酷Dee -【正能量点赞】

● 结婚以后两个人在一起最重要的是什么？ 》答：就当这婚还没结。 ● 什么叫见过大世面？ 》答：能享受最好的，能承受最坏的。 ● 做哪些事情可以提升生活品质？ 》答：定期扔东西。 ● 你对自由的理解是什么？ 》答：说“不”的能力。 ● 是不是一个人越成熟就越难爱上一个人？ 》答：不是越成熟越难爱上一个人。是越成熟，越能分辨那是不是爱。 ● 你是如何走出人生的阴霾的？ 答：多走几步。 ● 前半生与后半生的分界线是在哪里？ 》答：此时此刻。 ● 怎么反驳“你行你上啊”的逻辑？ 》答：“我评论个电冰箱，自己还得会制冷啊？” ●

爸爸妈妈们都希望自己的孩子能健康优秀，可教育方式却可能事倍功半，费力不讨好。今天给大家分享一位父亲对女儿比较独特的教育方式，从来没有辅导过女儿做功课，只是每天回来跟女儿聊十分钟，问四个问题，便完成了家庭教育，十分有效，值得推荐！ 这四个问题是： 1、学校有什么好事发生吗？ 2、今天你有什么好的表现？ 3、今天有什么好收获吗？ 4、有什么需要爸爸的帮助吗？ 看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义： 第一个问题：其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的。 第二个问题：实际上是在激励女儿，增加她自信心。 第三个问题：是让她回顾确认一下具体学到了什么？ 第四个问题：则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。 就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱、关怀在里面，事实上也证明非常有效。在教育理念中，要把孩子教育好，最关键的就是亲子关系要处理好。 如果家长在孩子心中建立起绝对的责任：孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发点都是为了自己好；如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系就是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。 在这种情况下，教育孩子便是最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。 但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。 谁家的父母都是爱自己子女的，但98％的家长错把爱的方式当成了爱，其实是一种无形害！ 比如给孩子最好的东西吃，最好的衣服穿，这只是一种爱的方式，并不是爱本身。而家长们的爱也经常是有条件的，比如会出现只要这次考试得了前三名，就带你去哪里玩等等。 爱是一个生命喜欢另一个生命的感情，是一种平等的关系，是无条件的，是一种整体接纳，是要让对方能接收到的。要真正做一个好家长并不难，要教育好孩子一定要注意下面几句话： 1、绝对禁止高压、打骂孩子的做法，建立平等的关系。 2、真正地无条件爱孩子，给予孩子精神意义上的爱。 3、一定要尊重孩子的独立人格。 4、用正面的方法教育孩子，时常对其鼓励表扬。 5、调整亲子关系，这是最重要的一点。 6、要注重孩子品格和精神的培养，而非一味的追求分数 如果真正理解了以上的六句话，对孩子的教育便不难了。教育是三分教，七分等。

大多数的妈妈应该都希望自己「尽量不要骂小孩，当个和蔼可亲的母亲」，但现实却是「一天到晚都在骂小孩，真的很讨厌」吧！ 对着赖床的孩子说：「快起床！不然要迟到了！」好不容易起床之后，又拉开嗓子催促孩子：「快吃早餐！」「脸洗了吗？头发乱七八糟的！」「快点出门上学！」 等到孩子好不容易出门之后，一定会有早就气力用尽，暂时没办法做任何家事的妈妈吧！ 孩子放学回家后，妈妈的台词又换成：「老师有出功课吗？」「快去念书！」要补习的话，就会说：「快去补习班！」晚餐做好的话，就会叫孩子：「趁热快吃！」「快去洗澡！」「你要看电视看到什么时候啊？不用念书了吗？」太晚了就会跟孩子说：「不要熬夜，快去睡觉。不然明天又要睡过头了！」…… 这里面有哪些是你经常挂在嘴边的台词呢？说不定有人是「全部」，对吧！ 虚心听教、深刻反省、不重蹈覆辙──这是父母责备孩子的原因。换句话说，除了这些原因之外，父母不应该拿「就是不爽」「觉得丢脸」「不合己意」这些理由来斥责孩子。不过，就算父母有无数个「希望孩子能行得正、坐得端」的正当理由，但孩子听不进去的话，就没有任何意义。 对孩子来说，什么的斥责是无效的呢？简单来说，就是「只是嘴巴说说」的斥责方式。比方说，孩子放学回家之后，你嘱咐孩子：「快去洗手漱口。」但听到孩子回说：「我要去朋友家玩，要先把功课写完，没空洗手漱口！」时，你是否也就因此作罢呢？或是要孩子：「快整理房间！」时，孩子回说：「等一下就会整理了啦！」时，你是不是只丢下「记得收啊！」就走了呢？ 虽然父母「不想老是怒气冲天的指责孩子」，但像前述的例子里，只要孩子一回嘴，就觉得「自己该说的都说了」就不管的家长，其实还不少。但这样只会让孩子更不想理会爸妈说的话。 叫孩子做什么，就要让他们现在完成，没有什么「等一下」，父母需要的就是这样坚决的态度，而这种态度的必备条件就是「观察状况」的能力。其实有很多父母都只是嘴巴说说，不会勉强孩子一定要完成，特别是当孩子说「我要做功课」「我要去补习」的时候，立刻浮现「这也没办法」这念头的父母，就不会勉强孩子了，甚至会有「没办法，男孩子天生就是不会打扫」这样的想法，一开始就放弃叫孩子打扫的父母。 「只会嘴巴说说，却不会要求孩子一定要完成」，父母说的话孩子就不会放在心上，久了之后，孩子就会产生「爸妈也只是说一下而已，随便回个两句，他们马上就会闭嘴了」的想法。为了避免这样的情况发生，首要任务就是「爸妈说过的话，一定要让孩子确实完成」。 你可能会想说：「这样会不会给孩子太多束缚？」但请想想，自己是不是「连不用马上做的事，都要一直催、一直催」呢？提醒孩子的时候，除了要抱着「一定要让他们完成」的态度之外，无须马上完成的事情就不用说了。更进一步来说，「超越孩子可处理的范围，说了也只是浪费口水」。 「去洗手漱口！等一下，你鞋子有没有好好收到鞋柜？去浴室之前，也把书包整理好！有讲义的话就拿出来！功课呢？」像这样连珠炮般的说话方式，只会造成孩子的混乱。先排好优先顺序，交代的事一定要让孩子完成── 这样才是培育孩子乖乖听父母话的「聪明责备法」。 作者：松永畅史 图来自：google.com

身为职场新人，相信大家都是抱有满满的热情和希望，但有句话叫“一入职场深似海”，一些惯有的“职场潜规则”可能会带给大家很多的阻挠，甚至渐渐磨损、消耗了你的工作热情。为了帮助大家更好地适应职场生活，你必须要了解下面这些职场生存法则！ 2015年不知不觉已快到年末，有的高校大学生已经正在接受职场历练，有的正在等待寻找被锻炼的机会。不论是已经参加工作的还是将要参加工作的新人，都将面临在一套表面的规则之下，潜规则的洗礼。 职场“潜规则”是相对于“明规则”而言的，是指看不见的、明文没有规定的、约定成俗的、但是却又是广泛认同、实际起作用的、人们必须“遵循”的一种规则。对于职场“潜规则”，有的人非常反感，大呼潜规则带来的不公正与不公平，誓与潜规则作战到底;有的人满不在乎，是对是错是自己无关，有时当为谈资与笑话来看;有的人则顺应潜规则，拿捏到位，达到了自己的目的。近日，一条微博讲述90后实习生拒绝帮领导订盒饭的故事，引发微博对新一代实习生职场表现的广泛争议。 热议：实习生拒帮领导打饭该不该 网友“易小术”在微博上讲述了一起实习生“拒订盒饭”事件，掀起了网友的大讨论：在一次电视台策划会上，主任对一名实习生说，麻烦你开完会给大家订盒饭，按人头，我请客。结果该实习生认真地说，对不起，我是来实习导演的，这种事我不会做的。” 这条微博被多次转发并引起人们对90后这个群体的热议。不少网友纷纷跟帖“吐槽”身边的90后实习生：不懂礼貌、太自我、目的性强、不会与人相处……不少90后也很不服气：社会是平等的，是你们的观念出了问题! 网友热议 波鸿k：实习单位也没有义务带实习生，如果人人只顾自己做，当实习生无到，那么实习生一定空手而回，其实让实习生为老员工作些服务也是对老员工传帮带的一种感谢方式。希望实习生要先端正自己的身份置。 宿命到底：不就订个盒饭嘛，也不算打杂，正式员工都可以做，更何况你是个实习生、在大型国企，领导发话让你去的时候，你已经很被动了 Cherry滴七七：实习生该帮订盒饭吗? 不该;没有责任和职责是要做这件事的 蒜香鸡翅v_v：实习生该帮订盒饭吗? 内勤的活叫给实习生欺负新来的,90后就是敢挑战权威啊 青少年研究所所长杨雄：“这个例子不是个别现象，而是一个比较普遍的现象。” “这说明这一代人生长的环境出了问题，家庭教育、学校教育和社会教育都出了问题。” 一入职场深似海 你必须了解的职场那些事 1. 潜规则 有人的地方就有江湖，而江湖总有潜规则，一入职场，便入江湖。江湖之险，在于人心的深不可测;职场之恶，在于欲望的如影随形。在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则。职场如同江湖，因此，对于那些初涉职场的人来说，如何辨别表面规则和巧妙应对潜规则，如何在构建事业的同时，借助明规则潜规则，则是需要尽快补上的功课。 2. 明确自我价值 俗话说，成就别人的同时成就自己，但是，如果你的工作不是自己喜欢的，恐怕两者都得不到成就。大学生毕业，不要急于就业，要充分认识自己，明淅自己兴趣所在，能力成及，技术所长，也就是做好大学生职业规划才能实现自己的理想。 许多BOSS喜欢刻意采用苛刻、挑剔的方式来观察员工的反应与能力，从中决定自己对此员工的重用程度。实习生必须知道，对于任何一家公司而言，他们要招聘的不仅是新人，更是能创造价值的人，所以表现出自己的商业价值，这正是完成从实习生到正式员工华丽转身的必经之路。 3.

01 对年轻人而言，一份烂工作的首要特征就是：以浪费生命为代价换取报酬。工作就是消磨时间，消磨时间就是工作——世界上再没有比这更可怕的事情了。 我的一位发小，中学没毕业就去工厂里做了一名库管。他成天的工作就是天天玩手机，手机玩累了瞅瞅监控屏，伸个懒腰又继续玩手机…… 正常情况下，如果不到60岁以后，我是绝不会接受这样的工作的。或者，哪怕60岁以后，我也不会轻易接受这样的工作。多无聊啊！ 然而，他一干就是七年。 七年中，他从一名库管变成一名资深库管。倒也没失业，却把租用仓库的创业公司熬倒了五家。唯一比较稳定的是，他的工资依然是两千二百块。 你说，当一个人活到全身上下所有的“筹码”只剩下的时间的时候，活着还有什么意思呢？和一只行走的酒囊饭袋有区别吗？ 倒不是说出卖时间有多可耻。 初入职场的娃儿们谁不在出卖自己的时间呢？但是，别人出卖时间是为了出卖才华，而你出卖时间仅只是出卖时间，个中意味就大不相同了。  02 一家公司的老板雇你，也就意味着买断了你的一天8小时。在这个时段以内，不管诉诸体力还是脑力，你所创造的一切价值皆属于公司——这对老板来说，是可以量化的。 但对你而言，除了定时定量的月薪相对确定，一份工作真正带给你的价值到底有多少呢？那些令你引（自）以（我）为（麻）傲（痹）的“资源”“人脉”“机会”……你真的抓到手了吗？ 对那些挣死工资为生的人，恐怕是可望而不可及。 譬如资源，若非依托平台这棵大树，还有多少公司愿意为你提供扶持？譬如人脉，你加了那么多同事客户合作伙伴为好友，又有多少心甘情愿卖你面子？ 不一而足。 真实的情形是，在北上广深打拼十年八年依然买不起一个厕所的人大有人在。你会傻傻地以为这只是薪水的差距？ 03 一份烂工作能给你带来什么？ (1) 成长损耗 一个人最宝贵的是青春，而在职场中，最廉价的却也是青春。初入职场，有多少人能立刻拿到高工资呢？你用最宝贵的时间，去做最鸡肋的工作，收获最微薄的薪水。这还不够“血腥”吗？ 但你还是接受了，并且日日安慰自己：“钱不是最重要的，现阶段最重要的是学东西。”那么，问题就在这儿，扪心自问：毕业这几年，你到底学到了多少东西？ 如果没学到多少东西，那么，这意味着你白白浪费了一段自我成长的时间。 要知道，在这段时间内，你的同龄人很可能正以百米赛跑的速度将你甩开。未来几年，你可能要花数倍的时间精力，也不一定能追赶上他们。 认真地说，当你发现身边所有人都比你混得好的时候，你心里不会太好受的。

01/这个世界太过浮躁喧嚣，容易让人迷失自己。 1845年，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。 独居2年零2个月零2天后，他悟出了这样一个道理： “如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。” 苏轼，一生坎坷，官海沉浮。 被贬黄州时，一日与友人共游南山。友人招待野菜，苏轼尝后，不禁慨叹：“人间有味是清欢。” 在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。 然而，返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。 从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。 随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。   02 / 放弃无用的社交 网络曾经看过这样一条戳心的评论： 到了一定年龄，必须扔掉四样东西： 没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。 我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。 刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在KTV的某某包厢喝到不省人事……不管是什么酒局都能看到他的影子。 然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。 更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。 你花尽心思想要从你认识的人中榨取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你放在眼里。 作家李尚龙说：如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。 有时候，那些不那么擅长交际的人，反而显得纯粹。 出道这么多年，梁朝伟很少传出过负面新闻。 他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。

工作的压力，家庭的责任，让我们得循规蹈矩地过生活，活得小心翼翼。如果允许你放肆一次，你最想做什么？ 1、关掉手机，消失一周 2、痛快地淋一场雨 3、收拾行囊，出发，去看看这个世界 4、去酒吧喝酒喝到连自己的家都不认 5、放开嗓门痛痛快快地大哭一场 6、爬上山顶放声大笑 7、休假一年 8、去滑翔，去蹦极，去做自己不敢做的事 9、无所顾忌地大吃大喝，不考虑体重 10、关掉闹钟，睡到自然醒 11、放肆买买买，不管是否刷爆卡 12、把孩子送到爷爷奶奶家，和另一半共度二人时光 13、向当年暗恋过的人表白，真真切切证明你爱过 14、什么都不做，躺在沙发上发呆 15、追遍偶像的巡回演唱会，重温某一首歌带给你的感动 16、把那群好久不见的死党闺蜜全部约出来全部拥抱一遍 17、追求最喜欢的人，谈一场最舒服的恋爱 我最想做的是17，你呢？ 图 | pixabay.com

有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子。 有的人你看了一眼，却影响了一生。 很多时候，爱上我的，可惜我不爱他。 很多时候，我爱上的，偏偏他不爱我。 很多时候，相爱了，却无法在一起。 很多时候，拿是拿得起，放却放不下。 不要说不在乎结果， 没有谁不希望自己的爱能得到回应， 没有谁不希望自己的爱会开花结果， 爱是两个人的事。 不要傻傻地认为， 爱你是我自己的事情和你没关系， 你把自己放低，低到尘埃里， 低到可以为他放弃自己，甚至整个世界， 其实，负重的不仅仅是你自己， 还有无法承受你的负重的他。 90度的爱情里，需要180度的转身。 所以，请不要在你不开心， 或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。 请不要与他讲你的琐事， 请不要在他的面前流泪， 不要在生病的时候告诉他， 不要试图挤进他的生活， 这样你会变得更加卑微。 而事实上，

男人老和别人说自家女人不温柔，可是你知道吗女人的温柔是你疼爱出来的，被岁月的柔情熏陶而就，不是她婚前如何，婚后如何，而是看她所遇到的你啊！ 01 盛夏的时候，有一个晚上我在书房里写字，突然被一阵吵架声扰乱了思绪，寂静的夜里，有一个女人在嚎啕大哭，有一个男人在摔东西。 动作之大，哭声凄厉，使得小区里很多早已熄灭的灯火又重新亮起，还有人陆陆续续走出阳台去张望，比如我也是其中之一。 吵架的是楼下一家租了店面房的一对夫妻，望下去刚好在对面楼梯45度角的地方。 平常也会在门卫处偶然相遇，知道男的好像是自己做点生意，女的也有一份工作，还有一个已经上初中的孩子。 可是常常会深夜吵起。 听一些人说：现在男的基本不怎么回家，一回家两个人也是吵架，女人基本不怎么微笑，总是一副不开心的样子。 可是我记得刚来这个小区的时候，他们就已经在这里生活了很长时间，那时候我见过的他们也是出双入对地进出，有说有笑。 女人的脸上是平静柔和，是一种岁月柔软的模样。而男人虽然不算高大挺拔英俊，但是依着女人的肩膀，温情脉脉，也很是幸福。 而现在这已经不是第一次吵架了，今夜又是为了什么？在这深夜又闷热的夏日晚上会撕开脸皮吵得不可开交。 后来总算是听明白了，是男人外面赌博晚回，大概输了钱心情不好，女人在数落他，数落久了，就火山爆发了。 听那个男人咆哮着说：你现在变了，变得不可理喻，变得嚣张跋扈，变的像一个母夜叉，让人看了就烦，以前你可不是这样的，以前的你性格好，又温柔，善解人意，现在整一个怨妇，管东管西，烦躁。 女人一直在哭，哭的撕心裂肺时，她也说：也不想想，是谁造就了今天的我，你一个男人成天不在家，什么事情都不管，要嘛就是喝的烂醉如泥回来，要嘛在家葛优躺抱个手机聊得欢天喜地，十指不沾阳春水，还嫌弃我这里做的不好，哪里不如你意，你赌钱输了就回来找我茬，真当我欠你的吗？ “啪”一声，一个响亮的巴掌打在女人的脸上，骂她不可理喻骂她扫兴情，谁谁家的老婆多善解人意，男人也在赌啊；谁谁家的女人多么温柔，回去还有夜宵吃嘞。 我听到女人冲出了屋子回头骂了一句：我现在这样都是你造成的，你把我当老妈子，别想见到我的温柔…… 只听男人又把一个碗盆一类的东西摔在地上，随即而至，也恢复寂静。而我听到楼下忽然集聚很多人在指指点点，在窃窃私语。 02 后来我一直在想：是什么让一个女人变得如此委屈和不快乐，是什么才要让一个女人像个刺猬一样来保护自己，在深夜万家灯火熄灭后的柔情时光里，撕心裂肺地哭泣。 如果我是她，周先生是他，那么今夜的一吵，如何让女人让我温柔起来？ 要知道女人的温柔，是男人疼爱出来的，善待出来的，而不是你打骂和懈怠出来的。 温柔似水，善解人意，是每一个女人最希望看到的自己，但是如果没有一个人的尊重、欣赏、没有自己爱的男人的细心呵护，没有长情的岁月陪伴，你想看到她有什么温柔，连给自己穿上盔甲的时间都不够，与其受伤难过，不如像刺猬一样的让人难以亲近或者琐碎。 每一个女人都想是天使，飞舞在爱的男人身边，如果可以，谁又想成为那个午夜叉着腰气的发疯的母夜叉呢？ 作家维琪包姆曾说： 被爱是女性成功的重要因素，丈夫所扮演的角色十分重要。

我们对一日三餐都很重视，认为三餐最养生。殊不知，饭后半小时，才是养生黄金期！饭后这样做一下，说不定还能让你长寿10年！ 早餐后半小时 不要急于锻炼，以免引起消化不良。 建议：不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。 午餐后半小时 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”有研究表明，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 建议：即便没有条件睡觉，也最好伸展一下四肢，做几个深呼吸，放松一下紧绷的身体。 晚餐后半小时 不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。 建议：这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 饭后散步怎样才能走出健康 真正的“饭后百步走”应该是“摆步走”，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。 1、饭后不要马上动 收拾完桌子，洗洗碗，把手头工作做完，耽搁十几分钟后再出去走走，时间刚好。 饭后立即散步，势必会有一部分血液集中到运动系统去，这样就延缓了消化液的分泌，影响胃的正常消化，容易诱发功能性消化不良。 2、睡前2小时别散步 晚上7—9时散步较好，太晚了氧气会变稀薄，太早了街上人多空气污浊。 美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。 但如果睡前两小时散步，时间太晚了不足以使身体降温，反而会影响睡眠。 3、逆风散步，顺风返回 如果室外风比较大，那就逆风开始散步，然后顺风返回，这样可以避免因为散步时出汗而受凉。 4、先走上坡，再走下坡 散步起始最好走上坡路，可挺胸、抬头，有利于腰膝锻炼，返回时走下坡，利用惯性，全身有节奏地运动，以利全身放松。 5、搭配一些小动作 研究证明，散步时摆动双臂有助于血液循环和增强心脏力量，这也是乐队指挥多长寿的原因之一。