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婚后男人为何认为妻丑，这是一个很奇怪的现象，在生活中，很多人都想找一个美丽的女性作为自己的老婆，但是很多人婚后就不再说自己的老婆的漂亮，那婚后男人为何认为妻丑呢，请看下文。 男人的安全感在作祟 男人这种心态非常普遍，可以归结为他们的“丑妻心理”。一般来讲，年轻美丽的女孩对男人更有吸引力，这可以说是一种进化的遗传。另外，追到漂亮的女人才会有“面子”，虚荣心也发挥了不少作用。所以，他们会花很多时间来追求漂亮女孩，称赞她们美丽，甚至慷慨解囊购买衣物等来取悦她们。此时男人站在鉴赏者的角度，觉得女人就像一件精致的艺术品，赏心悦目，具有无比的吸引力和魅力。 然而，男人一旦把漂亮女孩娶回家，虚荣感得到了满足后，安全感就上升为主导地位，唯求平淡是福。人说“家有三宝，丑妻薄田破棉袄”，无人觊觎，就等于有安全感。“杯酒可以解忧，丑妇可以白头”，这些俗谚也说明了同样的道理。 婚后的男人更现实 婚后，男人对妻子热衷打扮的心理会产生微妙变化。正如婚前的优点都变成缺点一样，发生改变的并不是行为，而是心理。但男人往往害怕承认自己的担忧和脆弱。当他们感觉不安全时，很少会与妻子坦诚交流以获得安心保证。相反，他们会用一种忽视、不满甚至责备的态度来对待妻子，希望她不再惹人注目。 此外，婚后的男人一般由浪漫转变为现实，更多地考虑到家庭支出，这也成为他们阻止妻子在打扮上花大钱的一个理由。况且，在男人们看来，一个结了婚还不能静下心来相夫教子的妻子，终究不太符合贤妻良母的标准。 其实按照常理来说，这种丑妻心理还是比较正常的，而且这种心理在小编看来并不是一种不良心理，所以没必要进行治疗。男人之所以有这样的心理存在，就是因为他们内心当中害怕自己的妻子被他人追求，只想让妻子美丽的一面展现给自己，而不是为人熟知。 婚后男人的心理 婚后，男人对妻子热衷打扮的心理会产生微妙变化。正如婚前的优点都变成缺点一样，发生改变的并不是行为，而是心理。 但男人往往害怕承认自己的担忧和脆弱。当他们感觉不安全时，很少会与妻子坦诚交流以获得安心保证。相反，他们会用一种忽视、不满甚至责备的态度来对待妻子，希望她不再惹人注目。 此外，婚后的男人一般由浪漫转变为现实，更多地考虑到家庭支出，这也成为他们阻止妻子在打扮上花大钱的一个理由。况且，在男人们看来，一个结了婚还不能静下心来相夫教子的妻子，终究不太符合贤妻良母的标准。 “美妻”也能白头 但是，要知道，一个让男人没有任何压力的女人，只会让男人倦怠，况且，女人必要的修饰打扮也有利身心健康和培养自信。因此，女人应该有一定的判断力与自主性，对丈夫的意见不要盲目对抗或者服从，可以抽空和他好好谈谈，了解他真正的想法。如果为了避免矛盾一味顺从丈夫，不仅有损自尊，也会使夫妻关系走向表面化，缺乏真诚的理解与沟通。 而丈夫们如果能勇敢表达真实想法，不掩饰自己的脆弱，会得到更真诚的回报，美妻也照样能“安全”。 看到这里，你知道夫妻间如何相处了吧。 图/pixabay.com

待人和气，会更容易与人结成朋友。 但是在生活中，凡事太客气的人，身边的朋友似乎并不多。 人们不愿意与太过客气的人相处，是因为在这过程中会遭受巨大的压力。 因为ta的小心翼翼会形成一道屏障，仿佛任何人的示好都无法真正进入ta的内心。 而ta的客气似乎也意味着，在ta眼里，你是一个不好相处的、严苛的人。这样的体验，任谁心里都不会太好受。 太客气的人没朋友？ 对待别人太过小心翼翼，你便没有朋友。 当你看到这句话时，心中可能立马就会反驳：尊重别人，顾及别人的感受，有什么不对吗？ 我来举个简单的例子： 你是一个非常好客的人，邀请一个新认识的朋友到你家来玩。 那个朋友是个小心翼翼，战战兢兢的人，她到你家之后非常的拘束。 她也特别的敏感和仔细，看到了你的沙发特别干净，便不好意思坐在上面。 你看到她满头大汗，递上一杯水的时候，她说不用不用，我不渴。 她想去厕所，憋了很久之后，才不好意思的问道：能不能上你家的厕所？ 想象一下跟这样的朋友相处，你的感觉会是什么样的？ 你会不会觉得这个人客气得有点过分了？ 你的那种体验不会是非常愉悦的，甚至可能下一次你都不想邀请她过来了。 这种小心翼翼就是有些过分了。 从心理动力来看，其实她跟你建立的关系是一种讨好的模式。 她要讨好的是一个严厉、苛刻的人，所以当她用这种方式对待你时，其实是扣了一顶帽子给你。 潜台词就是你是一个冷酷的、苛刻的、严厉的人，而你不是一个这样的人。 这顶帽子扣在你头上，就像一盆脏水泼在你身上，你洗也洗不清。 这个时候，你体会到了被误解的感觉，却又无从辩解。 因为事实上，看起来她对你又是那么恭敬和尊重。 我想在我们看来的权威人士，或者在社会上有一定名气的人，可能经常会有这种感受。

1、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 2、失恋的人的伤心大多不是因为恋人的离开，而是因为自己对自己处境的同情和怜悯。 3、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 4、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。 5、人们常常被一句以后怎么办给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。 6、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。现实生活中有人哭，有人笑，有人沉默。人生是一种忍耐，人生的美与丑好与坏，只在自己内心的感受里。不是社会给了我们许多的压力，是我们自己内心中那许许多多的私心杂念。 7、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。 8、好的恋人会让自己变得更好，差劲的恋人会让自己陷入抓狂猜忌崩溃的状态。好的恋人会让你发现自己的美好，而不仅仅总被贬低，觉得自己一无是处逐渐丧失了自信。因为他很阳光自己也快乐起来，因为他儒雅自己也知性起来。一份美好的爱情应该激发很多善，而不是把恶诱发出来觉得自己无比讨厌。 9、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。 10、有话说得好，值得警醒：“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。若不抽出时间，来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。” 11、“所谓成熟，就是：你要习惯，任何人的忽冷忽热；也要看淡，任何人的渐行渐远。” 12、爱你的人最高境界是把你当女儿养。不爱你的把你当妈用..真理。女人这辈子遇到个好男人，一辈子都不需要长大.. 13、“每个人都会找到一个对的人。那个人会对你好，随时随地想你，秒回你的短信，拉紧你的手，给你送早餐，陪你吃饭，听你唱歌，不让你难过不让你伤心。这才是真正要陪你一辈子的人，幸福可以来的晚一些只要它是真的。” 14、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。” 15、如果有来生，有没有人爱,我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。阳光下灿烂,风雨中奔跑。做自己的梦，走自己的路。 16、“你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。” 17、有些事，等失去了，才知道珍惜，但有些事，只有失去了，才知道不值得珍惜。 18、“一段好的恋情是需要等待的，不要因为那个人迟迟不来就放弃了继续等下去的念头，然后去选择和一个自己不爱的人在一起，就像你等了好久都等不来的公交车，通常都是在你转身离开站台的时候才缓缓驶来，错过有时候只是一瞬间，只要再多等一会儿，再一会儿就好了。” 19、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些 ，这就是应该努力的原因。 20、这些年，我已逐渐学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去爱，去为遥不可及的一切付出心血。不患得患失，不怕翻脸，不惯着任何人，亦不做亏心事。朝着这个目标前行。因为，我还相信梦想，相信奇迹。 21、不愿意依赖别人，自己却又不争气。不想孤单，自己却又不想被过度打扰。我大概就是这样的人 。 22、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。我们的骄傲，多半是基于我们的无知。世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。 23、男人想要的安全感是全世界都离开他，但始终还有个女人不离不弃。女人想要的安全感是哪怕全世界都爱慕他，但他也只爱你一个。男人想要的女人，是他的退路归宿。而女人想要的男人，是她的唯一家园。所以不要刻意，爱到某一天，男人心定了，女人心安了，那就是找对了。

自闭症儿童的表现 家长不知道儿童自闭症的症状表现，就无法及时发现孩子患有自闭症，也会因此耽误自闭症儿童的治疗，因此，了解儿童自闭症的症状表现是治疗的基础。下面就为大家详细介绍自闭症的表现。 自闭症儿童的具体表现： 自闭症表现之一孤独离群，不会与人建立正常的联系。 自闭症儿童从婴儿时期就不太喜欢和人亲近，即使面对父母也会有疏离感，对父母的呼唤及亲近没有什么反应。当家人要抱起他时，不会伸手表现出期待被抱着的姿势，面对下班的父母也没有分离的不适。 自闭症表现之二缺乏社会交往技巧　　 自闭症儿童不会和小朋友进行交往，找小朋友玩的时候常常突然拍人以下或者拽下衣服，然后自己转身就走了。大多数时候都是自己在那里玩，或者一个人看着外面发呆。 自闭症表现之三对周围漠不关心 自闭症儿童常常对周围的事情漠不关心，似乎听而不闻、视而不见。他们愿意怎样做就怎样做，毫无顾忌，旁若无人，周围发生什么事似乎都与他无关，很难引起他的兴趣和注意，目光经常变化，不易停留在别人要求他注意的事情上面，他们似乎生活在自己的小天地里。另外他们的目光不注视对方甚至回避对方的目光，平时活动时目光也游移不定，看人时常眯着眼，斜视或余光等，很少正视也很少表现微笑，也从不会和人打招呼。 自闭症表现之四语言障碍突出。 大多数自闭症患儿的语言都很少，严重的甚至终生不语，有的即使会说话，也不愿开口，只是用手势来代替，或者小声、自言自语重复一些单调的话。有的患儿只会模仿别人说过的话，而不会用自己的语言来进行交谈。不少患儿不会提问或回答问题，语言的交流上还常常表现在代词运用的混淆颠倒，如常用“你”和“他”来代替他自己。还有不少孤独症儿童时常出现尖叫，这种情况有时能持续至5～6岁或更久。 自闭症表现之五兴趣狭窄，行为刻板重复 孤独症儿童常常在较长时间里专注于某种或几种游戏或活动，如着迷于旋转锅盖，单调地摆放积木块，热衷于观看电视广告和天气预报，面对通常儿童们喜欢的动画片，儿童电视，电影则毫无兴趣，一些患儿天天要吃同样的饭菜，出门要走相同的路线，排便要求一样的便器，如有变动则大哭大闹表现明显的焦虑反应，不肯改变其原来形成的习惯和行为方式，难以适应新环境，多数患儿同时还表现无目的活动，活动过度，单调重复地蹦跳、拍手、挥手、奔跑旋转，也有的甚至出现自伤自残，如反复挖鼻孔、抠嘴、咬唇、吸吮等动作。 自闭症表现之六智力发育落后及不均衡。 多数智力发育比同龄儿迟钝，少数患儿智力正常或接近正常。但其在智力活动的某一方面有的又出奇地好，令人不可思议，有不少患儿的机械记忆能力很强，尤其对文字符号的记忆能力。如有位3、4岁患儿特别喜欢认字，见字就主动问念什么，并且只问一次就记住，为此他能毫不费力地流利地阅读儿童故事书，说明他掌握不少词汇，但当他要用词来表达自己的意思时则存在明显的困难，说明他们存在理解语言和运用语言能力方面的损害。 温馨提示： 以上就是自闭症儿童的常见表现介绍，希望能对大家有所帮助。早期发现，早期疗育，可以补足自闭症患者先天学习能力缺陷，减少其不适应、破坏性行为的出现，并使其潜能得以充分发挥，自闭症如果能及早发现，及早矫治，对其病症的改善愈有帮助。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

大部分的大学生在上学期间，总会不经意间听到“有海外留学经历，将在职场中给学生带来优势”这个说法。但是，到底什么才是留学带给学生在专业深造方面的好处呢?在爱尔兰的戈尔韦留学一个学期后，Rachel很快发现国际化的教育给她的生命打开了很多扇门，也为即将进入的专业领域工作的她对未来的发展有了一定的概念。但是，留学生身上的什么特质才是吸引雇主的关键呢？ 以下几个因素，将会帮你得到一份工作，并开始一段职场之旅。 首先，留学将会使你的简历看起来令人难忘和独特。 海外的经历会吸引你的雇主，并把你和那些没有出国经历的人区别开来。当展现你的履历时，千万要记住阐述你的留学背景或是出国旅行的经历。这是一个很好的方式去打动你的雇主，并且可以制造更多和雇主多交流的机会。 海外留学背景展现了你热衷于旅行和拥有跨文化的兼容性。这两点是紧密相关的，而且在全球化的世界中越来越重要。留学展示的是你并没有种族主义，并且你能很好的适应他国文化，这都代表着你在不熟悉的环境中，都能有较好的能力去迅速适应，这一点在工作中是尤为重要的。 还有其他方面会让你的简历更完美： 1、从专业出发进行优化 有部分岗位对专业有比较强的要求，如财务，技术方面，那毕业生可以用你的专业素养来对简历进行处理，通过简历体现你的专业素养和对专业的深入理解。比如可以多写一些熟悉的各种财务报表，比如将你开发的各模块列在简历中或作为简历附件。 2、从应聘的岗位出发进行优化 简历就是要体现自己适合这个岗位，那从应聘的岗位出发进行优化则是理所当然的事情。比如你应聘某房地产公司的策划专员一职，策划专员要求应聘者要具备独特的思维，富有创意和激情，要能做好策划工作。那你完全可以在简历中体验你掌握了哪些相关理论知识，你在校园或实践中做过哪些策划方面的事情，你甚至可以用简历附件来阐述下你对应聘企业之前的策划工作做点评等等。 3、以招聘企业出发进行优化 以招聘企业出发进行优化。对于招聘官而言，他们特别希望能看到对他们公司或行业有一些研究的求职者，如果你能够在投简历的时候，以简历附件形式附上自己对该公司或行业的一些建议和想法，那就意味着你曾深入的了解过对方，而人事经理常会因为因为这一点对你产生好感。 留学强调你在语言方面的优势。 如果你恰巧留学在你所学习的语言所在的国家，请在简历里务必将这段经历加上。单单有那些课堂成绩不足以说明你是一个完全掌握外语的学生。大学生在每日的生活中都使用第二外语，是一个让人刮目相看的优势。甚至如果你虽然留学，但是使用的是同种语言，也能一定程度上表现出你的听力优势，因为你对于不同口音或是俗语有更好的理解。 多语言的优势是不言而喻的。 多语言的“认知灵活性”更大。从小掌握两门以上语言的孩子在长大成人之后的“认知灵活性”能力相对普通孩子会更强，这就意味着他们在与陌生人相处的过程中会更具主动性，擅于表达自己，应对突发状况的应变能力的灵活性更广。 即便年纪增大，掌握多语言的人相较于同龄老年人思维会比较活跃、逻辑更清晰。多语言的人相对“单语”者来说理解和分析能力更强。相对外国人来说，中国人对于“一词多义”有着更深刻的体会，不难看出，掌握多门语言的人在看待和分析生词的能力上会更胜一筹，特别是对于那些需要依靠语境对词性进行分析的情况会更加轻松自如，此外，在不同语言却享有同样词汇的情况下可以用更少的时间迅速排除掉无用意义。多门语言的大脑是台高效运转的转化器。无论是应对突发状况，还是是应变紧急事情，掌握多门语言的情况会使得大脑变得更加灵活，遇事反应更加灵活自如，转化起来“0”负担。 你是独立，同时也是有决心的。 作为年轻的学子，你出国，是去适应一种新的生活方式，深入洞悉一种国际教育，最重要的是，这一切路上所要经历的困难，都需要你独自面对与解决。这份勇气展现了你的自信，独立，意志力，还有开阔的眼界，而这些美好的品质都是一个成熟的雇主最需要的。如果你足够沉着冷静的留学，你也能游刃有余的进入职场。 有时得到一份工作，都取决于你是否有人脉。 教育固然重要，但是同样重要的是你可以建造更多的人脉。留学会让你有机会认识那些成功的，有经验的人。一些留学课程，就像我所在的CEA，全是想助你成功和愿意分享他们经历的人。你将非常惊喜，因为这些你所遇见的人，本国人，外国人，都可以帮助你涉足你想要进军的行业。对于你如果想去海外实习，工作，做志愿者或是在留学机构工作，这将是一个很好的途径。在留学中你遇到的人，很可能可以帮助你拿到面试的机会。 责任编辑：Mia 图来自：pexels.com

“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。 污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。 每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。 在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。 如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。 我们有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的。得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。如果有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发现，它和我们拥有的，竟是那么的相似。别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。 图 | wallcoo.net

你莫名爱上了一个人 很多时候可能只是一种假象 爱到死去活来 最后感动的只是自己 你以为你们很相爱 其实或许你们心中各有所爱 最初以为相爱的是你们的心 而时光把你们在对方面前变成了无心人 其实失恋并不是一件很糟糕的事 那只是自尊心被伤了之后的一阵疼痛 最糟糕的是两个不相爱的人一起浪费了大好的年华 把多彩的生活过成了一潭死水 最悲凉的不是没有人爱 而是当你爱上一个人的时候 你再也走不进他的诗情画意 也走不进他的柴米油盐 很多人装着漠视爱情 可是谁的心里没有一个柔柔的角落 不必轰轰烈烈 或许一个小小的举动早已让你忘记最初的冷漠 图来自：google.com

男人的一举一动都透露出他的性格和品质，尤其是在他失去警惕的时候，在他不再努力给你留下好印象的时候，或者在他没有意识到你在观察他的时候。 他最喜欢的运动 (1)喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。 (2)喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。 (3)至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。 他与朋友交往的时间有多长 (1)一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。 (2)如果你约会对象的朋友来自他生活的各个领域——大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题都没有，他很容易适应新环境。 使用现金还是信用卡 (1)喜欢刷卡的人热衷名利和地位。他可能雄心勃勃，可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。 (2)而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。 (3)如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。 他的交流风格 (1)如果你约会的对象喜欢给你发电子邮件，而不是直接打电话，他可能是个难以对付的人。事实上，写电子邮件可能字斟句酌，他有充足的时间把真实的自己掩盖起来；但打电话很容易暴露一个真实的自己。 (2)喜欢发送即时消息的人希望时刻得到你的关注，时刻确定你在等着他。 (3)那么喜欢煲电话粥的人呢？他可能有些过时，做事喜欢按部就班，但是，他不害怕与你亲热。 他喜欢穿什么样的衣服 (1)如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤，或者可爱的背心裙，而不喜欢你穿正装，那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会，他同样喜欢闲适、不大手大脚的女人。 (2)总喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高。他可能很会赚钱，但钱在他的生活中扮演着太重要的角色了。 他的驾车习惯 (1)如果他经常驾车在车阵里钻来钻去，或者紧跟着前面的车子，并对前面车的司机怒目相向，很显然，他有好强爱冲动的问题。虽然好强会让他在工作中出类拔萃，但是，这家伙很难与他人处好关系。 (2)如果堵车了，他仍能表现得很平静，“这说明他的自控能力很强。” 他的点菜方式 (1)喜欢选家常菜的男人通常稳重踏实，但他也是一个不喜欢冒险和有较高控制欲的人。 (2)如果你的约会对象喜欢点一些新奇的菜，那你正与一个率性的人交往，他可能很容易对维持现状感到厌倦。

我正在做一次全国巡回演讲的时候，母亲突然打电话给我，说父亲被查出来癌症晚期。 我急忙暂停演讲计划，收拾行李准备去看望父亲。 我买到了当天最晚一班去我父母居住城市的航班，大概四个小时以后我能回到家中。在飞机上，我回忆了我的家庭和我的成长经历。 我父亲的一生，是充满了抱怨和挫折的一生。他很聪明，然而怀才不遇，事业几经波折却并未成功；他和我母亲的婚姻也非常的不幸——总是吵架，或者相互冷战，我不明白上帝为何偏偏要把两个敌人绑在一起生活。 虽然我爱我的父母，但是我心里对他们也充满怨恨——我受够了和他们一起的生活，我要离开。 当我长大以后，我选择了离开父母，去到另一个城市工作和生活。我对婚姻充满了恐惧与不屑，不论我多么爱一个女人，我都不会和她走入婚姻。 工作以后，我和父母联系也非常稀疏，如果我去到他们在的城市出差，我会找时间和他们吃顿饭，平时每周打个电话给他们。 ******** 当母亲说医生告诉她父亲大概只能再活4个月的时候，我非常震惊——我从没想到父亲会突然离开我，虽然我不愿意和他一起生活，但我还没有准备好和他告别。 当我走进医院时，突然有一种强烈的感觉——我想要和父亲连接，我想要重新和我的家庭连接，这也许是我最后的机会。 作为一位心理学专业人士，我非常清楚家人之间强烈的情感连接对家庭成员的生命有多大的作用。我为很多客户做家庭治疗，然而我自己却不愿触碰自己家庭的创伤。这一次，我为自己设立了一个意愿——我想为我的家和我的父母，做出改变。 和父亲共度了几天以后，我对父亲说：“爸爸，我能感觉到你很难受。现在我很内疚，之前我对你和妈妈太疏远了，但是我真的很爱你们。我怕我来不及告诉你了。” 我凑近他，准备给他一个拥抱。 ******** 当我伸出双手准备拥抱他的时候，我看到他往后缩，脸上出现厌恶的表情。父亲是德国人，在他的文化中，不赞成男性表达内心感受，任何情绪和爱的表达都会被看成一种软弱。为了“做个男人”，他关掉了自己所有的感觉。 那一瞬间我心里挫败极了，我很想对他说：“我根本不需要做这些你知道吗？如果你还打算继续给我这样的冷酷，那就这样吧。”但我深呼吸了一下，仍然用双臂拥抱着他，说：“好了老爸，我真想给你个拥抱。你不打算抱抱我吗？” 我感觉到他浑身都僵硬了，他缓缓地将双臂搁在我背上。我得寸进尺地说：“老爸，来抱紧点。对，对，就这样。再紧点好吗？非常好。谢谢你老爸。这样就可以了。” 第一次拥抱完之后，我看老爸表情尴尬极了，他推辞说自己累了想睡。我也就离开了他病房。 当我小的时候，父亲交给我很多知识，唯独缺少如何表达情感。而现在，我打算教我父亲人与人之间最重要的一个动作——拥抱。 ******** 当他抱紧我的时候，其实一件神奇的事情就在我们之间发生了，那种我们父子深爱彼此的情感慢慢萌芽。在过去的很多年里，我们见面只是打个招呼，一起吃饭却无话可说，那种隔阂在我们之间越来越大，第一次拥抱的时候我们都很尴尬。 但我已经下定决心要成为我的家庭中爱的资源，我不再要求我父母给予我爱，我要给他们爱，给他们示范如何表达爱。 从那天以后，我每天都会拥抱父亲好几次。刚开始几个星期他都不习惯，他甚至对我说：“够了，够了，我还要和你玩这个游戏玩多久？”后来他会对我母亲说：“噢，看看你儿子，他又要来抱我了。好吧。”再到最后，我们可以自然地拥抱，通过拥抱感受对对方最深的爱，我们可以拥抱着讲话。 从我第一次拥抱他，到最后我们都享受彼此的拥抱，我拥抱了他两百多次。 他这次生病，为我们整个家庭的关系提供了一次转机。在照顾他的过程中，我们这个家庭因为互相怨恨、压抑爱和愤怒而造成的创伤开始愈合。

卡曼女王：嗨，大家好吗？ 相信有很多正在减肥的人都半途而废，因为。。。。美食惹的祸，对吧！ 因为我也是其中一个??对美食抗拒不了可是又爱美，可是还是成功从62kg➡️50kg(12kg) 让我卡曼女王特为大家推荐10种健康又可以达到减肥效果的食物。 第10名：玉米 玉米排第10名，其实是很意外的，毕竟一年四季，总有人恨不得顿顿啃玉米。 玉米好吃还能减肥，煮玉米、烤玉米、玉米沙拉、棒子面粥，都是代替米饭不错的选择。 美中不足的是缺少了2种人体必须的氨基酸——色氨酸和赖氨酸。在南美洲等常年只能以玉米为主食的地方，常常因此发生糙皮病，或是癞皮病。 所以，偶尔当主食吃吃就好，不要长期、单一地吃。 第9名：红薯/紫薯 红薯/紫薯和白米饭、面条相比，膳食纤维要丰富得多，体积大、饱腹感也更强，而且价格又便宜，味道香甜，人人都喜欢。 之所以排第9是因为好吃加便宜，所以非常容易吃多。 一般来说，简单蒸熟、煮熟就好了，吃腻了，搭配着牛奶吃也不错。 如果是减肥的话，一餐吃一个拳头的大小差不多，一天吃一次就好了。 第8名：土豆 土豆，含糖少，热量低，是一款优秀的主食。 一般来说，蒸煮制作，营养最佳，不妨做成土豆泥、土豆饼，或是用微波炉做土豆片。 一餐的量，和红薯紫薯相似，如果菜肴中有土豆丝、土豆片，其它主食就要记得减量。 第7名：山药/芋头 山药、芋头，和土豆丝一样，常常会被当作蔬菜吃。 其实，它们的碳水化合物含量也挺多的，完全可以用来替代主食，热量不高，饱腹感很强。 如果平时用来做菜的话，其它主食就要吃少一些了，比如米饭、面条等。 第6名：豌豆 这是堂主也没有想到的，豌豆竟然适合当主食。 减肥的人非常需要