请管好你的嘴,不要捉弄我的孩子

孩子们并不是什么玩物、动物或玩具,他们是一个独立的个人,是有灵魂的生命,需要被平等地对待和尊重,一定要杜绝那些对孩子的语言暴力和挑逗。 01 “捉弄”孩子,是我们中国人一个有着悠久传统并且乐此不疲的乐子。 很多人会告诉你,“我喜欢你小孩才逗他呢,其他人我还不逗!” 每次碰到这样的人,只能微微一笑之。最好带着孩子赶紧离开,躲得越远越好。估计带娃的父母都遭遇过这种所谓的“喜欢”。 很多大人利用小孩的幼稚不懂事,故意让孩子担心、害怕和哭泣,目的是逗大人高兴。但是知道会影响孩子的心理成长,甚至造成悲剧,你还这样么! 曾在网上看到一个这样的悲惨故事: 是一位妈妈讲述的她邻居孩子的故事,真的给家长敲响了警钟! 她的邻居刚生了二胎男孩2个多月,大宝是个女孩才7岁,一天中午家里只有妈妈和两个孩子。 当妈妈要进厕所,让小姐姐帮忙带一下小宝宝时,没多久听到窗外“轰”的一声,随即听见女儿的惊叫声,妈妈从厕所出来跑到阳台,随即狂奔到楼下,看到小宝的尸体时瘫倒在地嗷嚎大哭。 原来是大宝将二宝从8楼丢了下去,二宝当场没有了生命迹象。后来找到直接导致悲剧的导火索,是当天早上大宝到邻居大妈家跟她的孙子玩时,大妈说了一句无心的话:“你妈妈生了弟弟,不要你了!” 小女孩当场脸色刷白,整个早上都闷闷不乐,没想到中午就出事了。大妈说当时也没什么目的,只是为了好玩。 为何会这样呢? 因为在孩子的内心里,他们面对大人的话,无法辨明是玩笑话呢,还是真实的呢?所以这样的捉弄会让孩子无所适从,甚至做出极端反应。 02 爱我的孩子,就请不要捉弄我的孩子。保护自己的孩子不被戏弄,是父母的责任。 请不要说“你妈妈不要你了”。 有一天,我妈的一个朋友逗儿子,说 “你妈妈不要你了,周末都不带你玩。” 这句话说了好几遍。当时我在厨房听到,心里很不舒服。 说句心里话,下次我还碰到谁对着我孩子说这句话,不管她是谁,我一定要跟她好好理论一番,因为这句玩笑话的伤害力很大。哪有妈妈不要自己孩子的呢?大家都知道答案,所以觉得开开玩笑是没有关系的。 但是你知道吗?孩子有时候会相信,特别是几个人反复说,那还真是三人成虎了,大人都信,何况一个孩子,而当你的话被相信了,在孩子心里产生的后果,估计你从来就没有想过。 孩子会焦虑,甚至会讨厌妈妈,抵触妈妈,导致孩子缺乏安全感,这样对孩子的成长的杀伤力很大,拜托你积一点口德,做孩子真不容易! 请不要让我的孩子回答爱妈妈多还是爱爸爸多一些。 这样的人还真多,还有一些人会问儿子:“你喜欢你妈妈一些还是喜欢你爸爸一些呀?”

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身体好,就是这辈子最出色的成就

无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼身体的时间,有一个好的身体,才能够有一个好的未来。 有啥别有病,没啥别没钱。英语里也有一句谚语:健康是最大的财富。 保持身体健康,可算得上最强大的幸福。 一个著名的经济学家提出过这样一个共识: 健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些0。 只要有1在,后面就有加上无限个零的可能,就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了,所有的一切就都归零了,什么都没有了。 拥有一副健康的身体是我们的福气,我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用,爱惜自己的身体是对自己负责,也是对家人对社会负责。 在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。 这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一,悄然打动了许多人。她名为”活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次,平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。 不要像于娟一样,等到身体垮掉时,又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福,已经为时晚矣! 纪德在小说《背德者》里说: 人们最动人心弦的作品,总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢?除了经营以及后来又毁掉幸福的情况,的确不值得一讲。 很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是,健康也如是。 我们总是期待着天荒地老、地久天长,却不懂得去经营和珍惜,等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。 如此看来,还是知足为好,人生追求什么完美?能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。 “早知道会这样”,这已经成了我们痛悔时最常用的句式。好好把握当下,爱护好自己的身体,注意健康,以不会令自己将来后悔的方式去生活。 请牢牢记住:身体好,是最强大的幸福。想要身体健康,不妨先从这几点做起: 1、脾气小一点 黄帝内经说“百病由气生”,寿命长的人,没一个脾气、火气大的。他们说起话来都是和声和气的,反而那些坚持生病的、得高血压的那些人80%都脾气不好、火气大。 2、多点感恩,少点抱怨 俗话说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。不要整天为了一点小事纠结半天,烦事看开一点,每天高兴一点。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。 3、吃饭荤素搭配 饮食要以“五谷为主,五素为辅”,所以说要想身体好应多吃五谷杂粮。 4、切勿暴饮暴食 一些不好的身体习惯,足以让身体千疮百孔。

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对我不好的人,我只当你是过客

这些年,我看错了不少人 有的人我珍惜到万劫不复 却没能同路 有的人说我人好心眼少 就把我欺负,把我的善良当干粮 把我的宽容去辜负 我可以掏出热心,也可以收回全心 我可以一心一意,也可以彻底放弃 对我不好的人,我只当你是过客 这些年,我看透了不少事 有些事情不能用力打听 真明白了都是表面在演 有些友情不能仔细深究 真搞懂了都是利益交换 形形色色的关系 不拆穿就你好我好 拆穿了就众叛亲离 在成人的世界里 千万别自作聪明,要有自知之明 揣着明白装糊涂,才是最好的防护 每个人的心都很脆弱 但每个人都在坚强的活着 能人前不动声色 也能人后绝口不说 能享受欢喜雀跃

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不要再问孩子 “ 作业写完了吗? ”

请全天下的父母记住一句话:“孩子不怕累,不怕苦,怕的是不被理解,不被真爱!” 1、不是“作业”出了问题,而是“爱”出了问题。 很多父母一回到家,看到孩子第一句话是:“作业写完了吗?” 这句话折射出中国多少父母爱的苍白,爱的能力的缺失。 孩子在内心中呐喊:“你们爱的是我还是我的作业?”孩子们无法理性表达内心的意识,只能用行为和父母对抗:顶嘴、磨蹭、坐不住、沉默不语、惹是生非…… 有爱的能力的父母,一回到家,看到孩子,首先会和孩子打招呼:“宝贝,妈妈回来了,妈妈挺想你的,今天你累不累啊?别那么着急写作业,玩一会再写吧。”孩子往往因为父母理解自己而努力,“妈妈,我写完作业再玩,我不累”。 孩子只为“爱”而努力,如果不是为爱而努力学习的孩子,可能不是“真的努力”,随着孩子长大很多问题会逐步显现。 2、换位思考,感受孩子。 你累了一天下班回到家,想休息一会儿,不太想做饭,这时你的老公不关心你反而直接说:“饭做好了没有!怎么还不去做饭!”你的心情会如何? 你当时可能有两种选择,第一,生着闷气去做饭,积累抱怨,直到抱怨到一定程度集中爆发,产生恶劣影响;第二种是表现自己的情绪,直接抱怨甚至吵架,当下就产生恶劣影响。 换位思考,这就是孩子每天回到家里听到“作业做完了吗?”“怎么还不去写作业!”的真实心情和“讨厌父母”就是“讨厌学习”的后果。 3、请父母关心孩子飞得累不累。 你累了一天下班回到家,想休息一会儿,不太想做饭,而你老公会关心地说:“老婆怎么了?累了就不要做饭了,我们出去吃饭吧!”你会觉得老公真好,内心的疲惫很快会消失:“别出去吃了,我马上给你做。”当人被理解被关爱的时候,是最愿意付出努力为关爱和理解自己的人的。 请父母千万不要关心孩子飞得高不高,一定要关心孩子飞得累不累,孩子需要的是爱,而不是要求。当家长真爱孩子的时候,孩子会对自己有要求,当孩子对自己没有要求的时候,你会发现,这个孩子不是生活在“缺爱”当中,就是生活在“溺爱”当中。 文/小学家长联盟 | 图/pixabay.com

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你不让孩子吃苦,这个世界会让他很苦

[01] 在年老的时候,一切荣誉和金钱都是过眼云烟,而一个不成器的孩子,足以让你晚景惨淡。 孩子教育中有一个东西是万万不可缺的。那就是吃苦教育。 特别是家有男孩,这个更不能少。因为一个怕苦的男人注定是没有担当的,你不要怪他没有责任心,实在是他没有铁肩,用什么去担? 不能吃苦,终究是会让身边人吃苦,自己也苦。而且这样的影响是一生的。 看看我们村的两个老头,就会有这样的感触。 当你看着他们从你面前走过,就会感觉岁月匆匆,人生不过几个十年啊! 我们村这两个老头,一个是年轻时就不能吃苦,一切靠妻子去张罗的。 50岁的人还是一副吊儿郎当的样子,在外边做事,三天打渔两天晒网,没做几下就玩去了,说太苦了。然后骑着车去外边寻牌友,钓鱼,胡吹海侃,整日不回家,村里也没有多少人待见他,他就去外村玩。 而老妻呢?天天在葡萄园里劳作,酷暑时节全身包裹着衣物帽子,在烈日下除草施肥,挣几十块的工钱。因为一个家庭一年的开支,人情往来也是一笔不少的开支。光靠种几块地肯定是不够的。 老妻收工回家后还要张罗饭菜,风吹日晒下的脸常常像裂开的老树皮,那双手更是又大又黑。 我们都觉得她苦,但是她好像没有感觉,她也许觉得自己就是这命吧。 还有一家人就不然,老头是天天做事,家里家外忙活,一家人过得滋润自在,走在外边也是腰杆子挺拔,受人尊敬。 吃苦不可怕,劳动让人有尊严。 [02] 很多人长大后成了一副自己都不喜欢的模样,都是成长的时候从根处坏掉了。 而家庭教育,特别是父母的观念是关键。 我们会发现一个非常奇怪的现象。一个家庭如果有好几个兄妹姐妹,假如上面有姐姐,最后一个是弟弟的话。这个弟弟大部分是吃不得苦,受不得累的。 因为从小有爹妈疼着,遇事有姐姐罩着。很多父母中年得子,愈发珍惜,视为掌上明珠。稍不留神,父母爱的天枰就朝着小的那个倾斜了。 我以前的一个同事,还常常被老父催着寄钱回去,给弟弟建房子娶媳妇呢。 很多的父母是不想让孩子吃一点苦的。自己省吃俭用惯着孩子,结果把自己的人生全部让孩子给绑住了。 有一个妈妈曾留言说,老公家里有一个弟弟就是被溺爱的,现在26岁了,从来不为别人着想,家里条件不好,公公婆婆都是农村种地的,过年都舍不得买点好吃的,但是他自己呢,苹果手机跟风买,还出国去玩,还找我们借两万块钱去整鼻子,好多这样的事情,之前觉得是他不懂事,后来才发现都是他爸妈惯的,而且我婆婆还说他从小就这样,要的东西没得到都不行的。所以我自己带孩子,不需要她的帮忙,我不想自己的孩子也变成那样。 每次看到这样的父母,我就感到心疼。是什么让他们甘愿成为一个寄体,养出寄生虫呢? 溺爱只会害了孩子。有妈妈会跟孩子说,你只要读好书就行,其他事你不要管。所以家务活不要孩子干,家里的大小事也不要孩子过问。很多孩子长很大了都不知道盐是多少钱一包,油是多少钱一桶。 记得有一则这样的新闻:一位妈妈含辛茹苦把儿子养大,儿子大学毕业后很快就有了工作。可是,他每每干不到一个月就辞职,总是抱怨工作任务繁重,早上要早起,晚上要加班,太苦,太累,受不了。

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职场中的八大说话技巧(不得不看!)

职场上,也许你能力很强,做得很多,但却总不如一些“会说话”的人升职加薪来得快。 其实,不要小看说话这门艺术。 卡耐基曾经说过,一个人的成功,知识技能和沟通能力同样重要。空有才能却不善交流的人,是无法笑傲职场的。 沟通这件事看似简单,实际上大有学问。今天,让我们一起学习一下如何让自己在职场和生活中更高效沟通吧! 1、不要说“但是”,而要说“而且” 试想你很赞成一位同事的想法,你可能会说:“这个想法很好,但是你必须……”本来说话字字千金 伶牙俐齿的你,这样子一说,这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议,比如说:“我觉得这个建议很好,而且,如果在这里再稍微改动一下的话,也许会更好……” 2、不要再说“老实说” 公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说:“老实说,我觉得……”在别人看来,你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的,可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说:“我觉得,我们应该……” 3、不要说“首先”,而要说“已经” 你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道:“我必须得首先熟悉一下这项工作。”想想看吧,这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得,你还有很多事需要做,却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉,而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说:“是的,我已经相当熟悉这项工作了。” 4、不要说“仅仅” 在一次通力攻关会上你提出了一条建议,你是这样说的:“这仅仅是我的一个建议。”请注意,这样说是绝对不可以的!因为这样一来,你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意,反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说:“这就是我的建议。” 5、不要说“错”,而要说“不对” 一位同事不小心把一项工作计划浸上了 水,正在向客户道歉。你当然知道,他犯了错误,惹恼了客户,于是你对他说:“这件事情是你的错,你必须承担责任。”这样一来,只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾,避免发生争端。所以,把你的否定态度表达得委婉一些,实事求是地说明你的理由。比如说:“你这样做的确是有不对的地方,你最好能够为此承担责任。” 6、不要说“本来……” 你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道:“我本来是持不同看法的。”一个看似不起眼的小词,却不但没有突出你的立场,反而让你没有了立场。类似的表达方式如“的确”和“严格来讲”等等,干脆直截了当地说:“对此我有不同看法。” 7、不要说“几点左右”,而要说“几点整” 在和一个重要的生意上的伙伴通电话时,你对他说:“我在这周末左右再给您打一次电话。” 这就给人一种印象,觉得你并不想立刻拍板,甚至是更糟糕的印象——别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说:“明天11点整我再打电话给您。” 8、不要说“务必……”,而要说“请您……” 你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了,而你又对大家说:“你们务必再考虑一下……”这样的口气恐怕很难带来高效率,反而会给别人压力,使他们产生逆反心理。但如果反过来呢,谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢?所以最好这样说:“请您考虑一下……” 文来自 :

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能够杀死你的,往往只是一件“小事”

前些日子,我看了《我不是潘金莲》,其中马市长的话让我印象深刻, 他说:“许多人栽跟头,没栽在大字上,皆栽到小字上,或者,没领会小字的深意。” 一个“小”字,深意何在? 千里之堤,溃于蚁穴。有时候,能杀死一头大象的不是地震或者海啸,恰恰是一只爬到大象鼻孔里的小老鼠;一句不经意的恶语可以引来杀机,带来性命之忧,酿成终身之憾。 亚马逊雨林里一只蝴蝶轻轻扇动翅膀,美国就会爆发一场风暴。这是经济学中十分著名的“蝴蝶效应”:初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。 有些小事一旦被忽视,未经有效解决而不断发酵,最终就会演变成一桩大事,沧海变桑田。 而有些小事一旦被重视,经过你的脑和别人的眼,最终就会改变事物发展轨迹,化平凡为神迹。 01 国王查理三世与伯爵亨利即将展开世纪之战,战斗结果直接决定谁将统治英国! 战争即将爆发的当天早上,国王派马夫备好自己最爱的战马并要求给马钉掌。 马夫找到铁匠:“国王希望骑着它打头阵。” 铁匠从一根铁条上弄下四个马掌,固定在马蹄上,然后开始钉钉子,钉到第三个掌时,他发现钉子不够,“我需要花点儿时间砸出一、两个钉子。” 马夫:“我真的等不及了,军号已经响起,你能不能先凑合着弄一下!” 铁匠:“我能把马掌钉上,但肯定没有其他几个那么结实。” 马夫叫道:“不管是什么,能挂住就行!快点儿!要不国王就要怪罪到我们头上啦!” 两军终于在战场上交锋,查理国王一马当先,激励将士勇猛击敌。在不远处,他发现有几个自己的士兵在向后退,为了不让其他士兵受到负面影响,查理国王策马朝那个方向奔去,召唤士兵继续战斗。 然而,他刚走到一半,一只马掌就掉了,战马受惊跌翻在地,查理也顺势倒地。没等国王抓住缰绳,战马在惊恐中一跃而起,跑掉了。查理一转身,发现四周自己的士兵见状纷纷选择后退,敌人的军队很快涌了上来,俘获了查理。 国王含恨喊道:“马!难道我的国家最终倾覆竟是因为一匹马!” 与其说罪过在马,不如说是因为少了一个马钉,更进一步讲,是因为人对小事的忽视。 蝴蝶效应的可怕之处在于,一个微小的事物在无限层级的放大之后会变得不可收拾。 少了一个铁钉,丢了一个马掌;少了一个马掌,丢了一匹战马;丢了一匹战马,败了一场战役;败了一场战役,失了一个国家。 一件“小”事,它的力量可以成指数级增长,或五谷丰登,或后患无穷。 02 美国的福特是世界知名的汽车公司,它不仅使美国的汽车产业在全球首屈一指,更是改变了整个国家的国民经济水平。 据说,缔造庞大商业帝国的公司创始人福特,当年在寻找工作的时候,仅仅因为一个简单的小动作而被一家公司录取。

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当幸福来敲门,你在做什么?

一位父亲有三个儿子,因为工作的缘故,经常不在家。于是,三个儿子就由母亲在家看管着。父亲几乎没有时间和妻子、儿子一起吃饭。有一天早上,父亲正好有空在家,就决定和孩子们一起吃早餐。于是, 父亲就在餐桌旁等着三个儿子下楼,一起用餐。 大儿子从楼上下来时,满脸笑容地跟父亲打招呼。父亲微笑着问大儿子:“昨晚睡得好吗?”大儿子高兴地说:“相当好,我还做了一个好梦,梦见到了天堂。” 父亲问道:“到天堂的感觉怎么样?”大儿子回答说:“天堂太好了,就像咱家一样。”一听这话,父亲高兴得合不拢嘴。 随后,二儿子从楼上下来,一见到父亲就高兴地说:“爸爸早上好,昨晚上我做了一个梦,梦见到天堂了。” 父亲问道:“你觉得天堂怎么样?”二儿子激动地说:“天堂真不错啊,和咱家一样温馨。”父亲笑得更灿烂了。 最后,一向很少和父亲沟通的三儿子很懒散地走下楼。父亲问他:“昨晚上睡得不好吗?”三儿子撇撇嘴说道:“是不好啊,昨晚上梦见去地狱了。” 父亲就问他:“那地狱的感觉如何?”三儿于噘着嘴说:“坏透了,就像咱家一样。”父亲一听这话,一脸寒霜。 同样是做梦,大儿子和二儿子却都梦见去了天堂,都认为天堂和自己的家一样。而三儿子却觉得自己的家和地狱一样糟糕可怕。这意味着什么呢?因为不同的心态,他们对幸福的感觉不同而已。 作家艾达尔拉瑞说:“幸福就像一位和蔼可亲、带有异国情调的来串门的蒂莉姨妈,她在你最料想不到的时刻来临,阔绰地请你喝酒,酒过一巡后翩然离去,留下一丝栀子花的清香。你不可能命令她来临,只能在她出现时欣赏她。你也不可能强求幸福的到来,但当它降临时,你肯定能够感觉到。” 大儿子和二儿子能够用心去感悟,尽情地享受家带来的幸福,三儿子却没有。 世界著名潜能学大师安东尼•罗宾说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们持有什么样的心态。”佛家说:“一水四见。”水对人类来说,是生命之源;对鱼儿来说,是它们的房子;对鬼道众生来说,是烈火;对天神来说,则是晶莹剔透的水晶。 正所谓:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同,”人们对事物的认识,不尽相同,对待事物的态度,同样有区别。积极的人,即使在最危险的境地,也能看到光明的前方;消极的人,即使在胜利的彼岸,也找不到美好的未来。 成功学大师拿破仑•希尔说:“人的心就是一条路,心开,路就开,心死,路就死。” 心态决定思想,思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。一旦你的心门打开了,心态调好了,就能“豪情壮志尽施展”, 就能“珠玑锦绣任挥洒”。 图 | wallcoo.net

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每个人要有个倾诉的地方

心理学家发现,不管多乐观、多健康、多积极向上的人,心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄,很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值,除了宣泄情绪和秘密外,更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。 工作不顺心无处宣泄,心中有秘密没人倾诉,你会怎么办?有人去运动,有人听音乐,还有人找个“树洞”,一吐心里话。 “树洞”一词 源于外国童话《国王长着驴耳朵》:国王长了对驴耳朵,许多给他理发的人都会忍不住把这事说出去而被砍头。有个理发师憋不住了,又不敢乱说,便对着树洞一吐 为快。如今的“树洞”指可供人倾吐秘密、发泄情绪的地方,可以是一个网站、一家电台,或是其他可供倾诉的地方。 据统计,微博“说给树洞”拥有38万名粉丝,微博数量也达到近16万条。许多大学也开通针对本校学生的树洞微博,如广州大学城10所高校中就有8所开通,其中最火的“广外树洞空间”粉丝接近1万 人。 心理学家发现,不管多乐观、多健康、多积极向上的人,心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄,很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值,除了宣泄情绪和秘密外,更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。然而,找错倾诉方法或对象,可能加重负面情绪。 比如,有人像祥林嫂一样,遇到烦心事就喋喋不休地讲给不同的人听,这不仅让别人厌烦,还会反复强化负面感受,内心更痛苦。有人习惯找同一个人倾诉,将对方当成自己的“情绪垃圾桶”,让双方都很累。还有人选择的倾诉对象没耐心或者经验不足,结果让吐露心声变成了互相抱怨。 例如上级向下级宣泄情绪,很难得到建设性的回应,对改善情绪毫无益处,还会影响团队士气。运动、呐喊等是自己向自己倾诉的方式,但不可过度。上海地铁中设有拳击手套,可让等车人发泄情绪,但若过分用力,会让自己受伤。 合适的倾诉对象,其阅历和心理调整能力要比自己好。如孩子可以跟爸妈倾诉,年轻人可以向好朋友倾诉。有时,找年龄比自己小,但能充分理解自己的人倾诉也是个不错的选择,如中老年人可以找儿女倾诉。如果有明确的爱好,还可向一些有寄托感的物件来倾诉,如字画、佛像等。 某些不适合向身边人吐露,但合情合法的秘密,如暗恋同学等,可通过微博、电台等公共平台倾诉。但切忌言辞激烈,否则可能影响他人情绪,甚至伤害他人。 最后要提醒大家,如果通过自我调节、向他人倾诉都不能缓和情绪,最好去看心理医生,否则负面情绪越来越多,会造成更大的伤害。 图片来源:pixabay.com

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女人出轨后身上会留下这几个个特征~

在当今社会,很多感情已变成了快餐式。从一见钟情到一夜之情,从突然相爱到绝情不爱,时间快如闪电。女人和男人出轨的概率大致相当,只是男人出轨后行为表现比较嚣张,而女人则更隐秘。当然,细心观察你仍然可以找到蛛丝马迹,因为相爱的人会存在触感,她是否还爱着你,你完全可以感应得到。只是很多时候,你自欺欺人不愿相信事实罢了。那么,女人出轨后身上会留下哪些特征呢? 夫妻生活质量下降,她从不主动要求过夫妻生活。 一般女人出轨后,为了掩饰自己出轨的行为,不会拒绝丈夫的要求,但却从不会主动要求过夫妻生活,质量明显下降,她没有热情,总是敷衍你。 比往日更注重形象,仿佛回到和你谈恋爱时。 突然开始变得非常爱漂亮,出门总是不停的化妆试衣服。当女人被爱唤醒时,总希望用自己的美貌来吸引男人,用自己身份的芬芳来取悦男人,她会更注重自身的形象。 整天捧着手机不放手,半夜三更还在等信息。 你会发现,她总是无时无刻与别人在聊天,手机成了她生活中最重要的物件。 总是抱怨你不够爱她,抱怨你一事无成。 因为她在别的男人那里得到了温存,所以才会有更强烈的对比,抱怨才会比以前更深更怨恨。 只要彼此之间产生矛盾就会吵架,一点细小的事情她就和你提离婚。 她对你失去了耐心,一些细小的事情她会闹得满城风雨,爱翻旧账,常把离婚挂在嘴边。 外出的活动突然增多,经常很晚才回家。 她们一般会找借口说和闺蜜出去玩了,实际上很有可能是和情郎约会去了。 开销增大,埋怨你赚钱少。 这种事常常发生在两地分居的夫妻上,往往男人在外辛苦赚钱,女人则将这些钱花在了其他男人的身上找安慰和温存。 她开始记不住你们的特殊日子,不再对特殊节日充满期待。 她突然不再对你唠叨了。 女人爱唠叨和抱怨,是表达爱与自己的不满,渴望男人能得以重视。女人因为爱一个男人,才会变得很唠叨。 总是避开你使用通讯工具,并且手机高度加密。 你会发现,她突然变得很神秘,好像有什么事瞒着你。往往直觉是准确的,只是女人一撒娇,男人很快就拿她没办法了。 变得很慵懒,不爱管家,不爱做家务了,因为她的中心点发生了偏移,不再以你和家为中心了。 她总是很忙,而你却不知道她在忙些什么,和你相处的时间不断减少。 因为她要付出精力对另一个男人好,所以她很忙,忙得没有时间再搭理你了。 情绪很反复,对你很挑剔,一会提离婚一会又不愿离婚。 这是因为她顾虑情人是否能和她在一起,所以犹豫不决,无法痛下决心。

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