女人当如猫一样

婚姻中的女人,应该像猫一样。 像猫一样温柔。 像猫一样温柔可爱,该撒娇的时候撒娇,该慵懒的时候慵懒,该卖萌的时候卖萌。唯有温柔,才更可爱。 像猫一样柔软。 生活不能是硬邦邦的,应该是温和而柔软的。可以闭上眼睛想象一下,在下午晒着太阳,像个小猫一样,懒洋洋地依偎在爱人的怀抱里,是一件多么温馨浪漫的事情啊。 像猫一样充满好奇。 猫对世界充满着好奇,对简单的事情都非常有兴趣。小猫咪可以玩一个毛线团玩上半天,可以追柳絮追上老远,这都是对未知世界好奇的表现。婚姻中的女人,也当充满了好奇心,不能在柴米油盐酱醋茶里,丢失了自己的梦想。 像猫一样独立。 有所依偎,但是却能够独立自主。相互依存,但是却能够自主生存。这才是生命应该有的状态。婚姻中的女人,不能把所有的希望都寄托在男人身上,不能让自己最后离开了男人就无法生活。 像猫一样聪明。 猫类是唯一和人类亲近,却不依附于人类,没有被人类征服的生命。猫很聪明,她知道人类的需求。女人当如猫,知道男人的需求,从而让自己过得更好,进而掌控自己的命运。 像猫一样把握不定。 人类,自以为可以掌握狗的命运,却永远不敢自诩掌控猫星人的命运,因为猫星人是不被掌控的。 像猫一样敏锐。 婚姻中的女人,一样要保持高度的敏感性,要经常警醒自己,要有生产能危机感,要学会让自己变得更好。 像猫一样地平等。 猫和人类的关系,从来都不是主仆的关系,猫和人类的关系永远是平等的互惠互利的关系。婚姻中的女人,不能自甘降低地位,做男人的附属品。 像猫一样地果决。 想玩就玩,想走就走,从不纠葛,也不缠绵。女人当如猫一样地果决。 像猫一样地勇猛。 该出手时就出手,让任何人都不敢小觑,更不敢欺负你。 图片来源:pixabay.com

Read more

嘘!别笑人家气管炎 (“妻管严”) !

许多人都嘲笑那些在家里没有丝毫地位,被老婆管束得没有丝毫脾气,什么事情都必须由老婆拍板才能定案的男人,嘲笑说这些患有严重“妻管严”的男人活得太没有面子了。 其实,就在我们身边,许多嘲笑或正在嘲笑别人患有“妻管严”的那些男人,或许自己本身也患有严重的“妻管严”,只不过他老婆的管理方法比较人性化,不会在大庭广众之下驳了自己老公的面子,会在老公的同事、朋友、领导面前给足老公面子,甚至还会装出一副唯唯诺诺奴性十足的奴婢样子,用来满足老公男人的虚荣心理,至于回到家里,关上房门,是不是完全掉过头来就不得而知了。 不过,说到底,能够心甘情愿地做一个“妻管严”的男人是不多的,有人曾经作过一项调查,能够主动承认自己“怕老婆”的人中,年纪越大的人比例越高,而在三十五岁以下的人群中,如果老婆不在身边,能够坦承自己“妻管严”的不足10%;而同样的问题在女生的答案里则正好相反,有90%以上的妻子都说家庭事务自己有100%完全的决定权,甚至还有说家庭事务无须和老公商量,自己决定了就好,而年纪越大的女士对这个问题的回答就比较慎重:凡事和老公商量着办比较好。 在“大男子主义”日渐没落而“女权”势力日渐强势的今天,男人有点“妻管严”也没有什么不好,最起码会有N点好处: 一、可以让自己有健康的身体。通常老婆非常反感老公的抽烟、喝酒,睡觉不洗脚等不良生活嗜好,如果能在老婆的严格管制下成功戒烟、控酒并把不良的生活嗜好逐一改掉,不就可以健康长寿了吗? 二、可以让自己有锻炼的机会。结婚后的男人很少能够早起晨练或主动运动的,除非退休以后把锻炼当成延长自己寿命的老人。而“妻管严”的男人则不同,不管晚上熬夜到几点,也不管平时工作多么辛苦,做家务绝对也是锻炼自己身体的方式之一。 三、可以让自己有省钱的借口。朋友聚会总不能每次都让别人掏钱买单的,如果大家公认你有患有重度“妻管严”,你不用请假,别人都会体谅你的难处,尤其是参加那些需要自己掏钱买单的聚会次数少了,这个钱不就省下来了嘛! 四、可以让自己有合理的休息。当然,外面的应酬少了,除了省钱和可以让酒精少侵蚀自己的躯体以外,最大的好处就是可以回家多陪陪老婆,根据老婆的作息时间休息,如果你能做到根据老婆的生物钟调整,绝对保证你会有足够的睡眠时间。 五、可以让自己有超脱的感觉。“妻管严”的老公最大的好处就在于家庭事务无论大小都不需要自己劳神费力的去决策,只要老婆怎么说你就怎么去做,这是多省心的事儿!既然你不是劳心者的命,那么做好劳力者的本职工作同样重要。 六、可以让自己家庭保持和谐。“妻管严”的老公有一个最大有优点就是和老婆“不争”、“不抢”、“不对抗”,因为,他们在与老婆历次的交锋中已经参悟明白了一个道理:和自己心爱的女人有什么可以计较的?当然,得出这样的结论是有一个大家都心知肚明的前提。 男人不是打不过女人,可是能打吗?讲道理男人未必就会输,可家里是讲道理的地方吗?老婆喜欢自己的男人准点下班按时回家,虽然做不到,但你尽量努力配合不就行了?老婆担心你会经不住色诱,那你别让她发现你有前科不就完了? 绝大多数的男人在家里不管老婆再怎么蛮不讲理,再怎么专断独行,再怎么吵闹折腾,再怎么不尊重老公,这些都是无所谓的事情,男人考虑家庭的安宁和睦,总是能够谦让忍耐,不是原则性的问题通常都不会和老婆太过计较,否则也就不是个男人了。男人惟一希望自己的老婆能够在大庭广众之下,尤其是面对单位同事、领导、熟人的时候,能够给自己留一点面子,能够给自己一点尊严。 当然,如果老婆一直不管不顾的表现出自己的任性,绝对会让老公产生恨之入骨的无奈,虽然老公不一定会和你吵架,但以后老公和朋友玩耍时或者场面上的应酬都会尽量不想让你参加,这不给“小三”创造了可乘的机会? 文/周晓群的博客 | 图/pixabay.com

Read more

手术治近视,先认清五大误区

我曾在上海《解放日报》一文中呼吁:手术治近视,先认清误区。 现介绍如下:每逢暑假,总有不少近视眼患者尤其是患近视眼的学生,前往医院做准分子激光手术,想通过手术摆脱戴眼镜的烦恼。眼科专家指出,由于相关知识的不足,人们对近视激光手术的认识普遍存在以下五大误区。 误区一:做激光手术没有年龄限制 随着中小学生近视的发病率不断上升,不少家长都想乘着暑假,通过手术快速地帮孩子解除近视的烦恼。 其实,准分子激光手术有一定的适应年龄。通常情况下,18岁到45岁是进行手术的最佳年龄。小于18岁的青少年其眼球还处在发育阶段,眼轴还在变长,近视度数又不稳定,所以最好等到18岁后,眼球发育和近视度数相对稳定了再进行手术。 但是,儿童也并非完全不能做该类手术。上海交通大学医学院附属新华医院准分子激光治疗部主任朱煌指出,随着科技的进步和研究的进展,如果儿童患有严重的近视或散光性屈光参差,比如双眼度数相差400度到600度,或患有高度散光、弱视、斜视、严重的屈光不正性视疲劳,经治疗后没有明显改善的,也可以通过准分子激光手术来进行治疗。 此外,年龄大于50岁的近视患者也不适合做激光手术。因为50岁之后,白内障的发生率逐渐增高,且眼球的调节功能逐渐减退,人们俗称的“老花眼”开始加重。这类人通过激光手术矫正近视,其实是弊大于利。 误区二:任何度数都能做激光手术 近视激光手术并非“万能”。除了有适应年龄,还有一定的度数限定。所有的准分子激光手术矫治范围在200度到1200度的近视较为适宜。 对于超过1200度的近视患者来说,进行激光切削会使保留下的角膜组织过薄,容易在眼内压的作用下发生前凸,严重者甚至还会继发圆锥角膜,需要角膜移植手术才能补救。 朱煌主任指出,超高度近视患者可以选择更好的方法,即有晶状体眼人工晶状体植入术,在患者眼内空间足够的情况下,在其晶状体前,再植入一片带屈光矫正度数的人工晶状体,通过改变屈光力,来矫正近视和散光。 误区三:激光手术不一定安全 近视、远视和散光统称为屈光不正。眼睛屈光不正主要是由角膜和晶状体的屈光率变化所引起的。 准分子激光手术矫正屈光不正,其实是利用高效能的光束切削角膜前表面,改变角膜前表面的弯曲度,调整角膜的屈光力,使外界光线准确地成像在视网膜上,从而达到矫正的效果。进行准分子激光近视手术前,医生需要对患者进行几十道细致的检查,根据检查结果,慎重给出严谨科学的处方将其指令于准分子激光治疗仪,并在电脑控制追踪下进行手术。 一般来说,准分子激光是波长很短的紫外光,它与生物组织发生的是光化学效应,而不是热效应,因此,不会产生热损伤。它能对人眼角膜组织进行精确气化,以达到切削和雕琢角膜的目的,并不会损伤周围组织和其他器官。因此,准分子激光手术是目前矫正屈光不正最有效的方法。 当然,作为一种精密严谨的手术,患者需要到正规的、有相关资质的医院,找具有丰富经验的准分子激光专业医师进行诊治,才能保证手术的安全可靠。 误区四:手术后近视还会“反弹” 不少患者都有这样的顾虑,即近视激光手术只能暂时矫正视力,时间一长,近视又会慢慢地变回来。其实,这是人们对近视激光手术的另一个普遍认识误区。 近视的加速通常发生在12岁到18岁之间,多数人在18岁以后就会逐渐稳定。近视激光手术是一项非常精密严格的手术。在通常情况下,要求接受手术的患者年龄在18岁以上,且近两年内近视度数的发展比较稳定,每年度数的加深不超过50度。手术是由电脑控制,在角膜上精密地切削出一个凹面镜,通过冷激光使角膜组织之间的分子键断开而气化。患者只要去正规医院请富有经验的医生进行手术,术后注意用眼卫生,避免眼轴进一步变长,近视大多不会再次发生。 误区五:只能治疗近视不能治疗散光 许多近视眼患者都同时伴有散光,而散光引起的不适症状往往比近视更为严重,如果得不到矫正,还会引起弱视、视疲劳。不少近视眼患者担心,准分子激光手术只能矫治近视,如果散光继续存在,仍会导致视物不清,还需要戴框架眼镜。 其实,准分子激光角膜手术对矫治散光也有一定的优势。激光不仅可以在角膜上切削出凹面镜来治疗近视,也可以同时在角膜上制作出600度以内的柱镜和凸透镜。因此,准分子激光角膜手术可以一次性同时治疗200度到1200度的近视和600度以内的散光,也可以治疗600度以内的远视。 来源:朱煌 上海新华医院 眼科 审稿:健康科普分会专业专委会

Read more

争气永远比生气漂亮

我有一个性格外向开朗的朋友,承包了一个小煤矿,干得还算顺利。他的性格有些张扬,几个有资历的矿主打心眼里瞧不起他,有一次在酒桌上,一个很牛的矿主就和他说,你现在到底有啥啊,凭什么这么张狂呢?他说:“我可能现在什么都不如你,但是有一样是你不如我的,那就是年龄。你比我大10岁,这10年之间发生什么,谁都不可预料。年轻,就是我的资本。” 一席话,让那些财大气粗的矿主们哑口无言。 他这些年经历的挫折,外人很少知道。他总是将那坚强乐观的一面示人,殊不知,很多时候,他就像一只被捉住的鹰孤傲倔强不肯认输,只是在夜深人静的时候独自用嫩黄的喙梳理杂乱的羽毛,用粉色的舌头小心舔舐自己的伤口。然后,在第二天,继续高昂他的头颅。 我有一个身在农村的表弟,在他身上,我领略了另一种截然不同的生活态度。 表弟总说,别人总是看扁他,他觉得自己再也没脸活下去。 按理说,他是个很勤劳的人,日子本不应该过成那个样子,可是他遇事不经大脑,脾气也倔犟。总喜欢不停地往家里买各种机器,就那么几亩地,买这么多农具根本用不上几次,而且三天两头的不是这里坏了就是那里需要换零件了,更多的时候是闲置在那里,生了厚厚的铁锈。亲戚们怎么说他也不听,一副不撞南墙不回头的驴憨劲儿。自己还总是怨天尤人,说老天爷不开眼,这么拼命干活却换不来好日子。面对亲朋好友的劝告,他不反思,反而更加郁闷,给自己买了两部手机,分别办了两张卡,把别人看扁他的话都编成了短信,然后用这部手机发到那部手机上,再从那部手机发到这部手机上,翻来覆去,让他的苦闷在心间产生了对流,终日里萦绕不去。他就这样,不停地被他自己的苦闷折磨着,终于有一天,精神崩溃,喝了农药。所幸抢救及时,命救过来了,思想不知道能不能渡过来。 其实,如果他能反过来,把那些别人看扁他的话当成一种激励,多去想一想生活中点点滴滴的快乐,那么,这快乐的露水一定会一点一点慢慢汇集,最后汇集成快乐的海洋。那样就会是另外一种结果了。 生活的艺术更像是摔跤而不是跳舞,既要站得稳,还要时刻准备好突如其来的打击。 人生在世,很多时候我们不得不面对冷漠的面孔、嘲弄的眼神甚至恶意的中伤、阴险的陷阱……但无论我们周围的世界怎样地令人痛苦不堪,无论我们心灵的天空如何阴霾密布,我们都应当笑对人生。 张小娴说:“与其因为别人看扁你而生气,倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。” 就凭你,能行吗?人生路上,我们经常会遇到这样的质疑,此刻,需要你说一句:我能行。永远不要忘记当初的梦想并去坚守它,如果它是天上的星星遥不可及,不妨先让它变成枕边的油灯。 文:朱成玉 图:pixabay.com

Read more

即使你平庸,父母也未必失望

她不够优秀,却是最受欢迎的孩子 幼儿园里布置了一次家庭作业。让小朋友回家画出最喜欢的同学,并且说出喜欢他的理由。 我以为会是漂亮的小A,或者聪明积极的小B,又或是能说会道的小C。却没有想到,尽是毫不起眼的小D。 老师悄悄和我公布这个结果的时候,我感觉很意外。 尽管小D是我的女儿,但这并不妨碍我客观地审视她在人群中的表现。她绝对不是人群中一眼就能看见的女孩。 她长得不够好看,皮肤也不白,普普通通的样子,没什么气场也没什么特点。甚至在一群活泼可爱表现力强的孩子里,她还显得滞后和迟钝。 她不爱主动举手发言,也不爱展示自己。有一次,上英语公开课,很多孩子都争先恐后地和外教老师打交道,只有她稳妥地坐在位置上,淡定地看着他们笑。我戳戳她的后背,怂恿道:你也上去啊。看他们玩的多嗨。她仍旧笑嘻嘻地看,回我:他们开心,我看看就好。 真是让人干捉急。 她喜欢唱歌,唱的还挺好听,我说,要么去报个歌唱团怎么样?她不肯,只喜欢在家里下载个唱吧,随便唱唱就好。 她喜欢画画,老师说她有画画天赋,建议她去找专业的老师去系统地学。她也不愿去学,在家里画得天马行空就行。 总之,但凡让她抛头露面出风头的事情,她就会退缩。她最喜欢说的一句话是:你们去吧,我看看就好。 我为此伤透了脑筋,雷厉风行如我在这世上勇猛闯到现在,可为何我女儿却这般平庸胆怯,简直不合常理。我多希望她和我一样,展露尖角,成为出色的人。可越是这样期望着,她的人生便越与我的想法背道而驰。 六岁的她甚至老成地对我说:妈妈,你不理解自娱自乐有多幸福。 好吧,我是不能理解。 所以我也不明白,这样的她怎么在幼儿园就成了最受欢迎的孩子。 事实上,确实有很多家长在我面前说过:我家孩子回家总提小D,简直把她当“女神”了。觉得她长得很漂亮,头发梳的好看,裙子都很美,说话也很温柔,连走路的样子都好喜欢。真羡慕你啊,养出这么受欢迎的孩子。 我都一笑而过。 平庸如她,哪里衬得上孩子们口中的“女神”称号? 就像我们看一个莫名走红的女明星,觉得她又黑又丑,实在不明白导演那么力捧她,于是生出那么多不怀好意的流言蜚语。但是,若她只是一个普通人,我们倒也觉得她没那么糟糕。 我甚至有点担心,这种过分赞美会不会对小D的人生会造成不好的影响。 但有位家长坦言说:你知道吗?如果我们说小D半句不好的时候,孩子会非常愤怒地捍卫了自己的女神。这让我有点儿诧异,却有些感动。当初我也不明白孩子的审美眼光。但后来看到小D像个大孩子一样照顾着班里所有的孩子,经常把赞美挂在嘴边,始终笑嘻嘻的,我才明白,孩子眼里的美并不是我们成人所看到的肤浅的美,而是透过内心所表达出来的喜欢。 我突然有些羡慕小D,竟有如此强大的人格魅力,令我这个当妈的都自叹不如。但我娘听了却哈哈笑了,她一语惊醒梦中人:她不就是你年幼的翻版吗? 我有点儿不想承认。毕竟这和我的记忆有所偏差。我一直觉得我是从小带着优等生的光环长大的,所以现在才这么自信和受欢迎嘛。 我娘唾了我一口:你小时候才是名符其实的不起眼好吗?个子最小,还驼背,梳着个男生头,穿着的确凉衬衫,土的掉渣!可来找你的同学多得要命,赶也赶不走,我只好拿棒子轰出去! 纳尼?真的是这样吗?容我缓缓,仔细地回忆一下自己真实的童年。

Read more

强势妈妈对家庭是毁灭性的,儿子懦弱,女儿霸道!

很多人都知道,母亲对于孩子,对于家庭来说是十分重要的,俗话说:娶一房好太太富三代!但是一个强势的母亲对于家庭来说却是毁灭性的,这是为什么呢? ▊ 1. 妈妈越强势,儿子越懦弱,女儿显霸道 强势女人不等于女强人。我们所说的强势,更多指的是性格上而不是事业上。很多女强人工作中是“铁娘子”,回家就变“小娘子”,反倒婚姻很幸福。相反,有些女人事业未必做得很大,但脾气很大,气势很大,特别喜欢在家里说一不二,我们把这种在家里喜欢做“女王”的妻子称之为强势女人。 心理咨询发现,一般来讲,当父亲在这个家庭的作用越来越边缘化之后,母亲就会变得日益强悍甚至说一不二。从孩子总会向同性父母一方形成认同这个角度来看,女儿就会向强悍的母亲认同,久而久之,女儿也会变成强悍的女儿,很多家庭中,关系紧张的母女往往就是性格相同的母女,那就是厉害的母亲一定有个厉害的女儿;脾气暴躁的母亲,一定会把脾气暴躁的毛病遗传给自己的女儿,有时候你会发现一些很有趣的现象,当女儿反抗母亲的专制时,女儿也在偷偷地继承母亲的这种专制,并会顺理成章地带到她将来跟她女儿的关系中。 ▊ 2. 约束让孩子失去自信,孩子情绪不稳定,没有主见,事事都过分依赖父母。过分严厉的管教方式,容易抹去孩子的个性。 很多母亲把培养子女当成自我实现途径,如果能成功地把子女培养成名优秀人才,她们常把自己价值依附于其子女身,子女成功是她们成功,子女失败是她们失败。所以,很妈妈不得不把这种压力转移其子女身,把自己意志无形地强加给孩子,而孩子则在这种种约束中变得自卑。过分苛求造成年幼孩子失去安全感,心理压力增,这个时候孩子就变得疲沓,任何批评都无法触动他,变得底气皆无,碌碌无为。 在强悍的母亲面前,女儿选择无条件认同,那儿子呢,则会出现另一种情形,那就是无条件逃避。因为,当母亲总是指责、批评丈夫时,其实是在指责、批评一切男性,儿子作为男性必然会跟他的父亲一样躲在无人的角落。 所以当一个性格过于强势的妻子喜欢嘲笑、奚落她懦弱的丈夫之时,她其实也等于把这种嘲笑和奚落同样甩给了她的儿子,所以,强悍的妻子,必有一个懦弱的儿子,她越指责她的丈夫懦弱,她的儿子也就越懦弱。 ▊ 3. 强势母亲会让儿子没男子气。 现在的母亲,有许多是非常能干的。在统御和支配家庭上,往往也是靠母亲的意志和领导。这样的结果,是使父权无法体现自己的领导地位,如果一家想维持相对和谐,对于母亲的意见和建议,父亲只能是“坚决拥护”,否则就是争吵或冷战。于是乎,弱势的父亲把本来属于自己的家庭领导地位拱手相让。 在这种母系家庭生活的男孩,确实是很不幸的。孩子小时强势的母亲还显现不出问题,等到幼儿期和童年期时,由于父亲的懦弱,且无法阻止母亲对孩子的过度干涉,孩子就会出现各种各样的问题。 问题一:男孩难于男性化。孩子对男性力量认识较少,会出现“父爱缺乏综合征”,缺乏阳刚之气,在体重、身高、动作等方面发育较慢,并存在诸如焦虑、自控能力弱等情感障碍,在性格方面也会变得懦弱、胆小、孤僻、自卑等。当未来进入社会后,会出现各种不适状态,无法按自己性别角色规范行事,喜欢找强势的女人结婚,无法成为值得依赖的丈夫。 问题二:使孩子不敬重权威。父权丧失的家庭,会导致孩子不仅不能从父亲身上学到尊敬权威、明白等级,而且还会认为男性就是和父亲这样的。同时在功能不完善的家庭中,孩子面对强势的母亲,往往会本能的讨好“强者”,尤其是男孩,他们也会跟着母亲,在不知不觉中反抗父亲,不重视父亲的意见。 问题三:使孩子受到过度保护。母亲过于强势,是其安全感不足的表现,会使其成为一个典型的保护者。害怕自己担心的问题会在孩子身上出现,只要是不利于孩子的事情,都想过滤一下,并通过自己的努力去避免发生。于是,母亲包办所有事情,从思想上和行为上都要求孩子跟着她走,最终孩子就会什么都不会,完全依赖母亲,更加印证了母亲的想法。 问题四:给孩子过多的压力。强势母亲往往是能力出众和是完美主义者,会把培养孩子当成自我实现的方法,苛求孩子做到最好。于是在无形中把自己的意志强加给孩子,也把自己的价值依附于孩子身上。不能否认,这些强势母亲付出很多,但恰恰是这些“付出”,使孩子感到压力,容易造成孩子失去安全感和自信心,成年后造成孩子心理上的自卑。 问题五:让孩子难于独立。强势母亲不仅丈夫面前强势,也在孩子面前强势,不容许孩子说“不”。长期处于母亲的强势控制下,自然忽略孩子的特性和感受,孩子在生活中独立做决定的机会不多,一切都由强势母亲教导、指挥、安排,久而久之,孩子就会放弃自己的承担,失去了独立解决问题和面对生活的能力,形成对母亲无条件的服从和依赖。 问题六:孩子学会消极抵抗。强势母亲使孩子失去自我,感觉所做一切都是为了母亲,内心无法产生做事的动力。孩子在强权压力下,知道抗争是无用的,虽然内心在说“不要”,但也只能表示表面上的顺从,这也是孩子感觉只有靠消极抵制才能有自主权。于是,孩子面对自己不能掌控和不愿意做的事情,往往采取消极态度,磨洋工就出现了。 问题七:孩子难于学会社会交往。父母是孩子最早认识的同性和异性,和他们的友好相处,能让孩子习得长大后与同性异性朋友相处的方法,这决定了孩子的人际交往能力。而在强势母亲的管理下,这种社会性的交往变形,使孩子害怕遇到否定和拒绝,习惯于隐藏自己的内心感受。这种防御模式,使其有被社会孤立的倾向,难于融入社会。 问题八:强势母亲会导致“恋母情结”出现。强势母亲由于投入的爱越多,期待的收获也就越大,母子联结也越深,甚至还会把儿子当作“替代配偶”,作为情感依托的唯一对象。最后有可能渴望占有儿子,以至于渴望分享儿子所拥有的一切。这样使孩子难于摆脱母亲影响,获得真正的自我。这在成年后,使男孩难于认同其他的女孩,更加依赖于自己的母亲。

Read more

让你职场无忧的六个情商小贴士

无论我们从事什么样的工作,这些技能在未来都会派上用场的。 2/3的美国人认为,在未来50年里,机器人和电脑将会比今天的人类所做的工作还要多。甚至,有很多曾经被认为是最保险的工作都已经面临危险了:办公室职员、行政管理人员、手工劳动者,甚至是律师。 一些研究预测,到2020年时,将会有约500万个工作岗位消失。 那么,究竟拥有哪些技能才能成为你应聘成功的保证呢? 没错,大家都会惊讶的!因为这些技能与具体的职位或是行业无关,而是基于情商的技能。以下是一些无法自动化或是外包的顶尖技能: 1. 了解你自己。如果你能意识到自己的存在并且知道如何在这个世界上发挥作用,那你就会和自身的感受紧密相连,此外了解你的长处和弱点。你也需要知道你的情绪和行为是如何影响你周围的人的。 这些属性 – 特别是帮助挖掘他人的能力 – 对于与一个成功的(人类)团队合作的任何人来说都是重要的。 2. 建立关系。随着越多的事情变得自动化,我们就越需要与他人更多的联系和建立必要的关系。在你打一个关于菜单长途电话的结尾时,或许有时会发现积极的、充满爱心的声音,或者一封来自于某人发送的邮件的帮助,这些人在用他们的方式帮助你解决问题。人类是自然界的社会生物——我们渴望友谊和积极的互动,就像我们需要食物和水那样。因此,建立和维持关系的技能永远不会过时,这句话是有道理的。 3. 积极倾听。我们往往会注意到我们说话的能力,但成功的沟通需要演讲者和听众。当一个人在讲话时,展现出全神贯注和跟随他们的讲话是非常重要的。不管你是否同意演讲者的观点——无论你对他们所说的是否感兴趣——如果你专注于他们的讲话、语调和肢体语言,在某种程度上,他们会觉得没有机器可以复制完成他演讲这件事。 4. 表达同情心。同情心——理解和分享他人感受的能力——是建立信任的关键因素,而信任是领导力的关键因素。同情心能够让你有把自己置于别人的处境中的能力。这是一个没有任何自动化的反馈机械可以拥有的技能。 5. 给予反馈。为提供者和接受者提供有用的格式和情境优点的有效反馈。恰当地运用杠杆,因为反馈能带来真正的成长和发展。有效的反馈需要人与人之间的联系。 6. 调整压力。能够管理压力的技能——我们自己和他人的压力——永远不会过时。压力会影响团队有效地完成工作的能力,也会影响到我们如何与他人进行合作。当我们感觉受到威胁或认为我们缺乏应对挑战的资源的情境时,我们会感受到压力的存在。在你无法控制的压力环境下建立一道防线——利用你的网络,确保充足的运动和睡眠,学会放松。 如果你能成功运用这些情商的技能,不管你是什么职位、头衔或者做什么工作,你都能够未来做好准备。 图/pixabay.com

Read more

团队中的8类乞丐:你不改变,谁也救不了你!

1、领导不和我沟通,我就不和领导沟通 这类人缺“神”:这种行为在精神乞讨行为是最为严重的,有些人在企业中自恃有才,觉得自己是靠才吃饭,和领导沟通与否无所谓,和领导从不主动沟通,理由是你是领导你不和我沟通,我才不主动和你沟通呢。领导不与你主动沟通的因素很多,或是因为领导时间问题,或是因为领导风格问题,如果你不主动与领导沟通,可能你就会丧失领导了解你的机会,或丧失你展示你才华的机会,你也就会错失大好的发展良机,因为领导不了解你,一旦有机会他怎么会推荐你呢!切莫把领导当神,更不要是神召唤的时候才去,神不召唤就不去,如果信神,就得时不时去拜,否则你有难时神也不会光照你的。 解招 无论领导是主动沟通型还是非主动沟通型,领导往往是孤独的,他更渴望有人与他沟通,沟通内容不限于工作或非工作。工作上或有助于团队建设或有益于企业发展的想法你都应主动与领导沟通,让你的思想及时变成决策行为,为团队为企业作出贡献,只有这样你的才华才不会被埋没,否则千里马老死槽内悔的也只有自己,伯乐不会跟你悔的,不要自认为是千里马就会有伯乐,现在的社会是千里马多而少伯乐,千里马得学会投伯乐所好方为现代意义上的千里马。 2、领导不认可我,我就不好好干 这类人缺“荣”:这类人虚荣心较强,这种精神乞讨行为企业中较常见,先前工作中做了点成绩,但领导迟迟没有表示肯定,他就会认为是不是领导不认可我,不认可我就不好好干干了,于是开始怠工,工作不能按时保质地完成了,工作计划也是推三委四,很快从先进分子行列倒退到了淘汰分子行列。 解招 虚荣心每个人都有,但要正确对待虚荣心,用得得当是推进器,会助你工作中成绩突飞猛进,用得不得当是灭火器,会在工作中浇灭你的热情或稀释了你的积极性。有的领导对下属作出的成绩不一定当面肯定,但在私下与其他人沟通时会对你的工作予以肯定。工作做得好其实是本分,也能显示出你的能力,明眼人不说都看得懂,有些时候不需要领导给你捅破那层纸了。 3、领导不鼓励我,我就不好好干 这类人缺“油”:这类人在企业或单位基层居多,每天几乎就靠领导的鼓励为生,领导哪天要是忘了“踩油门”,这些人就能从早到晚坐在同一个地方没有丝毫的动作变化。这些人在公司没有破坏力,但也没有执行力,是公司里那种雷打不动的人物,就是公司明天就要倒闭,他也不会为之动容的。 解招 得学会自己“加油”,得学会自己“踩油门”,这是一个员工在企业生存的基础本能,否则的话就是淘汰首选对象,现在的企业不会给你学“加油”的时间,也没有学“踩油门”的机会,企业需要的是一个有驾驶证的学员而不是学徒。学会自己安排工作,学会自我激励才能自我成长。 4、我不开心,是因为领导不会哄我 这类人缺“炼”:这类人是企业中易情绪化的员工,自己心情好与坏完全由领导来决定,开心好象是领导哄的,不开心好象是领导给的,经常说得一句话:“要让我开心很简单,这么说不就结了”。不要忘了,有几位领导是艺术家出身的。 解招 易情绪化是不成熟的表现,是内功欠修炼的表现,易情绪化不利于工作开展,也不利于个人成长,得学会克服感情用事,多接受心理磨练与心理受挫性工作,加强理智性控制力锻炼,情绪以“我”为中心,而不是以别人或领导为中心,自然就能克服情绪化。 5、完不成任务,总是拿一堆客观理由来应付 这类人缺“法”:企业中这样的人也不少见,每月总是完不成销售任务,但他总会拿一大筐客观理由来证明自己尽力而为了,不是产品质量问题太多,就是广告影响太弱,或是客户不配合,或是市场出现了一些特殊情况等理由。这些理由每次似乎都很有道理,也每次都能让他平安度过业绩淘汰的危机。 解招 如果长期以往,肯定是自己工作方法或工作心态方面出了问题,应该向同仁们学习,了解他们如何开发、管理客户,如何轻松实现销售的,作为销售人员,我们要的是业绩,不是人们对客观原因的理解,要增强自身对客观情况的预测、发现与把控能力,方能做到不为外界环境所左右。 6、做错事,希望大家不要小题大做 这类人缺“电”:这类人在公司中大错不犯,小错不断,不是迟到就是早退,工作中不是丢三就是拉四,工作不是无头就是无尾,不是有大窟隆就是有小洞,但他又觉得无所谓,当大家都盯着他看时,他会说:“这有什么稀奇的,别人也是这么干的。”。这类人是小错没有被“电”过,否则的话不会再如此。 解招 “勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。不要觉得小恶不是恶,小善不是善,因小恶失足成千古恨的多的是,因小善而铸千秋业的也大有人在。企业中小事做好了就没有什么大事,小问题解决了就没有大问题,做错事要勇于承认改正,想成功从小处着眼,从小处着手。 7、不懂技术,抱怨公司没有培训

Read more

冲奶真的越弄越好吗?盘点各种错误的冲奶方式

奶粉冲太浓对宝宝并不好 ~~ 消化功能 ~~ 奶粉冲调适宜的浓度,取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力,是有科学依据的。如果冲调太浓,会导致宝宝消化不良,排便困难; 或因为宝宝肠胃功能较弱,导致营养吸收不足,出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。 ~~ 肾脏功能 ~~ 奶粉中含有钠离子,需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱,宝宝饮用过高浓度的奶粉,会使血管壁压力增加,从而容易引起脑部毛细血管破裂,导致脑出血,出现抽风、昏迷等症状,久之也会影响宝宝的智力发育。 同时血液中钠的含量过高,也会影响钙的吸收,使宝宝身体发育迟缓,个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担,日久对肾脏也有损伤。 ~~ 影响水分吸收,可能还会引发氮质血症 ~~ 奶粉喂养的宝宝,必须补充足够的水分。奶粉过浓,会使宝宝食欲减退,不愿意饮水,随之尿量和次数也会减少,间接增加了宝宝肾脏负担,危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质,加之摄入水分减少,蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留,从而导致氮质血症,严重威胁宝宝的生命安全。 此外冲奶还需要注意这些 错误一:用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水,因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40摄氏度左右,再用来冲奶粉就可以了。 错误二:水越热冲调的奶粉越好 婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的水温是40—50摄氏度。 错误三:冲调婴儿奶粉时,先倒好奶粉,再加入水 这恐怕是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水有什么不一样吗?其实,这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确,因婴儿发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近母乳。如果先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出原定刻度一些,但浓度合宜。 错误四:把有点冷的奶,重新煮沸一下 已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,所获得的营养也要大打折扣。 错误五:晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝要吃奶时再拿出来

Read more

一个压力很大的人如果能学习如何快乐起来,他一定会更成功。

许多人都不容许自己有享受狂热、心情轻快、灵光一现、松弛或快乐的机会──尤其在工作中更是如此。对我而言,这是很不幸的一种自我否定形态。似乎大多数人都很害怕,如果自己显得很快乐,别人──同事、客户及员工──会怎么想?他们总是设定「如果某个人很轻松(或快乐),工作一定不努力」的逻辑,结果就会出现这样的概念:如果一个人看起来很快乐,别人就会认为他很容易满足于现状,没有突破工作瓶颈的动机,也不肯再上一层楼。他们肯定无法在竞争激烈的环境中生存。 我经常接到全国各地企业界的邀请,去进行有关减轻压力,过着快乐生活的演讲。有好几次,主办单位的邀请者都会诚惶诚恐地问我,如果我让这些员工变得更快乐,他们会不会就失去了优势呢?这可不是在开玩笑! 事实上,刚好相反。认为一个轻松、快乐的人就是没有企图心的人,完全是无稽之谈。相对地,一个快乐的人总是爱他们所做的工作。不断地有证据显示,喜欢自己工作的人有较高的成就动机,他们有热忱要做得更好,让自己表现得更精采。他们都是很好的倾听者,而且勇于学习。除此之外,一个快乐的工作者通常创造力很强,有影响力,容易相处,是很好的合作伙伴。 从另一方面来说,一个不快乐的人却经常会因为自己的不幸与压力而显得退缩,这会阻碍他们的成功。一板一眼,压力很大的人通常都很难相处,而且不容易共事。他们更没有成就动机,因为他们将所有的精力都耗费在自己的问题上,他们没有时间,也没有力量用在工作中。 一个不快乐的人经常会觉得自己被别人牺牲了,或是成为工作场合中的一个牺牲者。对他们来说,要找到问题解决之道很困难,因为所有事都是别人的错!除此之外,他们也不是很好的合作伙伴,因为他们的自我中心意识很强,总想巩固自己的地盘。他们的防御心很强,而且从不倾听。如果他们成功了,那跟他们不快乐的个性绝对无关。事实上,一个压力很大的人如果能学习如何快乐起来,他一定会更成功。 因为我的人生目标就在让你相信:做一个快乐、有耐心、更轻松、慈悲的人,并没有错!这绝对是你个人或专业上的利器!你不会因此而失去优势,或是变成小角色。我敢确定的是:你绝不会变得冷漠、无动于衷或毫无成就动机。相反地​​,你会更有灵感,更有创造力,更有要表现得比现在还好的成就动机。当别人看到问题时,你反而会看出解决之道,也能从中发现机会。你不会因此而退缩,丧失勇气,你会很有弹性,反应得很灵活。你的能量会增加,甚至能在「暴风眼」中工作。因为你是如此稳健明智,人们要做困难的决策时就会想到你,你将平步青云,步步高升。 只要你敢于享受快乐,你的人生会立刻截然不同。你的生活与工作都会更有意义,你也会经历有如探险般的精采时光。别人会更喜欢你,当然,你也绝不会在工作中为小事抓狂了!

Read more