Tag: 生活感悟

01 “婆婆，有问题请教：我还能不能去一线城市打拼？ 2012年，我211本科毕业，专业是建筑设计，毕业后去了上海某大院从事建筑设计工作，2013年，因为不习惯高强度的工作，为了逃避压力，一时冲动回到老家所在省会城市。 在省会城市工作2年后，我发现自己仍然难以融入家乡的工作，虽然单位号称是业内数一数二的好单位，但是，我却再也没有感受到和一群志同道合的优秀人才一起设计的感觉，并且周围的人们观念落后，我难以忍受。 就在我考虑要不要跳槽的时候，上一家单位倒闭了，我重新去找工作，却发现大龄女性寻找中意的工作太难了，亲戚介绍了一份新的工作，起薪低待遇差，尽管如此，仍有大把大把的应届毕业生挤破了头想进来。 这家单位不用加班，工作清闲，但也有诸多缺点：同事们都拼关系、拼人脉、拼资源，没有公平竞争的机会，也不尊重人才，人事关系复杂，虽然不用加班，我却觉得心很累。 后来，我遇见了老公，他和我一样，逃离北京回到老家，我们三观一致，难以忍受小城市人们落后的观念，期待迅速更新自己，老公酷爱游戏行业，喜欢和有竞争力、愿意拼的年轻人一起工作，但西安没有这种行业环境，而好一点的企业诸如华为需要的只是螺丝钉。 现在，我们考虑卖房去杭州或其他更有发展潜力的大城市工作，但就在收到offer之后又顾虑重重，我们已经30岁了，重新开始拼命，还跟得上节奏吗？我们应该回到大城市吗？” 02 这封来信里的女主，所遇到的问题和困惑，综合了近几天不断向我咨询的小伙伴们最关心的问题：现在去北上广深，会不会太晚？ 连岳说过一句话，种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。我的答案是，任何时候去北上广深，都不会晚。 但是，我还有下一句：并不是所有人，都适合留在北上广深。那些厌恶人情关系，厌恶拼资源，渴望公平竞争关系的年轻人，北上广深是他们的天堂；而对于不愿拼搏、害怕加班、好逸恶劳的人来说，北上广深是地狱。 这个咨询的女主，明明有一手好牌：毕业于211，专业吃香，在上海最好的单位，但是，她厌恶加班，无法承受巨大压力，所以她逃了。 姑娘，如果你几年前逃跑了，而且这几年你都安心待在小地方，你怎么会认为，几年后，你就能够不再害怕大城市的压力了呢？ 认识的一位投资人朋友和我吐槽说，现在公司高速发展阶段，许多小朋友明明能力、智商都跟得上，但可惜不愿意加班，害怕吃苦，他们在面试阶段就问：周末也加班吗？一天工作多久？不要加班工资可以不加班么？ 上周，他需要两位管理培训生的工作，面试了十几位刚毕业的应届生，结果，其中只有3个能力合格，但发出offer之后，对方来电沟通第一句就问，周末可以拒绝加班吗？我平时要早点下班陪女票逛街做饭看电影…… 他一阵无语，问我，难道现在的年轻人都这么怕吃苦吗？他们凭什么认为刚毕业就要拿高薪还要过上轻松悠闲的养老生活？我回答不上来，只能说一句：幸好，并不是所有年轻人都这样。 这位投资人快40岁了，早就实现财务自由，但常常看到他半夜两点还在工作，出差坐飞机的时间也都安排得满满当当，不是看资料学习，就是准备资料，或者看bp，他说，因为身边优秀的人太多了，不努力就感觉压力巨大。 而与之相反，公司里那些20来岁的孩子们，害怕吃苦，拒绝加班，他对其中一个姑娘说，你适合呆在体制内，趁年轻，赶紧找份体制内工作熬资历吧。 说真的，如果你害怕加班，你认为加班熬夜是在浪费自己的生命，那么你的确不适合一线城市，早点进入体制内未尝不是好事。 否则，你将来极有可能困惑，与大多数中年人一样的困惑：工作似乎已无出路，我还要不要拼搏？而你明知道，即使拼搏，你也厮杀不过新入战场的年轻人了，就像今天提问的女主角。 几年前，我手下的一个小姑娘这样问我：“你说要把工作放在第一位，那不就是站在老板立场替老板说话吗？难怪你能做管理岗位，太会拍马屁，我为什么要让公司压榨我的价值？” 我一阵无语，非常严肃而认真地告诉她： 姑娘，说真的，如果你觉得公司压榨你，你该庆幸，你有被压榨的价值；以及，赶紧学本事涨姿势，然后要求涨薪水，如果不同意你大可以跳槽。 如果哪天公司不想压榨你了呢？你知道下场是什么吗？资本家都是无情的，被压榨是正常的，你若是老板，你也期望员工能够最大程度实现价值，那么请问，你老板会不会压榨清洁工阿姨，让他来做方案改ppt

生活总是不会让人事事如意，每个人多多少少都会遇上难题；都会情绪低落。然而，每个人面对现实压力的态度、方法、心理，都足以体现出自身的性格，甚至是人品。当然没有人在面对困难时总是嬉皮笑脸、正面地熬过去，再坚强的人也总会遇到不在自己承受范围的压力。在应对社会的各种压力时，每个人都会有各自纾解的办法，有些办法很正面，让人欣赏；有些办法却是负面，让人避之不谈。 就认识这么一个朋友，姑且称之为甲。甲是一个多愁善感的女生，几乎跟林妹妹是同一类型，总是让身边很多男性朋友怜惜。她遇到挫折时轻易掉泪，但却从来没有选择放弃，每次哭完之后还是咬紧牙关往前冲。其实她的这种性格我是欣赏的，哭很多时候只是人们宣泄的方式，与脆弱无关。毕竟很多人遇到困难了就抱怨老天不公，让自己投错了胎。 还认识一个朋友，乙，天天抱怨家境不好、自己不聪明、没有办法继续进修、甚至事业上也一事无成。乙常自嘲，找不到对象是因为对方看不起他没钱、没车、没房、没学历。在我看来，他或许应该找回自己的勇气及学习态度，至少得找一份稳定的工作，而不是以散工为生。乙毕竟还很年轻，学习能力还很好，当个学徒认真学习手艺，也算是改善生活的好办法。虽说身边的朋友不止一次劝说他，但他总是活在自己悲惨的世界里，自怨自哀，不求上进。 我始终觉得，不论如何，我们都得保持正面的心态，勇往直前。如果你不快乐，那就出去走走，世界那么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要卷缩在一处阴影中。就看过这么一个故事，让我难忘不已，只要每次情绪低落时，就会找出这篇故事，用以提醒自己要正面的看待生活的坎坷，不要轻易放弃。 图/pexels

有人说努力的人生是苦半辈子，不努力的人生是苦一辈子。北宋诗人林逋说：少不勤苦，老必艰辛；少能服老，老比安逸。 努力吃苦，苦一阵子 1.苦是人生的底色 佛说众生皆苦。老话说生活有五味，酸甜苦辣咸。苦是生命所不能避免的一味，叔本华说：“人生就是痛苦，我们可以把痛苦转换成幸福”，努力就是转化的过程，尽管在这个过程中，我们可能会感到更加辛苦。 苦，是人生的必经过程。人生就是一个“享受”痛苦和磨难的过程，这个过程是值得体会和拥有的。 人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从生下来的那一天，我们就开始了人生的修行。 无论你生长在怎样的环境中，你都会面临人生的各种难题。面对这些难题、困境，没有人可以不流泪流汗就轻轻松松地跨过去。 经历得越多，越容易发现这个世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。那些心灵真正富足的人，其实都不怕吃苦。 人生总要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。 2.努力，苦是暂时的 人生晚吃苦，不如早吃苦；你现在不累，以后就会更累。你要知道，现在吃的苦，其实是以后享的福。 曾国藩曾说：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓,弛缓则治人不严,而趣功不敏。” 孔子也曾说：“人无远虑，必有近忧”，做人眼光要放长远，不能只贪一时的安逸，让内心的懒惰控制你的生活。 努力的苦，是暂时的。现在不少孩子都吃不了苦，碰到一点挫折，一点困难就要放弃。 你问他为什么不能坚持一下，吃点苦，他便振振有词地回答你，努力太苦了，努力也是这样过，不努力也是这样过，为什么不让自己当下过得舒服一点呢？ 人生有些苦注定要吃，今天不苦学，老来是要后悔，是要受苦的。年少时贪图安逸，不想努力，少了精神的滋养，少了技能的支撑，明天就要忍受空虚与“贫穷”。 努力了，可能当时会感到痛苦，但当你买过这个坎，你会拥有一个内心更加丰满，更有价值的自己。 付出的努力，受过的苦永远不会白费，上天总会补给你，即使你当时没有获得自己想要的，当有一天你陷入困境，你此时的努力便会显现出来。 吃苦努力得到的是技能上的进步，思维上的开阔，心智上的成熟，这些对人生意义重大，一生都对你有益。 贪图安逸，苦一辈子 1.安逸还是有意义？ 传说老子遇到一位年逾百岁的老翁，老翁得意地说：“我从年少到现在，一直是游手好闲地轻松度日．我的同龄人辛苦一生却早已作古。现在我是否可以嘲笑他们忙碌一生，只是给自己换来一个早逝的结果呢？” 老子拿了一块砖头和一块石头放在老翁面前说：“如果只能选择其一，您是要砖头还是要石头呢？” 老翁选择了砖头并指着石头说：“这石头没棱没角，要它何用？” 人总要有目标有梦想，梦想就是努力奋斗才可能实现。人生的价值不在于长短，而在于你赋予你做的事情以意义。

1、没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。 2、真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。因为活着，就要活出尊严。 3、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。 4、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。 5、俯身去做事，用心去做人。必要时弯腰，相信我，捡回尊严只是迟早的事。 6、时光太短，多少守望物是人非；世态炎凉，多少缘分人走茶凉。一些舍不得，只能放在心底；一些禁不住，只能刻意忘记。不要把别人对你的抛弃，变成自己对自己的放弃；更不要总和自己的心过不去，最起码活的像自己。 7、经营好心情，你就拥有了生活的全部！ 8、如果事情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。 9、没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，没有掌声，就享受独处的清宁。 10、日子，过的是心情；生活，要的是质量。 11、委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。 12、人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！ 13、压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。 14、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。 15、守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁。 16、“等我都准备好了再说”，这是句中看不中用的话：“等我都准备好了再上班”“等我都准备好了再开店”“等我都准备好了再结婚”…很多事不开始做，根本不知道该准备些什么。“都准备好”是永远不存在的状态，再怎么等，也没办法“都准备好”的。接受这个真相，应该会比较有勇气面对生活。 17、有些事改变不了，就别再争分夺秒的努力；有些人，当面一套背后一刀，自己知道就好。别太重视自己，也许你在别人眼里什么都不是；更别轻视自己，哪怕是一点点的自以为是。好好爱自己，别人没有义务总去可怜你。 18、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。 19、生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。 20、不怕念头起，只怕觉照迟。岁月在考验着一切，岁月在淡化着一切。烦恼不是罪，烦恼是烦恼的因，它会产生更多烦恼的泡沫，就把人生活成了一场实实在在的烦恼。温和和宽恕才是命运最恰当的方法，也是命运走像宽阔的关键所在，宁愿装傻乐活，切莫聪明计较。 你说是不是？ 图／pixabay.com

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。 其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪，也是科学的饮食之道。 全身负能量，因为缺了钙和镁 很多人并不知道，我们的情绪很大程度上是受营养素左右的。其中，关系最大的三类营养素分别是钙和镁等矿物质、B族维生素及碳水化合物。 钙除了和骨骼、肌肉的功能有关，还和神经系统功能有关。当钙缺乏的时候，神经系统会处在过度兴奋状态，难以达到宁静、耐心、坚韧的状态。 婴幼儿缺钙时，往往会哭闹不停。成年人缺钙时，情绪上的直接反应则是急躁，容易被激怒，有点神经质。缺钙还会加剧失眠，由于神经过度兴奋，脑子里千头万绪，久久不能入睡。而一个人睡眠不好，情绪自然就充满了负能量。 缺钙并不能单纯补钙，钙的吸收还需要维生素D的帮忙。维生素D的生成与接受阳光照射有关，更为奇妙的是，阳光本身也会影响情绪。光照不足的国家，自杀率往往也会更高。补钙的同时，多晒太阳。特别是冬季日光不够充足，天气寒冷，更容易让人心情沮丧。 镁是另一种能够帮助对抗压力的营养素。摄入丰富的镁能让人抵抗精神压力带来的升血压效果，减少压力激素的过度分泌，因而镁也有“抗压力营养素”之称。深绿色叶菜、果仁、豆类和全谷类以及香蕉都是镁的丰富来源。 高兴不起来，赶紧补充B族维生素 另外一类与情绪相关的营养素是B族维生素。B族维生素一共有8种，其中有调节情绪功能的为维生素B1、B6和B12。 神经系统的活动高度依赖于维生素B1的供应。人们早就发现，当维生素B1缺乏时，人体不仅会出现疲乏无力、食欲缺乏、消化不良的感觉，还会出现情绪沮丧、反应迟钝、感觉异常等神经系统症状。也有研究认为，缺乏维生素B1会增加老年抑郁的风险。 维生素B12则与神经鞘的合成有关，一旦缺乏，人会出现思维能力下降、空间感障碍等状况。 现代人饮食丰富，但很少吃富含B族维生素的粗粮、薯类和豆类，还经常吃油炸食品及甜饮料，轻度缺乏B族维生素的人比较常见。 不吃主食减肥，会影响情绪 人们都有这样的体会，同样是堵车或办事不顺利，饭前和饭后的反应完全不同。腹中饥饿的时候，人会急躁不安，情绪激烈。而饱餐一顿后，往往就会恢复到心平气和了。 一些采用饥饿减肥，很少吃淀粉类主食的人比较容易发脾气，喜怒无常，缺乏耐心也是由于这个原因。 不吃主食，碳水化合物供应不足，会剥夺神经系统最爱使用的能源。同时，由于苛刻的节食，必然造成营养供应水平大幅度下降，钙和B族维生素的供应量都严重不足，神经系统的功能更是雪上加霜。 研究证明，碳水化合物能暂时升高大脑中5-羟色胺的水平。许多女性在精神压力大的时候特别渴望吃富含碳水化合物的食物，如蛋糕、点心、饼干、糖果等，很可能与这个原因有关。 好脾气，是吃出来的 每日吃足够的主食，一般建议吃粮食半斤到6两(1小碗米饭或1个大馒头约2两)，部分用杂粮、薯类和杂豆来替代更好(4斤薯类=1斤杂豆=1斤粮食)。 粮食中的碳水化合物是保持好心情的重要基础，同时杂粮、薯类和杂豆都是维生素B1的重要来源。 每日吃1斤蔬菜，其中至少有半斤绿叶菜，能供应钙和镁，同时还有大量的钾，能减少钙流失。 每日喝300克牛奶或酸奶，大概相当于牛奶1杯(一次性纸杯大小)加上酸奶半杯。牛奶在供应钙的同时，还供应丰富的色氨酸和维生素B6，有利于平和心情。 图来自：pixabay.com

女人最怕的是自己容颜慢慢衰老，皱纹一点点的爬上脸部。如果你不注意保养，反而有很多生活恶习，那么就会不断增加你的身体年龄，让衰老提前找上你。有哪些原因会让女人越活越丑呢? 喜怒哀乐，表情夸张。 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。 2.杞人忧天，愁眉苦脸。 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 3.通宵达旦，昼夜不分。 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 4.何以解忧，抽烟喝酒。 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5.追求刺激，冷冻果蔬。 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 6.不爱喝水，只喝饮料。 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7.经常曝晒，不加防护。 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。 8.化妆精致，卸妆马虎。 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9.护肤用品，拿来就用。 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品，也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。 10.不爱运动，一身懒肉。 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。 图片来源：pixabay.com

爱，是一种懂得，一种彼此的融化 用心爱生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然有诸多篇章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。 用心爱文字。文字是绽放在指尖上的一朵小花。它来自美丽的心田，来自淡然的心境，来自大自然的感悟，来自人生的况味，来自生命的震撼。文字是无声的心语，凝结思想，升华自我。 每个人都有一个属于自己的空间。空间是一面美丽的镜子。我喜欢默默品味文字，如风般潇洒如雨般纯美，如心般的通透清爽；喜欢静静搜集图片，如花般芬芳如水般清凉，如梦般的令人神往；喜欢漫漫聆听音乐，让时间如诗般灵动，让岁月如词般婉约，让生命如曲般唯美。 用心爱人生。人生就是一个大舞台。不该面对的，应该面对的，都要面对，这是一种灵魂的洗礼，一种心境的纯澈。不属于你的，属于你的，都要争取，这是一种生存的法则，一种生命的搏击。不该放弃的，该放弃的，都要珍惜，这是对他人的尊重，也是对自己的尊重。 每个人都有一个属于自己心灵的地方，不求奢侈只要简单，能放下一颗安静的心。不求感动只要懂得，不需太多言语，一回首就在彼此视线里，不需太多承诺，一声轻唤就在彼此目光里，不需更多更美更深的表白，一个微笑就在彼此生命里。 爱，是一种温暖，一种心痛，一种真实的生命。爱是一条偏僻的小路，总能通达心灵的深处。爱是一本斑斓的画册，总有刻骨铭心的风景。爱，是一种懂得，一种彼此的融化。因为爱所以懂得，懂你心中的慈悲，温柔一怀叹息，懂你转身后的扼腕，寂寥几多无语。 人世间，有种美叫凄美，磐石上，有种情叫永恒。生命不能长久，唯爱可以不朽。其实世界很美，大自然更美，我们自己的生活最美。 图:pexels.com

凡事顺其自然就好，既来之，则安之，这才是生存之道。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。 凡事太认真，苦了心，累了自己。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，就足够幸福。 好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。 你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。成熟不是心变老，是泪在打转，却依然还能微笑。乐观一点，开心一点， 生命如此短暂， 别浪费时间在不值一提的事情上。 累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水。有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。 保留一份单纯，才会多些人生的快乐。最好的不一定是最合适的，最合适的才是最好的。肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。 也许世界给你的不尽如人意，但我们可以用自己的手，画出属于自己的精彩天地。时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。逝去的东西，最好不见，最好不念。

每个人都有不同的性格，外向、内向、好动、文静、感性、理性、乐观、悲观，我们内在的性格可以真实，也可以是虚假，有时我们为了应对不同的人，面对不同的环境，我们就会改变我们的性格，可能是自己的选择，也可能是被环境所迫，很多时候我们都是戴着面具做人，用面具去掩饰自己真实的性格。 不只是性格，我们有时表面上的情感表现，也很多时都是面具，表面是笑脸迎人，实在内心却是充满失落，表面那一面只是一种给人看的表现，内心的那一面永远只有自已才知道，内心的真实的情感，表现出来却是另一面，我相信几乎每个人都试过。我们对别人表现的情感快乐、伤悲、无奈、沉默，很多时都只是一个面具。 戴着面具做人的确很累，表现不到自己的情感，展现不到自己真正的性格，在别人面前，尤其是在一群人的面前，总是无法放下那虚假的面具，不想别人了解自己真正的情感及感受，把真实的一面一直收藏在心中，压抑自己的真实，经常令我感觉疲倦。明明感觉很委屈，但就要装作很开心，明明很想流下眼泪，却要强颜欢笑，要放下面具，只能在自己一个人独处时。 我们生活在表里不一的世界里工作时戴一副面具，面对陌生人时带另一副面具，在家时也有一副面具，真实面目越来越模糊。有些时候我们没有选择的余地，例如，面对一群朋友时，总不能愁眉苦脸，即使是痛苦，又有多少人能够看到那个痛苦下的你？只能对着人，发出那自己内心痛苦的苦笑，滋味只有自己知道。 了解自己的永远就只是自己，为了应付一些人和事，我们都不知不觉的戴上面具，又被环境所迫而戴上面具，不想伤害别人，不想伤害自己，甚至亲人，朋友，我们都戴着虚假的面具去和他们相处，其实最亲也不认识我真正的自己。 戴着面具做人看似是很虚伪，但做人总要学会戴着面具，做人处事真诚，又或者只懂得「做自己，」不愿意戴上那层面具，不会伪善，不会虚假，有时就会得罪身边不同的人，惹出不必要的麻烦事出来。戴着面具做人或者是很累，但已经习惯了。 戴着面具做人，很多时都可以作短暂的遮掩，遮掩自己的虚伪、弱点和压抑，得到你想要得到的东西，但是面具，终究还是面具，终会有一天…….你会累…. 木棉#做真实的自己吧！伪装久了…面具戴久了是会累的，没有什么是比做自己来的快乐又轻松。、 图/google

面对人生 你从以前的很想要 到现在的不需要 你知道了什么是求而不得 你学会了随遇而安 面对感情 从原来的很执着 到如今的很洒脱 你明白了什么是惜也无用 不如重获新生 从哭着经历到笑着应对， 其间变换的想法 只有你自己最清楚 从万箭穿心到百毒不侵 其中沉重的代价 只有你自己最明白 生活没什么大不了 从懂得中成长 在时间中成熟 图／pixabay.com