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宽容是善良、宽容是慈悲，宽容就像春风和甘露，让人心安与慰藉。宽容就像自带光彩，让平凡的我们光芒万丈，让贫穷的我们变得富甲一方。 对爱人宽容 女人是月亮，男人是太阳，彼此宽容相待，才能日月同辉。人海茫茫中相遇，已是不易，若能携手终身，更该彼此珍惜。婚姻生活中，两个人免不了磕磕绊绊，应该多一些谅解，多一点宽容，不要为了口头之快争个高低。毕竟，只有你的爱人，在你白发苍苍时，还虔诚的爱着你的灵魂，还爱着你苍老脸上的皱纹！百年修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人能成为夫妻，是千年修来的缘分，一定要懂得彼此珍惜。夫妻之间只有彼此相互宽容，才能一起相携到老，这样家庭才会有更多的幸福。 对朋友宽容 朋友就是光，给人安慰给人暖！再好的感情都需要长久维护，再好的朋友也需要你不时的认可。对待朋友，宽容而真诚，学会将心比心，不要对别人的生活品头论足，指手画脚。你若掏心掏肺，他必生死不离弃。真正的朋友，是不会跟你计较什么的，因为朋友之间就应该是宽容的，就算一不小心做错了什么，也不会因此对你不依不饶。所以，朋友之间一定要宽容真诚。 对父母宽容 父母的唠叨，一辈子我们也戒不掉！父母健在时，我们抱怨他们的啰嗦和永远操不完的心。当父母远离我们而去时时，才发现：原来，被人念叨，有人牵挂是件多么幸福的事！趁父母还在，多点耐心，多点聆听，多些宽容，多担待一些他们的瞎操心。其实，所有的叮嘱与唠叨只是他们表达爱你，最朴实却最暖心的方式！儿行千里母担忧，对待父母亲要多点耐心，多点陪伴，多点宽容。百善孝为先，一个连父母都不能宽容的人，何谈对其他的人宽容。 对孩子宽容 所有的孩子，都需要鼓励与抚慰！每个孩子都有自己的骄傲与自尊，每个孩子都需要父母的耐心与宽容。很多时候，棍棒之下可能会让孩子更加远离你，影响你们之间的交流与关系。其实，有些孩子的叛逆也许只是吸引父母关注的方式。如果可以，请花多点的时间陪孩子成长！多点鼓励与夸奖，多点沟通与温声细语，孩子也许会更加开朗！ 对自己宽容 做朵花，开在太阳里，温暖自己！喜欢的东西就去追，反感的事情就放弃；伤心了就去哭，开心就去笑。人生苦短，不要太勉强自己。人的一生真的不长，不要事事去较真，更不要因为情面而做出一些违背自己内心的事情，不仅伤了自己，还蹉跎了岁月！坚持自己的喜好，对自己宽容一点，及时调整自己的情绪，学会时常微笑，做一个温暖如阳的人！不要对自己太苛刻，生活本就不容易，何不对自己更宽容一点，这样才不会活的太累。 图 | stocksnap.io

当夫妻之间出现问题的时候，女人往往会做一些过激的事使婚姻矛盾更大化。为了避免自毁婚姻的发生，以下八件事最好不要做。 1。不明事理的大吵大闹 男人出轨，妻子心理指定是不接受的，这是无话可说的。尤其是那些脾气火爆的妻子，在发现曾经那个自以为很老实丈夫竟然做了背叛之事，怒火顿时直往脑门窜，经常 会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹，而每次不痛不痒的吵闹过后，男人照旧出轨，次数多了，时间长了，男人还会以“感情破裂”为由，在你的头上无缘无故扣 上一顶莫须有的“帽子”，到那时，你明知道他出轨有错在先，却无法博得周围人的同情，还落下一个“泼妇”的臭名。 2。到处找身边的朋友倾诉 女人嘴天生就爱八卦，特别是在受刺激后。不少妻子就喜欢在老公出轨后，向一头没有主见的猪在自己的身边寻找帮助，尤其是喜欢找夫妻共同的朋友“出谋划策”， 她哪里知道，人家顶多就是“全何不劝离”，毕竟婚姻是你们夫妻两人的事情，朋友看到的都是表面，哪有时间来深究你们的夫妻相处细节呀，就算劝也仅仅是一、二次的表面功夫罢了，可这种事一到了朋友的耳朵里也就散播开了，当你把老公出轨的事情活生生的全部呈现在别人面前时，就算他回来也只是表面的，被你撕裂的 伤疤就很难缝合了。 3。自作聪明的偷窥、侦探行为 不知是谍战片看多，还是现在“侦探”行业太火，现在十个妻子至少有九个会在老公出现不对劲或出轨初期，就会学得向“侦探”一样干着偷偷摸摸的“抓证据”行 为，什么翻看老公的手机短信、往来电话、网络聊天记录、电子邮箱、钱包，更有甚者竟然还会查出手机通话记录、银行流水等等。这些举动看似聪明，她们也多是 在趁老公不注意或是背地里进行的，但总有会被老公发现的时候，一旦老公察觉到，要么就说你发神经、疑心太重，要么就说你都知道了，那你想怎么办就怎么办 吧，大有一副死猪不怕开水烫样。其最后的结果是“没吃猪肉，还惹了一身臊”，打草惊蛇了，老公的出轨也会从“地上”转到“地下”。 4。向双方长辈们“告状 某些豪情妻子在一哭二闹三上吊都无法触动老公出轨之后，自然就会想到将老公出轨的罪行打电话或面诉公家、婆家父母、兄妹，广泛扩散开来，原本是想取得这些长 辈们的帮助，希望他们来劝说丈夫悔改。可这种极度隐私的事情只要在长辈们之间传开后，必定会升级成“家族战争”，很明显，公家与婆家在看待男人出轨之上肯定会发生分歧，即便他们都很正义，但规劝的话说法也大不相同，可在男人看来，把自己的隐私公开了，所谓的尊严、颜面都撕开去了，他也会更加无所顾忌去找小 三诉苦去了，在长辈们一片“教育”声中保持沉默，等风声过了，还会倒过来反咬你一口。 5。力图用钱摆平 我印象中深刻一个案子是，2006年某女发现自己的老公和女下属搞在一起后，竟然背着老公去找那个小三谈判，先是一把鼻涕一把眼泪的哭求小三放手，小三也拼 命的挤出两滴眼泪，可事后就告诉她们共同的男人了，他们两人出轨依旧。见某女见这招没用就想到用钱来摆平，又背着老公先后三次给小三钱，分别是5万、10 万、20万，最后小三拿着这些钱辞职了，她还暗自高兴，哪知不出三个月，小三给她电话索钱来了，那个出轨男人却躲得远远的。其实，婚外情远非是钱能摆平 的，女孩子做小三不就是为了钱么，那这些小三的贪欲永远都是无底洞，做妻子的想用钱来让她离开，她肯定会笑纳，还会由此看到另一条发财之路。 6。对小三施以“暴行” 有些妻子在发现老公出轨后，会先悄悄的隐藏在老公背后的“女人”，然后再摸清她的住处，某日再上演一场“痛打白骨精”的武打好戏，有的甚至还会带上七大姑、

幸福是一种甜蜜的感受，恐怕人人都有这方面的体验；幸福更是一门深奥的艺术，也许不少人至今尚未入门。 对此，美国社会心理学家戴维·迈尔斯颇有造诣。他发现了与幸福有关的因素。其中包括： 一、健全和健康的身体 这是幸福的基石 实际的目标和期望 这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求，幸福之水会在懒散中干涸。 二、实际的愿望和目标 人倘若无所追求，幸福之水会在懒散中干固。 三、自尊 这是幸福的支架，也是幸福的赐予。 四、控制感情 这是幸福的规则。纵欲和放纵，往往与幸福相悖。 五、乐观 这是幸福的源泉。乐观，最能繁衍幸福的细胞。 六、豁达 这是幸福的开阔地。受纳包容，可免去许多节外生枝的烦恼。 七、益友 这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉。 八、合群 人缘好，幸福就会自来。 九、挑战性的工作和活动性的消遣 一张一弛，方有幸福的交替出现。 十、集体意识 这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。 文／网络转载

想什么，相信什么，你就有什么样的气场，这也就是吸引力法则。 你的思想吸引你想要的东西，你是积极向上的思想，你的气场就是积极向上的；你的思想是消极负面的，你的气场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事。所以要加强你的正能量场，就要有积极正面的思想。 具有赚钱意识的人经常吸引金钱，而具有贫穷意识的人总是引来贫穷。通过你的思想、语言和行为，它们将为你所意识到的事物打开通道，无论富有或贫穷，都恰如你所想的状况那样满足你。一个人在心里怎么想，他就会是什么样。你一直很害怕的事物总是向你走来，也就是说，“你所强烈意识到的事物总是会来到你这里”。 思想是因，与你思想相一致的人生和境遇就是你的果，你的因会吸引来果。这就是种瓜得瓜,你种下什么因就会收获什么果。 知道这个法则的原理后，你就会运用思想的巨大能量来追求你所想要的一切,你会变得有自信，你会知道世间的因果法则，你会懂得正确积极正面的运用你的思想。人的心脑合一、身心开放后振频就强了，与天地意识信息振频就通畅了。 人体就是一个很敏感的信息场，无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。

别让你配不上自己的野心， 也辜负了曾经经历的一切！ ? 成长就是哪怕你难过的快要死掉了， 但你第二天还是照常去上课上班。 没有人知道你发生了什么， 也没有人在意你发生了什么。 关于你的未来，只有你自己才知道， 既然解释不清，那就不要去解释。 无需告诉每个人， 那一个个艰难的日子是如何熬过来的。 大多数人都看你飞得高不高， 很少人在意你飞得累不累。 所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。 无论多难，也要告诉自己： 再坚持一下，未来那么长， 最漆黑的那段路终究要独自完成， 别让你配不上自己的野心， 也辜负了所受的苦难。

导语：是不是有时候跟男生暗示表白不知不觉就被他拒绝了？是不是对那个男生不理你的告白而耿耿于怀？其实这些男生都是没情商的表现，伤害了别人也断了自己的交际关系，小编告诉你们情商高的男生是怎样拒绝女生的吧！ 一个高情商的男生，他是会各种巧妙的拒绝不喜欢的人的，不会像有些男人就算不爱你也接受你的表白，到最后实在受不了你了就一脚把你踢开！这种人是低素质低情商的表现。 拒绝表白的同事 邀请她在工作日的下午茶时间和你一起出去喝杯咖啡，像是普通的朋友小聚一样。当你们走出办公室后，可以这么说：“嗨，我一直在思考你发给我的那封邮件，不过我始终觉得办公室恋情不是一个明智的选择。”让她知道你一直在思考约会这件事情会让她非常受用，又不至于真的要采取什么行动。如果你的谈话时机刚刚好，你可以在婉拒之后立刻回去继续工作。 拒绝朋友的朋友的表白 告诉你们的中间人相亲过程很愉快，但是那个女孩不是你的菜。然后你们的中间人就会帮你处理剩下的事情，为你向对方美言几句。不过如果对方直接向你发起下一次约会的邀请，即使她是发短信或者邮件给你，你也应该直接打电话给她。 打电话是最讨巧的方式，能将对她和你们的中间人的伤害减到最低。注意你的措辞。对你朋友的朋友撒谎，可能使你被抓个正着，所以可以含糊地说：“我感到很荣幸，不过我心里已经有喜欢的人了。”这句话会奏效。然后转移话题，问她是否要和朋友小聚，放松一下，比如星期五晚上的欢乐时光。即使你对那个女孩毫无感觉，对她撒个善意的谎言可以使她免受伤害，也避免你们未来相处感到尴尬。何况，没有人能证明你在撒谎。 拒绝交友网站的表白女孩 如果她是通过发消息的方式对你表达好感，直接无视即可。保持沉默听上去有些冷酷无情，不过如果你回复人家的信息是：谢谢你对我感兴趣，但是我觉得我们并不合适。在她听来就是：不好意思，我觉得你配不上我。让我们看看这其中的弊端：这个世界很小，她很可能刚刚好认识你最终约会的那个女生（朋友，室友，前狱友……）。那她一定会不失时机地向她证明你是一个多么粗鲁无礼，自命不凡的蠢货，把你的事情搞砸。直接无视她就可以避免不必要的麻烦。 拒绝好朋友的表白 不建议你亲自向她说明这一切，说得太少会给她虚假的希望，而说得太多则会对你们的关系产生无法挽回的冲击。换做我，我会写一封邮件给她，信的开头便写道要拒绝她是一件多么令人难受的事情，然后再列举1-2个不得不拒绝她的理由。不要把所有的责任都归结在她身上–即使你内心这么觉得。 你可以提到过去和她讨论过的事情，诸如你的“承诺恐惧症”，或者信誓旦旦地表示“我不想破坏我们之间的友谊”。这听上去有些陈词滥调，不过如果她真的是你的好朋友，也许事情的真相便是如此。邮件的结尾写道如果她需要，你会为她留出私人空间，并希望很快收到她的回信。然后你就让她自己默默复原吧。如果她无法接受这一切，也不需要自责不已。 责任编辑：zhaowy 图来自：pixabay.com

有这么一个故事：有一年秋天，一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来，准备去南方过冬。 岛上住着老渔夫和他的妻子，见到这群天外来客，非常高兴，拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼精心喂养天鹅。冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞。湖面封冻，它们无法获取食物，老夫妇就敞开茅屋让它们在屋子里取暖并给它们喂食，直到第二年春天湖面解冻。 日复一日，年复一年，每年冬天，这对老夫妇都这样奉献着他们的爱心。终于有一年，他们老了，离开了小岛，天鹅也从此消失了。可它们不是飞向了南方，而是在第二年湖面封冻期间饿死了。 故事中渔夫夫妇像爱自己的子女一样对天鹅百般呵护，管吃管住，而且是“日复一日，年复一年”地奉献着爱心，人们不禁要感叹了：“多好的一对夫妇，多么幸运的天鹅!”然而，天鹅悲惨的结局又告诉我们，正是渔夫夫妇这种过分的爱，使天鹅沉溺在悠闲安逸的生活中，养成了惰性，丧失了生活的本能和生存的基础，无法再适应环境，最终被变化了的环境所吞没! 在现实生活中，有多少父母一辈子都在为子女营造舒适安逸的爱之窝啊!孩子小时，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，孩子要星星不敢给月亮，不让孩子干一点点家务活、吃一点点苦、受一点点累，让孩子过着“衣来伸手，饭来张口”的老爷生活;孩子大了，又要忙着给他们谋个旱涝保收日不晒雨不淋的好职业，还想着要给他们留下一笔丰厚的遗产，哪怕自己为此吃尽苦受尽累也心甘情愿…… 这就是典型的“渔夫夫妇”式的父母和他们博大无私的爱 !然而，想想天鹅的结局，我们还能对这爱肃然起敬吗?其实，这种“无微不至”的爱，这种一味营造舒适安逸的爱，恰是人生的“陷阱”。陷入此“阱”的人，除了依赖和惰性，他们一无所有。一旦生活中出现“湖面封冻”，他们的结局绝不会比天鹅好到哪里去。 人们固然需要爱，但是，当这爱变异为一种安乐的馈赠、一种包办一切的呵护时，它就不再是爱，而成了一把能置人于死地的温柔的刀子！ 图：wallcoo.net

不摔那么一跤，就不知道有谁愿意停下来等你。 不有求于人，就不会知道谁会在关键时刻关心你。 有段时间你突然和一些人关系很好， 以为彼此可以成为真正的朋友， 然而他却会逐渐淡漠出你的记忆。 有的时候你会不得不跟某人天天黏在一起。 可是突然有一天，他会一言不发地悄然离去。 我花了太久的时间才学会， 和谁都不要熟得太快， 不要对谁都掏心掏肺， 因为不是每个人都真的希望了解你， 相互成为真正意义上的朋友。 不要以为自己在谁那里都吃得开， 有的人就是看不惯你顺利， 日久见人心。 朋友就是那些看到 你全部也没有走的人。 有的人很会说话， 很会讨人欢心。 但语言很多时候往往是假的， 一起经历过风雨那才的的确确是真的。 不要讽刺身边嘴贱的人， 因为也许他说的那些话， 正是你需要改正的弱点； 小心那些对你嘴甜的人，

几天前，我的一位朋友，拜伦给我发来了一封邮件，“皮特，在过去的五年我不经常锻炼。现在我正努力回归健身馆，增强体质。我意识到在我寻求思想、身体和精神的平衡过程中，身体健康被忽略了。现在，我需要锻炼身体了，但是我很难找到健身的动力，有什么好的建议吗？” 这是一个很常见的，很多人在制定计划时也面临的典型问题。 你应该事先了解一些关于拜伦的细节：他最近开始经商并且经常自费参加培训项目来提升自己的能力。所以拜伦并不是缺少动力，而是他认为自己没有参加锻炼的动力。 但是，拜伦错了。他在邮件中写到“我要锻炼身体”。事实上他有健身的积极性，不然他是不会给我发邮件的。显然他很在意健身这件事，而当你在意一件事时，你已经寻到动力。 其实，拜伦面对的问题并不是没有动力，而是如何坚持。 重点是，只要拜伦一直认为他需要解决的是缺少积极性的问题，那么他会一直在错误的方向上寻求不可能是正确的解决方法。他会试着让自己兴奋起来。他会提醒自己保持体形至关重要。也许他会想象自己瘦身后所吸引的异性，或是瘦身后寿命所能增加的年头。 每当他试图激励自己都只会徒增自己压力和愧疚感，因为这样做只能加深动机和坚持过程的间隔，加大他对于健身的迫切希望和没有实现这个目标的的事实间的差距。我们一直抱有这样一种观念，即只要我们足够重视一件事，我们就会成功的完成。但是这种认识并不准确。 动力存在于大脑中，而坚持存在于实践中。动力是空想的，而坚持是实际的。事实上，积极性问题的解决方法与毅力问题的解决方法完全相反。大脑是动力的实质，但正是因为坚持，大脑才能付诸实践行动。 我们都有着大脑阻挠我们强烈意愿的经历。我们决定下班后去健身馆，但是到了既定时间，我们会想，太晚了，我累了，今天我应该歇一天。我们决定应该对员工给予更大的支持，但是当某一员工犯错时，我们会想，如果这次我没有严惩的话，他下次还会犯错。我们下决心在会议上多讲话，但是当我们坐在会议室时，我们会犹豫不确定自己要说的那些话是否有意义。 秘诀是：如果你想要坚持做一件事，那么不要去想它。 在你开始行动之前，屏蔽在你脑中进行的与其相关的争论。不要被诱惑。停止与自己的争论。 对于你想做的事情要有明确的决心，且不要有任何怀疑。具体地讲，我的意思就是，下定一个决心如：我要在明早6点锻炼身体，或是我只会指出雇员所做事情的对与错，再或者在下次会议中我至少要发言一次。 当你的大脑试图与你争辩时（我保证这一定会发生），忽略它。你比你的大脑更聪明。你会明白这样做是对的。至于拜伦，我有几个小技巧可以帮助他屏蔽他的小心思，提升他的毅力。这些小技巧在之前的文章中也提到过： 创造一个可以支撑你健身目标的环境。将健身服摆在床边，将其放置为起床后所碰到的第一件物品。事实上，要在大脑意识到你将要做什么前立刻行动。 寻找一个训练员或是与朋友一起锻炼。违背对他人的责任感总是很艰难的。 想好你要在什么时候什么地点锻炼。并将其写在日历上，这样坚持下去的可能性就会大幅度增加。 制定一个可以量化的具体计划。每天45分钟的运动，减少糖的摄入，每周有六天去健身馆。 你要明白对于毅力的挑战只会持续那么几秒钟。只要你登上运动鞋，踏上去往健身馆的路，你的大脑就会放弃与你争辩。 在你重新投入到身体锻炼的最初几周，自律很有帮助。但几周后，动力就会将其取代，并且那种感受到自己瘦下来的喜悦会平息内心的斗争。 最后，将上述提到的看作一个多任务的项目。你需要一份记录你每天所要完成任务的清单以保证你正按照自己的意愿前进。 我曾向一位教授学习打高尔夫，他教给我一种挥杆的方法。课后他告诫我：“当你与别人一起打高球时，有些人会给你很多指导建议。礼貌的听他们讲完，并向他们表示感谢，然后完全忽略他们的建议，按着我刚刚教你的去做。” 图来自：wallcoo.net

你在谁面前最蠢，就是最爱谁。 其实恋爱就这么简单， 会让你智商下降，完全变了 性格，越来越不果断。 所以啊，不管你有多聪明， 多有手段，多富有攻击性， 真的爱上人时，就一点也用不上。 这件事情告诉我们。 谁在你面前很聪明，很有手段， 谁就真的不爱你呀。 遇到你之前， 我以为爱是惊天动地， 爱是轰轰烈烈抵死缠绵； 我以为爱是荡气回肠， 爱是热血沸腾幸福满满； 我以为爱是窒息疯狂， 爱是炙热的火炭。 婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难， 我开始懂得爱是经得起平淡。 一曲天荒地老，一阕红尘相许， 谁是谁今生最美的守望？ 谁人的深情，唤醒了谁心 底的一帘幽梦？