解了该公司的薪金制度，算是知道对方的情况，而对自身的情况，小佟更是了如指掌——自己有研究生学历，丰富的工作经验。这自然是自己与用人单位讨价还价的重要筹码，根据自己事先了解的该公司的薪金制度，小佟准确地提出了自己期望的待遇——即高级人才的最高标准，虽然这个要求看似不低，但实际上也是符合公司规定和小佟自身情况的，对于这样一个睿智的人才，公司又怎能不喜爱?小佟得到满意的薪金也就在情理之中了。 总结：如何在面试时提到薪资待遇，相信大家在阅读完这篇文章之后一定有所收益吧，面试时再也不用担心考官会问到这个问题而让自己措手不及了吧，其实大家也不用担心自己的薪资问题，只要你有能力还怕找不到高薪的工作么。 在求职时记得这些： 越牛逼的人越谦虚，越没本事的人越装逼。 拼你想要的，争你没有的。 宁可拼搏累死，也不能在家闲死！ 宁可出去碰壁，也不在家里面壁。 是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。 什么是奋斗？ 奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。 不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。 能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真； 无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。 本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。 能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。 拼一个春夏秋冬， 赢一个无悔人生。 献给正在努力奋斗中的我们！ 图：pixabay.com

怀孕后，由于体内激素的改变，孕妇会比孕前更敏感，遇到不顺心的事情容易生气，如果遇到家人的不理解和支持，这种生气的情况会出现得更频繁。不过，孕妇生气不仅影响心情，长期情绪不佳，对胎儿的危害更大。 1、孕妇发脾气有导致自发性流产的危险 怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。如果孕妇压力较大，医生会给孕妇开黄体酮，防止出现流产。 2、孩子更容易患心脏病、糖尿病 怀孕期间，如果承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对其他钙质更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。孕妇如果经常感到压力非常大，对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。 3、容易影响胎儿发育 孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。 4、可导致婴儿先天缺陷。 容易发脾气的女性或遇到重大变故，产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。 临床上，看到过很多极端的例子。例如怀孕后坚持上班，但遇到不顺心的事情大哭；怀孕丈夫不忠捶打胎儿；和婆婆意见不合整天生闷气、不吃不喝等等。怀孕后，孕妇已不是「平常人」，为了顺利度过孕期，要学会调整自己的情绪，避免频繁生气。 要注意保持良好的睡眠：对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。 多听音乐：音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。 适当做瑜伽、散步：孕期做瑜伽、散步，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽、散步中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。 学会倾述：怀孕期间，可以找同时孕妇的人，一起分享，遇到不懂的问题，即时询问，分享也等于分担，这样对调节情绪有很大的帮助。做一切自己想做的并且安全的事。有不良情绪后要适当发泄。 图来自：pixabay.com

这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己！ 对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人；你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。 木心说： 一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的。” 人生，就这么简单，也最安妥。 爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命最好的感恩。 爱自己，努力有一个健康的身体 有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。 爱别人最好的方式，就是经营好自己。 做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。 人到了一定年龄，心智变得成熟，那些风尘仆仆的赶赴，都已寂静无声，所有情怀的热烈，渴望一种自然平宁的回归。 更单纯地尊重精神的所需，更愿意听从内心的真实。但，自己向往和追求的爱与美，一直存在生命中；能够坚持下来的喜欢，已成为生命的分子。 爱自己，保持一份积极乐观的心态 心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。 努力做好当下的每件事，便是对生命最大的尊重。也终会换来命运的厚待。 饶雪漫在《木吉他的夏天》中写道： 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。 人生中，总会遇到风雨，也有迷茫时候，只要内心的灯盏始终明亮着，就会走到阳光灿烂的一刻。 有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖；走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。 对于那个一路走来的自己，越来越喜欢，这便是，一种人生的完满。 爱自己，是一种生存的能力 我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。 我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？ 人生在世，每一种重要的情感，我们都不想缺失。 选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。