酷Dee -【正能量点赞】

有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子。 有的人你看了一眼，却影响了一生。 很多时候，爱上我的，可惜我不爱他。 很多时候，我爱上的，偏偏他不爱我。 很多时候，相爱了，却无法在一起。 很多时候，拿是拿得起，放却放不下。 不要说不在乎结果， 没有谁不希望自己的爱能得到回应， 没有谁不希望自己的爱会开花结果， 爱是两个人的事。 不要傻傻地认为， 爱你是我自己的事情和你没关系， 你把自己放低，低到尘埃里， 低到可以为他放弃自己，甚至整个世界， 其实，负重的不仅仅是你自己， 还有无法承受你的负重的他。 90度的爱情里，需要180度的转身。 所以，请不要在你不开心， 或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。 请不要与他讲你的琐事， 请不要在他的面前流泪， 不要在生病的时候告诉他， 不要试图挤进他的生活， 这样你会变得更加卑微。 而事实上，

男人老和别人说自家女人不温柔，可是你知道吗女人的温柔是你疼爱出来的，被岁月的柔情熏陶而就，不是她婚前如何，婚后如何，而是看她所遇到的你啊！ 01 盛夏的时候，有一个晚上我在书房里写字，突然被一阵吵架声扰乱了思绪，寂静的夜里，有一个女人在嚎啕大哭，有一个男人在摔东西。 动作之大，哭声凄厉，使得小区里很多早已熄灭的灯火又重新亮起，还有人陆陆续续走出阳台去张望，比如我也是其中之一。 吵架的是楼下一家租了店面房的一对夫妻，望下去刚好在对面楼梯45度角的地方。 平常也会在门卫处偶然相遇，知道男的好像是自己做点生意，女的也有一份工作，还有一个已经上初中的孩子。 可是常常会深夜吵起。 听一些人说：现在男的基本不怎么回家，一回家两个人也是吵架，女人基本不怎么微笑，总是一副不开心的样子。 可是我记得刚来这个小区的时候，他们就已经在这里生活了很长时间，那时候我见过的他们也是出双入对地进出，有说有笑。 女人的脸上是平静柔和，是一种岁月柔软的模样。而男人虽然不算高大挺拔英俊，但是依着女人的肩膀，温情脉脉，也很是幸福。 而现在这已经不是第一次吵架了，今夜又是为了什么？在这深夜又闷热的夏日晚上会撕开脸皮吵得不可开交。 后来总算是听明白了，是男人外面赌博晚回，大概输了钱心情不好，女人在数落他，数落久了，就火山爆发了。 听那个男人咆哮着说：你现在变了，变得不可理喻，变得嚣张跋扈，变的像一个母夜叉，让人看了就烦，以前你可不是这样的，以前的你性格好，又温柔，善解人意，现在整一个怨妇，管东管西，烦躁。 女人一直在哭，哭的撕心裂肺时，她也说：也不想想，是谁造就了今天的我，你一个男人成天不在家，什么事情都不管，要嘛就是喝的烂醉如泥回来，要嘛在家葛优躺抱个手机聊得欢天喜地，十指不沾阳春水，还嫌弃我这里做的不好，哪里不如你意，你赌钱输了就回来找我茬，真当我欠你的吗？ “啪”一声，一个响亮的巴掌打在女人的脸上，骂她不可理喻骂她扫兴情，谁谁家的老婆多善解人意，男人也在赌啊；谁谁家的女人多么温柔，回去还有夜宵吃嘞。 我听到女人冲出了屋子回头骂了一句：我现在这样都是你造成的，你把我当老妈子，别想见到我的温柔…… 只听男人又把一个碗盆一类的东西摔在地上，随即而至，也恢复寂静。而我听到楼下忽然集聚很多人在指指点点，在窃窃私语。 02 后来我一直在想：是什么让一个女人变得如此委屈和不快乐，是什么才要让一个女人像个刺猬一样来保护自己，在深夜万家灯火熄灭后的柔情时光里，撕心裂肺地哭泣。 如果我是她，周先生是他，那么今夜的一吵，如何让女人让我温柔起来？ 要知道女人的温柔，是男人疼爱出来的，善待出来的，而不是你打骂和懈怠出来的。 温柔似水，善解人意，是每一个女人最希望看到的自己，但是如果没有一个人的尊重、欣赏、没有自己爱的男人的细心呵护，没有长情的岁月陪伴，你想看到她有什么温柔，连给自己穿上盔甲的时间都不够，与其受伤难过，不如像刺猬一样的让人难以亲近或者琐碎。 每一个女人都想是天使，飞舞在爱的男人身边，如果可以，谁又想成为那个午夜叉着腰气的发疯的母夜叉呢？ 作家维琪包姆曾说： 被爱是女性成功的重要因素，丈夫所扮演的角色十分重要。

我们对一日三餐都很重视，认为三餐最养生。殊不知，饭后半小时，才是养生黄金期！饭后这样做一下，说不定还能让你长寿10年！ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 建议：即便没有条件睡觉，也最好伸展一下四肢，做几个深呼吸，放松一下紧绷的身体。 晚餐后半小时 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 建议：这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 饭后散步怎样才能走出健康 真正的“饭后百步走”应该是“摆步走”，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。 1、饭后不要马上动 收拾完桌子，洗洗碗，把手头工作做完，耽搁十几分钟后再出去走走，时间刚好。 饭后立即散步，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，影响胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。 2、睡前2小时别散步 晚上7—9时散步较好，太晚了氧气会变稀薄，太早了街上人多空气污浊。 美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。 但如果睡前两小时散步，时间太晚了不足以使身体降温，反而会影响睡眠。 3、逆风散步，顺风返回 如果室外风比较大，那就逆风开始散步，然后顺风返回，这样可以避免因为散步时出汗而受凉。 4、先走上坡，再走下坡 散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬头，有利于腰膝锻炼，返回时走下坡，利用惯性，全身有节奏地运动，以利全身放松。 5、搭配一些小动作 研究证明，散步时摆动双臂有助于血液循环和增强心脏力量，这也是乐队指挥多长寿的原因之一。

好友M在微信上发来一连串语音，对是否辞职回家陪孩子纠结不已： “我俩工作都忙，只有早起和睡前能陪孩子一会儿。我特想辞职，但孩儿他爹收入不高，我辞职生活质量肯定受影响。现在小妞快两岁了，每天我上班前她都会大哭一场。想想孩子最需要陪伴的时候我不在她身边，都忍不住想哭……” M的感受我很能理解。 喆同学小时候，我白天上班，也曾有过这样的焦虑。大家都知道“陪伴是最好的爱”，知道缺乏陪伴的孩子可能会有这样那样的问题，看到别的妈妈用很多时间陪孩子，就忍不住为自己的“不称职”感到内疚。 但是，全职在家就能给孩子最好的陪伴吗？孩子需要的陪伴什么样？ 陪伴效果和时间长短不成正比 和很多父母一样，我也曾以为只要多待在孩子身边就好。 刚辞职时，喆同学刚上缓适班不久。有段时间他身体不舒服没去早教中心，我一边照顾他一边处理家务，还要构思和写推文，有点忙乱不堪。喆同学并没有因为我整天在家而更快乐，相反，他变得动不动就发脾气，每天不哭闹几场不算完。 那段时间，我对自己很失望，也开始反思到底是哪里出了问题。直到某天，我一边抱着笔记本敲字，一边敷衍地回答他的问题，他突然爆发了，把玩具全部扔到地上，气鼓鼓地跑到我面前拍打电脑。 我火了，问他要干什么，他放声大哭：“我不要妈妈工作！我想要妈妈陪着我！” “妈妈每天都在家啊，不是吗？” “可是……可是我想让妈妈也看着我……” 看着哭成泪人儿的小孩儿，我一下明白了自己的错误——我确实24小时在他身边，但却一直沉浸在自己的世界里，想着这件事没做那件事没做，极少全神贯注地倾听他的需求。 类似的事，我曾经写过。那会儿我还没辞职，为了陪孩子，专门设置了陪伴的时间段。 这个习惯，辞职后渐渐没了，因为我自认为“每天都有大把时间在陪孩子”。 那次事件后，我开始认真规划每天的事务：孩子在家时，上午、下午、晚上都留出一段专门陪孩子的时间。在这些时间段，我认真看着他，感受他做成一件事的成就感，及时送上鼓励；也感受他某件事没做好时的小沮丧，适时给予安慰。做家务时，我会根据他的需求，适当邀请他跟我一起，让他做些擦桌子、把废纸扔进垃圾桶这样简单的工作。 效果立竿见影，他情绪明显好转，就算我临时有事处理，需要他独处，他也能自己玩耍而不老来打扰我了。 对于“父母给的照顾、陪伴同孩子日后情绪和认知能力发展发展之间的关系”，美国的儿童心理专家曾历时数十年进行跟踪研究，发现“真正影响孩子性格与行为的并不是父母和孩子在一起的时间有多长，而是父母是否了解孩子的需求，是否能对孩子的需求给予恰当回应。” 即“陪伴孩子”的重点，不在于陪伴的时间是不是够多，而在于陪伴效果是不是够好。 所以，职场妈妈不必为陪孩子的时间不多而焦虑，我们要做的是提高陪伴质量，在有限的陪伴中和孩子更积极有效地互动。 给孩子高质量陪伴，做好这5件事 琴是我小时候的邻居。她爸是镇中学老师，早上有早自习，晚上有晚自习，在家时间很少；妈妈是卫生所的医生，常常临时出诊。记忆里，琴经常因为家里没人照看而待在我家，等父母来接。 但琴却是个很阳光的女儿，只要父母在家，总能听到她家有笑声传来，还伴随着欢呼声，我知道那是他们一家三口在玩有趣的游戏。琴的性格也很好，无论何时总能表现得落落大方，自信得体。 另外，琴的父母每隔一两周就会带琴外出，有时一起坐车去县城，有时是骑自行车到附近的景点转。每次看琴穿得漂漂亮亮，拉着爸爸妈妈的手出去玩，我心里别提多羡慕了。 现在，我终于明白，琴的父母给予孩子的就是育儿专家常说的高质量陪伴——它不一定需要很长时间，却能最大限度让父母和子女建立美好的亲密关系，帮孩子建立起自尊、自信和强大的安全感。

人生如赌局，莫贪莫激进，脚踏实地做好属于自己的生意。 穷人遇事爱说赌一把，人生一场赌，这是一种态度。 赌是最能看出一个人性格的，面对直接的利害得失，必须作出自己的判断和选择，哪怕你不选择，也是一种态度，也要承受后果，你既然入了局，就必须接受考验。 其实穷人最应该赌的就是命运：难道我永远就是穷人？ 有一个富人，他的成功是从买房地产开始的。当他决定要去买一个房地产作为投资的时候，他首先是买了一个课程，三百八十五美金的一个课程，去学房地产。他花了六个月的时间去看所有能购买的房地产，而此时他的朋友正在海边玩冲浪，或者是打高尔夫球，或者是喝酒。六个月后，他终于找到一个合适的目标，他的第一个房地产花了一万八千元，只付了十分之一的预付款，那也是跟人家借来的，所以事实上一分钱都没投进去。他尝到了甜头，又去借了两个一万八千元的美金，这样，就有了三座同样的投资了。过了一年，他投资的房产增值了，每个都卖了四万八千元，加起来赚了九万美金。他又以这些利润，又买了许多其他的房地产。 这听起来有点像个神话，咱们姑且不去挤他的泡沫，至少这种方式是可以借鉴的。只不过你得付出代价，放弃你的休息和娱乐，当你的朋友在牌桌前激战时，你得坐到书桌前；当你的亲友去旅游时，你得在城市的各个角落转悠，调查市场，寻找机会。 任何事情都是要付出代价的，成为富人以后，你可以不工作，只干自己喜欢的事，但在此之前，你必须比别人辛苦更多。 在同样的环境中，为什么有的人穷，有的人却相对富一些呢？人与人之间最根本的差别不是高矮胖瘦，也不是单眼皮和双眼皮的问题，而是知识、性格和思想。 图自｜pixabay.com

导语：一个团队的合作精神，离不开团队成员的成就感和荣誉感，而提高员工的工作积极性，也离不开其工作所获的成就感，部分下属员工在工作期间总是集中力不强，工作没热情，有时候是跟自己的成就感紧紧相关的。 有人曾对一家酒店下属心理进行调查，不喜欢工作的下属竞达83%，造成这种结果的确令人吃惊。当然是多方面的，但其主要原因是很多下属对工作没有兴趣。兴趣，就是对某种事物积极的情绪。兴趣的产生，往往源于成功。因此，提高下属兴趣的首要任务是要让下属拥有一种成就感。那么，怎样让下属拥有一种成就感呢? 第一、转变对下属的评价观。 长期以来，在工作评价中，存在着上司对下属尊重、理解不够的倾向：一是对下属的情感理解、尊重不够。我们喜欢用挑剔的眼光来审视下属在工作中表达的思想和感情，总认为下属抒写的思想感情不够成熟，不够深刻;二是对下属的实际生活理解、尊重不够。下属真实地书写自己的工作，常常被判为幼稚、琐碎、不典型。这样一来，下属面对工作常常怀疑自己的情感和生活的价值，不敢写自己的普通的生活和抒发自己的真情实感，只好撇开自己真实的工作体验而编造生工作，装腔作势，糊弄上司。因此，上司首先要学会理解和尊重下属对工作的认识和情感体验。 其次，不要求全责备。在工作评估时，我们喜欢用酒店的标准来衡量下属的工作，把评估的着力点放在挑毛病上，有一点毛病就意味着工作的失败。事实上，任何工作都能挑出毛病，即使经典之作。对于下属工作的评估，当然应该指出问题所在，并指出问题之后帮助他们找出原因，但是，最重要的最主要的应是发现、发掘下属在工作中所表现的语言表达、思维发展的优势和特长，并帮助其进一步发展。 第二，要学会欣赏下属。 在以往的工作评价中，上司缺乏欣赏的意识和心情，即使下属干出了在上司看来是“优秀”的工作，上司给予的往往是“表扬”而不是欣赏，更不是激赏。表扬是馈赠，是“我”与“他”的关系，而欣赏才是平等的交流，是“我们”的情感共鸣;表扬诉诸价值判断，而欣赏诉诸审美价值。欣赏更易于通达下属的心灵，让下属享受到尊重、理解的快乐。因而，对于下属中的优秀表现或工作中的某一闪光点，最重要的不是堂而皇之的表扬，而是发自内心的激赏。一次对下属工作发自内心的激赏，往往会影响下属的工作态度。 对待下属评语不要千篇一律。每一项工作都注入下属的心血，如果千辛万苦干出来的工作，得到的是千篇一律、浮光掠影的评语，下属就会觉得劳而无功、无所适从，下属对工作的亲近感、热情心就在一次次上司的空洞指导下逐渐消失，甚至产生逆反心理。 第三、给下属一个创新的广阔空间。 上司要积极组织下属各种工作竞赛活动，并且力争获奖，利用竞赛的权威性、竞赛活动的高等级性、竞赛舆论的社会性刺激下属工作的热情。第一个创新的下属要成为上司树立的典型，要不吝啬给他(她)的赞美，并要时时提起。 如果一个下属多次做出创新的工作，可以提名为“有创造力的员工”，培训课上请他(她)交流自己工作的经过、感受，介绍自己的“经验”和下一步的工作目标，下属的创新性工作要复印给全体员工，甚至在酒店的橱窗里展览，在会议上点名表扬，一定要让其家人知道这件事，让家人也享受到儿女成功的快乐。 试想，仅仅靠一次创造性工作的成功就能成为酒店的典型人物，享受到如此之多的乐趣和快感，哪个下属不想试一试呢?在此基础上上司再及时进行工作技巧指导，下属的工作水平何愁提不高呢? 责任编辑：米米巢 图来自：pexels.com

恋爱心理学一、看他怎么说 1、他觉得对你付出是理所应当。 如果他真的爱你，会想你所想，把对你的付出当做理所应当，而不去斤斤计较其中的得失利益。计较的背后是不愿意多踏出一步，是小心翼翼的浅尝辄止，害怕自己受到损失或伤害。真的爱你的人不会对此焦虑或犹豫，如果一个人在谈到未来时常常把你也包括在内，“我们将来可以回到……”“我们以后可以一起做……”那么很有可能他是真的爱你。 2、和你讨论孩子。 如果某些人，尤其是到了一定年龄的男人愿意和你讨论“要孩子”的问题，或对孩子的养育问题，并对你的状态也进行了规划，在很大程度上，他已经把你当做一个相当重要的人。 3、实实在在的赞美你。 通常情况下，神经大条的男人对女人身上发生的变化总是难以察觉，就如《挪威的森林》中的绿子大刀阔斧地换了发型，渡边却心不在焉的完全没发现一样。 如果一个男人能够敏锐发现你的变化，也许只是今天的外衣衬得肤色好、发型从长直发变得微卷波浪。一点点小变化却能被对方收入眼底，说明他对你观察入微，这意味着你在他眼中、甚至心中都已经占据了很重要的位置。 4、帮助你成长。 也许他不是一个善于甜言蜜语、表达情感的人，从他嘴里很难听到热情洋溢的赞美，但却能对你的生活、工作进行有建设性的规划，愿意怀抱耐心与你谈论未来的人生愿景，并针对你提出合适的建议。他所说的话不在多，重在够用，愿意帮助你成长的男人一定是真的爱你。 5、说“我爱你”而非“爱你”。 这两句话的区别很大哦!如果一个男人愿意看着你的眼睛，认真说出“我爱你”三个字，代表他有郑重对待你们的关系。而如果他只是不带主语的说“爱你”，刻意忽略自己的角色，听起来似乎没那么诚恳，像是在回避着什么，其中的意味不言而明。 恋爱心理学二、看他怎么做 1、毫无保留的对待你。 真正爱你的人愿意毫无保留的对待你，可以大方在你面前展示他所有优缺点，愿意让你进入他的思想，了解他接近他。他喜欢把自己的兴趣爱好、所想所思、生活方方面面、过往经历都拿出来和你分享，并且充满热情和兴趣。如果他真的这么做了，代表他非常信任你。 2、当你不在他身边时。 当你不在他身边，或者短期出行出门在外时，他保持着某种频率给你发送信息，或打电话嘘寒问暖，表达对你的关心和思念。即使不在一起，也自然而然的把你放在心里，愿意得到与你有关的所有消息，说明你对他而言非常重要。 3、用自然的方法帮助你。 一个真正爱你的人，爱的是实际的你，而非脑海中的理想情人，他不会让你丢掉本来的样子，变成另一个不是你的人。他了解你的真实模样，，而对于你性格、行为上的不成熟之处，他不会避而不见，也不会强行纠正，而是用一种舒服亲切、你能接受的方式让你有所意识。较之批评，他更愿意用健康的方式与你相处，无论好的你，还是坏的你，他愿意保留你的本真，并逐渐变得更好。 4、尊重你的想法。 他愿意帮你欣赏新衣上身的效果、不同包包的区别、新发型的效果，以及你所有的喜怒哀乐。他也愿意得到你的建议和意见，无论事情大小，他并不只在自己的想法，同时也格外关注你的感受。甚至也许意见不同会引发矛盾，但对他来说无所谓，因为他爱你——这就是真爱的力量。 图来自：pixabay.com

01 母亲大学毕业的时候，准备考研究生，结果外公外婆极力反对，他们的理由只有一个，那就是高学历、年纪大的女孩子不好嫁人。 在那个年代，女孩子和男孩子的培养方向是不同的（其实现在也没有好多少），男孩子培养的主要方向是独立，而女孩子主要培养的方向是温柔贤淑、要懂得相夫教子，所以女人做好男人的贤内助就行，让男人去打拼天下，这是那个社会的主流价值观。 那个时候母亲还很年轻，内心不够坚定，迫于压力之下，于是嫁给了我们当地的一个官宦子弟，也就是我爸。 南方很多地区种植茶叶，母亲结婚后被安排到了一个茶园工作。 母亲是属于那种能力很强，做事力求完美的性格，茶园在母亲的管理下，做得有声有色，出产的茶叶不仅做工精致，包装美观，而且价钱也比之前卖得高。 很快茶园扩大了规模，还建造了一排楼房，有茶园专属的办公室和供采茶女休息的地方，这个半死不活的茶园，能够有这个光景，要是放到以前是完全不敢想象的。 县里面直接管这个茶园的单位领导对母亲说：“我这辈子从来没有见过一个女人，能够有你这么拼，这么会经营。” 那个时候我母亲家里放了很多关于茶叶的书籍，有各种关于茶叶的介绍和种植的经验，母亲成天抱着一本本茶叶书籍研读，她跃跃欲试的要引进很多珍贵的茶叶品种。 按照这个节奏，母亲应该会很快把茶园越做越大，或者是因为表现优异调到更高的职位，然而天不遂人愿，这时母亲怀孕了，对，她怀的就是我。 母亲是属于硬汉的性格，她怀孕了也要坚持上班，她的心思全部扑在了茶园上面，可是我奶奶和爷爷这时不干了，爷爷在当地也算一个小官，他通过各种关系，逼迫母亲下岗安心回家养胎，那个时候全家人都反对母亲继续上班，甚至包含她的娘家人。 可能是因为母性突然发作，也可能是因为一些事情影响，最后反正是母亲退步了。 等到母亲生完我之后，准备出去上班，紧接着悲剧的发现自己又怀孕了，于是，她又只得安心在家里生完我弟弟。 两个孩子的接连出生，母亲4年的时间耗在了上面，4年的时间，外面已经发生了翻天覆地的变化，母亲出去找不到什么好工作，最后被爷爷托关系安排在了一个工资很低但是工作非常轻松的闲职。 02 父亲在我们县里面一个效益很好的单位上班，他在里面担任一个不大不小的领导，每天去上班的时候风光无限，别人一问起他在哪里上班，父亲都会一脸自信的说在XX单位任职，脸上自豪的神情无形之中溢于言表。 可是父亲和母亲的感情并不好，母亲生弟弟的时候得了产后抑郁症，父亲对母亲说：什么产后抑郁症，完全是自己作出来的，天天没事干就喜欢胡思乱想！ 母亲想逛街买几件好看的衣裳，父亲就会对她说：你都是两个孩子的妈了，还逛什么街！ 他们经常会吵架，可是即便如此，母亲还是像一颗行星一样围着父亲转，父亲想吃什么菜，她马上就会做，父亲要她去办什么事，她挂了电话马上就会出门，洗衣做饭家务活，都是母亲一手承包，父亲下班回家就坐到沙发上看电视，等菜上了桌他就过来吃。 奶奶不止一次的说过男人是不能干家务活的，干家务活的男人都是没有志气的，爷爷对于家务活也是从来不过问的，父亲出生在这样的家庭，可想而知。 父亲的口头禅就是：“男人负责赚钱养家，女人负责在家相夫教子干家务活，这是天经地义的，几千年的老祖宗传统，雷打不动！”“你每天这么闲，做做家务活有什么好说的？” 在父亲的眼里，母亲的工作是没有太多价值的，自然也得不到他的尊重，母亲在无数次的争吵中，也死了心，最主要的是她的经济无法独立，找父亲要钱也没有底气，每次吵架完都是她妥协。 他们就这样吵吵闹闹的过了二十几年，直到有一天，母亲忽然打电话告诉我她要去创业！ 原来，是因为她之前的那个茶园效益不好，已经倒闭了，母亲对它还有很深的感情，准备重新接手过来，她还去茶园考察了，有很多机器可以运转，只要两年的时间，她有信心可以在两年内把本钱赚回来。 父亲首先不支持母亲创业，他不但不支持，而且唆使爷爷奶奶外公外婆一起来逼供，还把家里的钱都藏了起来，不给母亲，可是母亲这一次再也不会退让了，她义无反顾的就去创业了。

北宋年间，在一个村庄里住着一个十来岁、腿患残疾、父母双亡的孩子。这个孩子不但孤苦伶仃，而且生活十分困苦，甚至靠乡邻施舍或乞讨活命。这个村子的前面有一条河，往来村民和路人需涉水而过，特别是上了年纪的老人十分不便。每当河床涨水时更是无法通行。但年复一年，谁也没想改变它。只有这个孩子天天捡石头，堆在河边。人们看到了，就问这个孩子为什么要捡石头堆在河边。孩子回答说，要修一座石桥，为乡邻行走方便。众人不以为然，认为孩子在说疯话，大多哈哈一笑了之。 可是日积月累，年复一年，石头堆成了小山。乡邻开始改变认识，并为这个孩子的精神所感动，投入到了捡石、采石、修桥的行动中。 乡邻请来了工匠，开始建造石桥。这个残疾孩子更是全身心投入其中。桥尚未建成，这孩子却在一次凿石头中崩瞎了双眼。人们痛惜、怨恨，怪老天不公，说哎呀，这么可伶的一个孩子，一心为大家，却招来这样的报应。可是这个孩子本人却毫无怨言，每天摸索着在修桥的现场上干着力所能及的活。 在大家齐心合力下桥终于修成了。众人欢呼喜庆之余，无不将伶惜、赞叹的目光聚向那个孤苦伶仃的原本就一条腿残疾，现在又瞎了双眼的孩子身上。孩子虽然什么也看不到，但脸上露出了平生以来最欢乐的笑容。 很快，一场不期而至的大雨似乎要为这座石桥洗去浮尘，壮壮行色。可是一声震耳欲聋的巨雷过后，众人发现孩子已被巨雷击中，倒地身亡了。众人惊呆了，随后压抑不住的情感喷泻而出，叹息孩子命苦，指责苍天不公…… 就在这个时候，恰巧民间称之为青天大老爷的包拯包相爷公干至此。百姓纷纷拦住官轿为孩子鸣不平讨公道。质问相爷：好人为何不得好报？今后好人何以做得？食人间烟火的包相爷被村民情绪所带动，挥毫疾书，写下了“宁行恶勿行善”六个字后拂袖而去。 回到京城，包相公将公干之事连同路上见闻奏明皇上，却隐去了自己题字一事。因为尽管心中为那孩子行善事得恶报之事十二分不解，但三思之后还是为题那样六个字觉得不妥。没想到皇上退朝后非要拉他到后宫说些私房话。原来前些天，皇上新添了一位龙子。小皇子十分招人喜爱，可就是整天啼哭。于是皇上特意让包相公去看看。包相公见那孩子肌肤如雪，嫩白的小手上有一行字。近前一看，正是自己写的那六个字“宁行恶勿行善”。脸一下子红到了脖子根，赶忙伸手向字擦去。包相公伸手这一擦不要紧，小皇子胳膊上的字迹瞬间变得踪迹全无！ 说来有趣，皇子手上的那六个字在包拯眼里是字，在别人眼里却只不过是块胎记。皇上见皇子手上的胎记被包相公抹去，唯恐抹去了福根，便不依不饶的斥责包拯。包拯连忙跪下，口称“罪臣该死”，然后将自己在气头上题字一事的来龙去脉说了一遍。皇上甚觉蹊跷，命包相公用阴阳枕到地府一探究竟。 包相公枕上阴阳枕到地府一游，真相尽显。原来那孩子上世做恶多端，罪业甚大。偿还那一世罪恶需三世恶报才能还清。神原来安排，第一世以残疾之身孤苦伶仃；第二世以双眼瞎了却残生；第三世遭雷击暴尸荒野。那孩子第一世转生穷困残疾，但痛改前非，只想为别人做好事。于是神就让他一世还两世的业。让他崩瞎了双眼。可孩子不怨天尤人，只是默默的为别人做好事。神就把他第三世的业力也拿过来一世还，所以雷击毙命。阎王爷问包拯，三世恶业一世还，你说是好还是不好？一世还了三世业，因为他专行善事，心里只是想到别人，毫不考虑自己，某些方面已达到“不修道已在道中”的境界，积德甚多，故而死后立即转生为当今太子，享受天子福份。 行善不见善，前世有缺欠。做恶不见恶，前世有余德。 劝君莫作恶，业报唯自受，劝君多行善，消业增福德。 图/stocksnap.io

一个人有多大的格局，就能处理多大的难题。 有些人处理小问题有条不紊，但遇到大事就手慌脚乱，甚至越做越乱。说到底，不是没有处理的能力，也许是格局小。 格局，是遇事时表现出来的优秀心态和品质。《格言联璧》中提及：“处难处之事愈宜宽， 处难处之人愈宜厚， 处至急之事愈宜缓， 处至大之事愈宜平， 处疑难之际愈宜无意。” 处难处之事愈宜宽  处理棘手的事，宜宽。“宽”指的是心态，放宽身心，勇于接纳事情的好坏；事情越棘手，越该宽容接纳。 塞翁失马，讲的就是这个道理：一天，老人的马跑到胡人那里去了，人们安慰他，老人很平静：“这怎么不是福气呢？”后来，那马竟带一群骏马回来，众人前来恭喜，老人说：“这怎么不是灾祸呢？” 家有好马，儿子爱骑，从马上摔下折了大腿。众人前来安慰，老人说：“这怎么不是福气呢？”过了一年，胡人进攻，身体健全的男子从军，大多战死。老人的儿子因为瘸腿，免了从军，性命得以保全。 遇事难有圆满，因此不必处处计较，而是在看到事情不好的同时，也要领悟到好的一面。有得有失，有失有得，无须动气。 处难处之人愈宜厚 有时我们难以理解一些人的选择，觉得他们难以相处。其实这世上，没有绝对难处之人，更多时候是价值观不同罢了。 因此，和感觉难处的人相处，宜厚。许多人认为，“厚”是慈和厚道，但我认为有更深一层的意思，是尊重。在不触底线的前提下，尊重对方的行为举止，不以个人的意志强加干涉。做到这点，便是令人感觉慈和厚道了。即便两人价值观不同，也能自在相处。 处至急之事愈宜缓  尹和靖云：“莫大之祸，皆起于须臾之不能忍，不可不馑”。说的是，再大的灾祸，都是片刻间的不能忍造成的。《弟子规》也说，“事勿忙，忙多错”。事情已经很紧急了，倘若处理的人又不能定下心来，无疑会愈搅愈乱。 越是紧急的事，越应该缓和周到。办事全在圆融周密，思虑深远；匆忙仓促难免疏漏，反而增加事情的难度。如果心浮气躁，固执己见，急于求成，往往只会败事。紧急的事，要慢慢做。 处至大之事愈宜平 做重大的事情，心态要平稳。越是重大的事情、重要的关头，越要平心静气，有举重若轻的胆魄和实力。 雅典奥运会前，杨威说“我们有实力，只要在比赛中把心态放平稳就行了。”但男团突如其来的失败，打乱了计划，使他背负重大的心理压力；以致比赛时，意外地从单杠上摔了下来。2006年世锦赛，看起来更加沉稳的他，用一个冠军宣告了他的归来。 杨威的胜利，是技术的胜利，更是心态的胜利。他学会在重要的关头，把心态放平稳，最后成功展现自己的实力。 处疑难之际愈宜无意 在团体合作当中，会遇到困难和疑惑，甚至有人在你面前讨论他人的是非。这时宜“无意”，不要放在心上，不要对人有成见。 三国演义里，曹操是个疑心很重的人。当时他逃难到吕伯奢家，听到庄后有磨刀声，就怀疑人家要加害自己，不问青红皂白，提剑而入，一连杀死八人。一直杀到厨房，发现被捆着的大肥猪，才晓得错杀了好人。他的疑心，还常常误杀人才，失去人心。