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没有一辈子的恋爱，只有一辈子的相互吸引。对女人来说，一生只睡一个男人很难，而对于男人来说，女人的品质远比外貌重要，如果你没有这几样东西，男人不会甘心和你睡一辈子。 有分寸 一段感情，女人可以撒泼，可以打闹，但一定要有分寸，凡事过了火候，就会寒了男人的心。 阿北说，“以后再找女朋友，对她肯定不会再比前女好！”一个大老爷们心里要有多难受才能说出这种话来。 他有个交了五年的女朋友，认识之初觉得这姑娘小鸟依人，声音嗲嗲的，蛮可爱。可当日子久了，发现她越来越作。 定时查岗，翻看他的手机，喋喋不休的追问自己的行踪，要求自己秒回信息和短信…… 起初这些他都可以忍，只当是小女孩耍耍性子。可是日子久了他也倦了，只能无奈选择分手。 “我想过和她一辈子。但这五年实在是累了，爱不动了，也等不到她长大了。” 小吵小闹可以怡情，但一味无理取闹只会消磨完男人的热情。而且，女人的安全感从来只能自己给。 好女人懂分寸，不能贪心，要适当去爱。不然你就会发现，你根本没有魅力留住自己的男人。 独立有主见 你可以很爱一个人，但不能为了一个男人，而没有了自己。 有个亲戚，她男人对她一直都不太好，连自己在商场想买件内衣还要看他脸色。 她也念叨过想离婚，可每次问起她都摇头，“年纪大了，离开他我活不下去，只能过一天算一天了。” 是啊，多少女人，一旦走进婚姻，就开始依附男人而活，一味顺从，没了主见，慢慢让男人轻视，得不到应有的尊重和欣赏。 其实，很多男人都喜欢独立有主见的女人。这样的女人不仅聪慧坚强，让人安心，还懂得如何在感情中游刃有余，做真正的自己，浑身散发着迷人的光。 爱情，从来都不是女人唯一的事。没你，我能潇潇洒洒的活；有你，只是锦上添花。 善解人意 想要男人爱你，不是一味的对他们好，而是做他的解花语。 自从结婚后，除了适当关心，艾希老公都没时间好好陪她和孩子。 一次，她老公从后面抱住她，看着艾西几根渐白的头发，不仅怜惜道，“我都没有好好陪过你和孩子，后悔嫁给我吗？” “你忙着搬砖，赚钱给我们娘俩儿更好的生活，自然没手抱我啊！而且你看向我的眼里有光，我知道你心里有我，不后悔！”听完后她老公把她抱得更紧了。 我们穷尽一生，也不过是盼着有人懂，有人疼，其实男人也一样。 半夜归家，有人给自己留了一盏灯；肚子饿了，桌上有杯煮好的牛奶；工作不顺，有人可倾诉自己的苦恼。只有和这样善解人意的女人，相处起来他们才会心暖。 在男人的眼里，善解人意的女人不仅仅是坐船的，也不仅仅是划船的,而是幫自己共同撐船的，一路风雨同舟，心灵相通。

导语：感情是两个人的事情，性格有异，所以有了摩擦。想要幸福的婚姻，就要从日常生活细节开始，杜绝有可能导致婚姻情感破裂的行为，比如争吵的时候，决不拿离婚威胁。下面告诉你，如果你想要幸福婚姻就不能做的十件事。 婚后时间久了夫妻生活平淡，很多夫妻出现感情问题，容易引发冲突或冷战。婚后夫妻维持感情要有方法，婚后感情保鲜应该从生活细节开始，为此，权威专家总结了家庭生活中影响婚姻幸福的十大细节，同时提供了有效的干预手段。 “离婚”威胁 吵架时，丈夫说：“这日子没法过了，离婚吧。”妻子说：“我怎么嫁给你这样的人，真后悔。” 点评：常把“离婚”挂在嘴边是给对方的一种威胁，时间久了就像“狼来了”的故事一样，会出现信任危机。婚姻不只是一纸证书，更是一种责任。 以性为罚 女方裹着被子先躺下，男方随后也上床并要求性生活。女方坚决不同意。 点评：把不良情绪和性生活掺到一起，会对性生活产生不良影响。这时，丈夫应该询问妻子是身体不舒服还是不开心或者工作太累，随后给予对方适当安慰。妻子如果情绪不佳不愿意进行性生活，最好直接把自己的想法告诉丈夫，让丈夫了解自己是因为愤怒没有发泄才没有心情过性生活，而不是对丈夫的一种惩罚。 互相猜疑 “这么晚才回家，你和谁约会去了?”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。 点评：这是因为给对方的空间太少。多培养自己的爱好，到小区健身中心去跳舞、散步，当自己的生活丰富多彩后，就不会把注意力一味地盯在对方身上。 长期冷战 “回家后，他就坐在电脑前面上网聊天或者玩游戏，根本不理我。” 点评：许多感情、婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的，冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出“免战牌”，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。 改造对方 一方的家人吃饭时喜欢聊天、夹菜、劝酒，他们觉得这样才热闹、才亲近。而另一方的家人在吃饭时却不喜欢说话，吃菜要夹离自己近的，想吃其它的菜就要使用公筷，他们认为这样才文明。家庭聚会常常因此不欢而散。 点评：夫妻千万不要互相指责，应该通过沟通向对方改变，两个人慢慢地向对方靠拢，就会找到一个新的结合点。切记不要有改造对方的想法，这样做是徒劳的，因为人改变自己都很难，何况是改变一个家庭。 一味索取 “婚后的家务活都是我一个人干，她连碗都不洗一个，却挑剔我切菜块太大，这个菜糖放多了，那个菜盐又放少了。” 点评：夫妻都要记住这样一句话：“有付出才有回报。”当你从对方那获得关爱时，就要用语言或行动来表达对对方的感激。例如，当妻子正在做家务时，即使你插不上手，最好站在旁边和她聊聊天，说句“你辛苦了”，让她感到劳动的价值得到丈夫的充分认可。当然，如果在做家务时认为它是一份苦差事，那么最好别干。因为越干心情越差，而且还随时会把这份坏心情当成袭击对方的炸弹。 不予体谅 不少职业女性在紧张工作一天之后，还要马不停蹄地赶回家做饭，正在厨房忙碌时，由于丈夫在单位受了领导的气，一进门就开始发火：“这么晚了，怎么还没做好饭，你都干什么了?” 点评：当对方发脾气的时候，要给予应有的体谅，“你辛苦一天，先洗把脸，饭马上就好”是最好的“灭火器”。当然，发泄不良情绪的一方应该经常去做一做体育锻炼，让怨气随汗水一起蒸发掉，或者在小河边和树林里等无人的地方大喊几声。 恶语伤人 夫妻俩一起开车去上班，女方一路狂喊，“你有病是不是?这样超车，你想死我还不想死呢!”

这是一个真实的故事。 草原上一个偏寂的小村，小的可怜，只有零星的几户人家。就在这个小村，我见证了一场伟大的狼爱。 猎手阿拉图在草原上捕到了一只公狼，其实阿拉图不是真正的蒙古人，蒙古人把狼当作图腾的，是不会捕的。他不同。阿拉图把狼放在一个焊的很结实的大笼子里。嘴上绑上了很结实的铁丝；是为了防止半夜狼嚎把狼群招来，那样会很难处理的。弄不好还有生命危险。这时耳畔传来狼的嚎叫，公狼不知为什么顿时惶惶不安起来…… 上午还是阳光明媚的草原，到了傍晚大风夹着雪呼啸而来。耳畔还不时传来狼的嚎叫。我似乎还听见狼撞击笼子的声音。阿拉图说这很正常。蒙古就是这个样子的。我开始对狼担心起来。现在外面的气温我估计大约有零下30多度；滴水成冰。不知道狼会不会被冻死，即使不被冻死这么大的雪也会把能把狼埋起来，这样也是必死啊！我忽然觉得狼很可怜，开始忘记狼外婆的故事，忘记狼的狡猾奸诈，只剩下可怜他的爱心。 清早，雪停了。我迫不及待的跑出去看这只狼，我被眼前的景象惊呆了： 公狼笼子的一侧堆起了雪包，好象是被什么东西挡住，给公狼一个空间，使他不被雪埋住。我叫来了阿拉图，把雪清走后，一具狼的尸体出现了：狼是站着死的，为了给他挡风雪。 阿拉图说是一具母狼，肯定是和笼子里的是一对，要不怎么可能替公狼挡风雪；给他留下生存的空间。我仔细看着母狼：眼睛是睁着的，她大约是死不瞑目吧。身子雪白。已经看不清她灰色的皮毛。 自己心爱的人还在笼子里，唯一能做的也就是替他留下生存的空间吧。 在我的央求下，阿拉图把狼嘴的铁丝解下了，但是狼并没有嚎叫，眼睛盯着母狼的尸体，在尸体附近来回走着；我似乎能感觉到他的心在流泪。 我乞求阿拉图放了他，但是阿拉图说放了他，他会为了死狼来复仇的，说不定我的200多只羊会就此遭殃。我有些怨恨他，是他害散了一对情侣。 阿拉图说昨晚叫的肯定是她，她是想来把他救出去。先不动母狼了，动了她，公狼会叫的，那就麻烦了。 我的心揪着一天，感觉人真的很残忍…… 第二天，我早早起来，出来看这只公狼： 他死了，他的尸体挨着她的尸体只是隔着个笼子的栏栅，公狼底下的雪都化成了冰；眼里流着雪泪。 老人说，狼是最忠诚的，爱人为了他死了他是不能苟活的，这是他们爱的原则——不会放弃爱人。所以一只狼一生只有一个伴侣…… 图来自：pixabay.com

即便有人说你们的感情不容易走到最后，但是你心里还是不会为之动摇，对不对？那么你的他也是这样可以坚定的和你走到一起的人吗？科技紫微星座网就从星座组合角度，为你分析，你和他是否能在别人唱衰中，坚定地彼此守护。 金牛座vs摩羯座 金牛和摩羯都是非常固执的人，所以在某些事情上他们会有自己的想法和主见，根本不会听别人的劝。哪怕自己的感情不被他人看好，他们也会坚持自己的想法和对方走下去。 射手座vs双鱼座 射手和双鱼都是特别随性洒脱的人，他们从不会在意别人是怎么看待他们感情的。对他们来说自己谈个恋爱不需要得到全世界的肯定，只要自己喜欢就行了，即使没有人祝福，他们也会坚持下去。 白羊座vs狮子座 白羊和狮子都是气场特别足的人，对他们来说自己的感情别人根本没有插嘴的权利，只有自己决定了才行。所以不管别人怎么挑唆、使坏，他们根本就不会吃你那一套。 处女座vs处女座 同是处女座的两个人生活在一起，势必问题会不断，也不会被人看好。可相处久了就会发现，其实性格相像的两个人在一块会比别人更多一份亲切感。即使别人不看好，彼此也能将心比心，一起走下去。 摩羯座vs双子座 摩羯追求安稳，双子喜欢特立独行，可能两个人在生活上存在很多的差异，也会遇到很多难题。但他们两个人却会在工作上相互扶持，在事业上共同进步，一起创造美好的生活。即使不被人看好，也能坚定在一起！ 虽然不被人看好，但是这并不意味着你们的星座速配指数就低，毕竟真正在一起的是你和他！所以是否真的适合，还是要看你们彼此的星座合盘。 而如果速配指数真的低，也不意味着你们就不适合在一起，只不过彼此要经历的磨合要比别人更多。 图片来源：pixabay.com

给孩子留下什么？即使是世界上最吝啬的父母，最喜欢琢磨的往往也是这个问题。给孩子留下什么，这个问题看似简单，却着实不好回答。 人们一般最先想到的答案是金钱，但这却可能是最不靠谱的答案了。给孩子留下一些东西，本意是为了让孩子更幸福。如果把财富留给不会支配它的孩子，可能不但毁了财富，还会毁了孩子。 留给他快乐的童年 一位老师问孩子心中的小康社会是什么样，一个孩子说：“我希望自己有一个大房子，但门很小，只有我一个人能钻进去，爸爸妈妈都钻不进去。”一个孩子说：“我想发明一种药，让我妈吃了光说好话不说坏话。”一个孩子说：“我想发明一种隐身术，藏在父母身边听他们怎么说我。”还有的孩子说：“我买了床不搁家里放在树上，省着他们一天到晚唠叨我。” 孩子心中的好日子不是有多少钱，而是有一个宽松和谐的成长空间。孩子的精力被繁重的学习、兴趣班占据，没时间阅读、运动、亲近自然，这些都违背了孩子的天性，必定对其发展产生负面影响。 现在，虽然爸爸妈妈节假日愿意带孩子出去了，但是人去心没去。爸爸拿着手机不停地打，妈妈把旅游变成了购物，孩子跟着什么也看不到。三个人上山爬几步照一张相，回家就看这张笑得挺好、那张闭眼了，大自然什么样全忘了。 孩子脑子里的东西都是看来、听来、做来的，大自然会给孩子很多的智慧。爸爸妈妈们，珍惜孩子的童年吧，让他把该玩的玩了、该看的看了、该走的路走了。 留给她学习的动力 现在的孩子，学习好像都是给家长学习。高考完，一位家长问孩子：“今天考得怎么样？”孩子说：“都给你写出来了。” 孩子们为什么不爱学习？就是因为他没有找到目标。有梦想才有可能成功。 其实考大学只是一个过程。在孩子小的时候要多带孩子到社会生活中了解各种职业，或者在和亲戚朋友见面时认真地给孩子介绍对方的职业，让孩子了解某个职业到底是干什么的，或许孩子就会对某个职业感兴趣。孩子思考得越早，了解得就越具体，目标就会越明确。 留给她满满的成就感 为什么孩子离家出走？为什么迷恋网吧？就是爸爸妈妈老是拿自己的孩子跟别人比较，总觉得自己的孩子是沙子，人家的孩子是金子。 很多人都说，全世界只有中国的孩子学习最刻苦、成绩最优秀，可中国的爸爸妈妈对孩子的满意度最差。因为中国的家长不为孩子得到的而欢呼，却为失去的而遗憾。 今天孩子成长的路上缺的不是老师，是观众。谁为孩子鼓掌喝彩？都在挑孩子的毛病。这样比来比去，孩子的潜能就会被压制。 每个孩子都有自己的潜能，而潜能的发挥是需要机会的。爸爸妈妈要学会用语言激励孩子，把孩子“行”的地方找出来，这样他才能享受到成功的快乐。 与其给孩子留下财富，不如把孩子变成财富。变成财富的孩子，才是取之不尽用之不竭的宝库。只要给孩子留下了快乐的童年、学习的动力、满满的成就感，他就什么都不会缺。 财富本来属于全社会，又何必一定要留给孩子？只有那些学会了正确看待和处理财富，并且能用财富来反馈社会的孩子，才配拥有财富。 教育好下一代，使他们担当得起财富，才是这个时代父母的责任。 文／正向语录 ｜ 图／pixabay.com

有一些习惯是可以使我们提高大脑工作效率： 1、‌‌“使用它，否则失去它‌‌”。 基础认知将更好的使你拥有一个健康发达的大脑，这个拥有成千上万的神经元和神经键连接起来的密集‌‌“森林‌‌”。 2、注意营养的摄入。 要知道大脑只占人体2%的重量却需要消耗我们体内超过20%的氧气和营养。但是，你不需要一些超尖端的营养补充剂，不要营养不良就可以了。 3、时刻牢记大脑是身体的一部分。 锻炼身体同样会帮助增长你的才智，因为体育锻炼可以促进神经组织的形成。 4、主动练习，规划自己的未来发展，并培养成习惯。 用建设性的眼光期待每个明天。无论是客观原因还是主观原因造成的压力和焦虑，都会消耗掉神经细胞并抑制其生成。应该将长期的压力作为反面教材，因为它抑制了神经细胞的生成。 5、坚持学习和脑力锻炼。 我们拥有大脑就是为了学习以及去挑战适应新的环境。大脑中每一个新的神经细胞的产生，在大脑哪个部位产生，并且能够存活多久都你如何使用来决定的。‌‌“使用它，否则失去它‌‌”并不意味着做填字游戏的1,234,567，而是经常通过一些基本的活动来锻炼你的大脑。 6、我们是这个星球上唯一自觉的生物（就目前研究所知）。 有高远的理想和目标，我们要活到老学到老。大脑是持续发展的，无论年龄多少，你所做的都可以从大脑的灵活程度反映出来。 7、探索，旅游。 适应新的环境迫使你花费更多的精力去注意周围的环境。用大脑作出新的决定。 8、锻炼大脑是自己的事情。 不是给某个名人，不是某个政客，不是你聪明的邻居，更不是为这个博客的作者……做你自己的决定，哪怕是错误的。从中获取经验，这样你锻炼的才是你自己的大脑，而不是别人的。 9、保持发展和增强社交关系。 我们是‌‌“社会动物‌‌”，需要社会中的相互作用。这就是为什么Baby Einstein （小小爱因斯坦）系列的上市并不只是为了解决孩子们发展的问题 10、笑口常开。 尤其要理解各种纷繁复杂的幽默，充满悬念和惊喜。还要试着成为另一个Jon Stewart （美国著名脱口秀节目主持人，喜剧演员，主持过格莱美和奥斯卡），创造属于自己的独特的幽默感。

为什么我们始终无法获得真正的快乐？因为我们被各种烦恼污染了。而修行就是一个对治各种烦恼的过程，虽然这个过程中会遇到很多困难和障碍，但只要勇敢地坚持下来，迎来的便会是真正的新生。 世界上最长寿的鸟类是老鹰，可以活到70岁，但是要想活那么长的寿命，它在40岁时必须做出艰难却又十分重要的决定。就好比当我们自身被各种烦恼左右时，是选择不由自主，还是通过奋斗来得到真正的快乐和重生？ 当老鹰40岁时，它的身体功能衰竭，不再像昔日那般灵活。变得十分沉重的翅膀使得它的飞翔十分吃力，昨日雄风不再。它不得不面临两种选择：一种是等死，另一种是须经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的“修炼”。 它必须费尽全力奋飞到一个绝高山顶，筑巢于悬崖之上，停留在那里，不得飞翔，从此开始过苦行僧般的生活。老鹰首先用它的喙用力击打岩石，这是个反复流血的过程，无疑是十分痛苦的。但它有着强烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然坚持到底，直至它的喙完全脱落。 接下来，老鹰静静地等候新的喙长出来。新喙长出后，代表着老鹰已经成功了一半，真可谓万事开头难。之后，老鹰就用它新长出的喙把脚指甲一根一根地拔出来，当新的脚指甲长出后，老鹰再用它们把那些沉重的羽毛一根一根地拔掉。 老鹰的自我“虐待”“煎熬”的过程，须持续5个月。之后，新的羽毛长出来了，老鹰一生一次“脱胎换骨”的工程便告结束，它又开始飞向无限广阔的大地。“重生”后的老鹰，寿命可再添30年！ 在不同人眼里，人生有不同的状态。乐观的人把人生活成一场喜剧，悲观的人把人生活成一场悲剧。你很坚强，那么你就可以支配人生；你很被动，那么你的结局就只是追逐人生。 命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题。它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。困境什么时候到来，是谁也无法预料的，但是，无常就是无限的可能性，一如老鹰，用无比坚强的勇气来蜕变，用一个全新的自己，重新面对接下来的几十载人生。 以上文字摘自加措仁波切新书《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》，国际文化出版公司出版，北京紫图图书出品并授权发布。 文 | 加措仁波切 摘自 |《把生命的无常变成奇迹：一切都是最好的安排2》 图 | pixabay.com

在日常生活中，两个人由相识到相恋，由相恋到结婚，似乎是一件顺理成章的事情，但在有些时候，当男生满心期待的向女生求婚时，得到的却是女生的拒绝，这究竟是因为什么呢？应该去了解什么原因呢？ 原因一：婚姻恐惧症 近些年来，由于生活与工作等的压力，使得越来越多的年轻夫妻长期忙于工作，长期疏忽对另一半的关心，进而导致离婚率的大大提高，在这一社会背景下，有些年轻女生会变得对婚姻产生恐惧心理，她们会从心底里将婚姻看做牢笼。建议在遇到这种情况时男生可以带她去见一些婚后依旧甜蜜的朋友们，让她自己亲眼看到真实的婚姻状态，进而消除恐惧心理。 原因二：觉得对你不够了解 有些男生在与女生交往几个月后就会产生结婚的念头，并不排除真心真意的可能性，但对于女生来说，这要不就是男生的一时冲动，要不就是男生的太过幼稚，她们会觉得认识几个月就结婚是一件特别草率的事情，会觉得彼此之间的了解度并没有那么高。建议在遇到这种情况时，男生应静下心来与女生再认真的相处一段时间，增进一下彼此之间的距离与了解度。 原因三：觉得你还不够成熟 现代社会，由于生活水平等的提高，使得有些男生成为了父母的宠儿，要不就是整日好吃懒做，要不就是养成了任性自私的性格，导致他们在步入社会，步入婚姻后会面临有许多的问题，如不懂得包容等，这些坏习惯对于女生来说却是致命的，她们会认为这是一种极其不成熟，极其不负责任的行为。建议在生活中男生应适当的变得成熟一些。 原因四：觉得你没有安全感 有些男生在对待女生时总是一副吊儿郎当的模样，丝毫不懂得去关心女生，只知道一味的生活在自己的世界里，这会给女生一种非常不安全的感觉，会认为你并没有那么爱她，进而根本不会产生和你结婚的念头。建议在生活中男生应学会关心女生，爱护女生，尊重女生。 原因五：觉得时机不对 现在社会，生活压力与经济压力都很大，若没有一定的经济条件，两个人一旦结婚，势必会有许多开销，如房贷，车贷等，若再有小孩的话，则更需要进行很多的花销，如尿布，奶粉等，因此有些女生会觉得等具备一定的经济条件再结婚是一种比较不错的选择。建议在遇到这种情况时男生应积极的与女生进行沟通，最好可以给她一个承诺，如你以后会努力工作等。 原因六：觉得你不够爱她 很多时候，男生在恋爱中总是扮演者理性与冷静的角色，总是一副天塌下来都不皱一下眉头的模样，这对于有着感性动物之称的女生来说却是致命的，这是会让她们产生你不够爱她的错觉。建议在生活中男生应学会通过语言或者行动来向女生表面爱意。 最后说一下，要懂得尊重女方 不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。 注意事项 用行动去向她表达你的爱意吧！ 爱她就要接受她的一切 图片来源：pixabay.com

两人关系即使再亲密，如夫妻，在相处当中至少应该做到和睦相处、互相扶持，否则双方就容易会在这段感情走迷失自我。试想一下，既然彼此都选择了对方作为今生相伴的配偶，一起组建家庭，那么就更应该好好珍惜目前的时光，懂得为爱付出，特别避免做如下伤害夫妻感情的事情，以免后悔莫及。 1、遇到矛盾不能心平气和的解决，总是吵架。 在夫妻当中经常会发生这样的情形：两个人一旦遇到了问题和矛盾，往往不能心平气和的商量来，总是用大喊大叫大声、吵吵嚷嚷的方式来进行。事实上，夫妻俩发生矛盾和分歧很正常，还是需要先冷静的克制自己的情绪，理清头绪，才会最终找到解决的途径。而遇到点问题就张牙舞爪，鸡飞狗跳的吵闹，对解决问题毫无帮助，只会让事态更加恶化，造成对彼此感情的中伤，不利于婚姻关系的稳定。为此，两个人在一起，遇到矛盾可以适度的争吵，但绝不能三天一小吵，五天一大吵，将吵架演变成夫妻间的习惯，那样势必会破坏夫妻感情。 2、经常忽视对方的存在，不把对方放在眼里。 既然选择了对方做自己的另一半，就要学会相互珍惜，相互重视，而不要彼此忽略，如果两个人在婚姻生活中，谁都不把谁当回事，那这样的婚姻形同一潭死水，离解体就为期不远了。夫妻之间最重要的是什么？是彼此相爱，爱又是什么？是无时不刻的一份在乎！既然要在乎，就要时时刻刻把对方放在自己心里，而不是把对方当作无所谓，那样的话，天长日久最容易伤害两个人的感情。如果夫妻之间真的很相爱，就应该随时随地传递自己的关心，想念，相互在乎对方的一举一动，彼此能够读懂各自的内心世界，不仅要把对方放在眼里，更要装在心里。 3、总是盯着对方的缺点，看不到对方的好。 两口子在一起相处和生活，总不能永远盯着对方的缺点，而看不到对方的优点，这是做人的大忌。毕竟，这个世界上没有完美的人，谁都不可能没有缺点，没有一些毛病。为此，两个人在一起，一定要懂得相互包容，取长补短，共同提高，经常去念及对方的好，相互感恩，不要去做吹毛求疵的事情，只有这样，才能做到相互珍惜，才能收获人生的幸福和美满。 4、对鸡毛蒜皮的小事太过较真，缺少包容心。 夫妻之间经常吵架的焦点，常常都是围绕生活的鸡毛蒜皮。其实，对于琐碎的事情，真的没必要太过较真，既然生活绕不过这些琐事，那我们何不去以平和的心态直面这些琐事呢？但两个人在婚姻当中，针对一点小事争吵不休，最终激化矛盾，让两个人反目，甚至大打出手，回过头来想想，是不是很没意思？很多时候，就是一个心态的问题，在遭遇此类问题时，双方如果能够做到各自让步，主动给对方一点包容，夫妻间的矛盾和争执也就悄悄化解了，很多争吵和别扭也就烟消云散了，两个人的婚姻也就没那么多的不愉快了。 5、一旦厌倦对方，就用婚外情来释放不满。 婚姻难免会有摩擦，夫妻长期生活在一起也难免会有厌倦，但是解决两个人的审美疲劳，绝不能靠逾越道德和伦理底线来完成，而是应该想更好的解决办法。某些时候，已婚男女会用出轨、背叛来释放对对方的不满，并会给自己找一个冠冕堂皇的出轨理由，实际上，这么做对对方的伤害特别大。无论你的出轨借口看起来多么合情合理，最终，都很难抚平对方的伤口。当你对自己的另一半已经感到厌倦或者不满意的时候，请你善意的对对方做出提醒，让对方及时去做出调整和改进，如果你的另一半已经尽力了，还是达不到你的满意，那么请你主动提分手，好聚好散，不要用那种很伤害人的方式摧残对方，不然，你们的婚姻也迟早会因此走向名存实亡，走向破裂。 图来自：stocksnap.io

身体内的湿气过重是现代人的通病，尤其是雨水绵绵、潮湿闷热的季节，湿气重时，人会非常的难受。要知道人体内湿气太重的话是特别影响健康的，那么湿气重有什么危害呢？什么习惯会加重湿气呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 湿气重有什么危害？ 1、伤害关节 湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。 2、带下病 体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。 3、月经不调 经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。 4、阴道炎 阴道炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。 5、肥胖+浮肿 湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。 6、影响排泄 湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。 什么习惯会加重湿气？ 1、喝大酒 这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。 2、老坐着 久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。 3、睡不够 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。 4、爱吃凉 中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时最好加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。 5、口味重 肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。