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口吐莲花 [会说话的聪明女人惹人爱] 1、用声音打动人心。 2、懂得赞美的女人最受欢迎。 3、赞扬他人要恰到好处。 4、赞美不能忽视“小”。你的那些闪光之处，使你获得了生存的真正感觉。 5、批评讲究艺术，良药不苦口。良药不苦口，才算批评做到家了。 6、“糖衣炮弹”的妙用，原则：真诚适度理解对方切勿职责委婉暗示。 分清对象：很多沟通失误，其症结在于角色不清。 7、以理服人，以情感人。 滴水不漏 [聪明女人的说话技巧] 1、说话说到位。 2、说话看对象，办事不难。 3、看准对方的性格，投其所好。 4、因人而异，说话能赢得好感。 5、送人美名，让对方也是给自己铺路。 6、学会给别人戴高帽。 7、高帽子不能自己戴。 8、三思而后，严用恶语诋毁自己并不了解的人和事，只会显露出自己的浅薄和物质。 9、酒桌上的语言奥秘。 10、幽默，女人的超级武器。 点到为止 [聪明女人如何把握说话分寸] 1、给自己留有余地，不要把话说得太绝。 2、给对方台阶下：注意不露声色，注意用幽默语言作为台阶。

父母请牢记家庭教育由您们开始！ 1。好父母都是学出来的 没有天生的成功父母，也没有不需要学习的父母，成功的父母都是不断学习提高的结果。 一位优秀的母亲甚至说： 很多人都认为我很轻松，说你的孩子那么优秀，根本不用管，殊不知，我连晚上睡觉其实都有一个眼睛是睁着的！ 好母亲防患于未然，而不合格的母亲是，孩子的问题已经很严重了，甚至老师都已经找孩子谈话了，她还没有意识到问题的存在。 进入21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高，任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好象自动就会上岗而且永远不会下岗，其实这种认识是错误的。 每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好，越充分越好。 2。好孩子都是教出来的 我接触过数百位优秀的父母，他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思！ 有些人可能会说，有那么多的父母大字不识一个，不也教育出好孩子吗？其实，文盲并非不会教育，这些父母同样是教育孩子的高手。 《焦点访谈》曾介绍过世界中学生奥数金牌获得者安金鹏的事迹。他家里极穷，考取了重点中学，却没有钱上，父亲说让孩子去打工，人家上了大学还没有工作呢，更何况你能不能考上大学还不知道。 但母亲坚决不同意，将家里唯一的一头驴卖了。孩子在中学里是唯一一位连素菜都吃不起的人，是唯一一位连肥皂都用不起的人。照这样来说孩子全靠自己了吧？ 当面一问才知道，虽然这位母亲连小学都没有毕业，但她却让自己的孩子在小学之前就把四则运算做得滚瓜烂熟。仅此一点又有几个大学毕业的父母能够做到呢？ 3。好习惯都是养出来的 很多父母将孩子的不好的习惯怪罪到学校身上，怪罪到老师身上，怪罪到孩子身上，唯独没有怪罪到自己身上。 其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是不好的习惯都是我们父母有意或无意培养出来的。其实父母每时每刻都在教，只是自己没有意识到自己在教，这就是“潜教育”，是比“显教育”威力大得多的本质教育。 优秀的孩子多是优质教育的结果，问题孩子多是问题家庭的产物。 孩子的问题大多不是孩子自身造成的，而是父母问题的折射，父母常常是孩子问题的最大制造者，同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍。 当务之急需要教育的不是孩子，而是父母，没有父母的改变就没有孩子的改变。没有不想学好的孩子，只有不能学好的孩子；没有教育不好的孩子，只有不会教育的父母。 4。好成绩都是帮出来的 关于素质教育与应试教育，全社会都要有正确的认识。应试教育是学校和家长都回避不了的问题，需要学校和家长共同来适应。 据统计，我国有近1000万“闲散”的未成年人。所谓闲散的未成年人，就是指理应在学校读书而不愿读书，选择辍学的孩子。这其中94%是学业失败的结果，学业落后、厌学、逃学、离家出走成为当今未成年人犯罪的四步曲。 因此，帮助孩子适应应试教育也就成了我们父母的一份应尽的义务，而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负，就是我们父母能够成为孩子的导师。 好成绩当然是学校老师带出来的，但在应试教育竞争如此激烈的今天，这些好成绩正越来越多地浸透着父母的汗水。

现代生活越来越浮躁，不管是平常的生活还是业余的爱好都让我们有点力不从心。可以说现代都市的人都属于一种亚健康的状态。 那么在这种状态下，最需要注意也是最可能改善有帮助的大概就是睡眠这块儿了。但是，你知道吗？下面这五个恶习会让人一夜衰老。 第一种：带“气”入睡 顾名思义就是生气。带着愤怒入睡不仅影响自己的心情还会伤害自己的身体。生气会让人心律不齐，思绪万千。尤其是女性，强烈的情绪起伏还容易长色斑、加速脑细胞衰老，导致胃溃疡和心肌缺氧，甚至可能引发甲亢和乳腺癌。 解决办法： 先消气，再睡觉。如果心有怨气一定要即使沟通纾解调节自己的情绪。可以看看段子想想一些开心的事。当然心病还须心药医。说再多也不及你的自我安慰。自己正能量满满，才会百毒不侵。 第二种：带“货”入睡 就是肚子吃的太饱睡觉。“胃不和，则卧不安”这句古话用来形容这个坏习惯最为贴切。肚子里“货”太多就会产生的不良刺激。进而传递到大脑。使人出现多梦、失眠或睡眠不深的症状。 解决办法： 当你想多加一碗饭的时候，想想自己的体重，想想自己还没有对象，想想自己的工资。不仅能够让人快速冷静还会让你想把刚才吃的那顿抠出来节约下一顿。如果不能给自己足够的心理按时，那就是散步消消食吧。吃的越多走的越久。相互抵消消耗一下。不过比起动起来相信你们还是会选择自我暗示一下吧~ 第三种：带“累”入睡 这个“累”不是工作上太累的累，而是运动过量的累。现在的人喜欢夜跑，也喜欢互相比较。许多社交网站都会有一些步数排行榜，里面的竞争相当激烈。在时间不充裕的情况下只能选择下班后去跑一跑。但两者互相牵制。就造成了睡前运动过量。 解决办法： 运动可以但不要过量。拒绝一切的步数比较，知道自己的定位自己的极限在哪里就不要想要突破了、另外运动前的拉筋以及运动后的按摩都是必不可少的。 第四种：带“茶”入睡 睡前喝茶也是一个不好的习惯，因为茶叶中含有一个叫做咖啡碱的物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，不易入睡。 解决办法： 喝一小杯温水。睡前本来不宜多喝水，但是稍微的喝几口还是有奇效的。不要喝太多不然第二天容易水肿。 第五种：带“错”入睡 使用不适当的枕头入睡就是一个错。枕头太低容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿；枕头太高会影响呼吸道畅通，导致颈部不适。 解决办法： 为了能让颈椎得到较好的休息采用中间低、两端高的元宝形保健枕头比较好。弹性强、易恢复，能够很好的控制人在睡眠时的姿势，对颈椎有支撑和保护的作用。最重要的是高度要适合。 图来自：stocksnap.io

有时候， 真的想呐喊一声， 因为心里烦燥。 有时候， 真的想疯狂一次， 因为心里迷茫。 但你要深知 一份耕耘，一份收获， 一份努力，一份成果。 你只看到别人辉煌， 却看不到辉煌背后掩盖的坚持。 你只看到别人风光， 却看不到风光背后掩盖的努力。 当你享受的时候，别人在奔跑。 当你抱怨的时候，别人在醒悟。 当你纠结的时候，别人在调整。 当你脆弱的时候， 别人却把泪咽到肚子里。 尺有所长，寸有所短， 高有高的长处，低有低的优势。 富有富的苦恼，穷有穷的开心。 何必盯着他人风光，抱着嫉妒独自惆怅。 不管高人一等，还是矮人半截。 只要尽本份，做好自己就好。 山珍海味也是一餐，

路遇一个没有教养的孩子，于我们而言，不过是一次事故，过后就忘记了，而对于那个孩子来说，却可能是一生的灾难，现在她在娇惯中尝到蜜，生活终将以加倍的苦来归还于她。 女童不过三岁，穿一件浅粉红色的公主裙，被父亲高高地扛在肩上。 海洋公园的白鲸馆里，驯兽师正在指引白鲸表演跳舞。人流如花瓣一般，在水池周围围了一圈又一圈。没有站进内层的，就把孩子扛在肩上，远远地站在外面，只要孩子能看到就行了。 男人来得较晚，从我的身边奋力挤过，像一个奋勇向前的饺子。那样人声鼎沸的时刻，人们表达不满的方式，唯有眼神，不过，看到他肩上的孩子，眼神里已多了一层温柔。 女童手里拿了一支泡泡枪。泡泡枪几乎是来海洋馆游玩的孩子们的标配，女孩是粉红色的人鱼公主，男孩是蓝色的小海豚。只是，大多数孩子都只是将它拿在手里，或者在露天的地方玩。女童却不断地按着泡泡枪的发射机关，泡泡一片一片地涌出来，涌到了她前排游客的头上，飘到了她左边游客的脸上。 一支新泡泡枪，不舍得藏着掖着，每个孩子都是如此吧。那些没有在这里玩泡泡枪的孩子，是被父母告知，这样的地方不宜玩泡泡枪，因为泡泡是碱性液体，那些皮肤与头发中彩的人，会感觉不舒服。或者如果他们的孩子太过顽劣，至少可以编一个童话故事，告诉他们，白鲸不喜欢泡泡，看到它就不会再跳舞了。孩子是世界上最讲道理的生物，世上没有不听话的孩子，只有方法不对或根本不想办法的父母。 那位父亲与旁边站立着的母亲，却似乎完全没有发现女儿制造出来的泡泡已经给旁人带来了不快。泡泡继续大量涌出来，方圆十平方米内的游客都不得不边看白鲸，边扇动右手，赶走这些不速之客。 向这一家三口行注目礼的人越来越多，女童显得非常得意。当孩子无法从父母处获得正确的信息，便往往会做出错误的判断。果然，她压低了泡泡枪的枪口，向距离她最近的一位女士的脸开火了。女士惊叫，忽然被一串泡泡封住了口鼻的感觉，我猜并不比被高压水枪爆头舒服太多。 同行的人掏出纸巾为她擦脸，“人这么多，要玩出去玩嘛。”女士小声说，显然，这是一个好脾气的人。周围的气氛有些压抑，大家都在期待那对年轻的父母能够就此事说点什么，即使不道歉，至少应该阻止同样的事件再次发生。令人吃惊的是，那对父母什么也没说，甚至依然盯着跳舞的白鲸，连目光都没有转换一次。 泡泡继续在白鲸馆上空飘移。人们开始有意识地与女童以及她的父母保持距离。一个年轻的女孩子，刚进来，并不明白之前发生了什么事情，兴冲冲地挤进了刚让出来的空当。 “啊！” 很快，她便有了与之前那位女士同样的遭遇，甚至更惨。女童用泡泡枪直接对准了她的眼睛，她不断地揉着眼睛，眼线与睫毛膏迅速化开。 “谁家孩子，有娘生没娘教吗？” 女孩一天的好心情大约都被毁了，她怒气冲冲地质问，试图盯着肇事者，可因为太不舒服，她不得不很快地又开始揉眼睛。女童的父母一言不发地挤出了人群，像三只吐着泡沫的横行的螃蟹，去祸害旁边海豚馆的游客去了。 他们经过我的身边时，女孩原本平庸却并不算丑陋的脸，在我的眼里竟然十分狰狞，如同日系恐怖片中的怨毒的小鬼。 路遇一个没有教养的孩子，于我们而言，不过是一次事故，过后就忘记了，而对于那个孩子来说，却可能是一生的灾难，现在她在娇惯中尝到蜜，生活终将以加倍的苦来归还于她。为人父母，最大的误会常常是自己子女的一切行为都是可爱的。在他们眼里，的确如此。 然而，如果男人当了爹，女人当了妈，却依然不知道人类社会是一个紧密的整体，其中成员只有按照约定俗成的规则生存，才能获得他人的尊重与帮助，做他们的孩子，真是前世修得不好。而最令人心痛的是，所有的孩子根本无法选择自己的出身。 女孩子可以养得像豌豆公主一样娇，在不妨碍他人的前提下。只有这样，她们长大之后，才不会过于含辛茹苦地追求一份感情，过分失去自我地对待一个男人。然而，娇气与没教养是两回事。如果一个女孩，无法明确知道自己什么时候是特别令人讨厌的，更不知道巧妙地掩饰她那不受人欢迎的一面，而是真的自认为是公主，她最终，不会变成公主，只能是公主的脾气，丫鬟的命。 文/艾小羊 图来自：pixabay.com

如何和学生相处，如何在学生面前建立威信并让他们朝好的方向发展，这些是老师们始终在思考的问题。 今天向您推荐10条黄金教育法则，也请各位家长注意，10条法则同样适用于家庭教育哦！ 一、鱼缸法则 心灵的成长需要自由 一家公司里，几条小鱼放在一个鱼缸里，好几年了，竟然还是那么小，于是人们认为，这鱼就是这种小个头。有一天，鱼缸被打破了，因为一时找不到鱼缸，于是，就把他们养在院子塘里。没想这些鱼竟然疯了似的长的很大。 鱼需要自由的成长空间，人更是如此。我们常常帮孩子作出选择，选择学校，选择衣服，选择玩具等等，我们常常帮孩子作出回答。因而，孩子没有选择，没有思考。所以，他没有创新思维，也不会有太多尝试。你可以让他学到很多知识，你却无法让他举一反三，也无法让他有更好的想像力。 二、罗森塔尔效 对孩子进行积极期望 罗森塔尔是20世纪美国的心理学家，皮格马翁是古希腊神话的主角。 这个效应，指的是一个积极的期望带来积极的结果的效应。在皮格马翁神话里，他是赛甫路斯的国王，也是位雕像家。他爱上了自己的一尊美女雕像，他期待她能接受她的爱。他的执着的爱，感动了爱神，于是雕像活了，成了国王的妻子。于是有了今天的赛甫路斯人。 神话终归博人一笑。而罗森塔尔的试验，却得出了这个效应。他对两组随意组合的学生分别给予积极和消极的评价，后来，果真就是那样的积极或消极的结果。积极的期望，其实就是一种外界的支持。 在人的心目中，家人、朋友是这种支持力量的核心，家人、朋友的期望支持也更有塑造力。在你挫折的时候，无论是孩子，还是我们成人，对这种力量都非常期待。反过来，缺少这种积极的期望与支持，他就变得消极，或者在挫折后一撅不振。 三、强化定律 培养好习惯 人的习惯是被培养的，无论是有意识的，还是无意识的。而事实证明，一个好的习惯，会让人走向成功，或者拥有好的心态。 有一个鲸鱼实验。科学家有水里放一堵玻璃墙，鲸鱼和实物各放在一边。一开始，鲸鱼猛烈的撞击着玻璃，后来它终于发现，那是不可能的，所以，一段时间后，它不再撞击了。后来科学家把玻璃墙拆了，然而，鲸鱼还是如是有玻璃墙的一样，只在自己那边活动。 人的行为正如这个故事一样，在一段时间或一些重复的经历后，就被固定起来，就形成了习惯。研究表明，21天就足以形成一个习惯。当然，如果要改变一个习惯，也跟这个习惯形成的时间有很大关联，改变会更难，要花费更多时间。所以，我们要注重孩子的细节，注重引导。一个好的习惯，就是一笔财富，他会享受一生的。 四、狼性法则 培养孩子的好奇心 怎么样培养好奇心呢？假设一个公园，没有假山或房子屏障，没有曲折的道路，我们从外面就能一览无遗，那你就不会对它有多少兴趣。相反，正是有了这些，我们才原意进去了解了解。这就是好奇心。在教育界，有一个抽签教学法。学生对原有的学习内容容易厌倦。因而学习就变得消极。 在日本的铃木老师的学生里，这种情况也正在发生。寅次是位聪明的学生，他学什么曲目都比别人快很多学会。因而他不愿再多加练习。铃木老师知道，这对他以后能否成功很关键，没有得到巩固的课程，最终都无法学到更好。正因为此，他对他的学生采用的抽签教学法。将所有曲目编号，每堂课，让学生都随机抽一个曲目。这样，寅次因为是自己参与了这个游戏（也相当于参于了老师的教学，而事实上，这一切可还是在老师的掌握之中，因为结果达到了），因而也更努力的练习。 人对事物的好奇心是容易变化的，这也就不难解释一个人在同一个岗位做的越久，越难出成绩；婚姻的七年之痒问题；爱情的浪漫问题等等。同样的事物，加以变化，有时带上些游戏成分，结果就会变成积极的方面了。 五、梦想法则 孩子的成长需要梦想 在比尔老师的课堂里，他布置了这样关于未来理想的作文。罗伯特同学描绘了一个200亩牧场，以及在这个牧场里纵马奔驰的情况，并为自己的设想画了一幅牧场图。比尔老师给了一个F的评价（即差的评价）。罗伯特满怀希望，却没有得到好的评价，他问了老师。老师的回答时，太不切合实际。因为罗伯特的父亲只是一位驯马师。他要求罗伯特重做一份作业，就可以给出一个好成绩。罗伯特思考再三，并没有那么做。多年来，这个F作业，就成了激励他的动力。多年以后，他果真拥有了200亩的牧场，当年迈的比尔老师来参观时，比尔老师泪流满面，要知道，他差一点就毁了一个孩子的梦想。

导读 想成为有钱人，首先要有赚钱的愿望。这愿望务必非常强烈而且明确。在财富的累积过程中，不要嫌钱少，先从小数目开始，逐渐赚得多一些，总有一天能赚得更多。 阿卡德在一张小桌旁坐下。桌上，一盏圣灯不时飘散出的香气，奇妙又迷人。这个全巴比伦最有钱的人的演讲是这样开始的： 一个破烂不堪的钱囊就算是我的第一个库房。只是我无法容忍这钱囊空空如也，因此，我千方百计寻找填满钱囊的妙方。上天保佑，我发现了7个妙方。 我把它们传授给你们。这是迈向成功的第一步。第一步走不好的人，就永远也不会登上财富的殿堂。 ｜致富第一大要领：先让你的钱包鼓胀起来 你们每放进钱包里10个硬币，最多只能花掉9个，这样，要不多久你的钱包就会鼓起来，它的重量日渐增加，握在手里你会觉得很舒服，你的灵魂也会感到满足。 这话听来太简单，也许会引你们发笑。但我敢说这是一个奇妙的真理，当我控制我的支出不超过所得的十分之九，我的生活仍然过得很舒适，但攒钱比以前更容易。这分明是上天赐给人的定理。钱包经常瘪着的人，金子是不会进他的门的。 ｜致富第二大要领：为你的开销做预算 每一个人都承载着他们的能力所无法满足的诸多欲望。你只能满足其中的很少一部分。只要仔细研究，分析你的生活习惯，你就会发现，有一些你曾经认为必不可少的开销，其实恰恰可以免除或减少。把钱花在刀刃上，把你花钱的效率提高到100％。 将确实有必要做的选出来，然后从钱包里取出十分之九的钱去支付。划掉其他不必要的，因为一味地放纵欲望，只会助长你的贪婪，终将后悔莫及。 ｜致富第三大要领：利用好每一分钱 装满金子的钱包令人满足，但它也许造就的只是一个吝啬鬼、守财奴，不会有别的意义。我们从自己的收入当中存下来的金子，只能算是个成功的开始。这些储蓄所赚回来的钱，才是建立我们的财富的基础。 我的第一笔获利的投资，是借钱给阿格投资铜材，这次经历使我的智慧得以增长，资金不断增加，我的投资也在扩大–从最初的只借给一些人，到后来的借给许多人。 让每一分钱，都如同农田聚积作物一样，反复利用生出利息，帮你带来新的收入，这样财富就源源不断地流入你的钱包。 ｜致富第四大要领：谨慎投资，避免损失 一旦拥有了金子，人们就可能受到看似可行的投资机会的试探。在你借钱给别人之前，最好调查一下借钱的人是否有偿债的能力，信誉如何。做任何投资，你都要事先彻底了解一下那项投资是否要担风险。 不要过分相信你拥有的所谓智慧，在这方面找经验丰富的人多商量。他们愿意免费提供这类建议，实践证明，这些建议真正的价值就在于能保你不受损失。 ｜致富第五大要领：拥有自己的房子 一个人只要真心渴望拥有自己的房子，就不可能达不成心愿。那些经营贷款业务的钱庄，很高兴你们向他们借钱买自己的房屋和土地。假如你能拟就一个购屋计划，提出一个相对合理的数目，你完全能借到钱，支付那些地产商。 房子落成，你付钱的对象由过去的房主，变成了现在的银行。你每一次分期付款后，债务就少一些，几年之后房产便会是你的了。 一个男人一旦拥有了自己的房子，便是得着了无边的幸福。他的生活费用将大大降低，余出的钱可以用来享受更多的人生乐趣，并满足他渴望实现的欲望。 ｜致富第六大要领：为未来生活做准备 一个人有很多方法可以确保未来的生活无忧无虑。有的人找一个隐秘的地方，偷偷把财宝埋藏在地里。也可以买几栋房产或几处地产准备养老。假如选对了将来有可能升值的房地产，他们将永久从其中获取利润。 你也可以把小额的钱存入银行，并定期续存增加数额。长期的小额定期存款，会使你的将来有所保障。

你凭什么成为老板的心腹知己？瞬间点醒数亿人！ 公司里总有一些人经常闲着无事可干，领导走过去询问原因，他就说：“您安排的事情做完了，没事啦。” 这样的人每个公司都存在，他们认为，做完老板安排的事情就很不错了。然而，在企业里，虽然听命行事相当重要，但是个人主动进取的精神更重要。 在新经济时代，昔日那种“听命行事”的员工已经失去竞争优势了，今天企业欣赏的是那种不必老板交代，就自动自发去工作的人。 1闻名世界的美国钢铁大王卡耐基说： “有两种人注定一事无成，一种是除非别人要他去做，否则绝不会主动做事的人；另外一种人则是即使别人要他做，他也做不好事情的人。那些不需要别人催促，就会主动去做应该做的事，而且不会半途而废的人必定成功，这种人懂得要求自己多努力一点多付出一点，而且比别人预期的还要多。 2著名职业经理人卫哲刚进入职场时 曾有一段佳话。1992年，当卫哲还在上海外国语大学就读的时候，他曾到万国证券勤工俭学。他翻译的一份年报得到了万国总裁管金生的肯定，管金生表示一定要见见这个年轻人。就是这次见面，让卫哲成为了“中国证券之父”管金生的秘书。 与一般秘书不同的是，卫哲工作时非常主动积极，想老板之所想，急老板之所急。刚开始管金生只是让卫哲翻译年报，剪剪报纸，这些事情对于一般人来说是小事，但是卫哲却把它当成大事，做足了工夫。卫哲十分留心在那么多的剪报中哪些是老板看过的，然后进行引导。这些事情，老板没有要求他这么做。到后来，管金生不看剪报中午就吃不下饭。 作为秘书，卫哲要做给老板端茶倒水这样的小事，他也琢磨出很多技巧。比如开会时，什么时候去倒茶水，才不会打断老板讲话的激情；什么时候光倒水不加茶叶，什么时候该带着茶叶进去；老板有抽烟的习惯，什么时候打火机里的油没了该换个打火机，卫哲都把握得很有分寸。 经过一段时间的观察，管金生认识到，如果再让卫哲做复印、倒水、剪报等事情，就是屈才。于是，24岁的卫哲出任上海万国证券公司资产管理总部的副总经理，成为当时国内证券界最年轻的副总。 1 千万不要认为 只要准时上下班、不迟到、不早退就是尽职尽责了，就可以心安理得地去领工资了。工作需要的是一种自动自发的精神，自动自发工作的员工，将获得工作所给予的更多的奖赏。 2 然而，现实生活中 又有多少人在自己的工作岗位上积极进取呢？坦率地说，现在许多年轻人，大多数情况下是茫然的。其实，“工作”是一个包含诸如智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。没有人会告诉你需要做的事，这都要靠你主动思考。 3 在自动自发工作的背后 需要你付出比别人多得多的智慧、热情、责任。当你清楚地了解了企业的发展规划和你的工作职责，你就能预知该做些什么，然后马上行动，不需要老板吩咐。 4 我们应该明白 那些每天早出晚归的人不一定是认真工作的人，那些每天忙忙碌碌的人不一定是优秀地完成了工作的人，那些每天按时打卡、准时上下班的人不一定是尽职尽责的人。对他们来说，工作仅仅是一种简单的交易，对每一家企业和每一个老板而言，他们需要的决不是那种仅仅循规蹈矩，却缺乏热情和责任感，不能够积极主动、自动自发工作的员工。 当你明白这样的道理以后，请主动去做你要做的事情吧！不要等你的老板和上司来安排你的工作，自己的生命自己做主，当你全力以赴地做好你的工作的时候，你将得到最高的回报。 来源：本文摘自《百度文库》，图文综合自网络；如涉及版权请告知，我们对文中观点保持中立，仅供参考、交流之目的。

随着工作压力大，社会竞争力强，很多人都会患上抑郁症。失恋抑郁症是很常见的，很多情侣会因为失恋了，心情不好，无法发泄心理郁闷，而慢慢导致抑郁症。那么，失恋抑郁症要如何治疗，才能走出失恋阴影呢？ 1、尽情发泄 不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生不焦虑，抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。 2、冷静分析 痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的。对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？ 这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。 3、找人倾诉 当自己失恋以后，首先要找一个交心的朋友。把自己的痛苦和烦恼向知心朋友毫无保留地的发泄出来，然后听他们的劝慰和开导。这样可以起到释放自己的痛苦和烦恼、寻得心理安慰和寄托，达到平衡心态、净化心灵，减轻和消除不良情绪的作用。 4、注意转移 当自己失恋以后或找同异性朋友交流倾诉，或与朋友散步聊天;或给自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精细且危险性小的工作，来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的;或去参加自己喜爱的娱乐活动，如下棋、画画、跳舞、蹦迪等，以转移注意力、释解苦闷;投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。 5、平衡心态 当自己失恋以后首先向自己得意的事情，比如自己人际关系和谐、某个异性对自己痴情来获得对痛苦和烦恼的解脱，理智的用一些积极的言语和格言来提醒、暗示自己，如“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”、“塞翁失马焉知非福”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。 也可以进行反向思维多想对方的不足点分析自己的优势鼓足勇气迎接新的生活。还可以这样设想失恋固然是失去了一次机会然而却让你进入了另一个充满机会的世界。也许某一天另一扇幸福之门就在你面前打开了。 6、行为疏泄 行为疏泄是通过机体的外显活动直泄心理痛苦和烦恼的一种方法，如运动、舞蹈、摔打等。当自己失恋后，去从事这些活动，可以起到减缓愤怒、宣泄不满的效果。 来自：摇滚歌手 图来自：pixabay.com

上周末我去参加大学寝室舍友小A的婚礼，婚礼现场布置十分很豪华大气，宴请的亲朋好友占满了一整层楼，场面可谓是非常热闹壮观，整个空气里也都弥漫着幸福的味道。大家一边沉浸在喜悦的氛围中，一边满怀期待的等待着新人的出场。 就在这时，坐在我旁边的两个年轻姑娘也一直在窃窃私语，不停地讨论这场婚礼。“我们老板年轻有为，一表人才，嫁给他真的会超级幸福啊”，“听说新娘是个博士，长的一般，年龄还有点大，没想到最后遇见了一个这么好的对象，运气也太好了吧”，“简直就像灰姑娘嫁给白马王子，我要是有她一半好运，我也遇到我的另一半了…” 听到她们的谈话，我默默苦笑着摇摇头。所有不了解小A的人，都以为小A高攀嫁给一个做连锁餐饮企业的老板，更幸运的是这个男的对小A非常好，几乎是百依百顺，苦苦追求了2年才在一起。其实和小A很熟的人才知道，她确实值得这样优秀的男人。 她是我们寝室4个姑娘中学历最高，结婚最晚的，博士毕业后在一所大学当老师。大学时候的她其貌不扬，从小山村到大城市读书，腼腆中带着羞涩，是一个瘦小文静的小姑娘。但她一直很清楚，只有靠努力才能改变自己的命运，让一家人过上好日子。 大学里，她的笔记是最认真的，看的书也非常多，图书馆就像她的家。她每年都获得国家级奖学金，各种科研活动都得了奖，除了学习就是兼职赚生活费，几乎从没向家里要过钱。毕业后，保研上研究生，慢慢地，书读多了容貌似乎也有了变化，整个人也更加自信。那时也有男生追她，她几乎一概拒绝，她说，自己还不能完全养活自己时，不想谈感情。后来因为她英语很好，科研做的很踏实，于是被学校赞助国外交流一年，回来后继续读博。 她和她老公是在一次企业推广活动中认识的，当时由导师推荐，她参与了这个餐饮品牌在全国的宣传策划，由于她工作能力非常突出，推广也取得了很好的效果，这让老板（她老公）对她刮目相看。活动结束后，她老公要了她的联系方式，慢慢地开展对她的追求。 大家只看到她表面上过的一帆风顺，光鲜亮丽，但很多人却不知道其实他爸爸中风在家，几乎失去劳动能力，妈妈只靠种地买菜供她上大学，她还有一个弟弟读书，家庭非常拮据。但她从来没抱怨过自己的遭遇，而是尽自己最大的努力来改变这个现状。 看到婚礼上的她，在万众瞩目的镁光灯下，在父母的见证下，走向她的幸福，真是让人感动。其实真的没有突如其来的运气改变人生轨迹，让你从此走向巅峰，有的只是生活中不断的磨难和坎坷，压得让人喘不过气。但是成功的人从来不展示自己的伤痛，他们在坎坷中练就了一身本领，直面艰辛，风雨兼程。 我们常常羡慕身边的人，羡慕别人轻松的工作，幸福的婚姻，乖巧的孩子等等，我们有时把这些都归结为一种运气，看要不是当初她遇见了谁，要不是那时她选择了他，要不是……是的，要不是经过那么多的选择，我们也不会变成现在的自己。大家都是普通人，我们所得到的都是自己曾经的付出，种下什么样的种子就会开出什么样的花朵。我们不会有不劳而获的运气，就算有好运，那也是给了已经准备好的人。 正如冰心的一首小诗所写，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”愿我们都能成为历经风雨后傲然屹立的花朵。 文/漫姐 图/wallcoo.com