导语:在恋爱关系里,男人一直处于被吐槽状态。事实上,在他们的心里,有一些话一直很想对女朋友说。不少男网友在网上集(匿)体(名)留言,倾诉自己在恋爱后的心理状态和感受,也说了一些渴望女人了解但女人从来不体谅的事情。各位姑娘们,你想不想知道,跟你恋爱,他一直藏着哪些心里话呢? Ben “当你M痛时,我们满怀热泪地送上暖宝、让你多喝点热水……却常常不被理解,然而我们真不知道还能干什么。” TO姑娘们: 说实话“多喝点热水”这句话真的很有用,是一句万能大实话。也许你的男朋友不是一个善于说话,或者没什么生活经验的家伙。如果他能自己去把热水打来,倒在干净的杯子里,亲手送到你嘴边,那么这个“热水男”也是确实值得去爱。 匿名 “当我们游戏打到一半,真的不能停,就像飞机炸开的那一刹那,上帝都无法阻止!当我们游戏中止,队友就得全挂,毕竟这不是一个人的战斗!” “男人打球的时候真的不带手机,真的不带手机,真的不带手机。重要的事说三遍!” TO姑娘们: 男人打游戏真的很正常,千万别火上头跟他开掐。相反的,女友要懂得和他约定好游戏time,什么时候要陪你,什么时候可以打游戏。而对方太沉迷游戏,你反而要自省,是不是现实有什么让他想逃离,比如……你的过度缠人。 还有就是,男生打游戏的时候,你对他说过的事情最好在他打完游戏之后,再提醒一遍。 匿名 “别在我面前提你的男闺蜜有多体贴,像你的亲姐妹一样。我特么也是男的,知道那家伙脑子里在想什么……” annie chen “当我拼命工作时,不要认为是我不顾家。我希望你能谅解我对工作的过度投入,别经常埋怨我因工作或跟工作有关的应酬而冷落了你。因为当我抱着你时,我就无法捡起砖头,而当我搬起砖头赚钱养家时,就无法紧紧抱着你。” TO姑娘们: 女人不想男人加班的理由:一担心男人太累、二陪伴比面包更重要。女人要做的就是让他明白这两点。 YR1989 “当我说‘嗯’的时候,绝不是指‘呵呵我现在在跟小红搞在一起,所以心不在焉没空跟你打更多的字!’。可能我只是在看足球,可能在思考人生,可能在和队友开黑,可能只是有点烦想静静,所以不回你信息的时候也不是在和别人啪啪啪……” TO姑娘们: 在恋爱里,不要患得患失斤斤计较,不要杯弓蛇影杞人忧天,不要考验。相信自己,相信对方,除了当事人彼此,任何人对你们的定义都是误判。 Kumar “总说我不懂你,但永远不告诉我应该怎么做。我真的不擅长猜小姑娘家家的心思,我们的心还没有细到能够觉察到女人任何微妙的潜台词。所以拜托你,想要什么大声讲出来。” 阿哲
Read more关于家庭教育对父母的忠告
1、好父母都是学出来的 没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。我接触过这么多杰出的父母,没有一个是轻易就取得教子成功的。一位优秀的母亲甚至说:很多人都认为我很轻松,说你的孩子那么优秀,根本就不要你管,殊不知,我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的!好母亲防患于未然,而不合格的母亲是,孩子的问题已经很严重了,甚至老师都已经找孩子谈话了,她还没有意识到问题的存在。 全国首届十大杰出母亲沈丽萍同志是个画家。她说为了学画,不仅上了大学,而且还到中央工艺美术学院进修;不仅买了许多书籍,而且还参观了数不尽的画展,听了数不尽的学术报告。可是却从没有意识到培养孩子也应该花时间,直到孩子因为空难导致身体严重的残疾之后,她才开始真正学做母亲,并且由于自己的努力,最终帮助孩子战胜残疾,成为被挪威人民赞誉的“中国英雄”。 进入了21世纪,信息社会对人的素质要求越来越高,任何岗位都要求培训、考核,但似乎只有生养、教育孩子不需要培训,好像自动就会上岗而且永远不会下岗,其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识,关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好,越充分越好。 2、好孩子都是教出来的 我接触过数百位优秀父母,他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思,就像沈丽萍同志所做的那样,如果不是由她亲口所说,人们是不会想到她在儿子王嘉鹏的成长背后付出了那么多的心血。她的同事、朋友们都说:你除了当时飞机掉下来没办法外,其他的你都做到了极致,你没有耽误这孩子。可是要做到这一点又是多么不容易啊! 有些人可能会说,有那么多父母大字不识一个,不也教育出好孩子了吗?其实,文盲并非不会教育,这些父母同样是教育孩子的高手。 《焦点访谈》节目曾介绍过世界中学生数学奥数竞赛金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷,考取了重点中学没钱上,父亲说让孩子出去打工吧,人家上了大学还找不到工作,更何况你能不能上大学都还不知道。但母亲坚决不同意,将家里唯一的一头毛驴卖了。孩子在中学里是唯一一位连素菜也吃不起的人,是唯一一位连肥皂都用不起的人。照说这样的孩子全靠自己了吧?当面一问才知道,虽然这位母亲初中都没毕业,但她却让孩子上小学之前就把四则运算做得滚瓜烂熟。仅此一点又有几个大学毕业的父母能做到呢? 3、好习惯都是养出来的 很多父母将孩子的不好习惯怪罪到学校身上,怪罪到老师身上,怪罪到孩子身上,唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是坏习惯——都是我们做父母的有意无意培养出来的。就像上海人说上海话吃上海菜,四川人说四川话吃四川菜一样,仿佛生来就会不需培养,而事实并非如此!父母每时每刻都在教,以至于自己都没有意识到在教,这就是“潜教育”,比“显教育”威力大得多的、更本质的教育。 优秀孩子多是优质教育的结果,问题孩子多是问题家庭的产物。孩子的问题大多不是孩子自身造成的,而是父母问题的折射,父母常常是孩子问题的最大制造者,同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍者。当务之急的不是教育孩子,而是教育父母,没有父母的改变就没有孩子的改变。没有不想学好的孩子,只有不能学好的孩子;没有教育不好的孩子,只有不会教育的父母;天下无不是的孩子,只有不是的父母。因此在骂孩子之前骂自己,在打孩子之前打自己,只有这样才能彻底地改变自己。 4、好成绩都是帮出来的 关于素质教育与应试教育,全社会都要有正确认识。应试教育是学校和家长都回避不了的问题,需要学校和家长们共同适应。应试教育与素质教育并不矛盾,没有应试能力的素质教育不是真正的素质教育。 据统计,我国有近1000万“闲散”的未成年人。所谓闲散的未成年人,就是指理应在学校读书而不愿读书选择辍学的孩子,这其中94%是学业失败的结果,学业落后、厌学、逃学、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。因此,帮助孩子适应应试教育也就成了我们父母的一份应尽的义务,而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负,就是我们父母能够成为孩子学习上的导师。好成绩当然是学校老师带出来的,但在应试教育竞争如此激烈的今天,这些好成绩正越来越多地浸透着父母们的汗水。 5、好沟通都是听出来的 对于孩子进入初、高中的父母,普遍都有一种困惑,那就是同孩子难以沟通。进入青春期的孩子与进入更年期的母亲冲突更多,不仅是因为处于内在的心理动荡期,更重要的是两者的外部压力都很大,孩子面临的是升学的压力,母亲面临的是事业(有的是下岗)的压力,这就更需要加强沟通。 优秀的父母在这些方面大都做得较好,他们的良好沟通来源于自觉地遵守了这样三个步骤。第一个步骤是倾听,就是让孩子把话说出来,并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解,就是站在孩子的角度想想是不是有道理,结果往往是有道理的。第三个步骤是建议,就是有道理孩子并不一定就能采取正确的行动,因此父母这时应该给以建议。在这三个步骤中,倾听是父母们做得最差的。 每一个孩子都是伴随着问题成长的,每一个父母也都是伴随着问题成长的,不碰到问题的孩子是找不到的,不碰到问题的父母也是找不到的,关键是要像那些优秀的父母们那样能静下心来找到解决的办法。 6、好成就都是化出来的 智力不是最重要的,比智力重要的是意志,比意志重要的是品德,比品德重要的是一个人的胸襟和抱负。遗憾的是,现在对品德重视的人不是越来越多,而是越来越少了,对父母们谈品德教育等于不合时宜。至于说到一个人的胸襟和抱负,更是我们父母们不愿听的海外奇谈,因为与当下的考试分数无关! 而其实这些正是一个人成长中最重要的。我们在看人物传记时常常都会对传主幼年时的不同凡响留下极深刻的印象,原因就是这种成就动机对一个人的影响巨大。 意志、品德、胸襟等这些最重要的因素不是通过父母的说教等“显教育”就能产生效果的,而是通过父母的行为即“潜教育”化进孩子的血肉里的。因此孩子是站在父母的肩膀上的,父母能走多远,孩子就能走多远,父母能有多高,孩子就能有多高。 让孩子养成大襟怀的最好方式除了父母能做好的表率外,就是让孩子多读名著,多读伟人的传记,让孩子从小学会用伟人的眼光来看待社会和自己。 教育理念是:让每一个母亲都有一个好孩子,让每一个孩子都有一个好母亲。 图自|wallcoo.net
Read more小人无错,君子常过
村子里有两户人家,东边的王家经常吵架,互相敌视,生活得十分痛苦;西边的李家,却一团和气,个个笑容满面,生活得快乐无比。 有一天,王家的户长受不了家庭的战火,于是前往李家来请教这是什么道理。 老王问:“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?” 老李回答:“因为我们常做错事。” 老王正感疑惑时,忽见老李的媳妇匆匆由外归来,走进大厅时不慎跌了一跤,正在拖地的婆婆立刻跑了过去,扶起她说:“都是我的错,把地擦得太湿了!” 站在大门口的儿子,也跟着进来懊恼地说:“都是我的错,没告诉你大厅正在擦地,害你跌倒!” 被扶起的媳妇则愧疚自责地说:“不!不!是我的错,都怪我自己太不小心了!” 前来请教的老王看了这一幕,心领神会,他已经知道答案了。 如果一开始,拖地的婆婆就责怪跌倒的媳妇:“怎么走路不长眼睛,真是活该!”其他家人若不理会她的感受而哈哈大笑,那么李家还会有温馨柔和的气氛吗? 很多人抱着“都是别人的错”的心态,很难与身边的人相处。 有位妈妈曾经送给孩子这项一生受用不尽的宝物: 一个十二岁的小女孩问妈妈:“为什么我们在屋子里走动,总像怕踩到地雷似的,要那样小心谨慎。” 妈妈笑了笑,说:“我们楼下不是也住着一户人家吗?” 女儿虽然明白妈妈的意思,但仍觉得在自己家里,本来就应该可以随心所欲,轻松一点才是。 妈妈一副认真的表情,接着说:“咱们家的地板是楼下林爷爷家的天棚,走路声音太大了,老人家受不了,如果吵醒了他们,就一夜都睡不好了呀!” 女孩撅着小嘴:“那为什么咱们楼上那家不这么想,他们总把声音弄得震天价响?” 妈妈说:“因为楼上有个三岁的小弟弟,他要长大,蹦呀跳呀的,需要运动嘛!” 小女孩一听,嘴撅得更高了:“那活该咱们家受委屈,吃大亏咯!” 妈妈摸摸孩子的头,笑容中带着坚定:“孩子,能为别人着想,这是人生第一等功夫呀!” 成全别人就是成就自己,给别人路走,我们就不需要争先恐后,这也是文明社会的标志,和幸福人生必修的功课。 古人云,“君子反求诸己”、“小人无错,君子常过”,倘若反观自身,看到自己要提升的地方,不仅可“大事化小,小事化了”,也会赢得别人的尊重。 都是我的错,是一种自律,让自己不断提升; 都是我的错,是一种胸怀,时刻为别人着想; 都是我的错,是一种美德,让彼此之间的心更近; 都是我的错,是一种难得的修为,真修当不见世人过。
Read more有趣比好看高级得多
前两天果姐出去玩,发现自己脸盲了,因为长得好看的人太多了,看久了眼睛难免审美疲劳,但是对每个人的感知却是不断刷新,所以我宁愿你有趣一些,因为有趣给别人带来的感受远比好看深刻得多。 于我而言,谈论对一个人的喜爱程度,通常是内在大于外在的。内在是性格、才华、生活品位、人格魅力,外在单指脸和身材。我不评判哪部分更重要。只是有些人接触过一段时间后,就能让你从心里由衷的感慨:虽然你很好看,但你是个傻逼。 眼睛会审美疲劳,而感受则会不断刷新。 也许会有那种一辈子看不腻的脸,但我总觉得,肯定会存在一些其他方面因素支撑的。每天喷一些无聊的话题为消遣,24小时不厌其烦的刷着各类社交软件来证明自己的魅力值,做着所有你讨厌的事,要怎样一张脸才能让你保持长久的喜欢,难度系数有点高。 人和人的交往,还是三观一致来得牢靠。 在长了一定的教训之后,我更愿意先去判断一个人精神层面和我是否契合。认识了新的人,总会先刷刷他/她的朋友圈,就朋友圈的照片来说,就能挖掘到不少有关内在的信息,或许不全面,那你就当我是胡扯好了。 有人的朋友圈全是自拍,从镜头语言可以感受到,只是单一的想表现五官,或是拍的只是表情。 高级一点的,就可以从照片中看出个性,和一些细节与环境,可以感受出心理的东西。 转发和文字,可以看出精神世界处于哪个层次,更新的频率更能体现内心世界的强弱以及现实生活的丰富或单调。 你买一件衣服,长得好看就好比你要求这件衣服是什么颜色的,什么牌子的,什么款式的;而有趣,则像对气质体现的要求。一件有气质的衣服,颜色、品牌、款式,必然都是OK的。 我并不一定讲说好看就是低级,有趣就是高尚,只是相比之下,有趣的人更值得我欣赏。 见过了太多长得好看的人,这个世界从来不缺长得好看的人,整容技术的飙升,更说明了越来越不缺乏一张好看的脸。对五官的审美,大同小异,见得多了便习以为常。 和容貌相比,我所认为的更珍贵的,是一个人的想法、精神世界的丰盛以及面对这个世界的态度。 我曾遇见一个女孩,她的五官算不上大众审美里的标致,但有自己的风格,有高质量的生活品位,总是有一些非常有趣的想法,和她在一起,会得到无限的灵感,会让我觉得和她度过的时间是超值的,我能够真切的得到一切东西,是十分珍贵的体验。不像长得好看,充其量也只是眼睛的愉悦罢了。 和这样的人在一起,不会害怕,每天醒来都像是新的,因为她们对于生活的热爱充沛了生命,就像是红酒注入了高脚杯。 像是三毛一样,住在撒哈拉也可以把生活过的很好玩。于是我想有这样的人为伴,就算是身处黄沙漫天的沙漠,也不会觉得闷。 和有趣的人聊天,在总会接收到一些不一样的东西,会思考得比较多,保持舒适而兴奋。 我最不能接受的聊天方式是流水账式的,不假思索就能答出来的,比如你吃饭了吗?你在干嘛呢?我今天吃撑了,我想你了。 这里我必须特别解释一下“我想你了”这句,这四个字有很多更高级的表现方式,比如看到适合你的东西就买给你或者约你吃饭,而不是只发个消息过来说想你了,为你做很多事,才真的是想到你。 这个世界上一切都会消失,脸蛋,胸脯,金钱,权势,唯有对于生活不计回报的热爱不会朽坏。即便是生活处于不如意,粗茶淡饭不要紧,朋友散场没关系,兵荒马乱也无所谓,和有趣的人在一起,一盏红烛,一杯烧酒,可饮风霜,可温喉。 与其追求容貌这种容易消逝的东西,我更希望能够成为一个有趣的人。 有趣给别人带来的感受远比好看深刻得多,也远比好看 ,更能留住一个人。 图 |
Read more每一个被孩子“讨厌”的妈妈,都值得被深爱 ……
世上只有妈妈好,因为妈妈总是竭尽所能地要给孩子最好的爱,想做孩子心中的 “好妈妈” 。 为了成为好妈妈,你累死累活,做他喜欢吃的饭菜、买他想要的玩具,满足孩子的所有要求,把他捧在手心里,就生怕一不小心惹了孩子不高兴,自己变得 “讨厌” 。 可是啊,好妈妈等于对孩子百依百顺吗? 在某些时候,孩子讨厌自己的妈妈,也不见得就是坏事。真正的好妈妈是偶尔会让孩子讨厌的。 1. 被拒绝,是孩子的必修课 “妈妈,我不吃这个菜!” “妈妈,我还想要这个!” “妈妈,我不想起床!” 是不是每天都会听到孩子这样那样的要求,作为妈妈,你是怎么做的呢? 不吃这个菜,就再去炒一盘? 是不是一听到孩子喊妈妈,就已经做好了为他忙前忙后的准备? 你认为孩子还小,要求不算过分,就一味地满足他,全然不考虑别的。 为什么不试着拒绝呢? 孩子的愿望是无止境的,你今天给他买了小汽车,他明天想要大飞机。怎么办?你不敢对孩子说 “不” 。 其实,有很多时候,孩子都是无理取闹,只是你被爱蒙蔽了眼睛。拒绝孩子的不合理要求,是对孩子负责。 孩子还要面对自己的人生,除了你,还有几个人愿意对他有求必应? 不要担心你拒绝了孩子的要求以后,他会讨厌你,埋怨你。你的拒绝会让孩子明白,不是所有的想法和需求都会被满足,这是孩子成长中重要的一课。 2.
Read more孩子讲不听的真正原因
有很多妈妈常常来跟我抱怨,她的孩子「怎么讲都讲不听」,不像我的孩子这么听话;可是我想的是,孩子到底是讲不听,还是听不懂? 儿子才刚刚会走的时候,我担心他以后到马路上,遇到危险不懂得反应,于是带着他们在公园里玩「走走走、停!」的游戏,一边走一边说「走走走!」在喊停的时候,做出夸张的静止动作。儿子一开始根本不知道我在做什么,七岁的女儿却玩得非常开心,儿子也慢慢地学着姊姊一起玩。 接着,我们改玩「快快的!」跟「慢慢的∼」我们边跑边说:「快快的!快快的!」然后一喊「慢慢的∼慢慢的∼」脚步就要变慢。后来又衍生到「蹲下去」、「站起来」、「跑跑跑」、「走走走」,当孩子的大脑跟身体动作,能够确实与指令连结起来,就代表孩子真的懂了这些语言代表的意思。 因此,儿子从会跑开始,只要他一开心往前跑,我们在后面喊「慢慢的」,甚至喊「停!」他都懂得我们在说什么,自然就不会在马路上横冲直撞。 我常常看到很多大人,在小小孩往前乱跑的时候,大声地在后面喊:「你这样会被车撞到,很危险!」「要我讲几次你才懂呀!不准跑。」我便会想,在三岁孩子的脑袋中,他真的理解「被车撞到」、「危险」、「懂」这些语汇所代表的概念吗?等到大人上前一手抓住孩子,另一手打下去的时候,孩子懂不懂他为什么被打? 从游戏中学习 儿子两岁多的时候,我观察到亲子馆中有人意图抢他的玩具时,他会做出推的动作,回到家,我便跟他坐在床上,我喊「我推你!」然后轻推,让他倒在床上。 我又喊「我挤你。」就用身体去挤他;我喊「拉你!」时,就把他拉起来,儿子反覆玩着这些游戏,玩得非常开心。那阵子我们常常玩这类游戏,因此,当他来挤我的时候,我说「不要挤我,我不喜欢。」孩子就听得懂我的话,也理解原来他正在挤我。 我利用跟孩子单独相处的时间,用游玩的气氛,结合动作跟语言,事先让孩子理解我说的话是什么意思,而不是等到事情发生了,才用「孩子听不懂的话」制止他。 当孩子正在保护自己的玩具时,眼睛只有玩具,不见得能够意识到自己的动作,妈妈喊「不要推人!」时,如果孩子还无法理解「推人」的意思,当然无法制止他的动作。 父母以为在孩子打人的当下开口制止,孩子就会懂得「不可以打人」,事实上孩子根本没意识到「这是打人」,只会记得「那个人抢我玩具,妈妈竟然还骂我」的委屈。 两个孩子打架的时候,即使父母强力拉开彼此,孩子眼睛还是恶狠狠的盯着对方,根本不会意识到自己的动作,就好像杀人犯总会在落网后自白:「我发现那个男人伸手去摸我女友时,我就扑过去了,一直到他没反应了,我才知道我正在打人,过一段时间才知道,我把人打死了。」 孩子也是這樣,情緒來的時候,眼中只有他在意的目標,完全沒有攻擊的意識。我會在孩子開始與朋友大量互動之前,結合孩子需要的語彙與動作,想盡辦法事先讓孩子理解這些意思,我不會在孩子腦中沒有畫面、心中沒有感覺的時候,硬講一堆道理,硬扯一堆「同理」。 作者: 王丽芳 图来自:google.com
Read more生意淡、生意差,看看这个
成功的人永远只有20%,因为成功者懂得逆性思维,成功的人懂得舍,成功的人懂得坚持,成功的人坚信一切的不可能并且愿意去探险。 1、商品怪圈 越没有生意,越要敢于上货。千万别走入越没有生意越不上货,越不上货越没生意直到最后倒闭的恶性循环怪圈。 建议:少上货,勤上货! 2、成本怪圈 越没有生意,越要舍得。千万别走入越没有生意,越节省费用,连灯都舍不得开。更别说空调。越不开灯,店面就向"黑店",就越没有生意。越不开空调,环境不好,顾客越不愿进来,进来越不愿停留。自然生意越差,这样就走入了节约费用的恶性循环怪圈。 建议:生意差的时候,越要增加费用,灯具全开,空调也开,促销活动多搞些。免费的小礼物多送一些。 3、人员怪圈 越没有生意,越舍不得请人,越急于开除人。以其达到成本控制,越这样做,店面越没有人气,店面空空荡荡,顾客越不愿意进来。就算顾客进店,也没有人去服务顾客,这样就走入了人的恶性循环怪圈。 建议:越没有生意,越要请人,请人做促销、做推销、越要带动人气。越要让店里的人带动起人气,从而改变风水。没有生意就练兵,就建立团队。 4、心态怪圈 越没有生意,老板的脾气越不好,越板着脸,越容易发脾气。老板越这样,员工越没有活力。店面就越死气沉沉。 越没有生意,员工越懒散,越不愿意动。越容易患投机取巧,玩小聪明的毛病。员工越这样,顾客自然越不愿进来。这就走入了心态的恶性循环怪圈。 建议:越没有生意,老板心态首要越好,越要满脸微笑。越要不断给员工信心,给团队活力。越要带领整个员工队伍动起来。越要规划自己梦想,规划团队梦想。因为,往往难以坚持时,是梦想给我们前行的动力。 记住:只要我们抓好商品,建好团队,抓好服务,抓好细节,树立良好正能量的心态,学会坚持! 这样的话,生意也就会慢慢好起来。人生大智慧在于舍得,不舍哪有得!我知道,在没有生意的时候,能够做到这些的人不多。 正因为不多,正因为大部分的人不舍得,所以,成功的人永远只有20%,因为成功者懂得逆性思维,成功的人懂得舍,成功的人懂得坚持,成功的人坚信一切的不可能并且愿意去探险。 图/pixabay.com
Read more你穿的每一件衣服,都在出卖你
语言的表达方式有很多种,当你不说话时,衣服是最直接的语言,它反映了你内心最真实的一面。 01 公司年初来了一个实习生,名校在读,今年夏天毕业,人很聪明,任劳任怨,大家都觉得给他工作的offer肯定没问题,却没想到,被老板一句话挡在了门外。 说实话,我们都挺意外的,不是因为他没能留下来,而是因为老板怎么会知道他。平时,很少有人能和老板搭上话,我们都好奇,中间隔着那么多层级,他是怎么成功引起老板反感的。 答案是,一双拖鞋。 公司不少人的办公室里都有一双拖鞋,晚上加班的时候换上,很舒服。虽然公司有严格的着装规定,但加班时间你怎么穿,并没人计较,大家都是这么做的,而他的不幸只是因为被老板发现。 据说,那天,晚上十点多,老板带着几个客户到办公室谈事,在楼道里不期而遇,悲剧就在惊鸿一瞥中发生了,他连解释的机会都没有。 同事们都说他运气太差。他摇摇头说是自己不好。还好,他足够清醒,知道自己犯了傻。 人与人之间第一印象的产生只需要45秒,这个印象并不仅是你的外在形象,也是别人对你内涵的判断。 而这个形象可能你要花4、5年的时间才能扭转,前提是对方还要有足够的耐心和时间了解你的内心,难度不小。 衣服的作用已经不再局限于御寒避体,它开始承担越来越多的社交功能。 “先入为主”的观点的确是一种思维偏见,但是你无法消除这种偏见带来的影响。 02 心理学家做过一个实验,给两个学生30道题,让他们刻意只做对一半,但是A学生做对的题集中在前15道,而B学生做对的题集中在后15道。 结果,大多数评分的人认为A学生更聪明。 这就是第一印象的影响力。 想想看,考试的时候,是不是第一道题总是影响你的发挥? 所谓社交,本质上说,不过是一种面试。而第一道题就是你的衣着打扮。 有些人说,我才不在意别人怎么看待我的衣着,我要用实力证明自己。 以前,我也是这么想的,买衣服要花钱,选衣服浪费时间,怎么想都觉得没必要又不划算。还不如好好修炼自己的内在。 后来,一个同事跟我说,衣服穿得好,往往能事半功倍。他自己就是一个受益者。 过去,他也是个随性的人,穿衣服从来不讲究,搭配更是不说。每次女朋友劝他穿得像样一点,他都一脸直男癌地说男人不讲究这个。可就是这一点随意,让他在职场吃了不少亏。 身边那些穿着讲究的人,总是轻而易举地得到一些好机会,而他却要埋头苦干无数个日日夜夜,把策划案做得漂漂亮亮,客户却总是挑三拣四。 后来,老板教育了他一番,你对自己都不上心,让别人怎么相信你会对他们的事上心。你也是PPT里的一页。你是产品最重要的一个slogan。 于是,在老婆的帮助下,从上到下来了个大翻新,每天早上多花了点时间在穿衣服上,工作效率竟然神奇地提升了。客户开始不再让他一遍遍地修改方案,而是相信他的眼光。也因为相信他是个有要求的人,所以不再没完没了地拉着他讨价还价。 他说自己这才想明白了,让自己穿得讲究一点,不是为了迎合谁,让谁喜欢,而是为自己赢得更多的时间和精力,去做好产品,而不是纠缠在客户关系里。
Read more吃完饭后就想睡觉是怎么回事?
很多人有这样的经验:享受完一顿美食后,往往觉得有些困倦,特别想睡觉。这究竟是怎么回事呢? 大脑缺氧使人犯困 河北省中医院胃肠内科主任医师郭喜军分析,饱餐后胃肠道为了进行食物的消化和吸收,血管会开始扩张,进入胃肠道的血液增加,由于身体内的血量是相对固定的,供应大脑的血液自然会减少,使大脑产生短时缺血缺氧,人会感觉困倦,想睡觉,而且吃得越饱,就越容易犯困。更何况夏天人本来就比较容易困倦,这种现象相对来说就更严重。 午餐后半小时再睡 郭喜军指出,午睡虽然是缓解困倦的最好办法,但饱餐后立即卧床睡觉却并不利于健康。这是因为吃完饭后,大量食物进入胃里,一般需要1—2个小时的时间来进行消化,而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候,此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收,久而久之会引发胃病、肠炎,或使人发胖。有动脉血管硬化的老年人进餐后马上入睡,可能会引发中风。 午睡的最佳时间应该在午餐半个小时以后,吃完晚饭后,则最好过3小时后上床睡觉。 应对困倦有办法 吃饱后犯困是难免的,有什么好办法赶走“瞌睡虫”吗?郭喜军建议,一日三餐、尤其是午餐时,尽量不要吃不易消化的食物,吃饭不要过饱,吃七八成饱最好,否则都会加重困倦的程度。 还有不少小窍门可以用来缓解困倦:做几次深呼吸,深呼吸可以减慢心跳速度,减少神经张力,降低血压;喝杯浓茶或咖啡,可以起到提神醒脑的作用;吃一片口香糖或者薄荷糖也会有效果,无糖型且口味特别强烈的口香糖是最佳选择;如果以上的做法都没有起到作用,也不妨用凉水冲洗脸颊,同时做一些轻度的面部按摩,也可以使自己更加清醒,更加精神;另外,慢慢地做一些伸展运动也可以缓解困倦,适当的运动可以减轻肌肉张力,加速血液在体内的循环,帮助把氧气输送到大脑 拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。 图来自:pixabay.com
Read more因为爱你,所以牵挂
生命中,因为真爱,所以牵挂。 喧嚣之后,是孤独,孤独之后,会愈加想念,想念是一种歇斯底里的痛,这痛楚,是扎在血液里的千万根钢针,隐匿在血液里的,翻滚着,流淌着,拨不出。思念越深,心被痛缠绕的就越紧,紧到无法呼吸,紧到不知所措。陷入的思念,是掐着喉咙的难以忍受。爱,是甜蜜的开始,有时候,也是走向幽谷的绝望,无论是哪一种结局,爱了,就不言后悔。 因为爱你,所以牵挂。因为你,让我懂得了爱是一种美,不光要好好爱你,还会用我最暖的一颗心,最真挚的情,爱着生命里所经过的每一个人,我也会用最纯美的善良,爱着所有的风景,爱着尘世的一草一木。也许是前世无数次的擦肩,换回今生的相遇,也许是前世无数次的回眸,等到今生的相知。遇见你,不问这遇见,是缘是劫,遇见就是无悔。爱上你,就会陪你慢慢变老,陪你一起和生命舞蹈,不需要太多设定,只想把初相遇定格,珍惜每一个与你在一起的幸福。 你是否还记得?那年我们在春暖花开里相遇,我们都用真情,守护着相遇后的每一秒光阴。每一次与你目光碰触,你的眼睛清澈如水,深邃如诗,绽不尽的芳华,浪漫依依。今生今世,因为有缘,我们相遇,因为相惜,愿意相互陪伴到老,陪你青丝到白发,陪你一起红尘之中写一生琉璃的文字。因为你,我爱上了孤独,因为孤独的时候,才会发现,心底有一份唯美的爱,是一件多么幸福的事情。 每当喧嚣退却,夜就会扶持灯光而上,腼腆的夜色,在目光的深窈之处,总能无意的引出一道相思的路,一直通向天际,直通爱你的心房。浅冬的夜,显得是那么的空遂渺远,星光,如眸子扑闪扑闪,黑夜凝聚成无休止的念,爱,是冻结在眉间的相思,是珍珠,是明艳,是水的月牙。夜深人静时候,梳理情愫的凌乱,当你不在身边的时候,总傻傻的像一个无助的孩子,思念和牵挂,也会在夜色里,在孤独里,在一个漆黑的角落里,形成忧思的光亮。 你知道吗?每一次和你在一起,就会觉得时间很快,快到秒与秒之间一样短暂,纵然昙花一现的美好,两颗心也会相容在一起,幸福,欣喜。喜欢听你讲小时候的故事,讲你小时候的调皮,你说,你把自己小小的脸蛋,画成了孙悟空,然后轮着棍子跑,被老师逮到全校儆尤;喜欢听你说,你父亲不让你跟他去卖粮食,你就在他的车后面追着跑,一直跑到他把你抱上车,才肯罢休,原来你是那么的可爱和调皮。今生,我参与不了你快乐的过去,那么我们就一起奔跑进每一个今天,只要有你,就有我的爱氤氲在你的周围。 在我的世界里,你就像是一本书,一本不该去翻阅扉页的书,只因为一次不小心的翻阅,你就一生住在了我的心里。你的深邃,是我读不懂的遥远,你是一本那么厚,那么厚的书,是我手心捧不起的重。我最怕你不在我身边的时候,总会怕你忙碌的忘了自己。当你行走在远方,想念也会格外凝重,想让那份欲念穿透黑夜的孤寂,让忧郁的眼神停留在黑色的夜里,还有那窗外的长风里。 想念着你,我亲爱的你,你是开在我心头的荷花,禅韵悠悠,永不凋落。你是我小字里暖,暖的温柔。想你在这个浅冬的晨曦里,念着你每一缕阳光一样的微笑,牵挂你在幽深的夜里。你说,我是你一生的牵挂和思念,在每一缕阳光里,在每一滴雨落里,都传递悠悠夜晚的情思里,只愿在笔墨里留住分秒感动的快乐。相信我,尽管时间的脚步如飞,你在我的心里,依旧能够抵挡住岁月的残忍。你忙碌的样子,我一直深深记在心里,记住你我相爱的声音,每一寸的岁月里,都有我对你默默的祝福,对你深深的爱恋,愿你的一切都是安好,我便阳光微笑,执子之手,与子偕老。 一个无意的相遇,让我们成为彼此生命里的爱人。你说过,等我们老了,隐居山野,你钓鱼,我养花,听晨风,沐晚霞,不错过每一个春华秋月;等我们老了,我想让你陪我一起去看海,相偎在慈祥,博爱的海边,等海上生明月,天涯共此时的浪漫。看阳光下蔚蓝的海面,莱蒙托夫的孤独的帆船,在洒满金色阳光的海上,现在是不是真的还依旧孤独着。 不,我觉得大海上的一切,都不该是孤独的。李白的“乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”才是我看大海的真正情怀,是浩瀚的,是乘风破浪,不怕险阻的,我不要在大海上看到的是孤独,我要看到大海不光是那辽阔的胸襟,更是爱着它的气势滂沱,还有它的活泼可爱,喜欢冰心在她的散文《说几句爱海的孩子气的话》里一段大海的描述,她说:海是动的,山是静的;海是活泼的,山是呆板的。昼长人静的时候,天气又热,凝神望着青山,一片黑郁郁的连绵不动,如同病牛一般。而海呢,你看她没有一刻静止!从天边微波粼粼的直卷到岸边,触到崖石,更欣然的溅跃起来,开了灿然万朵的银花! 正是当年读了冰心对海的爱,才不由让我也深爱上了大海!不小心爱上了大海,而爱上你,也正是在这茫茫人海中,多看了你一眼,才让彼此这份缘分没有擦肩,一生相依相伴。然而经历了人生风雨后的你我,也更懂得了怎样去深爱彼此,怎样努力维护我们幸福的小窝!遇到爱的人,是上天安排好的,那么遇到大自然的每一处的风景,是不是也是老天的巧安排呢? 只是不同的人,对自然万物的爱好,也会不同,不是所有的风景遇到都觉得美,也不是所有的人遇到,都会相亲相爱。我也深信不管哪一种姿态的风景,它的出现,都是在等待一个知音,只是碰巧大海成了冰心的知音罢了。生命中,太多的说不清楚,有些人,有些风景,只需一眼,就默默的钟情在心上,清新,倾心,淡淡的,透着俊雅的美,陶醉,静婉。而这些宇宙里万物,它们自然而然的渗透出来的美,无须过多的描绘,就已经唯美的不能言说了,这天生的美姿,在眼前蔓延着,一直从你的眼睛里,疯狂的钻进你的心里,不再烦躁,不再慌乱,就这么的安静着,安静着,一直安静着。 这物与人之间,物与物之间,或者是人与人之间,哪样的遇到,都是如此微妙而美好,相遇懂得,才会相惜,不然,伯牙就不会遇到子期,也不会让子期读懂伯牙的高山流水了。伯牙的琴音,就是为子期而生,一个没有知音的人,是独孤的,心是荒芜的,于是伯牙因为子期的突然离世,而碎琴谢知音,终身不再鼓瑟。知音不再,再美妙的声音,都已经没有意义了。 安静的时候,总喜欢躲在时光角落,独自冥想,时间如水,带走了多少曾经那么笃定的情感。但是带不走真正的感情,世界上没有一种情,是无缘无故的拥有,没有一个人可以陪你到永久。来的珍惜,去的祝福,感情,不是你强迫就可以得到的,需要的是缘分,一切随缘来去。时间,又是是一条河流,潺潺的在生命里流动,把深情流向远方,流到牵挂人的心里。时光,从来不会回头,因为它懂得,曾经再美,都已经远去,未来再难,都在等我们去奔赴,去担当。灵魂沉静,留给你的只剩下自己那份温柔,也许驰隙流年里,所谓的天长和地久,无非只是笔墨中绘出的丹青,亦或者小字的残留,唯有懂得且行且珍惜,才会真正拥有。 爱的路上,是一个坚毅的历程,是那不放弃的决绝和执着。也许,不是所有的爱情,都会拥有一个美好的结局;也不是所有的遇见,都是倾心倾城。若两心不爱,即使再色彩的水墨,也勾画不出爱的的斑斓色泽。爱情,我喜欢两情相悦,若不能一起彼此相爱,我宁可舍弃。若沉迷一段感情,得不到回应的时候,请你抛却一切的虚幻,做一个灵魂踏实的自己,先努力爱好自己,因为一个人不懂得爱自己,就算你得到爱,也同样会失去。 生命中,不是所有的付出都是值得,只要真心付出过,就不会后悔,当我们面对一些不必要的纠结的时候,请把自己放松,让你从尘埃里爬出来。毋须放置一段虚妄的情感,若,面对一个把你做游戏的人,请返回来你的岸边,执迷不悟虚妄,你的思维智商,说明亟待充值。让别人来捆绑你,心都桎梏。收敛起自己的卑微,做一个潇洒的人。 暑往寒来,又是落叶如蝶的季节,浅冬来临,如瀑布的发丝被风吹起,轻盈着。我把一份唯美的思念,挂在果实累累的枝头,让思念亲吻蓝天的眼。思念,是一湖潋滟的清澈秋,风霰淡,云翳悠然,是横在远处的山脉。浅冬,是失去青葱葳蕤的中年,沉淀着成熟稳重的色彩,连那隐隐的牵挂,都在秋光里,开始清新自然,有生气,有情调。斑斓的年轮,挥舞灵动的色彩。我裙袂翩翩,你浅笑嫣然,在你的嘴角挂着幸福,在你的眉弯住着温暖。你如诗如画,婀娜明艳,你是我心底清澈的思念。 仰望又低又灰暗的天空,也再一次走向幽静里,遥远的天空像一块灰色的绢布,看的见,摸不着,而且还绣着姣姣明月和眨着眼睛零碎的星星,可是锋利的剪子,却剪不开它细致的纹路。夜色托起情思万缕,把梦铺在一片相思的云朵上,如水的月光,一笑倾城了整个天空,低眉莞尔。 当我爱上了无垠天空之城,也就爱屋及乌的爱上了它身边的每一朵云,每一缕风,还有那斗转不息的日月星辰。头顶着辽阔的天,踩踏着每一片土,肩头穿梭着每一寸光阴,用文字写着爱你,牵挂你的字句,你是我爱的图腾,是我诗词的韵脚,是我心里的温暖。爱,根深蒂固在我的世界里,无时无刻,都缠绕在我们身边,给我们幸福。生活的路上,懂得珍惜拥有,就是幸福的,懂得感恩,就是快乐的。一个人活着,不管一生会遇到多少人,只要在你生命里,有那么一个人,对你的爱孜孜不倦,就够了。不去仰望别人的爱情,只愿意珍惜身边的你,陪你风雨,陪你一生相惜到老。 生命如歌,相爱不负,爱,让一切生命的过往,在回眸的时刻,变得清澈。寂寂红尘中,守住一颗素心,持着一份淡雅,恬静和温婉的生活,让最暖的情,在繁花似锦之后,学会随遇而安,张弛有度,不浮不躁。时间在变,你我也在慢慢老去,但是真爱是葳蕤的,不变的爱,是生命里种植的暖,是心中埋藏的暗香,也因为爱,而有了至深的挂牵。 图来自:stocksnap.io
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