酷Dee -【正能量点赞】

1、夫妇逛商场，女的看中一套高档餐具，坚持要买，丈夫嫌贵，不肯掏钱。导购一看，悄悄对丈夫说了句话，他一听马上掏钱。是什么让他立马转变?导购员对丈夫说：“这么贵的餐具，你太太是不会舍得让你洗碗的。” 启示：人的观念没有什么不可改变，关键是角度，要善于揣摩客户心理。 2、女生公开投票选班花，相貌平平的小梅发表演说：如我当选，再过几年，在座姐妹可以向自己先生骄傲的说，我上大学时候，比班花还漂亮!结果，她全票当选—— 启示：说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是让别人觉得,因为有你，他们变得更优秀更有成就感。 3、甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。 启示：这是最简单的心理边际效应。 第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。. 第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为 当然心理倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。变换一种方式往往能起到意想不到的效果!通常很多事情换一种做法结果就不同了。 人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。 4、有两家卖粥的小店，左边这个和右边那个每天的顾客相差不多，都是川流不息，人进人出的。然而晚上结算的时候，左边这个总是比右边那个多出了百十元来。天天如此，于是，我走进了右边那个粥店。服务小姐微笑着把我迎进去，给我盛好一碗粥。问我：“加不加鸡蛋?”我说加。于是她给我加了一个鸡蛋。 每进来一个顾客，服务员都要问一句：“加不加鸡蛋?”也有说加的，也有说不加的，大概各占一半。 我又走进左边那个小店。服务小姐同样微笑着把我迎进去，给我盛好一碗粥。问我：“加一个鸡蛋，还是加两个鸡蛋?”我笑了，说：“加一个。” 再进来一个顾客，服务员又问一句：“加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋?”爱吃鸡蛋的就要求加两个，不爱吃的就要求加一个。也有要求不加的，但是很少。一天下来，左边这个小店就要比右边那个多卖出很多个鸡蛋。 启示：给别人留有余地，更要为自己争取尽可能大的领地。只有这样，才会于不声不响中获胜。销售不仅仅是方法问题，更多的是对消费心理的理解。 5、一个薪水值8000元的人 ，就别只愿付他7500元，虽然省下了500元，实际却凉了他的心。相反，痛痛快快的加薪付他10000元，他就会拿出两倍的能耐为你卖命。 启示：记住，宁可花两个人的钱，去招一个能人，也不要用一个人的钱，去招两个差人。 ——这就是长远营销，你值得学习。 6、宋国有个卖酒的人，酿制的酒香味醇厚，做生意诚实公平，待客人殷勤周到，店外的酒旗高高得迎风招展，可酒就是卖不出去。时间一长，酒都变酸了。卖酒的人很是不解，就去请教邻里的一位长者。这位长者告诉他:“你养的那条狗太凶猛了，人们害怕狗咬，谁还敢来买你的酒，酒变酸也就可想而知。 启示：从经营上看，宋国的卖酒人做的还是很到位，但是却养了一条凶猛的狗把生意搞砸了。在商业企业营销中，狗猛酒酸的道理比比皆是。在许多新闻报道中就看见诸如对顾客搜身、侮辱顾客等事件，企业有这么多猛狗，顾客怎敢上门，商品怎能销售出去呢? 7、某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。女孩B买了很多气球，装满房间3/4。女孩C买了蜡烛，让光充满房间。 最终，富翁选了胸部最大的那个。 启示：这个故事告诉我们，了解客户的真实需求非常重要。 8、有个自称专治驼背的医生，招牌上写着：“无论驼得像弯弓那样的，像虾那样的，像饭锅那样的，经我医治，着手便好!”

能活着，真好。 最怕有些人人活着，灵魂是死的。 热爱生活很难，但是活着很简单。热爱生活这件事，可不是你啃着包子怔怔的看着天边的云，莫名其妙的来一句好美这样容易。 活着的意义是什么？目光放远，万事皆悲，人最终还是要化为一堆尘土，从这点而言，活着是没有意义，但如何活着是有意义的，生命的体验过程是很有意义的。 一直很好奇，什么样的生活是充满激情的生活？是每天早上迫不及待地睁开双眼，为自己的梦想愉快地打拼？还是随时随地都斗志昂扬，总是哼着热血的歌斗牛一样前进？ 有许多人都在抱怨，他们讨厌自己的目前生活，从中得不到任何快乐。如果你觉得这话听起来很耳熟，想必也是众多认为快乐就是要有名有利、高朋满座、并且有一个完美家庭的人之一。 抱歉，你错了。下次再说“我讨厌我的生活”时，我希望你能问问自己：你真的厌恶到了宁愿去死的地步吗？不要觉得刺耳，还是想想吧。只要你还活着，你就可以快乐，并且总有机会去改变自己的生活状态。 会热爱生活的人，都自带光芒。 有自己的想法，过自己想过的生活，且有能力过这种生活。比如出去旅行，不会像我没人陪就不上路。比如吃东西，不会因为没人一起就放弃美食。比如离职，不会说一定要找到下家公司才敢离职。面对事情泰然自若，一个人能够过的泰然自若，能够把自己的情绪隐藏的很好，不太会因为别人怎样就影响自己的心情。 如何热爱你的生活？ 探寻事物的隐含意义 即使最后失败了也无畏 当坏的事情或是超出你能力范围的事情发生时，先不要急着怨天尤人，深呼吸，然后试着去寻求解决方案。生命中发生的每件事都有它的意义，杀不死你的只会让你更强大。要相信每件事都有其隐含意义，接受已经发生的，即便是失败也会让你有所收获。 人生处处都是美丽的风景 我们要抛开过去，敞开心胸拥抱现在 大多数时候我们抓着过去不放，并不是因为我们想要自己找罪受，而是我们觉得能抓住的回忆才是幸福，太多人忘记了活在当下。所以从现在开始，试着原谅该原谅的、忘记该忘记的，敞开自己的内心，接纳当下真正爱自己的人，这才是走出过去重获快乐的不二法门。 不要总是去在意别人的想法 我们要抛开外部世界的影响，潜心追求自我 无论这个世界还是你周围的人告诉了你什么，都先不要急着去相信。人生的道路是由自己走出来的，他们的经验都只是一面之词。你要按照自己内心的真实想法去活，为了自己的目标而去奋斗去追求。做你自己认为值得做的事，而不是身边人觉得值得的事，只有这样，你才能获得真正的快乐。 停止抱怨生活吧 换个心境坏的一面也可以变成好的 如果你一直抱怨，只会放大一点小小的烦恼。而且，当你抱怨起来，很快别人也像中毒一样，立马都抱怨起来。抱怨的传染性太强了。你要是不抱怨，换一个角度去想问题，就会发现，其实解决问题的办法那么多，只要自己作下努力，就可以改变现状，获取成功和幸福的。何必要抱怨呢？ 直面心中的恐惧吧 不如享受一下生活带来的挑战 生活就像一张茶几，上面摆满了“杯具”和“洗具”，有时候，生活会跟你开个小玩笑，让你痛苦不已，待事情云开雾散之后，便会恍然大悟，畅怀嬉笑起来。人总是不能知道明天会发生什么的，所以，每天都应该是神秘的一天，这时，我们就该蒙上双眼，和生活玩起游戏，去享受这时时刻刻的乐趣。

心理学大师罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳。” 当我看到这句话的时候，有一个多年前的画面跃入眼前： 当时在公园里，一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来， 坐在我身旁的长椅上。妈妈没有哄劝孩子，只是默默的抱着孩子，任凭孩子哭泣。 等孩子稍微好些，慢慢抽噎的时候，妈妈开口对孩子说： “妈妈猜你是因为刚才还想吃草莓，但是XX没有给你，你就伤心了，是吗？”孩子没有吭声，只是点点头。 “那你现在感觉好一些了吗？”“没有。”哇的一声，孩子又哭了。 妈妈说：“我知道你难过。没关系，你哭吧。妈妈陪着你，你感觉好了告诉我。” 孩子又哭了好一阵子，孩子情绪稳定后，我从母女的谈话中得知：孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓，还想吃，但是遭到了另外一个宝宝的拒绝，所以哭了。妈妈和孩子商量好等孩子平静下来，一起去买草莓。 虽然是很小的事，但孩子最后那个自信与幸福的样子，是令我非常难忘的。 ******** 妈妈那份深深的、无声的理解和接纳 整个过程中，这个妈妈都只是静静的陪伴，无声的理解和接纳。她没有安抚性的话语，也没有提供任何的“帮助”。 没有跟很多妈妈一样提供即时的“解决方案”——用买草莓的方式去安慰女儿，又譬如和很多爸爸一样见缝插针的教导：“勇敢一点，不要为了这点小事哭泣”。 她所做的，只是让孩子靠在自己身边哭泣，提供一个让孩子安全发泄自己情绪的环境。 这个妈妈的所有注意都只放在孩子身上，甚至她都没留意过周围还有一个我一直在观察亦或者锻炼的老人走过时的侧目。 对于她，那一刻，孩子的情绪陪伴是唯一需要她关注的事。她仅仅是等待，用一颗平静包容的心等待孩子情绪过后，把真相说明，然后才一起找到解决方法。 理解和接纳永远在“解决方法”或“教导”之前。 基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 如果你能够理解这个母亲在做一件多美好的事情，你就已经在对爱有了更深一层的理解了。 爱不是：我觉得你应该如何，爱也不是我为你做了什么，爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态，我愿意：陪伴你、允许你、接纳你。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 回到生活中，当我们回看自己的经历，生命中鲜少有这样的爱。回想你生命中任何一个爱的时刻，无论你是给予者，还是接收者，你都仔细的去问问自己： 你所谓的那份爱：是否有个条件，或者有些期待在里面？ 这一生，你是否付出过：蕴含深深的理解与接纳，全然的包容的爱？

犹太人做生意，普遍获得赚钱和发财，其中奥秘很多，但犹太生意经中最耀眼的部分无疑是“女人”生意和“嘴巴”生意。 在犹太人看来不管过去，现在还是将来，女人和嘴巴是最赚钱的商品或者是财源。 犹太人经商的第一公理就是瞄准女人。犹太人认为，男人只愿购买权力，权力虽然可作为商品，但无法用实物形式提供。所以男人的钱难以赚到。 男人从事劳动挣钱，女士使用男人挣得的钱来维持家庭生活。 犹太人经商的格言是：攻击女人，夺取她们所持的钱。 女人享用着人类大多数的衣服、化妆品和奢侈品，昂贵的钻石、豪华的礼服、项链、戒指、香水、手提包等女性专用品。豪华商店乃至普通百货公司所展卖的各种商品，女性产品均占绝对统治地位。 犹太人就是瞄准了这个市场，获得了比别人更大的赢利。此外，经营女性用品利润丰厚。女性用品虽然易赚钱，但由于女性的兴趣爱好随潮流、时尚。市场行情瞬息万变，经商智慧达不到某种程度是很难成功的。 犹太人经商的第二公理就是瞄准嘴巴。可以说，嘴巴是消耗的无底洞，地球上有50多亿“无底洞”，其市场潜力非常巨大。 为此，犹太人经营凡是能够经过嘴巴的商品。如粮店、食品店、鱼店、肉店、水果店、蔬菜店、餐厅、咖啡馆、酒吧、俱乐部等等，举不胜举。 毫不夸张地说，只要能进入嘴巴的东西就经营，哪怕是毒品，因为这些行当能赚钱。 犹太人对此的解释：“人口的东西必然要消化和排泄，无论是1美元的冰淇淋，还是10美元的牛排，进入人的口几小时后，都会化做废物排泄掉。如此不断地循环消耗，新的需求不断产生，商人可以在经营中不断赚到钱。 能够如此赚钱的商品除了嘴巴之外，绝无仅有。而且即使周未或礼拜，嘴巴也能为我们赚钱，这恐怕也是绝无仅有的了”世界最有名望的高级百货公司“梅西”公司是犹太人施特劳斯亲手创办起来的。 施特劳斯从当童工开始，后来当了小商店的店员。他在打工生涯中注意到，顾客中多为女性，即使有男士陪着女性来购物，决定购买权的也都是女性。 施特劳斯根据自己观察和分析，认为做生意盯着女性市场前景更光明。当他积累了一点资本而自己经营小商店“梅西”时，就是以经营女性时装、手袋、化妆品开始的。 经过几年经营后，果然生意兴旺，利润甚丰。他继续沿着这个方向扩大规模，公司的营业额迅速增长。施特劳斯总结了自己的经营经验，接着开展钻石、金银首饰等名贵产品经营。 他在纽约的“梅西”百货公司，总共6层展销铺面，展卖时装的(绝大部分是女性的）占两层，展卖钻石、金银首饰的占一层，展卖化妆品的占一层，其他两层是展卖综合的各类商品。 可见，女性商品在“梅公司占了绝大多数。施特劳斯经过30多年的经营，把一间小商店办成世界一流的大公司，显然与其选择的女性目标市场有很大关系。另外，再看看钻石市场。 人们都知道，南非是世界最主要的钻石原料产地，而世界最大的钻石产品加工市场却在以色列。以色列没有出产钻石却成为世界最大的钻石加工地，这是很值得深思的。 很显然，以色列的犹太人慧眼独到，他们知道钻石经过加工后显得华丽名贵，能博取全世界女人的欢心和仰慕。 而当今世界大多数国家和地区的民族，虽然是男性掌权掌家，但他们中有的把自己赚来的钱交由妻子管理；有的虽然自己掌握钱财，但为了显示自己对妻子或女友的爱，不惜代价让她们随意花钱，以博红颜一笑。 以色列的犹太商人据此不惜投资大办钻石加工业，从南非等地进口原料。以色列钻石交易有限公司经过40多年的经营，从无到有，从小到大，从国内经营到跨国经营，其加工的钻石占世界总加工量的60%，年营业额超过40亿美元。 图/wallcoo.net

Less is more.（“少即是多”） 在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。 在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。 如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。 达成自由生活“新幸福”的十个条件 1、 享受工作 这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。 2、 有关系亲密的朋友和家人 如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。 3、 拥有稳定的经济来源 这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。 4、 身心健康 拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。 5、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式 成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。 6、 拥有一定的时间自由 拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。

人是一种群居动物，很容易会接受周围人的暗示。所以，你是一个怎么样的人，很大程度上取决于你所结交的人是怎么样的人。 古人有云：“近朱者赤，近墨者黑”。能量是会传染的，如果你想有所改变，想有所作为，那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人，因为他们能让你意识到你还年轻，你很幸运，你的生活其实还充满着希望。 不管你现在到了什么年龄，居住在哪个城市，有一份怎样的工作，你身边经常接触的人群中一定会被分成这样两类人： 一类是每次见面或聊天都是“老样子”的那类人，和你说自己沉闷的生活，乏味的伴侣，甚至没什么前途的工作，那神情里似乎没有什么关于未来的惊喜； 而你身边的另一类人，是每次见面都有新鲜事分享的人，他们不一定是你最要好的朋友。 或许你们还在某些问题和价值观上还有过严重的分歧，可是这场聊天却充满希望，信息量极大，让你觉得自己的生活中也有什么地方值得改变或者尝试。 在他们的身上，有什么东西在深深地吸引着你，能赋予你更广阔的思索。 我把第一种人称为消极型朋友，第二种人称为积极型朋友。 一、能量是会传染的 如果你不相信我的这番论断，大可以打开聊天工具，群发一条信息“你最近在做什么？”我敢说，有相当一部分人会这样回答你，“我能干什么，还是那样呗”，而有一部分人，会这样告诉你，“我最近在读xx的书！”“我这个月报了个学习班，想利用一下下班后的时间。”“我锻炼身体呢，刚跑完了五公里。” 如果你选择和第一类朋友聊下去，你们聊天的内容大致会包括“无法上涨的工资”“买不起的房子”“永远在反对着自己的父母”，偶尔他/她会说到“我的女/男朋友实在不理解我”，或者“我明明努力为何生活依旧没有半点起色！”你大概会附和着，继而想到自己悲催的人生，也有着几分相似的不容易。 如果你选择和第二种朋友聊下去，你大概会发现他/她的生活仿若是一出传奇，明明是每个人都公平享用着24小时的每一天，他/她却有时间用来跑步读书看电影。 当你们结束这番话的同时，你也大概会在心里激起这样的想法，“要不然今天下班去那个新开的健身房跑步吧！”“要不要把他/她介绍的书买一本？” 如果你真得开始了什么实际的行动，在下班后去实践那个第二类朋友所带给你的启发，那恭喜你，你成功地吸收了一个积极型朋友所带来的正能量，而如果你选择和第一个朋友把沉重的话题聊下去，我不确定你会不会成为那个“突然间受到鼓舞开始加倍努力”的那个人。 二、人生那么多的事可以做 鸡毛蒜皮并不足以成为你的全世界 从能量的角度上来讲，我从一个“积极型朋友”身上接收的正能量，永远比“消极型朋友”多得多。处于一个“消极”环境和“积极”环境，对于一个人身心发展的巨大区别。 我曾经有过一段比较颓废的日子，不知道人生的目标在哪里，心里明明知道“应该去努力”，却不知道要从什么事情上开始。 那时的我，觉得自己的生活就是一个无底的泥潭，没有一个令我期待的未来。我觉得有那么多鸡毛蒜皮的小事让我担忧或者烦恼，我常常问自己“你人生的寄托在哪里”，无聊害得我无法生出一丁点奋斗的意志。 而我们这些充满了消极力量的人，像是在共同经历着可怕的传染病，无法抗拒又无时无刻地，互相残害着彼此的希望。 我后来偶然认识了一个姑娘，她是朋友的朋友，是永远走在路上的旅行者，我们因此只有过几面之缘，并没有机会成为长久的朋友，但是就在这些短暂的相遇中，我却从她身上学到了很重要的一课。我现在想起这个姑娘，她的模样已经模糊，可是脑子里却会闪现这样的印象，她全身总是充满斗志，似乎永远都是忙着的状态，单身，生活的密度却极高。 每次见面，她总是会带来一些不可思议的新鲜事，比如——“我上周去蹦极了！” “你知不知道The Bucket List这部电影？我最近也在做bucket

一个用嘴巴说爱你的人， 在吵架时甩身离去； 一个真心爱你的人， 在吵架时，总是控制不了先妥协， 承认“我错了”。 一个用嘴巴说爱你的人， 因为你的哭泣产生厌烦； 一个真心爱你的人， 用双肩让你的泪水沾尽。 一个用嘴巴说爱你的人， 讨厌你在他睡后打来电话； 一个真心爱你的人， 问你怎么现在才打来。 一个用嘴巴说爱你的人， 对你的罗曼史感到好奇； 一个真心爱你的人， 不在乎你以前怎样，只在乎将来。 一个用嘴巴说爱你的人， 以自我为中心； 一个真心爱你的人， 以你为中心，凡事最先考虑你的感受。 一个用嘴巴说爱你的人， 会时时要求回报； 一个真心爱你的人， 总是对你无条件的付出。

前段时间收到一位男性读者的来信，还没说几句话，便滔滔不绝地细数老婆让他烦心的几大“罪状”： 他说他老婆每天都太爱唠叨了！早上起床后就开始，从衣服要穿多少，早餐别吃太油腻了，吃饭不要看手机了，钥匙带了没有，文件袋齐了吗……出门后，好不容易觉得轻松了，有时候她还会追出来，喊上一句：“下班早点回来！记得发短信告诉我想吃什么，我好去买……”还没等老婆说完，他就会头也不回地走了。 他说：“每天听她这样唠唠叨叨，听得我头都大了。她又不是我妈，管得了我这么多吗？” 俗话说，女人有三宝，温柔、勤快、常唠叨。其实，我很想对他说，能有这样的老婆，真是你的福气！ [1] 女人的唠叨，是对老公爱的表现。 如果不是太在乎，不是太关注，不是爱得太多，没有人会无缘无故地对着另一个人说个没完。 男人静下心来，就会发现：老婆有很大一部分的唠叨，都是对老公的叮咛嘱咐。虽然，没有任何一个女人，愿意从爸妈疼爱的公主，转变成无微不至照顾丈夫的妇女形象。但作为妻子，她们会把丈夫的大大咧咧，不懂得爱惜身体都看在眼里。心里的疼爱，就这样从嘴里断断续续地嘱咐了出来。女人的爱就是这样具体又细微，真切又周到。可惜很多男人，常常将老婆悉心的嘱咐视作烦恼，女人们的好心却得不到回报。 [2] 女人的唠叨，是对家庭的责任。 女人的一生，就是在扮演三个角色：女儿、妻子、母亲。她是女儿，她要照顾好爸妈、公婆，尽到做子女的孝道；她是妻子，她便温柔体贴，对丈夫关怀备至；她是母亲，她就要关心子女的成长，保证孩子的健康平安。 在这个家庭内部，老婆的爱，便是对家人负责，操心最多的也永远都是老婆。因此她们常常在嘴里念叨着：天冷要添置什么衣物，出门要将门窗锁好，晾在外的衣服收了没有等等。开明的丈夫，自会懂得珍惜老婆心中的这份责任感，甚至感激老婆的付出。因为这样的责任，不仅是老婆的，也是老公应该明白的。 [3] 女人的唠叨，是对男人的依赖和寄托。 女人的下半辈子，注定会为爱努力奉献余生。为了爱省吃俭用，精打细算。为了爱十月怀胎，就算日渐憔悴，眼里却也充满了幸福的笑意。 离开了自己的父母，丈夫就是唯一的依靠，把她们能表达的爱和关心，都寄托到自己爱的人身上。但又不能每时每刻地相依相随，她们就会多说一点，多倾述一些。身为老婆唯一精神支柱的老公，难道不应该在此刻成为她感情的靠山？不要等到当老婆有一天不再向你唠叨一句的时候，她可能已经心灰意冷，不再在乎这个男人，才是一个丈夫最失败的时候。 [4] 老公理解老婆的唠叨，老婆才会越来越温柔。 很多女人总是会说，自己爱老公爱得那么深，如果丈夫真的爱自己，他就会能承受自己的琐碎的唠叨，他就会明白妻子的良苦用心。因为老公听了她的唠叨，她才会满意，她才会放心，才会觉得他能体谅自己，才会觉得自己的付出是有回报的。 老公面对老婆点点滴滴的唠叨时，若能细心倾听，耐心解释。这在女人的心中简直是一种莫大的幸福和自豪！老婆会成倍地反馈对丈夫的爱，更加尊重老公，体贴老公，更不会大吼大叫，随意发火。老婆的唠叨就像是河水，丈夫的宽容就像是岸。爱的潮水拍打着河岸，河岸要有所反馈，这样的婚姻关系才会在此起彼伏中共长共生，相互呼应。 [5] 真正的大丈夫，面对深爱自己的妻子，应该有更长远的目光，更开阔的胸怀，更广大的度量。没有人会无缘无故唠叨别人，因为关心，所以更多地关注。因为关注，所以忍不住埋怨，忍不住倾述，忍不住提醒。 老公能包容老婆的唠叨，才能让她释放出爱意。 老公能理解老婆的倾诉说，才能让她表达出温柔。 男人喜欢隐藏感情，女人则喜欢将情感直接表达出来。适度的唠叨是美好婚姻的润滑剂，说明这个女人爱老公爱这个家。老婆能唠叨，这才是老公的福气！

依依不舍地离开被窝，艰难地从床上爬起来……很多人的一天都是这么开始的。 不过—— 明明很早就睡了，明明睡了很长时间，为什么还是觉得累？ 请来了研究睡眠的周博士，让他给我们分析分析。 ●●● 问题一：真的就是……睡太久了 睡眠不足影响健康，这个大家都知道，但睡久了同样没好处。 1.睡太久，会打乱生物钟 大家都知道，人体内有个「生物钟」，在清晨，生物钟响了，就会发出化学信号叫醒我们。 如果睡到上午11点才起床，身体还是按正常的节律在早晨7点就加快代谢速度，那么可能起床后就会觉得累。 2.睡太久，可能增加疾病风险 不正常的作息不仅会增加白天的疲劳感，还可能增加一些不健康的风险，例如肥胖、心脏病、糖尿病等。 哈佛大学曾经就做过大规模研究，发现每天睡9～11个小时的人记忆力更容易下降，而且他们会比只睡8个小时的人更容易患心脏病。 怎么办？ 其实每个人都有适合自己的「睡眠时间范围」，只要睡够一定的时间，大多数人都能恢复到最佳身体状态。 大家可以参考这份简要的「睡眠时长表」来调整： 0～3月的新生儿：14～17小时 4～11月的婴儿：12～15小时 1～2岁的幼儿：11～14小时 3～5岁的学龄前儿童：10～13小时 6～13岁的学龄儿童：9～11小时 14～17岁的少年：8～10小时 18～25岁的青年：7～9小时 25～64岁的成年人：7～9小时 65岁以上的老年人：7～8小时

人活着就是一种过程，也是一种感觉。 活着就像一场不归的旅途，在成长的过程中，时空像电影的胶片；把我们定格一段一段的时段里。 记忆在我们的脑海里，成为回忆，记忆在我们人生的脑海里。 我们在那里生活不重要，重要是能发挥自己的潜力；有自己的发展空间；这个地方就是我们生存的地方。 提高我们的生活境界和质量；唯一改变的方式就是学习，我们的思想就会向小树成长一样走向成熟。 我们所处的环境并不重要；重要的是自己是否能把握自己、认清自己。 人生是一场不归之路，我们在这个社会里，要想过于众不同的生活，就得创新，改造自己的思维，冲破传统的观念的束缚。 这样才能有希望，不重复大众的人生，让人羡慕的人生；一个人有自己的事业，有自己的爱的人，对父母承孝，相扶兄弟姐妹，教育好子女；这就是一个平凡而伟大的人生。 人生活在这个星球上，一定富有某种使命，否则就是毫无意义的生命陪衬，或者是点缀别人的人生。 每个人要明确自己的目标和使命，排除干扰，过自己想要的人生和生活。 把握自己的人生需要勇气和魄力，需要付出努力和实实在在的行动。 人生最大的障碍就是自己及自己的思想，冲破这样的观念往往很困恼。 人的身体都有自己的免疫系统，电脑也一样，每天善于发现自己的缺陷进行自检和修复，人只有不断的修炼自己，让自己的精神永恒，人生奋斗最终的结果也是精神层面的获取。 人生就是一种新陈代谢，在不断的完善自己的过程中，把握好自己，就是把握自己的人生。 图/stocksnap.io