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魅力是从男人的心灵的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气质，是一种经后天的努力与历练达成的美。它在岁月的打磨中日臻醇香。魅力，是任何一个男人都可以争取和拥有的。 有魅力的男人如一首经典的老歌，岁月的红尘锁不住他们的魅力，虽然容貌会随着年华老去，脱去了春天的烂漫和娇脆，穿过了夏天浓密和青涩，尤如秋天成熟的果实，远可闻其香，近可观其硕美，入口更是酥软甘甜，让你回味无穷。 有魅力的男人，不管年龄多大，他依然风情万种，会偶尔出现在茶室、歌厅的窗前，看风花雪月，看花开花落，可在烛光摇影中，与朋友相对，在一曲舒缓的萨克斯音乐里轻轻举杯，细诉成年旧事，聊聊别后经历，互道一声珍重，然后在《回家》的旋律中慢慢转身，留给彼此一个思念和祝福的背影，百转千回又余味无穷，忍不住会去频频回眸凝视那似曾相识的岁月。 有魅力的男人最宽容，或许经历情感磨合的无数洗礼之后，变得更加宽容。但男人的宽容不是纵容，宽容更多是关爱，这是女人最好的动力，它能让女人明白自己应尽的责任，只需一句感激的话语，或一个心有灵犀的眼神，便能把男人的宽容化做一种温馨。 有魅力的男人是明澈的，岁月虽然在他脸上抹上细细的皱纹，但生活的历练给了他成熟的风韵，他的叹息是美丽的，他的眼晴总是充满了智慧和深沉，踏过荆棘的他懂得生命的圆热，不像青春时那样尖锐扎手，他懂得美的底蕴，不让人感到甜得发腻。 有魅力的的男人，真正懂得什么是爱，什么才是情，什么是人间最珍贵的情怀，什么是自然最美的风景，明白分寸和爱之间的得心应手的把握，更懂得女人的空间和男人一样，需要放飞的时空，在爱与笑、行与动之间，也在轻启温柔的唇中，展示着不可比拟的、绵绵不绝的韵味和温润的魅力。 有魅力的的男人，心态是最重要的，并能够快乐地过一种即浪漫、又“富有”的简单生活，并从中找到幸福，因为经过许多世事，落花无语，人淡如菊，其根本的原因就是身边有一个爱她至深，同时她也深爱着的人，也许就在为她整理、抖动衣服时，幸福也被抖了一身…… 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

男女相处的胜负很大程度取决于你是否知己知彼。女人要学会从方方面面的细节上去观察对方，以求用较短的时间就能判断出他是否值得你耗费光阴。 看他餐桌上的表现 观察点：餐桌上 约会中的男女，吃饭是必然的节目，而他在餐桌上的表现就有助于你了解他。 如点菜时，有一种人，不问别人，只点自己喜欢的菜，这种人比较乐观，不拘小节，做事果断，但常以自己为中心，不顾别人感受。再在这一类人里细分，有些人是先看价格，然后迅速做出决定;有的人只选择自己想吃的，不管价格高低。前者比较合理，合乎人的本性，后者是享受型的。有一种，两者兼要，是比较价格与内容后才做决定，这种人做事会比较慎重，但他可能会有点吝啬。 也有一种人，没有主见，总是点和别人同样的菜。这种人多是顺从型，他对自己的想法不自信，要是别人对他的意见有异议的话，他可能会放弃自己的立场。 还有一种人，点菜时会先说出自己想吃的菜，然后问对方意见，这类人性格直爽、胸襟开阔，难以启齿的事也能轻而易举、若无其事地说出来。这种人待人不拘小节，但有时会在无意间说话尖刻。 观察点：酒场上 从男人偏爱的酒类型中，可以略窥其端倪。 不喝酒(酒精过敏除外)：随时要让自己清醒的男人比较顽固，与人打交道爱保持距离，不会随便表露自己的真实感受，跟这样的男人相处会让人很费心思。 偏爱啤酒：与任何人都谈得来，具有服务精神，爱取悦他人，也容易获得别人的好感。 偏爱白酒：具有活力，性情率直，是个心里藏不住东西的男人，交际广阔，但缺乏耐心和细心。 偏爱葡萄酒：大多属于干劲十足的人，想做就做，是个现实主义者。对金钱和权力非常执著，也追求浪漫和情调。 偏爱香槟：性格比较挑剔，是个不满足于平凡的人，喜欢追求华丽、高贵，对异性的要求也很高。 偏爱鸡尾酒：属于善于玩乐的新新人类，很重视气氛。比较怀旧，易伤感，易被环境左右，很容易丧失主见，缺乏照顾别人的能力。 偏爱威士忌加水：是个重视与别人交往的交际型现代男人，在聚会和宴会时善于制造气氛和融洽关系，是个应酬的好手。 偏爱威士忌加冰：是个真正喜欢喝酒的人，同时是个实用主义者，凡事都以实用为本，性格开朗，不会装腔作势，与人交往时好恶分明，但容易得罪人。 观察他的衣着和行为 观察点：外表上 以貌取人固然是不可取的，但在进一步了解之前，从外表观察他却是不能少的。仅通过解读他的衣着和行为，你就可以十拿九稳地确知他的本性。 衣服：如果你结识的男人总是走在流行的尖端，时尚有什么，他就穿什么。你可要注意了，这说明他花在流行资讯上的时间，比关心你的时间要多得多，任何一件大衣啊、裤子啊，都可能比你更吸引他;如果你的男朋友整天都穿同一件衣服，丝毫不管什么潮流，也不要就认为他一定会比上面那种人更在乎你一点。 任何一个男人在热恋中都会在乎自己的装扮，想方设法地要让自己更有男人味一点，更有魅力一点。如果你的他在热恋中都不懂得怎样让你更喜欢他一点，那就要考虑他是否真的爱你，还是有其他比你更重要的事情，比方说工作。倘若你真的接受了这种人，先要考虑一下自己是否是那种追求时髦的女人，不然你迟早有一天会因为衣服的问题跟他吵架。 鞋：鞋也很重要，从男人的鞋就可看出他是否有很强的信心以及他是否在乎细节之处。爱鞋的男人，他一定很爱女人，他一定会细心呵护所爱的女人。因此，选择一个爱鞋的男人，就保险得多。反之，不爱鞋的男人，他肯定对细微之处不在意。那么他能留意你的生日、纪念日以及你最钟情的香水品牌等等小事吗? 观察点：他的家 如果有机会，你一定要到他住的地方瞧瞧，那是一个了解他的好时机，但是，最好是突击检查，如果他早就准备好恭迎芳驾，把房子彻彻底底打扫了一遍，就无秘密可言了。

“丧偶式育儿”这个精准狠的新兴词，直接戳中了女人的要害。在对孩子的家庭教育中，父爱的缺席会给孩子的人格成长带来一系列问题，同时也加重了妈妈的负担。下面这些不靠谱的爸爸的行为，究竟哪个是您家那位的翻版呢？ Top 9：从不给孩子读书的爸爸 杀伤力指数：★ 孩子受伤后遗症：孩子的精神世界一片荒芜。听不到爸爸的声音，闻不到爸爸身上的味道，更感受不到父亲对自己的关爱。 靠谱的爸爸这样做：爸爸和孩子一起读书，能带给孩子不同是世界观和价值观。这是和妈妈截然不同的感受。同时，爸爸经常给孩子念故事书，也锻炼了自己的耐心，并及时掌握孩子思维的发展。 Top 8：敷衍孩子，毫无诚信的爸爸 杀伤力指数：★★ 孩子受伤后遗症：一方面来讲，孩子会丧失对爸爸的信任，从而导致长大了无法对别人守信。另一方面，孩子会觉得连最亲的人都不能信任，那么其他人就会随意对待。信任危机一旦产生，孩子长大会惯性的用欺骗的方式达到自己的目的，这种没有安全感的恐慌感会给孩子带来巨大的心理危机。 靠谱的爸爸这样做：说到做到才是有责任感的老爸，父亲在孩子心里的地位就是一座山。请认真对待孩子的承诺，不要做语言的巨人，行动的矮子。 Top 7：独裁专制，控制欲过强的爸爸 杀伤力指数：★★★ 孩子受伤后遗症：导致孩子失去个性。因为大人对孩子永远都不满意，孩子会变得不愿意和家人亲近、无法诉说心事。小派有个朋友说自己小时候放了学都不愿回家，因为一回到家就觉得自己是个傻逼。 靠谱的爸爸这样做：给孩子自己做主的机会。让孩子学会思考和作出取舍，不要让孩子的幸福快乐只是建立在听家长的话的基础上，这对孩子不公平。 Top 6：打击孩子、否定孩子的爸爸 杀伤力指数：★★★★ 孩子受伤后遗症：孩子性格懦弱, 自卑情绪严重，时常会感到很绝望，人生没有希望。不懂得自尊和尊重别人。 靠谱的爸爸这样做：不要用打击的方式逼迫孩子成长，要用鼓励的话语来激发孩子对人对事的热情。如果爱他，请多发现孩子的闪光点，正面的引导孩子。 Top 5：脾气暴躁、打骂孩子的爸爸 杀伤力指数：★★★★★

可怕的黄金 一个僧人惊惶失措地从树林中跑过来，刚好碰到两个非常要好的朋友在林边散步。他们问僧人说：“你这样慌张是为了什么？” 僧人说：“太可怕了，我在树林中挖出了一堆黄金！” 两个人心里忍不住说：“这真是个大傻瓜！挖出了黄金，这么好的事他居然说太可怕了，真让人想不明白！”于是他们又问那个僧人道：“在哪里挖出来的？请告诉我们吧。” 僧人说：“这么厉害的东西，你们不怕吗？它会吃人的！” 那两个人不以为然地说：“我们不怕，你就告诉我们在什么地方能够找到它吧。” 僧人说：“就在树林最西边的那棵树下面。” 两个朋友就立刻去找那个地方，果然发现了那些金子。一个人就对另一个说：“那个僧人真是太愚蠢了，人人都渴望的黄金在他眼里居然成了吃人的东西。”另外一个人也点头称是。 他们于是讨论怎么把这些黄金拿回去。其中一个说：“白天把它拿回去不太安全，还是晚上拿回去好一些，我留在这里看着，你去拿一些饭菜来，我们就在这里吃饭，然后等天黑了再把黄金拿回去。” 另外一个人就照他说的去做了。留下的那个人心想：“要是把这些黄金都归我所有就好了！等他一回来，我就用木棒把他打死，这些黄金就全是我的了。” 回去拿饭菜的那个人也想：“我回去先吃饱饭，然后给他的饭里下毒药，他死了，黄金就全是我的了。” 结果等他拿了饭菜回到树林里时，另一个人就从背后狠狠地用木棒把他打死了，然后说道：“亲爱的朋友，是黄金逼我这么做的。”接着他拿起那个人送来的饭菜，大口地吃起来。没过多久，他感觉到很难受，肚子里像火烧一样，他才知道自己中毒了，临死的时候他说：“僧人说的话真是太对了！” 这真是应了古话：人为财死，鸟为食亡！都是贪念惹的祸，欲望把最亲密的朋友变成了死敌！ 买土地的农民 有一个农民想要买一块地，他听说有个地方的人想卖地，就决定到那里询问一下。结果那个地方的人告诉他说：“只要交上一千两银子，然后就给你一天的时间，从太阳升起的时间算起，直到太阳落下地平线，你能用步子圈多大的地，那些就是你的，但是如果不能回到起点，你将不能得到一寸土地。” 那个农民心想：“如果我这一天辛苦一下，多走一些路，岂不是可以走很大圈得到很大一块地了吗？这样的生意实在是太划算了！”于是他就和当地人签订了合约。 太阳刚一露出地平线他就迈着大步向前疾走，到了中午，他的步子一分钟也没有停下，一直向前走着，心里想：“忍受着这一天，以后就可以享受这一天辛苦带来的回报了。” 他又向前走了很远的路，眼看着太阳快要下山了才往回走，他心里非常着急，因为如果他赶不回去的话就一寸土地也不能得到了，于是他抄近路向起点赶去。可是太阳马上就要落下去了，他只得拼命地奔跑，最后，只差两步就要到达起点了，但他的力气已经耗尽，倒在了那里。 人的欲望与现实之间的鸿沟永远也无法逾越，因为人的贪欲永无止境，永远也不会满足，这是人性中最大的缺憾。 佛与魔鬼 有个很出名的画家，他想画佛和魔鬼，但是在现实中找不到他们的原形，他的脑子里怎么也想像不出他们的样子，所以很着急。一个偶然的机会，他去寺院朝拜，无意中发现了一个和尚，他身上的那种气质深深地吸引了画家，于是他就去找那个和尚，向他许诺重金，条件是他给画家作一回模特。 后来，画家的作品完成，以后轰动了当地，画家说：“那是我画过的最满意的一幅画，因为给我作模特的那个人让人看了一定认为他就是佛，他身上的那种清明安详的气质可以感动每一个人。”画家最后给了那位和尚很多钱，实现了他的诺言。 就因为这幅画，人们不再称他为画家，而是称他为“画圣”。 过了一段时间，他准备着手画魔鬼了，但这又成了他的一个难题，到哪里去找魔鬼的原形呢？他探访过很多地方，找了很多外貌凶狠的人，但没有一个满意的。最后，他终于在监狱中找到了。画家高兴极了，因为在现实中找一个像魔鬼的人实在是太难了！当他面对那个犯人的时候，那个犯人突然在他面前失声痛哭。 画家奇怪极了，就问那个犯人是怎么回事。

上月末，回了趟老家，第二天就被妈妈拖到了药馆。药馆那天很清闲，坐堂医师不多。在候诊室外排着队，不一会儿，就到我了。 面诊的是一位老中医，他穿着大白褂，背挺得笔直，面色红润，一点都不像门口照片里那样顶着“地中海”萎靡不振的模样。那是一种一眼看过去精气神特足的健康。而相比当时的我，黑眼圈、面色蜡黄，仿佛五脏六腑都受到了极大损害。 我忽然就不自信了。 一个二十多岁的女孩应该有她的生机与活力，而此刻，大我几圈的老中医却神采奕奕。强烈的羞耻感，让我恨不得找个地洞马上钻进去。 只见他用力掐着我的脉，半晌，眼神像闪电般直直穿过我，“姑娘，没少熬夜吧？”我频频点头，说着最近身体的不适。 “内分泌紊乱，气血不足，我先给你开几服中药。”说这话的时候，他没抬头，就提着笔在我的病历本上龙飞凤舞。 看病，付款，抓药。我垂脸苦笑看着身旁的妈妈：“没挣几个钱，倒把身体赔进去了，真的好失败啊。”妈妈安慰地拍拍我的肩膀：别睡那么晚。 2 想起以前同事，川妹子阿四，性格大大咧咧，火一般的城市生出火辣辣的热情。原本以为她是个明快的女孩，可打从她同我上班以来，逢着放假，就大大小小的医院没跑断过。 饮食自然也是各种注意，海鲜几乎不沾，到后来，河鲜、羊肉、香菇都不能碰。 我们总打趣说，阿四，你这样忌口，人生真的会少了很多乐趣啊。 她特别委屈：我也想啊，可没口福了。都怪几年前，身体被自己整坏了，落得一身毛病反复。 当我们问起原由，阿四惆怅地搭下眼皮，失落得像是失去心爱玩具的孩童。“以前啊，总觉得年轻，可以放肆折腾，那时候，整夜整夜不睡觉，第二天照常上课。早饭也就不按时了，就这样，从开始的胃病到后来整个免疫系统失衡，最后连体质都发生了变化，现在想调整都很难了……” 阿四说完，办公室里一片沉默。好像前一秒还嘻嘻哈哈、欢歌笑语，这一下就不知被谁突然按下了“停止”键。 橙子不说话了，菲菲也抬了抬眼镜。那一刻，我嚼在嘴里的饼干也失去了味道，再也咽不下去。原来，在生命面前，我们那么无力。 想起一句话：你现在所做的一切，无论好坏，生活必当在未来的某日悉数奉还。 3 从前做新闻工作，每当看到熬夜猝死的新闻，都觉得不可思议，仿佛那些离我还很遥远。 很久以后，我才明白，生命会有多禁不起折腾。它们是多么脆弱，且不论那些天灾人祸，光是毫无预兆的疾病就能把一个人活生生拖垮。 你说你要挣钱，没办法；要加班，没办法；要过想要的生活，没办法。可是，钱没了可以再挣，事没完可以再办；身体差了要加倍补还，健康没了就真的没了啊。 腿摔伤了，才知道要好好走路；胃生病了，才知道要好好吃饭。为何人总是这般后知后觉，直到失去，才懂珍惜？ 4 小的时候，我吹灭了大大的蜡烛，迎来了你们的高声祝福：“身体健康”。那时候的我嘟着嘴巴，心里纳闷，“为什么不祝我越来越漂亮呢，身体健康是最俗的祝福了。” 是啊，相比其他，健康最俗，也最难得。 如今长大了，才恍然大悟，一个人拥有健康，就是最漂亮的姿态了。

每个孩子都有犯错的时候，当孩子犯错误时，父母们应该气平心和的教育孩子，而不能采取暴力的行为，更不能伤孩子的自尊心，在轻松的氛围下严肃的教育，对孩子会更有利。 应对孩子“厚脸皮”技巧1：培养孩子的荣誉感 荣誉感与羞耻感是并立的，缺少羞耻感的孩子，往往也缺少荣誉感。心理学研究表明：一个人如果缺少荣誉感，就会对外界的批评、指责的反应变得迟钝。 所以，对付“厚脸皮”的孩子，爸爸妈妈们除了要帮助他们重拾羞耻感之外，还要帮助孩子培养荣誉感。 在日常生活中，爸爸妈妈要细心观察，准备随时为孩子创造荣誉感。比如发现孩子有良好表现，像认真完成作业了，或者懂得自己叠被子等等，妈妈可以及时的表扬他，让孩子觉得受到表扬是快乐的， 荣誉感就会油然而生。一旦荣誉感建立起来了，羞耻感也就随之而生了。 应对孩子“厚脸皮”技巧2：不能经常打骂孩子 当孩子犯错的时候，爸爸妈妈可要先忍住脾气，可以试着跟孩子讲道理。而且要顾及孩子的面子，可以悄悄地把他叫到房间，单独对孩子说：“宝宝今天欺负小朋友，是不对的哦，老师批评了，宝宝要认真改正，不然可是会有好多小朋友嘲笑宝宝呢！” 平时对孩子应该七分褒奖三分责罚，如果只罚不奖，孩子就对责罚麻木了，这样会起到意想不到的效果。 应对孩子“厚脸皮”技巧3：树立正确的是非观 当孩子们犯错误时，要告诉孩子那样是错的，应该怎么改正，或者可以找一些道德教育的书籍跟孩子一起看，边看边为他讲解，慢慢地可以让孩子自己来判断故事里的小人物的对错。同时，爸爸妈妈也 要给孩子树立一个好榜样，在这样的引导中，孩子就会慢慢的重拾羞耻感呢！从小树立正确的是非观，是孩子成长过程中必须完成的一项重要任务，帮助孩子树立正确的是非观关键在于父母的引导。 应对孩子“厚脸皮”技巧4：批评要注重实效 1、说明道理式 如果孩子欺负别的小朋友，家长只是随口告诉他：“以后不许这样，不然我要生气了。”这种轻描淡写的批评恐怕很难让他深刻认识错误。如果严厉地批评他，说明道理，并带着他去登门道歉，那么他就会产生羞耻感，以后不再重犯了。 2、有针对性式 很多父母在批评孩子的时候，喜欢喋喋不休地说话，而且爱翻旧账，把几个月前孩子做的错事也拿出来一起说。这样没有针对性的批评，孩子很难知道自己究竟为什么被批评，甚至容易让孩子觉得自己一无是处，开始自暴自弃，也就不会感到羞愧，认真反省了。 3、不重视式 当孩子犯了错，妈妈们教育他的时候，喜欢随口就说：“你再这样，我就要……”的话，但是当孩子再次犯错的时候，妈妈却已经忘记了之前说过的话，没有按照自己说的那样去做。这样的批评次数多了，孩子会越来越不把妈妈的批评当回事，对长辈的教育就会表现出无所谓的态度了。 孩子出现厚脸皮的现象，可能孩子缺乏羞愧感，对于这样的孩子，父母们不应该打骂他们，应该多多注意留心，更多的是耐心去教育孩子，让孩子丢掉厚脸皮，快来健康的成长。 作者：佚名 | 图: pixabay.com

假期中，许多家长朋友都计画带孩子出去旅游，无论您是长途或是短途旅游，制定一个良好的有计划的方案都会让您有备无患，与孩子一起享受旅行的快乐。 旅游地的选择 旅游地的选择应考虑到孩子的年龄特点，选择冒险性小的旅游地点如海滩休闲游或主题公园游等，应避免到偏僻的地区或一些探险性的旅游。还要考虑目的地是否有孩子喜欢的游乐设施。家长应尽量在行前就将旅游目的地的情况了解清楚，并收集有关的资料，如天气，交通，饮食，风土人情等，而不是盲目探索。另外要根据自己的预算情况，来制定合理的旅游计画，可以轻松负担的旅游是您明智的选择。 旅行必备品 要为孩子带好厚薄相当的衣服，太阳帽，雨具，防晒油，洗漱用品和小药箱等。开车长途旅行，孩子很容易变得烦躁和郁闷。一直让他们老老实实地坐在座位上可不是一件容易的事情，家长们要对此有一个充分的准备。如每开车一段时间后，车子要停下来孩子们可以下车活动一下。在孩子的座位上放一些小的枕头，会让他们觉得舒服一些。带的零食如饮料，水果，饼干等放在不同的盒子里，分期分批的给孩子，尽量不要过早的给。在车里还可以听故事，听CD，带上孩子们最喜欢的玩具和图书，喜欢写写画画的孩子还要带上一些纸笔。 行程安排 带孩子旅游的行程不能太长，旅游的地点也不要太多。家长们可根据自己假期的长 短和孩子的身体情况、景色特点和住宿情况来决定行程的安排，时间要安排的宽松一些，不要让孩子过度劳累和过度兴奋。早晨可以早一点走，让孩子睡在车里。开车时最好避开一天中最热的时间。乘坐飞机旅行，起飞前为孩子系好安全带。教会大一些的儿童用咀嚼、吞咽、哈欠、闭口鼻充气等方法，克服飞行中引起的耳塞现象。为了防止晕机，可在医生的指导下，于飞机起飞前给3岁以上儿童服用镇晕药。 饮食和睡眠 旅游期间孩子的生活规律较平时有所变化。家长应尽可能保持睡前的生活规律如洗热水澡和讲讲故事等，保证孩子定时就寝，第二天才有充足的精力和体力。旅游途中对于那些孩子以前没吃过的食物，要尽量少吃，避免过敏和肠胃不适。不要吃过多的高热量等垃圾食品。 安全问题 安全是家庭旅游的重要考虑因素。所谓安全因素，包括考虑旅游目的地的天气情 况，交通情况，旅游景点的安全和安全驾驶等。到海边旅游的家长尤其要注意水安全。 文/叶子 图来自：stocksnap.io

我们常常都会说，如果想要成功，你应该要做些什么、应该要具备什么特质……但，你有没有想过，成功的要素你可能都具备了，只是有些不必要的事物在拖垮你，让你迟迟无法跨越那个门槛！ 知名作家Nicolas Cole在《Inc.》网站上分享了自身的经历及看法，他认为，如果你想要成功，应该要先从舍弃12件事物开始做起。 1.糖份 你没看错！虽然糖能够快速地给你带来能量，但同时也会用更快的速度崩溃。如果你在吃完早餐后一两个小时之内一定得靠咖啡保持清醒，记得回头去检视一下，早餐是不是吃了巧克力厚片、菠萝面包等甜腻腻又不健康的食物？ 尽量减少糖份在你饮食中所占的比例，并且让身体习惯从碳水化合物中吸收持久的能源，如燕麦粥、五谷饭等都是很好的食物。 2.短期思考 不是说你不能订立短期目标，只是如果你在每个不同的时期有不同的想法、又从来没有一致的目标，将永远走不到你想要的路！在短期的计划与长期目标之间，你必须找到一个平衡点。 3.一夜致富的概念 Nicolas表示，在过去的一年之中，他在网路上的文章累积了超过2000万次的点阅率。接着，一堆不认识的人跑来对他说“哇！你在一夜之间达成了这样的成就”。 但事实根本不是如此：这是长达十年的累积，一夜之间的成功只是媒体哗众取宠的话术，实际上是不存在的。 4.贪睡闹钟 每天晚上睡前，当你在设定第二天早上的闹钟，同时也是在对自己承诺“我答应我会在明天的这个时候醒来，迎接美好的一天，努力奋斗”。 而到了早晨呢？当你的闹钟响起，你看着闹钟，却揉揉眼睛，选择按下了贪睡按钮，让自己多睡五分钟，某种程度来说也是打破了对自己的承诺喔。 5.完美主义 在某些时候，你不一定总是要把所有大小事拉到设定好的框架─为什么回答问题一定要套用理论？为什么一定要照着以前的制度走？放弃固有的路线，也许会对你的创造力、生产力更有帮助。 6.不敢拒绝 明明是你不想做，也不在你职责范围内的事，为什么总是说“好”？在给别人方便的同时，也留给自己一点余地，让自己喘口气吧。 7.多线任务 没有同时完成多线任务这种事，一次做一件事情一定是最迅速、效率最好、生产力最高的方法。就像那句老掉牙的谚语“跑去追两只兔子，你两只都追不到”。 8.浪费太多时间 当你累个半死的时候，躺在沙发上看个影集或滑滑Instagram当然不为过，但果你是用这些动作来逃避工作呢？既然迟早都要面对，不如早点做完早点休息。 9.负面的人 你身边的人一定是最常跟你相处的人，而如果它们给你的生活带来没必要的负面情绪，那么是时候评估一下你们相处的时间与收获了！若评估的结果发现，最终他们给你带来的都只有负面的事物，那么真的不用花太多时间在他们身上，人生苦短，放过彼此吧。 10.责怪他人

领导力的核心是不变的。 互联网时代、虚拟经济这些炫目的变化，都没有改变领导力的核心。而且，面对这些炫目的变化，更要把握领导力的核心。以领导力的不变，应对时代的万变。领导力的核心就是领导力最大的不变。 那么，领导力的核心是什么？领导力的核心就是八个字：动员群众解决难题。八个字，四个词，每一个都很重要。我按照其逻辑顺序，把这四个词都讲一讲。 难题 领导力围绕解决难题展开。解决技术性问题不叫领导力，解决难题才叫领导力。 难题之难，首先难在界定问题。比如当年张瑞敏被任命为濒临倒闭的青岛冰箱厂厂长的时候，首先要界定自己面对的问题是什么：是员工能力问题？是企业机制问题？是产品定位问题？ 难题之难，还在于难以发现解决方案。比如，把海尔打造成世界一流的家电品牌，解决方案是什么？ 难题最大的难点还在于实施解决方案。而实施的最大难点在于难以运用已有的方式解决，必须变革。海尔当年是一个濒临倒闭的集体小厂，如果坚持它原来的行为方式，难以成为中国一流的企业。而现在已经是中国一流企业的海尔，如果不改变现有的行为方式，大概也难以解决占领全球市场、成为世界一流企业的难题。 解决 对难题，要解决，而非逃避。而要解决难题，首先要正视现实，承认问题。如果认为自己的企业形势一片大好，没有什么问题，那就是把企业当作一台运转正常的设备了。 承认问题之后，还要积极解决问题。有的经理人承认问题，比如市场份额落后，但是会找出种种理由来说这个问题解决不了，比如，因为竞争对手太强大了，而我们资源有限、先天不足……等等。 还有人对待难题使出“障眼法”，假装解决了难题，比如在账目上弄虚作假，让亏损企业变得盈利。更高明的“障眼法”就是创造一个更容易实现的目标，而实现这个目标并不帮助解决难题。比如一个亟需发展经济的城市，轰轰烈烈地开始了争创全国卫生城市的活动。 群众 怎么解决呢？要求变革旧的方式，要求学习新的方式，要求做出转变。而这个转变，是要求群众做出的。一个人解决问题不叫领导力，带着一群人解决问题才叫领导力。在海尔，只有张瑞敏一个人向正确的方向转变了没有用，海尔上上下下的干部和员工都必须要转变，海尔才可能成功。 而群众的转变不是轻而易举的。人们往往不愿意变，不知道怎么变，或者即使想变，却不愿或者不能付出改变所需要的努力，或者即使开始改变，却遇到挫折就轻易放弃。 动员 因为必须要群众转变，而群众又难以转变，所以要动员群众转变，而不能光靠命令和控制。 群众不但不愿意变革，甚至会抵制变革。领导者要动员，要激励和鼓舞，要打动他们的情感，要让群众真心真意地想要变革，而且不屈不挠地坚持变革。变革不是靠命令实现的，只能靠动员实现。 在动员的过程中，你还要和“误导者”做斗争。你在领导的同时，也有人在误导。误导者说不用变，或者说应该往另一个错误的但是往往更容易的方向变。在变革遭遇小小挫折时，误导者会跳出来说：我早说过这样不行吧？误导者还可能是权威，有时候，误导者可以命令群众而你不能（遵义会议前的毛泽东就面临这种情形），你只有动员群众，你必须动员群众。 领导力的核心就是八个字：动员群众解决难题。 作者：刘澜 来源：管理的常识（微信ID:Guanlidechangshi）

​我爷爷今年75岁了，身体很健康，脾气与年轻时相比较稍微好了一些，但依然很倔强，认死理，谁的建议也听不进去。 现在，手机基本上人手一台了，爸爸想要给他买一部老年机，有什么事情好找到他。但爷爷对这件事情是拒绝的，“我根本就用不到手机，你买了我也不用，还浪费钱。” 爸爸想到了老人是心疼钱，没有经过同意就自作主张买了一台，结果送去后又被爷爷送回来，坚决不要，如果爸爸再和他争论，马上就要翻脸了，只好又退了。 这两天，爷爷去我家了，告诉我爸妈想要一个手机。他们很好奇，老爷子这是怎么了？原来是这样的。爷爷是一个闲不住的人，一直在打工，还养羊，最近羊卖了，只剩一只了。他要找工作，但是年龄大了，很多工作不收他了。 现在，农村也已经开始了规范化建设，村里都有垃圾桶，他每天跟着车收垃圾桶，也不用力气，只是下来，把桶挂到一个钩子上，会有自动的机器吊上去。这个活不是很干净，但是依然很多人抢着干，因为一天50块钱。 爷爷是怎么找到这份工作的呢？我们村有一个人是镇上的“红人”，和镇上的干部非常熟悉，是他给爷爷介绍的。“红人”告诉爷爷，一定要买一个手机，万一哪天刮风下雨，不工作的话，人家会打电话告诉他。如果他不买手机，耽误了工作，只能换其他人干这份工作了。 爷爷听到这话后就马上去我家了，然后一分钟等不得，妈妈赶快去镇上给他买了一部老年机，然后教会他使用。 这件事情太让我受启发了，爷爷的观念怎么就突然改变了呢，这是为什么呢？因为他觉得如果不买，就失去了一份一月1500块钱的工作，而现在找工作挺难的。这笔钱，在他看来是很可观的一笔收入，如果不买手机，这个钱就赚不到了。 爸爸以前劝他买手机，都没有找到问题的关键，爷爷心想：“别人找我能有什么重要的事情，无非是亲戚家的婚丧嫁娶，既然没什么重要的事情，有了手机，每个月还花钱，这事我才不干呢。” 在生活和工作中，很多时候，我们面临的是第一种情况，我们和对方沟通不了，而解决方案却是第二种情况，所以问题的关键是，我们要找到对方的核心诉求点，以他能接受的方式进行沟通，才能起到作用，把问题解决了。 ********** 近来，因为举办婚礼的事情，婆婆又打电话责备刘先生，怪他把婚假提前休了，很多事情，因为时间不够，她都不能安排，坚持让刘先生多请两天假，但是刘先生他们公司比较忙，五一已经休了3天，婚假也休了，如果在这个基础上请假就有些不太合理了。 婆婆给我打电话的时候，我就无意中说：“真后悔没有提前计划好，刘H这一请假，两千块钱就没有了呢。” 婆婆一听赶快问我怎么回事？我马上给她算了一笔账，“阿姨（还没改口），你看他请一天假，扣一天工资，这样一天近1000多块就没有了。这倒没什么，最担心的是请假给领导留下不好的印象，年终评级打分低，说不准少拿几万块钱年终奖呢…….” 说完钱的事情，我又坚定地加了几句：“不过，我和刘H都觉得，损失钱能赚回来，我们请假回去好好按老家习俗走，婚礼后，第二天还是在家里，都听你安排……” 婆婆马上打断我的话，告诉我千万不要请假了，反过来说：“现在什么年代了，哪这么有讲究呀。你们办完婚礼，就回上海哈。” 婆婆是一个很节约的人，也知道赚钱的艰辛，当她知道请假可能面临的损失与所谓的习俗之间一对比，她很快做好了她觉得对的决定，并且她已经不生气了。 她并不是一定要求我们请假，她只是希望我们重视这个仪式，重视婚姻，现在她找到了这个理由就够了，并且她坚定认为她的选择是对的。很多时候，沟通就是这样，尤其和家人，需要耐心一些，迂回一些，找到家人的诉求，并且以她能接受的方式告诉她，要不然就会吵架，就会给对方添堵。 ********** 从大学做活动和项目开始，沟通这件事情绝对占整件事情50%以上的比重；工作后，沟通的作用更体现了，沟通能力强，基本上工作也做得不会差。 因为家庭原因，我从小在沟通方面就受了很好的训练，加上毕业后，一直从事销售和市场相关的工作，说白了，都是和人沟通的事情，自然这方面的能力又得到进一步提升。我总结问题的关键，最重要的一点就是了解对方的核心诉求，并且以她能接受的方式和她沟通。 那么如何了解对方的核心诉求呢？ 积极的倾听 这一点都是老生常谈了，那如何做到积极倾听呢？我会随身携带一个本子，当和别人谈话时，她提到的点，我都会一一记录下来，对于不明白的地方，会提出疑问。这个时候，放空自己，不做任何判断，尽可能了解更详细的信息。 等对方说完的时候，我会她确定她想要表达的意思，基本上这个过程，你就会判断出来对方的核心诉求了。