女人记住,多数男人是。。

男人不易动感情 男人的情感可能比女人更丰富。只不过男子气概不允许男人随意地表达感情,但是,他们外表平静,情感深藏。女人应该帮助他们释放情绪。 性对男人最重要 男人的最大秘密之一是内心特别渴望与配偶合二为一,而性爱正是这种心态的实际体现。男人性欲并非因为大男子主义,而是“试图证实他与女人同舟共济”的行为。 男人是“有局限”的动物 “男人是发育不全的动物” 由此,男人才会获得各种“回报”,如降低对他们的期望值;容忍其不良行为,理解其冷漠感等等。而女人通常是受害者。事实上,男人并非“有局限”动物。如果女人保持对男人的较高要求,可能不会立即带来回报,但可以将男人胸襟更宽阔。 男人天生爱工作 对大多数男人而言,工作压力来自于两方面:事业有成和养家糊口。然而一个人的责任与其身份往往不一致。现实中,男人更多地以职业论成败。与男人谈论其工作兴趣,是改变男人传统角色定位的好方法,这也有助于提高男人非传统的男子汉气概。 男人讨厌忠诚约定 男人看重自由和独立,但其内心更看重忠诚。男人一旦认定伴侣,就会以自己的方式表达情爱。 男人不爱交流 他们其实喜欢讲话,内心生活有趣而丰富。如果不对男人作出判断,那么他们就更可能会敞开心扉侃侃而谈。 女人相貌决定一切 窈窕淑女,君子好逑。但是这并非表明男人对女人一律以貌取人,看美女只不过是“视觉解痒”罢了。真正打动男人的是那些入心入脑的因素———女人的睿智、幽默感及善良等。 男人不爱对号入座 事实上,男人在很多事情上都爱对号入座,比如被笑话啤酒肚、床上功夫欠佳、被同事讽刺等,只不过他们因面子问题不愿承认而已。但男人的这种心理其实存在抑郁隐患。 男人不听批评 人们普遍认为,男性很固执,于是担心容易因批评而冒犯他们,其实更多时候也是“面子”在作祟。事实上,男性是很容易接受意见的,尤其是当男性的主导地位得到确认的时候。 男人有特权 男孩爱舞刀弄枪,女孩爱玩偶打扮,男女行为表现方面的确有所不同。但是不能因为儿子是“男性”就对其自负过于纵容,当然,也不能因为“男人都那样”而容忍丈夫对妻子的伤害行为。 图片来源:pixabay.com

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亲爱的,我把自由还给你

引导语:所谓的幸福,就是我们知道有人在想着我们,在牵挂着我们。 一个结婚的男人,每次出去应酬或者和朋友聚会时,总会接到老婆的电话或者短信,大概内容都是不要玩太晚、少喝点酒、早点回来之类的,每次不管多晚回家,家里的灯始终都是亮着的,那个时候男人并不觉得这是种关心,相反觉得很烦,特别是在一堆朋友面前接到老婆催回家的电话感觉很没面子。慢慢地,出去不再给老婆报备,老婆想问一下什么时候回来就把电话挂了,再后来,就回家得越来越晚,回来了也只是躲进书房睡觉;然后,老婆的电话少了,短信也没有了,回家的时候灯也不是亮着了,老婆已经睡了。男人开始洋洋得意,觉得女人果然是不能惯着的,你强硬一点,她自然就乖乖的,不再干涉你了。 男人觉得,他要的自由终于回来了。然后突然的某一天,在外面玩的太嗨,大家都喝多了,就在KTV睡过去了,中间男人突然醒了过来,看见有人急忙地拿起外套找手机,嘴里嘟喃着:“完了完了,都凌晨两点了,这么晚,老婆肯定担心死了。”朋友找到手机,发现有十多个未接来电,男人问:“谁给你打这么多电话?” “这大晚上的,除了老婆谁还会打电话给你?”朋友一边回答一边给老婆回电话:“老婆对不起,我玩太晚了在这睡过去了,我现在马上回去…………” 男人掏出自己的手机,没有未接来电,也没有短信,这个时候男人突然很想给老婆打个电话,告诉她自己在KTV睡过去了。男人起身回到家里走到卧室的门口,老婆已经睡了,他很想把她叫醒,和她说说话,聊聊最近发生的事,老婆翻了个身,说:”我睡觉呢,有事明天再说吧。“ 男人总是觉得女人的纠缠很是烦人,你的一切女人都要掌管,你的所有女人都想要了解,男人觉得没有了一点私人空间、没有了自由。 那么,我们来做一个假设,我们来想像一下:你和老婆结婚了,住在一个家里,早上老婆给你做好早餐也许只是出去买,你们一起吃完早餐然后各自上班,午饭你们也许都在公司自己解决,晚上如果你有应酬有活动只给老婆打个电话或者发个短信告诉一声”今天晚饭不回家吃了。“然后你在外面玩你的,老婆也许自己在家吃也许出去和闺蜜一起,然后各自回到家里休息。这样的生活,谁也不干涉谁,也许你很自由,想做什么就做什么,但是你不觉得这样的生活太没有温度了吗?你们就像两个陌生人同住在一个屋檐下。 你们不会在晚饭后激烈的讨论碗归谁洗,不会在沙发上抢遥控器或者逼着对方陪你一起看你喜欢的电视剧,也不会在某一天的清晨醒来的时候突发奇想想要给对方做一个爱心早餐,中午公司休息的时候也不会给对方打个电话聊聊公司里的八卦、抱怨一下讨厌的上司。 就算,就算你经常和兄弟朋友在一起,当朋友给老婆过生日的时候,你也许会想不起来自己的老婆已经有多久没有过过生日了;各种节日朋友向你请教给老婆送什么礼物好的时候你也许会想到自己的老婆,可是你却不知道她喜欢什么;当朋友聊起各自的老婆,各自的家庭的时候你也许突然想不到该怎么来描述你的家庭你的妻子,因为你可能并不了解她,你们的生活像白开水一样平淡无味,就连生活里鸡毛蒜皮的争吵也没有;当朋友们都被老婆的电话催着一个一个离开的时候,剩下你一个人坐在KTV的包厢里,没有人催你回家,没有灯为你亮着,没有人一直在等你,没有人为你的身体担心、没有人为你的健康操心,这个时候,你发现你是得到了自由,可是这自由的世界太空了,空得有些冷清、有些孤独,你会发现你还是想要女人的纠缠。 在生活里,结了婚,就是两个人一起过日子,两个人的生活融合到了一起,难免有些磕磕绊绊,难免会不如一个人的时候自由,可是夫妻两个人就是彼此相互纠缠地,你们的生活吵吵闹闹才有活力、才有生气,这样的生活才叫过日子。两个人在一起没有绝对的自由,女人的不吵不闹、不闻不问,也许是你自由的来临,但同时也是你们感情的疏离。 女人是敏感的动物,你的一言一行所透露出来的含义,女人都能敏感地感觉到。所以不要让你的女人感觉到你在厌烦她,不要通过某种行动告诉她要远离你,要给你自由,除非你不想再和她在一起。不然当女人感觉到这些,当她领悟过后,当她给了你自由,也许她还爱你,可是她不会再继续爱下去,或者不会再多一些爱你,她会把那些原本给你的爱都拿来爱自己或者爱别人。 女人,都是怕冷的,所以她需要和她的男人相互依偎,她们渴望温暖。当男人不愿意给她们温暖,甚至不允许她们向自己靠近的时候,她们就会用别的方法让自己温暖,不然她们会被冻死的。所以如果你的女人被你冷落太久了或者你让她心死了,那就不要怪她离开你。女人的选择,究其到底,归于男人的态度。 女人,她可以很卑微地爱你,也可以很高傲地转身。 图/pixabay.com

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「早上/晚上」运动效果会更好?

或许大家都曾经有一个疑虑,到底在早上运动比较有效。有些人说早上运动可以提高新陈代谢;有些人说晚上运动可以让身体发挥更大的效率。那究竟事实是如何呢? 早上运动能够促进脑啡肽的分泌,让你一整天都充满活力,提供办事效率。脑啡肽能够降低紧张的情绪,让你保持开朗的心情。此外,早上运动可以促进全身的血液循环,相对的新陈代谢也提升10%。根据研究显示,在早上运动将会提升基础代谢率,有助于燃烧更多的卡路里。 晚上运动能够让身体发挥最好的状态,这是因为肌肉血液的供应量充足,可以让我们在运动时释放更多的能量。由于身体已经活动了一整天,这时候的我们更适应运动的节奏,提高运动表现。此外,晚上运动能够促进分泌生长与退黑激素,能够提升睡眠品质。不过,建议不要在入睡的前两个小时运动,以免交感神经还处于兴奋的状态,反而会造成失眠 总结来说,早上与晚上运动都各有好处。小编认为无论早上或晚上,只要能够抽出时间运动,那便是最好的时间。

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世间的一切都早有安排

“每个人所见所遇到的都早有安排,一切都是缘。而无论你几岁,当你遇到你想遇到的人时,便是你最美的时候。而不管是谁,一生总有那么一刻,比夏花更灿烂,我们应当好好珍惜。” 有时候,对事物起了珍惜之心,常常只是因为一个念头而已,这个念头就是:——这是我一生中仅有的一次,仅有的一件。 然后,所有的爱恋与疼惜就都从此而生,一发而不可遏止了。而无论求得到或者求不到,总会有忧伤与怨恨,生活因此就开始变得艰难与复杂起来。而现在,坐在南下的火车上,看窗外风景一段一段的过去,我才忽然发现,我一生中仅有的一次又岂只是一些零碎的事与物而已呢? 我自己的生命,我自己的一生,也是我只能拥有一次的,也是我仅有的一件啊! 那么,一切来的,都会过去,一切过去的,将永不会再回来,是我这仅有的一生中,仅有的一条定律了。 那么,既然是这样,我又何必对某些事恋恋不舍,对某些人念念不忘呢? 既然是这样,为什么在相见时仍会狂喜,在离别后仍会忧伤呢? 既然没有一段永远停驻的时间,没有一个永远不变的空间,我就好像一个没有起点没有终点的流浪者,我又有什么能力去搜集那些我珍爱的事物呢?搜集来了以后,又能放在哪里呢? 而现在,坐在南下的火车上,手不停笔的我,又为的是什么呢? 我一直觉得,世间的一切都早有安排,只是,时机没到时,你就不能领会,而到了能够让你领会的那一刹那,就是你的缘份了。 有缘的人,总是在花好月圆的时候相遇,在刚好的时间里明白应该明白的事,不多也不少,不早也不迟,才能在刚好的时刻里说出刚好的话,结成刚好的姻缘. 而无缘的人,就总是要彼此错过了。若真的能就此错过的话倒也罢了,因为那样的话,就如同两个一世也没能相逢的陌生人一样,既然不相知,也就没有得失,也就不会有伤痕,更不会有无缘的遗憾了。 遗憾的是那种事后才能明白的“缘”。总是在“互相错过”的场合里发生。总是在擦身而过之后,才发现,你曾经对我说了一些我盼望已久的话语,可是,在你说话的时候,我为什么听不懂呢?而当我回过头来在人群中慌乱地重导你时,你为什么又消失不见了呢? 年轻时的你我已是不可再寻的了,人生竟然是一场有规律的阴错阳差。所有的一切都变成一种成长的痕迹,抚之怅然,但却无处追寻。只能在一段一段过去的时光里,品味着一段又一段不同的沧桑。可笑的是,明知道演出的应该是一场悲剧,却偏偏还要认为,在盈眶的热泪之中仍然含有一种甜蜜的忧伤。 这必然是上苍给予所有无缘的人的一种补偿吧。生活因此才能继续下去,才会有那么多同样的故事在几千年之中不断地上演,而在那些无缘的人的心里,才会常有一种似曾相识的模糊的愁思吧。 而此刻,坐在南下的火车上,窗外的天已经暗下来了。车厢里亮起灯来,旅客很少,因而这一节车厢显得特别的清洁和安静。我从车窗望出去,外面的田野是漆黑的,因此,车窗像是一面暗色的镜子,照出了我流泪的容颜。 在这面突然出现的镜子前,我才发现:原来不管我怎样热爱我的生活,不管我怎样惋惜与你的错过,不管我怎样努力地要重寻那些成长的痕迹;所有的时刻仍然都要过去。在一切痛苦与欢乐之下,生命仍然要静静地流逝,永不再重回。 也许,在好多年以后,我唯一能记得的,就是在这列南下的火车上,在这面暗色的镜前,我颊上的泪珠所给我的那种有点温热又有点冰冽的感觉了吧。 世间的一切都早有安排,坦然接受,用心珍惜。当这安排不是那么顺利的时候,需要改变的是自己的内心。而内心的世界一旦改善,身外的处境必然随之好转。毕竟,在这个世界上,只有你自己,才能决定别人看你的眼光。 作者:席慕蓉,当代画家、诗人、散文家。 摘自:新书《在南下的火车上》 图:wallcoo.net

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智慧的妈妈,都会用心理学

说到心理,很多人首先想到的是“心理问题”。但是,不是“问题”就是“问题”,而是像穿多了衣服要感冒,穿少了衣服也要感冒一样普及和难以控制,心理问题人人都有,只是自己是否知道。对于儿童来说,关注儿童心理的重点是关注心理形成和发展走向,心理问题只是小岔道。 无论好事件,还是不好的事件,孩子看、听、感受到的每一个事件的发生和发展都对孩子心理产生影响。影响其认知的形成或者改变,然后自然形成对类似事情、相关人的态度,随之用行为去表现。所有的认知和态度都主导着行为,类似的事发生多了,就成为习惯性思维和习惯行为,所有习惯表现的总和构成一个人的个性特点,也就是人格。这就是心理对人的重要作用。心理作用的发挥就像凉水煮青蛙,不知不觉中发生。 要点1 关注儿童行为的发展趋势是关注儿童心理成长的重点所在。 在心理学越来越多的被脑科学、神经医学所证实其科学性的今天,也让我们惊恐地发现很多传统观念、做法上认为“看起来很好”“大家都认为是好现象”“大多数人都是这样做的”,其实却是有伤害性的养育方式。 比如老人或保姆与婴儿过度亲密代替母亲发展依恋关系,却又因不稳定而致使孩子遭受依恋创伤;比如分床睡、寄养、寄宿等等都会给孩子造成重大心理创伤,严重影响心理发展和个性、行为模式形成,也会影响智能、人际等能力发展。是违背儿童利益、甚至是剥削孩子福祉的行为,这些基础关系的破坏当然会影响其人格的建立、人际关系模式、自我评价、未来成就、家庭关系等等一切选择和结果,也为心理健康留下祸根。 比如很多人喜欢、认为“孩子乖”是好事,常常以“孩子乖、听话”表扬孩子,也以此为骄傲向他人炫耀。其实“乖”孩子把“真实的自我”深深地压抑下去,他不敢表现自己的想法,不敢去探索,惟命是从,说大人话,做大人事,自己的思维完全被大人灌输的东西占据,期待因此获得家长的肯定和爱——这是一种不安全的依恋模式的表现。影响创造力,没有想法,缺乏独立思考的能力,呈现的是个假我状态。像傀儡似的活着缺乏对自我评价的肯定,人生低自尊,更缺乏成就感,不知道自己是谁,自己需要什么,更不会拒绝,逆来顺受,种下心理冲突的种子。有的孩子为了满足、达到妈妈的要求,而过度紧张和消耗,引发焦虑、抑郁等问题。即使问题不在当下爆发,伴随着成长,感觉不到自我价值,情感麻木封闭,缺乏、丧失感觉感受的能力,成为心理健康高危人群,一旦遇到应激事件,有非常高的比例发生抑郁或者其他精神类疾病。 要点2 跟风和传统不一定是对的。家长要自己掌握心理学知识科学育儿。 儿童心理对一个人的影响所发挥的重要作用与年龄成反比,年龄是倒三角型,而心理发展的作用却是正三角形。 婴儿期是儿童心理发展的钻石期,家长在0-3岁是给孩子心理建设打基础的最关键的时期;是一个“人”的根本,是关系的本源。3-6岁是白银期,对孩子社交、社会化影响最大的时期;小学是基础能力发展的时期。10岁前对孩子心理发展有重要影响力,到了青春期,家长的影响力越来越小。人格在14岁基本形成,18岁人格定型,青春期家长与孩子沟通虽然困难,但却是最后一个可以修复亲子关系、干预、调整的时期。 人生不可逆、不可逾越任何发展阶段、也不可能回去改写,也就是说错过关键期、或者受到心理伤害或其他负面影响都会留下痕迹。 在每个人的人生道路上“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的意外事件对性格影响的事有很多,难以避免,但长远影响一个人性格、心理建设的主要因素却是父母自身的性格、成长经历带来的行为方式,与孩子相处的方式、家庭氛围等潜移默化的巨大影响,如果一个孩子的心理基础建设得好,心理功能健全,不论是井绳,还是蛇,都会顺利度过的。 要点3 父母在孩子心理基础建设方面的好作为会帮助孩子度过各类应激事件。 心理发展所经历的所有有意识、无意识的事件都会对人的态度行为造成显性或潜在的影响。一个脾气急躁的妈妈,可能会因为孩子粘着自己,而认为自己的坏脾气并没有对孩子造成伤害,其实,他粘着你正是他缺乏安全感,对你没信心的表现;在没有心理干预的情况下,自己少发火了,就认为自己提高了,其实不发火的真正原因可能是孩子学会了小心翼翼的讨好你,他没有去触发你的爆点而已,但这个孩子却生活在高度应激状态下,大脑高度兴奋处于防御状态,久之消耗太多能量,并会影响其智能发展,丧失自我。由来自于家庭的不正确的教养给孩子成长带来的负面影响,远远要大于、多余应激事件。 由于普遍缺乏心理学知识,很多完全可以不发生的事却被父母们当成“对的”去做,反而造成创伤,衍生出问题。这部分因无知造成的伤害在我接触的案例中占到一半以上。而依恋关系问题几乎是我们这一代所有父母自己面临的问题,打骂、分离、沉默、控制……等等都是家长自己就没有内化好体验的表现。一个没有安全依恋模式的家长,不在任何心理成长帮助的前提下想带出安全依恋类型的孩子,是非常艰难、甚至是不可能的事情。 所谓心理问题人人有,只是你懂不懂,自己知道还是不知道而已。 要点4 父母心理成长的高低决定孩子心理发展的空间局限性。 孩子是一张白纸,什么样的父母教出什么样的孩子,当父母在苦恼如何让孩子勇敢、开朗、快乐的时候,试问父母能做到吗?我们足够勇敢担当吗?我们能够保持心情畅快吗?因此,父母的心理健康以及情绪状况,对孩子的心理状况有着很大的影响。所以一般孩子出现心理问题的家庭,建议父母先做心理咨询。他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。 图来自:pixabay.com

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给予孩子十个经历,将受惠一生

1.幸福家庭的经历 家庭是孩子的依归,一旦家庭有所动摇,孩子情绪会变得不稳定、坐立不安、容易生气、甚至神经质。我们应该营造一个和谐温馨的家庭气氛,使孩子在充满爱和关怀的环境下成长,让孩子感受何谓幸福家庭,并了解父母的责任。 2.独立处事的经历 孩子初初尝试,难免遭遇困难,我们不应干预,更不可代他做,应让他从失败中学习。只在重要时刻才替他作决定,但当孩子坚持要自己解决,不妨善用其好胜心,给予适当的鼓励。 3.参与工作的经历 训练孩子最好的方法就是分配工作给他。我们应先考虑孩子的年龄、能力、兴趣和性格,让他帮忙做家务,但也不要强逼他。孩子在担当责任的同时,也觉得备受重视,自会变得懂事。 4.处理不同意见的经历 与孩子意见不一致时,切忌强行说服他,这只会令他抗拒,即使服从,也只会流于表面化。 5.失败后成功的滋味 教孩子运动时,选择容易掌握的竞技活动,使他不会多番失败,挫折感会令他失去兴趣;让他感受失败后的成功,他既会感到趣味,也可启发他凡事要尽力而为的道理。 6.出外活动的经历 孩子喜欢四处走动。父亲平日忙于工作,闲时应多跟孩子游戏、运动,或到图书馆、博物馆等地方,以增广见闻,也让他感受您的爱护。或趁假日带孩子到郊外,一同吸吸新鲜空气,舒展筋骨,放眼远眺,同时也能多学词语。 7.情绪流露的经历 人人都有自己的脾气,因此不应害怕在孩子面前宣泄。伤心时不避孩子,生气时告之因由,可让孩子了解我们的情绪,同时也可示范宣泄情绪的方法。孩子看到父母吵嘴后和解的经过,体会到冲突的化解和爱的持续力量,也学到处理人际关系的技巧;看到父母悲哭,学到如何处理哀痛的情感;孩子难过时,我们在旁慰藉,让他知道分担悲伤可使亲密关系更深厚。 8.父母得体吵架的经历 夫妻吵嘴时要有原则,每次须有特定的主题,不要翻旧帐,清楚说明自己的要求。虽然得体的吵架是孩子社交上的重要学习机会,但有些事应避免在孩子面前争吵:金钱问题,只会令孩子不安;数落亲戚不是,会破坏他与家庭成员的亲密关系;子女的教养方式,会令他无所适从。 9.父母过往的经历 当孩子遇到问题向我们倾诉时,不妨将以往的经历、挫折、失败和痛苦、所得的教训等,一一坦诚地讲给孩子听。毋须害怕会破坏您在孩子心中的形象,相反,这会使孩子更了解您,也可使他得到启发,并可将您的观念和价值观灌输给他。 10.生命和死亡的体会 孩子在成长期间须经历无数的尝试、考验、困难、挫折和失败,惟有他克服这些挑战,才能发展成独立坚强的人。如果养的小动物死了,孩子会感到伤心,可趁机会令他明白失去亲人的伤痛,使他知道珍惜生命的重要。在日常生活中,向他灌输正确的人生观,令他明白生命的可贵之处;平日多带他接触大自然,令他领略生命奥妙之处。 图/pixabay.com

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小本创业者需避免三大误区!

对于小本创业者来说,不要想急于求成,从小到大,慢慢积累,一步一个脚印才是公司发展的成功秘诀,在企业的发展过程中,三大误区必须要注意和避免: 小本创业误区一:快速突破=大量投钱! 许多中小企业主和经理人,认为大量投钱到市场,肯定能“砸”出市场。突破市场肯定少不了钱,但,大量投钱并不是唯一和最好的解决方法。 往往有这类企业,快速启动市场时,并不根据自己发展阶段,花大价钱请明星代言,请广告公司包装,招聘一支队伍等等,前期浩浩荡荡、气势如虹,但到了中期时,大量问题不断井喷,最后所有努力前功尽弃,市场突破成为一场壮观的闹剧,并且这种闹剧还在不断上演。 评析:快速突破有其营销的深层含义,绝不是自然销售的升级版。人类永远不缺少梦想家,而缺少实干家。如此浮躁的心态和盲目的行动,是作为中小企业主及职业经理人行事的大忌。 很多企业主及经理认为“管理”是对人、财、物的管理,就是大家所看到的“钱呢?花了;人呢?招了;物呢?用了;市场呢?丢了……”他们忽视的是对时间和信息的管理,岂不知,IBM做到现在,无非得到的就是一大堆“数据而已”,再高明的营销咨询公司开的核心“药方”都是关于时间和信息的数字。 小本创业误区二:快速突破=快速招商! 企业主在做市场初期,都感到招商的重要,把希望寄在经销商身上,认为经销商的网络和实力是招商的核心要素。结果,很多市场上出现,最有实力的经销商并不一定是销量最好的,最好的区域市场并不一定是最好的市场。为了挽救局面,企业动用更换经销商、增加经销商、开设办事处等方法,但,市场仍然做的“不死不活”。 评析:渠道是通向终端消费者的桥梁,厂家不要忘了在桥梁的这端是自己。无论是决胜渠道还是决胜终端,在“厂家-渠道-消费者”这条链上,厂家应该时刻告诫自己,做市场特别是果蔬饮品的市场,快速突破其主要作用的是厂家。 小本创业误区三:快速突破=占领市场! 资金准备好了,也有了渠道,接下来是铺货,提高“市场占有率”。并且,很多经理人和企业主认为只要货在终端,好好的,就认为那就是市场占有率,至于卖不卖货,都是早晚的事。 业内人士认为,“小本创业”对大多数人来说都是一条理想之路。但在迈出第一步之前一定要做好充分准备,不然就会轻易陷入意想不到的困境。特别是对于还在起步阶段的自主创业者来说,要避免贪大求全,把摊子铺的太大,这样如果出现了事先没有预料到的情况,就可能带来致命性的失败。一些初创业者,尤其是刚刚踏上社会的大学生,往往对个人的期望值都是很高的,认为要创业一定要创大业,搞得轰轰轰烈烈才带劲,才酷!其实,这一思想是创业者容易失败的最大隐患。 初创业者一定要明白,做任何事情都要稳扎稳打,任何一项伟大的事业都是从小企业开始的。要甘心忍受创业前期默默无闻的状态,不要期望一举成名、一飞冲天。认认真真地将每件事情做好。我们知道微软公司现在是世界上最大的公司之一,其市值一度超过了5000亿美元,超过了庞大的企业帝国通用电气,成为全球市值最大的公司。但在20年前微软还只是一个小小的公司,比尔·盖茨还只是一名从哈佛大学退学的大三学生。但是比尔·盖茨没有因为自己的公司小而放弃,相反,他以无比的热情投入到公司中去,广泛搜集招揽有用的人才,经过了重重曲折、失败之后,微软逐步从一个小不点长成了企业界的巨人。而这一切都是在20年的时间里完成的。小本创业者一定要有足够的耐心,不要一创业就想着要快速做大。 文/创业邦 图/pixabay.com

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德国员工的9种福利,看完第一条就醉了

德国的经济被定义成世界上最健全的经济之一,其国民享受的社会保障足可傲视全球。例如,德国人一年工作187天休息178天、禁止节假日休息日上班、只能加工资不能减工资… …作为苦苦挣扎在底层的我,对此第一反应是:这是神马福利?!第二反应是:这该令多少中国人躲在角落里黯然落泪? 1、禁止节假日休息日上班 第一是改善受福利者的地位,首先,在劳动保护政策方面,国家法律严格规定,禁止招收童工,禁止让18岁以下的青年工人上夜班,禁止休息日和节假日上班,禁止让孕妇在产前六周,产后八周上班,除每周休息两天以外,每个工人每年享受六周带薪休假。 德国人严格遵循节假日不上班的规定,到了礼拜天,连商店都关门了,商店的服务员说,我是人,我也要休息,要尊重我的人权。 2、德国人一年工作187天休息178天 德国人现在要的不是更多的收入,而是更多的自由支配的时间。德国现在的情况是,一年工作187天,休息178天。数是这么算的:双休日102天,再加40多天的带薪假,还有圣诞节,万圣节,复活节再休20多天。 3、企业欠薪 政府先还 在德国,一旦企业拖欠职工的工资,则由政府先支付给员工。企业欠员工多少钱,政府就给职工多少钱,先让职工回家,接下来的事就变成了政府最后一次工资,和违法企业之间的事。德国政府先出动警察局、检察院介入欠薪事件。 4、德国劳动局为工人提供优质培训服务 德国还成立了由工会、雇主协会和国家公务员代表各占1/3的各级劳动局,负责向工人介绍劳动岗位,提供职业咨询,促进职工教育,组织进修和改行培训,在改行培训期间,劳动局要为进修和改行培训的工人提供无息无偿的补助、信贷、生活费。一句话,德国的劳动局不是一个只收钱不干活的摆设,而是真正为职工服务的组织。 5、夫妻分居也有补助 假如夫妻不在一个城市里面工作,丈夫为了去另一个城市读进修学校而跟妻子分居,如此国家要给钱的。另外,工人回家探亲,路费由劳动局支付。假如工人不想两地分居,要妻子搬过来,全家都搬过来,那么,行李搬运的费用也由劳动局支付。 6、工资只加不减 在德国,工人工资的变动只能做出有利于工人的决定,即只能加工资,不能减工资,即使企业倒台了都不能减。假如企业真的破产,那么最后一次工资就由政府支付。德国建立了一个全面的社会保障制度,社会保障网极其严密。它保障了联邦共和国公民的生存,并在他们面临疾病、工伤事故、失业、残疾、衰老以及死亡风险的时候,提供了广泛的社会保障,从而使得联邦德国成为战后世界中最大的社会福利体系。 7、享受优越的社会保障 失业保险方面,凡在失业以前三年之内交过至少360天义务保险的工作者,只需缴纳费用的一半,即可领取失业保障金。如果你是一个有孩子的父母的话,如果你需要抚养子女,你可以领取最后工资的68%。如果要是你不养孩子,就只能领取最后工资的63%。但最多不能超过832天,在这期间,你无需纳税,在2年零100天内你是可以不纳税的。 在医疗保险方面,雇员只需缴纳一半保险费,其配偶和子女均有权免费享受这个福利,一人交保险全家吃(子女没有工作)。在养老保险方面,凡年满65周岁的男性和年满60周岁的妇女,只需有15年缴纳过一半的保险费(相当于七年的保险费),就有权利享受正常养老金,等于最后净工资的2/3,任何人都一样,总统和小学校园幼儿园阿姨是一样的,每个人都是最后工资的2/3。 8、职工工伤可得赔偿 在工伤事故保险方面,职工无需缴纳保险费,一旦发生事故,由保险机构负责提供全部赔偿金。另外,一旦出现工伤事故,老板就要赔钱。因此,德国的机器一般都很安全。如果机器太危险了,老是发生工伤事故,老板赔不起,还不如把这个钱省下来造机器,增加安全性减少污染,这样多划算。因为,一天到晚赔钱,老板受不了。 9、孩子生得越多补助越多 不管收入状况如何,德国人可以享受每个月为第一个子女领取50欧元,第二个子女开始就上升为100欧元,老三就是250欧元,老四是500欧元,老五1000欧元,老六2500欧元,老七的时候就是5000欧元。这个钱每月都可以拿,一直到孩子年满27周岁! 即使这样,德国人也不愿意生孩子,因为德国人要追求的是更轻松的生活,不愿意把时间花在生孩子的事情上。 结语:

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当你有福报时,钱会来追你!

世人苦,就苦在要一个好上。就想着,生意一直都很好。我有个观点,钱不要来的太快,也不要来的太多,也不要太容易。 如果太快了,太多了,人就容易奢侈。钱多了,就不把钱当成钱来看,就造成奢侈。福报一浪费,你再赚钱,就很困难。 很多人认为,钱是自己赚来的。其实,三分是努力,七分是培养来的福报。你有福报,做什么都赚钱。也见过一些人,很努力,但也剩不下几个钱,这就是他先天福报不足。 古人讲的,钱是八条腿,人是两条腿。钱可以往东西南北方向去,所以是八条腿。人要追钱,很困难。当你有福报时,钱来追你,这才是正常的。 人在遇到挫折时,是个很好的学习机会。所以有钱要做没钱想,你就不会浪费。祖师大德都很珍惜福报,经过你的手,消耗的都是你的福报。 所以包括用水用电,吃的粮食,都要特别珍惜。许多人经济好了,就会忽略掉这些。而浪费最常见的,像粮食,水,尤其是损福报。 有句话说,一两黄金四两福,你要用一百万的钱,需要有四百万的福报才可以。但人在赚钱时,往往会迷失掉,总觉得靠自己的本事就可以了。这样子就徒增了傲慢,而且容易做出损福报的事情。 大家都想着要达到最高,最圆满。像一棵树,慢慢长大,就离他原来的种子的面貌越来越远,最后还是慢慢的回归,还给泥土。 一个东西,达到极致,最好时,就意味着他要开始衰败。一个王朝是如此,一个人也是如此。人一旦到最年轻饱满时,意味着就开始老了。 所以世人的苦,都苦在追求一个好上。什么都要好,却不知道。佛法讲的,要善用其心。任何境界都是修行的好境界,都可以用来点醒人的。 一个人做事情,太顺利了,也不好。太顺了,容易让人起骄心。做生意,钱来的太快了,就把钱不当钱,那损失的还是自己的福报。有人一下子发财了,却马上又破财。这就是他福报损掉的缘故。 弘一大师说,他做事就希望自己失败,失败了才知道自己有业障。所以大师的一生,都很恬淡虚无。 来源|日行一善共修平台 图自|pixabay.com

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坚持正能量,活出全新的自己

我们在人际交往中常常有这样的体验:和某些人打交道,能让你感觉良好,因为,他身上带有正能量,和这样的人交往能将正能量传递给你,令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反,因为他身上负能量过多,不断地向你传递消极悲观的情绪。 蔡永康在接受记者采访时,对小S进行评价时说:“小S是个很好玩的人,她个性本身就是很乐天,很有活力,这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲,碰到他会把我的能量都吸走。” 确实如此,和正能量多的人打交道时,你能感觉到:你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的,你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边,你会觉得比自己独处的状态更好,因为你的正能量也会跟着上升。 而和负能量多的人打交道,你却感觉到:你跟他在一起感觉不安全、紧张,处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉,你自己的正能量减少,负能量增加,感觉不舒服,自己是被挑剔的、挑战的和攻击的,你会很想逃走。 因为,他们把“负能量”,传递给了你,而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒,接收了对方传递的负能量,连带传染到你自己也感觉诸事不顺。 所以做一个正能量的人非常重要,能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人,对你的工作和人际关系都是破坏性的。 我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是,找回自己的正能量,接纳、运用和传播更多的正能量,当负能量找上门来的时候,我们要学会拒绝接受或者积极转化。 畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子: “某日,我跳进一辆出租车,想去纽约中央车站。开始,一切都好好的,车子安全正常地行驶在右侧车道,突然,一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来,横在我们正前方,出租车司机猛踩刹车,车子侧滑出去,轮胎与地面发出尖锐的摩擦声,好不容易才停下来。当我反应过来时,出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔,好悬。 我惊呆了。但是,更令人吃惊的是,明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸,可他却探出脑袋,朝着我们破口大骂。甚至竖起中指,向我们示威! 随之发生的事情则更让我震惊不已,出租车司机竟然微微一笑,朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是,他太友善了吧,于是,忍不住问他:“为什么你那么做呢,那个男人疯了,像要杀人一样!” 出租车司机回答到:“许多人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪,随着垃圾越堆越高,他们就需要找地儿倾倒,释放出来。如果你给他们机会,他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以,有人想要这么做的时候,千万不要收下,只要微笑,挥挥手,祝他们好运。然后,继续走你的路,相信我。这样做你会更快乐!” 所以,做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人,尽量发掘自己的正能量,疏导自己的负能量,并将负能量华丽地转化为正能量。 正能量的人,会对生活乐观,他们知道生活本来就悲喜交加,所以已经学会坦然面对。当快乐来临时,会尽情享受;当烦扰来袭时,就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时,就坦然接受。 正能量的人,拥有大智慧,他们分得清世界的黑白曲直,不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质,不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理,明自人人都有优点和弱点,也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。 总之,正能量的人,有勇气去改变可以改变的,有胸怀去接受不能改变的。更有智慧去分辨两者的不同。 图/pixabay.com

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