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有些事情，迟了就来不及了，养育孩子也是一样的道理。 故事1： 公园里，两个陌生的中国孩子由于争抢秋千而发生肢体冲突。 蓝衣小孩（下面称小蓝）大概3~4岁，跑到爸爸面前，委屈地说自己被打了。 黄衣小孩（下面称小黄）大概5~6岁，通过暴力抢到秋千后，悠然自得地享受自己的“胜利果实”。 小蓝爸爸很生气，跟孩子说：“去，给我打回去，打不赢别回来！”小蓝按照爸爸的指示上前把小黄往地上推，小黄愤怒反抗过程中，一不留神从秋千摔到地上。 小黄妈妈看到这一过程不淡定了，她走过去，给了小蓝一个大嘴巴。小蓝“哇”一声哭了，小蓝爸爸怒火中烧，冲上去就跟小黄妈妈厮打起来。 故事2： 朋友塞米的老爸很小的时候就是孤儿，6岁时爸妈意外身亡，他一个人在街上流浪，饿了捡垃圾吃野菜，渴了喝溪水。 听说他有一次为了抢食，还跟流浪狗搏斗过，胳膊被咬伤。 8岁时无意中遇到一个卖书匠，随后被收留。没钱上学，他便自学；没钱买自行车，他便用废铁搭了一辆……如今是一个大企业的老板。 塞米说，她老爸无所不能，只要问题到了他那里就再也不是问题。 他解决问题的能力，是从小到大磨练出来的。所有孩子都能培养这样的能力，不会很容易，也不会太难，只要下定决心。 有父母可能会说，大人帮小孩打架是极少数，一般我们会建议他们如何应对。当事情发生时，父母一开始就给孩子指示和协助，而不是让孩子独自面对困难解决问题，这两者的差别还是挺大的。 孩子经常依赖大人解决问题，未来的危害在哪里？ 1、孩子不会独立思考 总是帮孩子处理事情并不是好事，不仅会让孩子养成依赖、懦弱、无主见，还会累及孩子的独立思考能力。每次遇到问题，比如跟小朋友打架，如果他们的第一反应是走到大人身边告诉大人自己的处境，而不会下意识地把事情扛在自己身上继而思考如何面对，养成这种习惯的孩子，似乎大脑解决问题的区域是空白一片的，他们经常等待父母的指令，而不是自己的大脑给躯体发布指令。 他们这种习惯未来也会表现在处理其他事情上，比如学习和工作。 2、不敢担当 由于习惯了让别人帮忙，孩子也会渐渐养成不敢担当的性格。他们对自己缺乏自信，觉得自己没有解决问题的能力，问题发生时也不会直面问题而会选择逃避或等待他人解决。最终将不利于孩子个人的成长，他们在某天可能拥有成人的身形但是小孩般软弱的内心，无论对他们未来的人生还是事业发展，都将是一种限制。 3、缺乏与人相处的能力 不懂处理事情，常常会给孩子的人际交往带来负面的影响。没有人会喜欢不懂处理事情的人。不懂处理事情的人更容易得罪人、伤害人，对人际关系做出不适宜的处理。他们往往缺少朋友，自己的生活和交际也经营得一团糟，甚至有个别的还会患上孤僻症或抑郁。 所以，让孩子适当独当一面是必须的，但父母如何平衡过程中的安全隐患？ 建议：比如孩子们在打架时，父母让孩子独自解决，孩子可能会在跟他人对抗的过程中受伤。比如撞破头、摔断腿等等让父母揪心的事情。父母可以密切关注一切，一开始鼓励孩子自我解决，当发生危险的迹象或苗头，一旁的父母应该立即介入，阻止危险的发生。 当问题仍旧不能得到解决，父母可以提供相应的帮助和指导。所以并不是说父母不能帮忙，而是要让孩子独自想办法解决后，父母才提供协助。当孩子哪天学会了妥善处理问题后，父母便可以放心让孩子承担处理事情。

很多孩子都有厌学情绪，而大多数的家长把错误归咎于学校生活中：枯燥的课堂，严肃的老师，玩闹不务正业的同伴，不良的教育制度，沉重的学业……可是却忽视了，其实家庭教育才是大多数孩子厌学的根源，以下这三种家教方式你认同吗？ 1、奖惩制度的滥用 奖励与惩罚会影响孩子的自我认知，并使他们感到焦虑。当学习的动力不再是内在的兴趣，而变成外在的奖励…… 很多家长惯用奖惩制度对待孩子的学习表现，孩子考好了，奖励孩子一个iPAD，带孩子去游乐场；考不好，就不许孩子看电视玩游戏。 这种制度真的有效吗？ 父母的意志无非是让孩子体验到差距，考得好和考的不好是有区别待遇的……然而孩子往往变得功利，在这种奖惩制度中，父母的爱消失了…… 有的父母并没有这样要求，而是在孩子学习有了进步以后突然提出意外的惊喜。小编不赞成使用奖励并不意味着父母不能在孩子每次成功的时候去欣赏和鼓励他，只是不要试图去用一种“奖励制度”去操纵孩子的行为。 在漫长的学习知识的过程中，物质奖励是非常脆弱的，内心自发的动机才是最持久有效的动力。 2、不公平的对比 很多家长喜欢拿自家孩子与别人家的孩子比较，让孩子认识到自己的不足，给孩子一个奋斗和努力的目标，以此激励他们的成长。 其实，家长都没有想到，这样的比较和言语刺激不仅难以起到一种激励的作用，反而会起到反作用，更加损伤孩子的自尊心、上进心，让孩子在学习中倍感压力，很容易气馁从而厌恶学习，结果使教育进入“恶性循环”。 处处拿孩子与别人家的比，不如让孩子和自己比。拿他的今天与昨天相比，仔细找出他的进步。如，从孩子不主动上学到主动去；从回家不主动看书到主动看一页书…… 珍惜孩子一点点的进步，让孩子看到自己的点滴进步，感觉自己是有无限希望的。 那时，他才会努力去争取大一点的进步和成绩，真正建立起自尊和自信，才能拥有真正的学习动力和自强精神。 3、你的主要任务是好好学习 学习也是生活的一部分，所以学习的能力并不独立在生活能力之外。 孩子的生本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，是孩子学校生活的主要内容。回到家里，孩子需要丰富的家庭生活，需要有回到家里的感觉。 孩子是一个独立的个体，父母的羽翼蒙蔽了真正的社会。孩子在不同的年龄阶段让他做他应该负责的家庭责任。 如果孩子的学习变差，问题并不在浪费时间于生活中 图来自：google.com

环境会影响一个人，但不会左右一个人。把什么责任都推别人身上，领导很难待见你。 1、领导不和我沟通，我就不和领导沟通 有些人在单位中自恃有才，觉得自己是靠才吃饭，和领导沟通与否无所谓，从不与领导主动沟通。他们的理由是，你是领导，你不和我沟通，我才不主动和你沟通呢。 其实领导不与你主动沟通的因素很多，或是因为领导时间问题，或是因为领导风格问题，如果你不主动与领导沟通，可能就会丧失领导了解你的机会，或丧失展示才华的机会，也就会错失大好的发展良机。 2、领导不认可我，我就不好好干 先前工作中做了点成绩，但领导迟迟没有表示肯定，有的人就会认为可能领导不认可我，不认可就有理由不好好干了，于是开始怠工。工作不能按时保质地完成，工作计划也是推诿扯皮，很快从先进分子行列倒退到了淘汰分子行列。 3、领导不鼓励我，我就不好好干 这类人在单位基层居多，每天几乎就靠领导的鼓励为生，领导哪天要是忘了“踩油门”，这些人就能从早到晚坐在同一个地方没有丝毫动作变化。虽然这些人在单位没有破坏力，但也没有执行力。 4、我不开心，是因为领导不会哄我 这类人是单位中易情绪化的员工，自己心情好坏完全由领导来决定，开心好像是领导哄的，不开心好像也是领导给的，他们经常说的一句话就是：“要让我开心很简单，这么说不就结了”。不要忘了，有几位领导是艺术家出身的呢？ 5、完不成任务，总是拿一堆客观理由来应付 单位中这样的人也不少见，完不成任务，他总会搬出一大筐客观理由来证明自己尽力而为了。这些理由每次似乎都很有道理，也每次都能让他平安度过危机。 6、做错事，希望大家不要小题大做 这类人在单位中大错不犯，小错不断，不是迟到就是早退，工作中不是丢三就是拉四，工作不是无头就是无尾，不是有大窟窿就是有小缺口。但他又觉得无所谓，当大家都盯着他看时，他会说：“这有什么稀奇的，别人也是这么干的”。这类人是小错没有被“电”过，否则的话不会再如此。 7、不懂技术，抱怨单位没有培训 这类人缺“悟”：企业各个技术环节都有技术含量，客服能力不强、销售技巧不足、表达能力不够等问题一旦暴露出来，这些人会说，公司没有培训我们这方面的内容，就这么一句话，让我们丧失了很多销售机会。 8、不上进，抱怨单位氛围不好 这类人在单位的表现就是经常说“混吧，反正单位管理也比较混乱，光自己正规也没啥用”。还有人说，“我想上进，但单位乱成这样，我能上进么”。 这类人是缺少目标，缺少人生的目的，缺少工作的目的，或者是搞错了目的。单位氛围不好会影响一个人的发展，但不会左右一个人的发展。 图/ wallcoo.net

大家在面试的时候，相信大家都不太敢主动提起薪资问题。那么，要如何巧妙的在面试中提到这个问题呢? 如果你在与用人单位探讨薪金之前有了充分的准备，在面试中，你就可能谈出自己满意的薪金。 举例 一家外资的数码公司招聘一名技术开发人员，在面试时考官直接对前来求职的小佟说：“你应聘我公司的那个职位，按照我们公司的薪金制度，基本工资每月只有1500元，有问题吗﹖”小佟笑了笑说：“尽管这个薪金不算太高，但据我所知，贵公司对高级人才有另一套薪金架构——每月奖金最高大概在500元左右，每年还可以发16个月的工资。工作一年后工资翻番。我本人拥有研究生学历，又有三年的工作经验，完全符合高级人才的标准，我希望自己能享受这套薪金制度的最高标准。如果那样的话，我非常愿意从事这项工作。”考官笑了笑说：“看来你是有备而来啊，我们的薪金制度的确是这样，你也符合高级人才的标准。欢迎你加盟本公司” 点评 小佟在前来面试之前已经了解了该公司的薪金制度，算是知道对方的情况，而对自身的情况，小佟更是了如指掌——自己有研究生学历，丰富的工作经验。这自然是自己与用人单位讨价还价的重要筹码，根据自己事先了解的该公司的薪金制度，小佟准确地提出了自己期望的待遇——即高级人才的最高标准，虽然这个要求看似不低，但实际上也是符合公司规定和小佟自身情况的，对于这样一个睿智的人才，公司又怎能不喜爱?小佟得到满意的薪金也就在情理之中了。 总结：如何在面试时提到薪资待遇，相信大家在阅读完这篇文章之后一定有所收益吧，面试时再也不用担心考官会问到这个问题而让自己措手不及了吧，其实大家也不用担心自己的薪资问题，只要你有能力还怕找不到高薪的工作么。 在求职时记得这些： 越牛逼的人越谦虚，越没本事的人越装逼。 拼你想要的，争你没有的。 宁可拼搏累死，也不能在家闲死！ 宁可出去碰壁，也不在家里面壁。 是狼就要练好牙，是羊就要练好腿。 什么是奋斗？ 奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。 不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。 能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真； 无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。 本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。 能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。 拼一个春夏秋冬， 赢一个无悔人生。 献给正在努力奋斗中的我们！ 图：pixabay.com

随着信用卡的普及，如今刷卡消费已不是什么新鲜事。在日常生活中，大部分持卡人都懂得要保护好自己的信用卡密码和卡背后的”后三码”，却忽视了信用卡背后签名的重要性。那么关于这个小小的签名，究竟藏着什么样的大学问呢？ 1、多数人没有在信用卡背面进行签名 众所周知，银行信用卡的发卡单重要提示一栏中，会标有”此卡仅限于本人使用，请您在卡片背后签名栏处签名”字样。 不过在日常生活中，这条提示却往往被众人忽视，中国人民银行一家支行的一项调查显示，仅有24%的信用卡持卡人进行了背签。 2、信用卡没有背签会影响境外消费 银行工作人员表示，信用卡背后签名是消费安全的保证，和密码一样重要。 与国内不同，在国外刷信用卡消费不需要验证密码，完全凭签名。因此，如果持卡人没有进行背签，就会影响自身在境外的正常消费。 3、影响美观和担心个人信息泄露成为不背签的主要原因 一些不背签的持卡人认为签名会使信用卡变脏且不美观。还有人认为在信用卡背后签名，暴露了自己的个人信息，担心丢卡后被破译密码造成损失。 4、避免过于工整的签名 尽管目前很多商家没有尽到核对签名的责任，但消费者仍需树立信用卡安全意识。信用卡背后的签名，字体最好与平时签名保持一致，同时应尽量避免过于工整的字体，否则容易被模仿。 5、凭签名可取回被ATM吞掉的卡 持卡人在银行ATM机上取钱时，若机器出现问题发生吞卡现象，银行工作人员在无法核实事主身份的情况下，也可以通过银行卡背面签名与登记簿上的签名进行核对，以此为据办理退卡等业务。 6、签名对不上，商场可以拒绝出售商品 在刷卡消费时，收银员在核对签名过程中，若发现签名与信用卡上的签名不符，有权取消这笔消费，并拒绝出售商品。 不要觉得这是天方夜谭，因为没有核对签名就进行结算造成的盗刷风险会由商户承担，而信用卡在没有签名的情况下遭到盗刷，责任则在于持卡人。 7、签名不能被涂改 信用卡签名不能进行涂改，否则签名无效。在签错等情况下，最好的办法是向银行申请重新制作一张卡。此外，多数银行在办卡时会提示最好使用圆珠笔签名，以防止发生签名模糊的情况。 图/pixabay.com

智慧，是不期待他人只要求自己雪中送炭。 人生自古就是：锦上添花者多，雪里送炭者少。而许多人都期待着别人雪里送炭，对他人自己只愿做锦上添花之事。所以不要抱怨他人没有雪里送炭，只需要把自己练就成“景色”。如此，你会发现不一样的世界。 智慧，是不把一切不如意归根于别人。 当一个人把自己遭遇的一切不如意，都归因于别人，把精力用在耿耿于怀、攻击他人上，就像是给自己挖坑，终有一天会让自己窒息。不管别人做了什么，没有做什么，你唯一的任务是不断成长，增加智慧。人永远无法把控别人，但可以选择自己如何生活。如果没有得到自己想要的，只说明你功夫未到，继续努力。 智慧，是终将明白，所有的停留和离开都是生命必须的往复。 人生像一列火车，不同阶段会有不同的人上车，也会有不同的人离开。上来的人，有的带来欢笑，有的带来忧愁，有时候，有的人你想久留，他却走了，有的不希望继续相伴，他却久久停留。实际上所有的相遇都是久别重逢，所有的停留和离开都是生命必须的往复，而你终将明白，在接纳中饱含着生命真正的智慧。 智慧，是从行万里路、破万卷书、经历无数痛苦中来。 在经历苦痛时，有的人逃避自责、怪罪他人、对抗，有的人真实直面苦痛，然后面对。苦痛人人经历，不同的应对方式使一些人成了怨妇怨夫，而另外的人生长了智慧。我们都希望拥有智慧，都不愿经历苦难，现实是，没有苦难就没有智慧。 智慧，从了解他人、体恤他人中产生。 人生比知识更重要的是拥有智慧，智慧就是知己知彼。人生最大的悲哀，是缺乏对自己、他人、环境和事情的判断。智慧不会从自以为是中产生，智慧从了解他人、体恤他人中产生。 智慧，定能生慧。 古人云：定能生慧。静观练习就是练就定的能力，能力的产生是成千上百次反复实践再实践直到成为习惯的结果。真的定下来，就会有智慧。人本智慧，只是常被外界人或事搅扰，让情绪主宰了自己，智慧就被掩埋了。 智慧，从耐心中产生。 耐心也是一种智慧，因为说明我们能够了解万事万物和人都有己发展和成长的规律，都按照本身的特点和时间点呈现、成熟，我们能做的最好选择就是等待和陪伴。就像等待蛹化蝶的过程和转变，任何试图加快进程的努力，都会事得其反，甚至是不可修复的伤害。耐心不是忍耐，耐心中饱含着接纳，忍耐中充满压抑。 如何找到属于自己的智慧、力量和爱？ 每天找一个安静没人打扰的地方，舒服的坐下来30 分钟，思考5个问题 我是谁 我想要什么 我能为别人做些什么 我感恩什么 我如何提高自己 持之以恒6 个月，就会发现：众里寻他千百度，蓦然回首早已在心中。人常常外求，而宝藏实际在自己家里。 原创｜海蓝幸福家

如果两个人分手之后做了朋友 —–那说明我从来没有爱过你 如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事 —–那说明我想让你记住我 如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你 —–那说明我不舍得离开你 如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了 —–那说明我真的爱你 分手时，沉默是最好的问题,最圆满的答案…… 恋爱是甜蜜的，分手是难免的。谁不是哭过几次，痛过几次，才找到最后的爱。分手是必经的,但有些问题不必问。 1、不要问：为什么要分手？ 无论答案是什么，都是你难以接受的原因。 2、不要问：你有没有爱过我？ 爱过如何，未爱过又如何，总之这一刻就是不爱。 3、不要问:我做错了些什么。 爱不是讲对错，而是讲感觉。相爱是谈情，不是讲理。当爱的感觉已经不存在，对或错又可以挽回些什么? 4、不要问:我有什么不好？她有什么好？我有什么比不上她？ 何必逼对方，再一次侮辱你，打击你的自信心。 5、不要问：难道你不记得我们以前快乐的日子了么。 她/他要离开你，就是因为她/他得不到快乐或者她/他要现在的快乐，和将来的快乐。 6、不要问：不如我们重新来过。 这个哀求，只会让对他觉得你更可怜，更卑微。 7、不要问：我们以后还可不可以做朋友？ 这样拖泥带水,对方只会感到厌烦。 爱是最美好的记忆。

婚姻里最忌讳的就是把爱人当亲人，打着亲情的旗号放弃对婚姻的经营。 爱情和亲情从本质上不同的，两个人结婚，不是为了把彼此变成亲人，因为你们是爱人。 01爱人和亲人是不一样的 很多人结婚久了，习惯把亲情的帽子扣在爱情上，觉得老夫老妻还谈什么浪漫激情，所有的感情久了都会化为亲情的平淡和琐碎。 要知道爱人和亲人是不一样的。亲人是基于血缘关系的，是不能选择的。 而爱情纯粹是基于两性的吸引，也就是你们本身是没有任何关系的两个人，是爱让你们走到一起，彼此陪伴。当爱情消失了，两个人又依靠什么走过漫长的人生岁月呢？ 婚姻到最后爱情都会变成亲情，这是骗了许多人一辈子的谎言。爱情本身是一种独一无二的心理和感情体验，不会转化，不可替代，这才是爱情的宝贵之处。 黄磊说过：“我非常反对夫妻变成亲人，我母亲、女儿是我的亲人，我妻子永远是我的爱人。我跟我妻子依然是情侣，一生都应该是情侣才对。” 他和妻子孙莉结婚二十几年依然相亲相爱，还为妻子补办了一场华丽的婚礼，一直是娱乐圈的模范夫妻。 02把爱人当亲人，是婚姻中大多数问题的根源 把爱人当亲人是一种畸形的婚恋观，爱人就是爱人，我们之间的所有感情都是建立在爱情基础上的。爱情可能会随着时间逐渐多一些亲情的坚守，但爱情永远不会变成亲情。 把爱人当亲人，只不过是懒得经营爱情罢了。 在那些结婚多年的人嘴中，我们经常可以听到这样的话“都有孩子了，还讲什么浪漫。”“都老夫老妻了，还送什么礼物。”因为亲情的宽容度最高，于是亲情就成了把婚姻消磨成平淡的“元凶”，成了懒于经营感情最好的借口。 把爱人当亲人，你们的婚姻会更脆弱。 想想看，漫长的婚姻生活本身就是极其琐碎和乏味的，如果失去了爱情的调剂，只剩下亲情的平淡如水，你们的婚姻如何抵御岁月的考验。 龙应台曾经说过：转化为亲情的爱情，犹如化如杯水中的冰块，——它还是冰块吗？当你用对待亲人的方式去对待爱人，看似波澜不惊的婚姻，实则早已暗流涌动。 电影《一声叹息》中张国立饰演的出轨男有句台词是这样的：“你是我的亲人，她是我的爱人，你们俩一样重，谁也放不下”——这也许就是婚姻中只剩下亲情的后果。 03不要把爱情变成亲情 我们都知道激情很难长久，面对时间的力量，我们又该怎么做呢？ 爱情需要表达，需要形式。婚姻和爱情的本质不同，就在于爱情不是理所应当的，是需要经营需要付出的，是需要表达需要形式的。 你可以不擅长天天说甜言蜜语，但也别忘了当她穿了新衣服换了新发型，由衷地赞美一下。 也许婚后的生活你一贯节俭，但也别忘了偶尔送个礼物让她惊喜。 你不再像热恋时那样崇拜他，但也别忽视他的努力，在他累了的时候给他一个拥抱。 你看，爱情需要的看似很多，其实也很简单。只要你心里有对方，懂得经营和付出，你们的感情就会一直甜蜜下去。 经营好自己是给对方最好的礼物。除了付出，经营好自己也是很关键的。夫妻间的尊重，就是在彼此眼中尽力保持美好形象。

糖友夏季应该注意些什么呢？ 步骤/方法 1、糖尿病患者夏天饮食原则上与其他季节一样，仍需控制每天主食量和总热量的摄入，还要兼顾营养平衡。 主食量最好请营养科医生为患者度身设计，但总量要固定，品种可经常更换。 如果医生告诉您一天可吃五两主食，那么您可以早餐一两，午餐二两，晚餐二两。早餐可以随您的饮食习惯选择，可以吃一两馒头、面包、面条、米饭、麦片等，配合喝200毫升的牛奶或豆浆。午、晚餐以吃二两米饭配各种清淡、富含营养的菜为主，也可以吃二两馄饨、饺子、云吞等。 主食如果吃粗粮，则可以多吃半两到一两，因为粗粮含维生素、植物纤维较细粮丰富。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。在蛋白质摄入方面，也应做到总量固定，花样翻新。暑天宜选择具有滋阴功效的肉类，如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉等，食用菌类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等，因微量元素、钾离子等含量丰富，对血糖的影响又小，可以像蔬菜一样多吃一些。 2、夏天出汗较多，体内水分的丢失量很大，应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显，应注意主动补充水分。补充盐分和维生素。建议高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 3、苦瓜炖豆腐 苦瓜250克切片，豆腐200克。食油烧开后，将瓜片倒入锅内煸炒，加盐、酱油、葱花等作料，添汤，放入豆腐一起炖熟。淋香油调味，随饭食用。 4、夏天各种水果较多，糖尿病患者不宜多吃。尤其是血糖高，尚未控制的糖尿病患者更需慎食。病情稳定的糖尿病患者也应在营养师或医生的指导下合理选用水果，适量食用。应禁用或尽量少用含糖的饮品。夏季适宜糖尿病患者吃的蔬菜有：茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等。可以在两餐之间或睡前半小时食用适量水果，应注意水果的含糖量，食用含糖量较高的水果时应注意减少主食的量。 注意事项 糖尿病患者应注意饮食卫生，防止胃肠炎的发生。因为腹泻或呕吐可导致水和电解质代谢紊乱，诱发高渗性昏迷。腹泻或呕吐所致的碳水化合物吸收减少则会诱发低血糖。 要注意个人卫生，定时洗澡，及时更衣，洗脚后注意擦干，保持脚趾间的皮肤干燥，避免细菌和真菌感染。夏季因出汗多、蚊子咬，皮肤易出现瘙痒，糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合。因此在被蚊虫叮咬后，不要用力搔抓痒处，可用花露水等止痒。 资源来自：摇滚歌手 图来自：pixabay.com

曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈，现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈，慢慢的你淡定了，我沉默了，慢慢的依赖浅了，隔离深了，漫漫的沟通少了，距离长了，漫漫的关怀少了，习惯没了，慢慢的淡了……忘了……再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。 谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。少了一个名字，就是少了一个身影；远了一颗心灵，就是远了一份感情。朋友，不是需要时才去找；感情，不是错过后才明白对方的好。缘有深浅，守护了才有温暖；情有长短，珍惜了才有永远。 这世上最幸运的，是有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。所谓温暖，从来不是单向的。你把自己抱的再紧，一样还是冷。你把别人照顾的再好，没有回应的话，一样是苦涩。所以，人心的真假，时间能见证；感情的冷暖，风雨能考验。 时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。人生中，最难得是有个好朋友。最难放的是真感情。最难忘的是入心人。最难求的是被人懂。 感情再深，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。微笑，因一个人而起；痛苦，因一个人而生。一次冷落，会闷闷不乐；一句想你，会倍感幸福。 所以，当爱在时，就要好好去珍惜。 喜欢一个人是一件很幸福，又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。在一起是一种缘分，真的好珍贵。 再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断