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前几天，去医院探望一位老师，姓刘，60出头，得了帕金森病，刚开始只是轻微症状，后来发展到走路不小心踩到一个小石头都会摔倒，生活进入不能自理阶段。这次入院，是有天晚上护工不在，她想上厕所，又不舍得叫醒27岁的女儿，结果摔倒在客厅。 去的时候是周六，那个病房有4个老人在住院，都是护工在照顾。我们正和刘老师聊天，她闺女来了，一脸的不高兴。中间刘老师想小便，她闺女极不耐心地来了一句：“你怎么那么多事啊！知道自己行动不方便，不会少喝点水啊！” 这话听起来挺混蛋，但当闺女离开，刘老师叹了一口气：“你们是不是觉得这孩子忒不懂事了？” 我们当然否认，但刘老师心里门儿清：“说起来怪我，三十几岁才生了一个闺女，我和老伴把她当眼珠子一样疼啊，十几岁了也不舍得让她洗碗扫地，读了民办大学不好找工作，我求一个学生帮她安排了一个稳定轻松的单位，想去旅游自己工资不够我们给她贴补。老伴去世，我们经常条件大不如前，但她还不上信用卡，我还是帮她垫上。谁知道我能得这个磨人的病啊，住院、康复治疗、请护工七七八八加起来，一个月没万儿八千根本过不去，家里存款用完了，我工资不够花，闺女的工资刚够她自己用的，她只好找人借钱帮我治病，可钱多难借啊！你们看她最近这状态，都快被我这病逼疯了。如果当初我和老伴没这么宠她，让她早点知道家里的经济状况，明白生活从来不易，或许就不会崩溃了。” 临走，刘老师跟我说的话语重心长：“你家是男孩子，一定让他独立点，孩子得有担当，以后走上社会遇到沟沟坎坎的，才不至于觉得天都塌了。” 的确，父母呵护过度的孩子，既缺乏承受挫折的机会，也没有直面生活的勇气。遇到生活的不如意，不是束手无策就是脾气暴躁。这种悲哀的造成，很大程度上是家长阻碍了孩子的成长。 老家的一个叔叔，对独生子也是极尽宠溺。孩子结婚时，为了不丢脸面，彩礼给女方最高规格，新房咬咬牙买一百三十多平的，家具家电都按孩子的心意来，婚礼自然也是县城豪华版。 婚结完了，我那叔叔也欠下了将近二十万的外债。他心疼儿子，加上觉得自己才50岁出头有能力赚钱，所以早就和儿子说好，所有债务他一人承担。但天有不测风云，这位叔叔在给人做装修时意外受伤，丧失了干重活的能力，也不能再过度劳累。婶婶原本就是普通的家庭妇女，靠帮人做钟点工接接孩子做做饭，一个月赚个千儿八百的吃饭钱。这种情况，当初结婚欠下的外债老两口自然无力偿还，当初借给他们家钱的亲戚朋友转而向叔叔的儿子讨债。 新娶的儿媳一听自己平白背上了小二十万的债务，自然心不甘情不愿，经常和老公吵架，连带着骂叔叔一家都是骗子。叔叔的儿子夹在中间左右为难，那种绝望无助，让这个从小被呵护起来的大男孩几近崩溃。为了麻痹自己，整日在外头喝小酒逃避见父母和媳妇。 来北京后，我认识一个女孩。标准的中产家庭出来的孩子，因为父母严加防范，大学毕业都没谈过恋爱。工作后认识一个大她8岁的男人，一头扎入爱河。不曾想对方已有未婚妻，上演了被当成小三暴打的狗血剧。 在超市收银处，我看过头发花白的妈妈，一把抢过比自己高一头的孩子手里的购物袋，无限关切：“快给妈妈拎，别把你累坏了。” 前二十多年，父母包办了一切，以后的几十年，父母又开始恨铁不成钢，觉得自己家孩子“什么都不会就知道啃老”“一点主见都没有”……这种悲哀的造成，难道不是家长阻碍了孩子的成长吗？ 不可否认，父母都希望自己的孩子平平安安、快快乐乐地度过一生，他们往往把孩子看得比自己更重要。 不管孩子多大，在父母眼里永远都是长不到的宝贝。可有一个事实无法改变：无论我们愿不愿意、承不承认，孩子长大了就是长大了。 1岁，他们独立迈出人生的第一步，开启远离父母的模式。 3岁，他们背上小书包，离开爸爸妈妈，和小伙伴们快乐相处。 6岁，他们进入小学，进入十年寒窗的第一阶段。 12岁，他们开始读初中，有了喜欢的男孩或女孩，心里话宁愿和小伙伴分享也不愿意和爸爸妈妈诉说。 15岁，他们进入高中，为了自己独立自主，开始激烈和爸爸妈妈的安排做斗争。 18岁，他们多半读了大学，可能有了自己的女朋友或男朋友，就算我们追着问他们在哪里，听到的也可能只是搪塞或谎言。 二十几岁，他们要结婚，我们依然愿意倾囊相助，却发现越来越无能为力…… 他们上幼儿园，我们担心他们被个头更大的孩子欺负；他们读小学，我们担心老师的批评会让他们失去自信；他们上初中，我们担心他们因为早恋而受伤害；他们读高中，我们担心他们成绩不好读不了好的大学…… 很多时候，孩子饿一顿，我们都百爪挠心，觉得他们受了天大的委屈，哪想过将来他们工作了，饿着肚子通宵加班都极有可能。 我们用心全力，想把所有伤害扼杀于萌芽，却忘了只有疼痛以及孩子对疼痛的一次次反思，才让他们的心理层面真正长大、坚强，进而有勇气面对人生路上的风风雨雨。 在之前的单位上班时，有次出来地铁口，看到让人感动却感觉不舒服的一幕：一个不知道是奶奶姥姥接孙子放学。孙子十岁出头，手里空无一物，而老人左手拎着一大包菜，右手拎一大包被单之类的物件，背上背着孙子的大书包。因为行动迟缓，孙子还一直催促着：“哎呀您能不能快一点，不然回去看不了动画片啦！”

我们读书会的主题是孩子教养问题。郭老师拿月考中的一道选择题与我们分享，题目是： 以下哪一个答案是错误的？ 自己收拾玩具。 帮妈妈洗碗。 爸爸叫我的时候不回答。 班上大部分小朋友都写3，只有两位写了不同的答案，于是老师下课时找他们了解情况，其中一位因为看不懂题目，只好随便选择；另外一位则说出自己作答的理由：有一次她帮妈妈洗碗，不小心打破了一个碗，不仅被骂得很惨，还被狠狠的修理了一顿，让她知道家里的碗是不能帮忙洗的。 这样的结论是孩子亲身的经验，实在不忍心责备，只好算正确答案给了分数。郭老师好奇的问：「可是，为什么不选『爸爸叫你的时候』这个答案呢？」孩子表示：「常常我叫爸爸的时候他不回答，所以爸爸叫我的时候同样可以不回答。」傻眼的郭老师只好耐心的讲解和引导，心中却感叹──的确是「身教重于言教」！从孩子身上我们看见父母是孩子最直接的学习榜样。 小玲谈到邻居闲聊时所提的问题：「如果我现在一直帮我儿子剪指甲，将来我老了他是否会帮我剪指甲？」小玲肯定的回答：「不会。因为他从小就没有学会剪指甲，将来剪自己指甲都有困难了，更别说帮父母剪指甲。」秀慧则说：「那得看你帮孩子剪指甲时他的心态，如果认为爸妈为他服务是理所当然的话，将来回馈的机会就很渺茫；如果他怀着感恩的心，就会回报父母。」 从孩子的表现和观点，我们看见了父母教育方式和亲子间互动情形，从父母的心态中则看见溺爱的痕迹。不可否认，孩子是父母的影子，「身正不怕影子斜」，反过来说，如果自己身体不正的话又怎能指望影子不歪呢？大家经过一番热烈讨论后得出的结论是：「我们在有意无意之间过度宠溺自己的孩子了！」 走过辛苦的岁月后，我们一心要给孩子最好的一切，在父母过度迁就、顺从与物质享受泛滥下，现在的孩子被百般呵护养成以自我为中心，无法学习感恩与惜福、尊重与分享、独立与自信，他们的未来确实令人担心！ 刚读完幼保科进修课程的淑蓉深深感叹，准父母应该先上完教育课程后再生小孩，这样才懂得怎么教育孩子。这确实是一件遗憾的事，我们往往是边做边学，主观因循父母的那一套，再加上自以为是正确的方式去爱孩子──当年我们渴望获得充裕的物质、渴望学习各项才艺，一份自我补偿的心态藉由孩子来达成，虽然获得某种程度的满足与成就感，却害苦了孩子。教育是不能盲目的由著自己摸索和臆测，溺爱的害处比失爱更为严重，教育孩子还需要多一分智慧与用心。 让我们仔细聆听孩子的声音，允许孩子在成长过程中有吃苦、受挫折与犯错的机会，在劳务的分担中学习承担与责任，才能珍惜物质的可贵，才能养成生活自理和做事的能力，进而尊重生命，感恩身边的每个人，建立正确的人生观。不要让我们的孩子成为知识的巨人、生活的侏儒，这样才是对孩子付出真正的爱。 文/湘宜 图来自：google.com

你一进到公司，就发现这里是个热闹的地方，因为每个不同性格的人都有，有和你相似的，有和你相反的，有你喜欢的也有你讨厌的，那么要怎么在这么多不同类型的同事们面前来去自如，并且让他们分分钟为你倾倒，你一进门，他们就问你要不要帮忙，这种感觉是不是很好？ 我们每天跟同事朝夕相对，那要先好好分析清楚他们的具体构造和具体对策哈！ 01 争强好胜型 有的同事非常要强强势，他每毎都在争斗，他的方案要过好你的，他的业绩要好过你的，他跟老板的关系也要好过你的。 这种人说话口头上也一定要强过别人，跟这种同事相处，你无须跟他进行口舌之争，因为他就像是一只斗鸡，随时到处都要找人决斗。 我们只要在业绩上、方案上或某一个方面强于他，并且他无法超越你，时间久了他对你自然心服口服了，你会发现他对你说话客气多了。这种人，只服有真本事的人。 02 墙头草型 有的同事，你在高处时就对你笑脸相迎，若你处于低谷时就对你冷若冰霜，甚至冷言冷语。对于这种人，他说任何话你都无需放在心上，因为他永远只对上面的说好话，对下面的说差话。 如果你什么时候又上去了，保证他又会舔着脸来巴结你，完全忘了自己还刚刚嘲笑你，所以对待这种人，你又何必当真呢，根本不必在意。 03 八卦不停型 这种类型的人最喜欢去的部门就是人事部，因为那里猛料最多啊。他们也经常喜欢揣度猜测，小A今天穿了一件超宽松的衣服，是不是怀孕了？小B今天上班眼红红的，是不是昨晚跟男朋友吵架了？ 反正他嘴里吐出的就是不停的八卦，他的本质工作马马虎虎，但把一腔热情付给了八卦事业，其实这种人最适合当娱记，让他在你们公司当个小职员，着实是屈才了哈！ 如果他対你热情地说八封，你只要不冷不热地回应几句，既没有新的料爆给他，也没有热烈地附合他，久而久之他也就不经常找你了。 如果不幸某天你成了他口中的八卦主角，相信我，八卦嘛，热一下总会有下一波更热的涌上来。 04 无欲无求型 其实这种人并不是完全无欲无求，他求的是你和他之间的和谐关系，所以这种人就是典型的老好人，也是一只单纯的无害小白兔，平时比较温和。 他最害怕跟别人起冲突，因为那种感觉他觉得自己无法把控，所以宁愿委屈一点自己也不会跟你抬杠。 他也很少说出自己的意见，多是附合别人的意见，就算跟别人意见相左，他也总是放弃自己的去顺应别人的，所以你从来不曾看见他跟别人争论过什么问题。 跟这种人交往无需太费心，甚至大可以放心，因为他的内心是非常善良的。 05 口蜜腹剑型

尽管西点军校的招生选拔已经足够严苛，但是每年录取的学生中还是有五分之一选择了中途退出。这五分之一的学生中有很大一部分是在大一结束时选择退出的，因为就在这一年他们要经历西点军校最为著名的“野兽”计划，经历生理、心理、社交等一系列残酷考验。坚持不住的人，最终只好选择出局。 这一现象引起了宾夕法尼亚大学知名心理学教授安吉拉·达科沃斯的兴趣。难道入学前那些严苛的智商、情商、天赋测试还不足以证明这些学生足够有潜力么，为什么“野兽”计划还能够淘汰如此多学生？要知道这些退出的学生原本完全有资格进入哈佛、耶鲁等世界名校的。到底是“野兽”计划故意为难学生，还是这个计划真的发现了这些学生的人格缺陷？ 达科沃斯展开了一系列被称为“坚毅测试”的研究，对历年“野兽”测试中成功或者失败的学生进行了调查，发现最终完成该计划的学生大部分有极为成功的事业、美满的家庭，而他们成功的秘诀就是他们当年在“野兽”里学到的那些秘诀，让他们成为了富有激情、韧性、进取心的人，从而取得了巨大成功。 达科沃斯的研究成果被总结为十条经验，被看作是西点军校培养真正优秀学生的真正秘密，也被称为西点军校最昂贵也是最有价值的课程：没有强大内心的人，就没有资格谈人生。 那到底是哪十条经验呢？这十条经验对我们的职业生涯会不会有帮助呢？ 1.即便已经一败涂地，你仍然要坚持奋斗！ 曾经有一个记者问拳王阿里：你每天做多少个仰卧起坐？阿里回答道：“我从来不数自己做了多少个仰卧起坐，我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持，这才是关键。”其实在职场上也一样，在很多艰难时刻你都会面临两种选择：要么是含着眼泪硬扛下去，要么是让困难、痛苦把你打倒在地。 人是一种习惯的动物，一旦你开始为自己的失败找理由，有困难就逃跑将会成为你的本能。换句话说，如果你总是坚持让自己扛过苦难，那你最终才能够成就伟大。 2.你必须晚点吃棉花糖 斯坦福大学有一个非常著名的“棉花糖”实验，实验者会让一个孩子独自在一个房间里面对一块棉花糖15分钟。实验者离开之前会告诉这个孩子，如果你忍不住了你可以吃掉它，但是如果你15分钟不吃这块棉花糖，那你就会得到两块棉花糖作奖励。 斯坦福棉花糖实验中三分之一的孩子没有吃棉花糖，他们的人生大多非常成功、幸福，吃掉棉花糖的孩子们则相对过着贫穷、失意的生活，其中有不少被毒品、酗酒、肥胖等问题困扰。 最终证明，那些能够抵御诱惑的孩子们后来的人生都很顺遂、成功，学历好、工作成功、家庭美满，甚至被肥胖困扰的都很少。 “坚毅测试”发现对一个人的成功来说，耐心和延迟享受是一个非常关键的因素。达科沃斯说真正内心强大的人知道只有当他能够忍受时间和欲望的煎熬，他才有机会实现梦想。 3.即使犯了超傻X的错误，也要无所畏惧、不断尝试，直到成功 最近威廉玛丽学院调查了800位企业家，发现这些人中最成功的那一批都有两个共同特质：从不害怕失败而且从不在乎别人是怎么看他们的。 换句话说，这个世界上最成功的那些人都不害怕失败，甚至把失败看作是人生的必经之路。 4.你是个大人了，你必须学会控制情绪 很多人没有意识到的是，坏情绪会不断的削弱你内心的力量，一个成年人无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。如果让情绪控制了你的大脑，那你就可能会丧失了清醒的思考力、判断力、意志力，以及解决问题的能力。事实也证明，容易情绪失控的人很多都有脾气暴躁、攻击性强、过度自负等一系列问题。 尽管情绪这东西看不见摸不着，但是我们还是可以有效的控制情绪，例如你可以在每次自己要发脾气之前问自己：我的怒气从何而来？我为什么要发脾气？发脾气有什么意义？坚持久了，你就可以控制自己的情绪了。 5.你必须打那个你不想打的电话 有很多时候我们不得不做一些我们非常不想做的事情，因为我们知道这些事情从长远来看都是很有价值的：炒掉不负责的员工、给陌生人打电话推销、通宵工作为了把公司从死亡线上拉回来，或者是为了一个至关重要的项目不懈奋斗。 在面对困难的时候说放弃真的很简单，但是最优秀的人知道最佳选择也是必选项，并不是放弃而是“开始干吧”！ 每一次你在害怕的时候都没有真正解决问题，也是在浪费时间。那些真正敢于打出“不想打的电话”的人都无一例外的是踏石留印、抓铁有痕的人。 6.你必须毫不迟疑的追随直觉 追随直觉和莽撞之间是有很明确的分界线的。追随直觉的前提是你已经非常理性、客观、全面的分析了问题的所有角度，即使是当事情的走向并不明朗或者不符合你的预期时，你也会真诚的相信自己的内心已经做出了正确的选择，然后拼劲全力的去实现目标。

“过犹不及”，出自《论语·先进》。简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。 “过犹不及”的处世之道，就在于讲究一个“度”字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养之中。 说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度、取舍有度，就很可能物极必反。 说话要适度 有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实不然。 我们写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。 实话实说是真，但实话全说就是不够智慧。 君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。了解别人，是智慧；了解自己，是高明。当你渐渐克制、朴素、不怨不问不记，就能体会生命的盛大。 做事有气度 处事，要一张一弛。轻重缓急和分寸要拿捏得合适。太过用心，不仅自己劳心费力，别人也会怨声载道。 秦统一六国后，妄图高度集权专制，防止六国叛乱。用焚书坑儒等方式统一思想，屠杀六国贵族，以减少叛乱机会。然而过犹不及，高压之下反而激起人民反抗，为六国所灭。 家庭有温度 按甲骨文中的字形来看，家是同处在一个屋檐下、共同生活的眷属和他们所住的地方。 家不是房屋、不是彩电、不是冰箱，不是物质堆砌起来的冰冷空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。 试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战、同床异梦、貌合神离，“家”将不成为其家。 所以说，家永远都应是一个温暖的主题、一片宁静的港湾，岁月之舟会在这里找到停泊的锚位。 工作有力度 在工作中一定要有力度，开拓进取、大开大合。人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是努力。 交往有弧度 不要过份介入朋友的私生活。远则疏淡，亲则不逊，把握好尺度，友谊方能地久天长。 胸怀要大度 “有忍，其乃有济；有容，德乃大。”俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。 山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度地对待伤害过你的人或事吧。 读书有厚度 读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。

导读：每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。 如果说有什么自然过程可以最形象比喻人们心灵成长的整个过程 大概就是毛毛虫化茧成蝶的过程 有一只毛毛虫，它长得并不难看，但浑身都是毛茸茸的刺。这些刺很扎人，以至于其他人都不太愿意接近它。 有时一不小心，毛毛虫还会被自己的刺扎到–我知道这听起来不太合理，但事实就是这样，这只毛毛虫也为此而烦恼着。 毛毛虫一直梦想着变成一直青虫，因为菜青虫的颜色比较鲜嫩，皮肤光滑，也没有很多扎人的刺，毛毛虫想如果自己能变成青虫，生活一定会彻底好起来。 它为此做了很多努力，比如每天早上把自己染成绿色，或者用特制的虫服把刺都遮起来。但穿上紧蹦蹦的虫服后，毛毛虫不仅觉得不能呼吸，还经常被自己身上的次扎的死去活来，这样实在很难正常生活下去，每天扎来扎区，搞得毛毛虫觉得自己整个虫生都没有什么意思了。 毛毛虫终于决定，日子不能这样下去，它开始通过各种途径问其他虫子解决的办法，但是绝大多数虫子也不知道怎么办。它们或者对毛毛虫投来同情的目光，或者敬而远之，直到毛毛虫遇到一只蚕。 蚕告诉它，虫子都有（做茧）这样一种天分，不过做茧很花力气，并且待在茧里的那段时间，很多以前的噩梦都会冒出来，比每天待在外面靠吃树叶分散注意力的日子还要难熬，但是一只虫子如果能够破茧而出的话，它就能活出属于它的真正生活。 如果你愿意的话，我可以帮你度过茧中岁月，但我不能保证破茧而出的时候你会是一直青虫。蚕这样说。 为了摆脱痛苦的生活，把自己变成一直青虫，毛毛虫决定放手一搏，在蚕的帮助下，毛毛虫和蚕共同织成了属于毛毛虫的茧。在那个茧里，它们一起经历了毛毛虫的各种噩梦。 毛毛虫在茧里的日子里，其他毛毛虫的朋友也时不时给毛毛虫打气，太累的时候，毛毛虫也会偶尔出去走走，而蚕总是会为它保管好蚕，待它再度回来。 随着日子流逝，蚕告诉毛毛虫，它已经起了变化，毛毛虫有时会为自己的变化感到欣喜，但有时又感到迷惑，不明白那些变化到底意味着什么。它有时候甚至开始担心，自己是不是偏离了（变成青虫）这一虫生重要目标？也许自己得跟这个茧待一辈子了？ 直到有一天，毛毛虫在蚕的鼓励下，破茧而出。 它爬出来晒了晒阳光，抖了抖，后面这两个翅膀状的玩意儿是什么长出来的？虽然我确实感觉最近臂力不错，但我不曾注意过这两个东西，这是怎么回事？ 看起来你是一只凤尾蝶，蚕说。 原来如此，凤尾蝶恍然大悟，你一开始就知道我是凤尾蝶吗？ 我不知道，我只知道你并不仅仅是一只毛毛虫，也知道如何做茧，知道破茧而出后，你会变成你真正的样子，蚕回答，你现在喜欢自己吗？ 喜欢，虽然没有变成青虫，但这样更棒！凤尾蝶扰扰头，我以前一直以为一辈子趴在树叶下看不见天空就是我唯一的选择。 蚕笑笑，没有说话。 我现在是不是无敌了？凤尾蝶问。 不是，蚕说，但是你现在可以飞了，所以，乘风起飞吧！ 我们所有人，就像故事里的毛毛虫，生活中的苦难与创伤，让我们长出了一身的刺，我们不停的用冷漠来掩盖和回避伤口，我们觉得只要把伤口藏起来，装成一副没事的样子就好了。 我们以为浑身是刺的样子，就是我们真实的自己。很少有人有勇气停下来，将生活与创伤认真的包裹在自己身上，从中转化、从中察觉、从中产生灵魂的蜕变。 每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。

　“求婚” 不仅仅只是求婚，求婚是托付终身的宣誓 求婚，并非让她嫁给你，而是在她决定嫁给你之后的仪式。所以，不必大张旗鼓起用浩大的人数来让她say yes，只需要你用心投入一场小小的约会而已。 比起结婚那天的喧闹和忙乱，我更喜欢求婚阶段的神秘和浪漫。求婚，只属于你们两个人的庆祝仪式，标志着她正式答应做你的未婚妻，仪式感、神秘感都必不可少。那么，如何策划一场今生难忘的求婚呢。 　1 一次浪漫的远行 比起在家两个人商量去哪旅游，倒不如在求婚时，拿出预定好的机票，给她一场说走就走的旅行的惊喜。事实上去哪里并不重要，风景也只有和心爱的人一起看才会倍感难忘。 2 邀上三两好友 求婚，在朋友的见证下仿佛格外惊喜，拉拢和她关系好的好友，密谋一场突如其来的求婚，相信她一定会从惊讶到惊喜。 3 一定记录下来 求婚的过程可能只有几分钟，但是这段时间可能要回忆一辈子，所以不妨偷偷用设备录下来，当然了，一定要事先调试好一个可以把你的女朋友拍的美美的角度哦。 4 不建议在公共场合 求婚是“胜利的呐喊”，不是“冲锋的号角”，简单来说，当你确定这个人愿意和你共度后半生的时候，你才有求婚的权利，如果你的女朋友害羞，那么不建议在人太多的公共场合哦，可能会引起她的尴尬。 5 选好场地 很多明星的求婚都让人印象深刻，例如李承铉的求婚就选择在了浪漫的海滩，在求婚过后，直接来了一场海滩party，所以，你在做准备的时候，尽可以按照你的了解选择一些你女朋友喜爱的场地，或是温馨的家里，或是清新的海滩，都足以给她惊喜。 求婚，不只是求得婚姻，而是求得她的百分百的信任，让她在婚姻来临之前，能够放心地把后半生托付给你，也是求得她的陪伴，婚姻里并非单一方的付出，你的求婚，正是在向她询问是否做好陪伴一生的准备。 所以，别把求婚只当作一次跪地递上钻戒的仪式，而是一场宣誓，一个里程碑 图片来源：pixabay.com

导语：夫妻打架床尾和，床尾有时候并不是万能的。夫妻矛盾不处理，累积的时间一久终究会爆发，小编特地去请教了一些夫妻生活和谐的朋友，看看他们是如何处理夫妻矛盾的吧！ 夫妻有矛盾了，首先不要急着盲目的去解决，你要去了解产生矛盾的根本原因，认知的差异，生活中各种差异都会引起夫妻的矛盾。所以你要了解好这些事情的时候再解决就很轻松了。 1.原生家庭中未被满足的期待 在原生家庭当中我们或多或少会有一些未满足的期待?如果在原生家庭中从小被一次又一次的送出去，不停的变换寄养人，他有可能就会有一种被抛弃的感觉，这种感觉会一直跟随着他。走进婚姻中，他可能就会特别害怕被抛弃。 我们每个人都需要去了解一下，我在原生家庭当中，从小没有得到满足的渴望是什么?期待是什么?我最想要的是一个什么样的情感需求?因为，很多夫妻之间吵架，吵的其实是过往的原生家庭中所带来的影响。 2.生活习惯上的差异 比如说有的夫妻：一个南方人、一个北方人，走到一起结婚了。首先他们在生活习惯上一个爱吃面食，一个爱吃米饭。本身就会带来很多生活习惯上的差异。还有的夫妻，比如说：丈夫特别爱干净，喜欢家里整洁，妻子觉得家里面差不多就可以了。原生家庭中带来的生活习惯的差异，足以造成争吵的出现。 3.价值观的差异 你的时间是怎么分配的?你会把钱用在什么地方?你的家庭排序是怎样的?在夫妻当中往往也会存在很多的分歧，比如：一对夫妻，丈夫是个特慷慨的人，愿意把家里面的很多钱拿出去做捐赠，因为他本身是个佛教徒。但是妻子就很没有安全感，在钱的使用方面，他们其实有很多的矛盾。这也造成他们的冲突。 4.爱的表达方式不同 我们或多或少会从我们父母的交往当中，学习到爱的表达方式。一般来讲，夫妻两个人，排在第一位的爱的语言，基本上是不一样的。就会造成彼此之间的一些差异，就会有冲突。 5.性别的差异 女人偏感性，重倾诉，对自我价值的认同很大程度上是看关系，家庭遇到压力时，女人会找人倾诉。对婚姻的需求：女人更偏向被爱，被重视。 男人偏理性，重问题解决，男人对自我价值的认同在工作、成就遇到压力时，大部分希望独处，有一个空间。对婚姻的需求：男人偏向被感激，被尊重。 6.性生理的差异 女性性的冲动会受月经周期的影响，而男人却很稳定。 女人比较容易被男人的个性所吸引，男人比较容易被女人的外表所吸引。 在性生理方面男人和女人有很大的区别。平均来说，女人可能想有一次性的冲动时，男人的可能已经想了二十几次。从这个角度来讲，作为女性要更多的去体谅到男人对性的需求。 7.先天气质类型的差异 有些人就偏外向一些。有些人呢，可能是偏忧郁型。很多男人他是冷静型。还有一些激进型。不同先天气质类型的人，处理问题的方式会有很大的不一样。这些一般来说是很难改变的，也都需要我们去看到，然后去面对和处理。 有这么多的差异，那婚姻当中一定会有冲突，当一个关系真的走的越近的时候，冲突是不可避免的。 首先双方要学会退让一步，夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很简单，这样我们可以先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。小别扭而已，发泄一下自己的情绪就可以了，要是把周围所有的人都牵扯进来就不太好了。 多做一些自我检讨，夫妻之间只要是闹矛盾就不可能只是一个人的问题，所话说的好，一个巴掌拍不响!不应当只是如何辩论对方的缺点，同时也应该想想自己哪方面做得不足，这就是做出让步的最基本条件，只有这样才能发现错误，承认错误。从而更好的化解矛盾。 多给对方一些肯定，夫妻之间既然能共同组建成一个家庭，那么双方肯定是已经付出了自己的所有的一切。那么我们就应该承认对方的付出，肯定对方在家里的位置。当初两个人决定在一起的时候，也是看到了对方的优点和能力才走在一起的，那么这个时候我们就更应该对方的优点来考虑问题。 责任编辑：zhaowy

人每天都需要喝水，水喝少了还会不健康。一般大家都喝什么样的水呢？白开水？矿泉水？饮料？水虽然是人体活动所必须的，但是以下8种不健康的水大家还是别喝了。 01、久置水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多，饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了，应该喝一次烧开、不超过24小时的水，此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久，大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。 02、未煮开的水 人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的，氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用，当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。 饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。 03、早上水龙头刚流出的水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。 停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，并产生一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。 04、老化水 俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。 此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多。 05、蒸锅水 就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。 另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。 06、刚烧开的自来水 很多人喜欢喝白开水，但你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。 正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。 07、重复煮开的水 如今用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开；或者是把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。这些做法都是不足取的。 水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 08、隔夜茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。 图/pixabay.com

人是一种奇怪的生物，总是容易被美的事物吸引，也总是羡慕别人眼里的风景。 小时候，父母羡慕别人家的孩子，我们羡慕别人家的父母； 长大后，我们羡慕别人有故事，别人又羡慕我们好单纯； 似乎别人的风景总是独好，自己的流年总是清浅。 然而，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时， 也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋； 当你羡慕别人坐在豪车里，而失意自己在地上行走时， 也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走…… 正如卞之琳所说：“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你” 其实，在未知的冥冥中，你，也许早已成为别人眼里羡慕的风景。 有句话，说得很美：你是别人的风景，却看湿了我的眼。 前些日子，在网上看到一个年轻的摄影师，每天在街头拍摄清洁工，流浪动物，城市无人问津的角落，路人不经意的甜美笑容。 当别人问起他为什么这么做时，他说：“总有一些未曾发现的风景，值得我们欣赏。” 你看，冥冥之中，摄影师镜头下的人物，也成为他人眼中，一道美丽的，未曾发现的风景。 最平凡的我们，也是如此，或许在某一天，不经意间，你也成为了一道靓丽的风景，明媚了他人和周遭世界。 人生的旅途上，其实有些风景，看一次，便毕生难忘， 有些人，见一次，便惊艳一生，但即便如此，也不必羡慕别人， 仰望别人，自卑失落，要始终相信，自己亦是风景。 汪国真说：“世上有不绝的风景，我有不老的心情”。 是的，这世界风景总是不断，在最深的红尘里生活， 那些出色的人，美妙的事，总让我们觉得自己黯然失色， 但当我们真正放开自己，面对自己， 以一颗活泼的心看世间风景， 其实，我们已是自己最美的风景。 很多时候，我们往往不知道，在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。