Category: 酷子女

01 前几天和朋友去一家自助餐厅吃饭。 中途的时候，邻桌来了两位三十多岁的女士，带着两个六七岁的小朋友。 落座之后，大人对小朋友随意交代几句，便去挑选东西。可她们前脚刚走，两个小朋友后脚便不安分起来，两人拿着玩具气锤隔着桌子过起招来。 我和朋友相视一笑，并没有多加在意。毕竟小朋友嘛，稍微活泼顽皮点很正常。 直到两位母亲端着盘子回来，制止了他们的吵闹，一桌人终于坐下来吃起了东西。 大人边吃边交流一些家庭琐事，而小孩子则是嘴巴吃着，虽然行为上也还算安分，但两人还是不停地拌嘴。 大概十几分钟后，估计是吃的差不多了，也或许是压抑地太难受了，两个小家伙终于露出了恶魔的本性。 两人人手一个面包，然后撕成一团团地互相试探性攻击，大人稍加呵斥了几句。见没什么效果，便也不再搭理，继续聊着她们的琐事。 后来愈演愈烈，攻击的频率越来越高，范围也越来越大，有一块甚至飞到了我们桌上。 坐他们后面的一位中年男士站了起来，走到她们桌前说：“请对自家的孩子稍加管束，可以么？” 其中一位女士立马杏目圆睁，“碍着你了还是怎么？” 或许没想到会得到这样一个回答，中年男人拿起自家桌上一块面包团，往她们面前一放，“小孩把面包都扔我们桌上了，你说碍没碍着？” 女人没有回答，头都没抬，只是黑着脸对小朋友呵斥道：“别扔这么远！” 听得我和朋友面面相觑，中年男人更是无奈地摇摇头便回桌了。 果然，两位小朋友不再大范围攻击了。可或许是刚才的争吵引起了周围人的注意，也可能是小孩父母的行为已经引起了公愤。 一位老大爷又站了起来，指着她们说：“那两位女同志，粮食多可贵，小孩子这样糟蹋你们也不管，他们不懂事，你们也不懂事？” 或许刚才就已经觉得自己憋了火，开始那位母亲立马回击：“浪费你家的了？我交钱了不随我？多管闲事！” 这下不但惹恼了老人家一家人，周围所有人都开始窃窃私语。 不一会，服务员走了过来，在打听好情况后，指着墙上的请勿浪费粮食字样，表示要对她们进行罚款处理。 两位母亲听了立马急了，一蹦老高。“拿出证据来！” 服务员微笑着指了指墙上的摄像头，“如果您有异议，那可以和我们去监控室调取录像。” 两人终于不再言语，黑着脸坐下来不再吭声。 02 一个人习惯的养成，首先离不开的便是原生家庭的影响。

在孩子睡觉时间上，估计几乎每个妈妈都会有头疼的时候，有些妈妈是长期为孩子睡觉的事情焦虑，为啥呢？不就是睡觉嘛，“困了就睡，不困就不睡”，如果都能用这个简单的自然规律来顺势而为养孩子，那就妈妈、孩子都幸福了。现在的问题是，铺天盖地的月儿专家说了孩子要科学睡眠，白天规定需要睡几个小时，晚上规定需要睡几个小时，还规定几点睡，几点起，到点不睡，就强制，到点不醒，就“闹醒”，总之，孩子要照着“科学规定”、家长要求去睡觉，不能有自己的意志，也不能按照自己的睡眠需求，在睡觉这事儿上，差不多过的是“傀儡”生活。 当然，凡事都有度，孩子睡觉也不是说，完全不限制，比如玩到夜里一两点，还说不困，不睡觉，那也对孩子身体发育不利，当然有些地方、有些家庭认为过了11点或者12点，是很晚了，必须要强制睡觉的。关于孩子睡觉，有些人说是养成习惯很重要，夜里大概几点睡觉，这样早上才能正常起床去上学，白天中午再午睡下，就差不多了。如果能养成这样的习惯固然是很好的，问题就在于不是很多孩子都能有这个习惯的，有些孩子就是精力旺盛，晚上睡的晚，中午还不睡觉，这样子，有些家长就“坐不住”了，紧张在意，必须的改改啊，尤其是和其他有规律睡眠的孩子妈妈交流后，回去面对自己的孩子，肯定想“整整”了。于是家长发话了：到了晚上10点，必须睡觉，不睡觉，就强行关灯，孩子大哭也不行，强制睡觉。嗯，这样的规定和要求，强制实行两三天发现，孩子半夜睡觉，突然惊醒还大哭，哄好久才又睡下，或者孩子突然说梦话“我不要睡觉，我不要睡觉，我还要玩会”，然后一到晚上要睡觉时，家长也害怕，孩子又要闹，孩子也不爽，“亲子大战”，久了肯定吃不消啊，孩子、大人心理压力都很大，谁也过不好。 所以，关于孩子晚上几点睡觉这个问题，还是不能采用高压政策，一般夜里不爱早睡觉的小朋友，客观来说，和家长的作息也分不开，大人睡的晚，孩子也跟着睡的晚，尤其是三四岁的小朋友，更是模仿大人的生活习惯，还有一点就是，孩子的精力在白天没有充分“发泄”，到了晚上10点还不困，也有一些小朋友是看着很困了，也打了哈欠，大人让睡觉就是不睡，可能是玩的太兴奋了，或者是太好玩了，孩子扛着“困意”也要玩，关于最后这点，很多家长都会强行关灯睡觉，不让孩子玩了，明明很困了，还撑着玩，虽然一定程度上也可行，但是这么做了，最关键的一点是，善后。如果家长让孩子哭着睡觉，还不哄，那么睡前心情不好，对睡眠质量是有影响的，尤其是三四岁的小朋友，自我调节能力还很弱，会影响亲子关系和孩子的安全感。 不管是家长偶尔还是经常这样强行关灯，强制孩子睡觉，不管孩子的情绪如何、心理想法如何，不去采取措施“哄哄”孩子，让孩子释放了不良情绪再去睡觉，是非常不恰当的做法。那么，如果我们家长真的这么做了，怎么安抚孩子，让他释放内心的不满和伤心、难过、委屈情绪呢？ 接下来就说一个实际操作过、真实有效的做法： 背景：10:30了，孩子已经短时间内打了三四个哈欠了，还是要玩电脑游戏。爸爸就强行关灯，夺走平板电脑，说明天还的上幼儿园呢，必须睡觉了，不然明天早上起不来。孩子才不听，不管呢，大哭。 做法： 妈妈：哦，宝宝（可以是孩子的名字）伤心了，你是不是还想再玩一会电脑呢？（表示理解） 孩子：嗯（得到认可，被妈妈看见自己的需求） 妈妈：哦，妈妈知道了，宝宝还想再玩一会电脑。要是不让玩，是不是就很难过呢？（说出孩子的情绪，是一种间接帮孩子表达） 孩子：是的。我还要再玩一会嘛。 孩子说着说着就大哭，开始用手推妈妈，让哭着说让妈妈开灯。（又大哭，是孩子得到理解后，情绪的释放） 妈妈：宝宝很生气，不让玩就很生气，对吗？（继续理解） 孩子：是啊（恶狠狠的说），我就要再玩一会。（还是大哭）（孩子继续表达不满和情绪） 妈妈：哦，不让玩，宝宝就很难过、伤心，不开灯，宝宝就很生气、委屈，妈妈知道了，宝宝还想再玩一会，不然就不愿意睡。（继续共情孩子的需求和情绪） 孩子：嗯，还想玩（变成小声哭泣）（释放了一些，会缓和，大家可以这样的过程多次重复，直到孩子情绪缓和下来） 妈妈：嗯，妈妈都听到了，妈妈懂的，知道宝宝想玩。昨天不是玩到很晚，早上就很困，起不来，很难受的。你已经打了三个哈欠了，眼睛已经很困了，你还不让眼睛睡觉，第二天就没精神了，所以早点睡，明天放学后我们还可以玩游戏啊？周末爸爸妈妈还带你出去玩呢（孩子情绪缓和后，可以说些符合现实的话，并转移注意力说些其他让孩子感到关爱的安排。） 孩子：嗯，那我睡觉，不玩了，周末我们就去住酒店（这是孩子自己的替换和安慰） 负面情绪释放后，孩子安心的一觉睡到早上起床上学。 最后，如果家长们感觉不到孩子的情绪和需求，共情能力弱，那么，需要我们家长多学习，可以看书，也可以通过外界协助自我成长，提升情感敏锐性和共情能力。事实上是，作为家长，我们不可能给到孩子自己没有的东西。如果你都习惯压抑、否认情绪，不去表达和释放，那么这样的操作方法，做起来就不容易的。 文／阿波罗新闻网 ｜ 图／pixabay.com

每个人刚出生时，第一眼看到的是自己的母亲，最早接受的也是来自于母亲的教育。 美国一名著名的犯罪心理学家为了研究母亲对人一生的影响，做了一个有趣的实验。他在全美选出50名成功人士，这些人都是在各自的行业中的精英、获得过卓越的成就，同时又选出50个有犯罪纪录的人，心理学家分别给他们写信，请他们谈谈母亲的教育对自己的影响。 半个月后，心理学家收到大量回信，其中的两封信很有意思，都是讲述母亲小时候给他们分苹果的故事。 一位来自加州鹈鹕湾监狱的囚犯，在信中这样写道：“小时候，有一次过圣诞节，妈妈拿来几个苹果，大小各不相同。我第一眼就看见中间那个又红又大的苹果，而且非常想要得到它。这时，妈妈却把苹果放在桌上，问我和弟弟约翰：你们想要哪一个？我刚想说自己想要那个大苹果，这时约翰却抢先说出了我想说的话。妈妈听了，瞪了他一眼，责备他说：“好孩子要学会把好东西让给别人，不能总想着自己。” “于是，为了得到妈妈的表扬，我灵机一动，改口说道：‘妈妈，我想要那个最小的，把大苹果留给约翰吧！’妈妈听了，果然非常高兴，把那个又红又大的苹果奖励给了我，约翰却只拿到一个小苹果。从此以后，为了得到自己想要的东西，我会伪装自己内心真实的想法，不断说谎。上中学时，为了得到想要的东西，满足自己的私欲，我会不择手段，之后又学会打架、偷窃、吸毒、抢劫、杀人，直到现在，我被关进监狱终身监禁。” 一位来自白宫的著名人士是这样写的：“小时候，父亲过生日，妈妈拿来几个苹果。我和弟弟们都争着要大的，妈妈却把那个最大最红的苹果举在手中，对我们说：‘很好，孩子们，你们都说了真心话，这个苹果最大最红也最好吃，谁都想得到它。可这个大苹果只有一个，让我们来做个比赛吧，我把门前的草坪分成三块，你们每人一块，负责把它修剪好，谁干得最快最好，谁就有资格得到它！” “结果，我通过自己的努力，赢得了那个最大的苹果。我非常感谢妈妈，她让我明白了一个最简单也最重要的道理：想要得到最好的，就必须努力争第一。她一直这样教育我们，在我们家，你想要什么好东西就要通过比赛来赢得，这很公平，你想得到什么，就必须为此付出努力和代价！” 同样是分苹果，一位母亲让孩子用说谎来伪装自己，从而使其一步步滑向深渊；另一位母亲让孩子说出真实的想法，引导他们做一个诚实努力的人。 一个不经意的举动，改变了孩子的一生。母亲推动摇篮的手，既可能推动孩子成才，也可能在不经意间为孩子埋下了堕落的种子。 图/pixabay.com

01. 父母说错话，孩子赔上一生 遗憾的是，正如视频中我们可以看到，很多家长都忽略了语言暴力，在孩子做错或者没有达到家长期望值的时候，都会说出让孩子伤心甚至绝望的话，很多家长语言暴力之后都不觉得有什么错，甚至不觉得自己对孩子有过语言暴力！ 对孩子的语言暴力，不仅仅是指大声的谩骂，对孩子使用诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，甚至是恶意地拒绝与孩子说话，使得孩子在精神和心理上遭到侵犯和损害，都可以认为是语言暴力。家长对孩子使用语言暴力，很大程度上是基于双方的不平等关系，也就是家长认为，我是你的爸爸(妈妈)，你就得听我的。 02. 语言攻击和身体虐待一样有害 语言暴力，对孩子的伤害有多大? 其实，绝大部分的父母都是真心爱自己的孩子的，但他们却常常在不经意间对孩子使用了语言暴力。家长望子成龙，孩子的行为却无法达到父母的期待，家长情急之下，可能就会“随口”说孩子“怎么那么笨”、“做题怎么不动动脑子”。然而，你有没有想过，家长随口的一句贬低、嘲笑孩子的话，却能够对孩子的内心产生强烈的颤动? 有的孩子有偏激固执的倾向，就会将家长不经意的这些话语放大，认为爸爸妈妈伤害了自己的自尊心，从而产生一种愤怒、逆反的心理(虽然当时不一定表现出来)，这种不良的心理将影响孩子的待人接物，日后孩子可能会成为一个愤世嫉俗，甚至穷凶极恶的人。 而有的孩子性格有内向顺从的倾向，一旦遭受到她最信任的人——爸爸妈妈的语言暴力，可能就会将他们的嘲笑、谩骂转化为一种心理暗示，认为我就是笨的人，我就是懒惰的人，我一无是处，不受欢迎……这种自我否定、怀疑、消极的情绪，让孩子无法更好地处理健康的人际关系，久而久之，孩子可能会出现抑郁、狂躁等心理疾病。 心理专家认为，教育者微小的心理变化如果表现在脸面上和语气中，甚至嘲弄辱骂中，无形中会形成一种负面的心理场，这种心理场强大的辐射会改变孩子对于这个世界的认知。所以，家长认为无关紧要的、不经意的一些话语，对孩子造成的“杀伤力”可能是毁灭性的。 03. 拒绝语言暴力，批评教育请低声说话 降低声调，让孩子更集中注意力听 有的家长在批评孩子的时候，往往采取“先发制人”的方法，大声呵斥，以求先镇住孩子。然而，他们往往收到了相反的效果，孩子要么大声哭闹，要么使用高声调反抗。如此一来，双方的情绪越来越激动，最后惹得大家一肚子气，甚至引出家长对孩子的一阵揍打，可孩子的心里仍然是不服气的。 大声骂没有效果，不妨试试降低你的声调。降低声音，不但可以约束自己，控制情绪，还可以降低孩子的反抗。因为家长说话声调低，孩子也会因此更集中注意力听，他们虽然也知道自己是在被教育、被批评，但内心仍然感觉是被尊重的，因而也更容易接受家长的意见。 运用正确的语气和措词，潜移默化影响孩子的性格 家有调皮好动的熊孩子，想要让家长控制自己不去批评孩子，那确实很难。没关系，该批评就批评，不必隐忍。只要在说话前三思，运用恰当的语气和措词，取得的效果一定会很好。 低声调可以调节情绪、赶走愤怒。作为孩子人生中最早、任教时间最长的老师，家长的言行对孩子日后性格的形成影响非常大。一般情况下，遇事暴躁、不冷静、喜欢开口就大声责骂的父母，其孩子日后性格暴躁的几率也会更大。 把你所期望孩子要做到的要求解释给他们听 我们说拒绝语言暴力，不是说不能骂孩子。在批评教育孩子的时候，除了运用正确的声调、语气和措词外，家长还要注意把你对孩子的期望和要求解释给他们听。 控制好自己的情绪，管好自己的嘴巴，将美好的留给孩子，将不好的自己带走。 对孩子来说，我们就是他的一切，他们对父母的话深信不疑，不论好坏。无心的一句话，可能就会影响孩子的一生。 世上没有完美的父母，但我们可以有一颗改进自己的心，意识到粗暴的语言对孩子是有伤害的，尽全力减少伤害的发生，就是进步。 愿我们都成为更好的父母，一起共勉吧！

孝順難道就是提供衣食住行嗎？ 盡孝難道就這麼難嗎？ 人世間最賺錢​​的買賣，莫過於為人子女。一聲“爸爸”“媽媽”，便輕而易舉地換來了兩個人對你一生的細心呵護。且不說幼時勤換屎尿布，童年時代燈下悉心教導，青年時代日夜牽掛，也不說平日里噓寒問暖，撒嬌包容，就說父母一生忙忙碌碌，辛辛苦苦討得一點糊口養命錢，便全數付與了子女，人世間，難道還有比為人父母更虧本的買賣了嗎？ 時光苒苒青春不再，轉眼間父母已霜鬢微白，看著父母一天天的蒼老，許多有孝心的年輕人也想通過努力讓父母“扭虧為盈”，給他們的餘暉添點溫度與色彩，只是大多人會覺得無從孝順起，大城市的老年人都有養老保險，農村的老人只要能動的，基本上是自食其力，父母不缺衣少穿；加上兒女們正青春年少，或求學外地，或謀生在外，或成家立業，肩負更多的責任與壓力，生活的煩惱與壓力已無暇顧及。於是，很多人會一邊感嘆樹欲止而風不靜，子欲養而親不待，一邊把孝順這件事兒壓到思維的某個角落，只在某個不經意間才會想起。 下文28件事情都是回報父母的有效方式， 1：記住父母的生日，生日當天送上生日禮物，或親口說我愛你、我想你。條件允許，給他慶祝。 2：常回家看看，如做不到，那就一周二次以上電話吧！ 3：每年或每兩年帶父母去做一次體檢。 4：經常給父母拍照，尤其是帶女朋友或者有孩子時。 5：認真回父母的短信，不要因父母的電話囉嗦而表現煩躁。 6：帶父母去旅遊。 7：幫單身父母找一個老伴。 8：常和父母談心，談談你的工作、新認識的男朋友。 9：食物要燉得熱的，軟爛的，中老年人脾胃虛弱，不易消化。 10：寒濕省份，給父母常備暖寶寶、保溫鞋、羊絨褲等保暖用品。 11：學習一些養生之道，教會父母。家中常備常用中成藥，如板藍根、附桂理種丸、金匱補腎丸等。另備熱水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健產品。 12：常帶愛人回家，如無，適齡男女給父母一個遠期規劃。 13：每年幫父母洗一次腳，或者捶一次背，梳一次頭，剪一次指甲，回味父母曾經為我們所做的事情。 14：知道父母喜歡吃什麼，親手給他們做一二道菜。 15：解決父母最基本的衣食住行問題，條件允許，給父母備足零花錢，每年親手幫父母選一二套新衣，讓他們穿的舒暢體面。 16：準備錄音筆、或DV，聆聽父母往昔的故事，記憶今日的笑容，給自己留點的溫馨回憶。 17：父母若生病，須知親情第一，事情工作第二，生病期間，凡事須親力親為，悉心照顧，切不可生一個嫌惡的心。疾病調理，為子女者，俱要放在心上。 18：重要節假日在他們的身邊，重要的決定要讓他們知道。 19：中老年人喜歡嘮叨，傾聽他們的牢騷，解開父母的心結。 20：不要對父母指手畫腳，不要給父母臉色看，不頂撞父母，不能辱罵父母。

每个家都有自己的规矩。我们家的规定就是吃饭前不可以吃零食，不能躺着看书，对人都要有礼貌……你是我们家的孩子，就要遵守我们家的规定。 当然，在管教过程里，孩子常会有「不平之鸣」。例如：为什么别人可以吃冰淇淋而我不可以？为什么别人可以大声吼叫而我不可以？为什么别人可以跳床而我不可以？ 再如大一点的孩子常会质疑：我同学都有最新款的手机，为什么我没有？为什么他们都有零用钱？他们都可以玩到晚上十一点才回家，为什么我不行？为什么阿猫可以这样？为什么阿狗可以那样？ ……这种对大人要求「公平」的声音，常令父母左右为难。 有时表面的公平，才是真正的不公平 但什么才是公平？ 孩子在提出这些「别人可以，我不行？」的问题之前，一定没几个人问过自己：为什么别人可以把该做的事都做好，我不行？为什么别人可以把书读好，我不行？为什么别人能做到父母要求的事，我不行？ 我并不是要父母拿孩子跟别人比，甚至为了彰显自己的「公平」就答应孩子无理的要求。因为每个家庭都是不一样的，即使是同一个家庭的孩子也不一样，对待的标准和方式自然不同。像我家儿子也曾质疑过：「为什么姐姐可以买手机，我不行？」，那是因为姐姐学校离家较远，且下课时间常不准时，加上地点人潮很多，有了手机可备不时之需；至于儿子因为很喜欢运动，所以常买球鞋或各式各样的体育用品，而姐姐较没兴趣，也就很少买……。如果深入去想，就会知道，有时表面的公平，才是真正的不公平。 再如，我规定了一些奖赏制度。今天姐姐拿到了奖品或奖金，是因为她努力的结果，弟弟没得到，是因为自己努力不够。这时，弟弟就不能跑来哭闹说为何他没有？渐渐地，孩子就体会「要得到，先要付出。」，就会明白，有时候「别人可以，我不行」，反而才是最公平的事。 自己才是自己的镜子 论语里仁篇：「见贤思齐焉，见不贤而内自省也。」 孔老夫子说的意思翻译成白话是：「见到贤能的人，就应该主动向他学习、看齐；见到不贤能的人，就应该自我反省有没有与他相类似的错误。」 我们一般人常犯的毛病是看见贤能的人，不去学习，还心生嫉妒；见到差劲的人，不去反省，还跟人比烂，这才是最糟的。 我听说，爱因斯坦的父母也有相同的困扰，爱因斯坦小时常跟一群朋友混在一起，他的母亲常常为此忧心忡忡，她再三告诫爱因斯坦说：「孩子，你不能再这样混下去了。你整天贪玩，使得成绩不佳，我和你爸爸都为你的前途担忧啊！」 「没什么值得担心的，罗伯特和杰克成绩也不好，不也是天天玩吗？」爱因斯坦说。 「话可不能这么说啊！妈妈知道你喜欢听故事，我给你讲一个吧！从前，有两只可爱的小白猫在屋顶上玩。玩着玩着，其中一只猫抱着另一只猫从烟囱里掉了下来。等它们爬出来时，一只猫很干净，另一只猫却很脏，你知道谁会去洗澡吗？」 「当然是脏的那只小白猫啦！」爱因斯坦马上答道。 「恰恰相反，因为那只脏的小白猫见同伴是干净的，以为自己是干净的，所以，他不会立即去洗澡，甚至还四处乱逛，惹得大家哈哈大笑。小白猫回家一照镜子，才发现自己又脏又丑。」讲到这里，母亲语重心长地说：「孩子呀！自己才是自己的镜子。拿别人当自己的镜子，你就会像那只肮脏的小猫一样犯同样的错误。」 听完母亲的话，爱因斯坦满脸羞愧。因为这个故事，爱因斯坦当头棒喝，彻头彻尾的醒悟过来，就离开了他那群朋友。 下回当你又再质疑「为什么别人可以，我不行？」别忘了爱因斯坦这则「以己为镜」的故事。 别人再好或再差，都跟你无关，因为那是属于他的生活，而不是你的。 爱因斯坦小时候的数学不及格，所以，如果你的数学不及格，这代表你会成为另一个爱因斯坦吗？不会，你的人生只属于你一个人，和其他人毫无关系。不要管别人做了什么，或是他们的父母允许他们做什么。你是你，他是他。 作者：何权峰 (畅销心灵作家) 图来自：google.com

5岁宝宝血管像80岁老人，知道原因后爸爸长跪不起~究竟是是原因呢？那么请跟着小编来看看吧！ 一5岁宝宝在上海医院高血压科进行检查，医生测完血压后惊呆了，收缩压高达180，且用降压药效果很差，所有临床检查都显示正常。直至进行了血管内皮检查，才发现孩子的血管像八十岁老人动脉硬化一样内皮严重损伤，甚至搏动消失。 当满身烟味的孩子父亲前来咨询时，我才知道，原来他每天吸3~5包烟。澳大利亚的一项流行病学调查显示，吸二手烟对血管内皮的损伤，比自己抽烟还要严重。 孩子的父亲得知是自己喜欢抽烟害得自己的孩子这么小就患有高血压疾病时，重重的抽了自己一个耳光，泪流满面，长跪不起！ 爸爸们觉得抽烟没什么，不抽烟反而觉得会不舒服， 可是爸爸们有没有考虑过，跟着你吸二手烟的妈妈和宝贝？ 什么是二手烟？ 危害比一手烟更大！ 二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。二手烟中包含4000多种有害物质, 其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中, 许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟, 如一氧化碳, 分流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。所以吸二手烟对身体的危害甚至比吸烟者更大。 二手烟对孩子主要的伤害 二手烟的影响 诱发厌食 由于婴儿被动吸烟后很难及时将吸入体内的有害物质排出，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。 影响智力发育 如果你不希望你的孩子在阅读、数学、推理等方面显得发育不良，那么最好马上让他远离二手烟，因为即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害！ 容易成“夜哭郎” 根据美国布朗大学流行病学家艾蒙德·谢那萨教授的研究，在怀孕期间吸烟的母亲，生下“夜哭郎”的概率是不吸烟母亲的两倍。另外，因为父母或者家人吸烟，也会增加他无端哭闹的概率 减少二手烟危害小妙招 1、点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。 2、在别人抽烟时出门转转。 3、每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。

物质丰富的年代，我们能提供给孩子的选择越来越多：数不过来的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而孩子的快乐幸福，会因为选择更多而更快乐吗？ #1.不！选择越多，孩子可能越不快乐在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板…… 这时另一个小女孩过来玩秋千了，小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来，冲向秋千，不让小女孩玩。小女孩不依，小男孩推了她一把，小男孩子的妈妈生气极了：“吃着碗里的，看着锅里的，有你这样贪心的吗？”小男孩哇地一声哭了！ 其实小男孩不是贪心，而当选择比较多的时候，孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。 比如，荡秋千的时候，孩子可能在想“等下我要去玩滑梯”。玩滑梯的时候看到跷跷板了，又打起了跷跷板的主意。最后，看到有人来玩秋千了，孩子突然又想起了秋千的好：“我不玩跷跷板了，我要荡秋千！” 众多的选择，分散了孩子的注意力，以至于他的快乐也被打了折扣，幸福感反而被降低了。 假如孩子能选择的东西没有那么多，他只能玩秋千或者玩滑梯，那么不管是玩什么，他都能尽情地享受其中的快乐。 #2.选择越多，孩子的专注力可能越低 选择更多，还会带来一个坏处，那就是孩子的专注力会更低。 心理学家巴里·施瓦茨曾经做过一个这样的实验： 在研究中，他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。 随后，研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔，接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物，结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。 我们常常以为，给孩子提供越多的物质，孩子就会越幸福，实际往往相反！太多选择，反而会让孩子在选择前面乱了方寸，不知道自己最喜欢什么，得到之后也更不懂得珍惜。 #3避免过度选择，爸妈应该怎么做？ 玩具不多不少，刚刚好。 过多的玩具，不仅容易让孩子分心，而且对孩子的智力发育也不利。 那么，到底应该给孩子提供多少玩具呢？ 美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。原因是，当玩具少于5个，孩子可能会出现自卑心理；但如果数量超过5个，孩子就容易出现分心，而且还会限制他们的创造力。 玩具不多不少，孩子在可选择的范围内，专注于自己喜欢的玩具，反复研究、琢磨、思考，创造出多种新的玩法，这时玩具的价值才能得到最大化的利用。 有的妈妈可能要纠结了，到底给孩子留哪5样玩具好呢？ 在孩子成长的过程中，这几类玩具堪称经典，对孩子的成长最有意义： 1、拼装类玩具：样式简单、玩法多变，小宝宝大宝宝都能玩，如：积木、雪花片； 2、运动型玩具：除了好玩，还能促进孩子动作发育，如：小球、推车； 3、涂鸦类玩具：每个孩子都是最出色的画家，能发挥孩子无限的想象力，如：画笔、彩纸； 4、毛绒类玩具：会被孩子赋予生命，童年最初的玩伴，如：布娃娃、玩具熊；

1、我们喜欢开心故事。 但人世间，有时真不那么开心。 比如说： 校园暴力。 ——就这四个字儿，会让许多威风凛凛的家长，霎时间蜷缩起来。那心中的隐痛，仿佛被一根针，缓慢无声的刺入。 法律不出，奈暴力何？你天大的本事，在校园暴力面前，也无招可想。 我知道有个孩子，已经读了高中，这孩子人真的不坏，但是班级里的一个小群体，断然决定灭了他。 有一天，这孩子正坐在楼梯上吃东西，突然间脑后被人重击一棒，孩子痛叫一声，叽哩轱辘滚落下来。没等他爬起来，一群同龄孩子蜂拥而上，围住他拳打脚踢——这还不够解恨，那群孩子揪住他的头发，把他的脑袋用力往地下撞。 咣，咣叽，咣叽叽……剧烈的撞击中，挨打的孩子快要吓死了。 他以为自己所处非人间，掉入了疯人院。 ——但厄运，只是刚刚开始。 2、那孩子当场被打残，送入医院，做了矫型手术。 手术后回来，那伙暴力孩子又围了上来——这一次，他们要玩个更刺激的，不仅不放过他，也不放过对他友善的任何人。 ——他在校园里被彻底孤立了，谁敢和他一起玩，就会被暴力团往死里打，打到再也不敢跟他玩为止。 他的一个要好朋友，被打多次后，表面上真的不敢跟他往来了。但在暗地里，他们仍然是最要好的朋友。 唯一的友谊残存，成了孩子黑暗学业时的唯一星光。 有一天，最要好的、不敢公开与他往来的伙伴，暗中约他，放学后去个好玩的地方。 他兴冲冲的去了。 到了地方，他目瞪口呆——现场，那伙暴力孩早已严阵以待，等他自投罗网。 这是个恐怖的圈套。 暴力团早就发现他还有个偷偷保持友谊的朋友，所以就把那孩子打半死，强迫那孩子把他诱出来，以便更好的痛打他。 打！ 残酷的、野蛮的殴打！ 三、四年的时间里，暴力与殴打，成为这可怜孩子人生的近乎全部。 近乎全部。

教育的本质是父母的自我修行 亲子关系，比教育重要一万倍。我们大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢？从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。 佛教有一个词叫“轮回”，我们不说前世今生的轮回，今生本身就是一个轮回。童年的关系模式，与我们今天的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应，就像一个又一个轮回。这么说好像人生是决定论，实际上亲子关系决定的是我们人生的起点，就是佛教说的业力。当我们有愿力去自我认识的时候，无论你过去的业力起点在哪里，都已经不重要了，重要的是你可以自我认识，而自我认识决定了我们人生的终点。 什么是真爱？马丁布伯《我与你》是这样描述的： 当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇，这就是上帝。 教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。 控制等于扼杀精神生命 多少人听过这句话“你不让我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望这句话成为真的，可是每次妈妈还要管我。如果你的孩子把家里搞得乱，可以给孩子划一个空间，他的空间想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空间就会好多了。 你如果经常管孩子吃饭，他学习到吃饭＝痛苦；你如果经常管他学习，他觉得学习＝痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就只有我的意志。若你经常向孩子控诉配偶，你的配偶就不会变好，而孩子会学习到婚恋＝痛苦，你的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦。 有很多小时候被冷漠的孩子就说，“我多希望我的爸爸妈妈管管我啊，我希望爸爸妈妈能够陪陪我”。我们若没有体验过无条件的唉，会误以为关系只有控制和冷漠两种。我和你要么是控制和被控制的关系，要么就是没有关系，这样就没有真正体验过你存在，我也存在。 任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。爱不需要多复杂，真的是我看见真实的你了，这就是爱。 我们说那坏习惯怎么办，还是什么都不做，你只能全然地去接纳它。 要知道，孩子的每一个顽固坏习惯的背后，都是她/他由于匮乏爱而在痛苦呐喊。如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子”，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但是我可以陪伴和看见。 规则从何而来 很多家长问我，要不要给孩子定规矩。 那我们需要看一下，真正的规则是怎么来的？比如今天来听讲座的人，有的人来晚了，他即使想坐到前面来，也不会跟坐在前面的人说，“你起来，让我坐”。为什么大部分人不会这样做，因为这么做了你心里不高兴，我心里也不高兴。规则就是这么形成的，因为我能够感受到你的感受，我们都是人，我们都有同样的感受。 规则的意义就是维护双方的感受。规则只有在涉及两个人的感受的时候，它才有意义。有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？ 孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。 我们说成功的人都特别地灵活，就是他们的规则是从感受中学习过来的，而不是从结论中学来的。真正的好习惯一定是他不受打扰的时候，内心自然生发出来的状态。有没有世俗认为的好习惯不重要，好的感受很重要，好的习惯一定是在好的感受的基础上才会保持下来，同时这种保持又不会变成一种僵化。 每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。 每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。当我学得越多，我反而越谦卑，所以我相信只要有爱和自由，所有人都会越来越好。父母不是老师，父母就是看见孩子的那个人。如果没有能力看见也没关系，至少不要打扰他。 孩子所有问题都是我们自己的投射和焦虑，所以真正的爱就是“I see you”，我看到了真实的你，而不是出于焦虑，出于潜在的恐惧看到的我想象投射的你。 图来自：pixabay.com