酷Dee -【正能量点赞】

假期回家看望爸妈，他们给我安排了一场相亲，已经约好中午见面，我甚至都来不及准备就打车去赴约了，在一家餐厅见到了他，一个穿着朴素甚至有点土的男人，从外表来看至少他不是一个注重个人形象的男人，衣服上有油渍，依稀可见的头皮屑，怎么看都让我对他印象极为不好。但是碍于爸妈让来相亲的，不得不装作一副客气的姿态跟他聊了起来，点餐的时候，他居然向服务员出示了团购券，更是拉低了我对他的印象分。 坐下来聊了一会，得知他就是一个农民，自己承包了几十亩的果园，种的都是葡萄，我还好奇，为什么只种葡萄，难道是专供给厂家生产红酒吗？他笑了笑点头说是，具体的我也没有兴趣在问了。他一边夸我漂亮一边又问我打算多久结婚，一提到结婚这两个字我就恼羞成怒，跟他说至少五年以后，他惊讶的看着我，然后没说什么。我本来想问他对生活有什么追求，可看他的穿着打扮，猜测也不像是有身份的人。 在聊天过程中，我得知他只在农村有房，还有一辆十多万的车，这样的条件，显然不符合我的择偶标准，以前爸妈都给我介绍的高知分子，怎么这次让我和一个庄稼汉相亲啊，因为聊着聊着就没话题可说了，于是匆匆吃完饭我就先行离开了，他要开车送我，可他那辆车既脏又破旧，我宁可坐出租车，于是委婉的拒绝了他，并直言不讳的告诉他我们之间不太合适，他希望保持联系，我说工作忙，只是为了应付家人才来相亲的，事实上我拒绝他的理由已经很明确了，他也没再强求，我们就此分开了。 半年后我认识了现在的男友，家庭条件还不错，至少在城里有两套房子，虽然不在市中心，但至少有房产就有资本，并且他爸妈都在事业单位上班，将来退休之后生活会有保障。就这样我们确立了关系，他的家人希望我们尽快完婚，加上爸妈的催促，我最终妥协了，决定嫁给这个男人，因为不管一个人有多奋斗，没有一个温暖的家，总是缺少一点安全感。 然而就在我们订婚之后，我和同事参加一个宴会时遇见了相亲男，当时我还奇怪他怎么会在这里，并且他西装革履，看上去还有几分的帅气，他看到我之后，主动走过来打招呼，但是没有多聊，后来从同事口中了解到，他身家上百万，我只知道他是一个种葡萄的农民，没想到他居然还有一个自己的私人酒庄。我当时心里忽然一阵难受，好后悔当初没有多了解他，回到家我问爸妈的时候，他们似乎也不太了解相亲男的家庭情况，只是说家庭条件还可以，但不知道竟然那么有钱。 我真的是悔青了肠子，如果再给我一次机会，我好想多了解一下那个男人，而现在，我突然不想结婚了，也许是虚荣心作祟吧，总是牵制着我的心，告诉我不要结婚。我向男友提出退婚，他一脸茫然，我不知道自己这一次的抉择是对还是错，但是，我想到结婚生子就觉得人生完了，真的很不甘心啊！ 图来自：pixabay.com

在夫妻生活中，出轨的不仅仅只有男人，女人也是有出轨可能的，那么妻子出轨丈夫怎么办？怎么做才是聪明的做法？下面我们来你看看。 丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散 很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。有人会说你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸，但那些男人到头来还不是得承认妻子不再爱的事实吗？伤害的终究是自己。 丈夫聪明做法二：妻子欺人太甚，要懂得维护尊严 有些妻子出轨后还得理不饶人，她们自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，但凡有点尊严的男人恐怕都无法容忍。所以在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。既然她都如此无情了，你还需要给她留情面吗？最好是能让更多人认清她的真面目。 丈夫聪明做法三：不愿伤害妻子，就独自咽下苦水 妻子出轨留不住，钱也要不回来，而你又不忍心闹得像仇人，那就做老好人成全对方吧，虽然有些窝囊，但谁叫你曾经爱过她，却又不愿意伤害她呢？那就只得选择把苦水往自己肚子里咽。其实这样做的男人也不在少数，至少你能从婚姻失败中吸取到教训。 丈夫聪明做法四：想挽回妻子，就要懂得改变固有关系 如果你还想挽回妻子，那就要找到你们婚姻危机的原因，想办法来弥补。虽然临时抱佛脚的行为，让妻子回心转意的几率很低，但做些尝试总比看着婚姻走向破裂好，抓住最后的机会，把之前没表达的爱，用更勇敢真诚的方式表达出来吧!即使努力过后失败了，也不会留下更多的后悔。 图来自：google.com

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。 睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦! 首先躺在床上，把腿抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。 然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒到1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。 你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。 二、五指成梳，留住秀发 我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。 首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。 这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。 三、热水泡脚，行气助血 睡前三个习惯让你年轻十五岁睡前三个习惯让你年轻十五岁 脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。 但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。 特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。 把文章传给家人好友～ 今晚就一起试试看！ 图：pixabay.com

有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。 她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服，胃有空间心灵才有空间。做人也是这个道理，她说，自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。后来经过了一些事，也就渐渐想通了，人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。 她认为，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度，积极但不十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。 有一个女性朋友正在减肥，赘肉倒是没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来，令我们刮目相看。 她说她现在一天的进食量是往日的一半，宁可少一点欠着一点，舒服，胃有空间心灵才有空间。做人也是这个道理，她说，自己以前是个追求完美的人，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得朋友尴尬，自己疲惫，还错失了不少朋友。后来经过了一些事，也就渐渐想通了，人无完人，金无足赤。人非圣贤，孰能无过？如此自己也就多了一些包容，多了一些坦然。 她认为，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度，积极但不十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。 她总结出来的半饱理论同样适用于感情生活中。对待感情，夫妻之间的要求也是以半饱为好。很多夫妻一生都没闹明白，为什么夫妻感情从亲密无间渐渐地就变成亲密有间了呢？有人认为，夫妻之间应当不再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实，实际上，夫妻间如果彼此有一点私人的空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。 图/wallcoo.net

当孩子跟你说，别人打了他时，你会怎么教他？教他告诉老师？还是教他委曲求全？这位父亲告诉我们：打回去，被欺负要有反击。也许，你看完这篇文章后也会认同这个观点。因为，也许大人对孩子最好的保护，就是教会孩子自我保护。 “爸爸，今天，王小红又打我了！” “啊，怎么又打你了？！那她今天为什么打你呢？” “我玩积木，她也要玩，我不给她，她就打我。” “谁先拿到积木的？” “我先拿到的。我已经拿在手上玩了，她来抢，我不给她，她就打我。” “她打你，你怎么办的？” “她打我，我就哭了。然后，老师来了，我就告诉老师了。” “老师怎么处理的？” “老师批评她，不许她再打人……” “那你现在难过吗？” “难过！老师批评她，她也不改，她老打人。” 这算是弄清了事情的原委，接着帮助她辨清是非对错。 “你们俩这个事情，是谁不对？” “是她不对！是她抢我积木玩，先动手打人的。” “好，她不对，那你要不要报告给老师？” “要！遇到麻烦找老师……” “老师知道后，有没有批评她？” “老师批评她了！可是，可是她不听，过一会儿她又打我，我心里很难过。” “你心里难过，你想怎么办才能不难过？” 阿淘不言语了，不知道怎么办才好。 那时候她太小了，她的人生里还是第一次遇到这样的麻烦。说到这里，算是辨明了是非对错，下面进入解决问题阶段。 有人打你，你要立即还手。 “那她打人，该不该打她？” “该打！”

哪些我们应该教给孩子？ 下面的90件事情是上小学之前需要教给孩子的。 根据孩子的特点，和他一起学习，用举例说明、参观或实地观察等方式，引起孩子的兴趣。 运动能力 ⑴ 跑步时会闪开障碍物。 ⑵ 双脚并拢站在垫子上跳跃。 ⑶ 单脚站立一段时间。 ⑷ 攀爬铁杆。 ⑸ 配合音乐做体操。 ⑹ 做简单的跳箱运动 。 ⑺ 会玩躱避球和闪躱车辆。 ⑻ 跑着跳到家长背上。 ⑼ 走低矮的平衡木。 ⑽ 一个人跳绳或连续踢球。

01 几个十分要好的同事吃完饭聊天，本来很开心。 突然有人问：“诶，你工资多少？” “额……2.2K……” 被问者显得有些拘谨，尽管不太愿意聊这个话题，但见对方是新人，一脸真诚的样子，半推半就还是说了。 围观者惊呼。随即就彼此的工作侃侃而谈。福利怎么样，年终奖怎么样，未来前景怎么样……兜了一圈发现任何一项不如别的公司。总而言之：我们公司最烂。 而后各自陷入沉默。 刚毕业那年，我也对别人的工资充满好奇。 最主要的原因是自己工资太低。每个月除了房租与饭钱就所剩无几，买任何东西都会不由自主地考虑一个问题：这个月钱够不够用？ 与此同时，基本上每天都加班到晚上七八点，再坐公车回家，钻进楼下的快餐店吃个饭就十点半了。连看电影都提不起兴趣，倒头就睡。 同部门的老员工常对我呼来唤去，一些“无主”的任务就像认干爹一样被摊派到我身上。那时，我觉得我是这个部门最忙的人，强烈地觉得自己的付出与回报不相匹配。 每次慌慌张张地进出办公室，都能看见那些慢悠悠泡花茶的，嚼着口香糖整理桌面的，高跷二郎腿叼着烟玩鼠标的……心中升起一股淡淡的戾气。 02 有天中午吃饭，我有意无意地问了一位同事关于工资的事。这个男孩比我早来两个月，尽管不是一个组里的，但因为我们都喜欢打球，所以工作之余接触比较频繁。 结果自然是我很不开心。 不仅因为他工资比我高，问题的关键在于他比我还低一届，只是个实习生。进而我认为公司在待遇上是不公平的。你要说他做的事情比我的重要，或者他的才能完全在我之上的话，我心服口服。但好像也没有啊。从我和他对接的工作上看，他所做的事情我一样能做。 不过，我从未在公开场合表露过我的不满。 其实，那时的我喜欢刷空间。傍晚的红色夕阳，清晨绿色的行道树，一有啥鸡毛蒜皮的事情都要在空间里感慨一下。但关于工作的事情，我绝口不提。偶尔提到，也仅仅只是表达一下今天很累，鼓励自己坚持等等。 我认真地分析了一下，自己做的事情虽然很多、很杂，但确确实实不够重要。一个公司为什么要在不重要的岗位上耗费更多的人力成本呢？除非你成为更重要的人，做更重要的事。 一想到这儿，我也就不那么愤懑了。 依然每天上班下班，极少迟到，尽最大的努力完成手头的每一个任务。基本上每个月都能拿到一百块的全勤奖，甚至还有一次被提名优秀员工，虽然最后没能“晋级”，却也让我高兴了一阵。 起码，我的努力有人在看。 在我转正后的第二个月，月中发工资的时候我发现卡上钱竟然多了一千块。一千块钱，至少房租解决了。心里的高兴自不必说。 第一次有些疑惑，是不是财务搞错了。但接下来的每个月也是按这个标准发的。也就习以为常了。偌大一个公司，扣钱不通知也就算了，连加工资也不说一声，也是醉。 这就更加印证了我之前的想法是对的：要想拿更高的薪水，那就让自己成为更重要的人，去做更重要的事。

职场上，女人巾帼不让须眉，往往像男人一样雷厉风行。沉稳之余其实还在散发着特殊的女人味。怎样用自己的魅力来吸引和收服别人的心，学习以下八种方法，充分发挥女性的优势，成为大家都尊敬爱护的成功办公室魅力女郎吧！ 很多人都会被职场上极干练果断的魅力女性所吸引，臣服于她们完美的专业表现之下。只要你有一双善于发现的眼睛，你的崇拜者可能就在身边!悦己为你独家解密，看穿什么样的成功女人最受欢迎。 1、向你吐槽烦心事时，告诉他要振作! 男人陷入失落低沉或者在工作上遇到打击，很需要有人能给他鼓励，为他注入强心剂。平时坚强的男人，这个时候也需要一个坚强的肩膀，这种可以依靠的感觉，让他们很安心，并且感受到你成熟的魅力。当有男性向你倾诉苦恼的时候，用你爽朗的笑容来温暖鼓励他吧。 2、即使工作麻烦，也要力求完美处理好，绝不降低自我标准。 在工作中拿出积极的态度、一马当先充满干劲的女性在男人眼中看来非常cool。男人印象中女性的能力总会差些，并且抗压能力也不强，但是如果有效率完美的完成工作的话，就会让他们有很大的改观，并且感受到你的人格魅力。不要担心这样做是不是会看起来会缺少女人味，尽自己最大的力量做好工作，你的这种努力也会感染身边人。 3、同事工作失误时，以关怀引导为主，教育批评为辅。 一起搭档的伙伴工作上出现失误，帮助他走出困境，不埋怨反而鼓励他，这是职场女性坚强中又不失温柔的魅力。能够宽容对方的失败，可以获得很高的评价。一边帮助其查出原因，一边伸出援手，会给周围留下好印象，自然在人际交往中也能顺利应对。 4、从不隐瞒自己，坦白说出自己的想法 能够毫无隐瞒的说出自己的意见，给人很坦率地感觉，感到可以和你诉说很多。不论对谁，都认真诚恳地对待，本身就散发出迷人的光彩。比如说，在会议中，即使意见不同，也不卑不亢的叙述自我主张的时候，邻座的男人没准会对你一见倾心。 5、聚会时集体喝第一杯酒时，很有气势地一饮而尽 喝酒的时候，带有男子气概豪爽的一饮而尽的时候，会让男性有种肃然起敬的感觉。很多爱喝酒的男性，会从一起喝酒的感觉来判断自己和对方是否合适。如果你是真的不能喝酒或者讨厌喝酒，那也不要强求自己。但如果也喜欢喝酒的话，聚会的时候，不用避讳男性，大声地告诉服务员“来杯啤酒”! 6、聚会时，照顾身边喝醉的人，主持大局 不论任何时候，都有主持大局的手腕，这在家庭中也是需要的。看到你在容易失控的场面下能够控制气氛，有主持大局的能力，让男人感到你是理想中的妻子的模样。照顾喝醉的人，也让人感到你有女性温柔善良的一面。 7、喜欢可爱的小物，让人意外有女性一面 平时在办公室里面都是很严肃拘谨，服装也是白领的打扮，令人意外的还有喜欢可爱物品、私底下会穿很可爱的居家服的一面，让男人发现之后，会觉得这种差别非常吸引人。并且会产生想要独占你私下一面的感觉，想要接近你。如果身边有喜欢的男性，那么就只对他一个人流露出可爱女人的一面吧。 8、加班时，看到你认真的脸 上班时在大家面前都是很豪爽、说说笑笑的样子，看到你这样略显落寞的神情，会勾起男人的好奇心。有一些男人会因为一个表情、眼神而开始关注一个人。如果和喜欢的男性一起加班的话，让他感觉到你不经意的轻轻地叹息，没准也能引起他的注意。 责任编辑：米米巢 图来自：pexels.com

哪些心理习惯会扼杀自信心?女性生活中，自信不仅是一个人成功的基础，更决定着你的气质和魅力，可是，在日常生活中，总会有人没有自信心甚至会自我批判自我否定导致自己难以成功，那么，在你的生活中究竟有哪些心理习惯会影响你的自信心呢? 感觉内疚 内疚是我们通常在童年时期学到的一种情绪。“把食物吃完，印度还有人得挨饿”，或者：“我拼命地工作是为了照顾你，你认为你有权埋怨吗?”身为成人的我们会内化这些信息，使得我们会感到我们永远是不足的，或者永远也做得不够。内疚的情绪可能会有帮助：这是在它阻止你故意伤害别人或者违反你最笃信不移的价值观的时候。但是，太多的内疚，反而会使人瘫痪，也可能会使生活中没了喜乐——不让你享受你的努力所得的成果。 内疚可分许多种类，而研究显示，只有一种是好的：对于你做出的有害之事而来的愧疚。假如你向一个你关心的人说谎，或者以自私和伤人的方式行事的话，那么感觉内疚就能激发你停止做出伤人的行为，同时做出弥补。这可能会改善你的人际关系和自尊心。至于其它种类的内疚，大多数却是适得其反的。这包括： (1) 当你已经贡献许多，或者对方没有负起责任，自己却因为帮别人帮得不够而感到内疚; (2) 因为比朋友或家人持有更多的钱或更好的人际关系而感到内疚; (3) 对于你不会真的付诸行动的想法(如：妒忌一位刚生宝宝的朋友)而感到内疚。 若要抵抗无益的内疚，你就要意识到，你的想法不会伤害别人，只有你的行动才会这么做。你要从过去的错误中学习，同时要试着觉得自己值得拥有生命所给予你的天赋与好运。 认为自己是失败者 我们当中有许多人有着某种失败感，而这失败感会改变我们对于自己的性格和成就的认识。当你利用失败的角度看待你的生命的时候，你就不会注意到你正面的成就，或者会贬低它们。失败的心态，也不会考虑到你所面对的艰难处境，或者你为之付出了多少的努力。这种失败的心态，可能源自你和苛刻的父母成长，不比你的兄弟姐妹或要好朋友一样聪明或热爱体育，或者患有未诊断的注意力缺陷障碍。它也有可能是因为某个关键生命领域当中的失败而形成的，例如：离婚、单身、负债累累、未能得到大学文凭或理想职业。这种失败心态一旦产生，你就会将它带到每一个新的情况里头，使你相信你缺乏成功所需的事物。持有失败心态，可能像是一个自我实现的预言，导致你阻挠自己。你可能会拖延时间，无法按时做完工作，或者变得太过完美主义，太过专注于细节而非顾及大局。你的行为可能会暴露你的不安全感，使得潜在的上司或顾客无法对你有信心，或者你会粗心地办事，因为你知道反正你的工作品质也不好。克服失败心态的第一步，就是要意识到它的存在，而你也不需要相信它。每一个新的机会，都是一个新的开始，也是一个从之前的错误中学习，并且做得不一样的机会。 做一个完美主义者 你是自己最大的批判者吗?你的努力，永远都达不到你内心的高标准吗?死板的心态，意即不随着情况的改变而调整你的期望，可能会导致完美主义。完美主义可能会导致批判自己、拖延时间、持续感到不堪重负、放弃、甚至不去尝试。一篇文章发现，完美主义者更有可能挣扎于抑郁症或焦虑症，也更有可能自杀。完美主义者也更有可能被诊断出患有某些顽固的疾病，如慢性疲劳综合征或者纤维肌痛。完美主义对心灵和身体都有危险! 完美主义者持有的自尊心是有条件的。他们只能在表现得好的时候，才会喜欢自己。不过，没有人能无时无刻都有好的表现。完美主义者往往会感觉自己像是冒充者或欺诈者，而他们会持续害怕被揭穿。想要抵抗完美主义的话，你就要摒除那些“应该”以及黑白分明的思维。要赞赏自己的尝试。不要再将错误视为灾难。限制完成工作所需的时间。不要允许自己检查与再检查你的工作。试着去专注于大局，同时找出更同情的方式来看待情况。 带着遗憾而活 遗憾是一种负面的认知兼情绪状态。它涉及了为了某个坏的结果而怪罪自己、因为某个本可发生的事而感到失落或悲伤、或者宁愿自己能逆转你之前做出的某个选择。要是有了一个改变状况的机会的话，遗憾固然痛苦，但是它有时候可以是个有用的情绪。遗憾的痛苦，可以让人重新聚焦，同时做出弥补行为，或者寻求新的轨道。你若是有成瘾的话，遗憾可能会激发你放弃有害的物质，活得健康一些。然而，改变情况的机会越少，遗憾演变成慢性刍思，心里责备自己的可能性越大。 经历遗憾的人会在脑子里反复重演某个压力高或屈辱的情况，而这会导致大脑持续分泌应激的化学物质，如肾上腺素和皮质醇。这会造成你的身体和心灵上的负担。若要抵抗遗憾，就要利用正念的策略来将你的注意力放在当下。就如冥想教师有智慧地说：“我们每一天早上如获新生。我们今天所做的事，才是最重要的。” 负面地拿自己和别人作比较 “比较是偷窃喜乐的窃贼。” 我们会拿自己和别人作比较，然后又以这些比较为基础而判断我们有多么富有，多么成功。我们可以向上比较(跟那些在钱财、成就、容貌等方面似乎比我们好的人作比较)或者向下比较(跟那些似乎比我们差的人作比较)。我们向下比较的时候，往往会对于我们的生活和成就感觉更好，而在向上比较的时候对于自己感觉更差。问题是，我们不会真的知道别人生活的表面之下到底在发生什么事。因此，俗话说，当你作比较的时候，你是在拿自己的里面和别人的外面作比较。 某杂志中的一篇论文报告，财富的相对差距，比绝对数目更能刺激大脑涉及奖励的区域。很明显的，许多硅谷的百万富翁感觉到被剥夺，因为他们比不上他们邻近的亿万富翁。我们总是能够找出某个我们比不上别人的领域——外貌、体育技能、事业成就。作比较会使自己承担很大的压力，因为我们的处境都有所不同。若是你能负担得起一名日常的厨师、生活教练和私人教练的话，你也就有可能会有影星一般的身躯。遗憾的是，父母往往会拿孩子和兄弟姐妹作比较，而这些标签可能会变成我们的自我形象。“你热爱体育，而你的妹妹智力很好。”比较就是对于我们作为人类所拥有的复杂性与天赋的过度简化。你能作的最好的比较，就是拿自己今天的知识和成就，和上个月或去年作比较。这样的比较，考虑到了你的个人处境和能力。 取悦别人 取悦别人的行为，源自于希望人人都喜欢你，同时过度看重别人的想法，牺牲了自己的时间、精力和自尊。你的父母可能是有自恋或者情感虐待的倾向，而你则学会了专注于取悦他们，以便自己在心理上得以在家庭里生存。研究显示，被虐待的儿童比没被虐待的儿童更能分辨愤怒的脸部表情。在某个很深的层面上，你的大脑可能学会了取悦、安抚别人，让他们不会气得在肉体上或情感上伤害你。

现在大多数人在谈的三观，仅仅只是指价值观而已。真正三观正的女人，要求是很高的，不是刻苦努力，不侵占别人便宜，就算三观正了。因为三观包含了世界观、人生观、价值观，那么，什么样的女人，才算三观正了呢？ 简单地说，三观就是指传统意义上的老三观，既世界观、人生观、价值观。 世界观是指人们对整个世界的基本看法和根本观点，大体可以分为两个根本对立的世界观基本类型，即唯心主义世界观和唯物主义世界观。 人生观是指对人生的看法，简单地说就是我们活在这个世界上的目的、意义和价值。人生观是由世界观决定的，也受所处的社会和阶级影响，是一定社会历史条件和社会关系的产物。不同的时代有不同的人生观，不同的阶层，也有不同的人生观，它受世界观的制约。 价值观是一个人在世界观和人生观的影响下，在认识事物价值时的基本看法和观点，最核心的就是价值取向和价值排序。可以说，价值取向和价值排序是决定一个人行为的最核心的心理因素，有什么样的价值观，就会做出什么样的行为。 所以，三观正的女人，必然包含以下几个特征。 第一，有远见，有思想。 多少女人这一生，几乎都是围绕男人开展的，男人好了，她就好了，男人不好了，她的世界就毁了，常常因为男人的一句话，琢磨半天，每天想着如何取悦对方，如何依靠对方。 可以说，但凡这么想的女人，其实已经落于下乘了，当你所有的一切不是建立在自己的基础上，就算得到了，也充满了不确定的因素，别人可以给你，同样也可以收回。 而有远见有思想的女人，会从自身出发，即使现在一切美好，都不会耽于安逸，她拥有远见卓识，知道人生是一个漫长的过程，其中会有很多无法预料的因素，所以她永远不会放弃增加自己的砝码，以便应对人生给出的各种考验。 这样的女人，往往是生活中的典范，她们优雅从容，爱情事业双丰收，不是因为她们命好，而是她们早早明白了人生的真谛。 第二，有胸襟、有格局。 对于女人而言，这一点往往难以做到，大多女人一生都局限在小家庭里，为了一点鸡毛蒜皮的小事，耿耿于怀、斤斤计较的女人最是常见，她们一生都很难突破眼界与格局的局限。 我经常遇到这样的求助，比如： 因为别人说了一句什么话，难以释怀，需要开解； 自己跟人打招呼，对方却没有回应，希望分析出三四五六来； 自己有东西都给室友吃，可是室友却没有给自己吃…… 坦白说，我真不觉得这些算是个事儿，笑一笑也就过去了，没什么好纠结的。 但这取决于一个女人的胸襟，对于心大的女人，这些都不是个事，估计很快就忘了，对于心小的女人，这些就是天大的事，不分个子丑寅卯的，绝不能算。 于是，自己和自己较劲，既不肯改变自己，也无力改变别人，不如意的事越来越多，人生是有限的，如果事事都要计较，该有多累？ 第三，不自私、不圣母。 人一旦自私，三观肯定正不了，当然，不是说人要绝对无私，而是说人的自私，应该在正常范围内。 有人说，人都是自私的，是的，从天性上讲，人确实都是自私的，但后天的学习和社会化过程，会使人克服和约束自己的行为，因为正常人都明白，一个极端自私的人，是难以和别人交往的，谁也不比谁傻。 可是，这是对于明理的人而言，至于那些三观不正的人，首先考虑的不是事情的对错，也不是客观地去看待事情的本质，而是看哪种观点对自己有利。 她们的三观不是固定的，而是随着利益而变化的，她们永远站在利益获得的那一方。比如结婚谈到买房子，她们会认为这都是男人的事，从古自今，男人养家糊口不是天经地义的吗？但是若讨论到男女地位问题，她们立刻高举现代男女平等的观念，开什么玩笑，大清朝都亡了一百多年了，男女早平等了好不好？