Category: 酷子女

玩游戏不仅仅是婴儿和儿童的乐趣，也是教会他们如何学习知识，如何认识自己，如何适应世界的方法。 游戏的重要性 玩耍是孩子最重要的事情之一，对孩子的大脑发育至关重要。你可以花时间和他一起玩，这能让你的孩子用不同的方式和大量的时间去学习知识。游戏也能帮助你的孩子： 1.建立信心。 2.感到被爱，快乐和安全。 3.学习社交技巧，语言和交流。 4.学会关心他人和关注周围环境。 5.培养身体技能。 孩子会喜欢和你一起玩，但有时他可能会想独自玩耍，不需要你一直陪着他。他或许只是想让你给他一些选择，让他知道可以玩什么游戏。 不同类型的游戏 无组织游戏，无组织的，自由玩乐是儿童最好的游戏方式。 让孩子自由发挥，要知道自由发挥是指没有任何计划，运用他的想象力，按照自己的想法玩乐。 比如： 1.创造性游戏，包括艺术或音乐游戏。 2.充满想象力的游戏，如用盒子或毛毯制作小房子，打扮娃娃，过家家。 3.探索新的或令孩子愉悦的游戏空间像橱柜、后院、公园、游乐场等。 你可以在这些游戏中陪伴他或让他独自玩乐。有时候你需要做的只是给他指明正确的方向——尽量不要在地板上把衣服和玩具丢得乱七八糟，或是把蜡笔和纸随意扔在桌子上。有时你可能需要主动一些，例如你可以问她：“我们今天玩装扮游戏？或是你有想玩的游戏吗？” 有组织游戏 有组织的游戏更具条理性，建议发生在固定的时间或一个固定的空间，由一个大人发起。 有组织的游戏包括： 1.熟悉水性的幼儿，或上游泳课的儿童，他们可能觉得水中嬉戏十分有趣。 2.在当地图书馆为幼儿和学龄前儿童讲故事。 3.上舞蹈，音乐或戏剧课程。 4.纸牌游戏。 5.年龄稍大的孩子可以玩篮球，橄榄球和足球。

“现在的孩子越来越自私了，不懂得分享。”这是很多家长经常给我说的话，包括一些初中的家长。那么为什么孩子会变得不懂得分享，变得自私呢？这个还是和家长的教育有关系。如何培养孩子的分享意识是有技巧和方法的。 首先，要让孩子学会分享，不能试探孩子。很多家长觉得应该从小培养孩子的分享意识，于是不管家里有什么吃的，都让孩子先给家里的大人分一圈，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、亲戚等等，可是大人又不是真的要她的东西，就会造成孩子对于分享的错误认识。 举个家庭中常见的例子，孩子把零食或者水果给爷爷奶奶，爷爷奶奶往往会说，“我不要，宝宝自己吃！你真乖。”这样久而久之，会造成什么结果呢？ 第一，孩子可能觉得分享了一圈，东西没少，大人不会真的要，而自己又被夸奖了，真好； 第二，孩子也可能会想，自己给了，人家却不要，是不是以后就不用给了？因为在给予的过程中，孩子没有得到满足感。 那么第一种情况的结果，如果真有人要了，孩子反而就不高兴了，这并不能培养孩子的分享意识。 比如再举个例子，我女儿幼儿园的一个小女同学家里就经常发生这样的情况，有一次我们一起出去玩，那个女孩拿出她的水果，她妈妈让孩子分给大家吃，其中有一个孩子的爸爸接过了东西就真的吃了，孩子就哭了，说：“那个是我的，你怎么不还给我呢？”这样其实是很尴尬的。 第二种情况，孩子久而久之就不给了。因为没有找到成就感。所以比如说孩子给了你苹果，请你大方地接受，然后蹲下来，感谢孩子：“谢谢你给我的苹果!”然后大大地吃一口，告诉孩子：“好甜啊！你真是个大方的好孩子，把好东西和大家一起分享！谢谢!” 要让孩子在分享这个事情中找到成就感和快乐感。 除了不能试探，还有不能强制。特别是2-5岁的孩子。这个年龄段的孩子，自我意识开始增强，对自己的东西归属感开始变得很强烈，特别是对于自己的玩具之类的。很多家长在几个小朋友一起玩的时候，总是会要求孩子把自己的玩具给其他小朋友玩。 有时候孩子非常不乐意，家长还是会有这样的要求，甚至在其他孩子来拿属于自己孩子玩具的时候，我们总是很谦让地把东西给其他孩子玩。其实这样对于孩子分享意识的建立并不好。孩子为了避免下次又失去玩自己玩具的机会，会更加保护自己的玩具。更加不愿意给别人。 所以如果出现这样的情况，第一，引导孩子自愿给别人，告诉他：“这个玩具是你的，xx小朋友是你的客人，你作为小主人，把玩具和他一起玩一下，你们共同分享，好不好？下次到他们家玩的时候，他也会把他的玩具和你一起分享，相互分享才会玩到更多的玩具，行不行？” 如果孩子自己愿意了，那么就要好很多。但是如果他不愿意，那么就再问他：“那这个玩具现在你玩，XX没有玩具玩，看看你还有一个小车，你是把小车给他玩，还是你手上这个给他玩？”不要去勉强孩子，引导出一个二选一的选择。 案例分析：家长咨询：孩子幼儿园放学后跟同班的一起回家，在路上其他小朋友的家长就拿吃的出来，她因为平时都没让孩子吃零食，所以别人给的时候出于礼貌也就收下了，但是自己孩子手里没有零食，就没有给其他孩子，每天都这样不好啊。瑶瑶回家说她也要拿东西放学后给同学吃，以后我们要在她书包里放吃的吗？如果放了，又怕孩子形成习惯，以后有一天不放就嚷嚷。 回答：关于这个问题我是这样认为的：如果每天是和同一个小朋友回家，那么如果你和这个小朋友的家长比较熟悉的话，可以和家长交流一下，除了分享零食，还可以分享图书、分享玩具。 比如说，周一可以分享零食；周二分享图书；周三分享玩具；周四分享一个故事相互讲述；周五分享一件快乐的事情等等。 这样不但可以培养孩子的分享意识，也可以锻炼孩子的自控力，语言表达能力等等。 如果是不同的小朋友，对方经常会有零食，你觉得不得不和对方也分享零食的话，我也不建议放在孩子书包里。家长去接孩子的时候，可以带上。当然你也可以拒绝对方的零食。我就是这样做的。我首先会非常感谢小朋友，同时我会告诉小朋友，丫丫（我家孩子的小名）不吃零食，因为零食吃多了会蛀牙，对身体不好。然后我会给一些水果让孩子和其他小朋友分享。但还是不放在孩子的书包里。如果本来你就不让孩子吃零食的话，那么不用觉得不好意思拒绝。坚持自己的观念。 作者/吴青薇 图/pixabay.com

很多爸爸都不敢单独带宝宝出街，完全没有概念。有的爸爸是带着孩子在家玩摇滚的，有的是举着孩子当健身器的，有的是带着宝宝看球赛的，还有让宝宝自己去遛狗的，甚至还有带着娃去约会的。看着这些不靠谱的行为，你带宝宝的时候是什么情况？新手爸爸们第一次单独带孩子会不会心情紧张、满头大汗？放轻松，这些可以给你们参考。 1、先从早餐开始 爸爸们可以用大眼瞪小眼的做法去迎接这样的一天绝对不是一个好主意，那是由于这么做结果只能有两个：睡着和哭闹。迎接这天最好的办法就是来顿营养均衡的早餐，帮宝宝泡上碗麦片粥，再整个水果泥啥的，让他大快朵颐一番。趁着这会儿你也可以养精蓄锐，为这一天储备能量！ 2、打包出发 带孩子出门可跟约哥们儿去看球赛不太一样，看球赛身上带着小喇叭穿上球衣就能出发，可带孩子不光要给自己和孩子都穿戴整齐，还要背上装满了尿片、奶瓶、零食、纸巾和玩具的妈咪包。想要维持酷酷的形象又不至于手忙脚乱，宝宝推车和背带都超级实用，省得玩了半天回家后还要安抚酸痛的双臂。东西都打包带齐后，就可以出发啦！不过，哥们儿，千万可别忘了带上孩子哈。 3、游乐场玩起来 照看宝宝出门首选当然是离家近的游乐场，在游乐场里什么都有，而且还有好多小伙伴一起玩耍。但也有这么一种爸爸，看到游乐场兴奋程度绝对不亚于孩子。是的，就是在说你呢！如果你是这种爸爸，再次考虑使用户外的宝宝背带，这样不但自己能玩到，也不怕孩子受伤啦。其实除了背带，还可以约三五哥们儿同行，这样能够相互照顾，还能避免在一群阿姨、大妈中间显得过于突出。 4、宝宝饿了，要吃饭 游乐场呆了一会儿又累又饿是不是需要找个地儿休息一下？外面野餐，铺上格子地垫和点心盒对麻麻们来说听起来真是浪漫，但爸爸们会不会觉得稍微有些娘？所以还是转战室内餐厅比较靠谱！在餐厅选择上千万不要以兄弟聚会的标准来衡量，最好是能够找间提供儿童座椅和宝宝菜单的地方用餐。 5、室内活动有乐趣 要是因为天气或者其他原因不想出门活动的话，爷俩也可以选择室内活动。等等，快把你那只想打开电脑游戏的手收回来！可以选择去看个早场电影、大型的shopping mall里玩下亲子游戏，或者带着娃去逛个街，甚至是去看个美术展让宝宝早点接受艺术熏陶也不错。 6、继续做宅男 要真的不放心，或是担心自己搞不定，那还是在家呆着等妈妈回来吧。抱着宝宝趴在床上睡大觉也不错，至少在比较熟悉的环境爸爸和孩子都会安心些。 总结：爸爸也可以轻松的带孩子。比方说：可带孩子不光要给自己和孩子都穿戴整齐，还要背上装满了尿片、奶瓶、零食、纸巾和玩具的妈咪包。还有在餐厅选择上千万不要以兄弟聚会的标准来衡量，最好是能够找间提供儿童座椅和宝宝菜单的地方用餐。 图/stocksnap.io

我所理解的最好的教育，就是帮助每一个孩子，去找到自己的生命价值，从事着自己喜欢的事情，过着自己想要的生活，这就足够了。对于生命，每个人，只有他自己，才能对它负责。这是任何人都代替不了的，无论你是他的亲爹，还是亲妈。 家长给予孩子哪种教育，其实是家长期待孩子成为什么样的人，度过怎样的人生。作为家长，你所给予孩子的教育方式，就是你对生命的理解体现。说的通俗一点，就是你觉得一个人最宝贵的是什么，你就会不由自主地期望孩子得到。 1. 选择哪一种方式度过自己的生命 经常有家长说，“我要好好教育教育孩子”；也有家长会讨论，“到底哪种教育适合我们家孩子”；更有专家学者说，“教育是开启每个人生命的钥匙”。那么，到底什么是教育呢？教育，到底是让孩子怎样更好的学习到知识，还是更好地成长呢？ 教育，就是生活；生活，就是以哪种方式，去活着，就是我们常说的，生活的方式。但是，生活方式，在这里，其实是轻了。我所理解的教育，应该称之为：生命方式。就是选择哪一种方式，度过自己的生命。 生命最可贵的，不在于结果，而在于过程。而生命最精彩的，就在于每个人可以用自己的方式，去度过自己的一生。 当这种方式适合这个生命的时候，你就会发现这个生命充满着活力和激情——和外在的评判标准不一样，这种感受，只有生命的主体，也就是这个人才会知晓。 譬如有一种人，天性就是善良悲悯，他们觉得能够帮助到别人，就是自己人生价值的最大体现，譬如特蕾莎修女、圣雄甘地；也有另一种人，热衷于开创和创意，热爱用商业的创新，去影响和改变社会进程和生活方式，譬如苹果的乔布斯和维珍的布兰森；当然也有热爱思考，成为学者，热爱冒险，成为探险家，热爱钻研，成为发明家…… 而这个地球上，有多少个人，其实就有多少种生命的方式。有的机缘巧合，表现的充分，就成为大家瞩目的对象，更多的，则是按照自己的方式，去度过一生。但，就本质上，其实没有任何的不同。我所理解的最好的教育，就是帮助每一个孩子，去找到自己的生命价值。从事着自己喜欢的事情，过着自己想要的生活，这就足够了。 如果他所做的事情，还对社会有一些帮助，那就太好了，就算没有，也没有什么关系；他所过的生活，如果是健康幸福的，那就很完美了，如果不是，只要不影响他人，也没有什么关系。 因为，对于生命，每个人，只有他自己，才能对它负责。这是任何人都代替不了的，无论你是他的亲爹，还是亲妈。 孩子渴了，饿了，悲伤了，快乐了，只有他自己才知道。同样的，孩子的生命里，最需要什么，也只有他自己才知道。哪一种生命的方式，最适合自己，也只有他才知道。 2. 选取哪种教育，源于自己的价值观 作为家长，你所给予孩子的教育方式，就是你对生命的理解体现。说的通俗一点，就是你觉得一个人最宝贵的是什么，你就会不由自主地期望孩子得到。 譬如，你觉得一个人最宝贵的是平安和顺遂，你就会让孩子不要去冒险、拼搏，只要健健康康平平安安就好；如果你觉得一个人最宝贵的是个性和自由，你就会鼓励孩子做自己内心想做的事情，不要受到任何规则和制度的限制，追求自己的人生。但是，在现实生活中，往往有两种比较的方式。 一种，是我是曾经这么度过人生的，并且我对自己很满意，那么，我就要把这么宝贵的人生体验，都教给你。 另一种，是我曾经没有度过的人生，我现在很后悔遗憾，觉得如果那样的话我会很幸福，那么，我就要告诉你，你应该学习我没有学到的，过着和我不一样的人生。 这本身，都没有错，都是爱的体现，也都是生命延续过程中最朴实和最基本的体现。但是，这种方式不能做得过于极端。一旦极端了，违背了孩子本身的发展诉求了，就是不好的教育了。 3. 无论哪种方式，请尊重每个孩子的内在 每个孩子都有自己的与生俱来的某种东西，科学家叫它基因，哲学家叫它天分，宗教家叫它命运。我也说不清楚，这究竟应该叫做什么，不妨就笼统地称之为“内在”。 每个孩子都有着自己的内在。而且，每个孩子的内在，都是不一样的。这种内在，又分为两种，一种是性格品质，一种是才华技能。 于性格品质来说，大多是一诞生就体现出来的。养育过孩子的人都知道，就算刚刚出生的孩子，所表现出来的个性脾气都会不同。

家有“三好学生”是件令人高兴的事情，但是家有“熊孩子”也不见得是件坏事，也有可能是件好事儿呢。反而，现在是“熊孩子”，说不定将来会有大出息呢！尤其是你家“熊孩子”有以下这五种表现的话，可能是因为智商特高或有特殊才能的原因哦！ 01. 话唠 “话唠”是特别让老师头疼的“熊孩子”类型，不仅影响老师上课，还影响同学学习。相信此类孩子的家长也经常被老师“关注”吧！ 其实，有些孩子天生外向，语言丰富，表达能力很强，只是作为小孩子，较缺乏自制力，暂时不能控制自己想表达的欲望，也不知道什么场合适合讲话，所以才会像个小喜鹊一般，不停地喳喳喳！ 但是，家长千万不要因此强烈的谴责孩子，因为这很有可能抹杀孩子的“说话”天赋，说不定以后就是出色的主持人、记者、主播之类的，而且能说会道的人在社会上也比较吃得开，要知道，小孩的自尊心是很强的，过度责骂会让孩子产生心理阴影。 不过，为了不影响其他人，家长也需适当引导，告诉他们什么时候该讲，什么时候不该讲，或者让孩子放学后专门讲讲学校发生的故事等等。 02. 爱发号施令 这类孩子在某些人眼中是“领头羊”，可是在某些人眼中是就显得有点自私、爱出风头。不管怎样吧，不能否认的是，这类孩子普遍有着较强的主见性、领导和组织能力，说不准可能以后就会成为领导人。 03. 攒零用钱 其实我还蛮佩服这类孩子的，小时候自制力就能那么强！能有效控制自己欲望的人，相信做起事来也不会差。目标、雄心、自信等都是很厉害的。 04. 特别爱讲小故事 这类孩子跟“小话唠”不一样，他们就是特别喜欢故事，经常嚷嚷着让你讲故事、或者让你听他（她）的故事，有时候还特别爱扮演故事里的人物。 经常有些奇奇怪怪的想法，比如他可能会说“这只小狗可能是哮天犬”之类的，不要打断他的思路、想法，让他自由的发挥，毕竟每个小说家都会有很多天马行空的想法，岂是尔等凡人能够理解的。 05. 多动症 对于“多动症”，很多人把它归结为一种病，但我更愿意说他们是“运动细胞”太发达，活动就是他们的生命，静下来就等于扼制了他们的命脉。 一般这类孩子，动手能力、实践能力都不错，而且思维也比较活跃，对新鲜事物的接受能力较强！加以培养，以后会有很好的发展。 总之，不同的孩子有不同的引导教育方法。 做教育这么多年，无论一开始家长认为这孩子在学习或生活中是多么的“不可救药”，我都会用事实告诉他们“你们的孩子其实很优秀，只是现在的方法可能不太适合他，暂时影响了他发光发热而已！”当然，最终事实也证明我是对的。 文／小学教育联盟 ｜ 图／pixabay.com

最近这几年大街小巷随处可见“牙套妹” “牙套哥”，有一种遍地纪晓岚（特齿铜牙）的感觉！虽然牙套有那么一点影响美观，但这说明了一个问题，人们越来越重视牙齿健康！但有件事嗷嗷哺就想不通，既然你们这么在乎这一口牙齿，为什么不从孩子小时候开始护理呢？何必等孩子长大后每天到医院牙科排长队…… 可一说到这件事，许多问题就来了：宝宝牙齿护理应该什么时候开始？什么时候才能给宝宝使用牙膏？宝宝多大以后才能使用电动牙刷？…………妈妈们不要心急，护牙是个长期工程~马虎不得！ 牙齿护理第一阶段 0-6个月是宝宝进行口腔护理的第一阶段，这个阶段的宝宝大多还没有出牙，主要食物也以母乳或配方奶为主，所以妈妈们主要的工作是帮助宝宝清洁口腔。 ● 清洁方式 喂宝宝喝一点温开水，目的是起到漱口的作用，或者用质地绵软的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙床。 ● 洁牙工具 牙齿抛弃式纱布巾 护理小常识 对此很多妈妈会有这样的疑虑——宝宝还没有长牙不需要护理吧？ 虽然宝宝目前是以母乳或奶粉为主，但在宝宝吃奶的过程中也会有奶水留在口腔中。所以这个时期帮助宝宝做清洁可以去除口腔中残留的奶水，从而减少口腔的细菌！同时能帮助宝宝提前熟悉口腔清洁这项日常工作，为将来刷牙进行铺垫。 牙齿护理第二阶段 6-18个月属于宝宝牙齿密集长出的阶段。这个阶段的宝宝一般都已经添加辅食，口腔内的残留物更多了，如果牙齿不及时清洁，很快就会开始有牙菌斑，细菌很快就会侵蚀宝宝的小乳牙。 ● 清洁方式 这一阶段还是建议延续了以前的做法，每餐后清水漱口和临睡前纱布擦拭，一项也不能少。在第1颗牙萌出后可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。 在长出2-3颗牙时，非常喜欢咬东西，硅质固齿牙刷对他很适合。硅质固齿牙刷不仅能清除牙上的残渣，而且还能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望，并让他咬得满足而又安全。 ● 洁牙工具 牙齿抛弃式纱布巾、硅胶指套牙刷、硅胶固齿牙刷 护理小常识 一般宝宝牙齿萌出之后，很多妈妈都在纠结要不要给宝宝用牙膏这件事，那是可以用还是不可以用呢？

天下无不是的父母，这本身就是个过时的想法了，父母当然也会错，行为会犯错，想法也会犯错，但希望孩子好的心，却是不可否认的，只不过有些错误的观念，身为父母最好不要再传给自己的下一代，那些陈词滥调的养育规则，那些所谓金玉良言，有些是需要更新的。 一、以谎言来解释死亡 “他们只是睡觉了。”  因为不会解释死亡，或是认为孩子还不需要了解死亡，而用这样的方法来解释，只会让孩子期待那个人会醒来，而最终死亡的人是不会醒来的，甚至有可能，让孩子会变得很害怕去睡觉。 二、忽略恶霸就可以了 对于孩子自己或是同伴遭受到恶霸欺负，告诉孩子只要不理会他们，他们就会离开了，其实这反而会教会他们欺善怕恶、误以为只要够凶，就可以为所欲为。要教会小孩和睦相处，如何解决纠纷，勇敢的表达，才是真正解决问题的方法。 三、给私处取昵称 有些女孩的父母，会称女孩的阴道和肛门为前门（前门）和后门（后门），这反而会让女孩很混淆，阴道和肛门都只是个名词，不需要扭曲它们。 四、他们对你不好是因为嫉妒你、他们不够教养 如果老是用这种观念教导孩子，他很可能会忽略了自己是真的犯错，而一味地认为是别人有问题而已，不会自我检讨。 五、“打你是为你好！” 很反对大人用这种口吻对小孩说话。所有小孩都希望被疼爱。大人动不动就打打骂骂，不但教不好小孩，反而误导他们对于使用暴力的目的。（明明你打他是因为你的情绪管理不好、不是为他好！）我们不该再灌输“打是疼、骂是爱”这种过时的想法了。试想想，待你老了、病了、行动不便，手脚不灵活了，吃饭吃得满地都是、还不小心尿裤子时，儿孙打骂你，骂说：“走路都走不好”。“打你是为了你好，赶快吃！”。你会怎么想呢？ 六、适当的称赞 “眼睛长的真漂亮！” 睫毛又长又翘 真好看！”  之类对于外表的称赞，能免则免。当然孩子是必须被称赞的，但要让他们了解，他们的成功，是因为努力，而不只是因为天生的，这样才能鼓励他们学习更多。大人可以适当的给予称赞，例如说：”很喜欢你的笑容，很甜！“ ”喜欢你这样称呼我，好和蔼、好有礼貌喔！” 谢谢你帮我照顾弟弟，真是妈妈的好帮手” 。 七、“食物一定要吃完” 错！ 当然浪费食物是不可取的，但若孩子真的吃不下，或是真的不好吃，不要强迫他把所有食物吃光，应该要教导他们关于健康的生活选择，锻炼孩子培养他们的味觉，和享受健康食品。强迫他们吃东西，只会让他们讨厌吃你给的食物、甚至是抗拒进食。 八、「去抱抱叔叔说再见」 礼貌固然重要，但不要强迫孩子拥抱和亲吻，

所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望—让自己的孩子变得聪明、伶俐。可是怎样才能使孩子更加聪明呢？这就需要爸爸妈妈的帮助了，因为孩子大脑的发育，除了先天素质外，后天的营养与智力的关系最为密切。科学研究证明儿童可以通过食物来改善大脑的发育，健脑食品具有这种功效。除妊娠期外，宝宝从出生到两足岁也是大脑发育的关键时期。如果营养充足就能保证和促进大脑的发育，反之则会影响和阻碍脑的发育。营养成分中以糖类、蛋白质和微量元素最重要，脑是人体的司令部，活动最多，要消耗人体能量的1/5到1/4左右，因此要补充足够的糖类，以便供给大脑的能量。蛋白质不仅能促进脑细胞数目的增加，而且能促进大脑的生理活动。 微量元素中以锌和铜最重要，它们是促进智力发育的重要物质，科学研究证明，学习成绩优良的学生，在他们的头发中锌和铜的含量都比较高，另外，脂类物质、维生素等也都是大脑所需的营养物质。 爸爸妈妈如何安排健脑食物，为孩子智力发育提供帮助呢？建议注意以下几点： 1.健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而易损伤孩子的消化功能。 适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种： （1）母乳。母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。 （2）动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。 （3）水果。特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于孩子身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。 （4）豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素a、b等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。 （5）硬壳类食物。含脂质丰富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等，因此，可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。 另外，蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。 2.健脑食物应适量、全面，不能偏重于某一种或是以健脑食物替代其他食物。食物种类要广泛，否则易致孩子营养不全甚至营养不良，不仅影响身体的发育，也会影响智力的发育。 3.健脑食物的种类及数量应逐步添加，食物种类全面不等于一哄而上，要注意孩子的特殊进食心理和尚未完善的消化机能。食物要安排得丰富且应经常变换。孩子对陌生的食物或是特殊气味的食物如海鲜等不易接受时，家长在增加新的食物时应尽量烹调得可口，色香诱人，如应设法说服孩子，诱导孩子进食。 4.均衡食用酸类食品和碱类食品。对酸类食品如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配，均衡食用。 值得注意的是，两周岁以后的孩子大脑发育仍需加强营养。另外还要让孩子经常呼吸新鲜空气，这样才会使孩子更加聪明。 图来自：Pixabay.com

记得男士会帮你开店家的门或开车门让你进去的日子吗？我记得在我约会的年纪，我很讨厌如此，我可以自己做呀！但是当我长大以及有两个儿子後，我改观了，我明白男孩变成绅士的重要性。 男孩子要了解尊贵的对待其他人就像他们也想被如此待遇一样。教导我们的男孩们变成绅士也顺便为他们未来婚姻准备。我们的社会缺乏绅士，所以教会他们是我们的职责。你怎麽教导男孩成为绅士呢？尝试这些想法吧！ 身教示范 每次我们教育孩子，我们应当身教示范我们乐於看到的行为。我们要展示给男孩们当他们为别人开门，不只是女孩子，人们会感到重视与尊重。我们也顺便指出其他人好的表现当作模范给他们。男孩必须了解他们的这种行为传达讯息给其他人。 教育 认识模范之後，接下来就是明确的教导。所以举例来说，如果当你指出一位男青年如何帮助年长妇女将购买的百货放入车内，解释为什麽这样是一个绅士的行为，以及妇女从青年行为中得到什麽，讨论这件事让妇女当下感受到什麽。 导正练习 制造机会让男孩可以展现绅士行为，他们可能需要方向及指导怎麽做，但请容许他们将言语化为行动。当男孩长到交往的年纪，他们应当被提醒一些绅士方法。 他们要了解当他们去约会时，他们要在对方门口接她，与女方双亲招呼或交谈，为女士开门、拉椅子，在她该回家的时间内送她回家。 我儿子的第一个女友在外头等他，并且他没有协助她乘坐他的较高的吉普车。她必须几乎用跳的。不待说，他父亲和我向他解释不是这样对待女士的。我们应该更早就告知他的。 熟练 在无数次的练习後，你就会熟练。如果男孩错失了一个表示自己是绅士的机会，他需要再被教育。问他可以怎麽做才会不一样，并解释为什麽这很重要。熟练的定义就是这个行为完全可以自动化完成，没有任何思考及迟疑。我喜爱看到我的儿子们帮其他人开门的行为。 我相信现今的社会人们有些自我中心（自私）。我们需要花时间教育如何对待其他人。我们要帮助男孩了解绅士行为是很光荣的及尊贵的，而且要使其他人感到尊贵与礼遇的。 图/pixabay.com

很多孩子问父母为什么天天让我学习，让我考大学呢？很多父母不知怎么回答，只是泛泛的告诉孩子上大学能学很多东西，原本就被现在的学习压得喘不过气来的孩子听到这样的回答能有考大学的动力吗？父母补补课了解一下上大学到底有什么用? 有句很经典的话形容大学四年：大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。毕业后，你就会想念大学的好处。 一、同学 你的大学同学及朋友，将是你人生当中的宝贵财富。可以说，你的同学对你的重要性，仅次于你的亲人。无论何时何地，你都有可能获得来自同学的友情、帮助与安慰。很多大公司的崛起，都是一帮同学共同努力的结果。很多人的一生的成功，都是因为一个志趣相同的优秀同学。 甚至你可能还会收获爱情，收获你的另一半，而爱情，是人生中与事业同等的两件大事之一，其重要性不言而谕。即使你大学时没收获爱情，你的大学也很重要。哪个青年人找对象会不考虑对方的学历呢? 二、你自己 大学四年，和一帮与你差不多优秀的、比你更优秀的或是不如你优秀的人在一起，使你加深了对自己的真正了解。你了解到，你其实并不是那么牛逼，因为有人比你更牛逼，虽然你曾经认为自己很牛逼。当然你也可能了解到你并不是那么无能，因为有人比你更无能。 由于大学环境的宽松，你可以做自己喜欢做的事情，而不是象中学生那样只知道学习。你了解了自己究竟喜欢什么，讨厌什么。你了解了自己擅长做什么，不擅长做什么。你了解了自己的优点和缺点。你对自己的了解逐渐接近真实。你不再狂妄自大，也不再妄自菲薄。这就是成熟。 三、修养 你见过暴发户吗? 很多暴发户虽然挣了很多钱，可以他们身上却散发着庸俗、铜臭与粗鲁。这正是因为他们没上过大学，即使一身名牌、百般妆扮，也不能掩盖本身人文素养的缺失。大学四年，你一直和有知识、有文化的人在一起，看音乐会，看画展，参加社团，读各种书籍，你的文化修养、艺术修养、人文素养、道德修养都在不断地加深。在人文素养方面，你要大大超过那些没上过大学的人。 如果你有了钱，你可能会选择艺术享受比如听音乐会、看话剧甚至是艺术收藏，这是高层次的精神享受。而缺乏人文修养的人可能会去大吃大喝、购买奢侈品，甚至是黄、赌、毒，这是低层次的感官享受。 你可能不如暴发户有钱，但你的人生质量是另一个层次。 我并没有看不起有钱人的意思，实际上，很多暴发户后悔没有好好读过书，很多富翁都对知识分子非常尊重，甚至是羡慕。他们经常通过附庸风雅来显示自己是有品味的，甚至要想尽办法给自己搞个大学文凭。 你在艳羡暴发户们腰缠万贯的同时，殊不知他们也在艳羡你的知识与品味。 四、独立思考能力 大学环境比较宽松，有大量的时间可以自由安排，这锻炼了你的独立性。这种锻炼是必要的，因为你早晚要独立生活。当然一开始你可能不适应，你会无所事事、浪费光阴，但这是提高独立能力的必经之路和代价，你由此认识到了光阴的可贵。 你有了思考自己、思考社会的时间，你可以对各种社会问题给出自己的见解。如果不懂，你会上网、会去图书馆去了解相关知识。你不再人云亦云，你拥有独立思考能力，你会自己去判断对与错。 你不再迷信权威，你知道了很多专家、教授不过是徒有其名，他们的言论其实不比你高明，甚至是胡说八道、无耻谰言、屁话连篇。你知道了很多官员的话是假大虚空，他们道貌岸然的后面，是对财色与权势的追逐。你明白了社会与人性的复杂性、多面性，你更加理性了。 你一般不会去违法犯罪，大部分暴力罪犯都是低学历的、没上过大学的人，这些人犯罪都缺乏技术含量。你即使犯罪，那也应该是高智商犯罪。 五、知识 虽然你可能经常逃课，虽然你可能多次挂科，虽然你经常在课堂上睡觉，但是实际上，你仍然获得了很多的知识。你对你的专业，总会比那些没上过大学的人，了解的要多。如果你很认真，那么你收获颇丰，虽然你可能没有感觉到。理工科的学生，更是学到了不少实实在在的东西。 你曾经羡慕很多没上过大学的人成了小老板，但他们也只能做个小老板，而你可能会成为大老板，但你需要耐心。现在，挣大钱越来越需要知识。 第一代富人发迹于八十年代初，代表是农民企业家，靠机遇和胆子，别人不敢离开集体单干，不敢做生意，他敢，于是他成功了。但是由于他们的文化水平普遍较低，不懂管理，到现在，很多公司已经面临困境甚至已消失。 第二代企业家，靠政策，靠关系。而新的第三代企业家，靠知识，靠脑子，很多人都是高学历并有丰富的海外工作和留学经验。