Tag: 生活感悟

夫妻间有好些事情其实也是不能做的，有一些这样的事情会伤害了夫妻间的感情的。那么到底夫妻间哪些事情不能做呢？ 1.为一件事反复吵 如果夫妻经常因为同一件事情经常反复地吵架的话，就会引起不必要的伤害，因为吵一件事，不能完全解决，就会造成了越吵越讨厌，越吵越心寒。 2.悲伤情绪遭传染 夫妻之间有一些悲伤的情绪也会传染的，而实际上，如果你有悲伤的情绪的话，建议大家如果有悲伤的情绪时，如果是与对方没关系的，尽量避免一下，否则两个人同时悲伤，就会引起家庭矛盾。 3.夫妻互相有讽刺 夫妻间其实是相互尊重的，相互关爱的，可是如果你们在生活中，有一些讽刺，一直喜欢讽刺对方的话，那么就会特别的伤人的。挖苦或者是讽刺的话，则可以听听对方的意见。 4.过分担忧他健康 夫妻间如果过分担忧他的健康的话，也会特别的难过和伤心的。而实际上，如果你过分关注对方的健康，也会把这种共存的婚姻也会造成了伤害。而只要有相互的不满或者是憎恶的话，也最好讲出来。 5.抱怨家庭的分工 夫妻间如果家庭分工不合理的话，尤其是家务分配不合理的话，也会造成了不必要的伤害的。因为一直会因为这件事情而争吵，也会让大家感觉到不舒服的。而实际上，家务应该由夫妻双方负担。 6.家庭生活太随意 如果家庭生活中的夫妻太过于随意的话，也会引起了不必要的伤害，也会让夫妻生活变糟糕的。所以，生活更应该是尊重以及和谐。 图片来源：pixabay.com

生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！于是，我们一天天感受着所谓的烦恼，一天天寻找着，其实就在身边的幸福！ 曾经有这样一项有趣的调查：世界上什么人最幸福？ 在上万个答案中，其中有四个令人印象深刻：吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家，给婴儿洗澡的母亲，正在沙地上堆城堡的孩子，劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。 福就是如此，只要用心感受，平凡却并不简单。 有这样一个故事，有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感觉不到快乐。他请上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。 过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。 另一则关于穷人的故事。穷人家房子很小，四世同堂，异常拥挤。他请求上帝帮他摆脱这种困境。上帝说你把鸡和鸭也关进屋子里，和你们一起住，一周后来找我。 一周后，穷人备受折磨，苦不堪言，再次请求上帝帮他。上帝说你把牛和羊也关进屋子里，和你们一起住，一周后再来找我。 又过了一周，穷人痛苦难耐，再次恳请上帝帮他。上帝说把那些动物都赶走吧，一周后再来找我。 一周后，穷人跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福，让他尝到了久违的快乐。 其实上帝并没有多给他们任何东西，只是给了他们一份失而复得的感觉而已，他们便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。 上帝做的唯一的一件事，就是帮助他们跳开来看待自己的现状。 很多时候，当我们为找不到幸福而苦恼时，并非是幸福真的远离了我们，变得遥不可及，而是我们自己迷失了方向，缘木求鱼。 由于我们自身变得麻木，以至于对幸福熟视无睹，但幸福始终默默地跟随着我们。有一天我们幡然醒悟，蓦然回首，会发现幸福正在拐角处对我们微笑，静静地等候着和我们一起回家。 聪明人未必幸福，但智慧的人会看到幸福；灵巧者未必幸福，但豁达的人会找到幸福。幸福与智慧、豁达始终相伴。 在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。 来源/国学文化 图/pixabay.com

如果你愿意观察，你会发现我们身边会有这样一类人，他们喜欢将所有生活中出现的人，发生的事按照自己的评判标准去做评价、判断，然后迅速得出结论——支持或者反对，赞美或者鄙夷，有趣的是，他们得出的结论往往是后者，一脸厌弃地对人，对事表示鄙夷，因为他们总能看到那些“不如意”、“不美好”的地方，尤其是面对自己不了解的事物的时候，他们可以更加敏锐的发觉这些事物的糟糕之处，哪怕其实事实并非如此。 我们有次外出旅行，小A和我们一起出发，于她而言，这次旅行算是一次疗伤之旅，出发之前，她惨遭被分手，诚然，这个年代男男女女分分合合算不得什么事儿，我认真观察小A，原本是想了解她在爱情上屡战屡败的原因，之后我发现，小A简直就是生活里的趣味杀手，话题里的终结者。 譬如小B买回一对鞋子，小A说让我看看：欸，你穿这个鞋子，颜色好丑，款式和我的那对一样，不过我的是三年前买的了，早过时了，这种鞋子跟不好，一走就脚痛，什么？要四百多？这对鞋子，这个价钱，送给我都不要，都！不！要！ 从她看到小B新买回来的鞋子到发表完这番建议不到两分钟，她就快速地完成了对小B的这次购买行为的评定与判定——你花了冤枉钱做了个大傻X。 平心而论，这对鞋子真的不至于如此糟糕，小B穿着它，身形窈窕，突显高挑，尤其是搭配一条连衣素色小短裙，气质和身材尽显，询问小B，她说鞋子穿着舒服，走路稳当不会硌脚，这样看来，这确实是对“买对了”的鞋子。 小A并不了解这对鞋子，她没有看过小B的搭配，没有试穿，只是打开鞋盒瞥了一眼，就对那对鞋子“一瞥定终身”。 退一步讲，我作为一个男生，对于高跟鞋并不了解，所以不好发表意见，假设小A所言即是，她对鞋子的款式，材质，价位异常了解，又有没必要发表以上这番言论呢？ 理性来看，小B的购买行为已成事实，哪怕就是不好看，不好穿，但是无法退货这事让小B俨然已经成为一个“受害者”，她需要的是安慰，小A的这番话除了让她更加心塞之外又有什么作用呢？ 我委婉地和小A谈到说话的艺术的时候，她理直气壮地反驳：我这个人，说话就是比较直，我不喜欢虚伪，我喜欢真诚，想到什么就说什么，是什么就说什么，从来不去欺骗别人，你虽然是个心理咨询师，连真诚做人都做不到，又算什么心理咨询师呢？ 说句实话，这个瞬间我突然无言以对。 但是我的心里就是觉得不大舒服，而且没有了和她进一步交流沟通的愿望，我是说，我的好心情似乎被破坏了。 我在微博里写过：有些话不好听就是不好听，不该说就是不该说，没说好就是没说好，哪怕在这句话前边冠上“我这个人说话比较直”，“我就是刀子嘴豆腐心”作为前缀也没用，恶语伤人六月寒，哪怕你拍着良心说，我心是好的，我没有恶意，我非常真诚，但是话说出口，如同泼出去的水，至于说的人怎么想已经不重要了，关键是听的人怎么想，难道不是嚒？ 后来一次我们吃饭，刚刚上菜，小A皱了皱眉头：这么多油，是不是地沟油来的？哎呀，这个碗好脏啊，这家店卫生情况堪忧啊，青菜怎么炒黄了，天呐，排骨怎么可以焖苦瓜？什么，晚上只是喝粥和馒头，那怎么吃得饱？你们这边的人不吃白米饭嚒？难怪长得那么黑…… 那个请我们吃饭的当地朋友已经脸色苍白，口吐白沫，在他怒从心头起，恶向胆边生之前，我拍了拍他的肩膀，示意他坐下，然后转移了话题，尽量别让小A再次加入话题之中。 我们回到青年旅馆，大辉蹲在店门口逗店主的猫，让它“sit down”，小A施施然地出现：它是猫啊，又不是狗，你让它sit什么down？小心猫虱子啊！ 店主人和大辉展现出了一副快要疯了的模样。 后来有个机会我遇到小A的前男友，这位每天被小A的吐槽折磨得快要疯掉的朋友似乎并没有失恋的痛苦，反而有种得以解脱的轻松，说起小A，他说小A似乎有种能力，对人对事，一眼就能发觉他们的不完美，然后“真诚”、“正直”地表明态度，“直抒胸臆”，她对他其实除了吐槽之外挺好的，但是两人就是处得太疲惫，心太累。 分了也好，彼此都算有个解脱。 那次旅行以后，我们还策划了一次旅行，彼此心照不宣地没有通知小A，晚饭的时候，有个朋友把我们的合照和美食放到了朋友圈，让我们“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现”的是，小A那段长达数百字的评论让我们误以为她就在我们身边，一副永不满意的表情和语言，发朋友圈的朋友一边感慨自己手贱，大家一起默默地把小A屏蔽出了朋友圈…… 其实，小A确实算不得是一个“坏人”，她为人热情，乐于助人，除了“嘴贱”之外，确实没有什么了不得的缺点，然而，除了理解她，习惯她，愿意不去在乎她的“负能量”的为数不多的几个朋友之外，多数人都不能和她建立起良好的人际关系。 事实上，小A的“吐槽”其实是种“自动思维”，也就是说，她说话的时候其实并不理性，所有评价几乎不过脑子脱口而出，也不会去顾及他人感受，然而，世事了无意义，没有什么事情是应该如此，必须如此的，所以，多数时候，人的行为和抉择并无对错之分，下结论式的评价并无必要。 小B完全可以买对你眼里“又丑又贵的鞋”，当地的人晚上习惯喝粥和吃馒头并无不妥，心理咨询师认为不经大脑的“真诚”、“正直”会对人际关系造成伤害，猫真的也会“sit down”…… 从小到大，小A就生活在事无巨细的“评价”之中，父母几乎从来不提她的优点，因为她们认为只有多提缺点才能有利于她改正缺点，不断提高，小A成了一个“应该感”严重的女孩，和父母一样，她常将“应该这样，不要这样，这样不行，必须这样”挂在嘴边，同时加点完美主义，于她而言，一点事情没能做到“应该这样”，整件事情就会变得糟糕透顶，万劫不复。

你是父母，更是你自己。爱是喷薄的付出，也理性的克制。有了孩子后，是夫妻关系真正的转折点。父母的素质直接影响孩子的素质，父母的相处模式更是决定孩子的婚恋观。我们的身上，藏着孩子未来婚姻的模样。某心理学家说过：“很奇妙，人的一生都是3岁前经历的不断重复。” 如果真爱孩子，应该分出时间给伴侣，比没有孩子时更努力地经营夫妻情感。孩子见到了父母之前爱情的样子，才会去相信爱情。 – 1 – 一转眼，娃已经八个月了，某天深夜，终于把宝宝哄睡，老公从背后抱着我，肌肤接触的一刹那，咻地一下，这种感觉，陌生又熟悉，回想我们上一次拥抱，大概是在八个月前，却仿佛过了一个世纪。 生宝宝之前，我和小黑也是朋友圈的撒狗粮大户儿，我们每天都要说“晚安”，“我爱你”，我们每次分别都要亲吻对方，我叫他大灰狼，他叫我小白兔，我们约定八十岁也要在街头接吻。 我们外出时永远都十指紧扣，他每天都要去公交/地铁站接我回家，十几年如一日，无论风雪深夜，还是生病赌气……然而这一切，都在有了孩子之后，陡然改变。 孩子出生后，频繁的夜哺将我们的睡眠拆解得支离破碎，外出的时间半径控制在三小时以内，二人世界更是比十克拉的祖母绿还奢侈…… 孩子的到来像一个放大镜，放大了所有矛盾，白天上班，晚上看娃，还要处理和老人的关系…….我们神经紧绷，负能量爆棚，我们向往的诗和远方，自以为是的潮爸辣妈都特么没有发生…… 我们终究没有逃过过来人“有了孩子之后”的魔咒，我们不知不觉就活成了以前最害怕变成的样子，而当我忽然意识到这一切时，已经是八个月后。 好在，老公的一个拥抱将我唤醒，还不算晚。 – 2 – 小雪是我的前同事，一个漂亮的艺术生，她和先生的爱情故事一度为我们奉为御夫教科书。 她爱人是典型的工科男，标配的格衬衫冲锋衣双肩背和直男的大脑。 追女孩的手段自然也是简单粗暴，零下二三十度的雪夜，捧着玫瑰花在楼下站成雪人。 这一站，就是一整个冬天，春暖花开时，他们结婚了。 再次遇见小雪已是多年后，她带儿子来北京旅游，为尽地主之谊我当导游…… 闲谈时才知道，她们的爱情已经变了模样。 孩子出生以后，因为心疼丈夫，她跟丈夫分居两个房间。婆婆身体不好，她辞职一个人带宝宝，当过妈妈的都知道，这种辛苦和牺牲，意味着什么。 她剪短了长发，放下了画笔，不再染指甲做瑜伽，她包揽了所有的家务，事无巨细的照顾着儿子的起居，久而久之，丈夫成了一个多余的人，回家的时间越来越晚。 当她意识到夫妻关系触礁时，丈夫的手机里，已经有了另一个女人。为了孩子，她选择了隐忍，她恳请丈夫回卧室睡，丈夫竟以“不习惯”为借口拒绝了。 她放下骄傲委曲求全换来的只是丈夫的不领情和冰山脸。

人在城里飘，难免不挨刀。堵车像小李飞刀，人人都中过招。再牛的老司机，也会迂回走过一些错路。 以我个人经验来说，让人气急败坏的，是主路和辅道的选择。高能塞车之际，车尾巴红灯闪烁，有人在焦虑地按喇叭，空气里都闻得到要吵架的冲动，马路依然沉默，车子一动不动。 一塞车，就恨不得车子能飞起来。最好绕过前面和你一样郁闷的车主，有条捷径翻山越岭，一键到达。 这个时候，如果有一个岔路口伸过来给你，你顺脚拐进辅道，惊喜地发现，辅道简直像个光天化日下的公开秘密，知道这条路的人还不太多，车少，甚至一路空旷。你眼角的余光瞟过去，主路上的车还一动不动，而你已经轻快地在心里哼着小曲，一溜烟超越层层车流，那个愉悦和酸爽哦。 但有些时候，辅道不会好好配合，堵得更死。因为天然窄，如果那天聪明人又太多，你会发现，进辅道简直就是进入了一个圈套，挤得严严实实，还无法疏导。这时，你就会惆怅懊悔地看着主路上的车渐次散开，而自己陷在一堆钢铁侠里动弹不得。 ——切，说这么复杂，绕这么大个弯子，不就是走错一条路吗？谁还没错过啊。 这个时候，司机的情绪是否稳定，很重要。有人会想，没关系。不就是堵车吗？哪天不堵？正好刷手机，聊个五块钱的天；有人会一拍大腿，哎呀怎么搞的？我早就想过不要走这条路，你看人家的车都走了，我还一动不动。傻不傻！ 可谁也不是人肉GPS，不是每条路都稳准顺，总有不流畅、停滞不前的时候。人生路、人心路，堵了都难受。 2 我有一个起点不低的朋友，在国企内刊做总编，同时也是大Boss的助理，薪水层级都不低，见到的没有小人物，经历的都是大事件，自然眼界也水涨船高。 她结婚很早，老公是大学同学，所以在遇到一大票年轻有为、且单身、且对她有点意思的中年才俊的时候，她已经是罗敷有夫，腾不出身来。 时光流逝，眼看着别人越来越红火，她家老公却有些走下坡路，不免心里着急。回想起来，她觉得当时的好多选择都是错误，并且错得很具体。 错在太早结婚，没有等一等更合适的人；错在和同学结婚，当时大家都前途未卜，也不知道谁是青蛙王子谁是癞蛤蟆；错在没有多买两套房子，还卖掉了一套出租的公寓；错在一头扎进股市，股神没过两天瘾，发财梦就灰飞烟灭，钱财化水…… 她总是这么错错错、莫莫莫，总是追悔莫及，觉得昨天没有过好，今天也没办法好好过，觉得明天也过不好了。一切付出都不值得。 作家马德说，别去问生活值不值得，你当时愿意，便是值得。 所有的决定，都离不开当时、当地的时代背景。每一个选择，都是彼时在权衡比较之后，做出的优化结果。 以我这个朋友来说，结婚时候，心情也是哼着歌的。只是世易时移，难免会有更好的人，更好的可能性。 3 每个人都经历过岔路，也不知道哪一条会更顺。买房还是卖房，嫁张三或者娶李四，去做哪一份工作，是出国还是不出。关键的节点上，谁都可能走错，谁都已经走错过。 你我都是凡人，用肉身肉眼在世界上行走观摩，谁也没法确保自己不出差错。况且，活成精密仪器，又有什么意思？ 人就是这样啊，跌跌撞撞，不蠢长不大，长大了才知道自己的蠢。所谓的傻，是人成长必需的成本。 当你以结果为导向评价、以得失为权衡标准，再牛的人也找得到足够证据，实证自己的失败和错误。而当你把人生当经历而不是考试，再平凡的人都能发现，每一段过程都有意义。 很多时候，纠结于对错，比选错更闹心。像一道判断正误的考试题，你本来觉得对，犹豫着又觉得不对，几个回合后出了成绩，一看自己原来的答案居然是对的，心情更糟糕。 在“我错了”的情绪里打转，才是真正的错啊。 《苏菲的世界》引用一位哲学家的话说，如果我们从未生病，就不会知道健康的滋味。

写博的人群大多是年轻人，在网上经常看到儿媳妇对婆婆的种种不满，其实说白了，就是夫妻两个人生活在不同的家庭里，各有各的生活方式，自古几千年的习俗，媳妇要嫁到婆婆的家里，和她的儿子结婚，毕竟你是一个人，而婆婆家是一家子人，做媳妇的就要学会入乡随俗，学着适应婆家的生活方式。 假如遇到一个很厉害的婆婆，那做媳妇的就要凡事让着点，太强势对着干对自己没有什么好处。如遇到一个善良脾气好的婆婆，媳妇也不要认为老实人好欺负，要尊重婆婆。其实老人就跟孩子一样，需要哄一哄就没事了。相反，婆婆要是把每一个媳妇都当女儿看，那婆媳矛盾就会减少很多的。 1.花钱大手大脚的； 其实这对于我们这些80后来说，很适应，也很能理解。但是作为长辈人来说，节省了一辈子，看到年轻人这样很不适应。自古做媳妇的就应该勤俭持家的，花钱不怕，但要花的适度适量，适可而止。前几天看到网上一篇报到，说双十一那天一个媳妇一天共消费1.8万，那这个就太过了，这个家要是照这么个花法，非得破产不可。如果未来婆婆看到这一点，当然要为儿子的将来着想，未来婆婆会果断的拒绝这样的儿媳妇进门。 2.很多的异性朋友； 每个人都有朋友，但是知心的朋友很少，所谓交友知心最重要。很多的女孩子有很多的异性朋友，可是当这个女孩子有了自己心爱的爱人后，还要继续的交往这些异性朋友，虽说只是朋友关系，可是总是在一起聊天，吃饭，即使男朋友很赞同你的这种交友方式，但是如果准婆婆看到你这样，她会接受吗？记得我有一个认识的人，大学毕业后，未来婆婆给介绍了一份工作，女孩子很欣然的接受了，没有想到这个决定给她之后带来了莫大的麻烦。由于这个女孩子很善于结交朋友伙伴，在这个单位不仅结交了很多的女性朋友，而且还有很多的异性朋友，经常会跟异性朋友出去吃饭，一块玩，这个准婆婆看到后，提醒了这个女孩子几次，可是效果不是很明显，最后这个未来的婆婆给这个女孩子撂下了一句话：“你的作风我很不赞同，进我家门想都别想。”此后，女孩子毅然决然的和相恋了8年的男友分手了，辞了工作回家了。 3.爱逛夜店很晚回家的； 夜店这个地方，反正我是一次都没有去过，以我的性格，这个地方实在不是我们这种性格的人能接受的地方。历史遗传问题，这种地方给人的第一感觉就是不正经的地方，尤其是在老年人看来，接受了传统理念的影响，这个太接受不了了。恋爱中的男女这点一定要注意了。 4.不会做家务的； 现在的年轻人很多人都不会做饭，包括我也是，填报肚子没有问题，要是弄点有质量的，太难了。真羡慕那些会做饭的，让我佩服的五体投地的。记得有一个女孩子，到未来婆婆家，婆婆说咱们吃包饺子吧。女孩却说，我不会做。婆婆顿时撇了撇嘴，来了一句，没事多学学，不会做饭怎么能行呢。 5.勾三搭四的； 这个类型的女人不但未来婆婆不喜欢，任何人都不会喜欢。有这个爱好的女人，还是趁早的改改吧。 6.笨嘴拙舌的； 这个类型的女孩子，什么都明白，但是就是不知道怎么表达，往往表达出来的话很让人接受不了。原来有一认识的人，人品很好，可是她说话的方式实在让我们都接受不了，前一刻荷塘月色，后一刻翻脸不认人恶语相加。要是这样的人和未来婆婆见面，这样的说话办事的方式，您认为未来婆婆可以接受吗？ 7.每天电话众多的； 电话一个接一个的，煲电话粥成了家常便饭，男朋友会想，女友工作忙，业务太多了，而未来婆婆肯定不这么想，她会认为自己儿子找了个水性杨花的女人，没事老聊天，难道是和女人，那不可能。这个推断是根据现在要当婆婆的人生长的环境和受教育程度有关，她一定会这么想的。 8.说话夸张没谱的； 爱说大话，往往说出去却做不到。未来婆婆偿到滋味后，会百般的阻扰自己的儿子娶这样不靠谱的媳妇的。 9.懒婆娘型的； 好吃懒做，什么都不管什么都不想管。如果初次去未来婆婆家，当然未来的婆婆不了解这个准媳妇，肯定不会让她来帮助自己干什么，可是准媳妇如果真的一屁股做到沙发上，嘴里不停的吃东西，什么都不干，那未来婆婆一点意见都没有我不信这个。我认为只要你伸手，无论干多干少未来婆婆都会高兴的。 10.女方父母要这要那的； 女方父母讲究过于的多，又要彩礼，又要喂奶钱，还要这要那，讲究这讲究那，那两家的亲家一定会对对方有看法的。记得身边有一个认识的人，女方父母居然要求把公公家房子的名字改为他女婿的另外还要加上女儿的名字，后来亲家没有同意，一桩婚事就这样给搅散了。 注意事项 不过我有缺点是不可避免的，人无完人吗，但要知道节制和改变那才是最重要的。 图片来源:pixabay.com

什么是教养？辞典上说：礼貌是指言语动作谦恭的表现；教养是指一般文化和品德的修养。“教养”，指的是人从小就应该习得的一种规矩，待人接物处事时的一种敬重态度。 很多人在恋爱初期会表现的非常完美，让对方对自己有一个好的评价，之后为了能和对方携手步入婚姻的殿堂，更是把自己最极致的一面展露出来。但是当两个人相处久了或是有了一纸婚书之后，就卸下了身上的伪装，露出隐藏在完美之下的“真面目”。当恋爱中的两人尽褪完美时，才是教养真正显露的时候。 夫妻相处难免会有心浮气躁时，摩擦都是在所难免的。这个时候发生争吵也是很正常的，吵完了先冷静一下，因为此时的两人都是满腹脾气，恨不能把对方压在身下暴揍一顿。冷静之后想清楚事情的原委，两人握手言和。争吵却也是能尽数体现双方教养的时刻。当然，也不是说有教养的人就不能吵架，而是说，在争吵的过程中尽量克制自己，不但是思维上的克制，更是言语上的克制。无论是热恋中的情侣还是婚姻中的夫妻，有多少都是因为言语上的不限制，脱口而出，无比畅快，相当解气，但是解气之后呢？被恶语这把利剑刺得满身伤痛，许久之后，伤口依然隐隐作痛，难以痊愈。无论何时在被想起，都是心中的一个无法解开的心结。 夫妻两人对一件事的看法大部分是相同的，却也有意见难以统一之时。此时的二人是应该挽起袖子大吵一架还是应该坐下来平心论证，看看到底谁的意见更为合理。显然，后者更有利于夫妻团结，家庭和睦。能够客观公正的分析问题，也是婚姻中的教养的重要体现。有的夫妻一遇到两人意见相左，就会大吵大闹，言辞激烈甚至出现肢体冲突。咱们说回来，谁没有个气急攻心的时候，这时候就像一个涨满了气的气球，你用手去拍打怕是无效，只有找准位置，拿针轻轻一刺，这气球也就泄了气了。 婚姻中的教养不是一方的事情，而是双方的责任。若是只有一方有，而一方无，那难免会发生理智的一方失去理智的时候，这个时候，若是两方都抛开教养，肆无忌惮的搏击，直至两败俱伤。那这场闹剧就很难收场，也很尴尬了。如果双方都注重教养，就会有一方理智一些的，选择更婉转的方式来解决事情，而不是采用以暴制暴，以强克强这样杀敌一千自损八百的招式。 婚姻中的教养还体现在，是否能和对方同甘苦，共患难。若是只可同甘不能共苦，大难来临之时，一方正在焦急奔走，另一方却已急急退场，大有“万花丛中过，片叶不沾身”的架势。举个大家都熟知的例子，《蝙蝠是鸟类还是兽类》的故事，蝙蝠就是一个典型的只可同甘不能共苦的代表，有好处的时候表现出无比亲近，而需要出力做事的时候却远远的躲起来了。这就是缺乏教养的表现。 家庭的维持如同行船，夫妻二人一人需掌舵，一人需扬帆，只有以此才能保证船行驶方向的正确。教养不是一朝一夕即可形成的，但是不做就一定没有改变。生活中多一些谦恭、少一些浮躁；多一些谦让、少一些争执；多一些沟通、少一些回避；多一些耐心，少一些急躁；多一些包容、少一些计较。我相信，如果注重婚姻教养的塑造，你的生活会慢慢发生根本的变化的，这种良性效果的持续，将会给你带来一个不一样的人生。 作者：白苏 图来自：stocksnap.io

拥有一段真挚的感情是值得庆幸的事，但是如果因为两个人在一起，无论好坏必须要改变现状，迷失自我。那么这样子的感情，又是何等的折腾呢？所以无论你有多爱对方，记住这一点，即使你有了另一半，也请你不要改变以下这七件事。 1.与朋友的互动 有了另一半以後你还是可以按照以往的频率和朋友见面，毕竟谁规定一定要天天和自己的伴侣黏在一起。或是有时候你们刚好就是需要一点个人空间，如果有了另一半而不好好经营友情，在你需要的时候可能都还找不到人倾诉。 2.你的原则 如果你不喜欢喝酒，或是平常饮食习惯比较清淡，那麽就保持下去，不必刻意勉强自己接受。有了另一半的时候，你会需要他尊重你认为你在做对的事情，而不是尝试改变你。 3.你的穿着 除非你想，不然你也不用每天想着要穿什麽来取悦自己的另一半。穿自己想要穿的衣服，让你感到方便、自信、舒适，真正爱你的人不会因为你今天穿了什麽而改变对你的感情。 4.你的饮食习惯 不用因为对方不喜欢什麽东西你也跟着不吃，或是想要减肥比以前少吃了很多。对方可能会因为你的外表而喜欢你，但是真的能让感情持久的是你的内涵，如果你的另一半在乎你的外表比内在多，那麽你也不用浪费时间。 5.正视自己的缺点 情人眼里出西施这一句话说得对，但是你也不能让自己的另一半把自己洗脑，告诉你你是这世界上最完美的人。你知道自己的缺点，也知道这些缺点要改进才是最重要的。不能因为有了另一半就觉得自己多麽优秀而不知进取。 6.自己的好心情 生活中难免会碰到一些低潮期，有另一半可能可以让你在低潮期的时候有个人可以依靠。但如果这个人带给你的低潮多过於他带给你的快乐，你需要认真思考对方继续在你的生活中留下的必要。 7.你的生活重心 谈恋爱的时候切记不能把对方当成自己的全世界，从此生活里的一切都绕着他转。在遇见对方以前，你有你的梦想、你的工作和你的许多目标，你不会因为一个人的到来而不吃饭不睡觉，同样的，你的生活重心也不应该有转变。 图来自：stocksnap.io

“过劳”似乎已成年轻人的常态 过度加班又是导致过劳死的首要原因。有资料显示，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。 另一方面，由于不良生活习惯，很多老年病“盯”心脏病在我国至少“年轻”了15岁！北京市花10年时间对70万人群进行了心脑血管疾病流行病学调查，发现60岁以下的患病人群增长迅速，急性冠心病男性在45岁至49岁年龄组增加了50％，女性55岁至59岁年龄组增加了32％。最年轻的心梗患者刚刚30岁出头。专家分析这与高脂肪、高糖、高蛋白、高盐的饮食习惯和高度紧张的工作加重心脏负担有关。 部分年轻人体力及健康状态不如中老年人。20出头年纪身高1.8米的帅小伙子，竟然肌肉松弛腆着个将军肚；在健身中心有氧运动训练场上，气喘吁吁体力不支，动作不到位的多数是年轻人。 据世卫组织发布的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。预计到2020年，全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。任何一个年龄层的人群都有运动的需要。专家呼吁市民不要“坐”以待病，应养成良好的运动习惯。 古人的医疗水平不高，但却非常重视自己的身体。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤。”而现代人，特别是年轻人，被各种各样的欲望裹挟，拼命地熬夜，放纵欲望。 作为父母的孩子，父母养你，教育你，不是让你放纵欲望伤害自己，忽略健康，就丧失了最根本的资本。没有健康就没有美丽，没有欢乐。一个没有健康的人如何去照顾别人，如何去孝顺父母，教育子女？ 世界上最贵的床是病床 可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是生命。 什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。 很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。 预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。 失去健康，人就会一无所有。失去健康，就失去了五彩斑斓的颜色。要维持生命就要付出沉重、惨痛的代价。病痛不仅消耗着你的金钱，击垮家庭的经济支柱，更让病房成为了你走不出的世界。而你自己也在不知不觉中成为了亲人的负担、累赘······更何谈父母膝下尽孝，何谈教育子女呢？ 十几年前，我们村里同宗的一个长辈被诊断出了肺癌，他不顾亲人的反对，自己坚决不要任何治疗，因为他知道这个家庭无力负担治病的费用，这成为了一家人一辈子的遗憾。 现在，大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！ 然而，最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。 我们每个人都有梦想，也都有自己权利和责任，而健康是这一切的基础。我们应该改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！ 图/pixabay.com

这么多年， 我们经历了谎言，承受了欺骗， 习惯了敷衍，忘记了誓言。 不经意间，回首，再不是从前！ 有些事情， 年轻的时候我们无法懂得， 懂得的时候已不再年轻！ 比如当时的谎言， 并没有带来多少欢乐， 曾经遭遇的欺骗， 却能给自己带来成长。 还有那些敷衍， 让你认清了真正的朋友！ 可惜了那些誓言， 很多还没来得及实现！ 生活总是展露着狰狞的模样， 所以别把所有的委屈都照单全收， 别总在暗里咬着牙独自逞强， 别怕拒绝别人，别怕麻烦到人。 谁都有撑不住的时候， 谁都有扛不下的时候， 向生活低头，却从未害怕， 向现实投降，却从未放弃！ 低头不是认输，要看清自己的路， 仰头不是骄傲，要看到自己的天空！