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小孩子做好功课往往是家长很关心的问题，孩子早上不想起床，有时候又想多出去玩，功课就耽搁下了。 那么，作为家长，如何有效的督促孩子自主学习呢？ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 1：读一小时不如读五十五分钟 想要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。 如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。 事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍呢！ 猛一看，这好像是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于“小孩才会上当”等玩笑式的理由。 其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。 一个钟头的做功课时间，如果孩子“不肯买账”，那么就“降价”变成五十五分钟，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“买”了做功课的时间，这就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。 2：一天做几小时的功课才算有效率 就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度； 而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。 有不少家长常沾沾自喜地说：“我家的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。” 其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。 3：每一科目的用功时间一次多少最佳 同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？ 前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的效果比较好。 以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。 就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。 这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。

常听到家长有这样的感慨：我家小孩“输不起”，在游戏中输了，便不认输、发脾气，甚至退出不再玩；画没画好，就把辛辛苦苦画了很久的画一下就撕碎。专家认为，培养孩子承受挫败的容忍力，让孩子拥有一份“输得起”的精神，有助于提升孩子的“抗逆力”，使他日后在遇到挫折时不容易跌倒，以正面、乐观的心态战胜困难。那么，如何培养孩子“输得起”的精神呢？ “输不起”是一种天性 从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。可是因为孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。 “输不起”通常会有两种表现：一些孩子面对挫折、失败，他会采取回避，逃避困难。比如，妈妈批评小强学钢琴不认真，不如隔壁的玲玲弹得好，听到这话小强索性就放弃了，干脆就不弹了；另外一种，性格急躁的孩子一旦在游戏中输了，就会大发脾气，哭闹以示渲泄。在幼儿园，老师们常会遇到因为抢不到“发言权”而委屈哭泣的孩子。 鼓励能让孩子缓解情绪反应 孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。因此，当面对困难或失败时，便由于失去自信心而采用放弃和逃避的态度。 对此，每当我的孩子遇到挫折、情绪低落的时候，我就会给他讲一些成功人物的故事，讲他们在奋斗过程中是用怎样的精神去面对困难的。另外，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。让孩子明白“凡事尽力而为”便可，即使失败也并不代表自己没用，家长更不会因此而不疼爱他。 正视失败是为了避免失败 女儿很小的时候，我们就有目的地从游戏中让她学习面对失败，让她有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。当然，孩子经历“输”的时候总会稍有失望和不快的感觉。这时我们就给她以适当的安慰和鼓励，告诉她：“我知道输掉游戏令你有点不开心，不过这次输不代表每次都会输，只要尽力参与，总会有办法成功的。” 现在孩子长大了，每当她在学习上遇到困难想退缩的时候，我就会给她一个参照物和一个她可以看得到、能达到的目标。我会明白地告诉她：“你现在的成绩比起妈妈刚学的时候并不差，如果你坚持下去，将来你就会比妈妈做得更好；如果你放弃了，你就永远是这个水平了，永远比不上妈妈了。”从教育孩子中我感觉到，让孩子正视失败，才能让她在失败和挫折中坚强起来，不至于被失败和挫折打倒。 拥有豁达的心胸是“输得起”的关键 经常看到有家长这样教育自己的孩子：“他打你，你不会也打他呀？”“拿大的，挑大个儿的拿！”“你真窝囊，你不会跟他抢啊！”……这样的引导，怎么可能让孩子“输得起”？女儿以前也因为跟小朋友玩游戏输掉而大发脾气，使性子再也不跟人家玩了。我严肃地告诉她：“要是你赢了，别的小朋友也不再跟你玩了，那怎么办呀？”要想孩子输得起，首先就得培养孩子不计较。一个心胸宽广的孩子，还有什么不能容下的呢？ 培养孩子正面的乐观感 孩子遇到挫折，家长不能拿放大镜来放大他的过错或评定他的能力问题，那样，孩子便会将问题归因于自己能力不行，渐渐地，便建立起一种消极、悲观的信念，继而变得难以承受挫折。我女儿每次考试成绩不理想，我都告诉她：“一切只是暂时的，这次没考好咱们下次继续努力。”然后积极地帮助她找原因，寻求对策。 作为家长，对孩子适当的正面肯定是必须的，这样能从小为孩子播下“积极乐观”的种子，使她面对挫折时仍抱有“盼望”与“转机”。孩子心境乐观，也就更乐意去思考解决问题的方法，自然也就不会“输不起”了。 图:pexels.com

美国爱荷华大学心理学系研究员 夏 霁 《 生命时报 》（ 2014年04月18日 第 10 版）同样是工作5年，有人年年加薪，顺利地从员工做到总监，还有人工资和职位都在原地踏步。 从管理者的角度来看，做到下面5点，才是值得重用的好员工。 1.职业目标清晰。不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标，那就很可能成为一个碌碌无为、甘于平庸的打工者。因此，要根据自己的兴趣爱好、能力所在，结合3年来的经验教训，找出适合自己的目标。 2.有足够的“亮剑”资本。不少职场新人会说，我要找到一份月工资上万的工作，争取到中层管理的职位。但此时若问他：“你凭什么达到这样的目标？你的资本是什么？”他往往就会哑口无言。有抱负是好事，但要多问自己：我的业绩和能力提升了吗？我在一年内看过多少本对职业有益的书籍？我参加过几次培训班来为自己充电？如果没有，就赶紧着手去做吧。 3.保持“空杯心态”。有些名校生刚进职场喜欢吹嘘、抱怨，说自己本能找到更好的工作，迫不得已才来这里。有个故事值得深思：一个佛学造诣很深的人去拜访禅师。最初是小徒弟接待他，他很不屑。后来禅师接待了他，并为他沏茶。可明明杯子已经满了，禅师还不停倒水。他很不解，禅师却说：“是啊，既然已经满了，为啥还倒呢？”禅师的意思是，既然你很有学问了，为啥还要找我求教？这就是“空杯心态”。它告诉我们，真正优秀的人都有着“虚怀若谷”的心态，有能包容一切的胸怀。 4.遵守游戏规则。有些人觉得，职场上处处是约束，充满不公平。比如迟到了会被扣工资，但加班时却从没拿过加班费。但公平永远是相对的。员工和老板之间的关系，就好像是一场游戏，游戏规则当然是老板定的。记住这句话：“如果你不是游戏规则的制定者，你的选择只有两条：要么屈从，要么离开！” 5.时刻做好准备。俗话说，机会只垂青有准备的人。适当的时候要给自己“充充电”。也许花上半个月工资，占用三四个周末，就是对自己未来最好的投资。千万不要有舍不得的心态。现在不学会“舍”，以后将永远也“得”不到。需要注意的是，这里的准备不仅包括专业技能，还包括沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等。 图/pixabay.com

有一年，汉东省金山县民政局考来了两名公务员，一个叫小强，25岁；一个叫小弱，24岁，两人同时被分到了办公室工作。 小强工作勤奋、认真学习，很快掌握了单位的各项重要业务。他常说的一句话是，“好的，马上做好。” 小弱慵懒散漫，不爱学习，对业务工作没兴趣，但平时会装出认真工作的样子。他常说的一句话是，“好的，一定尽力。” 他们的办公室坐着三个人，主任、小强和小弱。 有一天下午，主任让小强和小弱各起草一份文件，要求第二天下班前交稿。 小强接到任务后，连夜加班加点，查资料、搜素材，写到晚上12点多。由于回家太迟，第二天早上迟到了，受到了主任的批评。他没说话，默默地把写好的文件拿了出来。主任看完后，微微点了点头，对他的材料质量表示认可。 小弱接到任务后，也着手准备写稿。他在电脑前东看看、西看看，一直磨蹭到下班，也没憋出几个字。等到晚上6点多，主任下班了，他等了一会也走了。然后第二天很早就到办公室，坐在电脑前噼里啪啦打了一天的字，午饭也没吃。快到下午下班了，小弱还没写完，于是向主任申请再拖一天。 接着小弱就重复昨天的故事，白天在电脑前打字，下班时等到主任走后自己再走，早上依旧一大早到，依旧写了一天没写完。 由于文件比较紧急，主任觉得小弱也尽力了，就把文件交给小强写。小弱一副不好意思的样子，表示自己今后还要好好学习。 小强没说话，默默地接过文件，开始码字，写了一天后，交出了一份漂亮的文件，又得到了主任的认可。 事后，主任表示，小强的工作能力较强，小弱的工作态度也很好，就是还要加强学习。 这样的事情重复了好多次之后，主任慢慢地了解了小强和小弱的特点，逐渐开始将重要的工作、紧急的工作，全部交给小强来做。而把那些无关紧要的、不紧急的、简单的事，交给小弱做。 因为在主任眼中，工作出新、出彩、出成效，才是最重要的。至于交给谁做，这要根据每个人的特点来决定。 过了一段时间，单位要筹备一个大活动，小强一个人负责活动的策划、会议的通知以及材料的撰写，加了一个多星期的班。小弱那几天家里的小狗生病了，就跟主任请假，说自己女朋友生病了，这几天晚上不能加班，得回去照顾她。主任表示理解。 主任接到一个电话，说是有个上级部门，第二天临时过来检查工作，要准备汇报材料以及台账。由于这项工作很重要，所以他想都没想就叫小强负责这件事。 小强加了好长时间的班，身心疲惫，那天实在没忍住，抱怨了一声“这么多活，要累死人啊，能不能换个人做，我真的做不动啦。” 主任当时就生气了，批评小强工作态度不好，没有以大局为重。这时，在一边的小弱站了出来，底气十足地说了句“要不让我来吧，今晚就算通宵，我也要把台账和材料弄好。” 主任对小弱说，“不用了，你先回去照顾家人吧。” 小弱特别不好意思地说了声“那好吧。”然后无所事事地坐在电脑前，等着主任下班后，自己也走了。 办公室里就留下小强孤独一人，陪伴他的，只有厚厚的一堆台账，以及叠成山的材料。 夜深人静的时候，小强看着远处的灯光，想起了这段时间的经历，默默地留下了眼泪。他想起了孟子的一句话，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身… …”。 然后他看着电脑前的那些报表、方案、总结、画册，苦笑一声，“真是大任啊”。 这时，他仿佛听到了耳边传来一句话，“别挣扎了，这就是你的命！” 那天晚上，小强在单位呆了一通宵，终于完成了工作任务。

1、保湿面膜：对付皮肤干燥 速度：5天 每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要 2、敷蛋白：对付黑头 速度：1天 鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。 3、六日不化妆：对付不易上妆 速度：6天 经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。 想到在6天之后的重要约会上能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。 4、牛奶洗面：对付脸色暗沉 速度：5天 上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。 步骤： 1、先用洁面乳清洗脸部污垢。 2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。 3、轻印面孔，反复做约5～6次。 4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。 5、萝卜汁去暗疮：对付突发的暗疮 速度：1～2天 重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。其实用萝卜汁对付暗疮治疗也很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。 小提醒：胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。 6、睡高枕头：对付眼袋 速度：一晚上

1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。 2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。共勉，早安！ 3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。 4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！ 5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。 6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！ 7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！ 8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。 9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。 10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。 11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。 12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。 13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。 14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过……但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。 15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。 16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。 17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。 18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。 19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。 20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

有句歌词写的好：“任时光匆匆流去，我只在乎你。”那年的懵懂岁月，那年的青涩爱恋，现在想来也是充满温情与甜蜜的。但任谁都有年少轻狂的时候，任谁都有意气风发的时候，面对女生的无理取闹，男生会选择无视或者分开；面对男生的沾花惹草，女生会选择痛哭或者自杀。这些责怪与怨念本该随着时间的流逝而消失，但却总有那么些人会在分手之后依然对前任进行谩骂与诋毁，不仅是对前任的一种伤害，也会影响个人形象。今天来给大家说说我们该如何善待曾经爱过的人。 应学会尊重对方 在日常生活中，有些人会在与对方分手后，仍对其展开穷追不舍的纠缠，或是故意说一些两个人在一起时的往事，或是以手中握有对方的隐私来进行威胁，这样不仅会将对方对你仅存的一点的好感都撕碎，更可能会导致出现两败俱伤的情况。因此，建议在生活中无论是男是女，都应明白两个人虽然曾经在一起过，但在分手之后就是独立的，不容许他人随意践踏的个体。 应尽量做到“往事随风” 人的一生分为过去，现在，未来三个时间。过去即代表往事，如青涩的校园时期，曾经的挚爱等；现在即代表当下的生活，如从事的职业，陪在自己身边的人等；未来即代表将来的生活，如十年后要买房子等。这些都是我们每个人都必须要经历的过程，若一直陷在过去的记忆里不出来的话，不仅自己痛苦也会让他人痛苦。因此，建议在生活中应懂得“给别人一次重新选择的机会就等于给自己一次机会”的道理。 应尽量将对方当做“最熟悉的陌生人” 在日常生活中，无论是出于巧合还是故意安排，似乎我们总会在某个不经意的时刻遇见曾经的那个人。第一眼见到的时候，内心会产生各种各样的情绪，或是紧张，或是期许，或是兴奋，或是黯然神伤，这些都只是身体的一种本能反应罢了。若你此时不顾场合的上前进行攀谈的话，不仅会让对方感到尴尬，更可能会出现连朋友都做不成的情况。因此，建议在生活中应学会将过去埋藏于心，应尽量与对方保持一定的距离。 应学会调整自己的心态 所谓的心态指的是对生活的态度。有些人在遇到被分手的情况时，要不就是整日的萎靡不振，如窝在家里不出去等，要不就是过度的放纵自己，如深夜买醉等，不仅是对自己的不负责任，也是对家人朋友的一种伤害。因此，建议在生活中应学会将目光放的长远一些，应懂得天涯何处无芳草的道理，或许你的幸福就在不远处等你呢。 应尽量做到“心无杂念” 无论是电视剧还是现实生活中，似乎总在上演与前任纠缠不清的狗血剧情。或是一方已结婚，另一方却仍旧穷追不舍，或是两人之间牵扯着利益问题等，不仅是对爱情的一种亵渎，更会导致出现三败俱伤的情况。因此，建议在生活中无论是男是女，都应尽量做到心无杂念，都应学会珍惜当下。 应学会反省自己 任谁都有年少轻狂的时候，任谁都有意气用事的时候，任谁都有敏感多愁的时候，任谁都有遭到感情挫败的时候。或许是在分手后才发现那人对自己的好，或许是在失去后才恨自己没有珍惜。但无论你多么的难过与悲伤，结局与现实却仍旧是那么的残酷与冷血。因此，建议在生活中应学会反省自己在爱情中的缺点与错误，应学会通过此次的挫败来得到成长。 应学会感恩过去，感恩曾经的他 多年后洗尽铅华，手捧幸福的你，在想起曾经的他时为何不怀着一颗感恩的心呢？毕竟是他教会了你该如何去爱别人，毕竟是他教会了你该避免哪些错误，毕竟是他让你得到了成长与进步，毕竟是有了他的付出才让你遇到了眼前的良人。因此，建议在生活中应尽量用一颗善良的，感恩的心去对待别人。 注意事项 无论谁对谁错，都以过去 祝天下有情人终成眷属 图片来源：pixabay.com

近些年，有两个词很火，一个是断舍离，一个是扫除力。 顾名思义，断舍离是抛弃繁杂旧物、远离执着诱惑、追寻自由真我的行为；扫除力乃清扫杂尘、洗涤心灵、照亮崭新人生的行动力。 无论是断舍离或是扫除力，其实都是人们对于美好洁净、简约积极的一种追求。而这种人生追求，在我们民族，早有历史渊源。 《朱子家训》开篇便是“黎明即起，洒扫庭除”；古人也常讲“一屋不扫何以扫天下”；而逢年过节，我们也是定要遵循旧俗仪式，欢天喜地来一场彻彻底底的大扫除。 一个窗明几净满室飘香的房间和一个尘埃满地旧物堆陈的房间，相信所有人都会倾心于前者。 在国内几档知名度很高的真人秀节目里，很多明星都曾经面临过这样的选择，而最终，在游戏中胜出的才会得享整洁明亮的屋子，而失利的便只能自己动手扫去柴房的蜘蛛网，强颜欢笑的忍上一晚。 人类的天性便是追逐美好远离灰暗。睡在干净的房间里，望着星空闻着花香，你会情不自禁的心生愉悦，而躺在垃圾成堆的屋子里，你会不由自主的担心着床下是否有蟑螂角落是否有老鼠。 干净简洁的房间往往自带阳光磁场，它能改变主人的精神面貌、身体健康，亦能影响到一个家庭的风水和运势。 在我的朋友里，有一对恩爱夫妻，平日里，无论何时去他家做客，大家都会由衷的发出赞叹。他们的家，地板永远一尘不染，茶几永远摆放整洁，连厨房里的调料盒都洁白如初，透着优雅的光亮。 大家都夸赞女主人贤惠，而女主人却把功劳推给男主人。据说每日清晨，趁着她做早餐的时间，他总会将房间收拾干净，因为不想令她在辛苦准备早餐走出厨房之后，一眼看到的是凌乱的沙发和污渍汪汪的地板，唯恐会影响她一天的好心情。 而她呢，偶尔在厨房侧身瞄向客厅，看到的是他赤裸上身穿着家常睡裤，手拿抹布擦亮桌面或是背对着她，认真郑重拖地的模样，心里便觉得甚是温暖。 一个爱妻子、喜干净、愿意做家务的男人定是拥有大智慧的。在那样一个温馨的早晨，在那样洁净明亮的家里，相爱的人彼此凝视互相微笑，然后拥抱着浅吻分别，各自奔向前程，又各自怀着期盼，在夜晚踏着月色，早早回家。 一个干净整洁的家有着抵挡世事风霜的魔力，它滋养着爱情，滋养着婚姻，令围城里的男女心思澄明彼此守望，亦吸引着世间的福气纷至沓来。 君子居陋室而一尘不染，我们大多数人无法拥有广厦万间，甚至买一所属于自己的房子已经竭尽全力，但我们可以令三尺容身之地洁净明亮，如阳光几缕，照亮路遥远方。 因为干净的房间里藏着生活的福气。它不仅滋养婚姻，也会滋养每个人的身体健康。 我见过很多家庭，杂物乱堆、污渍满墙，尚未学会走路的孩子从客厅到阳台，要越过若干塑料玩具、爬过爸爸的单只拖鞋、啃几口脏兮兮的沙发犄角，障碍重重翻山越岭，最后双手还要沾上妈妈的一丝长发。 小孩子最娇贵，久居如此脏乱差的屋子，身体素质难免会受到影响。同样娇贵的还有老人。风烛之躯最是难抵细菌的侵蚀，因此对于洁净的居所更为渴盼。 每逢佳节，人们总会争先恐后的发朋友圈，言称打扫房间迎财神，言称财神最喜欢干净明亮的家。其实，福禄寿喜财，童少青壮老，哪个不喜欢住在干净的房间里呢？ 我们的天气总是雾沉沉灰蒙蒙，并逐日暗淡，家里动辄便落下一层厚厚的尘土，稍不留意便成为蟑螂鼠蚁的生长地，今时今景，保持房间干净已然成为重要之事。 人前光鲜亮丽，人后也要洁净如初，自己的家要勤打扫，租来的房子也要珍惜，毕竟生活不是租来的，身体永远是自己的。 打扫其实是一个反复选择、剔除和去杂除尘、迎来光明的过程，而一场酣畅淋漓挥汗如雨的大扫除不仅能令心情愉悦，有时亦能令全身的每一个毛孔都透着舒畅。 雪寒风冷的冬天里，我患了感冒，整日恹恹，懒于收拾房间。但眼望着沙发堆起的杂志和日渐打蔫的绿萝，也不得不打起精神来，准备简单的收拾一下便再去休息。 但等我将地板沙发收拾干净，又为植物浇完水，望着整洁芳香的屋子，便又忍不住的想，索性让玻璃也明亮起来吧。 待到一番辛苦窗明几净之后，我望着油烟重地——厨房那早已泛黄的防油纸和油烟机，又蠢蠢欲动，作为女主人，怎能容忍这个活色生香的战场满目尘埃？ 可待到打扫完厨房、房顶、家里所有的旮旯角落之后，我仍心有不甘，索性打开凌乱的衣柜，将所有的衣服、饰物分门别类各归各主，归置的整整齐齐，摆放的井井有条。

对于我们普通人而言，无论是做人，还是成就一番事业，诚信都是必不可少的，这是一个人人格的象征。“人无信而不立”，一个不诚实的人，是无法取信于他人的。 在一个东方国度，国王想为自己唯一的儿子选一名书童，目的在于能够陪着王子一起学习，互相勉励。这名书童要与王子朝夕相处，如果人品不好，自然会带坏了年幼的王子。可是怎样才能判定一个人的人品呢？国王为此很苦恼。 这时，一个大臣献出了计策，他对国王说：“想要评定一个人的人品，首先要看他是否诚实。只要我们举办一场比赛，就能够很轻易地看出谁是最诚实的人。” 国王听了这个建议，连连称赞，立刻命人张贴出皇榜，说王子要选一名书童陪读，希望全国的少年都能够来参加选拔。 告示一经贴出，民众们纷纷让自己的儿子前去参与选拔，因为这意味着孩子不但能够受到良好的教育，说不定还能有一个辉煌的前程。到了选拔的那天，皇宫里挤满了前来应招的少年。 国王让身边的侍从发给每个人一粒种子，然后说：“半年之后，谁能够种出最美丽的花朵，谁就能成为王子的陪读书童。” 少年们领了种子，就立即赶回家种在了土里。其中有一个农民的儿子，他自幼聪颖好学，但是家中贫寒，没有钱为他请师父。于是他把这次机会看得十分珍贵，每天最重要的事情，就是为种子浇水、施肥，然而三个月过去了，种子还没有发芽的迹象。 这个少年拜访了当地许多有名的花匠，试过了各种方法，然而半年的期限到了，少年的花盆里，依旧是一盆黄土。 少年绝望了，但是他当初领了种子，就算没有种出花朵，也应该到王宫中完成这场选拔。 就这样，当其他少年都捧着盛开着美丽花朵的花盆走进王宫时，这个少年手里捧着的，却是一盆黄土。周围的人群中不断传出嘲笑声，但是少年一点儿也不羞愧，因为他已经尽了最大的努力。 不一会儿，国王带着王子出现在大家面前，逐一看过每个人手中的花盆，不断赞赏花朵的美丽。到了少年这里，国王意味深长地看了他一眼，什么都没说就走了。 终于到了公布结果的时候，那些得到国王赞赏的少年脸上，纷纷露出了得意之色，但是最终国王却选择了没有种出花朵的少年。 大家为此感到不解，国王说：“我举办这次比赛，就是为了考验大家是否诚实，我给你们的种子都是煮过的，又怎么能够种出花朵呢？” 在没有利益冲突的情况下，每个人都能明白诚信的可贵，但是当面临着利益的诱惑时，诚信在一些人眼中，就显得无足轻重了。但是他们却忘了，谎言可以让他们暂时处在光辉中，却不能让他们一生都处在光辉中。说一个谎言，就需要用无数的谎言来装饰这个谎言，谎言说得多了，早晚都有暴露的一天。 图/wallcoo.net

前言：人的自尊心是有底线的，决不能被侵犯。做人做事三思后行：看德行事、知情懂礼的人，我们必敬三分；自高自傲的人，必须远他一尺。尊人有分，敬人有度。 自尊，基于知耻。 古语云：“唯有知耻，才有自尊。”俗话说：“人有脸，树有皮。” 有了这份羞耻之心，我们做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当了会难过。 自尊，源于绝不趋炎附势卑躬屈膝的气概。 “要穷，穷得像茶，苦中一缕清香；要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。” 自尊本来就不论出身无关贫富，不论体貌无关职位，自尊是神圣不可侵犯的。 社会是相互的，我们首先尊重别人，才会赢得别人尊重我们。 当然，尊重别人不是一味谄媚，不是低三下四奉承对方。不是谁天生欠谁的，凡事都有度，我们过于将就别人可能适得其反。 打人莫打脸，骂人莫揭短。 在中国，“面子”是一件很重要的事，为了“面子”，小则翻脸，大则会闹出人命。中国人可以吃闷亏，也可以吃明亏，但就是不能吃“没有面子”的亏。如果你不顾别人的面子，不理解别人的感受，不知天高地厚者，总有一天你也会容颜扫地，令人遗弃！ 为人处事品高低，言谈举止论素质。 钱可以少，但礼貌不可少；文化水平可以低，但做人的素养不可低；我们可以没权，但不能没良知与品德；我们无法估计天气变化，但我们会看清人的本质！ 尊人看本质，敬人看人品。 世间有一种人，命运悲惨，看似可怜，但从他骨子里有一种奸诈仇恨，嫉妒比他幸福的人，即使你对他如何好，也感动不了他的心。这时你必须远离他，善意不是对所有人都施舍的，不识敬，不识轻重的虚伪之人，千万不要敬他。人的自尊心是有底线的，决不能被侵犯的。做人做事三思后行，看德行事，知情懂礼的人我们必敬三分，自高自傲的人必须远他一尺。 图来自：stocksnap.io