酷Dee -【正能量点赞】

无论我们是谁，有时候我们会感到沮丧，面对事情难免会受挫，尤其是当情况变得更艰难时，我们会想放弃。即使是成功的人也会有同样的问题，有时候某些情况就是会让我们感到沮丧，成功人士与一般人之间的唯一区别就在于他们如何应对这种情况。 当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去。 1、 重新审视你的目标 为什么一开始你会做这件事？为什么你想要达成这个目标？为什么你想要财务自由？为什么你想变得有钱？你回答这些问题的原因会成为你的动力。大多数人都没有真正致力于达成他们的目标，仅仅是因为在他们身后没有一个强有力的理由来督促它们。当你想放弃和退出的时候，想想当初你为什么开始，重新审视你的目标。 2、 想想你已经达成的事 想想你以前完成的事情，不管是和谁以及做了什么，你应该有一些成绩可以回顾，因此，不要让困难与挫折阻碍了你，想想你曾经做出的好成绩。 3、 明白挫折和阻碍是必经之路 人的一生中总会有许多的挫折，挫折虽然令人沮丧，但它能磨炼人的意志和让人接受新的挑战。任何人都会在人生旅途中碰到挫折和失败，没有人可以避免这件事的发生。或许你曾遭遇某些挫折，或许你曾做出错误的决定，但这都只是人生必经的过程，每一个伟大的领导者和每一个成功的人都会经历这个过程。 4、专注于自己最擅长的 如果你正面临着艰难的时刻，你应该重新专注于自己最擅长的，少即是多，当你什么都想要做的时候，很可能什么都做不好。采取行动，专注于你擅长的，将能让你走出低潮。 5、 随时让自己保持清醒 也许你应该出去走走，出去散散步、好好睡一觉，或者做一些完全不相关的事情，有时候去做些其他事情反而会让你得到某些灵感，甚至可能因此将原本头痛的问题解决了。 6、 了解你不孤单 永远记住，你并不孤单，你身边总是有这么多的人愿意帮助你，支持你。当你想放弃的时候不妨阅读励志书籍，除了书籍，你还可以找一些积极的朋友或导师给你精神上的支持，当你跟这些积极的人在一起，你会得到他们积极的能量，你的想法会变得更加正向。 不要失去希望、持续努力，改善你的做事方法，从挫折和障碍中学习。最重要的是，永远不要放弃。 图/wallcoo.net

爱吃醋的女人不一定幸福，会吃醋的女人一定幸福。女人适当表示出一点醋意，会令男人更爱你。 醋是生活必需品，是爱情营养品，它给生活添味道，让爱情更坚固。女人吃醋看似生气，实则厚爱，醋劲越大，爱之越切。只要男人的表现让她们感到满足，醋意即刻消散。所以男人不必纠结于女人太爱吃醋。 聪明的女人会吃醋 要想做个聪明的女人，必须学会吃醋。吃醋是一门艺术，要拿捏分寸，要点到为止。无法把握吃醋度量的女人要么太麻木，让爱情失去色彩，让男人失去兴趣；要么太泼辣，打翻了醋坛子，吓跑了意中人。 聪明的女人懂得让男人去征服世界，自己只需要征服这个男人就可以了。征服男人的方式方法很简单，如果男人是刚，就以柔克刚。吃醋是以柔克刚最好的方法。再坚强的男人也挡不住女人醋味十足的软语在耳边萦绕。 男人更喜欢吃醋的女人 从不吃醋的女人或许是个好女人，可不会是个生动的女人。男人需要的并不是一个道德完美的女人，而是一个活灵活现的女人。 一个漂亮但不苟言笑的女人和一个相貌平平但温存娇气的女人出现在男人面前时，聪明的男人大都会选后者。男人们可以做到贫贱不移，威武不屈，但很难做到在撒娇吃醋的女人面前不折腰。吃醋的女人乖张俏皮，活灵活现，她们深谙吃醋之道，因此尽显女人的风情万种，楚楚动人。 女人吃醋的注意事项 世上没有不吃醋的女人，也没有不让女人吃醋的男人。会吃醋的女人能让男人感受的幸福，不会吃醋的女人只会让男人痛苦。下面就介绍一下女人吃醋的三大注意事项： 1、不要因醋而嫉妒。吃醋是为了挽回男人，嫉妒只能滋生痛苦。女人要有智慧会分清两者的区别，再有能力将两者区别对待。 2、不要因吃醋而限制男人的空间。尽管婚姻是契约，但也不代表男人就是卖身给你。你可以通过吃醋让男人不要走太远，但千万别试图通过吃醋让男人只能呆在你身边。 3、不要打翻醋坛子。有人吃醋吃得津津有味，有人吃醋吃得天昏地暗。不管是因何事吃醋，女人最重要的是把握吃醋的度，过犹不及。 图/pixabay.com

女人天生比较的喜欢多疑，爱猜想，在婚姻中，作为男人，作为丈夫，在平时的生活和工作中如何做才能让妻子相信自己，对婚姻有安全感呢？ 1、按时上班按时回家： 男人让妻子有安全感，就要每天上下班按时回家，有事需要加班应酬的时候要主动的给妻子打个电话，告诉一声，不要让她担心自己，也不要让妻子胡思乱想，这也是做丈夫应该知道的事情。 2、遇事积极商量： 作为夫妻就应该遇事多商量，多沟通，共同想办法解决问题，不要一个人扛着，一个人扛着，另一方会担心，还会疑心的，容易产生误会的，多交流彼此心里才会有安全感呀。 3、财政收入支出透明： 没有安全感的女性一般是抓不住家庭的经济命脉，让自己有安全感，如果妻子能够管理财政，那就让妻子管财政，女人手里有了钱，就会放心一点，在女人的心里总是会认为男人有钱就变坏，自己的收入支出（大的支出）让妻子知道了解，这样就不会产生矛盾，或者减少产生矛盾了。 4、关心家庭分担家务： 作为一个男人，不仅要工作努力，把工作事业做好，自己的家庭更要经营好，平时要多关心家庭，主动分担一些家务劳动，和妻子一块做做饭，拖拖地呀，这样可以增进夫妻之间的感情，还不会产生隔阂和矛盾，会让妻子开心的。 5、关心呵护妻子： 男子忙事业，是对的，但不能作一个事业狂人，要抽出一定的时间陪陪孩子，陪陪妻子，一家人出去旅游散心走走，回味一下恋爱时的美好，没有时间，哪怕是吃过晚饭陪妻子出去散散步也会让妻子感到温暖的，不要冷落了妻子，让妻子沮丧失落，要多体会妻子一人照顾家的感受，妻子也是需要照顾关心呵护的。 6、不和异性暧昧： 想让妻子有安全感，自己平时注意自己的言行，特别是和异性的交往，都要掌握一个度和原则，在和女性聊天时不要说一些比较露骨暧昧的话语，让妻子和对方误会，也不要过于热心关心异性同事和朋友，让人误会，产生不必要的联想，给自己的生活带来不必要的烦恼。 7、多欣赏赞美妻子： 作为丈夫，要懂得感谢欣赏赞美自己的妻子，肯定妻子为家里付出的劳动，不要认为自己在外打拼，工作挣钱养家，妻子没有工作，或者妻子比较不爱说话，就感觉和妻子没有话语可谈了，要知道女人照顾孩子，家庭，公婆也是很累的，也是一项很劳累的工作，丈夫要体谅妻子的累，妻子的苦，要多欣赏赞美妻子的优点，包容她的不足，这样妻子就会感觉是幸福的，苦点累点也值了，就会比较有安全感了。 8、偶尔浪漫一下： 成为了夫妻，随着岁月的流逝，彼此之间的爱情就会转化成亲情，没有了以往的激情，在平淡的生活中，总会让人感觉乏味的，为了让妻子有安全感，在平时的日子里，还是要偶尔地浪漫一下，给对方一个惊喜，哪怕是一个小小的吻，一个偷偷的拥抱，都会让彼此的感情加深的。 9、过好夫妻生活： 正常的夫妻生活是促进夫妻感情的催化剂，也可以解决一些日常生活中的小摩擦，缓解彼此的心理压力，也会让彼此好好冷静，好好地沟通，夫妻生活过得不好，那就说明婚姻出现了问题，长时间长期的不过夫妻生活，（特殊的异地的除外）女人对婚姻就没有了安全感。 图片耒源:pixabay.com

有些人掏出了心给你，你却视而不见；有些人心里没有你，你却百般惦念。 这世上，没有纯粹的傻瓜，愿意为你装傻，都是放不下! 这世上，没有真正的笨人，能够为你隐忍，都是因为情深。 眼里看见的，才是属于你的春天；身边拥有的，才是陪伴你的温暖。 真心陪着你，用心疼着你，甘心守着你，才是最该珍惜的人！ 你受再多的伤害，人家也只是一笑而过，并非你不够惨，而是他没有把你放在心上。 所以，有时候求同情并不是比惨，而是看对方有没有重视你。 心里有你的，风吹草动也心疼。 心里没你的，坟头草动也不会来看你。 人海茫茫，不是所有人值得你死心塌地；情缘万千，不是所有的遇见都能够继续。 是你的，无需强求，总会不离不弃；不是你的，不必奢求，终会离你而去。 有人给你杯热水，请别视而不见,等水凉了会难以下咽! 有人给你份看重，请别视若无睹，等心凉了就很难再暖。 主动不是没事干，而是打心窝里在意；热情不是没尊严，而是想要把你陪伴。 水要趁热喝，身才能温暖；心要懂交换，情才有长远。 其实情缘归根结底就一句话：珍惜眼前。 图片来源：pixabay.com

随和，是一种素质 一种文化，一种心态 随和，是淡泊名利时的超然 是曾经沧海后的井然 是狂风暴雨中的坦然 做到随和的人 必定是高瞻远瞩的人 宽宏大度的人，豁达潇洒的人 而胸怀狭窄的人，根本做不到这点 “难得糊涂”就妙在其中 随和，决不是没有原则 随和的人，首先是聪明的人 他以睿智的目光洞察了世界 随和的人，是谦虚的人 他始终明白尺有所短，寸有所长 随和的人，是没有贪欲的人 他可以很好地控制自己的世俗欲望 随和，需要有良好的自身修养 要善于和有不同意见的人沟通 学会换位思考，学会感恩 要真诚地赞赏别人，夸奖别人 要不吝啬自己的微笑 随和，需要有淡泊名利的心境 宠辱不惊，闲看庭前花开花落 去留无意，漫随天外云卷云舒”

[01] 昨晚我和好友岚逛街，经过一个店铺时岚在里面试衣服，我随意看着，这时一位妈妈带着一个八九岁的小男孩进来了。 刚进店门就听到小男孩大声嚷嚷：“这里怎么沙发都没有？什么破地方”！（店面虽说不是很大，却也很整洁，摆了几张圆木凳供顾客坐。） 紧接着又听到他蹦了一句：“怎么连试衣服的地方都没有，真是破”！ 不要让你的孩子输在这两个字上 “有呀，这不是吗？”我指着布帘后面的试衣间说。 我话音还没落，只见小男孩一把拉开布帘就看，我赶紧制止他：“小朋友，里面有阿姨在试衣服，这样不礼貌。” 孩子妈妈听我声音后，说了一句“别调皮”，然后继续看她的衣服。 也许觉着无趣，那个小男孩拖着妈妈喊走，口气强硬的不准妈妈再逛了。 他妈妈无奈的跟他出门了。 看得我们直摇头，小男孩言行放肆，一身戾气，而他妈妈对他言听计从，在发现问题时也仅仅是到阻止打住了，并没有进一步的引导指正。 如果一个孩子从小就不懂礼貌不懂得尊重他人，成人后我想是定不能从容的待人接物。 [02] 上个礼拜，我去同事家做客，刚好他家空调坏了需要维修，师傅刚进门，只见同事13岁的女儿一本正经地警告师傅们：“我们家东西很多，你们不要偷我们家东西噢！” 我当时挺惊讶的，同事家孩子琴棋书画样样精通，为何会这么没有礼貌？ 修完空调，师傅们临走前就对小女孩半开玩笑半认真的说：“小朋友，你看清楚哟，我们没有偷你家东西喔。” 这个时候孩子妈妈一脸不屑的发话了：“你们大人怎么这样跟一个小孩计较呢？” 父母可以宽宏大量，不计较孩子言行，难道整个社会都要原谅孩子的失礼？何况也不是三岁的小孩。 俗话说“子不教，父之过”，父母是孩子的第一任老师，家长什么样，塑造出来的孩子往往就是什么样子，这种熏陶的力量往往超乎我们想象。 千金难买一教养，这不仅仅是礼貌更是一种尊重、一种分寸感。 教育是构筑一个孩子身体的骨骼，那么教养就绝对是它的灵魂。 [03] 最近很火的一个话题，如果有人打了你的孩子，你该怎么教育孩子？ 这个问题曾让我困惑很久。 年前，有一天我下班回家，婆婆就跟我说“我们家小嘟现在这样不行呢，别人打他从来不还手的，老师都在说他蠢。”

允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。让孩子提前学习，避免‌‌“输在起跑线上‌‌”，这曾是许多家长的观念。但是违背规律的学习，最后带来的不仅仅竞争中快和慢的问题，而是跑偏方向或者跑反了的问题。 孩子有自己的成长规律，比如3岁是直觉思维期，5岁才有形象思维，大班的孩子才开始出现逻辑思维的萌芽，8—12岁是记忆力最好的时期。‌‌“让充满想象力，充满创造力的孩子去记忆汉字，背出一百以内的加法，他虽然不理解，但也能做到，带来的后果是什么呢，想象力的空间被固化的知识填满了。‌‌”一项研究表明，在学前班认识较多汉字的孩子，一年级的语文会领先其它孩子，但是到了二年级，水平就与其它孩子持平了。再以画画为例，8岁的孩子才能按大人的视角观察临摹，在这之前孩子画画只是直觉思维的自我表达。让太小的孩子学习绘画技巧，告诉孩子太阳应该是圆的，云朵应该是白的，且不说这是对想象力的扼制，至少是一种浪费时间。‌‌“美术教育中深受其害的就是社会上的这些考前教育。8笔画苹果，几笔调色彩，目的是为了应试，‌‌”清华美院教授方晓风在一次学术会议上说，直接的后果是学生临募能力强，表达能力弱，当然产生不了大师。幼教专家说，现在很多孩子三岁开始学轮滑，其实孩子的骨骼并没有发育好，轮滑会伤害到身体。太早学芭蕾也是一样，对孩子的骨膜等等都是挑战。‌‌“别让孩子输在起跑线上，是精明的商家发明出来的一句广告语，‌‌”鲁林岳说，‌‌“家长被高考绑架还可以原谅，但是如果被广告左右就太不合格了。‌‌”兴趣班的使命就是把孩子送进名校。孩子们多才多艺，但却并不享受自己的爱好。‌‌“很多钢琴十级的孩子发誓再也不碰钢琴，他们不觉得音乐是终生的伴侣，因为音乐夺走了他们玩乐的时间。‌‌”一名专门教授钢琴的老师无奈地说。 ‌‌“有时候仅仅是因为太早、太急，家长反而把孩子的兴趣扼杀了。‌‌”时代小学校长高军玉讲了一个学生的亲身经历，‌‌“这个孩子来报名的时候，问我，你们学校要不要学奥数的，我说不学。她拍着手说太好了，我听到奥数就想吐。到了初中，老师发现她的数学天分，开始让她接触奥数，最后这个孩子对奥数非常着迷，拿到了大奖。‌‌” 同样学奥数的孩子，浙江一批孩子曾参加国际奥数比赛并获得一等奖，载誉归来时，主管基础教育的教育厅副厅长请孩子们谈感言，有一个孩子说，‌‌“我这辈子再也不要碰奥数了。‌‌” 教育界已经认识超前教育和强化教育的严重后果。最近，教育部发布《3－6岁儿童学习与发展指南》，公开征求社会各界意见。《指南》很具体地列举了各个年龄段幼儿的学习和发展目标。例如，5～6岁学龄前儿童，只需‌‌“能通过实物操作或其他方法进行10以内的加减运算‌‌”，并没有标明这个年龄段的孩子须认字，只说明‌‌“在阅读图书和生活情境中对文字符号感兴趣，知道文字表示一定的意义‌‌”。 专家认为，《指南》的主要目的，是遏制‌‌“拔苗助长‌‌”。 事实上，在许多国家，超前教育都是被禁止的。学者杨佩昌最近撰文《德国宪法禁止学前教育，别把孩子大脑当硬盘》。他说，欧洲许多国家都有相似立法，德国甚至把这一条写进基本法里，禁止家长在幼儿园的教学之外给孩子补课。 ‌‌“让孩子一开始就进入快跑通道，非常不人道。‌‌”这位8岁孩子的父亲介绍说，德国的教育是一种逐渐加速的做法：幼儿园不学专业知识，而是教一些基本的道德伦理，学会与人相处，重要的任务是玩得开心；小学也只是学一些非常简单的知识（对中国小学而言），到了中学才开始进入跑步通道，但依然还是慢跑。由于德国没有统一的高考，所以学生压力并不太大。只有到了大学，真正成年了，才开始进入快跑通道。到了这个时候，终于有了竞争，也才显示出每个人之间的差异。 一名日本留学生告诉记者，日本在接受外国留学生时，对学生的学习总年限有严格规定，‌‌“少一年都要补齐，否则大学不能接收，‌‌”目的是不希望学生违背生理规律超前教育，循序渐进地来。 ‌‌“现在我们的问题是抢跑，幼儿园学小学的东西，小学上中学的课，到了大学里，反而要补幼儿园该学的东西，比如行为习惯，人格培养。‌‌”冯钢说，‌‌“典型的捡了芝麻丢了西瓜。‌‌” 这些应试教育出来的高分孩子，‌‌“到了大学，突然间不用考试，就毫无方向感了，‌‌”时任浙江大学常务副校长的倪明江将这种状态形容为‌‌“太空人‌‌”。他说，这些‌‌“天之骄子‌‌”有两个问题，一是习惯了跟着考试走，离开了试卷，似乎就不知道应当如何去学习新知识，二是思维的依赖性，有相当一部分学生习惯于照着做而不习惯问为什么这样做；习惯有人指导他做而不习惯主动去做；习惯在很好的条件下去做而不习惯创造条件去做。 ‌‌“如果从幼儿园就开始快跑，需要跑几年的幼儿园、12年的中小学，那么到大学就精疲力竭了，大家都想休息喘一口气。所以，你看看中国大学生发展后劲不足，原因就在此。‌‌”杨佩昌对记者说。 人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会‌‌“输在起跑线上‌‌”。所以孩子，你一定要慢慢来！ 你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。你慢慢来。 春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。孩子，你慢慢来。 作者：章苒 | 来源：李月亮 | 图：pixabay.com

在微信的时候，我有个徒弟，93年的，她说我比其他人的师傅好多了，我也不知道哪里好，也不好意思问。如今离开微信一年，关系一直很好，师徒关系还在，随着她的成长，朋友关系越来越浓重。 从微信出来以后，我到创业公司做了整整一年的副总裁。坐标北京，带了北京、上海两个产品团队，加起来近20个人。 之前大家都说现在的年轻人不好管，我也曾经认同，而真正实操以后，发现根本原因其实是，我们没有跟他们在同一个时代，同时，又不接受变化，便把罪责丢给了年轻人，说他们不好管。 先说几个细节，描述一下我管理这个90-94团队的效果。 如果公司自觉加班的部门只有一个，那肯定是我们产品部…… 晚上8点多，组长要给一个员工指点工作方法的时候，其他所有员工都有意愿来旁听…… 由于加班时差倒不过来，集体迟到数天，我开会点明这件事，最后有一个产品经理跟我说，“我觉得你以后能做个好爸爸。因为你教育人教育的很舒服，又说了人，又让人很愿意听。” 年轻人，是不需要“管”的。年轻人，是要“一起聊、一起做”的。 相比于“我管理团队”这个理念，我更喜欢“我在跟一群小伙伴并肩战斗，各司其职”；相比于“让他们做什么”这个理念，我更喜欢“做什么对他有用”；相比于“他哪里不好”这个理念，我更喜欢“帮他提高，对他以后都有好处”。 接下来，分享自己的几点心得吧。 1、站在年轻人角度考虑问题 在我的眼中，年轻人不是一个个的棋子，而是一个个鲜活的人。 公司相对于他们来说，是他们人生中的一站。有的停站时间长，有的时间短，但是这一站在他们的人生中所起到的价值，是要让他们学到足够多的东西，获得他们需要获得的，足够多的人生财富。 于是我在看待他们的时候，不仅仅看他们的眼前，我看他们的十年、二十年甚至更久的时间。我来看他们的性格有哪些弱点，看他们能力有哪些欠缺，看他们自我管理有哪些软肋。同时，我也看他们是否有足够的意愿去学习，他们是否意识到了自己的不足，他们的人生追求是否清晰。 在我的认知中，年轻人，无论他们是90后，95后还是00后，他们都有自己的追求，他们都想要实现自己向往的生活，他们都愿意吃苦愿意奋斗。只不过，对于不同的人，在这三个问题上，角度和程度都有所不同。这取决于他们的原生家庭、成长环境和对社会所知的多少。 所以我更希望他们能够在每一天、每一项工作中，增加属于他们自己的财富和能力。 于是，在我每一次沟通的时候，我可能会这样说：“以我的职场经验，跟你的同龄人相比，你欠缺的是XXX，这一点你从现在就要开始锻炼，养成习惯，一旦养成，不然不管未来你在哪里工作，在做什么，学习的速度都会比其他人快。” 我也可能会这样说：“这项工作，从公司的角度，需要实现的目标是XXX，同时，你一定要清楚，从你自身能力的角度，你要刻意的去锻炼和提高XXX和XXX这两方面。这才是这项工作给你带来的最大价值，明白么？” 例如，在前面提到的点评集体迟到的例子中，我在最后是这样说的：“虽然今天开会，创始人L总也在，但是我希望你们清楚，我要求大家早上早起，不要迟到，最重要的，不是因为你们是原因，而是因为我希望你们年轻时候的这几年，对得起自己的时间和青春。” 可能有人会说：一个不以公司价值为首要价值的管理层，不是好的管理层。 我的答案会是：公司是由一群有缘分的人聚合在一起的，对于公司来说，最重要的是人，只有每个人好了，团队才会好，公司才会实现最大的产值。 2、不要用过往的经验去灌输他们具体做事方法 现在的年轻人，比85前的人，更自信了。 时代给了他们更开阔的视野，更便捷的工具，更低的试错成本。同时，也要清楚的看到，他们比管理者具有更多的灵活性和创新性。 于是，在执行任务的时候，当他们的做法与我们曾经成功的做法不一致的时候，请不要无条件打断，更不要训斥。

跳槽穷半年，改行穷三年。献给每天喊辞职、想辞职的人或周期性喊辞职、想辞职的人! 1) 不要轻易离开团队，否则你要从零做起 。 2) 不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点。 3) 跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的领导，绝对要珍惜。 4) 团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会 ! 5) 心怀感恩之心，感谢系统给你平台，感谢伙伴给你配合。 6) 创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善 。 7) 遇到问题请先思考，只反映问题是初级水平，思考并解决问题才是高级水平

1. 晚睡，不晚洗 肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。 洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。 2. 做好高度保湿护理 晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。 最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。 对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。 3. 替代性面膜迅速改善干燥 如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。 10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。 如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1～3分钟。 4. 对付晚睡的排毒晚霜 即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。 5. 零点前使用精华液 尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。 一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般，不用费时费力地按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收，为之后的轻霜打下完美伏笔。 6. 涂晚霜的手法诀窍 涂面霜时，先以面部五点(额头、两颊、鼻头和下巴)分别均匀擦上乳霜，以手掌心包裹住整个面部5秒钟，然后将残留在手掌的乳霜，顺势带到脖子肌肤，分别用左手拍右侧颈、右手拍左侧颈10下，能同时起到紧实颈部皮肤，预防皱纹松弛的作用。 7.